青春期讲座解读

青春期讲座解读
青春期讲座解读

今天的少女,是明天的妻子和母亲。谁来保卫下一代的母亲?这是每个家庭和我们整个民族必须关注的严峻问题。如果30年前计划生育关注的主要是人口数量问题的话,那么,今天需要关注的是:未来的母亲还能不能生孩子?能不能生健康的孩子?的确,如今人们太容易接受性快乐了,以致错失了爱情、健康和道德!

本次大课我们聆听了由中国社会科学院研究员,著名社会学家、心理学家陈一筠教授的讲座《解读青春密码,疏导早恋情结》。陈教授谈吐幽默风趣,使现场气氛持续升温。

她解剖了一系列青春期的个案,将青春期生理心理的“难言之隐”托出水面。她讲到开明发达的国家让异性孩子一起玩耍,男女一起交往,因为有阴阳磁场的平衡,在滋润着他们的心灵,所以他们更阳光、更健康。青春期少男少女的爱情友情也好,多半不会以婚姻为结果,刻骨铭心的记忆不会成为下一次恋爱的伤害,所以说少男少女需要爱的教育,需要友情的鼓励。她特意讲到了自己中学时代的一桩往事:父亲当时担任学校语文组组长,长于书法,还举办过个人书法展。自己班上的男同学李刚毛笔字写得极差,老师把当班长的男生调整过去“帮助”他写字,李刚反而不来上书法课了。后来把陈一筠调过去做李刚的同桌,李刚渐渐在其影响下喜欢书法了。父亲也业余辅导他。多年以后,已成为当地著名书法家的李刚谈及这段往事真是感慨万千……陈教授说,这段往事让自己明白了一个道理:青春期“异性磁场”的作用老师、家长不但不该横加干涉,反而应该让它发出健康向上的合力。

陈一筠:解读青春密码

2011-04-11 14:24:37 来源: 成都日报编辑: 申海娟跟帖0条进入跟帖

开明发达的国家让异性孩子一起玩耍,男女一起交往,因为有阴阳磁场的平衡,在滋润着他们的心灵,所以他们更阳光、更健康。青春期少男少女的爱情友情也好,多半不会为婚姻为结果,刻骨铭心的记忆不会成为下一次恋爱的伤害,所以说少男少女需要爱的教育,需要友情的鼓励。

本报记者蒋蓝/文

主持人语

在“金沙讲坛”办公室与成都市人口和计划生育委员会联合推出的本期“金沙讲坛·幸福家庭”讲座上,长期研究青少年性健康教育的陈一筠教授,对众多为子女青春期教育纠结不已的家长进行了有效的调理和疏导,她以丰富的实例告诉大家,对少男少女的交往,家长、老师不但不该横加干涉,而且应该、也完全能够让青春期的“异性磁场”发出健康向上的合力。

本期嘉宾

陈一筠,1940年4月生于宜宾筠连。中国社会科学院研究员,著名社会学家、心理学家。1988年起从事婚姻家庭研究与咨询,先后出版《婚姻家庭的科学咨询》《走向婚姻》《天涯何处觅佳偶》《婚姻旅程探幽》《解读性的奥秘》《两性世界何处去》等学术专著。在各种媒介上发表观点,深受广大中青年读者和少男少女及家长们欢迎。

采访手记

(2011年4月9日成都)

成都市图书馆学术报告厅内人头攒动,显示出主讲人——著名社会学者、婚姻家庭研究专家陈一筠教授的人气。陈教授精神矍铄,情绪饱满,语速极快,看上去五十出头,当她说自己今年已是71岁“高龄”时,在会场引起不小的波澜。在我看来,欲治人患先治己,说明陈教授已把自己的身心调理得通途无碍了,更显学者神采。

陈教授谈吐幽默风趣,使现场气氛持续升温。她解剖了一系列青春期的个案,将青春期生理心理的“难言之隐”托出水面,供听众揽水自鉴。

陈教授说,自己的父亲在新中国成立前就是教师,母亲后来也开始了执教生涯,成为新中国第一代职业女性,她是六个兄弟姐妹中的老大,从小就被父母要求在学业和品行上都要努力上进,为弟妹们做出表率。

她特意讲到了自己中学时代的一桩往事:父亲当时担任学校语文组组长,长于书法,还举办过个人书法展。自己班上的男同学李刚毛笔字写得极差,老师把当班长的男生调整过去“帮助”他写字,李刚反而不来上书法课了。后来把陈一筠调过去做李刚的同桌,李刚渐渐在其影响下喜欢书法了。父亲也业余辅导他。多年以后,已成为当地著名书法家的李刚谈及这段往事真是感慨万千……陈教授说,这段往事让自己明白了一个道理:青春期“异性磁场”的作用老师、家长不但不该横加干涉,反而应该让它发出健康向上的合力。

陈一筠接待过数千名遇到心理、感情危机的男女,总会尽力去接纳和帮助他们。她感叹:“我常常觉得自己仿佛每天都在‘抗洪抢险’,却不见灾害减轻。我禁不住大声追问,谁在上游‘保护植被’‘筑坝护堤’,预防‘洪灾’发生?我也常感叹:我与来访者相见恨晚啊!为什么他们的求助不在悲剧发生之前呢?近年来逐渐增多的心理咨询师、家庭治疗师,也许与我大有同感吧。我分析那些婚姻挫折的个案,尽管成因千差万别,但有一个原因却分明普遍,那就是缺少恋爱准备和婚前婚后的训练,好像从未学习过游泳的人去横渡江河,怎能不半途遇险?”她话锋一转:“这凸显青春期的心理教育是多么重要啊!”

从2000年开始,陈一筠组织了一批学者,创办了“青少年性健康教育信息中心”,出版了《青苹果》杂志,开设青苹果网站、健康咨询热线和家长学校,使得千百个青少年及家庭受益。陈一筠说:“总有一种使命感在支撑着我。”正是这种使命感,使她走入了少男少女和家长们的心。

实录

大棒对付早恋,不如引导“早练”

孩子青春期教育

你合格吗?

青春期的教育不但是全世界的话题,也是国内一个非常棘手困难的问题。

关于维护少男少女的身心健康,呵护他们情感的成长,作为教育者,作为家长怎样进行解读?要进行爱的解读,即青春密码的解读,有了这样观念上的解读,才有符合科学的态度和行动。

20世纪70年代,世界卫生组织在温带地区有一个调查,得出温带地区进入青春期的年龄范围是10岁到19岁。青春旺盛期一般有三个主要标志,一是生理的标志。女孩月经的到来是第一个生理标志,男孩有首次遗精。第二性征是生理特征的出现,女孩的身体柔软富有弹性,成了亭亭玉立的少女。男孩肌肉发达,身材魁梧,是男子汉的形象。男孩女孩第二性征包括变声,两三年完成声音的改变。

第三性征包括服装打扮以及身体的变化。这是教育者和家长常常忽视的。在荷尔蒙作用下,女孩男孩到了青春期,情窦初开,有自恋、单相思等心理活动。有些父母不明白,为什么女孩天天照镜子?照镜子是自我欣赏,关注自己,这是很自然的青春期的标志。

青春期的三个标志,对孩子是非常有意义的。女孩来月经,有一位父亲给女儿写贺信,这是青春期第一现象的出现,怎么不该庆贺呢?很多家长不知道跟孩子怎么对话。有一些性情的发生是因为荷尔蒙导致性心理发育,会喜欢异性,喜欢男欢女爱的歌曲,看网上的性信息。如果一个男孩到了青春期对女孩不感兴趣,一个女孩对男孩不感兴趣,怎么是正常的呢?

调查显示,一百年来,少男少女进入青春期的年龄大大提前,平均提前了四五年。孩子性成熟出现了,但婚姻要推迟到二十七八岁,甚至更晚。这有十几年的等待期,叫“性待业期”,西方学者叫“急风暴雨期”“洪水猛兽期”,我们叫“性饥渴期”。待业很难受,“性待业”就更难受了。有了能力没有工作,在漫长的青春期的性待业下,孩子更需要帮助教育关心,但谁来帮他们?很多家长希望孩子到新婚期再去性接触,性接触是人类特定的方式,但孩子到新婚至少得等到成年,性成熟到成年要等上10年,这个过程需要多少的指导和关心啊!谁来给孩子解答这些困惑呢?首先是家长,家长是孩子的第一所学校、第一任老师,遗憾的是大多数家长都没有这些知识,因为家长也没有学过这些知识。一些家长很保守,怎么讲?讲了会不会犯错?他们希望孩子无师自通。现在的家长难以担当青春期合格的教育者。

而学校生理课上的老师多半羞于讲性。今天媒体非常发达,孩子们通过网络、电视或者一些非法的出版物浏览这样的信息,科学东西不畅通,邪门歪道比比皆是。哪一个电视剧没有拥抱接吻、床戏?我们都是过来人,可孩子看了怎么办?没有地方探索,不知道有多少孩子等不到新婚之夜就去冒险一试。我访问过很多流产女性,未婚女性做人流越来越多,很少是家长带来的,多数是自己来的。婚前性关系导致流产,又得不到营养,甚至到地下诊所去做,必然会留下后患。

有一年我去美国参观,发现他们也讲贞节自爱。贞节是妈妈送给孩子最珍贵的礼物。告诉女孩,你如果日后想做一个健康的母亲,干净的身心就是圣洁的宫殿。你没有权利滥用你的性的权利,没有权利破坏创造生命的器官。我们怎么做的呢?大量未成年人把性和婚姻分离开来,我的西方同行说至少有20%以上的女人不能生孩子,她们只能去领养孩子。不孕不育是创造生命的能力的丧失,是生殖健康的丧失,所以要进行性教育。

情感练习

青春期的重要功课

青春期教育从哪里入手?与国外不同,中国孩子的未成年阶段,基本上都生活在父母身边。父母对他们的关爱大部分是读书学习、穿衣吃饭。如果孩子在情感教育环节上缺失了,就会在性方面找出路。青春期教育的切入点就是指导良性交往。少男少女交往家长自然重视,你们老觉得孩子在早恋吗?我现在把恋爱的“恋”改成“练”,但家长老师不断用“早恋”这个大棒围追堵截,“早恋”大棒的围追堵截没有效果,我从大街上孩子们的拥抱来看,就说明根本没有效果。

少男少女交往不仅可能而且必须,这是青春期重要的功课。我们的任务是疏导、帮助、解读他们交往的秘密。少男少女交往有很多功能,是同性交往不能取代的。很多功能是父母和孩子、老师和学生的交往不能取代的。少男少女交往要在青春期这一段去做,因为人的生命是一条单行线,青春只有一次,青春期要做良好的交往,观念决定了你的态度和行动。少男少女交往的作用涉及四个重点——

第一个功能是愉悦身心,增进健康。为什么少男少女在一起更能愉悦,而同性不能?大自然在阴阳的磁场中活动,异性间的吸引,是阴阳磁场的反应,这种磁场反应滋养了孩子青春期的心理,他们性感情的发育需要磁场,万物皆阴阳,达成阴阳是人类最和谐、平

衡的过程。开明发达的国家让异性孩子一起玩耍,男女一起交往,因为有阴阳磁场的平衡,在滋润着他们的心灵,所以他们更阳光、更健康。

教委以前发文件说,中小学可以不做第七第八套广播体操,可以跳集体舞和交谊舞。有的家长就担心。我认为公开放电比较安全,私下放电十分危险;集体放电安全,个体放电非常危险。孩子之间异性彼此愉悦,我说,不是爱上了谁,而是磁场的反应。

第二个作用是通过异性交往为下一步恋爱择偶做早期铺垫。什么叫第二次断乳?女孩来月经了,跟爸爸的关系非常微妙。她不会像小女孩那样跟爸爸亲密,但又很喜欢跟父亲在一起。不知不觉阴性和阳性磁场在平衡,从这个意义上讲父爱非常重要。男孩和母亲又是一个阴阳平衡的磁场。但这个过程不能持续下去,长久持续下去孩子性心理会扭曲。家长要自觉让孩子自然跟异性群体交往,让孩子走进异性的世界,这个过程是第二次断乳期。

第三方面,少男少女交往还有助于排解青春期的郁闷,促进青春期的健康。青春期的孩子对学习、对自己的长相等都有要求,常常郁闷。现在很多家庭离婚,孩子没有学到父母经营婚姻的经验,父母就不能当孩子的救命绳。如果与一个异性同学关系好,来自异性磁场的作用,让孩子如获至宝,心旷神怡,像救命绳一样把他从郁闷的泥坑里拔出来,这时老师紧张了,认为早恋了。最好不要紧张,静观其变,慢慢就会觉得没有什么了。家长也不要紧张。如果你硬要说是早恋,孩子真的就会去做了。有位家长说自己的儿子成绩很差,后来有一位小女孩接近了他,补了很多功课,他进步了,考班上前十几名,这位家长非常高兴。

第四方面,少男少女交往有益于增进智慧。一般说男人逻辑思维比较好,抽象记忆力比较好,男人的地理方位感比较强,女人语言中枢比较发达,吵架一般男的吵不过女的,当老师一般是女的做得好。男女在一起学习切磋、愉悦聊天有助于他们智力互补。孩子最自尊的事,就是不要在他的异性朋友面前数落他,明明知道女生约自己的儿子上学,一定不要去说伤害孩子的话。

感情没法装开关

需要爱的教育

我前几年做了一个活动,请了四十多个老师学生,做完这个节目以后班主任告诉我,说有一个男生,学习特别好,跟一个女生一起上到高中重点班,女生成绩一直很好,是学

习委员,男生成绩却慢慢下来了,因为他父母离婚了。他把全班的平均分拉下来了。2月14号情人节来了,少男少女也过情人节,很多学生买情人卡。他买了一张,送给学习委员,上面写了几句话,说我很想跟你做朋友,希望你不要拒绝。女生把情人卡给妈妈看了,妈妈是心理学教授,说你是学习委员,他的学习急转直下,你不觉得有责任帮他?这是求助的声音,为什么不去帮助他?

有了这样的鼓励,女儿就回复:我愿意和你成为朋友,从下学期开始,一定和你一道努力,让你赶上班级的步伐,相信你能够恢复初中时的辉煌。第二天女孩把信塞到他家门口,他没有想到女孩会回信,写了一封长长的信给女孩。原来他爸爸妈妈离婚了,妈妈下岗,拿几百块钱的津贴,爸爸在外面有女人,他们就为他的抚养费闹,后来爸爸失踪了,妈妈把他推给爷爷奶奶,突然觉得自己成了包袱……觉得活下去的勇气都没有了。

一个在生死之间徘徊的男孩,这个女生仅仅给了几句安慰,就改变了他的人生。感情没有办法安上开关,希望在座的家长从这个角度理解少男少女的交往。但随便让他们恋吗?其实我们要辅助他们,要引领孩子度过青春,学会“友情爱情”,友情是开放的,不保密的,青春期磁场容易建立友情,如果一个人的青春期没有友情,那以后就很难明白爱情。周国平指出,爱是四个层次,第一是生理的,第二是生命的,第三是道德的,第四是精神的。如果两个人说“我爱你”,但做出伤天害理的事、打胎堕胎,说明“不爱你”,爱你为什么还要伤害你?

青春期少男少女的爱情友情也好,多半不会为婚姻为结果,刻骨铭心的记忆不会成为下一次恋爱的伤害,所以说少男少女需要爱的教育,需要友情的鼓励。青春期的异性交往是必需的感情练习。

读书的好处

1、行万里路,读万卷书。

2、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷,下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力,老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

8、读书要三到:心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器,人不学、不知义。

10、一日无书,百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生,一日不写手生。

13、我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书,就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;志而好学,如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘,思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

青春期性教育学习心得

青春期性教育学习心得 青春期是学生一生中最重要的时期,也是一个人道德品质和世界观初步形成的年龄段,也是一个人的性功能由萌发到成熟的关键时期。这个时期的青少年,伴随着生理的发育逐渐萌发了性意识,对性产生了好奇心,渴望了解性知识。特别是改革开放以来,人民生活水平不断提高,青少年的身体发育时期不断的提前,但孩子们的心理并没有达到相应的成熟阶段,面对自己身体上的变化会不知所措,如何帮助学生安全、顺利、和谐稳定地度过青春期的任务迫在眉睫。 由于受传统观念的影响,许多家长都羞于和孩子谈性教育,学校也没有专门开设这方面的课程。当学生遇到这方面的困惑时只能自己寻找渠道来解决,特别在网络信息特别发达的今天,很多学生通过网络来了解性知识。但网络呈现给学生的知识是不经过筛选的,而青少年自制力和辨别能力不强,很容易走入误区,甚至影响一生。作为一名生物教师,有着得天独厚的优势,由于他们掌握有关生理方面的专业知识,可以结合教材中相关的知识点,对学生进行青春期性教育的渗透,授予学生正确科学的青春期性知识,帮助他们度过人生这一关键时期。 首先通过这门课的学习,本人认识到性教育并非像我们以前所认为的仅仅对学生进行生理方面的知识传授,它还包含性心理、性道德、性法律知识等诸多方面的知识,尤其应该将涵盖两性交往的原则、爱情、婚姻等更广阔的性道德放在性教育的优先地位。其次关于性教育的途径可以以通过讲座、班会、校本课程、海报等多种途径进行。作为一名普通的生物教师可能更多的时候还是得通过课堂教学进行相关知识的渗透。就高中教材而言,本人认为以下几块知识可作为性教育的很好的切合点:一是讲到减数分裂时,可以顺带多介绍一些性器官方面的知识,当学生对两性器官的结构和功能有了科学的认识,消除了神秘感,才能正

青春期健康知识讲座

青春期健康知识讲座 女生部分 “在座的女生们,从你们的表情我看到了羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多,而今天的主题是“爱护自己”,希望大家放开所有的顾虑,像聊家常一样,我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。” 从出生那一天起,你就一直在成长中.同婴儿成为儿童一样,从儿童成长为成人是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段.青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个成人,即"长大成人"的过程. 一.青春期的三个阶段: 1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育; 2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮; 3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止. 二.青春期自身发育主要表现: 1.生长突增(女孩早期,男孩晚期); 2.第二性征出现; 第一性征:指男,女生殖器的差别(外阴部位小便处的差别). 第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象.

女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,胸部,肩部,臀部的 皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,阴毛等); 总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重 增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起.我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美.外阴部和腋下开始长出小茸毛.皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味.当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化. 今天我们主要讲讲女生怎样面对第二性征的出现。月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意以下宜忌。下面我们来了解一下女生月经期间应注意哪些方面? 一.饮食方面 忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。 荤素搭配,防止缺铁:妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。铁是人体必需的元素之一,它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合

高中女生青春期健康知识讲座心得体会

【心得一】 5月10日,我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生,以防感染某些妇科疾病,导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材,选择节食来瘦身,这是对身体极为不利的影响,爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期,身体各部分器官正在发育,我们应以正确的观念对待,不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行,让青少年能明晓成长的过程,能自主解决成长中的问题,能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。 【心得三】 对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们,自尊心强,尽管想引起异性的注意,但一旦遇上一些不好的事,紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助!

青春期主题健康教育讲座稿

青春期心理健康教育讲座稿 ---遵义县松林中学:何永专亲爱的同学们: 大家好! 我讲座的题目是《迈好青春的第一步》,今天我和大家交流三个内容:一是青春期的一些典型的心理现象;二是青春期的心理发展的特点;三是我们如何面对青春期心理发展矛盾所带来的困惑。 一、青春期的典型心理现象: 青春期是指什么时候?青春期是个体由童年向成人过渡的时期,年龄大约在11、12——15、16岁,大体相当于小学五六年级到初中阶段。 同学们回想一下,我们是不是有时候就想摆脱父母和家庭约束;想自立门户,自己生活,找一个没有人约束自己地方生活;自己遇到事情的时候想要自己做主,凡事都要问问为什么,不再像小时候那样依恋父母、听父母的话;有时候厌烦父母及家人的保护,爱较劲,没由来的想要反抗,好像头上长了反骨,对命令和干涉十分厌烦;硬抵抗:表现为态度强硬,举止粗暴;软抵抗:表现为漠不关心,冷淡相对;反抗的迁移:有时也迁怒于其他人。 常常希望一个人独处,可是一个人的时候,你又感觉到情感世界一片空白,莫名其妙的觉得郁闷,出现了情感饥饿。 有的学生强烈关注自己的外貌和体征,没事的时候好照照镜子,梳梳头发;有的学生十分重视自己的学习能力和学业成绩;有的学生强烈关注自己的人格特征和情绪特征。 当你出现了以上心理现象时,恭喜你,你已经长大了,你进入了心理断乳期,这是你经历了生理断乳期之后的第二个生长发育高峰。 这时的你开始有了青春期的困惑。 这时的你,感情世界异常活跃,越来越敏感,开始对异性产生了好奇。注意异性,特别在意异性对自己的评价。

你也许对异性的老师或同学发生了好感,陷入了单相思,揪心的思念之情常常困扰着你,你也许收到了异性同学写来的小纸条,也许你不知所措。 你开始思考:怎样和异性交往,怎样把握激情的闸门,怎样保护自己不受伤害?怎样封存只属于自己的秘密,你对于自己为什么会生在这个世上,等等有关自己存在的问题感到困惑。 当你苦苦思考、探索时,恭喜你,你长大了,你进入了青春思考期,有理智的生活是长大成熟的标志,所以,要迈好青春的第一步。 心理学中是这样解释的:青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等等这些都是正常现象。只是根据不同的人的性格、不同的环境,每个人所表现出来的程度不一样而已。 二、青春期心理发展的特点: 1、身体外形及生理机能的变化 在青春期身高、体重、头面部都发生了明显的变化,女孩在12岁是成长最快期,身高增加10厘米左右,体重增加5.5公斤左右。由于先天遗传、环境条件等多种因素造成,不同的人存在不同的差异,也属于正常现象。 脑与神经系统在青春期的发育逐步成熟,脑的重量接近成人水平。心肺功能也在显著增强。 2、第二性征的出现 第二性征是指身体形态上的性别特征,也称副性征。在青春发育期,女性表现为乳房隆起、体毛出现、骨盆变宽、臀部变大。第二性征的出现,使少男少女在体征上的差异突出出来。3、心理发育矛盾的特点 青春期心理活动的矛盾现象可归纳为四个方面: 矛盾一:心理上的成人感与半成熟状态现状之间的矛盾。

青春期的心得体会

青春期的心得体会 通过青春期教育的学习,使我更加青春期的知识对中学生的重要性,也使我认识到青春期是中学生身心成长的一个重要阶段,以及让学生在中学时代培养良好的生活习惯,在青春期教育中尤为重要,可以说使学生终身受益。接下来,我谈谈这次继续教育的学习体会。 青春期教育的基本概念,帮助学生明确青春期教育的基本目的和目标。了解国内外青春期教育的现状和基本模式,归纳青春期教育的基本内容。文中所列的各种实例和数据,可以使人们更加理解青春期教育的重要性和紧迫性,进而推动学校青春期教育的全面深入开展。 青春期即青春发育期,是从儿童至成人的过渡时期,是个体生理和心理不断走向成熟的关键阶段。世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为10~19岁。由于青春期发育存在着明显的个体、性别和种族差异,因此,世界卫生组织还通常使用“Young People”这一定义,特指10~24岁的年轻人。一般在女孩9岁、男孩11岁时开始进入青春期,身高、体重明显增加,全身肌肉和脂肪重新分布,逐步形成男性健硕、女性丰腴的体态。此时第二性征的出现标志了青春期的开始,从10-14或15岁为发育迅速的青春期前期,随后进入发育缓慢的青春期后期,一旦性发育成熟则意味着青春期的结束。 青春期的学生由于生理特别是心理的急剧变化,打破了他们无忧无虑欢乐明朗的心境,性的萌动、对异性的好奇常常刺激诱-惑他们做出许多错误的行动。青春期教育就是要教会学生科学的性知识,培养他们正确的性观念和健康的性心理,告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为,帮助他们建立积极的自我概念、和-谐的人际关系,养成良好的意志品质,塑造完整健全的人格。青春期教育作为素质教育的一部分,其最终目的既是要教育学生建立健康的性-爱观、性情感、性意识和性行为,追求性健康。世界卫生组织对性健康的定义为:性健康是情感中、理智中和社会中的性的诸方面的集成,是积极地丰富和提供人类的相互交往和爱的方法。随着身体的变化,青少年的性别意识逐渐加强,心理上会发生一系列的变化。因此青春期不仅是一个生理概念,而且是一个现代文化概念。这一概念是伴随20世纪全球性的性早熟趋势、家庭模式的变化和都市化进程,不断得到认同和强化的。青春期的发育是一种非常复杂的生理现象,是生理能力和社会力量共同的产物。生理能力是自然而然的,视个体本身的强弱而定,一般来说很难加以改变,这就使社会力量成为一个重要的可变量,青春期教育是该可变量的重要组成。青春期教育是围绕着性教育进行的,应侧重于对学生进行生理、心理和行为的指导,具体内容包括:

女生青春期知识讲座

女生青春期知识讲座 丹徒区上会中学:魏芳 自知,自爱,自律,健康安全渡过青春期。 女性青春期一般在11岁一18岁左右,是由儿童到成人的一个过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。 13- 14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多来的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自己的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟,少了童年的欢乐,添了几分烦恼,少了许盲目,多了几分思索……花季女孩快乐多多,烦恼多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。 一、生理特征 1、月经初潮:这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7 天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、晚怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿,这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起,不用治疗,也不影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。但是,同学们,千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人根本不知道你朋友什么来。 痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以有热毛巾热敷腹部, 洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所经要注意经期卫生。 (1)注意选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价不知名的牌子。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意,不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖,避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。 (4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力,不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如瓜、窝笋、香蕉等,保持大便通畅。 2、进入青春期后,下丘脑和垂体迅速发育,并分泌促性腺激素,在激素作用下,女性卵巢发育开始成熟,具有周期性排卵,每月一次。卵巢位于下腹部两侧。卵子可在两侧轮流排出,也可由一侧卵巢连续排出,排出的卵子若与精子相遇,即成受精卵,一个生命就在子宫开始孕育、生长,如果两侧卵巢同时排出两个卵子与精子相遇就成为两个受精卵,就生成两个长像不一样的双胞胎,若受精卵分裂成两个,就生成两个长像一样的双胞胎。 因此,在青春期的女孩尤其要学会自我保护,举止端庄,自爱自重,中早恋, 维护自己的纯洁性。

(完整word版)女生青春期教育讲座发言稿

初一女生青春期心理教育讲座 很高兴能在这儿跟大家进行交流。大家都是初中生了,已进入了青春期。青春期是由儿童到成人的过渡时期,是一个生理、心理迅速发育、日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。其年龄范围在10岁--20岁左右,这一时期,我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么如何正确地面对这一时期,让自己不再迷茫呢?接下来,我就向大家介绍有关青春期的早恋问题。 首先我给同学们讲个小故事:春天来了,有一棵敏感的桃树首先嗅到了春天的气息,迫不及待地张开了娇嫩的花蕾,开出了美丽的桃花。但初春的天气是不稳定的,一夜寒霜突来,满树的桃花散落一地。到了秋天,其他的桃树硕果累累,唯独它没有结出果实。早恋正如这棵桃树,尽管涉足的人数很少,但其危害性是不可忽视的。 ⑴分散精力,影响学业。 有的中学生错误地认为:“只要两个人志同道合,谈恋爱不会影响学习”,或者认为:“相爱产生动力,促进两人学习”,这些都是极不客观的。实际上,早恋者往往以恋爱为中心,以对方为航向,感情为对方所牵制,学习没有不分心,成绩没有不下降的,许多早恋者两人交往虽然很隐蔽,之所以最终还是被家长、老师发现,主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意,追问之下,道出实情。 在心理学家咨询对象中,几乎百分之百的“早恋”中学生惨遭败绩,有的本来有望进入重点高中,如今却只能去“借读”;有的是公认的大学苗子,高考却名落孙山。尽管今天他们已迷途知返,但由于走了弯路,已被同龄人远远甩在身后。其中的教训,不能不引起我们的反思。 如某校一位16岁的女生,刚进校时,成绩优异,由于与同班的一位男同学产生了爱慕之情,并很快谈上了恋爱,上课“走神”,下课思念,放学约会,结果不到一学期,学习成绩急剧下降,最后竟没有升入高中。 (2)恋情极不稳定。 青春期少男少女谈恋爱,可以说都是在身心不很成熟的情况下进行的,加上青少年没有经济基础,其经济来源多半寄托于父母。因此,这种爱没有什么牢固的根基,是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信哲旦旦,甚至山盟海誓。但随着时间的流逝,他们由中学进入大学,或走向社会,知识和阅历逐渐丰富,生活经验不断积累,真的成熟起来,并确立了各自的世界观,有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人,可能因为性格的变化,志趣爱好的不同而难以结合。到那时,他们回顾旧时的一段经历,会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现,早恋者婚姻的成功率极低,中学时代相互热的人,最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的“爱”,而耗去大量人生最美好的时光,未免太可惜了。 (3)感情冲动,种下苦果。 少男少女坠人爱河后,成天单独在一起,他们或成双成对外出郊游,或自由自在地进出影视厅,爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点,尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作,会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智,不考虑后果而发生性行为甚至造成未婚先孕。我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的,于是有的学生少女因害怕别人知道,又无颜向老师及家长交待,便装病偷偷到远离家的医院或私人诊所去做人流,

青春期心理健康教育心得体会

青春期心理健康教育心得体会 青春期教育心得体会 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育。如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。 青春期性心理发展的三个阶段 青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。 青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期 在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女

青春期教育演讲稿

化茧成蝶 ——和同学们谈谈怎样顺利度过青春期亲爱的同学们: 你们好!今天,让我作为你们的亲爱老师和真心朋友,开诚布公的讲一些心里话,并希望能给迷茫,懵懂的你们做一些有益的指点。 我们人类,作为最高等的哺乳动物,是生物圈中的普通一员,同其它有性生殖的生物一样,我们也是通过精子和卵细胞的结合来繁殖后代,今天咱就打开天窗说亮话,说说你通过好奇心“偷”来的那点私密事。 首先讲讲男性女性在生理上的主要区别。地球人都知道,人有性别之分,是因为体内生殖器官的不同。阴囊内装着的卵圆形的睾丸是男性的主要性器官,能够产生精子和分泌雄性激素,精子连同一些粘液组成精液,最终通过尿道排出体外。卵巢是女性的主要性器官,能够产生卵细胞和雌性激素,产生的卵细胞会进入输卵管等候精子的光临,而子宫是孕育胎儿和发生月经的地方。 发现细胞的列文虎克,曾用自己的显微镜观察过人类的精液,人类的精子有头、有尾,就像小蝌蚪一样能够不停的摆动,成年男性每天能产生数百万个有活力的精子,如果成熟卵细胞在输卵管内遇到了健康的精子,它们就会结合,形成受精卵并滚向子宫,开始创造新生命。如果卵细胞没有碰上精子,那卵细胞就会在子宫中分解,结束这一段旅程。变厚的子宫内膜就会脱落,引起出血,和被分解的卵子一同排出体外,这就是月经。月经的出现是女孩进入青春期的主要标志。月经期间人的抵抗能力相对降低,因此,必须注意月经期间的生理卫生,保暖,保持心情舒畅,情绪稳定。对男生来说,早晨醒来,被子湿了一大片,不必慌张,这是正常的遗精现象,这就是古人所说的精满自溢,说明你已是真正的男子汉了,偶尔的遗精不会影响身体健康,减少遗精的方法就是不穿过紧的内裤,讲究个人卫生,保持积极、努力、健康、向上的心态。 那么,为什么青春期的同学们会对异性产生好感呢?那是因为,生殖器官的发育,在青春期之前几乎处于停滞状态,进入青春期后,睾丸和卵巢会迅速发育,在它们分泌的性激素的影响下,性意识开始萌动,对异性也产生了莫名的兴趣和好感。这是人生很美好的一段时间,但是,也是最容易犯错误的时期。那么,我们应该怎样正确对待异性呢?人类,同禽兽不同,就是因为我们有道德。人们的各种行为都要遵守一定的道德准则,异性交往也是如此,否则就会受到道德的谴责和法律的制裁。如果我们心里对他或她有了好感,总想和他单独相处,不想让别人知道,这就说明我们的交往已偏离正常轨道,

青春期教育心得体会2篇

青春期教育心得体会2篇 【篇一】 青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期,又被称为人生的金色年华,所以青春期是人生发育的关键阶段,中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年,一方面多数刚从小学进入初中学习,他们需要适应环境的变化,以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化,由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,往往会产生一些疑惑不解的问题,但由于传统观念的束缚,性教育一直为人们所回避、摭掩,认为这是禁区。和孩子谈性,只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中,多数只强调对孩子的品德方面的教育,而把性教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应,从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪,以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为,严重地影响了其生理、心理健康,甚至导致某些生理、心理疾病。因此,在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的,那么,怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点: 一、紧密结合课堂教学:初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识,不应该把性看作是羞耻的事情,更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方,直面学生,是什么讲什么,绝不能羞于启齿或半遮半掩.结合这一系列的知识的学习,可以使学生获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡。 二、利用图画、模型、录像等教学:为了加深认识,在教学中,先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像,在集体让他们了解自身的生理结构,能正确认识生殖器官,不要产生神秘感,在男女同学相处时,做到相互帮助、勉励,共同进步,建立真诚的友谊。 三、明确正确积极的引导方向:有关性知识的内容,课本上讲的不全面,知识面较窄,如对引起遗精,月经的原因,对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概:甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此,应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息,以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面,及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导,使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能,了解性生理发育和性意识发展的规律,并讲述受孕过程,让他们做到自尊和自爱。对女孩子,指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因,如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。 四、树立正确的交友观少男少女在相互交往中,难免有时把握不住友谊和爱情的界限,不能正确对待同学之间的友谊,有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情,或模仿成人,作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱,就以有色眼镜去看,从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们,他们思想远未成熟,正确看待友谊。对于爱情,只有以后跨入社会,广泛接触异性,才会有比较和鉴别的眼光,因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。

青春期心理健康教育讲座稿(二)

青春期心理健康教育讲座稿(二) 各位同学 大家好: 我们鼓励异性同学交往,但反对中学生谈恋爱。因为中学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害,这主要是因为:一:原因如下: 思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成,对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面,思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。 因此,今天两个人可能一致,明天就可能有分歧,几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们也不难发现,中学时代谈恋爱者失败的居绝大多数,后来能结合成伴侣的为数甚少。中学生早恋极难成功。 心理上尚未成熟。中学生的心理尚处在发展阶段。在自我意识方面,存在着一种“盲目的成熟感”,好自以为是;在情感发展方面,情绪波动大,好冲动,易转移;在意志发展方面,自我控制能力较差。 所以,在恋爱时极易感情用事,做出“越轨”的事情来,而一旦“越轨”,对女学生来说,所造成的心理创伤是终身无法弥补的,也许当时并不觉得什么,但日暮途穷后造成的挫折感、自卑感,却是无法用语言来形容的,也是她们始料未及的。 经济上尚未独立。中学生的经济主要依赖父母或他人,自己

尚不能自力更生。而从恋爱到结婚、生育,这一切都需要有一定的经济基础。一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要,不惜铤而走险,误入歧途。 广州某中学有个15岁的初中生,因家境贫寒,女朋友过生日他没钱送礼物,便去偷了自行车,而后又偷了三辆,总价值900元,从此走上犯罪道路。 事业上尚未定向。中学时期是打基础的时期,将来从事何种职业尚未定向。青少年时代又是读书学习的黄金时代,在这一时期,人的精力最充沛,求知欲最旺盛,观察、记忆、思维、想象等认识能力也最强。 因此,中学时代是积累知识、增长才干、奠定人生基础,为自己将来从事的事业逐步定向的关键时刻。而中学生谈恋爱后,感情往往为对方所牵制,情感世界满是意中人的身影,没有多余空间容纳学习。学习分心,成绩就下降。少年不奋,涉爱过早,学业难以有成。 打个比方:少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子,虽然它也结了果,但那果是酸溜溜的青苹果,因为它还在生长,还没有到结果的时期,人生也一样,到什么时节做什么事,早了晚了都不好。 二、如何走出早恋的漩涡 早恋不好,但如果有的同学现在已经投入到这种漩涡中,怎么办?一是“跳”出来。既然早恋不适合我们中学生,我们就要

高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】

对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】 在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。 学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。 这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。 【心得五】 这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、

高中女生青春期健康知识讲座

高中女生青春期健康知识讲座 (一) 各位女生: 大家好!受你们班主任的邀请,有幸给各位做一次青春期健康知识讲座,大家进入高中已有一段时间了,在这段时间里同学们可能遇到很多问题,也有种种表现和心路历程,这些都是属于成长中的烦恼,今天我就我们成长中可能遇到的困惑分?部分谈谈。 一、青春期生理和性心理特点 处于青春期的少女,虽然生理上业已成熟,但心理上还未成熟,会出现以下症状: 1.经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中,我们有的女生会发出各种牢骚,各种不满,甚至认为这个世界都是灰暗的。 2.压抑不住对某个男生的爱慕之情,成单相思,暗恋。 3.总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4.一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗 5.经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业,甚至逃学。

6.有的则干脆明确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些虽然都是青春期阶段正常的现象,但如果处理不当或者任其发展,就会产生以下严重的后果: 1.对自身的影响:很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。 2.对他人的影响:很多男生打架事件甚至犯罪或自杀,追根溯源,基本上是因男女问题引起。(讲解事例:2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧,一名高二男生因恋人分手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成严重的心脏破裂,虽然到医院保住了自己的生命,但却留下了永远的后遗症。)但问到女生时,有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意,是其中一个非常重要的因素。而这些男生,最后有的被学校开除,有的被留校察看的处分,有的在监狱里度过,有的终身瘫痪。所以,我们的女生同学们,不知你有没有意识到,有时由于你的交友的随意性,可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗? 3.对家人、对社会:当你成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当你离家出走,抛弃你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响?因此,作为一个高中女生,作为将来的一名知识女性,我们应该树立正

中学女生青春期健康教育讲座讲稿

中学女生青春期健康教育讲座讲稿 亲爱的女同学们、老师们大家好 今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前我首先要纠正一个观点谈及青春期尤其是大庭广众之下有的人认为难以启齿羞于见人其实这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现其实青春期是每个人必经阶段就和我们出生以后逐渐开始长牙是一样的道理所以我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前我对此作了问卷调查现将调查分析的情况说明如下共调查219个女生父母外出务工占40%父母离异占11%孤儿占0.01%15、16岁女孩100%经历了月经初潮14岁有89%13岁有55%12岁有24%多数同学是从课外医学书刊中获得性知识希望自己今后进大学深造或找个好工作觉得自己有比别人强的地方愿意在课外集体活动时与异性交往认为最和谐的关系是与同学的关系困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的同时也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想就像一朵朵含苞欲放的花朵想到花季自然感觉是多么的美好所以,我们称这一时期为花季。但是同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼如果不能正视它极易走入误区出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象非常不利于女孩子身心的健康发展。所以今天我们相约花季目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段正确认识自己了解自己顺利度过花季。我们都是父母爱情的结晶人从出生到老年是一个渐进过程。它可分为几个阶段但没有截然的界限主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。 新生儿期 从出生到二十八天内为新生二期。 幼年期 从出生二十八天后到十二岁左右。身体各部均持续生长发育。 青春期 从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为1118岁左右。 主要表现 1全身生长迅速并逐渐向成熟过度。 2生殖系统发育。 3第二性征发育。 4月经来潮。 性成熟期 是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期一般自18岁左右开始逐渐成熟持续30年左右。大多数女性结婚后还要经历怀孕期、产褥期、哺乳期完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。 更年期 是妇女卵巢功能逐渐衰退生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。一般发生在4552岁之间。 绝经期 此期卵巢功能进一步衰退月经停止。逐渐进入老年期。什么是青春期我们的身体会有哪些变化要注意些什么我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙从卵到虫到蛹再到蝶它们的成长中不

青春期教育心得体会

青春期教育心得体会 中学 正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境,加之自身成长中的生理和心理变化,中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育,关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。 一、学校开展多种青春期教育的教学方式 (1)把青春期的教育融入各学科的教育之中 各任课教师,尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材,结合学生平时的困惑,时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导,使学生认识自己身心发生变化的原因,养成良好的习惯,培养良好的心理素质和道德修养。 (2)适时地开展青春期教育专题讲座,播放影音资料 针对学生的发育提前,家庭教育不系统的现状,分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题,政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力;指导学生明确选择朋友的标准,端正交朋友的态度,结交真正的朋友;请名人做专题讲座,组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹,告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期,要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的,在榜样的感召下,同学们知荣辱、辨是非,把全身心投入到学习中去。 (3)注重对个别学生的教育 对个别有问题的学生,通过心理咨询和家访,了解学生不听家长的意见,产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育,帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节,把精力集中到学习上来。 (4)建立健全学校规章制度 建立健全学校规章制度以约束学生,培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点,建立有关的规章制度,用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定,告诉学生一个人外在的美不是根本美,内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧,使学生在规范的学习氛围中,把精力投入到自己的学习上。 (5)开展丰富多彩的集体活动 运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展,为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨,如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动,让学生读资料,写感想。结合中国的传统节日,不失时机地促进德育工作的开展。 (6)请司法人员做法制报告 通过司法人员讲述真实的案例,使学生在失足的少年那里吸取教训,从反面例子中受到深刻的教育。 二、家庭和学校共同配合,齐抓共管 1.尽可能少关注学习,给孩子减压。 虽然一直比较关注孩子的学习,相反并没有营造一个和谐的学习氛围,不要总盯在孩子的学习上,必须要认识到孩子已经18岁了,他可以对很多事情持自己的观念和看法,包括

青春期健康知识讲座

青春期健康知识讲座 通过向学生讲授青春期在心理与生理方面得有关知识,使学生加强对自我得认识,从而正确对待、处理这一时期遇到得感觉困惑得问题,促进身心健康成长。 一、什么就是青春期 青春期就是一个人从儿童过渡到成年,逐步达到生理上与心理上成熟得阶段,它就是人生各方面变化最大得阶段。一般情况下,青春发育期从10岁开始,到20岁结束。女孩子早至8、9岁,晚至13岁开始发育,平均多在10到11岁。 二、青春期生理发育 大体上说,少女青春期发育得正常范围就是12~18岁。然而,由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面得影响,少女得青春期持续得时间会有所差异,这属于正常现象,没有必要过分担心。青少年进入青春期得一个明显标志就是生理迅速发育,突出表现在三个方面: 1、体格发育,器官功能身高与体重迅速增长,其她逐渐完善。 2、第二特征得出现,雌性激素促进女子第二特征得发育,主要表现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调较高等。女孩青春期比男孩来得早,通常,乳房首先开始发育,乳头与乳房逐渐隆起,乳房与乳晕不断增大,最终形成明显得凸起,表现出完美得曲线。因为骨骼发育,脂肪沉积,少女得身高与体重等迅速增长,胸部与臀部日益突出,皮肤也变得细腻光滑,柔软而富有弹性,呈现了女人得婀娜多姿,显现出女性得第二性征。 3、性发育与性成熟。青春期开始后,性器官在垂体分泌得促

进激素作用下得到迅速发育。女性卵巢发育加快,重量增加,能够产生卵子,分泌雌性激素,并且开始出现月经。月经就是女孩性发育得主要特征,就是指女子进入青春期以后,每月一次得子宫出血现象。第一次月经,就叫着月经初潮,一般周期20~30天,持续时间3~5天。随着社会经济得迅速发展、文化水平得提高、生活条件得不断改善,还有就就是因为一些不适当得食物添加剂使月经初潮年龄提前。月经初潮反映了女性卵巢功能得发育,就是一种正常现象。很多少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律等情况,这不就是病例现象,不用恐惧与担忧,等一、二年卵巢发育成熟,月经就会转为正常。当然,如果出现月经期剧烈腹痛、月经量过多(一般每天更换3-5次卫生巾就是正常。如果经量过多,刚换卫生巾很快又湿透或者顺着大腿往下淌,那就不正常了),应该及时给老师与家长反映。必要时要去医院瞧医生。 三、青春期得自我生理保健 1、月经期间卫生月经就是女性生殖器官开始成熟得重要标志。月经期抵抗力下降,从个人生方面应该做到以下几点: ①保持外阴清洁:用温水洗澡,不要坐浴、游泳,防止病菌侵入。②要注意保暖:月经期子宫充血,寒冷刺激会引起子宫收缩,造成经血少,经期短,易发生痛经与闭经。不能淋雨、涉水,不能用冷水洗头、洗澡③不能参加剧烈运动,防止月经失调,减轻腰酸,下腹坠胀等症状。④要保持心情舒畅,情绪稳定、乐观,不要焦躁不安,防止月经紊乱。⑤要注意饮食卫生,合理营养,多喝开水,不要吃辛辣、生冷食物,防止经血过多,要

青春期卫生讲座心得体会与青春期教育学习体会合集

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 青春期卫生讲座心得体会与青春期教育学习体会合 集 青春期卫生讲座心得体会与青春期教育学习体会合集青春期卫生讲座心得体会今天,是我们学校的女生节,女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。 这节课是由魏老师来讲的。 原本一节枯燥的卫生讲座,却让魏老师给讲活了,她声情并茂,手脚并用,让女生们听得津津有味。 魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识,和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况,让我们深有体会。 魏老师问了这样一个问题: 谁已经有月经了?同学们有些低着头,很羞涩。 可听了魏老师的一段话: 女孩子有月经是她的骄傲。 仅仅一句话却让那些同学豁然开朗,昂起了自信的头。 接着,魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。 1.不能吃过凉,性寒食品,如螃蟹(建议同学吃虾),辛辣刺激,和膨化油炸食品。 有月经时不能做剧烈运动,还给我们讲了一个真实的案例,如果做了剧烈运动,会引发崩漏。 3.有月经之前最好喝姜红糖水,不会引起腹痛。 1 / 6

4 一天八杯水,不要一次性喝完。 还给我们讲了脾胃的重要性。 这节课让同学们有了基本的自护知识,开阔了大家的眼界,使同学们增添了自信心,魏老师这一课让我们受益匪浅。 正像魏老师说的那样: 让我们拥有自己的花季吧!綦小萱青春期教育学习体会通过青春期教育的学习,使我更加青春期的知识对中学生的重要性,也使我认识到青春期是中学生身心成长的一个重要阶段,以及让学生在中学时代培养良好的生活习惯,在青春期教育中尤为重要,可以说使学生终身受益。 接下来,我谈谈这次继续教育的学习体会。 青春期教育的基本概念,帮助学生明确青春期教育的基本目的和目标。 了解国内外青春期教育的现状和基本模式,归纳青春期教育的基本内容。 文中所列的各种实例和数据,可以使人们更加理解青春期教育的重要性和紧迫性,进而推动学校青春期教育的全面深入开展。 青春期即青春发育期,是从儿童至成人的过渡时期,是个体生理和心理不断走向成熟的关键阶段。 世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为 10~19 岁。 由于青春期发育存在着明显的个体、性别和种族差异,因此,世界卫生组织还通常使用 Young People 这一定义,特指 10~24 岁的

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