情商与沟通

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大学生情商的培养与就业质量的提高

工商管理0804班08131113李世磊摘要:大学生就业问题已成为当前高校生存和发展的头等大事,它也是影响高校评估和社会评价的重要指标。从目前来看,高校缺乏对大学生情商的培养和指导。因此,以下就从情商教育的内涵入手,阐述了情商教育在大学生就业中所起的积极作用,提出了培养和提高毕业生情商的若干途径,为我国高校毕业生情商培育体系以及大学生就业培训提供建议。

关键词:情商高校毕业生就业

一、情商与情商教育的意义

(一)情商

情商是由美国耶鲁大学心理学家彼得·塞拉斯和新罕布什尔大学的琼·梅耶两位心理学家在1990年首次提出的,用来诠释人类了解、控制自我情绪,理解、疏导他人情绪,并通过对情绪的调节控制,以提高发展和生存的质量和能力。我国学者结合我国国情又进一步将情商概括为五个核心因素:自我认识、管理自我、自我激励、识别他人情绪、人际交往。

情商与智商不同,智商只是一种潜在的认识和创造能力,这种潜能发挥得如何还要看他的情商能力。情商和智商一样是衡量和培养人才的重要心理指标,是内在的心理现象,需要通过行为来评价。一般来说,人的智商很难改变,但是,人的情商是在漫长的生活中培养和造就的,是可以通过后天的努力不断提高的。

(二)大学生情商教育的意义

自从情商的概念提出后,各国的教育工作者不断探索情商教育的意义。大学是人才培养的摇篮,合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人,更应是情商与智商和谐发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。

1.良好的情商是人心理健康的前提。

世界卫生组织对健康的定义中曾指出:健康不仅仅是没有疾病,不仅仅是身体不虚弱,而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见,世界卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。

大学的教育不仅是知识的教育,更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平,更应是身心健康的人。只有这样的人,才能更好的适应社会,应对社会激烈的竞争,完成各项任务,因此情商教育纳入高等教育的内容是必要的。

2.良好的情商是大学生立足于社会的需要。

竞争已经成为当前时代的潮流,大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。要在激烈竞争的社会里不被淘汰,并且更好地生存与发展,不仅需要具备较高的科学文化知识水平,还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质,而且这已成为获取人生成功的关键因素。高校加强大学生情商培养,有利于帮助学生提高素质,学会生存,适应发展,顺应时代潮流,成为强者。

3.良好的情商能正确的认识自我。

良好的情商能帮助大学生正确地给自己定位,了解自己,悦纳自己,对自己的能力、性格、优缺点都能做出正确评估,既不过高评价自己,对自己长处和优势不沾沾自喜,也不会对自己的不足而自责、自怨、自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己

特点的发展目标,并能保持积极乐观的生活态度,努力去实现自己的目标,一步一步的走向成功。

4.良好的情商能创造和谐的人际关系。

人是社会的人,和谐的人际关系能帮助大学生健康成长,而良好的情商正是创造良好人际关系不可缺少的因素。情商高的学生在与人交往中能站在别人的角度思考问题,总能发现别人的长处,不苛求他人。他们往往采取同情、友善、信任等积极态度与人沟通,可使双方在高兴、愉快的情绪下交往,会令大家感到轻松愉悦。因此,高情商者能创造出和谐的人际关系,而和谐的人际关系也是一个人获得成功的条件之一。

二、我国大学生情商的现状

如果把自我意识能力、情绪控制能力、自我激励能力、人际沟通能力、挫折承受能力作为衡量情商的指标,那么就总体而言,我国大学生的情商水平是不高的。当然,这并不是说我国所有大学生的情商水平都低,而是说相当多的大学生在这五个方面都存在不同程度的问题。当代大学生情商水平总体不高,其原因主要有以下两方面:

(一)家庭对子女的过多呵护。

在当代大学生中有70%是独生子女,家长往往被家长溺爱,本来应该由他们自己去做的事情也常常包办代替,总是把一切都为他们安排好。长期生活在这样的家庭环境中,使这些高校学生随心所欲,没有意识并控制自己的情绪,因而自我意识和情绪控制能力偏低。而且他们的生活经历一帆风顺的,很少遇到不如意的事情,即使遇到了也有人为他们解决,因而承受挫折的能力和自我激励水平往往不会很高。

(二)学校培养目标和方法的偏颇。

目前,我国教育正处于应试教育向素质教育的转轨过程中,党中央国务院提出:在加强大学生基本道德规范教育的同时,还要加强人文素质和科学精神的教育。然而,当前我国高校大量扩招,很多高等院校文化氛围不够浓,文化底蕴不够深,严重制约了高等教育发展,从而影响了就业率。尽管人们从观念上已经认识到了应试教育的弊端及开展素质教育的重要性,各种层次的学校也对教育内容和方法进行了一些改革,但从总体来看,应试教育仍占相当大的比重,这种教育指导思想严重影响了学生情商的发展。

三、情商教育在高校毕业生就业过程中实施的重要性

随着高校扩招,高校毕业生的数量日益增多,社会对高校毕业生综合素质提出了更高要求。在人才市场上,大多数用人单位都是采用公开选拔考试和现场面试的方式对应聘者进行精挑细选,并不是专业成绩好的学生就一定能够找到好工作,相反有很多成绩不是很突出的学生也能经过层层考核最终面试成功。具有高情商的人才会受到用人单位的欢迎,并在未来的职业生涯中取得成功。这也是高校教育工作者十分关注的问题。

据调查,高等教育大众化时期最易就业的人群为高情商人群。2009年初,北京人力资源部门和部分高校进行的调查问卷显示,有8类求职大学生更容易得到用人单位的青睐,包括:在最短时间内认同企业文化,对企业忠诚、有团队归属感,不苛求名校出身、只要综合素质好,有敬业精神和职业素质,有专业技术能力,沟通能力强、有亲和力,有团队精神和协作能力,在工作中能保持激情。除了对专业技术的要求外,这些毕业生都具有较高的情商素质。

大学生要适应社会发展要求,就必须学会生存、学会学习、学会合作、学会创新,而这些非智力因素,大都需要通过情商教育才能获得。

四、情商培育与就业指导的融合

针对现在高校毕业生就业难的问题,很多方面要从主观上面考虑从学校本身对学生的培养抓起,尽量做到:

(一)将情商教育融入就业指导课中。

目前我国高校开设的就业指导课程主要介绍目前的就业形势,国家现行的就业方针、政策,现有的职业类别、可供岗位以及人力资源总体状况,有关职业的基本理论知识等,但是缺少情商教育的内容。

针对这样的一种状况,高校要及时吸收各类新知识,包括情商教育等融入到就业指导课,并增加有利于学生素质全面提高的情感性内容和技能性内容的教育,有针对性地科学制定学生情商培养计划,通过邀请有关专家进校举办情商教育辅导报告会和专题辅导讲座,加强理论教育、日常管理、实践活动、校园文化、传播媒介等五大情商教育载体建设。如果有条件,最好是单独设立一项毕业生创业、就业能力培养计划,要求所有在校生选修职业能力课,其中包括:自我负责、自我管理、自我检测评价、自我发展、团队共事、信息技术、应对困难、应对挑战、创新革新等内容。其主要目的就是为每一个大学生提供机会培养良好的心态、素质和行为方式,充分利用在校时间发展自我。

(二)重视校园活动,有针对性地进行提高情商的训练。

教育者应重视校园课外活动对高校生情商培养的重要作用,为高校学生学会生活,学会做人提供平台。除了日常的人际交往意外,还应鼓励学生积极参与学生社团活动。学生社团一般是按照兴趣爱好、特长或专业等组成的由学生参与的功能团体,具有满足人们情感需要的功能,是陶冶情操的重要课堂,也是大学生开发潜能的重要手段。

(三)建立专业的心理测评和咨询队伍。

情商是心理素质培养的基础,想要提高大学生的情商水平,必须通过各种方式,对他们进行心理指导。高校应建立心理咨询机构,使在心理和情商方面存在问题的学生得到及时的帮助。心理学教育专业的教师,可以对学生进行理论和技巧方面的教育和指导;学生管理干部,可结合实际学习、生活中出现的问题进行具体的指导或组织社团活动进行宣传教育学校为全体学生工作干部发放关于情商的书籍,要求学生工作干部首先加强自身有关情商的学习,积极开展学生情商培养理论与实践研究,为学生开展情商专题讲座报告。一般专业的教师,要根据自己在教学过程中所发现的问题进行有针对性的指导。只有建立起多形式、多层次、多方面的教育指导体系,才能为大学生情商水平的提高提供有力的保证。

(四)逐步建立情商培育的评估体系。

一种教育体制能否得以确立并不断发展,与拥有一个人完善的评估体系紧密相关。教育,总是要通过一系列的教育活动来达到一定的教育目的,而所进行的教育活动是否合理有效,只能靠评估才能判断。我国目前所实行的素质教育之所以进展不快,很重要的一个原因就是素质教育还没有完善的评估体系。所以,学校和教育者应在实践中不断研究和探索,逐渐总结出一套检验情商培育效果的标准和手段。

结论

大学生情商培养工作的开展,可以提升学生的综合能力素养,提高学生就业竞争实力。学校培养的毕业生得到了用人单位的广泛认可,情商是就业的前提,只有在认识上高度重视,在行动上采取有效措施,自觉地按照社会对人才的要求,去提高毕业生的情商水平和综合素质,高校就业质量才能得到提高。

参考文献:

[1]宿春礼,胡宝林.情商决定命运.北京:中国商业出版社,2009.

[2].孙立峰,柳丽荣.高等教育大众化时代大学生就业的形势与对策[J].中国大学生就业,2003(16).

《高情商沟通术》读后感2000字

《高情商沟通术》读后感2000字 导读:读书笔记《高情商沟通术》读后感2000字,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 《高情商沟通术》读后感2000字: 花了两晚上的时间,把这本书读完了,每读一本书,都是一种精神的洗礼,思想的交流,火花的碰撞。在这本书里,里面的很多故事,我们会看到自己的影子。其实高情商真的是说话、做事让人觉得舒服,尤其是说话,真的太重要了,情商低的人最可怕的一点就是不自知,还以为自己耿直,就是曾经的我了。这么一路走来,我也在慢慢的改变,比原来进步一些了,有些人说情商是天生的,我不认为,确实和成长环境有一些关系,但是后天是可以改变和提高的。 这本书是很实用的,它让我花很少的时间,获得一些“处世之道”,对我来说还是挺值得的。但关键是学习之后如何去运用,相信这不是一蹴而就的事情,只有你按照书里面的技巧反复的练习,才能达到想要的效果。 在我国的社会文化背景下,人际关系显得尤为重要。但是有时候糟糕的沟通方式让你在人际关系中变得很尴尬。和朋友聊天总是冷场,在团队里想要发表自己的意见,站起来就腿软,支支吾吾半天说不出个所以然,面对心仪的人,想说的半天不知如何开阔,或者自己说了很多话,对方却不知自己要表达什么意思,沟通果真这么难吗?其实不然。

一.表达自己。跟任何人都聊得来,说话理直气壮,说话没有底气的原因有3种:1.自我设限2.内心陷入对权威者盲目服从的状态3.讲话时内心充满恐惧。恰当的表达愤怒,喜怒哀乐是人之常情,人际交往过程中,难免会出现愤怒的情绪。如何合理的表达愤怒的情绪,能够有助于我们人际关系的发展和事业的成功。对于表达愤怒,更多时候我们需要的是理性,而非情绪化。而且更关键的是如何通过不带威胁的说出我们的诉求从而表达自己的愤怒。有效的表达关心,打造朋友圈形象。 二.和他人沟通。赞美到他人心里去,请求原谅的正确姿势,快速赢得他人的信任,应对不友善的挑衅,得体的拒绝别人,读懂小动作背后的秘密,说服不等于强迫。 三.职场小课堂。与忙碌的领导高效沟通,面试技巧与误区,巧读老板心思,赢得赏识,巧应桀骜不驯的职场新人,如何解决工作和家庭的矛盾。 四.恋爱小课堂。如何获得异性好感,如何延长情感保质期,恋爱十诫,伴侣不开心时该说什么,和异性朋友相处如何避免越界。 曾经看到过一句话“是人才不一定有口才,但有口才的人一定是人才”。可见,说话是多么重要的一项技能。 如何获得异性好感:让别人喜欢你最好的办法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。这是一个著名的富兰克林效应:“相比于那些被你帮助过的人,那些帮助过你的人会更愿意再帮助你一次”。 镜像效应:人们通过他人的态度而形成一个自我的形象,即镜中

体现情商高低的说话方式

体现情商高低的说话方式 1、相信很多人都有过这些困扰: 面试新工作,希望能把薪水谈高一些,却总是难以如愿; 想跟上司提出加薪,得不到上司回应; 朋友来借钱,不知道怎么巧妙拒绝; 跟别人商量事情,经常得不到别人的支持; 常常觉得自己得不到重视; …… 《奇葩说》的“辩论之神”黄执中在节目中说: 人生的困扰,说到底,十之八九,问题都出在人际关系。而人际关系的困扰,说到底,十之八九,都是因为沟通出了问题。 无论家庭、校园还是职场,亲情、爱情还是友情……生活中,我们绝大多数的纠结与 困惑,愤怒与失落,根源都来自我们怎么与别人对话、协商、争论、说服。 然而,现实生活中,因为低估了沟通表达的复杂程度与重要程度,我们常常忽视了这 项能力的培养。 卡耐基曾说:" 沟通能够带来其他知识所不能带来的力量,它是成就一个人的顺风船。" 所以说,“所谓情商高,就是会沟通”,一点也没有错。 2、不懂沟通的人,往往“好心办坏事”,导致失败成为常态。 林斯顿大学对1万份人事档案进行分析,结果:“智慧”、“专业技术”、“经验” 只占成功因素的25%,其余75%决定于良好的人际沟通。 同时,哈佛大学的一项调查显示:在500名被解职的职员中,因人际沟通不良而导致 工作不称职者占82%。 不懂得沟通不仅会给人情商低的印象,还总会因为一张嘴,搞砸整件事。 3、相反,会高情商沟通的人,总能四两拔千斤,“化腐朽为神奇”,而常与成功相伴。

曾经,在一档何炅主持的节目中,一位年轻艺人当着何炅的面,直言在湖南台只认识主持人何炅,不认识汪涵。 这样的场面,无论点头赞同还是直接否认都会显得尴尬。没想到何炅却机智回应:“那你肯定不红,因为红的人都必须要上过汪涵老师的节目。” 会说话的人,既能给巧妙地朋友留面子,又不让自己显得虚伪做作;既不用靠贬低别人来突出自己,也不必妄自菲薄来抬高别人。 谁不想和这样的人做朋友呢? 正如蔡康永所言:你越会说话,别人就越快乐,别人越快乐,就会越喜欢你;别人越喜欢你,你得到的帮助就越多,你会越快乐。 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

男生情商高的十个表现, 你符合几条

男生情商高的十个表现, 你符合几条 在现今的恋爱战线上,女人最喜欢找情商高的男生。因为情商高的男生,通常是潜力股,未来发展前景喜人。所以,抓住高情商男生的现在,等于怀抱着金灿灿的未来,聪明的女人都懂。那么,如何判断男人的情商高低呢?重点可以从以下十个表现判断,满足六点的刚刚及格!(图文无关)第一,是否胸怀广阔?情商高的男人必然包容心,不会斤斤计较一些小事小钱,他用广阔的胸襟来包容所遭遇的一切不公平。古往今来,大成就的人,哪个不胸怀广阔?第二,是否善于沟通?情商高的人,都很善于聊天,因为他很善于抓住问题的重点,和聊天的目的,而不会把时间浪费于漫长的聊天中。另外,他很善于沟通,要求别人办事,也会说的很简洁,一听就懂。第三,是否善于倾听?虽然说话的人,可能抓不住重点,说的很啰嗦,但情商高的人,却很善于倾听,从别人说的话中,听出想要的信息,甚至能由此抓住别人的弱点。第四,是否充满激情?情商高的男人,每天都充满了激情,昂扬的斗志,不管昨天遇到了什么糟心事,但今天依然精神抖擞,不会受到影响。甚至还能把这种积极向上的精神,感染到身边的人。第五,是否律己宽人?情商高的人知道律己宽人的道理,对自己要求很高,但对别人却很宽容,无形之中让大家都很信任他。因此,他做事的时候,总有一

批支持者。第六,上进心很强否?情商高的男人,都有很强的上进心,不甘于落后,不甘于现状成就,想通过自己的努力可以得到自己想要的东西。第七,是否性格很好?情商高的男人,几乎不会发脾气,很能控制自己的情绪,在人前人后保持着良好的性格和情绪,给人很阳光很温暖。第八,是否善于发现别人的闪光点?情商高的男人,通常都有一双慧眼,能够发现别人的闪光点,还会从一个与众不同的角度来赞赏你,让你感到非常受用。第九,自我调节能力很强否?情商高的男人,自我调节能力非常强,即便遭遇了挫折,偶尔失落了,但很快就又斗志昂扬的出现了,他们心理自我愈合能力非常惊人。第十,是否轻易看穿人心?情商高的男人,善于琢磨人心,知道别人心里想什么要什么怕什么,所以会很轻易的就看穿人心。只是,虽然看穿人心,但他基本上不说出来,即便他不喜欢你,但却依然给你温暖的感觉。坦率的说,情商高的人未来成就不可想象,只是情商高不代表就是好的丈夫,所以女人在选择之时,还是要仔细斟酌,别盲目的寻找高情商男人,最后却让一生毫无幸福可言。列位读者朋友们,对于男生情商高的十个表现,你及格了吗?

高情商沟通技巧

高情商沟通技巧课程大纲 课程背景: 沟通无处不在,而现实中“不沟不通,沟而不同”的情况却比比皆是。或者你不说,我不知道;或者你说了,我没理解;再或者是你说了,我也理解了,但是我不同意…… 如果你正面临着以上的困扰,那么,这门课程里一定值得你来参加。 上完这门课程,你会有以下感受: 1,有点用,这个课程没有太多的理论,更多的是简单实用的方法和工具; 2,不太累,这个课程里老师不会讲太多,有很多有趣的游戏和活动; 3,小冲动,这个课程会让你上完就想回去用一用。 课程目标: 1、认识到沟通的重要性,并分析沟通障碍和原因 2、运用高情商沟通的方法,提升沟通的有效性 3、运用高情商沟通的工具,建立沟通双方的信任 课程时长:1天,6小时/天 课程对象:职场人士 课程大纲: 第一单元:认识高情商沟通 1、高情商的定义:高情商沟通就是用对方能够接受的方式沟通 2、沟通的四大作用 3、沟通的障碍的六大原因 4、高情商沟通模型 授课形式:讲授、讨论和案例 第二单元:建立信任 1、信任与沟通的关系 2、信任工具:情感账户 3、小组讨论:存款与取款行为

授课形式:案例、小组讨论 第三单元:个性差异与沟通 1、了解个性差异:DISC a)分析型 b)支配型 c)表达型 d)和蔼型 2、识别个性差异 3、调整沟通方式 授课形式:讲授、讨论、视频、演练 第四单元:高情商沟通之听说问1、情绪管理——调整自我的情绪 ?咖啡故事 ?情绪表达 ?情绪控制 2、同理倾听——管理对方的情绪 ?倾听的层次 ?倾听的四大障碍 ?倾听的动作——SOFTEN ?同理倾听——3F 3、高效提问——澄清对方意图 ?开放式问题与封闭式问题 ?问出有力量的问题 4、同频表达 ?动之以情 ?晓之以理 ?诱之以利 授课形式:讲授、游戏、演练

《高情商沟通学》读后感

《高情商沟通学》读后感 《高情商沟通学》读后感 认真品味一部名著后,相信大家的收获肯定不少,写一份读后感,记录收获与付出吧。为了让您不再为写读后感头疼,下面是帮大家整理的《高情商沟通学》读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。 在我们的工作和生活中无时无刻不需要沟通,当我们和父母谈心、和朋友交流或是向领导汇报工作,尊重且有礼貌地沟通是必要的。如今,沟通已是一门技能,我们都希望在与人沟通的过程中不会出现尴尬或是冷场的局面,但我们大多数人在沟通中都会遇到各种各样的问题,不是让对方感觉到尴尬就是让别人出现抵触情绪等,我作为一个不太会表达和有效沟通的人,在工作中或生活上时常会因为自己的一句话而让我的领导、朋友甚至自己都陷入尴尬之中,因此我会想要去翻阅和解读这本书。读完全本书我能够感受到沟通确是一种能力,一定的沟通技巧需要我们去学习和灵活运用。 读完这本书我决定用文字的形式整理、记录下具体的沟通技巧,以便让你我都能受益且更进一步学会高情商地沟通。 一、遵循沟通的七大黄金法则 亚佛斯德定律:激起他人急切的需求,并引导这种需求。方法:认真观察,仔细聆听,获悉对方最迫切的需求。 欲情故纵:巧妙周旋,先赞同对方的观点,让对方尝到甜头,等

他放下戒心后再反对他。方法:1.当遭到拒绝后,先不要激动,控制好自己的情绪;2.发起有力的反击,一下击中对方的要害,让对方知难而退。 先发制人:率先张口占尽主动权。方法:1.当遇到十分重要的事情,目的十分明确时,应开门见山地摆明说话的重点和目的,并围绕这个重点展开交谈,常用句式:“我要和你聊的是”、“我想说的是”;2.寒暄之后一定要直接说出自己的主题,争取说话的优势地位。 绵里藏针:外表柔和,内心刚强,与人沟通时可以让人感到刺痛,但又不过分伤人。方法:1.注意语言的分寸,给对方留有余地;2.说话迂回,先肯定再否定,使对方在精神上得到一些满足,从而减少因为顶撞而产生的不满。 古德定律:准确地把握他人的观点,做到有的放矢。方法:学会善解人意,适当问自己“他为什么要这么说、他的目的是什么”。 避实就虚:巧妙地绕开令人尴尬的话题。方法:1.可以使用“装作不知道”的办法,自然地躲闪避让,避开别人说话的锋芒;2.回避实质性问题,偷换概念。 渐入佳境:先做好充分的铺垫工作,在逐渐说出主题。方法 1.把目标分解,一步步让对方作出让步;2.不要铺垫太长,谨记为主题铺垫。 二、善用对方的五大心理 嫉妒心理:生活中许多人喜欢在人面前炫耀自己的成绩,能力、金钱,想通过讨论自己的成绩获得大家的敬佩,从他人身上寻找到被

情商与领导力

情商与领导力 一、情商与领导力的内涵 二、情商是卓越领导力的关键 三、培养高情商以提升领导力 思考:1、为什么有些学业成绩优异者走上社会并非是优秀人才,而一些成绩平平者却反倒成了社会佼佼者 2、为什么有些工作能力强者并不是晋升提拔快的,而一些工作能力相对弱者却能平步青云 3、为什么有些领导者工作轻松自如、游刃有余,政绩突出;而有些领导者却忙忙碌 碌、心力憔悴,反倒政绩平平 1、为什么有些学业成绩优异者走上社会并非是优秀人才,而一些成绩平平者却反倒成 了社会佼佼者 这些现象给我们提出了一个重要的现实问题:决定个人成功与发展最核心、最关键的因素是什么 一、情商与领导力的内涵 1.由来20世纪90年代初期,美国耶鲁大学的心理学家彼得.萨洛维(Salove)和新罕布什尔大学的约翰.迈耶(Mayer)提出了情绪智能和情绪商数概念。 1995年,美国哈佛大学心理学教授戈尔曼在其《情感智力》一书中,首次提出了“情商” (Emotional Quotient, EQ)这一概念。认为“情商”是一个人重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键品质因素。戈尔曼认为,在成功的要素中,智力因素是重要的,但更为重要的是情感因素。 情商五个方面的能力:认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、人际关系的管理能力 情商是指人对自己的情感、情绪的控制管理能力,和在社会人际关系中的交往、调节能力,相对于智商而言,它更能决定人的成功和命运。 成功的决定因素20:80=智商:情商

现代心理学研究表明,一个人生活和事业上的成功,只有20%依赖于人的智力因素,即智商水平,而 80%是决定于人的非智力因素,即情商水平。 智商使人抓住机会。 情商使人利用好机会。 2.领导力的内涵 所谓领导力,就是一种特殊的人际影响力,组织中的每一个人都会去影响他人,也要接受他人的影响,因此每个成员都具有潜在的和现实的领导力。 领导力是一种统领人心的综合能力:A.世界上任何人都是影响别人和被别人影响的 B.影响别人行为的行为,谓之领导 C.影响别人行为的能力,则谓之“领导力” 俗话说,军人以服从命令为天职。 可是,电视剧《亮剑》中的主人公李云龙却经常抗命,把上级的指示当成耳边风。 但令人感到奇怪的是,就是这样一个人,领导依然器重他,友军特别佩服他,敌人格外重视他。更令人感到纳闷的是,李云龙的缺点表现得异常明显,他没有什么文化,非常粗鲁,甚至还多多少少带有一点匪气,为什么他会得到战士们的忠心拥戴和追随呢李云龙曾经对他的士兵说过:“我最喜欢狼,它又凶又滑,尤其是一群狼更可怕,就连老虎见了也要怕它三分。我希望我的部下也能变成狼,一群有着共同信念的狼。”具有这种魄力的人,才是真正的战士,真正的军人,真正的领导者,是国家、民族、团队真正的不屈的脊梁! 《亮剑》给我们的启示: 电视剧《亮剑》中的李云龙带领的团队,其在装备、队伍数量弱于对手的情况下不断取得胜利,成功的秘诀在于:首先,恰当组织并巧妙运用团队成员的能力,化整体的弱为局部的强,从而取得进攻上的优势;其次,在精神上具有一种让士兵勇往直前的个人魅力和领导能力;最后,具有不墨守常规、常常出其不意的管理智慧和才能。成功的领导,首先要有成功及其如何才能成功的意识,这样在特定的情况下才会有下意识地行动,才会及时发现问题和行动机会;其次要有正确态度,积极上进的态度可以化悲观为乐观,化消极为主动,化不利为有利,增加了成功的机会; 再次要善于思考,特别是在系统基础上进行创造性思考,这样才有机会走出新路、

高情商沟通学读后感

高情商沟通学读后感 在我们的工作和生活中无时无刻不需要沟通,当我们和父母谈心、和朋友交流或是向领导汇报工作,尊重且有礼貌地沟通是必要的。如今,沟通已是一门技能,我们都希望在与人沟通的过程中不会出现尴尬或是冷场的局面,但我们大多数人在沟通中都会遇到各种各样的问题,不是让对方感觉到尴尬就是让别人出现抵触情绪等,我作为一个不太会表达和有效沟通的人,在工作中或生活上时常会因为自己的一句话而让我的领导、朋友甚至自己都陷入尴尬之中,因此我会想要去翻阅和解读这本书。读完全本书我能够感受到沟通确是一种能力,一定的沟通技巧需要我们去学习和灵活运用。 读完这本书我决定用文字的形式整理、记录下具体的沟通技巧,以便让你我都能受益且更进一步学会高情商地沟通。 一、遵循沟通的七大黄金法则 (一)亚佛斯德定律:激起他人急切的需求,并引导这种需求。方法:认真观察,仔细聆听,获悉对方最迫切的需求。

(二)欲情故纵:巧妙周旋,先赞同对方的观点,让对方尝到甜头,等他放下戒心后再反对他。方法:1.当遭到拒绝后,先不要激动,控制好自己的情绪;2.发起有力的反击,一下击中对方的要害,让对方知难而退。 (三)先发制人:率先张口占尽主动权。方法:1.当遇到十分重要的事情,目的十分明确时,应开门见山地摆明说话的重点和目的,并围绕这个重点展开交谈,常用句式:“我要和你聊的是”、“我想说的是”;2.寒暄之后一定要直接说出自己的主题,争取说话的优势地位。 (四)绵里藏针:外表柔和,内心刚强,与人沟通时可以让人感到刺痛,但又不过分伤人。方法:1.注意语言的分寸,给对方留有余地;2.说话迂回,先肯定再否定,使对方在精神上得到一些满足,从而减少因为顶撞而产生的不满。 (五)古德定律:准确地把握他人的观点,做到有的放矢。方法:学会善解人意,适当问自己“他为什么要这么说、他的目的是什么”。 (六)避实就虚:巧妙地绕开令人尴尬的话题。方法:1.可以使用“装作不知道”的办法,自然地躲闪避让,避开别人说话的锋芒;2.回避实质性问题,偷换概念。 (七)渐入佳境:先做好充分的铺垫工作,在逐渐说

高情商的十大典型表现

高情商的十大典型表现 高情商的十大典型表现 1、高情商必须具备五个能力: 第一,能清楚认识自身情绪。只有清楚自身的感觉和喜好,才能做适当选择,成功主宰生活。 第二,能妥善管理情绪。人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动, 是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化,当事人不能掌握调节情绪的方式,这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。所以,明白情绪之后,也要懂得调理情绪。 第三,懂得自我激励。人生不如意事,十常八九。人在不如意的时候, 往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想,在冲动时能够克制、忍耐,保持沉着,有效分辨眼前享乐与长远成就,保持高度热忱,推动自己走向成功。 第四,能够体认他人情绪。知己知彼,百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心,能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式,那么这个人的目光必定会更深入更远大,也更容易找到合作的伙伴。 第五,善于人际关系管理。人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘、领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作, 取用其他人的资源,成就自然无可限量。 从以上说明我们可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激励,是持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。 2、高情商的十大典型表现: 第一,不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。 第二,富有热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。 第三,能包容和宽容。高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四,善于沟通与交流。高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来 越多的朋友,有好的朋友圈子。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五,经常性的赞美别人。高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六,始终保持好心情。高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七,善于聆听别人说话。高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔不绝、口若悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八,有责任心敢担当。高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,

情商与沟通

大学生情商的培养与就业质量的提高 工商管理0804班08131113李世磊摘要:大学生就业问题已成为当前高校生存和发展的头等大事,它也是影响高校评估和社会评价的重要指标。从目前来看,高校缺乏对大学生情商的培养和指导。因此,以下就从情商教育的内涵入手,阐述了情商教育在大学生就业中所起的积极作用,提出了培养和提高毕业生情商的若干途径,为我国高校毕业生情商培育体系以及大学生就业培训提供建议。 关键词:情商高校毕业生就业 一、情商与情商教育的意义 (一)情商 情商是由美国耶鲁大学心理学家彼得·塞拉斯和新罕布什尔大学的琼·梅耶两位心理学家在1990年首次提出的,用来诠释人类了解、控制自我情绪,理解、疏导他人情绪,并通过对情绪的调节控制,以提高发展和生存的质量和能力。我国学者结合我国国情又进一步将情商概括为五个核心因素:自我认识、管理自我、自我激励、识别他人情绪、人际交往。 情商与智商不同,智商只是一种潜在的认识和创造能力,这种潜能发挥得如何还要看他的情商能力。情商和智商一样是衡量和培养人才的重要心理指标,是内在的心理现象,需要通过行为来评价。一般来说,人的智商很难改变,但是,人的情商是在漫长的生活中培养和造就的,是可以通过后天的努力不断提高的。 (二)大学生情商教育的意义 自从情商的概念提出后,各国的教育工作者不断探索情商教育的意义。大学是人才培养的摇篮,合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人,更应是情商与智商和谐发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。 1.良好的情商是人心理健康的前提。 世界卫生组织对健康的定义中曾指出:健康不仅仅是没有疾病,不仅仅是身体不虚弱,而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见,世界卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。 大学的教育不仅是知识的教育,更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平,更应是身心健康的人。只有这样的人,才能更好的适应社会,应对社会激烈的竞争,完成各项任务,因此情商教育纳入高等教育的内容是必要的。 2.良好的情商是大学生立足于社会的需要。 竞争已经成为当前时代的潮流,大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。要在激烈竞争的社会里不被淘汰,并且更好地生存与发展,不仅需要具备较高的科学文化知识水平,还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质,而且这已成为获取人生成功的关键因素。高校加强大学生情商培养,有利于帮助学生提高素质,学会生存,适应发展,顺应时代潮流,成为强者。 3.良好的情商能正确的认识自我。 良好的情商能帮助大学生正确地给自己定位,了解自己,悦纳自己,对自己的能力、性格、优缺点都能做出正确评估,既不过高评价自己,对自己长处和优势不沾沾自喜,也不会对自己的不足而自责、自怨、自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己

《“诉”战“速”决——客户投诉处理技巧与高情商沟通能力提升》

《“诉”战“速”决 ——客户投诉处理技巧与高情商沟通能力提升》 主讲:林家旭 【课程目标及课程受益】 1、让学员带着问题和平时操作中的案例来上课,通过交流、分享、点评获得更多的思考; 2、以客户的抱怨和投诉处理为主线,提升团队和个人的投诉处理水平,并触类旁通地提升销售水平; 3、帮助学员找到灵活处理客户投诉的关键点,使平时服务中碰到的一些疑难杂症找到更好的解决方法; 4、让网点服务人员更好地了解投诉客户的类型,在工作中有针对性地处理问题; 5、让服务人员进一步了解投诉处理的流程和规范话术,以便更专业地处理问题; 6、帮助学员懂得如何进行情绪管理和磨练心境,以便处理问题时能够调到最佳状态。 【课程时间】1天 【授课方式】 课程讲授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分组讨论—GD 游戏体验—Game 情景测验—Test 影音资料—Video 教练提问—Question

【课程大纲】

【讲师介绍】 林家旭一老师简介 ↘讲师背景 国家高级企业培训师 国家高级理财规划师 曾任:某城商行分行零售服务管理岗部门主管 某城商行分行零售产品营销管理岗部门主管 某城商行公司部部门主管 某城商行支行行长 林老师拥有21年的银行实战营销与管理经验,且有着多年银行咨询培训行业经验,面对中国银行业通过自身的实践,逐步形成了适宜于本土化管理的咨询培训风格。其具有针对性的、实战性的咨询培训方案和针对银行业经营管理的独到见解得到了众多银行的认可和赞誉。 ↘主讲课程 《网点客户服务与投诉处理技巧》 《银行员工服务意识培养》 《厅堂服务营销技能提升》 《银行服务礼仪及标准服务流程》 《卓越网点营销技能提升》 《理财经理营销技能提升》 《“开门红”旺季营销技能提升》 ↘授课特点 内容实逻辑清晰,层次分明,实用性强,互动性突出,深入浅出,丰富的金融管理经验、生动精辟的语言、以丰富多样的互动式现场、精彩的案例分析与实战演练,心理探密、行业实操准则,帮助学习者在短时间内快速洞悉学习的精妙、掌握相应的工具及技巧、快速掌握相应的方法与思维。 ↘服务客户 金融行业:

《商务礼仪与高情商沟通》-1天

《商务礼仪与高情商沟通》 一、课程背景: 当今社会,已经将商务礼仪提升到软实力的高度来谈论,而软实力包括礼仪和沟通两大能力。主要针对公司商务人士设计的课程,主要内容是商务职场人士的礼仪规范和修养表现,以及商务职场人士的情商修为、沟通礼仪和沟通技巧。 二、课程对象:商务职场人士 三、课程目标: 1.通过学习和训练,全面提升商务礼仪的核心知识和不同情境下的运用技 巧。 2.通过学习和训练,掌握商务场合与职场中的沟通技巧,提高个人情商修 为 3.最后一部分,还与你的生活切实联系起来,教你如何与身边的人进行良 好的沟通,这是改变你生活的开始。 四、时间安排:一天(6小时) 五、培训形式:情境实践、案例分析、分组讨论、游戏引导、多媒体等 七、面授课程纲要: 商务礼仪与高情商沟通课程前的情境分享: 情境一:你是公司营销部的经理,此次代表公司参加产品国际大型展览会,展览会的组织者是一位优雅的女士,洽谈展位事宜,请根据以下三方面展示你将如何做?

1、电话预约 2、见面时的礼仪 3、初次交谈的技巧 情境二:如果你是公司的前台接待人员,有客户前来要见公司的领导人,请问你会如何接待? 1、如何征询领导意见,确定是否接见。 2、接待引导中,如何正确的引领? 3、引导客户进入会客室? 要求:学员分组讨论,然后进行情境模拟展示 第一部分:商务职场人士的个人礼仪修养 一、完美的形象是个人修养的写照 1、教养的高度 2、不要挑战你的人格底线 3、礼仪中的人际关系学与美学 4、个人品味修炼 二、整装待发的商务活动前奏准备 1、商务女士为尊重和权威感而穿戴 2、远离女性职场晋升的三大隐形“形象”杀手 3、“妆成有却无”的职场巧妙化妆法 4、商务男士为政治影响和影响而穿戴 6、商务男士的三大气质养成的背后推手

高情商沟通术读后感1200字

高情商沟通术读后感1200字 在当今这个社会,高情商显得尤为重要,在人与人之间的相处过程中,高情商的人总是会让人心情愉悦。那么如何才能让自己拥有高情商呢?小编这里给大家带来了一篇网友读《高情商沟通术》的读后感,希望对大家有所帮助! 最近看了胡慎之的《高情商沟通术》一书,书中讲述了自我表达、和他人沟通、职场、家庭、恋爱五方面的沟通技巧,我从中获益良多。 我非常喜欢一个同事,90年的小妹妹,她交友广阔,和任何人都聊得来,购物能用最低的折扣买质量最好的东西,办事能和办事处的人员快速熟悉,事情办的又快又好。大家都很乐意和她聊天,交流中能感受到她的热情与用心,遇到问题能一针见血给你中肯的建议。 而我原先给人的一惯印象就是老实、三棍子打不出一个闷屁。别人在高谈阔论之时,笨口拙言不知道怎么参与说些什么,只能闷闷的在一边听,存在感非常的弱,偶尔朋友间对一件事情有争议,询问我的看法时,总是支支吾吾,既觉得A好也觉得B好,没有主见,久而久之,就落下了这么一个呆板印象。自己的内心也十分沮丧,非常羡慕那些口才好的朋友、同事。后面经过慢慢的改变,不再特别在意自己说的好不好,符不符合别人的意见,而是适当的表达自己的观

点,并且在讨论冷场时,看准时机自黑一把,哄笑之后,既缓解了尴尬的气氛又让人感觉与我聊天轻松愉快,大家相处的也越来越和睦。 我的妈妈是家庭主妇,日常就是做家务、接送孩子上下学。每天我们下班,上桌吃晚饭,她就开始唠叨,菜吃的少了不高兴,桌上、地上弄脏了不高兴,在她嗡嗡嗡的数落声中,我们闷不吭声的低头匆匆扒饭,好早点吃完逃离,留下妈妈一人面对着一桌子的菜更加的暴躁。某一天,在妈妈的牢骚声中,我的儿子回了一句,奶奶,您烧的鸡翅膀真好吃,我都吃第三个啦。妈妈楞了下神,是吗,好吃就多吃点,下次奶奶还做。明显情绪就温和了许多,也不再反复唠叨。慢慢的,我们在饭桌上开始交流,工作怎么样,上学发生了什么趣事,今天的菜价怎样,身体怎样,在这个过程中,妈妈的整个身心都平和起来,脾气也温柔了。 所以人与人之间的沟通,需要通过语言、表情、行动来表达。如果你什么都不做,对方就接收不到你的想法与关心。 看了恋爱技巧更是醍醐灌顶,原来在上一段失败的感情中我屡屡犯错。 当时分手感觉被抛弃了,为了挽回感情,不断地纠缠,做了许多越过自己底线的事情,最终失去自尊自我的同时,对方也更加厌恶远离。曾经的恋爱观就是两个人时常腻在一起,把自己的喜怒哀乐时时刻刻与之分享,做什么事情都喜

《高情商沟通术-胡慎之》笔记

Part One 基础技能 第一章表达自己 01 跟任何人都聊得来 聊天容易犯的错误: ①有我没你; ②只说不听; ③肆意评价对错和好坏。 聊天四步: 第一步:铺垫。让对方感受到你对他感兴趣,并且你愿意跟他聊天。 第二步:互动。进入话题时,给予对方情绪、语言、行为举止等各方面积极地回应。较好的互动应该有眼神的注视、开放式的肢体语言、适宜的反馈和回应。 第三步:亲近表达。肯定和认同对方,保持同理心,让对方感觉到你很喜欢、很愿意肯定对方。 第四步:充满仪式感的结束。 聊天要有自己的内容,没有什么话题可以聊时,倾听也是很好的沟通。 好的聊天,不需要太多的套路,更需要的是一颗沉浸其中的心。 02 说话理直气壮 一部电影——《国王的演讲》 说话没底气的原因: 一、自我设限。自己已经默认自己不能讲好话了。 二、内心陷入了对权威者的盲从。不敢表达自己的意见,对谁都是这样。 三、讲话时内心充满恐惧。通常是对做不好的恐惧,对自己说不好话的恐惧。 ……不同的人有不同的原因,上述的不是绝对。 让自己说话有底气的建议: 一、自我暗示。告诉自己,自己可以做好,可以用合适的方式表达自己。用 坚定的眼神看着对方的眼睛讲话! 二、明白一个道理:说话是为了表达自己的思想,不是为了让别人如何看待 我们。投入地把自己想表达的东西用恰当的方式表达出来很重要。 三、创造一次突破性的体验。 03 恰当地表达愤怒 表达愤怒是一种能力,恰当地表达自己的愤怒不仅有利于身心健康,也有利于人际关系的发展和事业的成功。表达愤怒是为了捍卫我们的界限。 恰当地表达自己的愤怒: 一、表达愤怒前,做好理性而非情绪化的准备。不要按照自己冲动的意愿去 行动,不放狠话,也不使用暴力。 二、区分愤怒的表达和表达愤怒。愤怒的表达是,将自己内心的愤怒溢于言 表,用自己的行动和语言表明自己的愤怒。表达愤怒是,用理性的语言 告诉对方自己对对方的某些行为表示不快和愤怒。 三、不带威胁地说出我们的诉求。用威胁的语气告诉对方自己的诉求,只能 得到适得其反的结果。先描述对方的行为,然后描述自己的感受,最后 指出期待对方怎么做。

情商与领导力.doc

情商与领导力 “不想当元帅的士兵不是个好士兵”这句话,许多人都耳熟能详,当年汲汲无名、只是普通一兵的拿破仑,正是怀着“当元帅”的梦想,通过完美地发挥个人坚强的意志力、杰出的领导力,最终实现了从名不见经传的普通一兵到元帅到世界历史上赫赫有名的杰出统帅的梦想,在人类历史上留下了个人辉煌的足迹。拿破仑的成功,正是他出色地将个人的高情商与领导力完美结合的最好例证。纵观世界历史和现代社会,所有成功之士大多具有良好的情绪管理能力和极强的影响力,能在控制个人情绪的同时,游刃有余地影响自己的下级、同事、上级及周围的人,通过缔造影响力,向下扎根,向上生长,横向影响,从而拥有领导力和权力,最终实现个人梦想,成就自我。 现任美国总统小布什曾说过:“能调动情绪就能调动一切”,一个成功的领导者,不但能够有效地管理自己的情绪,还能够有效地调动他人情绪,使千万人随着他的情绪共舞。情商理论的提出,解决了长期困惑人们的一个问题:为什么许多在学校时成绩优秀的学生走入社会后并不一定能取得理想的成就?而有些智商并不高的人,却能够通过发挥个人卓越的影响力而成就非凡?非智力的优秀因素和能力,能有效地建立和使用良好的人际关系正是他们取得成功的关键因素。 一、为何情商的高低会成为一个领导者成功与否的决定因素呢? 古希腊哲学家苏格拉底最著名的格言之一就是“认识你自己”。作为天地万物之精灵的人类一员,每个人一生中面临的最大难题也是“认识你自己”以及认识之后的控制和驾驭自己的情绪。一个人只有管理好自己,能自如地控制和驾驭自己的情绪,并与他人之间形成良好的沟通关系,才有可能成为优秀的领导者,古人云:“天时不如地利,地利不如人和”,做任何事情都离不开人,人际关系是生产力,而高情商将使你做事时得“人和”。“人和”就是你管理好了你的上级、同级、下级、周围的人,使他们在各自的岗位上有效地做成事,达成目标。只有高情商、善沟通的人,才能通过控制和驾驭自身情绪、缔造个人影响力,达到带动他人的目的,做到左右逢源、上下通达、处处遇贵人、时时有资源,使其更有效地推动企业经营发展。 二、作为一名优秀的领导者,应该如何培养自己的情商,具备哪些优良品质呢? 海纳百川,有容乃大。 领导者要有恢宏的气度,高度的情绪驾驭力及良好的个人素质和亲和力,有利用他人优点包容他人缺点的胸怀和智慧。你的成功与容忍别人的程度是成正比的,一个人只有真正做到严于律己,宽以待人,以个人的人格魅力和号召力在员工中树立良好的亲和力,从而以自身的言行影响他人,以榜样的力量教化他人,春风化雨,润物无声。 学会赞美,善于激励。 每个人都有其优点和长处,作为一个领导者,要善于发现他人的优点和长处并给予赞美和激励,最大限度地发挥人的主观能动性,使下属争相以“士为知已者死”的欢欣,以积极的工作热情、更高的劳动效率提前主动完成工作任务为荣,以点带面,形成高效率的工作团队,从而更有效地提高劳动生产率,为企业创造更多财富。 以人为本,与时俱进。 得人心者得天下。任何企业或单位的成长与壮大,始终与遍布于各个岗位的员工在其本职工作岗位上的尽职尽责、尽心工作分不开,在管理过程中,只有时时处处制订以人为本、与时俱进的管理制度,才可能使员工具有归属感,从而留住人才,使企业运营进入良性循环,为企业创造更多财富。 三、作为一名优秀的管理者,不仅应该具备良好的“向下”沟通能力,更应该懂得与上司打交道的各种诀窍—— 了解上司,加强沟通,避免矛盾

沟通能力与情绪智力

沟通能力与情绪智力 2005-7-29 19:51:39 本网菁文阅读488次 沟通能力与情绪智力 一、对几个案例的反思: 案例1 一位大学生给她的中学老师一封信 于老师: 您好!“一个人可以因为她曾经受到的伤害得到别人的谅解,但是她不能永远因为这件事而得到谅解。”虽然两年了过去了,这句话我一直记得,当时哭得一塌糊涂,因为也许您恰恰真正说到了我的隐痛吧!来到大学,一连多次的挫折,让我又想起那句话,想起了您。 大学一年了,学习和生活都有不尽如人意的地方。先说生活吧,去年“十一”,我们学院学生会竞选,我和两个室友同时去竞选,可结果他们都当上了副部长,而我竞选失败。要不是我的一个舍友极力保荐,我连学习部干事都当不上。可在学习部里,由于和部长不和,我几乎和所有人都不说话,像空气一样。在班里,我和大家沟通也很少,现在甚至有人还不知道我的名字。最近,班里又要改选,我本来想申请组织委员,可是别人做了,一个同学建议我去竞选冷门--生活委员。我心里很不好受,觉得自己是挺差的,和谁比都没有竞争力,即使竞选,也只够赢得舍友的同情票吧!再有就是学习,以前我挺自负的,觉得自己聪明,就是没好好学,可现在很努力,还是赶不上,弄得我现在很沮丧、自卑,我现在天天都在怀疑自己的智力。上学期,我们宿舍6个人中4个的了奖学金,可是没有我…… 我现在都讨厌我自己,我觉得自己智商、情商都很低。我一直试图改变自己,最近一直在学卡耐基——当众发言、人际关系——可惜没起什么作用。我现在很自卑,心情一直滑落到谷地。我希望您能帮帮我,开导一下我。希望您能有时间,希望…… 你的学生:××× 2001年4 月15日

这是一位北京某大学学生给她的高中老师的信,于老师感慨的说:“上高中的时候觉得自己很聪明的女孩,今天却说:“我现在都讨厌我自己,我觉得自己智商、情商都很低。”小学六年、初中三年、高中三年、大学两年,她在学到了不少知识的同时却丧失了最为宝贵的自信心。她的变化值得我们每一个教育工作者深思:我们的教育,究竟在哪一个环节出了问题?为什么我们的孩子缺乏团队精神?为什么学习成绩优秀的学生不会与人相处?为什么我们的孩子不能承受挫折?…… 案例2 一家报纸曾报道了这样一件事:有一个大学生,以优异的成绩毕业分配到一家单位工作。该生性格十分内向、沉默寡言,平时很少和同事交往,而且心高气傲,十分自负。这样一来,同事对这个人十分反感,处处冷眼相待。在这样的环境中他的性格日益怪僻,终因一件小事与同事吵了起来,而其他同事都站在他的对方一边,并扬言上书领导要把他辞退。他怒火在胸,怀恨在心,发疯似地操起桌面的一把水果刀向对方捅去……结果他以故意伤害罪被判刑十五年。这场悲剧就是人际关系长期恶化的结果。 这位大学生心高气傲,十分自负的个性使自己自恃过高,不能同他人很好地沟通与交流,必然脱离人群,站在了众人的对立面。当因某事与同事发生矛盾争吵,同事们站在他的对方一边与之对立时,不能控制愤怒的情绪,便产生过激行为。 站在情绪文化与沟通的角度上看待上述所发生的故事,对上述事例中,发生的一些不愉快的事,本来都是能够避免的,之所以能够发生,就是由于不能很好地控制自己的情绪,缺乏理解和沟通所造成的。 现代社会发展的实践告诉人们,个人的能力和智慧必须融于群体之中,与人良好、有效地沟通,才能更好地发挥个体的价值,使自己走向成功。否则,没有社会的协调、合作与他人支持,你的个体能力再高,也是无法在社会中立足的。 二、情绪文化与情商的研究 1、一个长期困惑人们的一个谜的破解 为什么经测定智商高的人,有些人不一定在社会上做出好的成绩,而有的人经测定智商平平却能取得引人瞩目的成就呢?人们并不能给出一个科学的答案,成为长期以来一个难以破解之谜,这也成为世界学者们感兴趣的研究和探索的课题。

《情商与有效沟通》1天

《情商与有效沟通》 培训方案 主讲:邓艳

《情商与有效沟通》 【课程介绍】 沟通为什么如此重要?沟通为什么如此困难?如何让沟通成为企业的竞争优势?如何建立起企业里的“沟通文化”?如何解开企业沟通的死结?如何在工作中与上司、同事和下属顺畅有效地沟通?有效沟通的最重要原则是什么?最有效的沟通方法是什么?最重要的沟通行为是哪一项? 沟通需要什么“通道”? 在任何一个企业中沟通每时每刻都在影响着组织的发展,有70%的问题是由沟通协调不利导致的,沟通与协调能力还是现代职业人士成功的必要条件。 【课程收益】 本课程帮助学员了解并把握人性的基本心理特质,学会运用心理艺术,以全新的思维、情感及行为模式,调整自身心态,提升沟通力,达成卓越的沟通艺术,令团队更高效的实现个人、团队、企业共赢的目标。 深入了解与上级、平级之间管理沟通的原则、技巧。 深化对职场沟通的认识、感悟人际关系的秘诀。 【课程特色】 从心理学的角度,实施感悟式学习和体验式互动。 【培训形式】 理论讲授、案例分析、活动体验(参与互动)。 【培训时间】 一天 培训导师

邓艳 高校教学10年 企业管理20年 企业培训20年 毕业于北京大学哲学系哲学学士学位 美国PRESTON UNIVERSITY MBA硕士 北京大学、深圳大学、深圳经理学院客座教授 国家高级职业指导师 中国管理研究院职业化研究所所长、研究员 中国心理素质训练导师、职业心态及九型人格研究领域专家身心语义学国际组织协会、英国国际自我教练学会 Coach Essentials&Self Coaching 国际双证教练 中国首批高级公共关系、企业品牌形象建设专家 中国企业管理能力建设工程特聘专家 广东省中小企业发展促进会专家委员会特聘专家 中国人力资源开发研究会中国职业经理人认证培训讲师【课程大纲】 一、破冰与课程启示(带出学习气氛) 二、情商与情商的重要性 1、情商的涵义

智商与情商的区别和联系讲解学习

智商与情商的区别和 联系

主席,评审,对方辩友及在座各位大家好。开宗明义,概念先行。在1995年美国哈佛大学心理系教授丹尼尔戈尔曼提出情绪智力,也就是我们通常所说的EQ这一新概念。EQ是表示认识、控制和调节自身情感的能力。归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。戈尔曼博士认为,在人成功的要素中,智力因素是重要的,但更为重要的是情感因素,前者占20%,后者占80%。情商所指的人内在的精神和动力有那些因素呢?它是指人的性格力量、意志力量、情感力量、处事(社交)力量等。 我方的观点是:情商比智商更重要。下面,我将从以下三点分别论证我方观点。 首先,控制自己的能力,控制情绪,化解自己的一些不良情绪,这是情绪商数的一个重点,一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。一个人只有正确的认识了自己和社会,才会主动地为社会做贡献。人类利用IQ发明了各种技术,然而各种技术的持有人只有具备了一定的EQ,那么他们手中的技术才能称得上是对社会有用的成果。缺乏EQ 控制自己,掌握了原子弹的人可以瞬间将人类连同所有IQ创造出来的成果毁于一旦,事实证明,只有较高的情商才能给高智商以正确的向导,从而避免科学狂人、高智能犯罪、高分低能的产生甚至更大悲剧的出现。 其次,为自己的目标努力奋斗的能力,做事不需要外在的推动力,求学做事都是自发自动的。眼光放远,不沉溺在短暂的利益中,能抵抗短暂诱惑的人才能

实现远大的目标,而且社会适应力较强。从中外名人成功的例子不难看出,很多人未必高学历,高智商,甚至不乏中途退学者,却凭个人的毅力和能力开创出一番事业。而现代社会也不乏高智商的未断奶的大学生,身为清华、北大佼佼者,却要父母陪读,衣食住行不能自理!古人云“一屋不扫何以扫天下”?试想这样的人智商再高,自己的生活尚不能打点好,自我约束能力极差,又怎能期望他们着眼大局、大刀阔斧得大干一番,为国家做出贡献?达尔文进化论告诉我们“适者生存”,情商能够让我们更好得适应社会,而智商只能构筑我们的知识层面。 第三,维系融洽的人际关系,能了解别人的心态,尊重别人的想法并学习建立人际关系网。如果说智商主要是由人的先天遗传基因所决定的智力发展能力和发展水平,那么情商主要是人在后天的人际交往中、社会生活实践中修炼起来的。EQ是一种心灵力量,是一种为人的涵养,更是一种性格的素质。EQ高的人,眼光远,生活积极,人际关系也搞得好,相比之下,这些人比IQ高而EQ 低的人更容易成功。现在社会需要高情商。社会是人与人关系的总和,尤其在当今社会,人与人的关系更加复杂,更加密切,生存在社会中处理好人际关系显得异常重要。这就是为什么EQ现在受到商业界、学术界以及众多人士青睐的原因。我们都不是天才,所以说我们都只是社会中的一颗螺丝钉,真正让我们持续运作的动力不是高IQ而是真感情。社会在考验着人们,只有历练出高情商,才能在人才济济的芸芸众生中占据优势,才能更好地顺应时代和潮流,成为有用之才,成为时代的佼佼者。 综合上诉,我方坚定不移地认为:情商比智商更重要!谢谢大家。

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