社交焦虑量表LSAS
社交焦虑量表L S A S The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
社交焦虑量表（LSAS）
姓名_________ 性别____ 年龄____
请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。（）
1.公众场合打电话
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
2.参加小组活动
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
3.公众场所吃东西
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
4.公共场合与人共饮
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
5.与重要人物谈话
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
6.在听众前表演、演示或演讲
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
7.参加聚会
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
8.在有人注视下工作
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
9.被人注视下书写
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
10.与不太熟悉的人打电话
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
11.与不太熟悉的人交谈
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
12.与陌生人会面
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
13.在公共卫生间小便
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
14.进入已有人就座的房间
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
15.成为观注的中心
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
16.会议上发言
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
17.参加测试
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
19.与不大熟悉的人目光对视
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
20.在小组中汇报
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
21.试着搭识某人
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
22.去商店退货
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
23.组织聚会
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
24.拒绝推销员的强制推销
害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重
回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％）
8、经常（68～100％）
焦虑症自测量表
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。 本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不用于诊断。 请仔细阅读指导语 根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择 从左到右分别表示： * 很少：没有或很少有时间 * 较少：少部分时间 * 较多：相当多时间 * 经常：绝大部分或全部时间部时间 1.我感觉容易衰弱和疲乏 2.很少 3.较少 4.较多 5.经常 6.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 7.很少 8.较少 9.较多 10.经常 11.我吸气呼气都感到很容易 12.很少 13.较少
15.经常 16.我的手脚麻木和刺痛 17.很少 18.较少 19.较多 20.经常 21.我因为一阵阵头晕而苦恼 22.很少 23.较少 24.较多 25.经常 26.我的手是干燥温暖的 27.很少 28.较少 29.较多 30.经常 31.我容易入睡，并且一夜睡得很好 32.很少 33.较少 34.较多 35.经常 36.我觉得心跳得很快 37.很少 38.较少
40.经常 41.我做恶梦 42.很少 43.较少 44.较多 45.经常 46.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 47.很少 48.较少 49.较多 50.经常 51.我因为胃痛和消化不良而苦恼 52.很少 53.较少 54.较多 55.经常 56.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 57.很少 58.较少 59.较多 60.经常 61.我容易心里烦乱或觉得惊恐 62.很少 63.较少
社交焦虑量表教学提纲
社交焦虑量表 1.简介 社交焦虑可以定义在他人面前感觉不自在。 社交焦虑量表含有6个条目，回答时采用5级分制（0，极不相符，4，极为相符）。这6个条目不仅测量主观焦虑，同时也测量言语表达及行为举止上的困难，该量表虽名为社交焦虑的测量，但范围实际上已超出焦虑本身。量表中描述的场合包括有陌生场合，被人注视、令人尴尬的事件、同陌生人谈话、大众前演说及一大群人等。 社交焦虑量表是在编制自我意识量表过程中产生的，它含有6个条目。得分为0表示焦虑程度低，24分表示焦虑程度高。 Scheier and Carver（1985）注意到未受过大学教育的受检者经常在理解原始量表中的某些条目时有困难，于是修订了量表，使之更加通俗易懂。新表中有关社交焦虑量表中的条目内容并没有改变，但其文字有些小的修饰。同时评分也改为4级制（0：一点也不像我，3：非常像我）。量表的得分范围从0（低焦虑程度）到18（高焦虑程度）。修订后的量表与原量表间相关系数为0.86。本书分别收入了原始量表及修订量表。 采用原始量表（5级评分制）评定的179位大学生的均值为12.5（SD=4.1）。采用修订量表时（4级评定制），213位男性的均值为8.8（SD=4.3），而85位女性的均值为8.6（SD=4.7）。另一样笨为396位中年妇女，她们的得分略低，其均值为7.3（SD=3.9）。 一、信度及效度 原始量表的Cronbach a系数为0.70.修订量表的Cronbach a系数为0.79.对原始量表两周重测信度为0.73.对修订版本的四周重测相关系数0.77. 自我意识量表中原始的社交焦虑分量表与以下量表显著相关：交际焦虑量表(r=0.78);考试焦虑量表（r=0.23）；自我尊重量表（r=0.35）（Turner，Scheier，Carver及Lekes1987），因修订版本为后来新作，故未试测效度。但没有多少理由认为其效度会低于原始量表。 原始量表与Marlowe-Crown 社会期望量表低度相关，r=0.23，（P>0.05）(Turner,1978). 二、应用与评价 社交焦虑分量表可以用在需要对社交焦虑及其相关问题进行简短的综合性测量时，但采用该量表的研究要记住以下两点：（1）由于量表较短小，其信度交本章中讨论的其他的大多数量表要低；（2）量表中的条目内容相当广泛，其评定的情感及行为构成涉及到羞怯、窘迫、寡言及演说焦虑。
大学生焦虑量表编制
云南中医学院论文报告书
正文大学生焦虑量表的编制大学生社交焦虑量表的编制 吴梦昊，王阳鹏，李方灿 摘要：本量表的主要以是我校在校大学生的社交焦虑水平为主要测评对象，参考国内外部分其他社交焦虑量表，并通过经验分析法从内心体验、生理反应及行为表现三个方面编制测题。在我校随机方便取样验证，得到分半信度系数为0.748，信效度均符合心理测量学标准。 关键词：大学生，社交焦虑，量表编制； 社交焦虑是指一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验，是焦虑情绪中比较常见的一种。与一般的情绪反应一样，社交焦虑也有三方面的表现，即内心体验，生理反应和行为反应。其内心体验主要表现为在与人进行人际交往或回想人际交往过程时会有不安，羞怯的感受；生理反应主要表现为出汗，脸红和心慌等；在行为反应上，可能会表现为逃避社交情境、减少社会交往等。 处在大学阶段的青年正处在人际关系建立的重要时期，因此提高自身的社会交往能力是大学重要的任务之一。但目前部分大学生由于人际关系的处理不当或人际交往受挫等原因，会产生社交焦虑的倾向，而导致他们在回避社交情境等行为，则阻碍了其建立良好的人际交往关系的能力的培养。所以，能够有效的确定大学生社交焦虑倾向的程度，就有利于及时地对其进行心理干预及进一步的能力培养。 虽然目前也存在着其他的大学生社交焦虑的量表，并且经检验具有广泛的适用性。但是，其适用性的程度是根据其构建常模的样本的范围确定的，因此具有相对性。所以并不一定完全适用于我校学生。 1.编制方法 1.1样本 在量表制作过程中，用于施测的被试都是通过方便随机抽样法在我校学生中选取的。在出测过程时随机选取护理专业、针推专业和应用心理专业的同学作为被试，发出问卷120份，回收有效问卷81份；鉴定测验发放40份问卷，回收有效问卷40份。 1.2测量工具 自编《大学生社交焦虑问卷》。 1.3研究过程 通过文献参考与经验分析的方法进行了初步的测题确立，在初测后通过相关法形成了测题区分度和测验题项；然后进行鉴定测验，运用分半信度和验证性因素分析法计算出测验的信度及效度。所得结果运用SPSS19.0统计软件进行分析。 由于条件原因，并未建立量表的常模，也暂时无法对以后的测验结果进行评估。 2.量表的编制过程 2.1项目的搜集与编制 在项目收集时参考了Scheier和Carver的自我意识量表中的社交焦虑量表、社交焦虑量表（LASA）及大学生社交焦虑量表(SAI)。同时结合生活学习经验，收集了社交焦虑的内心体验、生理反应和行为反应三个不同方面的表现。初步却定了量表的题目的编写结构。 最初编制的测题共27题，包含反应内心体验13题，行为反应13题，生理反应1题。量表采用五级计分标准，从“根本不符合、有一点符合、比较符合、特别符合、完全符合”依次计1分、2分、3分、4分、5分，其中第4题、9题、14题、18题、21题、26题为反向计分。总分越高说明被试社交焦虑倾向越高。 2.2量表题目的筛选及合成 初测统计后进行区分度的计算。总题相关太低，表明该题目与总量表所要测的内容相关太低，不能反应总量表所要测的内容，所以除去数据中未标记为显著（P<0.05）的题。本测验第4题和第26题与总测验相关不显著，予以删除。其余题目均具有良好的鉴别力。 表一项目分析的结果 项目区分度 1 .502** 2 .526** 3 .384** 4 .176 5 .409** 6 .533**
大学生就业焦虑现象分析
大学生就业焦虑现象分析 摘要：通过自编诊断问卷对大学生就业焦虑现状进行分层抽样调查，采用个案访谈、专家咨询、文献检索等方法，对就业焦虑的现状、原因和对策进行综合分析。调查结果显示，就业焦率与年级层次、与性别、与经济条件、与就业形势和就业期望等有关。解决的对策和建议有：政府加强调控，完善服务体系；深化学校改革，提高培养质量；家庭积极配合，转变就业观念；学生主动择业，适应角色转变。 关键词：大学生；就业焦虑；原因；对策 大学生就业焦虑是指在没有确定就业单位之前或在就业过程中遇到挫折时，由于心理准备不足，对可能无法实现的就业目标所产生的忧虑、紧张、恐惧等焦躁不安的消极心理情绪，以及由此引起的有关认知、生理和行为上的不良变化。轻度的焦虑情绪可以激发个人潜能，但过度焦虑就容易造成生理失常或焦虑性神经症，甚至产生过激行为。 随着就业形势的日益严峻，学术界在就业心理方面的研究越来越多，但专门对大学生就业焦虑方面进行的实证性探索相对较少。目前几乎没有对就业焦虑进行测量的权威量表，相关研究只是处在描述性阶段，缺乏详细、科学、系统的调查数据支持。因此，为了更加全面客观地研究大学生就业焦虑的现实状况、主要原因和应对策略，笔者有针对性地编制了调查问卷，进行效度和信度检测后，对 我国部分高校大学生就业焦虑状况进行分层抽样调查。共发放问卷1200份， 收回982份，回收率81.8％。在此基础上，采用个案访谈、专家咨询、文献检索等方法进行综合研究，得到一些有益的启示，希望能给高校和教育主管部门制定相关政策提供一些理论依据。 一、就业焦虑的基本特征与典型案例 焦虑可以分为状态焦虑和特质焦虑。状态焦虑是指由紧张、忧虑、恐惧所导致的具有波动性的短暂情绪体验；特质焦虑则是指人们在危险或威胁情境下的焦虑状态，是人格特征中相对稳定的焦虑倾向。大学生择业时，状态焦虑水平上升幅度较大，而特质焦虑水平上升幅度较小。就业焦虑因过高的择业期望而产生，随择业过程的结束而消失，其严重程度与就业形势的变化、择业场合的大小、影响程度的强弱等因素密切相关。因此，就业焦虑主要是一种状态焦虑。 全国大学生心理咨询专业委员会主任委员樊富珉表示，除了以前通常提及的学习压力、人际关系以及感情问题外，面临就业产生的危机感已成为近几年来大学生心理咨询的新热点。在2006年3月、2007年3月、2008年12月连续三年的调查测试中，分别有25．9％、37．3％和49．8％的大学生存在不同程度的就业焦虑，显逐年上升的趋势。
状态-特质焦虑问卷(STAI)
状态－特质焦虑问卷（STAI） 选项：A：完全没有 B：有些 C：中等程度 D：非常明显 完全没有有些中等 程度 非常 明显 1. 我感到心情平静①②③④ 2. 我感到安全①②③④ 3. 我是紧张的①②③④ 4. 我感到紧张束缚①②③④ 5. 我感到安逸①②③④ 6. 我感到烦乱①②③④ 7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④ 8. 我感到满意①②③④ 9. 我感到害怕①②③④ 10. 我感到舒适①②③④ 11. 我有自信心①②③④ 12. 我觉得神经过敏①②③④ 13. 我极度紧张不安①②③④ 14. 我优柔寡断①②③④ 15. 我是轻松的①②③④ 16. 我感到心满意足①②③④ 17. 我是烦恼的①②③④ 18. 我感到慌乱①②③④ 19. 我感觉镇定①②③④
20. 我感到愉快①②③④ 21. 我感到愉快①②③④ 22. 我感到神经过敏和不安①②③④ 23. 我感到自我满足①②③④ 24. 我希望能像别人那样高兴①②③④ 25. 我感到我像衰竭一样①②③④ 26. 我感到很宁静①②③④ 27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④ 28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④ 29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④ 30. 我是高兴的①②③④ 31. 我的思想处于混乱状态①②③④ 32. 我缺乏自信心①②③④ 33. 我感到安全①②③④ 34. 我容易做出决断①②③④ 35. 我感到不合适①②③④ 36. 我是满足的①②③④ 37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④ ①②③④ 38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中 排除它们 39. 我是一个镇定的人①②③④ ①②③④ 40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张 状态
社交焦虑量表(LSAS)
社交焦虑量表（LSAS） 姓名_________ 性别____ 年龄____ 请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。（） 1.公众场合打电话 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 2.参加小组活动 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 3.公众场所吃东西 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 4.公共场合与人共饮 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 5.与重要人物谈话 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 6.在听众前表演、演示或演讲 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 7.参加聚会 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％） 8.在有人注视下工作 害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重 回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％）
大学生焦虑状况及相关因素调查分析
大学生焦虑状况及相关因素调查分析 调研结果表明：女大学生的焦虑发生率高于男生；二、三年级学生的焦虑发生率较高于其他年级；各种外界因素不同程度不同比例地刺激学生发生焦虑，焦虑情绪与性别、年级、生活经历等因素密切相关。建议加强心理健康教育，家庭多给予子女鼓励，注重提高大学生自身素质。 标签：大学生；焦虑状况；相关因素；调查研究 一、引言 焦虑是一种较为常见的负性情绪状态，对个体的心理调适具有阻碍作用[1]。焦虑症曾被称为心脏神经官能症、激惹心脏、神经循环衰竭、血管运动性神经症、自主神经功能紊乱等各种名称。经外部研究数据的表明人们患焦虑症的机率为1.48‰，女性多于男性，约2：1[2]。美国的资料显示，广泛性焦虑症患病率男性为2%，女性为4.3%。惊恐发作的患病率男性为1.3%，女性为3.2%，广泛性焦虑症大多起病于20-40岁，而惊恐发作多发生于青春后期或成年早期[3]。焦虑症的具后在很大程度上与个体素质有关，如处理得当，大多数患者能在半年内好转。一般来说，病程短、症状较轻、病前社会适应能力完好、病前个性缺陷不明显者预后较好，反之预后不佳。也有人认为，有晕厥、激越、现实解体、癔症样表现及自杀观念者，常提示预后不佳。大学生作为一个具有较高智力和追求的社会群体，在新的教育体制和就业形势下，比普通群体面临更的多的机遇和挑战也承受更大的心理压力和冲突，他们是更易于遭受侵袭的群体。 二、对象与方法 1、研究对象 采用分层整群随机抽样方法，选取随机抽取广州在校大学生作为研究对象进行问卷调查。一共发放了500份调查文件，收回有效问卷491份，有效问卷回收率为99.75%。其中男生252人，女生239人，大一145人，大二143人，大三101人，大四91人。 2、研究方法 （1）研究工具。焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale SAS）由华裔教授Zung编制（1971），SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。共20个条目，得分50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑[4]。 （2）研究程序。采用分层整群随机抽样，以宿舍为单位抽取被试，当场发放问卷当场收回，数据统计为excel软件。
交往焦虑量表
交往焦虑量表（IAS） 编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 指导语：请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。 根据以下标准在相应的条目上进行选择。 1－与我一点儿也不相符计1分 2－与我有一点儿相符计2分 3－与我中等程度相符计3分 4－与我非常相符计4分 5－与我极其相符计5分 ______________________________________________________ 题目选择 1.即使正非正式的聚会上，我也常感到紧张。1-2-3-4-5 2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。 1-2-3-4-5 3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。（R） 1-2-3-4-5 4.在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 1-2-3-4-5 5.聚会常会使我感到焦虑及不自在。 1-2-3-4-5 6.与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。（R）1-2-3-4-5 7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。 1-2-3-4-5 8.在求职面试时我会紧张的。 1-2-3-4-5 9.我希望自己在社交场合中信心更足一些。 1-2-3-4-5 10.在社交场合中，我很少感到焦虑。（R） 1-2-3-4-5 11.一般而言，我是一个害羞的人。 1-2-3-4-5 12.在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。 1-2-3-4-5 13.给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。 1-2-3-4-5 14.我在与权威人士谈话时感到紧张。 1-2-3-4-5 15.即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。（R） 1-2-3-4-5
毕业生焦虑心理调查问卷
调查问卷 亲爱的同学们： 你们好！此调查问卷用于研究独立学院应届毕业生心理素质分析，希望你能抽出宝贵的时间，真实地表达你的感受，我们保证对你的个人信息予以保密。谢谢！ 1.你的性别是： A.男 B.女 2.所属学科： A.文科 B.理科 3.你的户籍是： A.农村 B.城市 4.你对自己毕业的打算是： A.就业 B.考研 C.留学 D.考公务员 E.其他_____________ 5.你对自己选择的道路是否充满信心： A.充满信心，一定会成功 B.没把握，听天由命 C.非常迷茫，举棋不定 D.完全没信心，感觉很恐慌 6.作为应届毕业生，你认为最重要的条件是什么： A.专业技术水平 B.良好的身体和心理素质 C.社会关系 D.自身公关能力 E.其他__________________ 7.你觉得毕业的压力主要来自哪几方面（可多选）： A.生活压力 B.自己及父母家人的期望 C.感情危机 D.没有目标 E.其他__________ 8.你认为压力在你的生活中扮演着什么样的角色： A.正面影响，压力越大动力越大 B.没多大感觉 C.不好，状态很差 D.完全负面影响，让我什么也不想做 9.临近毕业，你最容易出现下面哪种心理： A.自卑 B.茫然 C.自信D攀比 E.不满 F.焦虑G.抑郁 H.其他________________ 10.临近毕业，你的精神常处于什么状态(可多选）： A.充满斗志 B.平静 C.紧张 D.彷徨 E.沮丧 F.抑郁 G.焦虑 H.其他______________
11.这段时间，你身体出现了什么变化（可多选）： A.失眠 B.食欲减低 C.脱发 D.精神萎靡 E.懒散 F.每天充满活力 G.没有多大变化 12.各方面的压力是否对自己与同学的关系造成影响： A.激烈的竞争影响了我和同学的关系 B.有一点影响,与同学的交流少了 C.相关信息的交流，促进了我和同学的关系 D.一点影响也没有 13.临近毕业，你是否产生过不满的情绪： A.是的，经常有 B.偶尔郁闷的时候有 C.这种情况很少 D.完全没有 14.心情郁闷时，会如何排解： A.找人倾诉 B.抽烟，喝闷酒 C.运动 D.逛街购物 E.大声吼叫 F.睡个天昏地暗 G.什么也不做 H.其他______________ 15.当不能很好的管理自己的情绪时，你会寻求谁的帮助： A.同学或朋友 B.家长或老师 C.上网找陌生人 D.心理咨询师 16.面对毕业，你身边的同学都有什么样的心情 A.大家都很积极乐观，心态很好 B.一起努力的同时，出现了很多抱怨 C.大家心情都很低落，没有斗志 D.有的积极，有的消极，两极分化 17.你认为学校给予自己的帮助足够吗： A.足够，提供了很多信息 B.一般，做过一些工作 C.完全不够 D.不了解 18.你如何看待大学生因就业、考研等问题自杀的行为： A.可以理解，压力太大 B.真可惜，父母社会对他的培养 C.非常鄙视，太脆弱 D.说不定我会成为下一个 19.你希望学校能开展哪些活动来帮助你缓解压力，帮助你调整心态（请具体描述）：
状态—特质焦虑问卷(STAI)
摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳 状态—特质焦虑问卷（STAI） 【概述】 状态—特质焦虑问卷（state-trait anxiety inventory, STAI）, 由Charles D Spielberger 等人编制。STAI首版（STAI—Form X）于1970年问世，曾经过2000项研究。1979年，Spielberger 等人对首版进行了修订，修订版的STAI—Form Y于1980年译成中文。 Spielberger等人编制STAI的目的，旨在为临床学家、行为学家和内科学家提供一种工具，以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。STAI适用于具有焦虑症状的成年人，可广发应用于评定内科、外科、心身疾病及精神病人的焦虑情绪；也可用来筛查高校学生、军人和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、药物治疗的效果。 Cattle 和Spielberger提出了状态焦虑（state anxiety）和特质焦虑（trait anxiety）的概念。特质焦虑指个体对广泛的威胁性刺激作出焦虑反应的一种相对稳定的行为倾向；而状态焦虑是觉察到危险性刺激而产生的一种短暂的情绪状态，包括个体的紧张、担心、不安、困扰及自主神经系统的过度兴奋。状态—特质焦虑问卷就是试图将状态焦虑与特质焦虑这两种不同性质的焦虑区分开来，以便为临床实践和研究提供更有效的测量工具。 【内容及实施方法】 状态—特质焦虑问卷由评价两种不同焦虑类型的分量表组成，共40个条目。第1~20项为状态焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，S-AI），其中半数为描述负性情绪的条目，半数为描述正性情绪条目，主要用于评定个体即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。第21~40项为特质焦虑分量表（STAI—Form Y-I ，T-AI），用于评定较稳定的焦虑、紧张性人格特质，其中有11项为描述负性情绪的条目，9项描述正性情绪。 该问卷又自我评定来完成。评定无时间限制，一般在10~20分钟可完成所有条目的回答。可用于个人或集体测验，受试者一般须具有初中文化水平。 STAI采用四点评分法。S-AI：1=完全没有，2=有些，3=中等程度，4=非常明显；其中10项为反向计分。T-AI：1=几乎没有，2=有些，3=经常，4=几乎总是如此；也有10项为反向计分。 【测量学指标】 Spielberger在高中生、大学生、新兵和成年工作人员的大样本人群中进行了STAI现场测试，制定了常模。通过测试发现：S-AI和T-AI的题-总净相关系数在0.46~0.61（M=0.52）。S-AI和T-AI评分的相关系数为0.59~0.75.原作者对该量表进行了重测信度检验，发现T-AI 的稳定性较高，两次评分的相关系数为0.73~0.86。S-AI的稳定性较低，相关系数为0.16~0.62.由KR20公式测定其内部一致性系数：T-AI为0.86~0.92，S-AI为0.83~0.92。 效度检验结果表明，该量表的一致性（concurrent）、会聚性（convergent）、区分性（divergent）和结构性比较满意。对数据进行因子分析，发现两个量表均包含焦虑—存在和焦虑—缺如两个公共因子。 1990年，北京医科大学精神卫生研究所与长春一汽精神科合作，在长春地区和北京分别对正常人群和抑郁病人进行了STAI中译本测试，获得了与原作者近似的结果。李文利、钱铭怡（1995）采用大学生被试对STAI进行了修订，去除了T-AI的第4项，修订后量表的同质性信度S-AI为0.9062，T-AI为0.8825。付建斌（1997）对中译本STAI的构想效度进行了验证性因素分析。他选取了376名不同年级不同专业的男女大学生被试，对测试结果的分析表明，S-AI和T-AI问卷具有良好的构想效度。 【结果分析与应用情况】
高校毕业生就业焦虑诊断问卷
江苏张晓 附录1 本组问卷的目的在于从不同方面了解高校毕业生就业心态,从而为高校毕业 生就业辅导和咨询提供相应依据和途径.本组问卷采用不记名方式,不涉及个人隐 私,请在仔细阅读指导语的前提下,放心作答.同时,也对你们致以深深的谢意! 一一苏州大学课题组 高校毕业生就业焦虑诊断问卷 指导语:下面列出的是高校毕业生就业心理状态的一些相关描述,请仔细阅读每 一个陈述,然后根据自己面临就业时的心理状态,作出最符合自身情况的选择,并在每 个题目前面的“_”上写上相应的数位.答案没有对错之分,请不要对任何一个陈述花太长的时间思考. 数值代表意义如下:很符合科有些符合=3不太符合=2完全不符合 例如:—9、担心考官问一些难以回答的问题.如果你觉得“很符合”自身情况,则在前面“_”处写上`,4'';若是“有些符合”,则写“3”;依次类推. 1、想到就业,心里沉甸甸的象搁块石头. 2、老是觉得自身条件还达不到招聘单位的要求. 3、想到就业,总觉得大难临头. 4、担心多次面试不成功. 5、担心面试时举止不当. 6、想到就业,内心就志忑不安. 7、如果很多人一起竞争一个岗位,我的精神就高度紧张. 8、对于如何作一个令考官满意的自我介绍,心里没底. 9、担心问到一些我不知如何回答的问题. 10、在能否找到一份适合自己的工作方面,缺乏信心. 11、听到别人谈论就业,心里发慌. 12、害怕处理不好上下级的关系. 13、在就业问题上,缺少安全感。 14、临近就业,依然能睡的很好 15、害怕别人找的工作都比我好. 16、想到就业,心里很烦躁. 17、害怕不被同事接纳。 18、临近就业,心情很难平静. 19、害怕在将来的工作中遇到需要自己亲自处理的棘手的问题. 20、一想到就业,就很难集中注意力做其它事. 21、害怕出现别人在我之前都找到工作,而我却没有找到的情况. 22、想到就业,吃饭都没什么胃口了. 23、如果找不到工作,害怕别人会瞧不起我. 24、想到就业,我的思维就一片混乱. 25、临近就业,心情仍然很平静. 26、因为考虑就业问题,睡不好觉.
交往焦虑量表评定
第一节交往焦虑量表评定 Interaction Anxiousness Scale （Leary 1983c） 一、简介 交往焦虑量表（Interaction Anxiousness Scale , IAS ）用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。 IAS含有15条自陈条目，这些条目按5级分制予以回答。（1: 一点儿也不符合我；5:非常符合我）。条目是根据下述两个标准选出的：（1）:涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但并不涉及具体的外在行为。（2）:条 目大量涉及意外的社交场合。在这些场合中个体的反应取决于在场其它人的反应，或受其影响（与之相反的，例如公开演讲场合）。量表历经四阶段从最初的87条中选出了现在的 15条。其总评分从15 （社交焦虑程度最低）到75 （社交焦虑程度最高）。 在美国，在不同地区对大学生进行各种规模的测试时， IAS的均值及标准差是相当稳定的。来自三所不同大学的 1140名受检者的均值为38.9 （SD=9.7）（Denison大学Texas 大学及Wake林业大学）。
二、信效度 内部一致性：量表所有条目与其它条目的总数相关系数至少为0.45，Cronbach a系数超过0.87。八周的重测相关系数为0.80 IAS与其它测量社交焦虑及羞怯量表高度相关(r IW>0.60) (Jones, Briggs 及Smith，1986，Leary 与Koualski 1987)。 此外，IAS与在真实交往中的自陈焦虑相关良好。与低得分者相比，高得分者陈述在人际交往之前及之中都更加焦虑及缺乏信心，并关注在交往中别人怎样看待他们。在交谈中也更多的感到抑制。别人也认为他们表现的显得较为紧张及缺乏信心(Leary ；1983c，1986b)。高得分者还耽心别人如何评价其外表(Hart、Leary及Re jeski，1989)。得分与在面对面的交往时的心率增加有关。IAS评分与社交回避及抑制量表正相关(Leary，Atherton，Hill 及 Hur.1986 )。最后，在大学咨询中心时，前来咨询社交问题的大学生们的得分远高于没有寻求这种咨询的大学生。 IAS的评分与Marbowe-Crowne社交愿望量表相关系数为-0.26，由此给出了区分效果的某些证据。 三、应用与评价 正如简介所说，大多数社交焦虑量表都在两方面进行评价，即人们社交困难的情感方面和行为方法。但就不同的目 的来说，区分主观上的焦虑体验与外表上的行为表现是至关重要的，这些行为表现有迟疑、回避及表现困难。
大学生就业焦虑问卷)
大学生就业心理焦虑问卷 指导语： 同学，您好！我们是淮南师范学院教育科学系应用心理学专业的学生，做一个关于大学生求职焦虑的课题。下面的句子描述了大学生面对就业问题可能会有的感觉，请根据你目前的亲身体验判断每一句话与你的感受是否符合？程度如何？请选择适合您的选项，每题只能选择一项。问卷采取匿名形式，答案无对错之分，结果仅用于一般的统计分析，请认真作答。本问卷共3页，请不要漏答。谢谢您的合作与支持！ 1.性别 A、男 B、女 2.民族 A、汉族 B、少数民族 3.年级 A、大一 B、大二 C、大三 D、大四 E.研究生及以上 4.是否双专业（是否选修第二学位） A、是 B、否 5.专业属性 A.理工科 B.文科 6.毕业学历 A.专科 B.本科 C.硕士研究生及以上 5.是否独生子女 A、是 B、否 6.来源地区 A、农村 B、城镇或中小城市 C、中等以上城市 7.父母职业： A、农民 B、普通工人或个体工商业者 C、机关或事业单位工作人员 D、其他 8.对当前的就业形势感到忧虑 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 9.考虑到求职面试时感到紧张 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 10.认为自己将来不能找到理想的工作 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 11.面对各种就业冲突，担心不能做出合理选择 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 12.对自己所学专业的就业前景忧心忡忡 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 13.遇到困难时容易感到无助和孤独 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 14.容易心里烦乱或觉得惊恐 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 15.入睡困难并且睡眠质量不好 A、完全不符 B、基本不符 C、有些符合 D、基本符合 E、完全符合 16.担心找不到适合自己个人前途的职业或工作
(完整版)状态—特质焦虑问卷
状态—特质焦虑问卷 简介 焦虑状态/特质问卷（State-Trait Anxiety Inventory,STAI），由Charles Spielberger 于1977年编制，并于1983年修订。为自我评价问卷，其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前(状态焦虑)和一贯(特质焦虑)区分开来。前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能亢进。后者则用来描述相对稳定的，作为一种人格特征且具有个体差异的焦虑倾向。通过分别评定状态焦虑和特质焦虑问卷，可区别短暂的情绪焦虑状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。不但可以评估焦虑病人，也适合于精神卫生调查。本调查表共40个项目。 焦虑状态(S-Anxiety)：反映被试者当前焦虑症状的严重程度。 焦虑习性(T-Anxiety)：反映被试者一贯或平时的焦虑情况。 参考心理学咨询师教材p307-308 状态焦虑特性焦虑（特质焦虑） 量表正文 状态—特质焦虑问卷 指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
评定方法 由受试者自我评定来完成，受试者根据指导与逐题圈出答案，一般需要具有初中以上文化水平，可用于个人或集体测试。侧差无时间限制，一般10-20分钟完成。 项目及评定标准
STAI含两个分量表：状态焦虑问卷(S-AI)和特质焦虑问卷(T-AI)，各有20项。S-AI(第1-20项)中，半数为描述负性情绪的条目，半数为正性情绪条目。主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。可用来评价应激情况下的状态焦虑。 T-AI(第21-40项)中，11项为描述负性情绪条目，9项为正性情绪条目。用于评定人们经常的情绪体验。 计分方法：STAI每项均为1-4级评分。S-AI的分级标准为：1－完全没有，2－有些，3－中等程度，4－非常明显。T-AI的分级标准为：1－几乎没有，2－有些，3－经常，4－几乎总是如此。凡正性情绪项目(1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39项，在计分单上标*号)均为反向计分，即按上述顺序依次评为4、3、2、1分。如此设计的目的是使问卷本身心理诱导作用降到最低限度，自动纠正自评者夸大或缩小其主观感觉的倾向。 常模 1、Spielberger在测试了美国1838例正常成人后，制定了按性别、年龄的常模，下表为95百分位值，超过该值可认为是异常。 表 STAI的美国正常人常模结果（95百分位数） 2、北医大精神卫生研究所与长春第一汽车公司职工医院精神科合作，在长春地区和北京分别对正常人群与抑郁症病人进行了STAI中译版的测试。结果为：1．正常人群S-AI总分平均为男性(375例)39.71±8.89，女性(443例)38.97±8.45；T-AI总分平均为男性
大学生交往焦虑的现状调查与分析
大学生交往焦虑的现状调查与分析 [摘要]：为了解大学生在人际沟通方面的现状，探讨大学生的内外向程度与交往焦虑之间的相关关系。采用社交回避及苦恼量表（SAD）与内外向程度评定表对400名大学生进行了抽样调查。结果表明：1.当今的大学生，普遍存在交往焦虑问题,在交往中容易出现紧张不安和自卑感;２.内外向程度与交往焦虑存在非常显著的负相关，表明越外向的人表现出越低的交往焦虑;３.不同年级在社交回避上存在显著性差异，大二问题尤其严重。 [关键词]：大学生、内外向程度、交往焦虑 1.前言 心理学家马斯洛（Aaslow,A.H.）认为:“人人都具有这样一种基本需要,即需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的不可缺失性的需要，否则，将使人丧失安全感进而影响心理健康。”——这就是人际交往。交往焦虑表现在“社交回避”和“社交苦恼”两个方面。社交回避指回避社会交往的倾向，是一种行为表现；社交回避与不能参与社交是不同的，它的反面是“不回避”，而不是社交参与，是一种主观的行为；社交苦恼指身临其境时的苦恼感受，是一种情感反应。 内--外向的概念[1]首先是荣格(C.G.Jung)于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的他认为在与周围世界发生联系时，人的心理一般有两种指向，他称为定势。一种定势指向个体内部世界，叫内向；另一种定势指向外部环境，叫外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。“内外向程度”是指一个人表现出多大的外向倾向程度。 随着社会的发展，社会交往越来越为人们所重视。马克思指出：“人的本质是各种社会关系的总和。没有了社会关系，人的本质也无从规定。”故人们把人际交往当作一项重大的事情来规划，但中国的现状，尤其是大学生的社会交往现状不容乐观。对于即将步入复杂社会的大学生来说，拥有良好的社会交往能力，对他们事业的成功、婚姻的幸福、人缘的良好，有着不可抹灭的作用。一位阿拉伯哲人说过：“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的船，是永远不会漂泊到人生大海中去的。” 近年来，国内对焦虑问题的研究逐渐重视起来了。好多学者研究了大、中学生尤其是高考前学生的焦虑状况。但主要侧重于对“学习焦虑”的研究，交往焦虑的研究相对较少。早在1986年金华等人就报道18~29岁这个年龄段的人际敏感均分最高,且这个年龄段的人际敏感分高于其它因子分。[2]大学生正处于此年龄段"殷炳江等人对大学生心理测查的报告中表明此群体的人际敏感分亦明显高于常模分[3] 。在交往焦虑的研究中，研究性别之间交往焦虑的颇多；但把性格与交往焦虑
大学生择业焦虑团体心理辅导
大学生择业焦虑辅导 马海强 一、团体辅导名称:大学生择业焦虑辅导 二、团体性质：教育性、指导性 三、团体对象：12级心理学专业学生 四、团体人数：16人 五、招募方式：张贴海报 六、团体辅导：海报、活动材料及椅子等 七、团体领导者:马海强，另有助手3人。 八、理论依据 1、放松疗法：一种通过训练有意识地使机体主动放松来控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善因紧张反应所造成机体紊乱的心理生理功能的心理治疗方法。实践表明，此方法可以消除成员心里紧张，是身体处于放松状态，心理生理的放松可以使身体体会轻松愉快的感觉。 2、莫雷诺的角色扮演疗法：角色扮演是指用表一演方式来启发团体成员对人际关系及自我情况有所认识的一种方法，让来访者在某种情况下扮演现在的、过去或将来所发生的事件的一个角色，通过所扮演的角色，而使来访者本人和其他来访者从中找到自己的现实生活，发展问题所在，并开发潜能。 3、班杜拉的观察学习理论人除了直接学习以外，更重要的在于他可以通过观察区进行间接的学习，人正是因为有了这种观察能力，才使其能够避免去重复尝试错误而带来的危险，避免前人所走过的路。 4、霍妮的自我人格理论：霍妮将人格分成三部分，即真实的自我、现实的自我和理想的自我。真实的自我包括那些在任何特定的时期都能真正体现我们自己的东西，理想的自我反映了人们最希望成为的那种人。有些人由于不满真实的自我，无法容忍与理想自我之间存在的巨大差异，因而产生自卑感，造成自我贬低的心理阴影，同时也影响他在人际关系中的角色定位，从而产生许多困惑。大学生群体由于发展还未完全成熟，不少学生理想的自我和现实的自我定位还不明确，往往因为二者之间存在差距而产生巨大的心理落差。因此帮助学生们认清真实自我和理想自我，引导他们接受自我，是一件十分有意义的事情。 5、群体动力学理论：勒温认为，人就是一个场，人的心理现象具有空间的属性，即人的行为是由场所决定。用公式B＝f（PE）来表示，其中B表示行为，P表示个人，E表示环境。勒温将场论的基本特征概括为：（1）场是融行为主体及其环境为一体的整体；（2）场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征；（3）场的整体性在于场内并存事实的相互依存和相互作用关系。
竞赛状态焦虑量表
竞赛状态焦虑问卷（CSAT--2） 姓名：____________ 性别：________ 年龄：________ 专项：____________ 训练年限：___________ 文化程度:_____________ 运动等级：_____________ （1 健将级2 国家一级3 国家二级4 国家三级5 无级别） 指导语：下面是运动员在赛前（或赛后）对自己的感受通常所描述的内容。仔细阅读每句话，然后用“√”标出您此时此刻各种感受的程度。回答无对错之分，每一条不必用太的时间去考虑，但要回答出最符合您此时所感受到的状 一点也不有点儿适中非常强烈 1 我对此次比赛感到担心 1 2 3 4 2 我感到神经紧张 1 2 3 4 3 我是心理稳定的 1 2 3 4 4 我怀疑自己 1 2 3 4 5 我感到心神不宁 1 2 3 4 6 我感到身体舒适 1 2 3 4 7 我担心此次比赛不能象往常那样比得好 1 2 3 4 8 我身体感到紧张 1 2 3 4 9 我感到自己对这场比赛有信心 1 2 3 4 10 我担心会在比赛中失败 1 2 3 4 11 我感到胃部紧张 1 2 3 4 12 我对这场比赛有把握 1 2 3 4 13 我担心在这种压力下不能成功 1 2 3 4 14 我感到身体是放松的 1 2 3 4
15 我有信心面对这场挑战 1 2 3 4 16 我担心在比赛中发挥不好 1 2 3 4 17 我心跳得很厉害 1 2 3 4 18 我相信我会有出色的表现 1 2 3 4 19 我担心能不能达到我的目标 1 2 3 4 20 我感到胃部下沉 1 2 3 4 21 我感到精神是放松的 1 2 3 4 22 我担心别人会对我的表现感到失望 1 2 3 4 23 我的手又湿又凉 1 2 3 4 24 我很有信心，因为在我内心已达到自己的目标 1 2 3 4 25 我担心不能集中注意力 1 2 3 4 26 我感到身体发僵 1 2 3 4 27 我有信心在这种压力下完成比赛任务 1 2 3 4 评分方法: CSAI—2 量表按3 个分量表分别记分，分数全距为9～36 分。分数越高，表明认知状态焦虑和躯体状态焦虑和状态自信心越高。 第14题是逆向题，须倒记分，其余各题按1～4 计分； 认知状态焦虑：通过第1，4，7，10，13，16，19，22 和25 题的得分来计算； 躯体状态焦虑：通过第2，5，8，11，14，17，20，23 和26 题的得分来计算；
社交焦虑量表
社交焦虑量表 指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。 1＝本条目与我一点儿也不符； 2＝本条目与我有一点儿相符； 3＝本条目与我中等程度相符； 4＝本条目与我非常相符； 5＝本条目与我极其相符； ___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。 ___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。 ___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。（R） ___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。 ___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。 ___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。（R） ___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。 ___（8）在求职面试时，我是会紧张的。 ___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。 ___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。（R） ___（11）一般说来，我是个害羞的人。 ___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。 ___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。 ___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。 ___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。（R） [计分规则] 将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。 我的总分是：________ 注：到工作人员处咨询结果
[结果评价与解释] 总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。要根治大学生的社交焦虑症是可以的。