开心保健乐聊经典50条

开心保健乐聊精选50条

1.人生在世求什么，不求名钱求快乐，天人合一万物谐，社会进步大家乐。

2.入手之法模仿笑，一笑了之功能妙，胸中有了感恩心，一笑疗之百病消。

入手之法念谢谢谢谢发自感恩心一谢了之事竟成一谢疗之病去根。

3.实践出真知，多想出智慧。大道直走，坚定不移，无虚无假，久练久益。

4. 找优点，坚信念，知缺陷，能自善。找好处，展宏图，知不足，能自主。

5. 想好善意念，知天知地知真气；做好善意念，通天通地通真气。

6. 给人好脸看，给人好话听。

7. 正确斗争都为和，因事乐导讲策略，整己化人重“四找”，练性化命享“三和”。

8. 明道理，做道德，整己化人；正“六欲”，解“七情”，和气开心。

9. “真心换真气”。“真心”就是“真信、真乐、真有序”的人心。

真心换真气，真气造真药，真药治百病，百病能去根。全靠真信真乐真有序。

10. “做道德”是人生的根本，“解七情”是人生的关键。

11. 开心保健是崭新的生活方式。新就新在“乐”字上，新就新在“和”字上。

12. 日常生活中，真气最为重，舍得身外物，不失授真传。

13. 善待自己要诙谐，善待父母要理解，善待他人要谅解，善待社会要和谐，善待自然要有节，善待

一切要化解。

14. 不怨他人不怨天，一气病之真危险，不靠神医不靠仙，一笑聊之复康健。

15. 天之道利而不害，人之道为而不争。

16. “五乐四善三和谐”的文化是全人类的道德，是中国先进文化，是具有中国特色的世界先进文化。

17. 道德为根本，自然极诚明。人生大德是真乐，人生大忌是生气。

不根于道德者即是邪术，不归于自然者即是旁门。

18. 开心保健“功在当代，利在千秋”，而且“德（得）在当代，福及众生”。

19. 爱心快乐化，快乐生活化，生活有序化，相信自动化，检验科学化。

20. 笑谢一体化，笑谢甜美化，笑谢常态化，笑谢自动化！

21. 笑谢甜美，凝魂聚气，同心共建三和大厦。心花乐放，开心聚才（财），同爱共享大同世界。

22. 随时随地都“练笑”，随动随静都“念谢”，对人对己重“四找”，忘我“谈心”增功效。

23. 动聊：心怀博爱面带笑，真诚谈心谈“四找”，懂得感恩常“念谢”，常行善事和谐好。

24. 静聊：心怀博爱面带笑，真诚查乐重“四找”，面对一切都“念谢”，自然入静功能妙。

25. 多念谢，多体验，多总结，多交流，就会越来越会念，就会达到口、心、行、果“四统一”。

通过“四多”达到“四统一”。

26. 人顺气行，气随人意。人顺道行，道随人心。

天道酬公！天道酬勤！天道酬乐！天道酬容！厚德载气！

27. 开心者常在，能容者自安，知爱者常乐。大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；

平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。

28. 入手之法：以谢生笑，以笑伴谢，笑谢合一，开心同乐。

入门之法：以善为乐，以乐求善，乐善合一，开心同乐。

深造之法：化恨为爱，化险为夷，脱胎换骨，开心同乐。

自然之法：全面自主调节，全面自由发展，全面自然和谐，开心同乐。

29.笑谢甜美三情真，爱乐合一四找真，心锁常开得常真，道显功成心意真。

30. 只要共同开心，就能达到“三大和谐”。“三大和谐”万事成，“共同开心”大道成。

31. 笑谢心自乐，心乐气自通，气通道自显，道显功自成。

32. 一心一意都是爱，一举一动都是德（得），一点一滴都是和，一分一秒都是乐。

笑对一切人和事，面对一切都念谢。笑谢贺，万事和，爱乐恒，事事成。

念谢起，万事易；念谢易，万事毕。

33.开心聊吧是我家，爱心相通功能大，虚心求真真气现，助人为乐乐万家。

34. 乐是人生目标，乐是人生手段，乐是人生标志，乐是人生真谛。以善为乐，以乐求善，以乐求乐。

35. 知之者不如平心者，平心者不如好之者，好之者不如乐之者，乐之者不如开心者。

知见于行是真知，行成于知是真行，知行合一者为真知、真行。

36.练乐功就是练一颗博大的爱心，练一颗“三和”之心，练一颗“四善”之心，

练一颗“五乐”之心，练一颗“宽容”的心。练一颗“想得通”的心。

37.我们以“三和”为命，“博爱”为心，“虚心”学习，“开心”做人。

通过练心（性）来学做人，通过练乐（善）来练心性，通过练谢（笑）来练乐（善）。

38. 爱为乐之源，乐为爱之果，爱为谢之因，谢为爱之引。

39. 自我完善、快乐，善己为人，善己化人，乐己为人，乐己化人。

40. 第一，真心相信——以真求信——真放心;

第二，真心养性——以乐求善——真宽心;

第三，真心助人——献乐得乐——真开心。

真信、真乐、真有序的人有真心，能开心，自我保健效果好。

41.念念谢谢必然伴随着一系列（连续不断的）善的行为和效果，必然产生“三大和谐”的身心同乐、

与人同乐、与自然同乐的最美好的状态。念谢能改变一切，首先改变人的个性。这是自我完善的最简易、最高妙之法。念谢的真正意义就是在人的一切活动中要怀着爱心和感恩心、乐观自信地去进行。念谢的目的，首先为了自己快乐和健康，同时也是为了整个社会大家庭的同乐同康，也是为了人和自然的同乐同康。念谢的科学原理。就是善有善报、恶有恶报的道理，就是真心换真气的道理。

42. 谈心是人与人、人与万物之间高层次的物质与信息的交换，其中有形的交流是社会交往的需要，

更是无形的生命能、生命根（真气）交流的需要。谈心，一要真诚，二要真实，三要真妙。真诚是有一片爱心，真动心、真动情；真实是有真凭实据，有感而发；真妙是真鼓劲，真对路，真像“一把钥匙开一把锁”。

谈心自然如愿以偿；笑谢甜美硕果累累；四找如实事事如意；开心等待好事必来。

43. 和为真道，乐能通达，随遇开心，逢难必化。和谐与大同是最广大人民群众的最根本利益，是国

家和党的最大政治，必须誓死维护和捍卫。和谐是自然的生命，和谐是社会的生命，和谐是党的生命，和谐是国家的生命，和谐是人的生命。和谐也是康乐场的生命。和谐高于一切，一切为了和谐（包括人与社会和谐，人与自然和谐，人体内心与身和谐）。

44. 开心保健，传播康乐，以乐求善，以善求乐，笑谢谈心，心开气和。

静聊：闭眼笑谢，舌舔上颚，明理思过，四找悟乐，自然谈心，心开气和。

动聊：睁眼笑谢，满心喜悦，行善改过，四善得乐，自然谈心，心开气和。

乐聊整个六个字：笑谢--四找--开心

45. 开心是实现“三和”的根本和关键。开心就是打开心锁，使人心与人心心心相通，心心相印，使

人心与自然真气相通，从而得到“天助”（真气的帮助）。天助，就是自然的帮助。

46. “道”，就是一切自然物质及其一切自然规律的总和。“德”即调整“三大关系”达到“三大和谐”

的行为规范和准则的总和。

47. 自然的本质是爱心，热爱一切无限爱！一切为了爱，爱人爱己爱万事万物得常乐；宽容是人生最

大美德和最高智慧。人的道德修养归根到底就是修宽容。宽容是无限的，无条件的，是人的修养的最高境界。宽容是大自然的美德，容人容己容万事万物，大其心容天下之物，容纳一切不受害！

48.“双管齐下”是开心保健的救星。双管齐下，以乐聊为主，以医疗为辅，正确运用双管齐下原理。

49. 笑谢开心大道显，道德圆满心身健。三助合一心渐明，顿觉真师在心田。

真心练功似无意，无意之中有真意；自然成功似无功，无功之中有真功。

世上人人悟长年，谁悟长年在眼前，今得乐聊无价宝，笑谢四找活百年。

大家都是自然乐娃，练性化命永不自滿，整己化人永不称霸。

50.一, 二, 三, 四, 五，六，七，八，十。

一生：指人的一生。人要做到完美一生，完美一生是乐友终身（生）的任务，是终生要做的事。

完美一生要做到六优：优生,优心,优育,优学,有活,优死；完美一身要做到六美：美心,美行,美体,美发,美容,美饰；完美一心要做到“真心换真气”；完美一气，练好体内先天元气；

完美一施，具体操作方法是笑谢,四找,谈心。通过笑谢,四找,谈心达到更高的境界。

二通：人心和人心相通，人心与道心相通。

二根：以道德为根本，以自然为准则；

两气并用，即有形真气，无形真气。有形真气与无形真气相结合，以无形真气为主，乐聊就是练无形真气；体内真气与自然真气相结合，以自然真气为主。

静聊三有：有形,有空,有思。

动聊三有：有形,有思,有为。动聊静聊都要把笑谢甜美贯彻到三安(身安,心安,神安)中。

乐聊三安：笑谢开心是关键，笑谢开心则身安。练性化命是根本，练性化命则心安。自然和谐是准则，自然和谐则神安。

三和：人身与心和谐，人与社会和谐，人与自然和谐。“三和”的本质是气和，看得见的和谐是看不见的和谐（气和）的表现形式。天人合一文化=三和文化=三教文化=一元文化。

三和的具体表述：人的身心和谐：随遇开心、气随人心、内外兼善、完美身心；

人与社会和谐：随遇开心、万众一心、同康同乐、乐献爱心；

人与自然和谐：随遇开心、天人一心、人顺道行、道随人心。

三和谐同时要做到三个发展：人的全面发展，先进文化的全面发展，先进生产力的全面发展。

三助合一：自助是基础，互助是关键，天助是根本。

三教合一：自我教育，社会教育，自然教育。自然教育是根本的教育。

三个全面：全面自主调节，全面自由发展，全面自然和谐。

三力合一定乾坤（人心向善的内驱力、社会向善的外驱力、自然向善的外驱力）

三自合一定自强。自主,自信,自谦；

三真：真相信，真虚心，真照办。

三真合一得同心。真诚,真实,真信；

三心合一是根本（爱心、虚心、信心）。爱心无污造万物，虚心无私纳万物，开心无疑（移）和万物。爱心博大，能容天下难容之事；开心通天，能和天下难和之人；信心百倍，能解

天下难解之危。

三气合一定终生（祖气、习气、人气）

三立合一定立人（立念、立德、立功）

三情合一：感激真气的心情，相信真气的心情，热爱真气的心情。三情四念舔乐得！融入真气多快乐，天地万物都是和！

三态合一：乐观自信状态，纯洁宁静状态，谦虚谨慎状态。三态：心态、形态、生态。

三调：自然调心、自然调息、自然调身。

三坚：坚决、坚持、坚信地学习和贯彻念谢之法。

快乐三要素：博大的爱心、行善积得、想的通；

静心三要素：博大的爱心、纯洁无贪、明理思过；

科学精神三要素：博大的爱心、尊重事实、敢于扬弃；

智慧三要素：博大的爱心、逻辑推理功能、灵感功能；

宽容三要素：博大的爱心、容纳一切、化解一切；

健康长寿五要素：博大的爱心、有信念、有价值、有根基、能善内。

三以：以自然和谐为准则，以练性化命为根本，以笑谢开心为关健。

四自然四自己四真心四爱心：自然练，练自然，顺自然，得自然。自己练，练自己，善自己，做自己。真心练，练真心，同真心，得真心。爱心练，练爱心，显爱心，增爱心。

开心练，练开心，同开心，真开心。

四通：思想通，人天通，全身通，万事通，是自然与人相互作用的根本法则，铁的定律。

四自：就是自爱、自尊、自信、自强。

四善：善的动机，善的情感情绪，善的技巧方法，善的效果。

四行（四大实践）：生产斗争，科学实践，阶级斗争实践，气功实践。

四找：找好处，找成绩，找优点，找进步。把四找贯彻到任何事物中。

四找表扬有信心，笑谢甜美见真心，心花乐放真开心，心开气和道随心。

四思：从数量上要一思再思、二思、三思；从时间上做到事前思、事中思、事后思；从内容上在正确思想指导下思考；从本质上思考真气存在吗？真气的功能？你与真气沟通了吗？

四念：四个善意念，舌舔上腭的微笑：笑谢甜美，心花乐放，献乐得乐，心开气和。唇开齿合舌舔腭，三情四念舔乐得！融入真气多快乐，天地万物都是和！

四个全面：全面从严治党（龙头），全面实现小康（龙身），全面依法治国（龙行），全面深化改革（龙心）。四个全面是一条龙，是有机整体，不可分割。

四真合一：真心实践如痴醉，真实体验最知味，真理指导增智慧，真气显现最实惠。

笑谢甜美三情真，爱乐合一四找真，心锁常开得常真，道显功成心意真。

真气围着真心转，真信总在真乐前，真知来自开悟时，真德乃是智慧泉。

五乐：生乐,中乐,真乐,常乐,同乐。乐是行善积德的心里体验，是打开心锁的善的行为。

五化：化恨为爱，化敌为友，化险为夷，化难为易，化废为宝。

人生五最：人生最高信仰是真气，人生最大目标是同乐，人生最爱实践是开心，人生最好课题是真功，人生最新成就是认（悟）真。悟到真气的存在，认识到真气的存在。

五大目标：防病治病，净化心灵，增智开慧，促进三和，延年益寿。

心怀大目标：心存爱，红光满面，好脸好话，举止有礼，内外兼善。

做好小动作：形传乐，一心为公，全心爱民，化恨为爱，爱心相通。

人生五观：实事求是的世界观--指导爱，同康同乐的人生观--就是爱，献乐得乐的价值观--实践爱，练性化命的养生观--延长爱，天人合一的发展观--融合爱。

五互：互相尊重、互相热爱、互相关心、互相学习、互相帮助。“五互”生“五乐”，“五互”生“三和”。

五无放心：要放下、要放松、要放开、要放平、要放行。

五种人：道德圆满的人，完满健康的人，全面发展的人，有三大价值的人，随遇开心的人。

六欲：吐故纳新、趋吉避凶、传宗接代、社会交往、求知审美、自我实现。

六自：自主爱心、自主善行、自主快乐、自主健康、自主生命、自主人生。六自得道。

七情：急、悔、怨、恨、恼、怒、烦。只有解七情，寡私欲，才能根治一切病。

八功：健身功，生活功，科学功，道德功，快乐功，自然功，真气功，心意功。

只有以德为本，以德求道道培德，才能防治一切疾病，实现“三和”。

乐聊十个宗旨：既同康又同乐，目标明确；既行善又享乐，方法正确；既自信又自谦，态度正确；既善内又善外，园满道德；既为国又为家，人人有责；既博爱又鞭策，成功秘诀；既容人又容已，大家同乐；既学文又传文，定位准确；既口传又心传，传播康乐；既奉献又获得，自然法则。

法在理中，理在法中，法理合一。

法通天下，理通天下，道通天下，德通天下，爱通天下，乐通天下。

千歌万颂总不够，永留美好在心头！千恩万谢总不够，永留感激在心头！

千德万能总不够，永留宽容在心头！千乐万福总不够，永留开心在心头！