健康知识竞赛

1.吃水果的最佳时间( C )

A.起床后

B.睡前

C.饭前1小时

D.任何时间

2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素

B.纤维素

C.微量元素D胡萝卜素

3.女性在经期适宜做的事(C)

A.饮茶

B.捶打腰背

C.饮食清淡

D.高声唱歌

4.发烧时应多食(D)

A.蜂蜜

B.鸡蛋

C.姜蒜

D.水

5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是(A)。

A.动物肝脏

B.牛奶

C.蛋类

D.肉类

6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.肾炎

D.肺炎

7.乙型肝炎的主要的传播途径有。(C)

A.经血传播

B.围产期母婴传播

C.性传播和密切接触传播

D.以上均包括

8.含脂肪较低的动物性食物是(B)。

A.猪肉

B.鱼肉

C.牛肉

D.羊肉

9.人体必需的营养素包括：(C)

A.水、饮料、牛奶

B.巧克力、牛奶、鸡蛋

C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水

D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜

10.便面不宜长期作为主食的原因是(D)

A.不容易吃饱

B.味道不佳

C.价格太贵

D.营养成分单一

11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D)

A.双乳头之间胸骨正中部

B.心尖部

C.胸骨中段

D.胸骨左缘第五肋间

12.列那个人群体温最低(B)

A.青少年

B.老年人

C.中年人

D.婴幼儿

13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：(D)

A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月

B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月

C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月

D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月

14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)

A.35

B.36.5

C.36

D.37

15.呕血大多是什么部位出血所致(C)

A.支气管

B.肺

C.上消化道

D.喉部

16.列对烫伤处理错误的是(C)

A.用冷水浸泡半小时

B.涂一些油类东西

C.用淡盐水洗净伤面D立即包扎

17.列那个时间段人体温最高(B)

A早晨7点左右B下午2点左右

C晚上7点左右D午夜0点左右

18.下列维生素含量最少的水果是(B)

A草莓B梨子C猕猴桃D橙子

19.缺少什么维生素会导致佝偻病(D)

A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D

20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖B

A10% B20% C30% D40%

20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C)

A全身肌肉松弛B眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反应21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D)

A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可

22,药物的副作用是指B

A.用药量过大引起的不良反应

B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用

C.治疗量时出现的变态反应

D.用药时间过长引起的机体损害

23.白萝卜不可与什么同食(B)

A.苹果

B.柿子

C.李子

D.梨子

24.青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停止升高增长(D0

A.16-18

B.18-20

C.19-21

D.20-22

25.青春突增期后生长速度再次减缓，女孩在几岁停止升高增长(C)

A.15-16

B.16-17

C.17-18

D.19-20

26.正常收缩压的范围是多少(A)

A.90-139

B.140-159

C.60-79

D.80-99

27.正常舒张压的范围是多少(C)

A.90-139

B.140-159

C.60-89

D.80-99

28.正常成人在安静清醒的情况下心率范围(C)

A.50-90

B.60-90

C.60-100

D.70-110

29.青少年胸痛多考虑(A)

A.自发性气胸

B.心绞痛

C.心肌梗死

D.支气管肺癌

30.营养不良一般不会出现(B)

A.肌肉松弛无力

B.皮肤粘膜红润

C.皮肤弹性降低

D.皮下脂肪菲薄

31.下列哪人心率最快(C)

A.青年

B.老年人

C.婴幼儿

D.中年

32.测量体温时体温计的汞柱未甩到35摄氏度以下，会使测量结果(A)

A.偏高

B.偏低

C.不影响

D.都有可能

33.阿司匹林有什么作用(D)

A.解热

B.镇痛

C.抗风湿

D.以上都是

34.慢性支气管炎在什么季节加剧(D)

A.春

B.夏

C.秋

D.冬

35.最严重的意识障碍为(D)

A.嗜睡B .意识模糊C.昏睡D.昏迷

36.腹泻一般可认为是解液状便每日(A)次以上

A.3

B.4

C.5

D.6

37.食物吸收的主要部位(C)

A.大肠

B.胃

C.小肠D .口腔

38.酒精主要在什么部位吸收(C)

A.大肠

B.胃

C.小肠

D.口腔

39.便血的颜色可有(D)

A .鲜红色

B .暗红色C.黑色D.以上都有

40.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是(C)

A.忌吃红糖

B.忌冲鸡蛋

C.忌放冷后饮

D.忌用保温瓶装

41.肝的功能为(A)

A.代谢解毒

B.分泌肝液

C.消耗养分

D.气体交换

42.世界防治结核病日是(D)

A.3月21日

B.3月22日

C.3月23日

D.3月24日

43.世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是(A)

A﹑心血管病，癌症，龋齿B﹑高血压，糖尿病，牙周疾病

C﹑癌症，冠心病，贫血D.癌症，冠心病、牙周疾病

44.心绞痛可用下列哪种药物缓解(A)

A.硝酸甘油

B.阿司匹林

C.头孢拉定

D.苯海拉明

45.下列那种是意识障碍的最轻临床表现(A)

A.嗜睡

B.昏迷

C.昏睡

D.谵妄

46.在我国，下列哪家医院的等级最高(C)

A.一甲

B.二甲

C.三甲

D.三特

47.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B)

A.吃蔬菜

B.多喝豆汁

C.多喝水

D.多吃馒头

48.人感染H7N9禽流感潜伏期一般为几天以内(C)

A.5天

B.6天

C.7天

D.8天

49.夏日足部容易出汗，每天用什么泡脚可有效应对“汗脚(B)

A.醋

B.淡盐水

C.糖水

D.生理盐水

50.维生素D的主要作用是(B)

A.促进钾的吸收

B.维持正常血钙水平

C.参与胆固醇代谢(铬)

D.维持免疫功能

眼圈是由于体内缺乏(A)元素。

A.铁

B.锌

C.铜

D.镁

52.喝酸奶的时间最好是(D)

A.饭前一小时

B.饭后一小时

C.饭前两小时

D.饭后两小时

53.咯血最好挂哪个科(A)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

54.糖尿病患者的一般临床表现为(D)

A多饮多食B.多尿C.体重减轻D.以上都是

55.结核病最常见和最重要的感染途径(A)

A.呼吸道

B.消化道C,皮肤伤口D.血液

56.呕血最好挂哪个科(B)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

57.胎龄在满(B)周以前出生的活产婴儿称为早产儿。

A.36

B.37

C.38

D.39

58.妇女怀孕至第几周，胚体初具人性(B)

A.4周末

B.8周末

C.12周末

D.16周末

59.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大(D)

A.遗传

B.社会因素

C.医疗条件

D.生活方式和行为嗜好

60.癌的发生与下列哪些因素有关(D)

A.吸烟

B.酗酒

C.基因

D.以上都是

61.高血压的危险因素有(D)

A.高脂血症

B.吸烟

C.精神压力

D.以上都是

62.(A)是一种类似于维生素的物质，对于婴儿智力，记忆力,注意力集中有重要作用。

A.胆碱

B.牛磺酸

C.磷脂

D.不饱和脂肪酸

63.腹痛为时已久，时好时犯最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

64.寄生虫病的防治原则是(D)

A.控制传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.以上都是

65.先有发热、腹泻、呕吐，随后腹痛最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

66.一般认为血糖指数大于(C)为高血糖指数值。

A.55

B.65

C.75

D.85

67.一般认为，每日的饮水量应为(A)毫升。

A.1500~2000

B.2000~3000

C.1000~2000

D.1000~1500

68.消瘦、大便变细、左下腹包块最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

69.发热、血与大便混在一起最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

70.卡介苗是预防什么病(C)

A.疯牛病

B.狂犬病

C.结核病

D.破伤风

71.老年人最适合的蛋白质供给量每天平均为(C)克。

A.60~70

B.60~80

C.55~80

D.55~70

72.钙的最好来源是(A)

A.牛奶

B.花生

C.鸡蛋

D.豆腐

73.以下急救措施错误的是(D)

A.不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

74.以下急救措施错误的是(D)

A.运送哮喘病人去看病，要使病人处于半卧位或坐位

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

75.以下急救措施错误的是(A)

A.背着哮喘病人去看病

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时不吃止痛药

76.营养不良时,首先发生萎缩的组织或器官是(B)

A.肌肉组织

B.脂肪组织

C.肝、肾

D.脑

E.心肌

77.哪项检查没有辐射伤害(A)

A.MRI

B.X线透视

C.X线摄影

D.CT

78.磁共振(MRI)检查需要的准备是(D)

A.取下一切金属物品

B.装有心脏起搏器者禁做

C.有金属避孕环者要取出后才能检查

D.以上都是

79.送检粪便标本一下错误的是(A)

A.粪便与尿液一起送检

B.按医嘱停服某些药物与食物

C.挑送认为不正常的成分

D.大便要新鲜，最好是立解立送

80.卫生日是每年的何月何日(C)

A.2月7日

B.3月7日

C.4月7日

D.5月7日

81.每天最佳睡眠时间为(C)

A.4~5小时

B.6~7小时

C.7~8小时

D.9~10小时

82.位于人体的什么部位?(C)

A.胃的两侧

B.膀胱两侧

C.腰部脊椎两侧

D.肝的两侧

83.的功能为(A)

A.代谢解毒

B.分泌胆汁

C.消耗养分

D.气体交换

84.的功能为(A)

A.进行气体交换

B.排出氧气

C.排出二氧化碳

D.解毒

85.卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是(A)

A.心血管病，癌症，龋齿

B.高血压，糖尿病，牙周疾病

C.癌症，冠心病，贫血

D.癌症，冠心病、牙周疾病

86.绞痛可用下列哪种药物缓解(A)

A.硝酸甘油

B.阿司匹林

C.头孢拉定

D.苯海拉明

87.那种是意识障碍的最轻临床表现(A)

A.嗜睡

B.昏迷

C.昏睡

D.谵妄

88.我国，下列哪家医院的等级最高(C)

A.一甲

B.二甲

C.三甲

D.三特

89.侧头痛最好挂哪个科(A)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

90.痛，并有眩晕，耳鸣最好挂哪个科(D)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

91.痛骤起并有发热最好挂哪个科(C)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

92.痛于看书时加重，并有视力减退最好挂哪个科(B)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

93.痛，并有鼻塞、流脓鼻涕或带血最好挂哪个科(D)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

94痛并有失眠、记忆减退、情绪不稳定最好挂哪个科(A)

A.神经内科

B.眼科

C.内科

D.耳鼻喉科

95血最好挂哪个科(A)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

96.糖尿病患者的一般临床表现为(D)

A多饮多食B.多尿C.体重减轻D.以上都是

97.结核病最常见和最重要的感染途径(A)

A.呼吸道

B.消化道C,皮肤伤口D.血液

98.呕血最好挂哪个科(B)

A.呼吸内科

B.消化内科

C.神经内科

D.外科

99.全身性浮肿最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.儿科

100.妇女怀孕至第几周，胚体初具人性(B)

A.4周末

B.8周末

C.12周末

D.16周末

101.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大(D)

A.遗传

B.社会因素

C.医疗条件

D.生活方式和行为嗜好

102.发生与下列哪些因素有关(D)

A.吸烟

B.酗酒

C.基因

D.以上都是

103.压的危险因素有(D)

A.高脂血症

B.吸烟

C.精神压力

D.以上都是

104.某一局部如肢体、面部浮肿，加上局部红肿、疼痛、外伤史最好挂哪个科(B) A.内科B.外科C.妇产科D.耳鼻喉科

105.为时已久，时好时犯最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

106.虫病的防治原则是(D)

A.控制传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.以上都是

107.发热、腹泻、呕吐，随后腹痛最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

108.按压自己的腹部时疼痛加重，更不容他人触摸最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

109.较重，并有呕吐、腹胀最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

110.消瘦、大便变细、左下腹包块最好挂哪个科(B)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

111.血与大便混在一起最好挂哪个科(A)

A.内科

B.外科

C.妇产科

D.耳鼻喉科

112.苗是预防什么病(C)

A.疯牛病

B.狂犬病

C.结核病

D.破伤风

113.哪个B超检查需要憋尿(D)

A.肝

B.甲状腺

C.乳腺

D.子宫

114.哪个B超检查需要憋尿(D)

A.肝

B.甲状腺

C.乳腺

D.膀胱

115.急救措施错误的是(D)

A.不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

116.急救措施错误的是(D)

A.运送哮喘病人去看病，要使病人处于半卧位或坐位

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时吃止痛药

117.急救措施错误的是(A)

A.背着哮喘病人去看病

B.用冷水清洗农药中毒的人

C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院

D.急性腹痛时不吃止痛药

118.哪项检查没有辐射伤害(A)

A.B超

B.X线透视

C.X线摄影

D.CT

119.哪项检查没有辐射伤害(A)

A.MRI

B.X线透视

C.X线摄影

D.CT

120.共振(MRI)检查需要的准备是(D)

A.取下一切金属物品

B.装有心脏起搏器者禁做

C.有金属避孕环者要取出后才能检查D,以上都是

全国职工安全健康知识竞赛试题及参考答案

全国职工安全健康知识竞赛试题及参考答案 1．劳动爱护是指为了保证职工在生产劳动过程中的安全与健康，从法律、制度、组织治理、教育培训、技术、设备等方面所采取的一系列综合措施。是站在(C)的立场上，强调为劳动者提供人身安全与身心健康的保证。 A．职工B．企业C．政府 2．职业安全健康是现代企业安全治理国际通称，是我国安全生产、劳动爱护和(C)的统称。A．躯体健康B．环境卫生C．职业卫生 3．《安全生产法》和《职业病防治法》从爱护职工的劳动安全，爱护职工劳动爱护合法权益的角度，进一步具体规定了(A )一定要载明保证职工劳动安全防止职业危害和办理工伤保险两项法定事项。 A．劳动合同B．规章制度C．工伤保险 4.《职业病防治法》规定：用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等(A)劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺诈。 A．如实告知B．无须告知C．能够告知 5.法律给予职工享有同意教育培训，以使自己具备爱护自己和他人所必须的知识与技能的权益。这项权益也是保证职工(B)的前提条件。 A．同意教育培训 B. 知情权和参与权C．把握知识与技能 6．《安全生产法》规定：从业人员发觉直截了当危及人身安全的紧急情形时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后(C)作业场所。 A．坚守B．爱护C．撤离 7．只要依法确认职工为工伤，(A)，都由用人单位负责赔偿和补偿(实行社会保险方式时，由用人单位缴纳保险费)。而且按照法律规定这项权益必须以劳动合同必要条款的书面形式加以确认。 A．不管责任在谁B．并非从业人员责任C．用人单位责任8．职工应当正确使用、爱护职业病防护设备和个人使用的(A)。 A．职业病防护用品B．生产工具C．生产设施 9．《安全生产法》规定：“从业人员应当同意安全生产教育和培训，把握(C)所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。” A．本企业工作B．本岗位工作C．本职工作 10．《安全生产法》规定：从业人员发觉事故隐患或者其他不安全因素，应当赶忙向现场安全生产治理人员或者(B)报告。 A．上级主管部门B．本单位负责人C．上级安监部门 11．安全生产(C)是用人单位劳动安全卫生治理规章制度的核心和基础，是“安全第一、预防为主、综合治理”方针在本单位安全生产治理工作中的具体表达。 A．检查制度B．操作规程C．责任制 12．生产经营用人单位使用的涉及生命安全、危险性较大的特种设备，以及危险物品的容器、运输工具，必须按照国家有关规定，由专业生产用人单位生产，并经取得专业资质的检测、检验机构检测、检验合格，取得安全使用证或者(A)，方可投入使用。 A．安全标志B．检验标志C．警示标志 13．生产、经营、运输、储存、使用危险物品或者处置废弃危险物品的，必须执行有关法律、法规和国家标准或者行业标准，建立专门的安全生产治理制度，采取可靠的安全措施，同意(A)依法实施的监督治理。

健康知识竞赛复赛题库完整

健康知识复赛学习材料一、判断题（对的打丿，错的打X） I.健康就是没有疾病。X 2?中国平衡膳食宝塔分五层，第四层奶豆类，第五层油盐。V 3.要防治超重和肥胖，关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。V 4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。倡导在公共场所文明健康的行为，尊重他人的健康权利。V 5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500go X 6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。V 7.吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。V 8.是否戒烟是自己个人的事，与他人无关。X 9.中国平衡膳食宝塔分五层，第一层谷类薯类，第二层肉食。X 10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。V II.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。V 12.发生有人烧烫伤应立即远离热源，对烧伤部位进行冷水冲洗，持续 20分钟以上。V 13.献血助人利己，提倡无偿献血。V 14.发生创伤性出血应立即包扎止血，对较大、较深的伤口，可以压迫出血处下方（在四肢靠近心脏一侧）血管止血。X 15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播V 16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧，解开其上衣扣。V 17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管一一冠状动脉发生了米

样硬化。X 18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和虫章螂。V 19.成人中女性的脉搏稍快。V 20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到351以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，5分钟后取出读数。X 21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。V 22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。V 23.由肝炎病毒引起的，以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎V 24.苍蝇和蝉螂可以传播肠道传染病。V 25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性化学制品。X 26.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到各种心理卫生问题，只是往往自己意识不到。V 27.进食量和运动量是关乎健康体重的两个主要因素，要保持两者平衡才行。V 28.止血带不可扎的过久，每隔2小时要放松一次，每次为广2分钟。X 29.微波炉不要用于加热带壳食品，包装食品可以放入直接加热。X 30.伤口包扎时应遵循快、准、轻、牢的原则。V 31.沙眼是一种慢性传染性眼病，是由衣原体所引起的。V 32.发生火灾时的救护原则是报警同时扑救，无法扑救要迅速撤离。V 33.18~55周岁，身体健康的公民，男性体重超过50公斤，女性体重超过40公斤，都可以参加献血。X 34.发现有人触电，切断电源，或用木棒竹竿等绝缘物将伤员挑离，切

2020年健康教育知识竞赛试题

范文 2020年健康教育知识竞赛试题 1/ 14

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（） A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020 年）》指出，到 2020 年，东部地区居民健康素养水平应提高到（） A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状（） A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（） A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（） A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓 3/ 14

8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（） A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（） A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

健康知识竞赛方案

健康知识竞赛活动方案活动目标：为了认真贯彻落实《江苏省学生体质健康促进条例》和教育部《中小学生健康教育指导纲要》，广泛开展学校健康教育，使学生进一步树立健康第一的理念，充分调动健康促进学校的工作积极性，努力提高广大学生的健康意识和卫生防病能力。活动内容：根据《江苏省学生体质健康促进条例》、《中小学健康教育指导纲要》以及与学生体质健康相关的学校体育、卫生和国防教育基础知识等。以小学健康知识为切入点，二到六年级组的学生参加健康知识竞赛。学生竞赛参考书为《江苏省中小学健康教育教室指导用书》。活动对象与形式：以班级为单位，每班进计算机教室进行健康知识竞赛。活动时间安排： 1、11月1日起到指定网站（https://www.360docs.net/doc/ab6773102.html,）下载健康知识有关内容，11月1日至11月20日体育教师利用体育健康课进行复习指导。（具体要求查看园区网：https://www.360docs.net/doc/ab6773102.html,/NewsDetail.aspx?DocID=28410） 2、11月上中旬，班主任利用班会课进行答题的方法指导。 3、11月20日到12月10日，四到六年级各班利用计算机课进行比赛，轮到参赛班级提前5分钟到场。二到三年级凡家中有电脑的请家长和孩子一起上网答题。 2．竞赛地点：四到六年级二楼计算机教室；二三年级家中完成。 3．竞赛形式：电脑操作活动注意事项： 1．四到六年级学生全员参与；二三年级部分学生参与。 2.公平、公开、公正。 3.比赛期间，若有特殊情况不能准时参赛，需提前1天向班主任请假。人员安排： 1、健康知识复习指导：体育教师 2、答题方法指导：二到六年级班主任 3、报道撰写：周春华 4、操作指导：姚金弟 5、摄影：体育教师各交一张指导照片；班主任各交一张指导答题照片。

健康安全知识竞赛题库有解析安全

防风险·除隐患·遏事故遵义砺锋水泥有限公司2019年健康安全月微信知识竞赛题库 1.【单选题】2019年国家安全生产月的主题是（） A．我关注我们的健康和安全 B．生命至上，安全发展 C．全面落实企业安全生产主体责任 D．防风险·除隐患·遏事故正确答案：D 解析：国务院安委会办公室将以危险化学品安全为重点，以“防风险、除隐患、遏事故”为主题，开展全国“安全生产月”和“安全生产万里行”活动。 2.【单选题】安全生产工作应当以人为本，坚持安全发展，坚持（）的方针。 A．安全为主、预防为辅、综合治理 B．安全第一、预防为主、综合治理 C．．安全第一、预防为辅、综合治理 D．安全为主、预防为辅、综合管理正确答案：B 解析：《安全生产法》第三条安全生产工作应当以人为本，坚持安全发展，坚持安全第一、预防为主、综合治理的方针，强化和落实生产经营单位的主体责任，建立生产经营单位负责、职工参与、政府监管、行业自律和社会监督的机制。 3、（多选题）生产经营单位的安全生产管理机构以及安全生产管理人员履行如下（）职责： A.组织或者参与拟订本单位安全生产规章制度、操作规程和生产安全事故应急救援预案;

B.组织或者参与本单位安全生产教育和培训，如实记录安全生产教育和培训情况; C.督促落实本单位重大危险源的安全管理措施; D.组织或者参与本单位应急救援演练; E.检查本单位的安全生产状况，及时排查生产安全事故隐患，提出改进安全生产管理的建议; F.制止和纠正违章指挥、强令冒险作业、违反操作规程的行为; G.督促落实本单位安全生产整改措施。正确答案：ABCDEFG 解析：《安全生产法》第二十二条生产经营单位的安全生产管理机构以及安全生产管理人员职责 4. （单选题）生产经营单位必须对安全设备进行经常性（）并定期检测，保证正常运转。维护、保养、检测应当作好记录，并由有关人员签字。 A.维护、保养 B.维修、保养 C.维修、清洁 D.检查、维修正确答案：A 解析：《安全生产法》第三十四条，第二款生产经营单位必须对安全设备进行经常性维护、保养，并定期检测，保证正常运转。维护、保养、检测应当作好记录，并由有关人员签字。5. （单选题）生产经营单位应当建立健全（），采取技术、管理措施，及时发现并消除事故隐患。 A. 生产安全隐患排查治理制度 B. 生产安全事故隐患治理制度

2020年健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（） A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》指出，到2020年，东部地区居民健康素养水平应提高到（） A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

A．紧张劳累B．气温骤降C．情绪激动D．以上都是 12、《中国居民膳食指南（2016）》建议成人每天食盐不超过克（） A.10g B.8g C.6g D.5g 13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是：（） A.＜18.5千克/米2 B.18.5～23.9千克/米2 C.20～24.9千克/米2 D.22～27.9千克/米2 14、要达到营养平衡，促进健康，最重要的原则是:（） A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主

健康知识竞赛策划书

健康知识竞赛策划书一、活动名称：集美大学首届心理健康知识竞赛二、活动主题：感恩·健心·成长三、活动时间：预赛第一场时间：201X年5月16日下午2：00-3：30 预赛第二场时间：201X年5月16日下午4：00-5：30 预赛第三场时间：201X年5月16日晚上7：00-9：00 决赛时间：201X年5月23日晚上7：00-9：00 四、活动地点：预赛：集美大学水产学院第九餐厅四楼活动室决赛：集美大学工商管理学院学术报告厅五、活动内容 (一)参赛对象：集美大学在校学生 (二)报名方法及报名截止日期：各同学向所在学院心理健康协会分会报名，再由各院心理健康协会分会独立进行初赛,选拔确定参加总决赛名单，于201X年5月11日之前报到校心理健康协会办公室. (三)竞赛规则的采用：集美大学考场规则(集大教[1999]61号) (四)赛事安排 1 预赛

1) 预赛第一场时间：201X年5月16日下午2：00-3：30 预赛第二场时间：201X年5月16日下午4：00-5：30 预赛第三场时间：201X年5月16日晚上7：00-9：00 2)复赛地点：集美大学水产学院第九餐厅四楼活动室 3)复赛形式：以现场问答的方式进行，分为必答题和抢答题 3 决赛 1)决赛时间：201X年5月20日晚上7：00-9：00 2)决赛地点：集美大学工商管理学院学术报告厅 3)决赛形式：决赛以现场问答的方式进行，分为必答题、抢答题、风险题、情景题，各环节之间穿插观众互动。 (五)评奖方式：预赛根据各队得分总分取前六，决赛现场将请老师和赞助商担任评委，根据决赛最后得分，评出一、二、三、等奖，并根据现场表现评出个人风采奖 (六)奖励办法：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，均颁发校学生处及校心理咨询中心盖章的奖状、证书、资金及奖品;个人风采奖二名，颁发校学生处及校心理咨询中心盖章的奖状、证书及奖品六：活动要求 a、各代表队必须经由心理健康协会各分会选送，各学院组成一只代表队,每支代表队限三人，其中必须有一名担任领队。要求：各代表队须经由各学院选拔赛选出。(选拔赛由各学院心理健康协会分会独立开展，具体赛程由各学院心理健康协会分会安排) b、各代表队应提前30分钟到场

安全职业健康知识竞赛试题库和答案(史上最全)

安全职业健康知识竞赛题库及答案 1、《职业病防治法》所指的职业病定义是什么？答：用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 2、什么是职业危害？答：职业危害又称职业病危害，是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病及各类职业健康损害的各种危害。 3、什么是安全生产？答：安全生产就是不发生工伤事故、职业病，没有设备或财产损失的状况，即人不受伤害，物不受损失。 4、什么是劳动保护？答：劳动保护是指国家和单位为保护劳动者在劳动生产过程中的安全和健康所采取的方法、组织和技术措施的总称。 5、什么是“四不放过”原则？答：⑴事故原因未查清不放过； ⑵事故责任人未收到处理不放过； ⑶事故责任人和周围群众没有受到教育不放过； ⑷事故没有制订切实可行的整改措施不放过。 6、什么是高处作业？答：高处作业是指在坠落高度基准面2m以上（含2m）有可能坠落的高处进行的作业。 7、中暑以后怎么办？答：⑴选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水； ⑵对于重症中暑者应迅速将其送至医院。若远离医院，可用湿床单或衣服包裹病人并给以强力风扇，以增加蒸发散热。 8、我国有关职业健康的法律、法规有哪些？（任意答出三种即可得分）答：《中华人民共和国职业病防治法》《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国劳动法》《使用有毒物品作业场所劳动防护条例》《放射性同位素与射线装置放射防护条例》

《中华人民共和国尘肺病防治条例》《危险化学品安全管理条例》《作业场所职业健康监督管理暂行规定》《作业场所职业危害申报管理办法》等。 9、存在职业危害的企业，应当建立健全的职业危害防治管理制度和操作规程有哪些？（任意答出三项即可得分）答：⑴职业危害防治责任制度； ⑵职业危害告知制度； ⑶职业危害申报制度； ⑷职业健康宣传教育培训制度； ⑸职业危害防护设施维护检修制度； ⑹从业人员防护用品管理制度； ⑺职业危害日常监测管理制度； ⑻从业人员职业健康监护档案管理制度； ⑼岗位职业健康操作规程； ⑽法律、法规、规章规定的其他职业危害防治制度。 10、产生职业病危害的用人单位的设立除应当符合法律、行政法规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合哪些职业卫生要求？（任意答出三项即可得分）答：⑴职业病危害因素的强度或者浓度符合国家职业卫生标准； ⑵有与职业病危害防护相适应的设施； ⑶生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则； ⑷有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施； ⑸设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的要求； ⑹法律、行政法规和国务院卫生行政部门关于保护劳动者健康的其他要求。 11、劳动者享有哪些职业卫生保护权利？（任意答出三项即可得分）答：⑴获得职业卫生教育、培训； ⑵获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务； ⑶了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防护措施； ⑷要求用人单位提供符合防治职业病要求的职业病防护设施和个人使用的职业病防护用品，改善工作条件； ⑸对违反职业病防治法律、法规以及危及生命健康的行为提出批评、检举和控告； ⑹拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业；

全国中小学生健康知识竞赛题及答案

全国中小学生健康知识竞赛题及答案一、填空题 1、连续看电视最好不要超过 2 小时。 2、口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成龋齿。 3、一日三餐的合理热量配比为30% 、40% 、30% 。 4、人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。 5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的食物，如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。 6、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素 C 、维生素D 等。 7、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足有关。 8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。 9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。10、火警电话是119 ，医疗救护电话是120 ，治安、刑事报警电话是110 。二、选择题 (B)1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质 (D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯? A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水

C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽 (C)3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E (B)4、人的血量占体重的%。 A、18% B、8% C、6% D、13% (B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状? A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰 (A)6、接种卡介苗是为了预防。 (A)7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂 (B)8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾 (B)9、下列哪项不会引起贫血? A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病 (A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?

安全职业健康知识竞赛题库及答案(史上最全)

⑵对于重症中暑者应迅速将其送至医院。若远离医院，可用湿床单或衣服包裹病人并给以强力风扇，以增加蒸发散热。 8、我国有关职业健康的法律、法规有哪些？（任意答出三种即可得分）答：《中华人民共和国职业病防治法》《中华人民共和国安全生产法》《中华人民共和国劳动法》《使用有毒物品作业场所劳动防护条例》《放射性同位素与射线装置放射防护条例》《中华人民共和国尘肺病防治条例》《危险化学品安全管理条例》《作业场所职业健康监督管理暂行规定》《作业场所职业危害申报管理办法》等。 9、存在职业危害的企业，应当建立健全的职业危害防治管理制度和操作规程有哪些？（任意答出三项即可得分）答：⑴职业危害防治责任制度； ⑵职业危害告知制度； ⑶职业危害申报制度； ⑷职业健康宣传教育培训制度； ⑸职业危害防护设施维护检修制度； ⑹从业人员防护用品管理制度； ⑺职业危害日常监测管理制度； ⑻从业人员职业健康监护档案管理制度； ⑼岗位职业健康操作规程； ⑽法律、法规、规章规定的其他职业危害防治制度。 10、产生职业病危害的用人单位的设立除应当符合法律、行政法规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合哪些职业卫生要求？（任意答出三项即可得分）

健康知识竞赛试题100题及答案

. 2019年健康知识竞赛试题100题及答案 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡 2.成年人的正常体重指数的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包 9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B A．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的理想血压为：B . . A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D A．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢 C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B A．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血 16.列哪种刷牙方法正确?D A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B A．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题班级：姓名：一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念（）。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最佳？（） A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说，()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以（）的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（）。 A.30％40％30％ B.30％30％40％ C.20％40％40％ 12.我国营养学会关于合理膳食提出（）。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是（）。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是（）。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

大学生安全知识竞赛试题汇总(附答案)

大学生安全知识试题及答案一、是非题 1.大学生心理咨询的形式有个别心理咨询、团体心理咨询、网络心理咨询等。正确 2.教室等公共场所，人员复杂，自己的贵重物品要注意保管。正确 3.诈骗是指一种以非法占有公私财物为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。正确 4.任何人都得对自己在电子公告服务系统上发布的信息负责，不得发布法规明文禁止的内容，这是我们参加BBS、论坛讨论发言必须遵守的。否则一旦违反，就可能受到法律的处罚。正确 5.网络发表的文章、FLASH作品，喜欢时要转载，没有必要注明原作者。抄袭或复制并署上自己的姓名，这都不是对他人的不尊重。正确 6.自己在宿舍发现陌生人进出，只要不是找自己，就可以不管。正确 7.网络交友是一种很好的途径，方便而且形式多样，成本也不高，但是我们要知道网络是虚拟的，所以在网络上交友要特别警惕和小心。正确 8.在外出活动中，与陌生人交流后，到了车站码头能够帮助陌生人提携行李物品。正确 9.网瘾综合症产生的原因是多方面的。外因方面，一是惊险、刺激的网络游戏、娱乐项目对某些上网大学生构成了不可抗拒的吸引力，使他们沉湎其中不能自拔；二是高校大学生充裕的上网时间和便捷的上网条件。内因方面，大学生正处于世界观、人

生观和价值观逐渐成熟的关键时期。大学生价值观不平衡、不稳定，看待问题不够理性，辨别信息真伪能力较弱，容易走向极端；自我管理能力缺乏，抵抗挫折能力较差，常常有挫折感，容易自卑、孤独、消沉；情绪起伏较大，容易感情用事。正确 10.尖锐湿疣又称为尖圭湿疣、生殖器疣、尖锐疣、性病疣，是感染人类乳头瘤病毒而引起的一种表皮瘤样增生。本病可以通过自身接种，也可以通过其他接触途径感染，但绝大多数仍为性传播所致。正确 11.现行的《中华人民共和国道路交通安全法》于2005年5月1日正式实施。正确 12.同朋友一起骑车时，应扶身并行，追逐竞赛。正确 13.家长明知学生有特异体质、特殊疾病，但未及时书面告知学校的，在校期间造成学生伤害的，学校应当承担法律责任。正确 14.当发现火灾时，在迅速撤离的同时及时报警。正确 15.网络可用性指系统在正常情况下允许用户使用和在部分受损或需要降级时仍能为授权用户提供服务等。是系统面向用户的安全性能，但是没有标准。正确 16.李某因制止两名流氓调戏妇女，遭到两个流氓的殴打而被迫还手。双方在对打时，被害妇女的父亲王某恰好从此地路过，见状抓住李的肩膀，试图叫李某赶快离开，李某误认为王某是对方的同伙，拔刀将王某刺成重伤。李某的行为属于假想防卫。正确 17.在使用银行自动柜员机时，随意丢弃取款凭条是安全的。正确 18.防卫不适时包括事前防卫、事后防卫和假想防卫。正确

健康知识竞赛题题目资料整理

健康知识竞赛题题目资料整理实现每一个民族的健康目标是赢得全世界和平与安宁的最基本的保证，健康对人们来说非常重要，以下是由整理关于健康知识竞赛题的内容，希望大家喜欢! 健康知识竞赛题题目【1-30】1、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A维生素B纤维素C微量元素 2、为了促进大脑的发育，应( )。 A食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B减少运动，增加睡眠C多吃零食以补充维生素 3、是乙脑的主要发病人群?( )。 A婴儿B少年儿童C幼儿D成人 4、洗净手.喝开水.吃熟食可以预防什么疾病?( ) A爱滋病B痢疾 5、禽流感的主要传播途径是?( ) A密切接触传播B空气飞沫传播C粪-饮水-口传播 6、吃水果的最佳时间是?( ) A饭前B饭后C两餐之间 7、流行性感冒的高发季节为?( ) A夏秋季B秋冬季C冬春季D春夏季

8、世界艾滋病日是每年的何月何日( ) A6月1日B8月1日C12月1日D11月1日 9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?( ) A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C多食用盐、甜食品和动物脂肪 10、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是( ) A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪 11、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播?( ) A呼吸道(咳嗽、打喷嚏) B食用猪肉C握手 12、下列哪类食品是钙的最佳来源?( ) A瘦肉B牛奶C海产品 13、连续看电视最好不要超过( )。 A 1小时 B 2小时 C 3小时 14、为预防近视，下列措施中( )项是错误的。 A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书 15、何种开水对健康有益?( ) A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题班级：姓名：一、选择题。 1、蔬菜中含有得（)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化.? A、维生素 B、纤维 C、微量元素?2、自然界中,有“智慧元素”之称得就是（）。?A、铁Ｂ、碘C、钙 D、锌?3、健康得概念（）. A、不生病Ｂ、不虚弱C、不住院D、身体得、心理得健康与具有良好得社会适应能力 4、水就是人体必需得营养素之一，我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,您应该喝哪种水最好？（）Ａ、可乐Ｂ、果汁C、自来水Ｄ、净化水 5、以下哪种食物富含微量元素碘？( ） A、苹果 B、巧克力 C、海带Ｄ、胡萝卜６、一般来说，（）中得蛋白质含量比较低。?A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉?7、缺乏维生素Ｄ、缺钙会引起:() Ａ、佝偻病B、坏血病C、贫血病 8、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( ）有关。?A、维生素ＡＢ、维生素B C、维生素Ｃ 9、食物中以（)得含钙量最丰富。?A、奶类B、蔬菜Ｃ、豆类?1０、维生素C最主要得食物来源就是（）。?A、蔬菜、水果Ｂ、动物肝脏C、鱼类 11、一日三餐得合理热量配比为（）。?A、３０%40％

３0％B、３0％30%4０％C、20％40％40％ 12、我国营养学会关于合理膳食提出()。?Ａ、食盐要大量、饥饱要适当?B、瘦肉要多吃、饮酒要节制 13、如果不吃早餐,血液里Ｃ、粗细要搭配、食物要多样? 缺少(),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖Ｂ、维生素C、脂肪D、微量元素 1４、目前我国流行最广、危害最严重、被认为就是“毒品之王"得毒品就是(）。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡? 15、长期大量饮酒对人体得哪个脏器损害最严重?( ） A、心脏 B、肝脏 C、肾脏１6、人体细胞中含量最高得就是（)。?A、水B、蛋白质C、脂肪?１7、下列等重量英养素产能最多得就是( )。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类? 18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素( ）。 A、糖类 B、脂肪Ｃ、蛋白质 19、水就是人体中含量最多得物质，约占人体体重得（)。?A、6５％左右B、７０％～80% C、90％以上２0、贫血就是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？( ） A、钙 B、铁 C、铜２1、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质得缺乏?(）?A、

健康膳食知识竞赛活动方案

健康膳食知识竞赛活动方案各单位: 为进一步深入贯彻《全国健康教育与健康促进工作规划纲要(20XX-20XX)》，在群众中普及宣传健康膳食知识，提高群众健康素养，培养科学、文明、健康、合理的生活方式，推动和谐**建设。特在我县开展健康膳食知识竞赛活动，制定方案如下：一、组织机构组长:××* 副组长:××××* 成员:×××××××××××××××××××××××××× 领导小组办公室设在**，负责大赛的日常事务。二、竞赛内容以《**》读本内容为主。三、竞赛形式 1.现场答题:各单位推荐1支参赛队参加县级比赛，经过必答、抢答、风险题三轮竞赛后，最终推选一支参赛队参加市级比赛。 2.平面答题:**组织专家负责竞赛命题，由**联系一家新闻媒体，刊登竞赛试题，分发60000份到我县，各单位至少组织1000人次参赛。四、竞赛要求 1.各单位原则上发动辖区内群众参加竞赛活动，选拔1个代表队

参加县级竞赛，全县最终选拔1个代表队参加市级竞赛。 2.参赛队员要求:现场竞赛参赛队出场队员由3人组成，男女搭配，年龄18~65岁(其中1人年龄40岁以上)。 3.参赛人员必须是本县居民(以户口薄及身份证为准)。竞赛时要进行身份核实，保证竞赛的公平性，违反者取消资格。 4.各单位要精心组织组织，开展多种形式宣传，营造良好氛围。五、时间安排 1.20XX年7月25日前制定方案和召开动员大会 2.20XX年8月5日前上报联系人名单. 3.20XX年8月下旬至9月中旬开展参赛队伍培训和平面答题组织工作。 4.20XX年9月下旬组织各参赛队伍现场知识竞赛，选送市级参赛队。、 5.20XX年10月10日参加重庆市现场知识竞赛。六、竞赛奖励 (一)现场知识竞赛奖项:一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 (二)平面答题奖项:各单位组织答题完成后交**，**组织抽奖。七、活动要求 (一)加强组织领导。提高人们群众的健康水平是各单位的重要职责，举办健康膳食知识竞赛活动，是提高农村居民健康素质的重要举措。各参赛单位务必高度重视，提高认识。把这项活动摆上重要日程，切实加强领导，成立竞赛领导小组，制定竞赛组织方案，给予经费保障，落实工作部门及人员，确保竞赛顺利开展。

中学生健康知识竞赛试题与答案

中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？ A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水 C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E （B）4、人的血量占体重的 %。 A、18% B、8% C、6% D、13% （B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？ A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。 A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾

（B）9、下列哪项不会引起贫血？ A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个脏器官？ A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱（A）11、医疗急救专用是。 A、120 B、110 C、119 D、114 （A）12、为了促进大脑发育，应。 A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。 A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。 A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病 C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体的血液约有千克。 A、4千克 B、4.8千克 C、6千克 D、5.8千克二、多选题（ AB ）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？ A、早晚刷牙 B、上下刷 C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。

中小学生健康教育知识竞赛试题4

中小学生健康教育知识竞赛试题4 一、选择题(35题) 1.健康的概念（D ）。Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（A ）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A ）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（关注青少年眼健康）。 A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视，珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C ）。

A.8小时 B.9小时 C.10小时 6.为什么不能咬笔头或手指：( B ) A.姿势难看 B.笔头、手指不干净 C.会咬伤手指或咬坏笔头 D.教师、家长会批评 7.保持口腔卫生的正确方法是：( B ) A.只需早晨刷牙、饭后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.下列哪种食品可以营养眼睛（A ）。 A.胡萝卜C ）有关。 B.大蒜头 C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？（C ）A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 11.如果不吃早餐,血液里缺少（A ）,大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B ）A.钙 B.铁 C.铜 13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A ）疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C ）A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）

知识竞赛活动方案

知识竞赛活动方案知识竞赛活动方案知识竞赛活动方案 (一) 为了丰富社区文化生活，增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造文明德阳里的良好氛围，我社区以区、街开展敬老月为契机，将举办德阳里老年人知识竞赛: 一、参赛对象及形式 (一)参赛对象:社区老年人 (二)参赛形式:社区老年人自由组队，每队2人。二、竞赛时间:初赛、复赛拟定2016年10月上旬，决赛拟定10月中下旬三、竞赛地点:德阳里社区活动室四、竞赛内容: (一)健康知识 (二)生活常识 (三)综合知识五、竞赛形式: 比赛分初赛、复赛、决赛三个阶段。形式:必答题抢答题风险题第一轮:“单枪匹马”即必答题各代表队队员按参赛顺序依次回答问题。必答题每题10分，答对加10分，答错或回答不完整不加分也不扣分。选手答题时间不得超过30秒，从主持人念完题目开始计时。第二轮:“奋勇争先”即抢答题

抢答题每题10分，答对加10分，答错或不完全扣10分。各队必须在主持人读完题目并宣布“开始”后按抢答器进行抢答。在主持人宣布开始之前响铃视为违规，本题作废并扣10分。答题时选手可以相互讨论，由一名队员作答，其它选手可以在规定时间内补充。选手答题时间不得超过30秒，从抢答器响铃开始计时。第三轮:“知难而进”即风险题风险题每队1题，由分数最高的队伍优先选择，题目分值分别为10分、20分、30分，答对加相应分数，答错或答案不完整扣除相应分数。答题时选手可以相互讨论，由一名队员作答，其它选手可以在规定时间内补充。答题时间为60秒，从主持人念完题目开始计时。加试题: 三轮比赛结束如果出现相同比分且影响得奖时，启用加试题。加试题以抢答题形式出现每题10分，答对得10分答错不扣分，答题时间30秒，从抢答器响铃开始计时，直到分出名次。六、报名须知:请辖区有意参加的老年人10月1日之前到居委会进行报名登记。知识竞赛活动方案 (二) 一活动目的以丰富校园文化生活，提升校园办学品位，打造校园文化品牌为根本，努力营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围，展现我校学生的青春风采和精神风貌，发掘学生潜力，发挥个性特长，培养兴趣，陶冶情操，推进素质教育的实