幼儿体格锻炼表格

幼儿体格锻炼表格

终南镇东大坚幼儿园幼儿体格锻炼观察表

_____年_____月_____日天气:班级姓名性别年龄

户外活动内容:

观察内容及结果:

脸色表情出汗呼吸特点动作协调性实际练习

活动总时间评价时间

签名:

终南镇东大坚幼儿园幼儿体格锻炼观察表

_____年_____月_____日天气:班级姓名性别年龄

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脸色表情出汗呼吸特点动作协调性实际练习

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大班体格锻炼计划

平安佳顺早期教育幼儿园大班幼儿体格锻炼计划 一、现状分析 通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错,不过在跳绳方面还有所欠缺。因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻炼,增强体质,我们将在活动方面多注意,降低活动密度,在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,我们将采取增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。 二、教育目标: 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、具体内容: ⒈能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。 ⒊能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

⒋会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。 ⒌能立定跳远,跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。 ⒐会跳绳、跳橡皮筋。 ⒑能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。 ⒒能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。 ⒓能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。 ⒔懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。 ⒕不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

幼儿园体格锻炼计划

幼儿园体格锻炼计划 幼儿园体格锻炼计划 幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。 首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。 其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。 1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行 2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等 最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,大家都这样,我也要这样。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。 在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的

积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。 附具体的健康教育内容如下: 一、体能 1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。 2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。 3、愿意参加各项体育活动及游戏 二、良好生活、卫生习惯 1、生活自理能力的培养。会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。 2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。 三、自我保护 了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。 幼儿园体格锻炼计划 本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因

中班幼儿体格锻炼计划

中班幼儿体格锻炼计划 2017、9 一、中班组情况: 1.我们中班组有3个班,现有69名幼儿,包括插班生1名。其中男生比例要比女生高,给活动带来一定的生机。 2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。 3.大部分幼儿性格开朗,但性格胆怯,做事欠恒心,绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点,遇到困难容易退缩。 4.体育活动形式缺乏多样性,活动器材不够丰富。 二、教育目标: 1、喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。 2、能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。 3、能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30~35厘米高处自然跳下,落地轻。 4、能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。 5、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。 6、能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。 7、能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和

轻器械操。 8、会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 9、具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。 10、掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。 11、能及时收拾和整理小型体育器械。 三、具体措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》。 2、幼儿户外活动 保证幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。 (1)保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。 (2)根据幼儿园的现有条件,开展小型多样的体育活动。 (3)幼儿秋游活动。

小班幼儿体格锻炼计划

小班幼儿体格锻炼计划 一:幼儿园小班体格锻炼计划 一、指导思想 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。 二、情况分析 1.本班有幼儿名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。 2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。 三、学期目标 1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。 2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。 3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。 4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。 5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。 6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。 7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。在成人提醒下,有一定的运动保健意识小班幼儿体格锻炼计划小班幼儿体格锻炼计划。 四、具体措施 (一幼儿晨练 1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。 2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群,

【精选】幼儿体格锻炼

幼儿体格锻炼 目的: 促进幼儿生长发育,锻炼意志、增强体质 管理方法: 有明确的卫生要求 督促、检查锻炼情况,进行医学监护 3---6岁幼儿进行体质测试 根据园所内幼儿年龄分布,幼儿的生理解剖特点,保健医负责对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件提出相应的卫生要求并负责督促、检查幼儿体格锻炼情况,进行医学监护。3-6岁幼儿需进行体质测试。 一、幼儿体格锻炼—制定计划的原则 坚持不懈、持之以恒 循序渐进 形式多样化 户外活动≥2小时,体育锻炼≥1小时 活动量及活动密度 二、幼儿体格锻炼—注意事项 锻炼方法因人而异 有营养、良好护理的保证 合理生活制度的保证 有准备活动和整理活动 幼儿体质测试:形态、机能指标的检测 体质概念描述: 体质可以被分为两部分:与运动技能相关,与身体相关。 与运动技能相关体质成分:灵敏性、平衡能力、协调性、爆发力、反应时、速度 与身体相关的体质成分包括:心肺耐力、身体成分、柔韧性、肌肉耐力 体检和体质测定的共同点与区别主要表现为: 共同点:身体健康检查(简称体检)与体质测定是相互区别联系的,他们的对象都是人的身体。二者区别: 检查的侧重点和项目不同; 干预的方式和方法不同; 体检侧重于人体组织器官是否有疾病,体质测定主要侧重于人体的素质和运动能力。 幼儿体质测试指标 分类指标 形态身高、体重、年龄别身高、身高别体重 机能心率(安静) 素 质 坐位体前屈、立定跳远 10米折返跑、网球掷远

走平衡木、双腿连续跳 测试指标意义:身高:反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。 通过与体重、其它肢体长度及围、宽度指标的比例关系,可以反映人体匀称度和体型特点。它受年龄、性别、种族、地区、生活水平、体育锻炼、疾病等因素的影响,受遗传因素影响最大。1天内身高晨起时最高,傍晚最低,可相差2厘米。这是因为一天的活动和体重压迫,使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加所致。 测试指标意义:体重:反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度,间接地反映人体营养状况。它受年龄、性别、生活水平、体育锻炼、疾病等因素的影响,变动较大。1日内体重晨起最轻,午饭后最重,晚睡前开始下降。 测试指标意义: 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性 立定跳远:主要反映儿童下肢的爆发力。 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量。 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。 走平衡木:反映人体平衡能力。 了解了测试指标的意义,下面就如何进行测试:即测试的要求、方法、注意事项进行进一步的学习。 身高测试:要求幼儿身高超过96.5厘米,可选用电子身高计(要求同成人),也可使用幼儿机械身高坐高计。幼儿身高低于96.5厘米,只能使用幼儿机械身高坐高计。 测试人员将水平压板移至立柱的上端,将座板拿开。 方法:受试者赤足,背向立柱站立在身高坐高计的底板上,躯干自然挺直,头部正直,两眼平视前方。耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位。 上肢自然下垂,两腿伸直。两足跟并拢,足尖分开约60°。足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触,成“三点一线”站立姿势。 记录:测试人员站在幼儿右侧,将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶,两眼与压板呈水平位进行读数。记录以厘米为单位,精确到小数点后1位。测试人员应大声念出读数,并登记在登录书和IC卡上。如093。 体重测试: 仪器校验:用10、20、30千克重的标准砝码或等重标定物,分别放置在体重计的量盘上,如果显示屏上显示的数值与砝码重量相同,表示仪器准确。然后,再将备用的100克重的标准砝码加到量盘上,如果显示的数值增加了0.1千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。 测试、记录方法:仪器进入正常工作状态后,受试者穿短衣裤、赤足,自然站立在体重计踏板的中央,保持身体平稳。等显示屏上显示的数值稳定后,记录显示的数值。记录以千克为单位,精确到小数点后1位。 测试人员应大声念出读数,并登记在登录书和IC卡上。如056。7 注意事项:①测量时,体重计应放置在平坦地面上。 ②受试者应尽量减少着装。 ③上、下体重计时,动作要轻缓。 (男、女分开独立测试) 测试方法--素质指标:

大二班幼儿体格锻炼计划

大二班幼儿体格锻炼计划 一、指导思想 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。 4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6.会踩高跷、跳绳、会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。 8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。 9.能独立或合作收拾小型体育器械。 10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。 三、每月具体安排: 九月份: 1.学做广播操、武术操 2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈 3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等 4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

中班幼儿体格锻炼计划_共3篇.doc

中班幼儿体格锻炼计划_共3篇 2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较灵活,为体格锻炼准备了一定的基础条件。 二、教育目标: 1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。 2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。 3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30-35厘米高处自然跳下,落地轻。 4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。 5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。 6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。 7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器

械操。 8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。 10.掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,团结友爱,爱护公物;具有一定的集体意识。 11.能及时收拾和整理小型体育器械。 三、具体措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。 2.幼儿户外活动 由于幼儿园搬迁,幼儿的活动场地受到影响,我们分批带领幼儿到户外活动,尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼

小班下学期体格锻炼计划

小班下学期体格锻炼计划 一转眼已经是第二学期了,小班第二学期的体格锻炼计划是怎样的呢?下面是收集整理的小班下学期体格锻炼计划,欢迎阅读。 小班下学期体格锻炼计划篇一 一、情况分析 本班幼儿为23名,其中,男孩10名,女孩13名。绝大部分幼儿体质健康,没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动,所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活! 二、工作目标 1、愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦。 2、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。三、工作主要内容 1、在活动中,培养幼儿养成良好的锻炼习惯。 2、合理、科学地安排幼儿的活动量。 3、巧妙安排各种活动,使各种基本动作均得以培养、发展。四、具体措施 为保证幼儿的身心健康发展,必须将体育锻炼经常化、制度化,室内外交替进行,因此特制定如下的措施: 1.和家长多交流,多了解幼儿,入园初的一周内,可逐步延长幼

儿在园的时间。 2.进餐时,配合播放优美、轻松的音乐,创设良好的氛围。 3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。 4.在日常生活活动中,通过反复的练习操作,让幼儿学习穿脱衣服的技能。 5.发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。 6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。 7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。 8.提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。 9.从简单的"滚球"开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。10.选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。五、每月工作安排二月份 1、老狼老狼几点钟(跑) 2、木头人(走) 3、小熊过桥(平衡) 4、大皮球(跳) 三月份 1、小动物找家(走) 2、开飞机(跑) 3、放鞭炮(跳) 4、开火车(平衡) 5、小蚂蚁找食物(钻) 6、滚地雷(投掷) 7、跳羊角球(跳) 8、红绿灯(走) 9、过草地(爬)

大班体格锻炼计划(精选4篇)

大班体格锻炼计划(精选4篇) 篇一:2021年秋期大班体格锻炼计划 2021年秋期大班体格锻炼计划 庙垭乡九年制学校附属幼儿园 大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下: 1.学习绕过障碍曲线走和跑,学习绕过障碍曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。 2.能原地蹬地起跳,连续纵跳触物(物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右);能双脚熟练的改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35——40厘米高度自然的跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米。 3.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。会肩上挥手投掷轻物并投准目标(如直径不小于60厘米的镖靶,投掷距离约3米);以抛接高球,或2人相距2——3米互抛互接大球。 4.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物(如拱形门等),能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上,爬上爬下。学习在垫上前滚、侧滚翻。 5.学会听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、基本到位。 6.具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。 7.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。 8.了解并初步掌握有关体育活动的知识;敢于克服困难,取得胜利后的愉悦。 9.能独立或合作收拾各种小型体育器械。二、具体措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内

幼儿体格锻炼记录内容

幼儿体格锻炼记录内容

一.现状分析 我们小班孩子存在以下这些现象。 1.大部分幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调。 2.户外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有很好的体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。 3.幼儿对体育运动的兴趣很高,但是随意性很强,乐于参加各种带竞技性的体育活动。 4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动,喜欢表现自己,喜欢扮演各种角色。 根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,各班老师根据本班实际情况以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期本年级组老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使所以的孩子能适应幼儿园的学习生活,在各方面都有所进步和提高! 二.小班幼儿年龄特点 1.学习按指令行动,生活自理能力增强。 2.行为明显受情绪支配。 3.对他人的情感反映敏感性增强。 4.动作协调性增强。 5.模仿性强 三.活动目标 1.培养幼儿对体育运动的兴趣,愉快的参加各项体育活动,增强自己的体质。愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦 2.培养幼儿的自信心。 3.针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育,提高幼儿的协调性,动作的灵活性。 4.培养幼儿同伴间合作能力,遵守活动规则,增强自我保护意识。 5、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。四.活动措施四、 具体措施为保证幼儿的身心健康发展,必须将体育锻炼经常化、制度化,室内外交替进行,因此特制定如下的措施: 1.和家长多交流,多了解幼儿的一些生活自理、体能等各方面的情况。

幼儿体格锻炼计划

幼儿体格锻炼计划 一、工作目标 本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况,开展各类体育活动,如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏,和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展,促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。 二、主要任务 1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。 2、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。 3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。 4、喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。 5、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。 三、工作策略 1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。 3.提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。 4.从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,让幼儿熟悉圆球的属性。 5.选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。 四、预设达成状态 1、幼儿乐意参加体育运动。 2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。 2、学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走。 3、在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。 4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。 5、学习拍球、自抛自接球,掌握力度。 6、初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷并有一定距离,懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。 7、掌握多种爬法,动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物,身体不碰到物体。

幼儿园体格锻炼计划

幼儿园体格锻炼计划 ——WORD文档,下载后可编辑修改—— 幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,体格锻炼有利于幼儿培养发展良好的身体素质。下面是小编收集整理的幼儿园体格锻炼计划范文,欢迎借鉴参考。 幼儿园体格锻炼计划(一) 幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。 首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。 其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。 1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行...... 2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等...... 最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行

为的形成,“大家都这样,我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。 在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。 附具体的健康教育内容如下: 一、体能 1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。 2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。 3、愿意参加各项体育活动及游戏 二、良好生活、卫生习惯 1、生活自理能力的培养。会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。 2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。 三、自我保护 了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不

2016学年第一学期大班体格锻炼计划

2016学年第一学期 大班体格锻炼工作计划 一、指导思想 健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。 5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。 8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。 9.能独立或合作收拾小型体育器械。 10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

中班下学期体格锻炼计划

中班下学期体格锻炼计划 中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 本学期中班幼儿体格锻炼计划如下: 1、按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速跑。 2、绕过障碍物跑,听信号变队走。 3、立定跳远不少于30厘米,能助跑跨跳平行线不少于40厘米。 4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。 5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。 6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能闭目向前走不少于10步。 7、在垫上团身滚。 8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。 9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。尊敬的各位家长,感谢你们一直以来对我们老师的信任,让你们的孩子能在这里接受他们的启蒙教育。孩子是你们手心里的宝,同样,在我们老师的眼里,每一个孩子都是一个希望,我们会认真地培育、关心每一个孩子,让他们能够顺利度过幼儿园的每个阶段,为上小学奠定基础。上学期,在各位家长们的支持下,我们的班级网站顺利地进行着,许多家长在互动中发表自己的见解,自己的经验,与老师一起对孩子的教育进行交流与探讨,希望家长能继续关注与支持我们的幼儿园网站. 让我们共同营造爱的环境,帮助孩子们愉快、健康地成长。我们坚信,幼儿会沉浸到有趣的集体生活之中,体验到老师、同伴、家长带给他们的快乐与幸福。我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助,让我们共同努力,使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下,孩子们一定会健康快乐地成长,度过他们黄金般的童年。 最后,祝愿孩子们、家长们、以及我们自己在新的学期里,快乐每一天,进步每一天,收获每一天!

幼儿园小班体格锻炼计划5篇

幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇 幼儿园小班体格锻炼计划一 一、指导思想 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。 二、情况分析 1.本班有幼儿40名,班内整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。心理素质好,竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。 2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。 三、学期目标 1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。 2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力,吃苦耐劳精神。 3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。 4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。 6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。 7.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。在成人提醒下,有一定的运动保健意识。 四、具体措施 (一)幼儿晨练 1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。 2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼,发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活,对锻炼人体的肌肉群, 3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要,结合幼儿年龄特点,用情景化的方式设计有趣的晨练活动。 4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。 (二)户外活动 1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间,让幼儿持有稳定的情绪。 2.做间操时,教师要精神饱满,动作到位,充分调动幼儿的积极性和参与性。 3.根据幼儿年龄特点,设计合理多样的户外活动。 4.利用一物多玩的活动理念,设计难度递增的活动,让幼儿乐于参与,勇于挑战。 (三)体能训练

小班幼儿体格锻炼记录表

一.现状分析 我们小班孩子存在以下这些现象。 1. 大部分幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调。 2. 户外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有很好的体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具。 3. 幼儿对体育运动的兴趣很高,但是随意性很强,乐于参加各种带竞技性的体育活动。4.幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动,喜欢表现自己,喜欢扮演各种角色。根据以上这些情况,我们将在今后的教育、教学活动中,结合小班幼儿的年龄特点,各班老师根据本班实际情况以及每名幼儿的不同个性,重视促进幼儿的发展,对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期本年级组老师将以热心、耐心、细心的工作态度,使所以的孩子能适应幼儿园的学习生活,在各方面都有所进步和提高!二.小班幼儿年龄特点 1. 学习按指令行动,生活自理能力增强。 2. 行为明显受情绪支配。 3. 对他人的情感反映敏感性增强。 4. 动作协调性增强。 5. 模仿性强

三. 活动目标 1. 培养幼儿对体育运动的兴趣,愉快的参加各项体育活动,增强自己的体质。愿意参加各种身体锻炼活动,体验身体活动的愉悦 2. 培养幼儿的自信心。 3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育,提高幼儿的协调性,动作的灵活性。 4. 培养幼儿同伴间合作能力,遵守活动规则,增强自我保护意识。5、有初步的安全和健康知识,知道关心和保护自己。四.活动措施四、具体措施 为保证幼儿的身心健康发展,必须将体育锻炼经常化、制度化,室内外交替进行,因此特制定如下的措施: 1.和家长多交流,多了解幼儿的一些生活自理、体能等各方面的情况。 2.进餐时,配合播放优美、轻松的音乐,创设良好的氛围。 3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的毛巾或纸巾擦汗、擦鼻涕。 4.在日常生活活动中,通过反复的练习操作,让幼儿学习穿脱衣服、鞋的技能。 5.发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。 6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。 7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼

小班下学期幼儿体格锻炼计划

小班下学期幼儿体格锻炼计划 幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容,幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展,并全面提高幼儿对健康的认识水平,培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,其身体素质还相当薄弱,但对小班幼儿进行正确的,健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速,对其进行适当的体格锻炼,有利于幼儿养成良好的身心素质。 一、发展目标 1.愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动,持续一段时间。 2.了解几种常吃的食物,逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。 3.能自己上厕所,养成定时大便的习惯,做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。 4.有初步的安全健康知识,知道关心和保护自己,不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。 5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。 6. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。 7.愿意在幼儿园午睡,能自己动手穿、脱衣服和鞋子,并将其叠好放在固定的地方。 8. 能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。 9. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。 10.进一步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动。在成人提醒下,有一定的运动保健意识。 二、具体措施: 1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境,让幼儿持有稳定的情绪。 2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用,激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要,随时提供饮用水。

大班体格锻炼计划(完整版)

计划编号:YT-FS-3733-19 大班体格锻炼计划(完整 版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大班体格锻炼计划(完整版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、幼儿情况分析 大班共有5个班级,有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。 二、活动目标 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活

动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、主要内容 走:听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。 跑:听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。 跳跃:纵跳触物、跳远;助跑跨跳,行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。 平衡:闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。 投掷:半侧身肩上挥臂投远,投准(篮)练习;抛接

大班体格锻炼计划(精选4篇)

篇一:年秋期大班体格锻炼计划 年秋期大班体格锻炼计划 庙垭乡九年制学校附属幼儿园 大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 一、本学期大班幼儿体格锻炼计划如下: 1.学习绕过障碍曲线走和跑,学习绕过障碍曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;学习听信号集合、分散、整齐队列、变化队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。 2.能原地蹬地起跳,连续纵跳触物(物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右);能双脚熟练的改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35——40厘米高度自然的跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米。 3.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。会肩上挥手投掷轻物并投准目标(如直径不小于60厘米的镖靶,投掷距离约3米);以抛接高球,或2人相距2——3米互抛互接大球。 4.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物(如拱形门等),能手脚交替、协调熟练地在攀登架或胁木上,爬上爬下。学习在垫上前滚、侧滚翻。 5.学会听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号迅速在集合、分散、整齐列队、变化队形;能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操,动作有力、基本到位。 6.具有一定的御寒能力和较强的抵抗能力。 7.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动。 8.了解并初步掌握有关体育活动的知识;敢于克服困难,取得胜利后的愉悦。 9.能独立或合作收拾各种小型体育器械。二、具体措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外,各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期,我们将根据幼儿的年龄和身心特点继续加强练习幼儿韵律操。 2.幼儿户外活动 保证幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜

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