培养孩子情商的5种引导案例

培养孩子情商的5种引导案例
培养孩子情商的5种引导案例

培养孩子情商的5种引导案例

关于培养孩子情商篇,考虑到有些粑粑麻麻可能需要更具体些的

操作方法。本文里面列举了适用几种情况下,家长的应对策略,和正

反小例子,分享给大家,希望有一定的协助。

孩子小的时候,感知到的事情远比他能理解、能表达的东西多得多,这就需要父母爱的付出。

爱的教育绝对不是溺爱、宠爱、娇惯,而是用爱的方式和孩子制

定规矩,让孩子自小就有一种潜意识,知道什么该做什么不该做,了

解“分寸”。如果你的方式改成责罚、惩罚,那么,留给孩子记忆中

的就是敌对、仇恨,这将为孩子以后不良的行为习惯埋下很大的隐患。

我们中国的家长绝大部分对待孩子还是以惩罚为主,弄的孩子胆

战心惊,逐步地行为偏离轨道,要不就是性格怯懦、害怕,或者没有

主见。

其实只要变通一下惩罚的方式,孩子不但能愉快地接受,而且随

着他们年龄的增加,孩子的情商会发生很大的变化,同时,在对类似

事件的处理上也会有自己的见解和处理方法。可借鉴下面几个小案例。

明确表达强烈不同意的立场

适合:行为的后果比较严重,需要即时予以纠正、明确态度的问

案例:孩子在超市里跑来跑去

反例:“你太鲁莽了,晚上不许看电视!”

正例:“我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!”

转移注意力

适合:不太严重或者偶然性的问题

案例:孩子在超市里随意拿货架上的商品

反例:“你再乱拿,看你爸爸来了,怎么收拾你!”

正例:“宝贝,你来帮我挑三个最红的苹果吧”

表明你的期望

适合:问题影响不大,属于主观上非故意的行为

案例:孩子把从家里带出去的玩具弄丢了

反例:“你怎么又把玩具弄丢了,以后不许你带玩具出去了!”

正例:“我希望你能保管好自己的玩具,下次能让它和你一起回家”

告诉孩子怎样补充自己的失误

适合:因为无知而导致的失误,需要补充孩子相关常识的事件

案例:孩子用水彩笔画画时,把没盖笔帽的笔放在沙发上,染了

一大片颜色。

反例:“你看看你干的好事,以后别用水彩笔了!”

正例:“看沙发都花了,以后用完笔就把笔帽盖起来,放在桌上”

让孩子体验错误行为的自然后果

适合:孩子存有一定的主观意识的行为,即“明知故犯”的行为,需要承担所以引起的后果

案例:孩子在都是油的餐桌上玩小汽车

反例:“别在上面玩,都是油!听见没!是不是要我没收才行!”

正例:“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油,把小汽车都弄脏了,

你要负责把它们洗干净”

对不易改正的习惯,可采取较复杂的措施,如下:

结合案例分析:如果孩子晚上总想玩儿,不愿睡觉

第一步:讨论孩子的感受和需求。

第二步:说出你的感受和需求。

第三步:一起讨论解决问题的方法,把所有的想法都写下来。

第四步:挑出哪些建议你们接受哪些不接受,哪些需要付诸行动。

第五步:找到孩子也同意的解决方法,总结后达成共识,然后共

同努力完成。

“惩罚”的真正目的是希望孩子改正问题,不要所以发泄自己的

情绪。你也许找到了出气的地方,但却常常损害了孩子的自尊心。如

果能聪明地解决孩子出现的任何状况,那么,你很快会拥有一个高情

商的宝贝,这些直接经验他一定是和你学习地更多。请做一位情商高

的聪明家长,而不是为孩子树立一个粗鲁、暴力的坏形象。

所以,教育是一门大学问,请边学边做吧,加油,各位。

如果有些粑粑麻麻们感觉实际使用还有些困难的话,能够多看看

奶爸公众号里的其他文章,能够了解更多和孩子沟通的方式,及榜样

的效果。

家庭教育是提高孩子情商的主要方法

家庭教育才是提高孩子情商的主要方法 许多人在中小学阶段,除了接受学校教育,还上过各种各样的“培训课”,有学乐器的,有学书画的,有学运动的,也有学奥数、英语的,不一而足。然而,最近却有一种绝大多数人闻所未闻的培训课流行了起来,那就是“情商课”。 近日,一则新闻把“情商班”推入公众的视野:家住上海的黄女士,觉得自家上初三的女儿“还不具备健全的人格、健康的心态”,于是花了两万元,为女儿报了一门“情商培训课”。尽管这是一笔不小的开销,但黄女士却对课程赞许有加,认为这门课程有利于补全校园课程在孩子心理建设方面的缺失,给孩子的心态带来积极改变。(《新闻晨报》9月20日) 确实,情商对一个人的生活与工作有着相当重要的作用。高情商会明显增强一个人的社会竞争力,低情商则很可能造成社交障碍。然而,为培养未成年人情商,花重金让孩子上“情商课”,未必是最优选项。一方面,“情商课”价格不菲,黄女士的女儿上一堂课就要花掉300元,普通家庭难以轻易承受如此高的开销;另一方面,“情商课”终究还是一种课堂教育,一周一次的课程至多只能对孩子起一定指导作用,而无法取代日常生活的情商培养。 归根结底,培养孩子情商的职责,还是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老师,跟孩子接触最频繁、最密切,也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟,在成长中经常模仿他们身边的成年人,因此,家长的一言一行,都会给孩子作出好或坏的榜样,进而影响孩子的人格发展。 “情商”的核心,一是对自身情绪的认识、了解与控制能力,二是与人交际,融入集体的能力。这两种能力的培养,不能仅依赖课堂学习,而需要在日常生活中实践。孩子能否培养出良好的情绪控制能力和社交能力,很大程度上取决于家长。 如果父母能在日常生活中管理好自己的情绪,并且在孩子有情绪时及时介入,告诉孩子正确处理方式,孩子自然会养成优良的情绪控制能力。反之,如果父母总乱发脾气,自己都控制不了自己,孩子当然会被带偏。 而在交际能力上,孩子与人交流的方式,很大程度上就是模仿父母与人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言传身教,会给孩子打下坚实的情商基础,而如果父母总在日常生活中给孩子显露坏榜样,或者对孩子疏于关照,不管不顾,自然会给孩子的情商带来负面影响。这种家庭给人带来的负面影响,就算是由专业的心理教育人士进行授课辅导,也很难轻易根除。 父母出于为孩子好的心理,花钱给孩子上“情商课”,固然不是坏事。但是,家庭教育在孩子成长过程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育,“情商课”的锦上添花可有可无,而如果搞不好家庭教育,再昂贵的“情商课”,也不一定能达到“雪中送炭”的目的。

浅谈情商培养对学生学习的促进作用

浅谈情商培养对学生学习的促进作用 摘要:情商是影响学生形成健康人格的重要因素,良好的情商能激发出浓厚的兴趣,进而转化为学习的动力,促进学习,并使人终身受益。本文从教育学生正视挫折,帮助学生树立自信心,让学生充满爱心三个方面阐述了如何在教育工作中有效培养学生情商以促进学习的问题。 关键词:正视挫折树立信心充满爱心促进学习 现代心理学家认为:一个人事业成功与否,20%取决于智商,而80%取决于情商。教学实践也证明:许多学生成绩差,并不是因为智商低,而恰恰是受情商的影响。因此,在教育工作中重视对学生情商的培养势在必行。那么,我们该如何在教育工作中有效培养学生情商,以促进他们的学习呢? 一、教育学生正视挫折,培养学生良好的心理素质 当代学生普遍心理脆弱,承受能力差,一次考试的失败,一次老师的批评,都可能让学生心灰意冷,丧失对学习的信心。因此,培养学生良好的心理素质对促进学生学习起着至关重要的作用。 (一)教育学生正确看待挫折。 人生的道路是曲折的,生活中不可能事事顺心,关键在于如何来调节自己的情绪,恢复心理平衡。面对生活中的诸多不称心,抱怨、忧虑是毫无用处的,不妨面对现实,坦然接受。与其将挫折看成是前进道路上的绊脚石,还不如将它视作人生的考验。孟子曾说过:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……。”这句千古名言揭示了人才成长的规律:经受过挫折磨炼的人更容易有一番作为。心理研究表明,人承受挫折的能力可以通过学习和锻炼提高。因此,在教育过程中要经常教育学生用正确的心态面对学习和生活中的不如意,让学生明白人生不如意之事十有八九。只有正视挫折、驾驭挫折、化解挫折,才能最终战胜挫折。不久前,我班一名学生在周记中流露出十分低落的情绪。通过与他交流,我了解到,他的父母都在外地打工,自己常年见不到父母,感受不到家的温暖,所以内心很失落。我告诉他,天下的父母没有谁愿意和自己的子女分开,父母外出打工,是迫于生计,也是对整个家庭负责任的表现。其实,父母又何尝不承受着相思之苦,他们对子女的思念会更深更浓。作为子女,应怀抱着一颗感恩之心,努力学习,回报父母。只要心中有爱,天下何处不是家?经过这次谈话,这位学生的情绪稳定了,全身心投入到了学习中去。 (二)创设挫折情景,磨炼学生意志。 有意识地创设挫折情景,也是提高学生抗挫折能力的有效手段。英国一些学校把学生带到荒岛上,只留下简单的工具,让学生自行返回。日本的学校为了培养学生的抗挫折能力,让学生赤脚在布满碎瓦片的地上走,穿单衣在雪地里锻炼。

浅析大学生情商教育(一)

浅析大学生情商教育(一) 摘要面对当今激烈的社会竞争,大学生不仅要具有扎实的专业技能,还必须具有较高的情商水平。高校重视和加强情商教育,将有助于大学生今后的发展,培养出真正的人才。本文分 析了当代大学生情商重要性与主要内容,并探讨了如何培养高校大学生高水平情商。 关键词大学生情商教育 情商是与智商相对应的一个概念,上世纪90年代后期开始普遍流行。在“科学知识最有价值”的传统观念中,认为高智商等于高成就。可是事实上,许多智商高、学习成绩优秀者业绩平平,而智商一般者往往成绩斐然。心理学家们对此进行了大量理论研究和实验统计,提出了 情商的概念,认为一个人的成功不仅要有一定的智商,也需要有较高的情商。 大学是人才培养的摇篮,合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人,更应是情商与智商和谐 发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。 一、大学生情商教育的重要性 良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系,能使他们正确的认识自我,适应社会的竞争,情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习,还是他们未来的工作与生活,其意义都是很重大的。 (一)良好的情商是人心理健康的前提。世界卫生组织对健康的定义中曾指出:健康不仅仅是没有疾病,不仅仅是身体不虚弱,而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见,世卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。 大学的教育不仅是知识的教育,更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平,更应是身心健康的人。只有这样的人,才能更好的适应社会,应对社会激烈的竞争,完成各项任务,因此情商教育纳入高等教育的内容是必要的。 (二)良好的情商是大学生立足于社会的需要。竞争已经成为当前时代的潮流,大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。要在激烈竞争的社会里不被淘汰,并且更好地生存与发展,不仅需要具备较高的科学文化知识水平,还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质,而且这已成为获取人生成功的关键因素。高校加强大学生情商培养,有利于帮助学生提高素质,学会生存,适应发展,顺应时代潮流,成为强者。 (三)良好的情商能正确的认识自我。良好的情商能帮助大学生正确给自己定位,了解自己,悦纳自己,对自己的能力、性格、优缺点都能作出正确评估,既不过高评价自己,对自己长处和优势不沾沾自喜,也不会对自己的不足而自责、自怨、自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己特点的发展目标,并能保持积极乐观的生活态度,努力去实现自己的目标,一步步的走向成功。 (四)良好的情商能创造和谐的人际关系。人是社会的人,和谐的人际关系能帮助大学生健康成长,而良好的情商正是创造良好人际关系不可缺少的因素。情商高的学生在与人交往中能站在别人的角度思考问题,总能发现别人的长处,不苛求他人。他们往往采取同情、友善、信任等积极态度与人沟通,可使双方在高兴、愉快的情绪下交往,会令大家感到轻松愉悦。因此,高情商者能创造出和谐的人际关系,而和谐的人际关系也是一个人获得成功的条件之一。 二、大学生情商教育的主要内容 由于我国特殊的国情,当代大学生中大多数是来自于独生子女家庭,加之我国教育应试机制的存在,在基础教育阶段,对学生的教育大都是重智商轻情商,以至大学生在入学后出现很多与情商有关的问题,主要表现在诸如入学后对大学新环境不能很好的适应;人际关系紧张;错误的评估自己;遇到挫折后不能很好的面对;不能很好的掌控自己的情绪,易激动等方面。 因此,高校情商教育的主要内容应在这几个方面展开。

读《培养孩子的情商》有感_心得体会

读《培养孩子的情商》有感 本文是关于心得体会的读《培养孩子的情商》有感,感谢您的阅读! 读《培养孩子的情商》有感 徐启瑞家长青岛北仲路第一小学 如今在社会大环境的影响下,家长们都非常注重孩子们的智力的开发,总以孩子的学业为重。但是我们可以发现有些孩子虽然学习成绩优秀,但性格孤僻,没有合作精神,不能坦然面对挫折,容易急躁等。我的孩子有时也会无缘无故的烦躁和发脾气,这让我感到很困惑。读了这篇文章后令我茅塞顿开,让我明白了培养孩子不能只注重智力方面,而忽略了情商的培养,无视情商的重要性。 情商,又称情绪智力,是近年来心理学家提出的与智力和智商方相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。从文中可感受到培养的情商太重要了。情商是个人成长与成功道路不可或缺的因素之一。从某种意义上说,他比智商更能决定一个人事业的成功与家庭的幸福。当下家庭和学校的教育往往重视智力的投资和开发。却忽视了情商对孩子的影响,我们要在研究孩子情商的基础上,深刻分析孩子情商的培养和发展。要通过文章的帮助来纠正对孩子情商认识的偏差,并根据孩子自身的特点来采取一些行之有效的方法。 如何培养孩子孩子的情商呢?文中指出通过培养孩子的忍耐力,培养孩子的适应能力,培养孩子的好奇心和探索精神,培养孩子的自信心,教会孩子合理宣泄情绪等这些方面来培养孩子的情商。我觉得作为家长,还要注意孩子的情感的细微变化,了解孩子的需求,如果是合理的,家长应该给予满足,不合理的,则应向孩子说明原因,让孩子理解,不能训斥、打骂,压抑孩子情感的流露。作为家长更应多为孩子创造各种社会条件,培养孩子的各种技能,鼓励孩子多参加集体活动,我们应该多指导孩子,而不是严格控制,并允许孩子有主见,欣赏孩子的独立性,同时应培养孩子的责任感,多鼓励多赞赏,应严爱结合,既要尊重孩子,又要对孩子有约束,让孩子知道生活中有"可以"和"不可以"之分,知道自己应该做什么不应该做什么,我们应懂得倾听他们的心声,不要把消极的情绪带给孩子,同时帮助孩子克服消极情绪,让孩子变得阳光、快乐、积极向上和自信。 综上所诉,孩子不是一生下来就样样好,需要家长逐步地,耐心地培养,孩子们具备了基本的生活素质,也就有了良好的情商。

如何培养学生的情商

如何培养学生的情商 有人说:“人一生应该取得金银铜三块牌:铜牌是知识牌——学历牌,如果你能考入一所理想的大学并获得毕业证,那你就获取了人生发展的第一块牌;银牌是水平牌,不是每一个人有了学历就一定有较强的水平,它要我们在学习和工作获取,它是我们在学习、生活、工作中逐步发展起来的,拥有较强的水平是获得人生的第二块牌;金牌是人际关系牌——情商牌,有了学历和水平,我们还要善于与人交往合作,它是一个成功人必备素质,有较高的情商是获取人生的第三块牌”。高中是人生的重要阶段,除了发展自己的知识、水平之外,还要学习与人交往与合作。如今高中重知识轻水平忽视情商,以致很多的高中生性格孤僻,对人冷漠,不适合社会,作为老师、家长当如何发展的孩子情商呢? 一、鼓励孩子多参加集体活动,学会合作,培养孩子的团队协作精神。 当代的高中学生虽然课业负担较重,但精力旺盛,情感要求较高,需要友情,集体归属感较强。如能与老师、同学、朋友很好地沟通,建立良好的关系,则对其情商的培养有积极的作用。 作为老师,我们要鼓励、支持学生多展开各种文体活动和社团活动,扩大学生的交际途径,并在活动中引导他们相互沟通和交往,消除分歧,团结合作,共同体验成功的喜悦。此外,展开社会实践活动也是一种不错的方式。“走进社会,了解社会,理解社会,注重社会”是情商教育的一项重要内容,学校不是孤立于社会之外的“世外桃园”,社会上发生的一切都会给学校和学生带来很大的影响,而且我们培养的学生最后都要走进社会。特别是在今天,各种信息渠道也都在日益逼近我们的学生,“一心只读圣贤书”式的书呆子已经根本不能够适合社会日新月异发展的需要。所以,我们应鼓励学生走入社会,通过社会实践活动,使学生的自主学习水平、组织协调水平、人际交往及合作水平得到锻炼。 家长也能够通过引导孩子参加假期郊游、节假探亲等活动融入社会家庭;鼓励孩子参加歌咏、演讲、球赛、运动会等活动融入班集体;还能够要求孩子在学习之余扫扫地、洗洗碗,做些力所能及的家务劳动,提供给他们体验生活的机会,让孩子在集体活动中感受亲情友情,学习与人交往。 二、提倡赏识教育,树立学生的自信,培养乐观的情绪。 自信是每一个人成为有用之才的精神支柱,它的形成关键取决于老师、家长对学生成长过程的赏识和鼓励。实践表明,对青少年实行即时的长期的赏识,不但能够充分激发自身潜能,而且能够协助其修正或补充其他方面的不足或缺陷。那么如何实行赏识教育呢?首先,要注重学生的个别差异,充分发现每个学生的潜能和特长。其次,要为每个学生提供其施展特长、发挥潜能的机会,让其在展示自我的过程体验中建立充分自信。再次,要即时地对学生实行赏识鼓励,让其

浅谈如何培养中学生的高情商

浅谈如何培养中学生的高情商 在中学任教将近十年,我有担任班主任工作五年,在这五年里,我发现,有些学生智力非常高,但是一到一些关键时刻,如中考、高考、或者大型比赛等,他们的表现与平时相差悬殊,且不说我们教师或家长难以理解,他们自己也会非常沮丧,甚至错失重要的机会,遗憾终生。所以,我发现当代的家庭教育往往重视智力的投资和开发,却忽视了情商对孩子的影响。而具有关资料统计,我国目前相当多的青少年存在着心理障碍,初中生约为13.7%,高中生约为18.8%,可以说,学生的情商对他们的学习和生活影响极大。如何提高中学生的情绪智力——EQ,注意学生的情商培养,是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。 情商——EQ,源于哈佛大学的彼得·萨罗瓦里和新罕布什尔大学德约翰·梅耶两位心理学家,于1990年提出,用来描述对成功至关重要的情感特征.他们认为,高情商比高智商的人更容易获得成功。而美国心理学家奥列弗·温德尔·赫尔姆斯,他对美国历史上诸位总统进行了一番测试。他认为,富兰克林·罗斯福总统是个二流智力、一流情商的政治家,由此被公认为美国历史上一个卓越的领导人。而尼克松总统拥有一流智力,但是情商却一团糟,故而黯然离开政治舞台。所以他也认为情商比智力更为重要。因为在社会上我们都要靠情商EQ取胜。卡耐基也明确提出,15%的专业技能加上85%的人际关系和处事技巧等于成功。可能这也不难理解为什么一些名校毕业的高材生在社会上成就反而不如成绩平庸者。所以我们必须把情商EQ的培养列为学校工作,教师工作的重要组成部分。下面我们来浅谈什么是情绪智力,也称情商EQ以及如何培养学生情商的一些做法。 情绪智力,是智力的一种,它连接着认知和情绪两个基本的系统,一方面反映认知过程对情绪过程的引导作用,这主要表现在对情绪信息的知觉、鉴赏,对情绪信息的思考、理解和感悟能力;另一方面反映情绪过程对认知过程的促进作用,这主要体现在情绪信息浸入认知过程,引导认知过程的方向,促进认知活动,使认知过程更积极,更具适应性,更有人情味。简单地说,情商EQ反映了一个人控制自己的情绪,承受外界的压力,把握自己心理平衡的能力。一个具有良好情商的人即使在承受重大压力和挫折时,也能调节自己的情绪和行为,保持乐观、开朗、积极的心态;反之,情商低的人会导致自己的心理长期处于失衡状态,从而影响智力的正常发挥,给一个人的事业和前途造成不利影响。那么,如何培养青少年学生的高情商呢? 一、注重调节和调控情绪 调节和控制情绪,并不是简单地抑制,而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。在初中的思想政治教育课程里就有这些内容,可见现在越来越多的教育工作者意识到了情商EQ的重要性。每当学生有不良情绪时,我都会引导他们进行自我教育,提高自我认识水平。具体分为三步: 1.正视现实。学生会有不良情绪(如悲伤时痛苦流泪,恐惧时手足无措,紧张时大脑一片空白)是正常的,因为每个人并非时刻都是乐观积极的,教师也一样,所以让学生了解偶尔的不良情绪是正常的,训练学生通过深呼吸,分散注意力等方法让自己平静下来。 2.找出原因,查根源。找到自己因为什么人什么事产生不良情绪,着重分析自己主观方面的原因,并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的

情商法则论文

郑州轻工业学院2013—2014学年第一学期《大学生情商法则》期末作业 专业班级电子信息工程11-2 姓名陈记红 学号 541101030201 日期 2013.11.19

大学生的情商教育与培养 摘要:心理学研究证实,情商决定了一个人的未来成就和幸福。新时期大学生情商的培养已成为当前高校一项极为重要的任务。中国教育正面临着从知识教育向素质教育转化,而素质教育立足于培养高素质的社会合格人才,作为一名合格的人才,他应具有基本的人格素质、知识修养、健康的体魄和健全的心理,既是既有高智商(IQ),又同时具有高情商(EQ)和行为能力的现代人。高校应针对当代大学生情商存在的问题,进行归因,最后从培养团结合作精神、建立同理心、开展挫折教育、开展职业生涯规划教育等方面培养大学生的情商。 关键字:情商教育; 大学生; 素质教育; 知识教育; 健康; 心理 一、情商理论的内涵 l995年,美国哈佛大学心理学家.教授丹尼尔·戈尔曼提出了情商(EQ)的概念,认为“情商”是个体的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能,运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。戈尔曼认为,在人成功的要素中,智力因素是重要的,但更为重要的是情感因素,情商大致可以概括为五个方面的内容:(1)情绪控制力;(2)自我认识能力,即对自己的感知力;(3)自我激励(自我发展)能力;(4)认知他人的能力;(5)人际交往的能力。 情商是人的性格的一种素质,是一种精神力量,是人的一种涵养。它包括了抑制冲动,延迟满足的克制力。如何调整自己的情绪以防产生对工作不利的影响如何激励自己经得起各种挫折,在逆境中成长;如何发奋向上,积极进取;如何为他人着想建立良好的人际关系等。

培养孩子的情商让孩子更好的适应社会

培养孩子的情商让孩子更好的适应社会 “情商”(EQ)全称应该是“情绪智力商数”,情商则是它的简称,用以描述一个人对自己和对他人的情绪的认知和控制,被誉为除智商以外,人的另一个生命科学的参照元素。 其主要内容包括情绪控制能力、自我认知能力、自我激励能力、认识他人能力和人际交往能力五个方面。这是一种发掘情感潜力、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键性的品质要素。 情商和智商对于一个人来说都一样重要,智商有助于成才,情商有助于成功。我们既要成才,也要成功。不仅要事业成功,还要生活成功,这就是我们所说的人生成功。因此,情商可以称为人生成功的翅膀。怎样培养孩子的情商呢? 第一、为孩子树立良好的榜样。家长的一言一行、一举一动,无不对孩子起着潜移默化的影响和作用。因此,家长要以身作则,凡是要求孩子做到的,首先自己要做到,用榜样的力量去塑造孩子。 第二、家长要用好的情绪影响孩子。孩子的情绪往往受家长的影响,平时在生活中,家长要用热情、豁达、乐观、友善等好情绪对待孩子和他人,控制住自己不好的情绪,这样孩子才会具有活泼、大方、快乐、关心他人的优良情绪和性格。 同时大人还要及时排除孩子恐惧、抑郁、悲伤、愤怒等不易被社会接受的坏情绪。家长还要让孩子懂得:应该在什么场合,用什么样的情绪,以便让孩子能自觉地掌握,逐渐形成自我控制情绪的能力。 第三、要注意孩子情感的细微变化。家长要与孩子心灵沟通,做孩子的知心朋友。对于孩子的要求,只要是合理的、能够满足的,家长应该尽量给予满足;不合理的、不能满足的,则要向孩子说明为什么不能满足的道理。 家长千万不能不关心孩子的痛痒,也不能让孩子放任自流,更不能动辄训斥、打骂,压抑孩子的情感流露。相反,家长应让孩子的情感得到合理的流露,并要了解它产生的原因,需要解决的,应及时加以解决。 第四、要为孩子创造各种人际交往的条件。如果家里来了客人,家长要让孩子相识相伴、沏茶接待。家长也要适当带孩子去参加一些聚会、晚会,让孩子见见各种场面,学习与各种人打交道。 另外带孩子上街,要鼓励孩子问路。乘车、进公园、购物等,都可由孩子付费。孩子在幼儿园或学校当了小干部,都要予以积极鼓励和支持。 第五、要带孩子多参加各种集体活动。在集体活动中,孩子与同龄的小朋友一起生活游戏,他们会相互教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。 家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩,也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中,家长要教育自己的孩子严以律己,宽以待人,互相信赖,彼此尊重。 总之“情商EQ”是指一个人控制自我情绪和调节人际关系的能力,是孩子未来成功的关键因素,应引起广大家长的高度重视。

儿童情商培养课程-3Q科学小实验入门级

3Q亲子游戏生情趣味科学小实验 气球实验 父母多陪伴子女,多跟孩子玩一些创意游戏,才是最佳的早教体验。这样孩子会拥有一个更快乐,更充实,更有智慧的童年。 本教程让父母运用常见的简单玩具----气球,来跟孩子有趣又科学的小游戏。 一.气球火箭 步骤: 1.两个椅子或两面墙之间扯一根绳子; 2.将吸管穿在绳子上,用胶带将气球固定在吸管上; 3.松手后,气球会放气并沿着绳子滑行,火箭发射 玩法变化: 1.可以竖着固定一根绳子气球从底部发出,直冲上行; 2.可以贴上可爱的卡通形象玩汽车比赛,比速度或行程。 告诉孩子为什么:力的作用是相互的,而且方向相反。当气球里的气体被放出来之后对空气有一个方向的作用力,那么空气里的气体对气球也会有一个相反的作用力。所以我们看到了气球的气向后放,气球却向前跑。 二.瓶子吹气球(化学反应示范) 材料:瓶子,小苏打,醋,气球 步骤: 1.瓶中放入1/3醋; 2.跟孩子讨论如何把小苏打放入气球中(漏斗或瓶子改造工具); 3.将装有小苏打的气球口套在瓶口; 4.扶起气球让球内小苏打落入醋中; 5.气球自己慢慢变大 其他方法:用一杯热水,一勺酵母及一勺白糖混合放到瓶中可取代 醋及小苏打 告诉孩子为什么:小苏打是碳酸氢钠,这种物质有个特性,它遇到酸会发生化学变化,生成新的物质二氧化碳,二氧化碳是气体,所以随着小苏打和醋(一种酸)的不断反应,产生的二氧化碳气体越来越多,就把气球充满啦。

三.热涨冷缩(告诉孩子这个常见科学现象) 材料:瓶子,气球,两个容器,冰块,热水 步骤: 1.将气球套在瓶口; 2.将瓶子放入热水中观察气球变化; 3.将瓶子放入冰块中观察气球变化; 温馨提示:由于需要使用热水,在进行这个实验时 确保孩子的安全 告诉孩子为什么:我们虽然看不见空气粒子,但是 它们却在不断的运动着。但是温度低,它们的运动就弱一些,靠在一起,温度高,它们的运动就强一些,分散地比较开。所以将瓶子放入热水中,空气粒子剧烈运动分散开来,把气球撑大;而将瓶子放入冰块中,空气粒子微弱的运动,靠在一起,气球就瘪掉了。 四.气球的吸力 游戏学习点:告诉孩子甚么是静电反应 不同玩法: 1.用毛巾,头发等摩擦气球然后放一空易拉 罐在气球不远处,观察易拉罐的位置变化; 2.头发摩擦气球,吸碎纸片; 3A.悬挂两个气球,用毛巾先摩擦其中一个气 球,观察两个气球的变化; 3B.用毛巾把两个气球分开摩擦,观察两个气 球的变化和3A时有何不同; 为什么:毛布摩擦气球产生静电,静电吸力 对其他东西产生作用 五.会动的磁盘 材料:瓶口,气球,磁盘,万能胶 游戏学习点:气垫运动的原理 步骤: 1.用万能胶将瓶口固定在磁盘中央; 2.打好气的气球套在瓶口,让磁盘动起来。 为什么:空气在磁盘与地面之间形成最佳的润滑济,大 大减低摩擦产生的阻力。

浅谈小学生情商的培养

浅谈小学生情商的培养 内容摘要:情商,是Emotional Quotient的英文缩写。它的汉语意思是情绪智慧或情绪智商,简称为情商(EQ)。西方的一些心理学家各自从不同的角度来研究情商,大量的研究显示,一个人在校学习成绩优异并不能保证他一生事业成功,更无法保证他能在事业或专业领域中攀升到巅峰。有学者提出:智商(IQ)很高的人并不见得都会成功,而情商很高的人则必定会成功,智商决定人生成就的20%,情商决定人生成就的80%。 关键词:情商新课程标准合作教育 多年来,心理学家大都以霍华?嘉纳根据语言与算术能力来测量个体智力的方法作为传统智商的衡量标准,而课堂或学术以外的那些工作或生活中遇到的问题则很难触及。针对这些弱点,心理学家沙洛吸收了霍华?嘉纳的研究成果,把情商的内容概括成以下几类:1、认识自我情绪;2、妥善的管理情绪;3、自我激励;4、认识他人情绪;5、人际关系的管理。情商是伴随着人的身心发展和交往活动的发展变化而发展的。在各个不同的年龄发展阶段,人们的情商发展水平和表现形式也不同。据心理学研究表明,孩子在小学阶段是情商发展比较关键的时期,所以,加强对小学生情商的培养具有更重要意义。 由于中国在情商方面的研究、应用较晚,再加上中国独生子女政策的独特环境,家长们望子成龙心切,只重视孩子的智商教育,对情商教育知之甚少,能够有意识地对学生进行情商教育的人就更少了。许多家长不止一次地在老师、在同事面前抱怨:我的孩子要什么我就给什么,他(她)穿的是最好的,吃的是最好的,玩的是最好的,家里什么也不要他(她)做,我只要求他(她)把学习成绩搞好就可以了。可你看,不但成绩没搞好,还动不动就发脾气。听到这些,我深深地为这些家长感到悲哀,可怜天下父母心。现在的父母对子女的期望值很高,付出的代价也很大,可是希望越大,失望往往也越大。更有甚者,父母辛辛苦苦把子女培养长大,安排了工作,成了家,自己却被子女抛弃,为赡养费而对簿公堂的屡见不鲜。其实,这还是缺乏情商教育所带来的后果。 由此可见,在小学教育中,培养小学生的情商是非常重要的。 一、注重情商教育在课堂教学中的渗透 学生在校的时间主要是在课堂中度过的,那么就必须抓住课堂这块阵地。可以说课堂教学中进行情商教育是最重要的,关键是如何在课堂中开展情商教育。我们当然知道在课堂中学科知识的传授是主要的,我们不能够为情商教育而情商教育,我们应当抓住这个指导思想,在课堂教学中为学生营造情商教育的氛围,在学科知识的传授中有意识和有目的地渗透情商心理品质的培养,教师与学生建立一种和谐、平等、尊重的新型师生关系,在彼此和谐融洽的氛围中,进行知识的传授,在传授知识的过程中,有机地渗透情感心理品质的培养和教育。例如:新课程标准就积极倡导“自主、合作、探究”的学习方式。小组合作学习是三大学习方式之一。它有力地挑战了教师“一言堂”的专制,给学生自主、合作的机会,目的是培养学生团体的合作和竞争意识,发展交往与审美能力,强调合作动机和个人责任,这就是情商教育的一个很重要的方式。合作学习是帮助学生搞好学习的催化剂,是激发兴趣、调动学生激情的兴奋剂;小组讨论是合作学习的主

小学 培养孩子的情商的途径

小学培养孩子情商的途径 1.鼓励孩子去感知环境 在天性和能动性的驱使下,孩子本身就有理解周遭事物的欲望。 在目光所及的范围内,他们会利用一切机会来学习掌握各种知识(多数情况下的确是“掌”握,也就是靠手去感知)。 2.从生活中教孩子学习 想让孩子学习历史知识,就要从身边的问题入手: 你为什么要吃饭/穿衣服,你吃/穿的是什么; 对别的语言有什么感受; 听一听音乐传达了什么信息; 看一看画里有什么抽象和具象的东西…… 3.大多数的学习都是自然而然的渐进过程 拿游泳来说,孩子先是下到水里扑腾,接着是在水里行走和吹气泡,最终会从基础的划水进步到潜泳。 换成数学,孩子先是背数字,然后才是真正地数数——把数字和物 体对应起来。 学习社会知识同样是渐进的过程,孩子要慢慢地理解关键性的概念。 4. 鼓励孩子建立自己的认知 大人要鼓励孩子自己安排时间,对文化现象、事件和人形成自 己的看法,独立辨清“起初”“随后”“最终”这些词的含义。 孩子也要了解自己的日常生活时间计划,也就是小计划,然后再 将这种认知拓展到“年”“世纪”“时代”的概念上。 5. 搞清楚孩子是怎样理解事物的 他首先要了解、体验和讨论概念。先是观察和触摸实物,然后问:“我能试试吗?” “摁哪个是开机?” “开机后会出来什么?” “人们什么时候开始用电脑的?” …… 之后再通过设想和研究,获得答案,最后是借用这类基本元素编 成一个自己觉得合理的故事。这是一个自然而然的过程。

如何回答孩子的提问 6. 所有问题都是好问题 这是教育的黄金法则。 这一点说起来容易做起来难。孩子可能会让家长回答“古代人是怎么上厕所的?”或者“为什么富兰克林在放风筝引雷电的时候没被电死?” 遇到这种问题时,家长的最佳答案应该是,“问得好,我们来研究一下”。 然后和孩子一起,去翻阅资料。这样一来,家长就为孩子树立了榜样,让孩子知道该如何向博物馆的工作人员或其他专业人士求助,以及如何从网上搜索信息。 7. 无知并不可怕 不要担心自己在孩子面前出丑,孩子也不知道答案。 孩子们会效仿家长,向家长提供想法并展开合作,这样只需要几年时间,孩子就会自己做研究了。而且他会学到宝贵的一课:无知并不可怕。 8. 巧用反问化解“敏感”问题 如果被问到一个难以启齿的问题,家长可以反问孩子对这个问题的看法。 在涉及死亡、战争、犯罪、生殖这类棘手问题时,大人很难宽容地对待孩子的疑问。 我自己就清楚地记得,小时候大人总爱说的一句话便是,“小孩子现在不需要知道这个,等长大了就明白了”。我那时候还真的以为,等自己长大后,这些问题的答案会在一夜之间浮现在脑海中。 小时候的我也有这样那样的想法和担心,有的是对的,有的是错的,但都不敢说出来,因为大人已经抢先一步回绝了。 其实,孩子提问只是因为他看到或听说了一些有意思的事情。 还要注意,作答时不要给出过细的信息。大致地描述一下,不要太详细。除非孩子催你讲,再谈论细节。当好奇心得到满足时,孩子会让你知道。同时,不回绝问题也可以表现出你对孩子的信任与尊敬,即相信他具备理解能力。 9. 和孩子一起思考

情商开题报告

初中化学对“学困生”开展情商教育的研究 ----------开题报告 一、问题的提出 长期以来,我国的基础教育过度注重智育,于是一定程度地轻视甚至忽视了学生的心理健康教育和情商培养。情商教育的缺失,必然会引发青少年极其严重的心理问题,造成许多不良现象。不少学生在学习中经历了多次失败之后,就会形成烦闷、恐惧和自卑等消极的心理,再加上家长、教师和同伴对他们的不正确态度,使他们长期处在不良的学习氛围之中,久而久之就会形成过低的、错误的自我评价,误认为自己不是块学习的料子,一遇到困难就会退缩或畏惧,对学习产生厌倦和恐惧的心理,越学成绩越糟,越学越没劲头,形成心理上的“失败定势”。学生一旦受到“失败定势”的影响,就会丧失自信心,缺乏意志力,失去学习的动力,更无法振作起来,迎头赶上。如何防止和有效地消除学生心理上的“失败定势”,促进学生健康地成长,是每个教育工作者必须研究的重要课题。 现实生活中的学生形形色色,个别差异必然存在。但是,回顾我们的教育实践,必须得承认,对后进生教育的深度与广度中常有一些默许成规的做法:几乎教师在拿到新班级名单时,总是习惯性地先“关注”名单上的最后若干位,并不分青红皂白地视之为差生,先入为主地烙上刻板印象;对待后进生,只要上课不吵不闹就万事大吉,课可以不听,作业可以不写,睡觉也行,看课外书消遣也可以;由于受思维局限性,在实际工作中很容易产生偏见,情绪激动不能自控,只要有一点小事,就会把后进生叫到办公室,电话三天两头打到家里;在教育中有时不甚尽力就盲从于人,并且因循怠惰,懒于动脑子,不积极想办法去因人而异地有针对性地教育好后进生,不分对象笼统地以一招对付之??所有这些,都是我们在对“后进生”教育中存在的缺失教育,必须认真反思。 在现实中,我们奉行的是以绝大多数学生掌握知识目标、形成能力、开发智力为目的的目标教学模式。加上屈从于教学质量考核的压力,因此在教学过程中,十分注重扶持优良生,把主要时间和精力都用在择优汰劣上,厚此薄彼,亲疏分明。变教育功能为单纯的选拔,这就直接导致后进生对教学方式、方法接受不了,最终导致厌学,而厌学又是学生变坏变差的肇端。殊不知,当我们把更多的时间和精力都倾注于精英教育时,那是搞教育资源的不公正分配,是漠视弱势群体;当我们津津乐道于曾教出若干个优秀生的荣耀背后,又有多少心灵被埋没扭曲,“一将功成万骨枯”,当我们歧视性对待那些认为是后进生时,我们是以牺牲他们的可持续发展为代价的。 后进生几乎在老师身上都是动辄得咎,原因很简单,对于他们,我们时常吝啬谆谆教导与道义救济。看到他们学习困难,难伸耐心的援助之手;看到他们遭遇挫折,很少给予精神慰藉,我们只有直面他们,学会尊重、理解、宽容,并以此来排检出自己教育行为中的缺失,才能找到智慧、有效的教育方法,才能使后进学生感受到爱的阳光,健康成长。 二、研究的意义 (一)理论意义:通过对化学教学中学困生情商培养的研究,构建情感课堂教学模式,寻找在化学课堂教学当中为特困生营造一种情商教育的氛围的系统方法。 (二)实践意义:1、本课题从人的整体性、系统性出发,综合人的兴趣、动机、意志和毅力等情商的多种因素,研究化学教学中学困生情商欠缺因素,提出化学教学中学困生情商培养的可操作性方法,通过学困生的良好情商培养,防止和改变学困生化学启蒙学习成绩落后的情况。 2、本课题从人的发展的整体性出发,从培养学困生初中化学启蒙阶段情商的整体考虑入手,改变单一研究兴趣、自信心、意志力等单个因素的缺陷,综合考虑情商各个因素对学困生学 习的影响,为学困生奠定今后发展的情商基础。

浅析大学生情商教育

浅析大学生情商教育 情商教育应是高校思想政治教育的重要组成部分之一。但长久以来,许多高校存在以下问题:偏重基础和专业知识教育,忽视学生情感智力和人格的发展与完善,情商教育缺乏或者未形成体系。文章分析了情商教育的现状及重要性,探讨了高校开展情商教育的途径和措施,以期实现将情商教育贯穿大学教育始终,为社会发展输送智商与情商双合格的人才。 关键字:高校;情商;大学生;情商教育 一、情商的定义及特点 情商(emotional quotient)即情绪商数,简称EQ。心理学家研究认为,情商具有五大特点:自我察觉、自我管理、共情、动机和社交能力。近年来,心理学家的研究表明,情商同智商一样,也是决定一个人能否成功、成才的重要因素之一[1]。因此,高校在人才培养上既要重视基础与专业知识和能力的培养,也要重视大学生的情商教育。 二、目前高校情商教育存在的问题 目前中国仍以应试教育为主要教育制度,因此,在基础教育阶段,大部分学校对学生的教育都是重智商、轻情商,这就导致很多学生步入大学后出现一些与情商有关的问题[2]。 (1)缺乏团队协作精神。一方面,很多大学生是独生子女,在家庭中处于中心地位,出现以自我为中心的心理现象;另一方面,在基础教育中以学习成绩竞争为主线,导致一些学生不愿与他人分享与合作。 (2)心理素质差,承受能力弱。在校大学生普遍处于从未成年向成年转变的阶段,这一阶段心理发展正在走向成熟而又未完全成熟,因此,学生的心理状况起伏比较大,做事缺乏考虑,易冲动,自我控制以及承受能力较差,遇到困難和挫折往往不去考虑如何解决,而是怨天尤人,丧失斗志,悲观失落甚至轻生。 (3)缺乏人际交往能力,社会适应能力差。由于基础教育阶段很多学生以学习为中心,造成他们在与人交往时,容易以自我为中心,容易因意见不合而对他人产生偏见。同时,他们对人际交往的认识理想化色彩较浓,缺乏一些必备的常识。 (4)缺乏道德伦理观念,责任感弱。很多学生对于基本伦理知识的学习仅停留在理论阶段,但在实际生活中却依旧我行我素,不能明确自己的义务与责任,出现问题时相互推诿,不敢承担自己的责任。 (5)自律能力较弱。当代大学生具有自尊心强、好自我表现以及特立独行

儿童情商EQ的培养

儿童情商EQ的培养 华东师范大学学前教育系 张明红 讲座的主要内容 一、对情商概念的界定 二、当前儿童情商存在的主要问题 三、儿童情商的主要内涵 四、如何培养儿童的情商 一、情商的定义 EQ(Emotional Quotient ) 由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔?戈尔曼在1995年出版的书《情绪智力》中提出。 是“情绪商数”的英文简称,它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。 了解自我、正确评价自我 管理自我、控制冲动 自我激励、学会抗挫折 认识他人情绪、学会移情 调适情绪、保持主导心境 处理人际关系 积极乐观地态度 智商 IQ (Intelligence Quotient) 是指智力商数,是一种表示人智力高低的数量指标。也可以表现为一个人对知识的掌握程度,反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

健商HQ (Health Quotient ) 身心的健康 它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。 健商不是先天决定的,教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。 成功100% = 20% 智商 + 80% 情商 一个成功的管理者,专业知识所起的作用占15%,而交际能力占85% 日本人:让孩子独立自主 为了增强儿童的生活自理观念,家长有意识地让儿童学会判断是非,作出选择,如去商店购买玩具,家长事先会定出一个金额,让小孩子自行决定买什么;家里准备外出旅游,也会征求一下孩子的看法。日本孩子上了初中后,能够自己独立地上街购买衣服,而且会货比三家,精打细算。 犹太人:让孩子早知书本是甜的 在每个犹太人的家里,当小孩子稍微懂事时,母亲就会翻开《圣经》,滴一点儿蜂蜜在上面,然后叫小孩去吻《圣经》上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻:书本是甜的。古时候犹太人的墓园常常就有书本,说是在夜深人静时,死者会来看书。这种做法有一定的象征意义,即生命结束有时刻,求知却无止境。 二、当前儿童情商存在的主要问题 1、性情孤僻,缺乏人际沟通能力。 2、娇生惯养,缺乏抗挫能力。 3、自我中心,缺乏团结、合作意识。 4、情感淡漠,缺乏责任感。 5、任性自私,缺乏同情心。 6、胆小退缩,缺乏自信心。 7、注意力分散,缺乏自控能力。

中学生情商的培养

教学中学生情商的培养 学困生中的绝大多数智力并不差,而决定学困生的因素往往是非智力因素,即所讲的情商。所谓学生的情商,是指学生学习积极性方面的因素,例如动机、兴趣、情感、性格、意志、习惯等综合表现。因此在教学过程中,除了要启迪学生的思维,开发学生的智力,还必须把学生情商的培养融于教学之中,把它作为学科教学的目标之一。下面谈谈我在教学中对学生情商培养的一些做法。 一、用典型事例教育学生,培养学生良好的学习意志。 意志是情商的重要方面,学生良好的意志品质,对其智能的发展是有强化和推动作用的。我在教学中,有目的地不断用榜样力量感染学生,培养学生顽强的学习意志,例如讲华罗庚、陈景润等我国著名数学家的事迹及成才的故事,指出他们之所以能登上数学的高峰,是因为他们具有顽强意志,从而教育学生学习科学家的可贵品质,培养克服困难的毅力,锲而不舍地学习。当然,有些教师在教学中,整个教学过程的设计,包括师生数学活动的参与,教学提问的设计,或者是对学生作业的处理等,生怕学生不会做,不会回答,不会独立思考,一切学习路上的困难都为学生扫清。这其实严重地剥夺了学生们的主体作用,结果培养出来的学生往往是高分低能。我认为在教学中应给学生提供独立活动克服困难的机会,教师积极启发诱导,通过学生自己的努力,独立探索克服困难的方法和途径。 同时注意培养学生的自我控制能力,初中生思想不稳定,兴趣还不太固定,上课容易分心,在课堂上老师应不断以眼神、表情、手势以及声音的变化等肢体语言来警示他们,使其感到自己始终置身于老师的关注之下,从而自觉控制自己的注意力。部分学生依赖性强,不爱动脑筋,抄作业,教育他们认识到做作业是自己学习过程的真实记录,是对所学知识的巩固。独立完成作业虽是长期的艰苦的事情,但对学习有利,让他们明确要善于控制自己的不良行为,在认真复习的基础上,“强迫”自己去独立完成作业,养成良好的自控力。 二、教学过程的设计要紧扣学生的学习兴趣,调动学生的学习积极性。 兴趣是学生主动参与学习活动的动力。浓厚的学习兴趣可使大脑处于最活跃状态,增强人的观察力、注意力、记忆力和思维力。教师应充分挖掘课本素材,如适当介绍一些古今中外数学史或有趣的数学知识,激发学生的进取和求知欲。注意编造教学内容的趣味性、探索性和应用性,有创造性地进行教学,例如讲列方程解应用题时讲一讲鸡兔同笼的故事。讲矩形时,自制平行四边形教具,利用平行四边形的不稳定性,将一个平行四边形变成有一个直角的平行四边形。通过演示观察,提出如下问题,让学生议一议:长不变的情况下,平行四边形在变动中成为一个怎样的图形?平行四边形的什么发生了变化?(角)什么没有变化?(边)矩形的定义是什么?它是一种特殊的什么四边形?除具有什么图形性质外,还具有怎样的特殊性质?一连串问题激发学生主动去思考、探索。 三、教会学生手脑并用,培养学生的动手操作能力。

大学生情商教育的创新模式研究

大学生情商教育的创新模式研究 发表时间:2012-06-27T17:29:20.810Z 来源:《时代报告(学术版)》2012年5月(上)供稿作者:董琳 [导读] 培育大学生成为社会需求的栋梁,不仅需要有高智商的拥有,更需要有高情商的支撑。 董琳上海工程技术大学上海 201620中图分类号:G643.1文献标识码:A 文章编号:41-1413(2012)05-000001 摘要:智商是衡量一个人聪慧的标准,情商更是评价一个人做人能力的重要参数,情商在大学生成长中超过智商的地位,尤其在面对挫折、紧张、恐惧等情绪时,心理危机层出不穷。因此,从提升幸福力、增强抗压力、巩固耐挫力等三方面着手,致力于创建大学生情商教育的创新模式,以培育更多高情商与高智商兼有的人才。 关键词:情商;情商教育;幸福力;抗压力;耐挫力 智商,作为衡量观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力、分析判断能力、以及应变能力的综合代名词,成为众人追逐成功的必要条件。与其说,智商是衡量一个人聪慧的标准,情商更是评价一个人做人能力的重要参数,情商是一个人把握与控制自己情绪的能力。丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”提出,情商比智商更重要。心理学家认为,情商水平高的人社交能力强,不易陷入恐惧或伤感,生活怡然快乐,抗压性强。大学生,作为即将走向社会的人才储备,情商在大学生成长中超过智商的地位,尤其在面对挫折、紧张、恐惧等情绪时,心理危机层出不穷。因此,创建关于大学生情商教育的创新模式,对大学生的健康发展具有积极的引导作用。探究其创新模式的构建,从幸福力、抗压力、及耐挫力等三方面出发,形成其相互关联的循环链体系。 一、提升幸福力 哈佛大学作为世界顶尖知名学府,2005年,哈佛大学的讲师塔尔·班夏哈为学生开设的幸福选修课,成为哈佛选修人数最多的一门课,幸福这个概念已然成为一门学问,从而延伸了幸福感,幸福力的理念发展。塔尔·班夏哈对幸福感这一理念做出了完整的阐释,“幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的终极目标,幸福应该是快乐与意义的结合。”对于增添大学生的幸福感,提升大学生的幸福力这一追求而言,如何获得更多的创造力从而构建创新框架,是值得探讨的课题。 (一)满足自身需求 美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛,于1943年在《人类激励理论》论文中所提出创建马斯洛需求层次理论(Maslow's hierarchy of needs),分别为:生理的需求,安全的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求。其中,大学生更为追求被尊重以及自我实现。究其心理,尊重的需求体现在,自我尊重,自信,自身成就的认可,对他人的尊重,以及被他人所尊重。自我实现是最高层次的需要,是指实现个人理想、抱负、发挥个人的能力到最大程度,达到自我实现境界。为此,大学生往往充满憧憬,满怀理想,实现抱负,不断挖掘自身潜力,努力提升自己的综合素质。 (二)开启幸福力 每个人对于成功和失败来说,有着极为明显的对立态度,大学生亦然。没有经过失败而成功者,少了失败的经验和面对失败的勇气,经过锤炼的幸福会拥有更为稳定和扎实的基础。大学生身处学习的升华阶段,除了学习课本知识之外,应该更多地去认识自我,建立良好和谐人际关系,参加情商教育讲座及课程,参与情商训练营等情商社会实践,以此不断提升自我情商,开启幸福力。 二、增强抗压力 身处竞争激烈的时代,压力的增长程度必然持续上升。面对压力,情商偏高的人往往懂得释怀从而调整自身,情商偏低的人往往觉得活得很辛苦,因为他们活在别人的眼光和观念中,在比较权衡的天平上,看到自己的缺点而产生自卑感、害怕感和缺失感,从而逐步失去自我价值的肯定。所以,增强抗压力是情商教育中的必修课程,抗压力直接影响到个人今后在社会中的生存能力。 (一)学会有效自我减压 压力感的产生与外在客观因素和内部主观因素都有着密不可分的关系。自我解脱;自我调适;提升自我,对于大学生的情商教育来说,是有效减压的三步骤。自我解脱,通过改变思维模式达到自我解放,在自身减压的过程中,应该做到因人制宜,审时度势,确定合理目标可行。自我调适,需要有直面压力的勇气,及时调整心态。压力感的产生,源于问题的存在,积极寻求问题的解决方式,才能够完善地进行自我调适。大学生可以在平日多参加体育锻炼、社团文娱活动等,加强个人修养,陶冶性情。提升自我,是吾将上下而求索,不断修炼自身的过程。 (二)将压力转化为动力 压力意味危机,潜在蕴藏机会,面对压力,应积极根据脉络寻求问题的解决方式,即使身处逆境,压力在一定条件下也可以转化为动力,其中多角度考虑问题在转化过程中起到了催化的作用。再者,从心理上应该忽视压力的存在性,而将其视为正面的驱动力,驱使自身发挥潜力。著名的心理学家奥托说过,一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,人类还有96%的能力尚未发挥出来。可见,当人的潜力发挥极致的时候,压力转化为动力则恰逢时机。 三、巩固耐挫力 从广义的角度分析,耐挫力和抗压力同属一个门类,其实不然,耐挫力为抗压力更深层次的心理力量转化。面对挫折,大多人会选择逃避而不是面对,从主观意识解读,会认为挫折逃避之后就会随之消失,如此而后,耐挫力就变得越来越弱。大学生作为即将走向社会的未来栋梁,将来面对的挫折会更多。但对于大学生来说,面临挫折心理会产生挫败感,随之自身的上进心会减弱,消极的态度也会随之上升,从而逐步放弃自我。 (一)建立健康心理 耐挫力的减弱和缺失,心理危机的案例则会层出不穷,因而心理健康在大学生教育之中受到了极大的关注。心理健康涉及情绪调控、冲动控制、自我激励等方面。大学生大多容易遇事冲动,情绪多变。情绪调控,是建立健康心理的基础。逐步培养自身处事不惊的态度,理性做出决定、处理事务。同时,冲动控制也是建立健康心理过程的重要一环,大学生情绪波动较快,感性胜于理性,对于此现象,冲动控制可以分为以下流程逐步得到缓解:平复情绪;分析脉络;做出抉择。平复情绪是整个冲动控制过程的首要关键,根据情绪的波动走向,往往开始的情绪会持续上升,经过冷静平复之后,感性的思维逐步减弱,进入第二个理性的分析过程。分析脉络是理清事务思路的核心,采用发散性思维拓展思路,更为完整总结事务发展总路线。面对选择,不会选择,成为了抉择过程当中的困扰。理性权衡故为重要,

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