防溺水试题
防溺水安全教育知识测试题
班级姓名成绩
一、选择题(每题3分)
1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的热身准备
C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激
2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。
A.8摄氏度
B.18摄氏度
C.28摄氏度
D.38摄氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳;
A.同伴
B.会游泳的成人
C.老师
D.家长
5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳;
A.危险警告
B.安全标志
C.青山绿水
6.以下哪些地方适合游泳？（）
A.水流湍急的水域
B.自然水库
C.水深未知区域
D.安全的浅水区域
7. 当发现有人落水时，你会怎么做？
A.大声呼救，向周边人求助
B.打110、120
C. 如有漂浮物就及时扔给落水者
D. 以上都对
8.游泳前一定要做好（）运动。
A.暖身
B.剧烈
C.呼吸
D.以上都不对
9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。
A.兴奋
B.忧伤
C.疲劳
D.以上都不对
10.抢救溺水者时不正确的做法（）
A.尽量从后面接近
B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿
等 C. 不管不顾，马上跳下去救人
二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分)
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（）
2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（）
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（）
4、游泳时，首先要看有无安全保障。（）
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（）
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（）
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（）
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（）
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（）
三、简答题(40分)
1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？
2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？
参考答案：一、选择题
1.B
2.A
3.C
4. B
5.A
6.D
7.D
8.A
9.C 10.C 二、判断题1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √7. ×8. ×9. ×10. ×三、简答题1、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。意思对即可2、略
防溺水安全知识资料
防溺水安全知识宣传资料 随着气温逐渐升高，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的河流、小溪和山塘水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。各班应认真做好学生防溺水安全教育，严防因嬉戏与游泳带来安全事故的发生。 一、游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3、外出游泳，则必须有家长相陪，不可单独游泳或与同学结伴； 4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5、不要在地理环境不清楚的地方游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 三、游泳时耳朵进水怎么办？ 由于水有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水
排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障排除，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。 耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是： 1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。 四、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
新集小学防溺水安全教育知识测试题.(优选)
新集小学防溺水安全教育知识测试题 班级姓 名成绩 预防溺水“六不一会”要求： “六不一会”教育。1.不私自下水游泳；2.平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。3.不在无家长或老师带领下游泳。4.不擅自与同学结伴游泳。5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6.不到不熟悉的水域游泳。7.学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责·生命至高无上，学生安全第一·加强安全教育，建设平安校园·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·注意安全常记得，快快乐乐每一刻 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏 度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域
7. 当发现有人落水时，你会怎么做？ A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（） A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（） 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（） 三、简答题(40分) 1、写出防溺水：“六不一会”内容
防溺水安全知识
防溺水安全知识 一、如何防溺水: 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中; 有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈; 3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险; 4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉; 5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救; 6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易 7.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡； 9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部； 10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙； 当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚； 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护； 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管； 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳； 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救； 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力
小学生防溺水安全知识试题
小学生防溺水安全知识竞赛 班级：姓名： 一、预防溺水的措施： 1、不要（）在河边、湖泊、山塘边（）、洗手、洗物等活动，即使平时也应该（）这些地方。 2．不能私自和同学（）下水（）。 3．不到无（）的水域边玩耍，更不得（）。 4．不能在上学、放学途中、周末、节假日到河、湖、塘边、水中玩耍、（）。 5、小学生可以在游泳馆由（）带领下学游泳；学会游泳后，但不得到大江、（）、（）、（）去游泳。 6、在游泳馆学游泳，不去（）游泳区游泳；不会游泳者，不要游到（）、即使带着救生圈也（）。 7．发现有未成年人到河、湖、塘边或水中玩耍游泳，要及时（），并报告给（）。 8．小学生也应该学会基本的（）、（）方法。 二、发现有人溺水时的救护方法： 1、未成年人发现有人溺水，不能（），立即向周围（）。 2.。未成年人发现有人溺水可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物（）溺水者，切记不能（）或用（）去拉人。 3．尽快到附近找成人来施救，或打（）报警。 三、小学生不慎溺水时应做到： 1．不要慌张，发现周围有人时立即（）。 2、放松全身，让（）在水面上，将（）浮出水面，用（）踢水，防止体力丧失体力，等待救援。 3、身体下沉时，可将（）。 四、预防溺水宣传口号：
“防溺水”安全教育知识测试题（小学生版） 班级姓名成绩 预防溺水“五不一会”要求： 一不在无成人带领下私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不到无安全保障的水域游泳；四不在上下学途中下江河池塘等区域戏水玩耍；五不到钱塘江不安全地带观潮；学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责 ·生命至高无上，学生安全第一·加强安全教育，建设平安校园 ·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·注意安全常记得，快快乐乐每一刻 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？ A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水 者 D. 以上都对
防溺水安全知识教育讲稿
中小学生溺水安全知识教育 讲稿 濉溪县杨柳中心校编印 二0一一年四月
防溺水安全知识教育讲稿 各位同学： 你们好！ 天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动。除了水库池塘，还有迷人的河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请同学们特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。我们学校结合本校实际已经做了规定，只有在家长或监护人的陪同下才可以到以上这些地方游泳。那么游泳应注意什么呢？我将从以下几个方面来讲一讲。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。 一、游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3、若在江、河（溪）、湖（池塘、水库）游泳，则必须有家长或监护人相陪，不可单独游泳； 4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 四、溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，
小学生《防溺水安全教育》知识测试题 (1)
学校《防溺水安全教育》知识测试题 （小学生版） 班级：姓名：成绩： 预防溺水“五不一会”要求： 一不在无成人带领下私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不到无安全保障的水域游泳；四不在上下学途中下江河池塘等区域戏水玩耍；五不到钱塘江不安全地带观潮；学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责 ·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·加强安全教育，建设平安校园 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题5分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到（） A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？ ( ) A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对
8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（） A.尽量从后面接近 B. 不管不顾，马上跳下去救人 C. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 11.如果发现同伴在水边打闹、嬉戏，你应当怎么办？ ( ) A. 要尽力制止，因为在水边打闹很容易落水。 B. 让他们打闹，不管 C.参加一齐嬉戏。 12.经过长时间游泳自觉体力不支时，可以采取什么方式稍作休息？ ( ) A.可以改为仰泳,全身放松，手脚轻轻划水，稍作休息后游向岸边或等待救援。 B. 可以仰泳。 C. 全身放松，手、脚轻轻划水。 13：如果手抽筋，可以采取什么措施？ ( ) A. 如果是手掌抽筋，可以用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作； B. 如果是手臂抽筋，可以将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。 C. 不理会。 14：游泳前要做哪些准备工作？ A.活动身体，在浅水处用水淋在身上，以适应水温。 B. 不需要，直接下水。 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2 同伴叫我去河边游泳说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( ) 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（）
防溺水安全教育答案
防溺水安全教育测试题 溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。以下是 小编为大家搜索整理的2017年小学防溺水安全教育测试题，希望能给大家带来帮助! 更多精彩内容请及时关注我们应届毕业生考试网! 一、填空题 1.预防溺水“六不准”要求是：一、不准私自下水游泳; 二、不准擅自与他人结伴游泳; 三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳; 四、不准到不熟悉的水域游泳; 五、 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 六、不准不会水性的学生擅自下水施救。 2.不会游泳者，请勿/不要下水游泳，未成年人无救助技能请勿/不要贸然下水救 助溺水者，应大声呼救，向周边的人求助。 3、必须在(成人 )带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是( 成人 )，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 4、身体(患病 )不要去游泳。最容易发生(抽筋 )、(意外昏迷 )，危及生命。 5、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在(满身大汗 )、(浑身发热 ) 的情况下，不可以立即下水，否则容易引起(抽筋 )、( 感冒 )等。 6、恶劣天气如(雷雨 )、( 刮风 )、( 天气突变 )等情况下，也不宜游泳。 7、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此( 游泳 )。 8、跳水前一定要确保此处水深至少有(3 )米，并且水下没有(杂草 )、(岩石 )。以( 脚 )先入水较为安全。 9、下水前试试水温，若水太冷，就(不要下水 )。
10、不擅自(与同学结伴 )游泳;不到(无安全保障的水域 )游泳;不在(上下学途中 )下江河、池塘等水域戏水玩耍。 11、游泳安全“七不教育”是不( 准私自下水游泳 )，不( 擅自与同学结伴 )游泳，不( 在无家长或监护人带领的情况下 )游泳，不( 到无安全设施水域 )游泳，不( 到不熟悉的水域泳 )游泳，不(到水边玩耍嬉戏 )，不( 盲目下水施救 )。 12、不要(独自)在河边、湖泊、山塘边(玩耍)、洗手、洗物等活动，即使平时也应该(远离)这些地方。 13、不能私自和同学(结伴)下水(游泳)。 14、不到无(安全保障)的水域边玩耍，更不得(下水游泳)。 16、小学生可以在游泳馆由(成年人)带领下学游泳;学会游泳后，但不得到大江、(河边)、(湖泊)、(山塘)去游泳。 17、在游泳馆学游泳，不去(深水)游泳区游泳;不会游泳者，不要游到(深水区)、即使带着救生圈也(不安全)。 18.发现有未成年人到河、湖、塘边或水中玩耍游泳，要及时(劝阻)，并报告给(家长)、(老师)或(成年人)。 19. 小学生也应该学会基本的(自护)、(自救)方法。 发现有人溺水时的救护方法： 20、未成年人发现有人溺水，不能(下水救人)，立即向周围(成年人呼救)。 21、未成年人发现有人溺水可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物(抛给)溺水者，切记不能(下水)或用(自己的手)去拉人。 22、尽快到附近找成人来施救，或打(110)报警。 小学生不慎溺水时应做到：
防溺水安全小常识
（一）学生游泳安全应做到“六不” 1.不私自下水游泳。 2.不擅自与他人结伴游泳。 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。 5.不到不熟悉的水域游泳。 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 （二）游泳过程中的“四注意” 1.应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 2.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。 4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 （三）溺水的原因 1.私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。 2.意外落水。在水边活动时失足落入水中。 3.打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。 4.盲目施救。他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。 （四）溺水致死的原因 缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。
1.水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。 2.被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。 3.水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。 （五）儿童溺水防护8要点 1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。 2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。 3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。 （六）7种迹象辨别溺水者 1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救 2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。 3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。 4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。 5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。 6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。 7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。 （七）儿童溺水后的正确施救方法
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防溺水安全知识竞赛题和答案 防溺水安全知识竞赛题题目 一、填空：(30分) 1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戏水玩耍。 2、必须在带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 3、身体不要去游泳。最容易发生、，危及生命。 4、恶劣天气如、、等情况下，也不宜游泳。 5、池塘边若有危险警告，则不能在此。 6、在野外遭遇雷电时，应该。 7、周岁禁骑自行车，中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。 二、判断(对的打，错的打)。(30分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。( ) 2、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。( ) 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。( ) 4、游泳时，首先要看有无安全保障。( ) 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( ) 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。( )
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( ) 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。( ) 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。( ) 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。( ) 三、简答。(能根据防灾避险知识30分，再合理性地发挥10分，共40分) 1、那些情况下，禁止未成年人下水游泳?(10分) 2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分) 3、发现有人溺水，怎么做才是正确的?(15分) 防溺水安全知识竞赛题答案 一、填空题。(30分) 1、在无成人带领下私自下水、擅自与同学结伴游泳、到无安全保障的水域游泳、在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。 2、成年人、成年人。 3、不适、抽筋、昏迷。 4、暴雨、暴风、雷电。 5、游泳。 6、及时躲避或找低洼处蹲下。 7、12。 二、判断题。(30分) 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、
小学生防溺水安全常识
小学生防溺水安全常识 现在天气逐渐转热。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。 江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。 为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳。 那么游泳应注意什么呢？ 一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深至多有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 二、溺水致死原因 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。 三、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。 四、自救与救护 当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.96 7,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
防溺水安全教育知识测试题
防溺水安全教育知识测试题 年级：姓名：分数： 防溺水“六不一会” “六不”： 1、不私自下水游泳； 2、不擅自与他人结伴游泳； 3、不在无家长或教师带领的情况下游泳； 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。 “一会”：学会基本的自护、自救方法。 预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责 ·生命至高无上，学生安全第一·加强安全教育，建设平安校园 ·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水·注意安全常记得，快快乐乐每一刻 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！未成年人无救助技能不能贸然下水救助溺水者！ 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（） A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（） A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？（）
A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9．游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（） A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿 等 C. 不管不顾，马上跳下去救人 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（） 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 4、游泳时，首先要看有无安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（） 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（） 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（） 三、简答题(40分) 1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？ 2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？
防溺水安全知识试题.
防溺水安全知识试题 一、填空 1、不要(独自)在河边、湖泊山塘边(玩耍)、洗手、洗物等活动，即使平时也应该(远离)这些地方; 2.不能私自和同学(结伴)下水(游泳); 3.不能在上学、放学途中、周末、节假日到河、湖、塘边、水中玩耍、(游泳); 4、小学生可以在游泳馆由(成人)带领下学游泳;学会游泳后，但不得到大江、(河边)、(湖泊)、(河塘)去游泳。 5、在游泳馆学游泳，不去(深水区)游泳区游泳;不会游泳者，不要游到(不安全) 6.小学生也应该学会基本的(自护)、(自救)方法。 7、未成年人发现有人溺水，不能(救人)，立即向周围(呼救); 8、未成年人发现有人溺水可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物(抛给)溺水者，切记不能(下水)或用(自己的手)去拉人; 9.不要慌张，发现周围有人时立即(呼救); 10、放松全身，让(身体漂浮)在水面上，将(头部)浮出水面，用(脚)踢水，防止体力丧失体力，等待救援; 四、选择题 1、你知道急救电话是多少吗?(c) A、114 B、119 C、120 D、122 2、在水中呼吸时，什么样的方式不容易呛水?(A) A、用嘴吸气，用鼻呼气 B、用嘴呼气，用鼻吸气 3、在没有家长的陪伴下，可以自己去水库、河边玩耍吗?(B) A、可以 B、不可以 4、游泳的时候如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施?(A) A、用力蹬腿、做跳跃运动 B、静止不动 五、判断题
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。(对) 2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。(错) 3、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。(错) 四、预防溺水宣传口号： ·珍爱生命，预防溺水·预防溺水，人人有责 ·安全知识要记牢，快快乐乐每一刻 请你写一句预防溺水宣传口号：
预防溺水安全教育知识
预防溺水安全教育知识 一、预防溺水的措施 1、应在成人带领下游泳，学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 二、溺水时的自救方法 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援; 3、身体下沉时，可将手掌向下压; 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内! 四、同伴溺水后如何急救 万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯
卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。 五、岸上急救溺水者方法 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道; 2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间; 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院
防溺水测试题
预防溺水安全教育知识试卷 ：班 级：得分： 温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！珍惜生命，预防溺水！ 一、判断（对的打√，错的打×）（24分） 1、溺水者主要是气管吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。 （） 2、失足落水后，放松身体，头部后仰。（） 3、学生可以游泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（） 4、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水 者。（） 5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。（） 6、溺水者上岸后，仰卧，按压腹背部。（） 7、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（） 8、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（） 二、简答（33分，合理发挥3分）
1、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？（15分） 2、发生溺水者如何将其救上岸？（10分） 3.如何提高安全意识，珍爱宝贵生命？（8分） 三、默写防溺水“六不准”(40分)
参考答案 一、略二、判断1、（√）2、（√）3、（×） 4、（√） 5、（√） 6、（√） 7、（×） 8、（×） 三、简答 1、答：（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 2、答：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或拨打110，或利用救生器材施救。未成年人保护法也规定：
中小学生防溺水安全教育知识
中小学生防溺水安全教育知识 中小学生防溺水安全教育知识篇一一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下
防溺水安全知识试题及答案
防溺水安全知识试题及答案 为您整理了“防溺水安全知识试题及答案”，希望能帮助到您。 一、选择题(每题3分) 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A.想去哪游就去哪游 B.下水前，一定要做好充分的热身准备 C.可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后()小时，才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是()。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有()相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有()，则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳?() A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7.当发现有人落水时，你会怎么做? A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C.如有漂浮物就及时
扔给落水者D.以上都对 8.游泳前一定要做好()运动。 A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对 9.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度()时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法() A.尽量从后面接近 B.溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C.不管不顾，马上跳下去救人 二、判断(对的打√，错的打×)。(每题3分) 1、失足落水后，放松身体，头部后仰。() 2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。() 3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。() 4、游泳时，首先要看有无安全保障。() 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。() 6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。() 7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。() 8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。() 9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。() 10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。() 三、简答题(40分)
防溺水安全知识
防溺水安全知识 一、如何防溺水 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语:有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。 5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。 6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。 9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。 当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。