不露绳结的几种鞋带系法

不露绳结的几种鞋带系法
不露绳结的几种鞋带系法

不露绳结的几种鞋带系法:

一、十字交叉结

1、一端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔;

2、跳一个孔穿进去;

3、按照相同的方法系下去;

4、反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理;

5、紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔;

6、从下面穿进去,再从上面穿出来;

7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带;

8、多余的鞋带在内侧打结处理。

二、梯形结

1、调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带;

2、拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔;

3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来,右面雷同;

4、反复操作;

5、注意两端的交叉鞋带方向;

6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理;

7、完成后的梯形结。

三、麻花结

1、两条鞋带在里面打结之后穿出来;

2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来;

3、这时候为了尽量将交叉点居中,拉紧鞋带;

4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子;

5、麻花结放大的图片;

6、留下最后的孔;

7、最后用X开明来处理,这样穿脱比较方便;

8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。

四、双直结

1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去;

2、按照虚线的方向穿鞋带;

3、调整鞋带,使其保持一字形不要卷起来;

4、多余的部分塞入鞋里面;

5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后,在里面跟黄鞋带打结;

6、按照虚线的方向穿鞋带;

7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面;

8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。

五、内部X结

1、两端某事保持一致后,两端各从第二孔穿出来;

2、从(1)孔穿出进(2)孔,再从(3)孔穿出来;

3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示);

4、某事的长度需要90-95CM,最后剩余如图所示的长度;

5、在内侧打结处理;

6、完成后的样式。

帆布鞋鞋带多种花样系法【图解】

帆布鞋鞋带多种花样系法【图解】 系鞋带之十字交叉结: 1. 一端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔; 2. 跳一个孔穿进去; 3. 按照相同的方法系下去; 4. 反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理; 5. 紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔; 6. 从下面穿进去,再从上面穿出来; 7. 根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带; 8. 多余的鞋带在内侧打结处理。

系鞋带之梯形结: 1. 调整鞋带两端长度后,从内到外拉出鞋带; 2. 拉出来的鞋带,从外到里穿进第二孔; 3. 左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来,右面雷同; 4. 反复操作; 5. 注意两端的交叉鞋带方向; 6. 多余的鞋带塞到鞋里面 打结处理; 7. 完成后的梯形结。

系鞋带之双X结 1. 从第二个孔开始,由外到里穿过鞋带; 2. 用X结法先系白色鞋带; 3.白色X结样子; 4. 末端塞到内侧后打结处理; 5. 如图所示,蓝色鞋带穿过第一个孔,打X结,穿过白色鞋带交叉处; 6. 将蓝色鞋带末端打结处理; 7. 剩下的线条比较长,可以做一个环; 8. 绕几圈之后 从环里穿过。

系鞋带之斜线结: 1. 穿过第一个孔后在里面打单结,另外一端从里到外穿过左面第三孔; 2. 鞋带再从右面第二孔穿进去; 3. 用蓝色鞋带完成斜线结的样子; 4. 用白色鞋带以反方向再打斜线结; 5. 方法跟蓝色鞋带的系法相同; 6. 蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来; 7. 从舌头部分穿出来的样子;8. 系得宽松 一点更加好看。

系鞋带之麻花结: 1. 两条鞋带在里面打结之后穿出来; 2. 两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来; 3. 这时候为了尽量将交叉点居中,拉紧鞋带; 4. 使交叉点居中的过程中产生麻花的样子; 5. 麻花结放大的图片; 6. 留下最后的孔; 7. 最后用X开明来处理,这样穿脱比较方便; 8. 剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处 理。

台湾童子军三大制度

童子军的三大制度 小队制度数据源: 中国童子军月刊第25卷第6期 荣誉制度数据源: 中国童子军月刊第25卷第7期 徽章制度数据源: 中国童子军月刊第25卷第8期 【小队制度】 1.0 小队制度的产生 小队制度;原始是从贝登堡将军在南非青年战时服务中,得到的一些经验采用过来的,贝氏说明小队制度的产生有下面一段话:『在南非波耳战争中,我的一位长官薛西尔市长,在梅富京地方组织了青年队,使他们专门从事于普通的警探工作,试验的结果是完全成功的。经验告诉我们,这种训练倘若施行于其他一般儿童,那么他们很愿意接受的,同时儿童们祇要你能去信赖他们,他们是能够负起更大的责任的,这种组织是由小组组织而成,这样使领导的人凭着他们的智慧去向每人接触着,一人领导5-6个人的小队制度就因此成立了。』 小队制度是童子军的根基,少年们有了一个情意相投自由结合的有机性团体,他们就能自动地去从事各种童子军的活动,他们在小队中不仅是充满了民主的气氛,而且是高度的流露着『人人为我,我为人人』的合作精神,可以使他体会到社会生活其中的微妙,因此知道了为人之道的真义。这是童子军训练中重要措施之一,也是人生中绝对不可缺少的一种生活能力。 2.0 小队制度的理论 2.1 小队制度的意义 『小队制度』是迎合少年天赋的合群性,使少年们有良好的团体,互助合作,自然地产生了责任心;童子军生活是有赖于小队制度去促进的。如果童子军缺少了小队制度的实施,根本就失去了它的基础,

童子军也便不能认为是有组织了。 2.2 小队制度与荣誉制度的关系 实施小队制度,必须同时注意荣誉制度的推行,使他领悟做人的真义,体会群己之间的相互关系,如果疏忽了荣誉制度,童子军就感觉到生活缺乏目标,行动没有规范,情绪游移不定,类似太保不良帮派的组织了。 2.3 小队制度与徽章制度的关系 实施小队制度,必须同时注意徽章制度的推行,使他具备做事的能力,学习各种有用的知识技艺。如果疏忽了徽章制度,童子军就感觉内容空虚、生活枯燥,因为缺乏了活动、也便成了无事可做的团体了。 2.4 如何建立小队制度 小队制度的建立,是需要荣誉制度和徽章制度去支持;由于心理上和生理上的发展而得到滋养,然后小队制度才能正确地建立起来。团长要能完全信赖小队长去领导他们的小队,不去加以干预,让他们独立自主地生活,同时又须注意培植每个儿童的领袖才干,团长要处于辅导的立场,多多提供建议,但却不是命令。这样地进行,小队制度必然能达到坚强而有力。 2.5 小队制度的功效 实施小队制度能使少年在童子军生活中获致:『体验民主的生活,培养合作的精神』的功效。同时在少年心目中也便感觉到这样地去进行,正是在加强他们自己的团体了。 3.0 小队制度的实际 3.1 小队制度内容提要 小队的组织─志趣相投的伙伴,自由组合成小队推选领袖,领导队员。 小队的精神─分工合作,互助团结、发挥伙伴朋友的情谊。 小队的活动─根据大家的意见,共同商讨进行。 3.2 与其他制度关联的 小队成立仪式─┐ 队长就职仪式─┼荣誉制度 荣誉庭────┘ 小队集会───┐

台湾童子军三大制度流程

童子军的三大制度 小队制度数据源:中国童子军月刊第25卷第6期 荣誉制度数据源:中国童子军月刊第25卷第7期 徽章制度数据源:中国童子军月刊第25卷第8期 【小队制度】 1.0小队制度的产生 小队制度;原始是从贝登堡将军在南非青年战时服务中,得到的一些经验采用过来的,贝氏说明小队制度的产生有下面一段话:『在南非波耳战争中,我的一位长官薛西尔市长,在梅富京地方组织了青年队,使他们专门从事于普通的警探工作,试验的结果是完全成功的。经验告诉我们,这种训练倘若施行于其他一般儿童,那么他们很愿意接受的,同时儿童们只要你能去信赖他们,他们是能够负起更大的责任的,这种组织是由小组组织而成,这样使领导的人凭着他们的智慧去向每人接触着,一人领导5-6个人的小队制度就因此成立了。』小队制度是童子军的根基,少年们有了一个情意相投自由结合的有机性团体,他们就能自动地去从事各种童子军的活动,他们在小队中不仅是充满了民主的气氛,而且是高度的流露着『人人为我,我为人人』的合作精神,可以使他体会到社会生活其中的微妙,因此知道了为人之道的真义。这是童子军训练中重要措施之一,也 是人生中绝对不可缺少的一种生活能力。 2.0小队制度的理论 2.1小队制度的意义 『小队制度』是迎合少年天赋的合群性,使少年们有良好的团体,互助合作,自然地产生了责任心;童子军生活是有赖于小队制度去促进的。如果童子军缺少了小队制度的实施,根本就失去了它的基础,童子军也便不能认为是有组织了。 2.2小队制度与荣誉制度的关系 实施小队制度,必须同时注意荣誉制度的推行,使他领悟做人的真义,体会群己之间的相互关系,如果疏忽了荣誉制度,童子军就感觉到生活缺乏目标,行动没有规范,情绪游移不定,类似太保不良帮派的组织了。 2.3小队制度与徽章制度的关系 实施小队制度,必须同时注意徽章制度的推行,使他具备做事的能力,学习各种有用的知识技艺。如果疏忽了徽章制度,童子军就感觉内容空虚、生活枯燥,因为缺乏了活动、也便成了无事可做的团体了。 2.4如何建立小队制度 小队制度的建立,是需要荣誉制度和徽章制度去支持;由于心理上和生理上的发展而得到滋养,然后小队制度才能正确地建立起来。团长要能完全信赖小队长去领导他们的小队,不去加以干预,让他们独立自主地生活,同时又须注意培植每个

十分好看十分潮的鞋带绑法

板鞋成为年轻男女鞋柜中,必备的鞋子之一。板鞋鞋带滴系法图解你知道多少呢?对于每双板鞋的鞋带系法都一样,是不是感觉很没有个性啊,板鞋鞋带的系法图解给您整理了一个完全不同的鞋带系法,下面和世界工厂小编一同学学板鞋鞋带的系法图解。 板鞋鞋带的系法图解之一:系鞋带之双X结 1、从第二个孔开始,由外到里穿过鞋带; 2、用X结法先系白色鞋带; 3、白色X结样子; 4、末端塞到内侧后打结处理; 5、如图所示,蓝色鞋带穿过第一个孔,打X结,穿过白色鞋带交叉处;

6、将蓝色鞋带末端打结处理; 7、剩下的线条比较长,可以做一个环; 8、绕几圈之后从环里穿过。 板鞋鞋带的系法图解之二:系鞋带之斜线结 1、穿过第一个孔后在里面打单结,另外一端从里到外穿过左面第三孔; 2、鞋带再从右面第二孔穿进去; 3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子; 4、用白色鞋带以反方向再打斜线结;

5、方法跟蓝色鞋带的系法相同; 6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来; 7、从舌头部分穿出来的样子; 8、系得宽松一点更加好看。 板鞋鞋带的系法图解之三:系鞋带之十字交叉结 1、一端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔; 2、跳一个孔穿进去; 3、按照相同的方法系下去;

4、反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理; 5、紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔; 6、从下面穿进去,再从上面穿出来; 7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带; 8、多余的鞋带在内侧打结处理。 板鞋鞋带的系法图解之四:系鞋带之内部X结 1、两端某事保持一致后,两端各从第二孔穿出来; 2、从(1)孔穿出进(2)孔,再从(3)孔穿出来;

走进美国童子军课程

走进美国童子军课程 在美国,童子军被称之为塑造优秀美国公民和杰出领袖的训练营。从罗斯福到奥巴马,19位美国总统也都纷纷盛赞美国童子军。那么,美国童子军究竟是什么样的“我生命中最值得骄傲的时刻是当我获得雄鹰童子军的时候。我现在还珍藏着它。童子军提供了十分重要的原则——自律、团结、道德与爱国精神,这些是作为一位未来领导者的基石。”——美国前总统福特在美国,童子军被称之为塑造优秀美国公民和杰出领袖的训练营。登上月球的12名宇航员中,有11名曾是是童子军成员。从罗斯福到奥巴马,19位美国总统也都纷纷盛赞美国童子军。那么,美国童子军究竟是什么样的本文下面的内容将带您走近美国童子军组织及其课程。美国童子军(The Boy Scouts of America),简称BSA,也有“幼虎队”、“小兵团”、“儿童侦察队”和“探险队”等很多名称。其宗旨是帮助少年儿童增长知识,掌握技能,完善自我、家庭及所在社区,使少年儿童成为具有责任感、能够自立的公民和未来的领导人。美国童子军成立于1910年2月8日,现已成为会员超过400万的美国最大的青少年民间组织。它在美国国内各地都有自己的团体,主要由当地的军队、特种兵及空军飞行员则作为志愿者领导和组织有关活动。它通过让少年儿童参加一系列户外活动(诸如野营、水

上训练及登山等),把美国重要的一些价值观传授给少年儿童,诸如自尊、公民意识及野外生存技能等。童子军的组织相当完善,有自己的军徽、军旗、制服、口号、准则、军阶。全国20岁以下的儿童和青少年都可以参加,并按不同年龄组建为“小虎军”、“幼童军”、“少儿军”、“探求军”等。童子军成员要按期参加军事和技能的集体训练,目的是使童子军队员将来成为坚强的人,能够适应激烈的社会竞争。他们主要的训练科目是急救、发信号、骑自行车、游泳、露营、徒步行走、观察自然环境、划船、手工艺、学习森林知识和河流知识、狩猎、钓鱼、获取食物以及制造各种器具。在训练中成绩优秀的童子军队员可以获得童子军的荣誉奖章。按照童子军的规则,探求军阶段的训练分为6个级别,依次是初级、中级、高级、星级、生命级和鹰级。“雄鹰奖章”是童子军所能得到的最高奖励级别,一旦获此奖章,会被认为是至高无上的荣誉。美国前总统福特曾说过:“我生命中最值得骄傲的时刻是当我获得雄鹰童子军的时候。我现在还珍藏着它。童子军提供了十分重要的原则——自律、团结、道德与爱国精神,这些是作为一位未来领导者的基石。”但是,青少年想要达到鹰级水平往往是相当困难的。他们必须长期坚持参加当地童子军的活动,掌握一项或几项特殊技能,有一定的组织和领导能力,在童子军中担任职务,并有突出表现,这样才有望获得象征最高荣誉的鹰章。

鞋带花样系法

帆布鞋是时尚达人必备的单品之一,如何让一双简单的帆布鞋轻松变模样,时尚的鞋带系法帮你忙。ALLSTAR 绑鞋带方法,每换一种绑法,就好似有一对新款CONVERSE,如果你是达人你就快来学习吧。 系鞋带之双X结 1.从第二个孔开始,由外到里穿过鞋带; 2.用X结法先系白色鞋带; 3.白色X结样子; 4.末端塞到内侧后打结处理;

5.如图所示,蓝色鞋带穿过第一个孔,打X结,穿过白色鞋带交叉处; 6.将蓝色鞋带末端打结处理; 7.剩下的线条比较长,可以做一个环; 8.绕几圈之后从环里穿过。 系鞋带之斜线结: 1.穿过第一个孔后在里面打单结,另外一端从里到外穿过左面第三孔; 2.鞋带再从右面第二孔穿进去; 3.用蓝色鞋带完成斜线结的样子; 4.用白色鞋带以反方向再打斜线结;

5.方法跟蓝色鞋带的系法相同; 6.蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来; 7.从舌头部分穿出来的样子; 8.系得宽松一点更加好看。 系鞋带之十字交叉结: 1.一端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔; 2.跳一个孔穿进去; 3.按照相同的方法系下去; 4.反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理; 5.紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔;

6.从下面穿进去,再从上面穿出来; 7.根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带; 8.多余的鞋带在内侧打结处理。 系鞋带之内部X结: 1.两端某事保持一致后,两端各从第二孔穿出来; 2.从(1)孔穿出进(2)孔,再从(3)孔穿出来; 3.反复(1)(2)(3)步骤(如图所示); 4.某事的长度需要90-95CM,最后剩余如图所示的长度; 5.在内侧打结处理; 6.完成后的样式。

非洲童子军的悲惨命运

非洲“童子军”的悲惨命运 邵雅琴 六一儿童节那天看了一部反映非洲内战中的童子军的电影《强尼疯狗》。电影中让我印象最深刻的镜头是一群小孩,在大人军官的蛊惑和毒品的蛊惑下,拿起了AK47,成为了叛军的一部分,在金钱和可以回家的诱惑下,在暴力的威慑下,开始了非人性的一幕幕!强尼是童子军小部队的小头领,在军官毒品的利用下,他成为了炮灰的领头羊,每次的烧杀劫掠都是冲锋在前!攻占政府军的电视台,强尼可以见人就杀,甚至可以带领自己的小弟强暴电视台的女主播!有枪就是有一切,有枪就有处理一切的能力!其凶险残暴应该丝毫不亚于任何一场战争! 这应该是非洲童子军生活现状的一个缩影。童子军也就是娃娃兵,有着数千年的历史。据记载,早在古希腊的斯巴达军队中,就有娃娃兵,其中最小的只有7岁。而在美国内战期间,南北双方军队中也有无以计数的娃娃兵。整个18世纪和19世纪,英国海军一直招募儿童,担任船舶服务员以及弹药搬运工,虽然不拿武器,但这些娃娃兵却是战争的一部分。而人们首次知道非洲童子军的存在,源于莫桑比克内战。 一个名叫“制止使用儿童兵联盟”的组织发布报告称目前,全世界30多个国家雇佣着30多万娃娃兵,而这些娃娃兵中,女孩的比例占到了1/3。亚洲、非洲、中美洲一些国家的战场上都有女娃娃兵。不过,就受到压迫的程度和悲惨状况而言,非洲的女娃娃兵无疑是最为严重的。而非洲的童子军反映出的正是非洲儿童现状: 一、抛弃儿童 非洲男人有一种不好的习俗,只管生不管养,很多人连自己生了几个小孩也不知道。即使在现在的美国,基本上非洲裔的孩子很少能和生父生活在一起。在非洲,因为生活困苦而抛弃孩子的现象十分常见。除了失去双亲的孩子以外,有些三四岁的孩子也会被家庭所抛弃,因为非洲盛行“驱魔”,被认为是恶魔的孩子不能待在家里。因此在刚果首都金沙萨,无家可归的流浪儿成群结队地流浪在街头。 二、童子军 为了消除童子军的恐惧感和便于控制,大人们往往向童子军的身体里注射毒品。这些被毒品浸染的少年犯下的暴行耸人听闻,他们甚至用刺刀剖开孕妇的小腹。

鞋带的24种系法(图解) 领带的10种系法(图解)

鞋带的24种系法 1、十字交叉法方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。 2. 将鞋带头交叉,然后分别从另两个鞋孔穿出。 3. 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。 评价:传统性简易性舒适性是否起皱 备注:是备受大家喜欢的舒适系法,主要是因为鞋带的交叉部分刚好在两侧鞋帮中间的凹槽处,因而不会 挤压到脚面。 2、上下系法方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。 2. 鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出,然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。 3. 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。 评价:装饰性便捷性磨损少 备注:如果鞋孔是单数对(如左图7对=14孔),由底部(灰色部分)开始穿鞋带时应自下而上,以确 保鞋带穿到最上面的一对鞋孔时也在下面进行交叉。

3、平直系法(欧式)方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。 2. 鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。 3. 鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。 4. 重复操作,两个鞋带头交替进行。评价:较短鞋带头表面平整性底部凌乱 备注:当鞋帮两侧需要系在一起的部分中间的缝隙过大时,鞋带下部的凌乱就显而易见(如左图中所示)。 尽管看上去凌乱,但是这种十字交叉能使鞋带拉紧并且让人放心。 军事建议:推荐平直系法用于军事用途。一方面是因为它的安全性,另一方面是因为当脚部受伤时,使用刀或剪刀可以很快割断鞋带的平直部分,以便将靴子脱掉。但是,据说对任何东西都有严格规定的美军对他们的标准黑皮战斗靴做过如下声明:"军靴需用黑色鞋带斜对角系上,超长部分应塞进宽松裤管下的靴子顶部,或者缠绕在靴子顶部。" 这样看来,平直系法(欧式)至少是违背了美军的条例。建议军方人士 查实并采纳此法,或者其他非正规系带法。

实践者童子军教学内容

实践者童子军教学内容: 军事基础训练:军姿、队列、擒敌拳、越野、障碍训练等。 心理素质训练:记忆力、观察力、胆量、沟通力、责任感等。 身体素质训练:俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、速跑等。 礼节礼貌:生活礼仪、行为规范、公共秩序等。 沟通力训练:独立演讲、交际沟通、社会交往等。 管理能力:管理、沟通、协调、目标制定、规划等。 拉练训练:进行生存训练、生活能力训练、比赛、会操等内容丰富多彩、趣味横生,让孩子在成长中感受快乐!在快乐中学习锻炼! 什么是童子军? 实践者童子军是由南通实践者联合教育学者、心理咨询师、国学学者、军事教官、体验式培训师等专业团队共同研发。童子军采用独特军事教学为基础、素质教育为核心、强调以实际的户外实践作为教育训练方式,内容包括军事基础训练、野外生存、徒步旅行、记忆力、观察力、安全应急教育、团队协作、沟通力等活动,全面培养少儿的身体素质和心理素质,实践者童军会是按照完善体系开展户外教育的童军组织。 为什么要参加童子军? 童子军活动并不是一场演出;也不是为富、穷孩子而设立的专享机构;也不是一所拥有本身课程的学校,也不是一支有一个司令官高高在上统令的军队;童子军,是一个有目标、有精神,训练与游戏结合的体验式活动。它纯粹是一种“户外活动”,通过活动结交好的伙伴,可以获得很多健康又有趣的欢乐,让充实的童年在快乐中成长,在成长中快乐。 而这“户外活动”的目的,就是传播童子军精神,在孩子身上培养出良好的品德,比如自信、荣誉感、自律、尊重、无私、有活力、有志向、有积极心态、提升挫折承受力和情绪管理能力,勇于挑战、超越自我。这些品质通过实践者童军活动能够得道更好的修炼。 童子军的代表人物 童子军运动和童子军是美国文化中众所周知的事物。在登上月球的12名宇航员中,就有11名曾是是童子军成员。而长达半个世纪以来一直由童子军组织的“春季庆典活动”——松木车德比大赛,则被美国《读者文摘》评为美国百佳庆典活动之一。美国前总统福特说:“我可以毫不犹豫地说,如果没有童子军精神,我不会成为一名好运动员,不可能成为一名好的海军军官,也不可能成为一名好的参议员,更不可能成为一名随时都能做好一切准备的总统。”

鞋带的系法图解

鞋带的系法图解 一根鞋带的系法图解?很多人都会觉得,一根鞋带怎么能做到绑好鞋子呢?你是不是也有着同样的怀疑的心态,不过小编提醒,还真有这么回事哦?下面一起看看时尚达人是怎么做到的,一根鞋带的系法图解一起来瞧瞧吧! 【一根鞋带的系法图解之板鞋一条鞋带系法一】 一根鞋带的系法图解?步骤 1.将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。步骤2. 跳过两排鞋孔,交叉后穿入第四排鞋孔。步骤3. 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。一根鞋带的系法图解?步骤4. 重复第二步和第三步,穿入第五排鞋孔,然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。步骤5. 交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。 拥有帆布鞋的MM们是不是想穿出一点个性呢?不妨在鞋带上下下功夫,花样层出的系带方式也会成为俏皮别致的搭配细节哦!下面介绍几款鞋带系法,简单易学,快来一睹为快吧!

工具/原料 帆布鞋 步骤/方法 1.上下压边法: 1、鞋带在里面固定好后,向外拉出 2、鞋带按下进上出的Z型系法重复,形成“一字”状 3、成功了一半,耐心看看成果,别忘了留出最后的鞋洞 4、把剩下的鞋带隐藏在鞋里 5、开始穿入第二根鞋带,记的选择略窄的进行操作,按照先前的做法固定在鞋内部 6、也按下进上出的Z字型重复,形成“一字”状态,注意第二根始终在第一根之上 7、所选择的两根鞋带颜色有所反差为先 8、把剩下的鞋带隐藏在鞋内,固定好

2.集中交叉法: 1、留一个洞,按照由1到2从外往里穿起来 2、白色鞋带按照十字交叉法穿好 3、白色鞋带系好,并准备好蓝色鞋带 4、剩下的鞋带由外向里穿好做结尾处理 5、蓝带穿入第一个鞋洞,从外往里穿好后跨过白带并交叉穿到下一个鞋洞里 6、鞋带也按从外往里的顺序穿到剩下的鞋洞里 7、剩下的鞋带按图所示做缠绕处理 8、蓝带的尾部放入先前做好的套圈里拉紧即可

走进美国童子军课程

走进美国童子军课程Revised on November 25, 2020

走进美国童子军课程 在美国,童子军被称之为塑造优秀美国公民和杰出领袖的训练营。从罗斯福到奥巴马,19位美国总统也都纷纷盛赞美国童子军。那么,美国童子军究竟是什么样的“我生命中最值得骄傲的时刻是当我获得雄鹰童子军的时候。我现在还珍藏着它。童子军提供了十分重要的原则——自律、团结、道德与爱国精神,这些是作为一位未来领导者的基石。” ——美国前总统福特在美国,童子军被称之为塑造优秀美国公民和杰出领袖的训练营。登上月球的12名宇航员中,有11名曾是是童子军成员。从罗斯福到奥巴马,19位美国总统也都纷纷盛赞美国童子军。那么,美国童子军究竟是什么样的本文下面的内容将带您走近美国童子军组织及其课程。美国童子军(The Boy Scouts of America),简称BSA,也有“幼虎队”、“小兵团”、“儿童侦察队”和“探险队”等很多名称。其宗旨是帮助少年儿童增长知识,掌握技能,完善自我、家庭及所在社区,使少年儿童成为具有责任感、能够自立的公民和未来的领导人。美国童子军成立于1910年2月8日,现已成为会员超过400万的美国最大的青少年民间组织。它在美国国内各地都有自己的团体,主要由当地的军队、特种兵及空军飞行员则作为志愿者领

导和组织有关活动。它通过让少年儿童参加一系列户外活动(诸如野营、水上训练及登山等),把美国重要的一些价值观传授给少年儿童,诸如自尊、公民意识及野外生存技能等。童子军的组织相当完善,有自己的军徽、军旗、制服、口号、准则、军阶。全国20岁以下的儿童和青少年都可以参加,并按不同年龄组建为“小虎军”、“幼童军”、“少儿军”、“探求军”等。童子军成员要按期参加军事和技能的集体训练,目的是使童子军队员将来成为坚强的人,能够适应激烈的社会竞争。他们主要的训练科目是急救、发信号、骑自行车、游泳、露营、徒步行走、观察自然环境、划船、手工艺、学习森林知识和河流知识、狩猎、钓鱼、获取食物以及制造各种器具。在训练中成绩优秀的童子军队员可以获得童子军的荣誉奖章。按照童子军的规则,探求军阶段的训练分为6个级别,依次是初级、中级、高级、星级、生命级和鹰级。“雄鹰奖章”是童子军所能得到的最高奖励级别,一旦获此奖章,会被认为是至高无上的荣誉。美国前总统福特曾说过:“我生命中最值得骄傲的时刻是当我获得雄鹰童子军的时候。我现在还珍藏着它。童子军提供了十分重要的原则——自律、团结、道德与爱国精神,这些是作为一位未来领导者的基石。”但是,青少年想要达到鹰级水平往往是相当困难的。他们必须长期坚持参加当地童子军的活动,掌握一项或几项特殊技

鞋带如何系,十三种男士高帮鞋系鞋带的方法

鞋带如何系,十三种男士高帮鞋系鞋带的方法 方法一:双系法 取两条不同颜色的鞋带,每条均比原鞋带稍短。将一条鞋带由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳过一排泄孔,并从第三排鞋孔自下而上穿出。继续交叉并同时两排两排地向上穿,直到穿全最顶部或者最上面第二排的鞋孔。用第二条鞋带从底部第二排开始穿,重复第二步的步骤,直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。 方法二:平直双系法 取两条颜色不同的鞋带,每条均比鞋子的正常鞋带稍长。将鞋带截成两半,注意不要从正中间,应该偏移2-3厘米。将其中一种颜色稍短的一段与另一种颜色稍长的一段紧绑在一起,并修剪掉打结处多余的部分。为保险起见,最好涂点浇水,剩下的两端做成另一只鞋子的双色鞋带。将长端从右下方的鞋孔穿出,知道被打结的连接处挡住。然后按照平直系法细带。 方法三:隐藏打结系法 按照平直系法,不过左侧端稍短二右侧端稍长。左侧端仅穿至左上方第二个鞋孔处,在鞋帮内侧结束。左侧端平直横穿最上面一排鞋孔,也在鞋帮内侧结束。两个鞋带头在左侧最上方和第二个鞋孔之间教会,在此处小心地将鞋带打结。最后将鞋带的打结处和松散部分塞进感觉最舒适的地方。 方法四:打结分段系法 使用较平常鞋带稍长的鞋带。用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置,根据个人情况掌握松紧,例如:脚面较窄的话就把下半部分系紧些,脚面宽则系松点。为永久保持鞋子下半段的松紧状态,在此处打一个“缩帆结”继续用十字交叉系法穿至最顶部,只有上半部分的松紧是可以独立调整的。 男帆布鞋鞋带系法 交叉结系法步骤一:将帆布鞋留一个洞,按照由1到2从外往里穿起来,如果你鞋带有两种颜色如白色和蓝色,那么白色鞋带按照十字交叉法穿好,白色鞋带系好,并准备好蓝

童子军英文简介

Introduction of boy scouts Boy Scouts, international movement dedicated to致力于developing the character of boys and youths and training them for the responsibilities of adult life. The movement was begun in England in 1907 by Robert Baden-Powell, who based his program on two already existing American organizations: Sons of Daniel Boone, and Woodcraft Indians. Scouting exists in more than 140 countries. The national organizations are autonomous[?:'t?n?m?s]自治的;自主的but hold membership in the World Organization of the Scout Movement世界童军运动总会(英文简称为WOSM), which meets every two years. The World Scout Bureau['bju?r?u]世界童军总部in Geneva[d?i'ni:v?], Switzerland, serves as secretariat [,sekr?'t??ri?t]秘书处for the movement. International rallies ['r?li]集会, called jamborees[,d??mb?'ri:]青少年露营大会, are held every four years. [童子军]为Boy Scout的译名,它是一种野外活动的训练方式,这种方法用以培养青少年成为快乐健康有用的公民。目前全世界约有两亿五千多万名童子军。 童军创始人--- 童军的创始人是英国爵士贝登堡先生,贝登堡鉴于当时英国青年道德堕落,体格衰弱,恐遭古代罗马帝国亡国的覆辙,是故研发出一套 可行的训练方法试图挽救这种危机。 创立经过--- 贝登堡先生回忆儿时生活及军中服务所得之经验,并参考各民族训练青年的优良方法,拟具一种儿童训练的计划。最初贝氏召集了20名儿童,到英国南部的[白浪岛]举行实验性的露营,当时正值民国前五年(1907)年夏季,这应该算是世界童子军成立的第一团了。 童子军的组织--- 世界童子军总会=>各国童子军总会=>地方童子军会=>童子军团=> 小队=>童子军 Quotations:童军三箴言 Optimism: A Scout smiles and whistles under all circumstances. Promises: On my honour I promise that I will do my best...to do my duty to God and the King...to help other people at all times...to obey the Scout Law. Self-reliance: Be Prepared...the meaning of the motto is that a scout must prepare himself by previous thinking out and practising how to act on any accident or emergency so that he is never taken by surprise; he knows exactly what to do when anything unexpected happens. Scout Handshake童军左握礼 Scouts across the world all greet each other with a left-handed handshake which is made with the hand nearest the heart, and it is a sign of trust and friendship. But why did and how did Baden Powell come to decide to use it when he formed the Scout Movement. There is a story that when Baden Powell entered Kumasi [ku:'mɑ:si]库马西(加纳中南部城市), the capital city of the Ashanti[?'??nti]阿散蒂地区(加纳中部行政区,曾为一王国) he was met by one of the Great Chiefs of the Ashanti, He saluted

鞋带的24种系法(图解)

鞋带的24种系法1、十字交叉法方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个 鞋孔的下面向上穿出。 2. 将鞋带头交叉,然后分别从另两个鞋孔穿出。 3. 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。 评价:传统性简易性舒适性是否起皱 备注: 是备受大家喜欢的舒适系法,主要是因为鞋带的交叉部分刚好在两侧鞋帮中间的凹槽处,因而不会挤 压到脚面。

2、上下系法 方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个 鞋孔的上面向下穿出。 2. 鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿 出,然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。 3. 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。 评价:装饰性便捷性磨损少 备注:如果鞋孔是单数对(如左图 7对=14孔),由底部(灰色部分)开始穿鞋带时应自下而上,以确保鞋带穿到最上面的一对鞋孔时也在下面进行交

叉。 令狐采学 3、平直系法 (欧式)方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的 两个鞋孔。 2. 鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横 向第二排的另一个鞋孔。 3. 鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿 出并平直穿入另一鞋孔。 4. 重复操作,两个鞋带头交替进行。

评价:较短鞋带头表面平整性底部凌乱 备注:当鞋帮两侧需要系在一起的部分中间的缝隙过大时,鞋带下部的凌乱就显而易见(如左图中所示)。尽管看上去凌乱,但是这种十字交叉能使鞋带拉紧并且让人放心。 军事建议:推荐平直系法用于军事用途。一方面是因为它的安全性,另一方面是因为当脚部受伤时,使用刀或剪刀可以很快割断鞋带的平直部分,以便将靴子脱掉。但是,据说对任何东西都有严格规定的美军对他们的标准黑皮战斗靴做过如下声明:"军靴需用黑色鞋带斜对角系上,超长部分应塞进宽松裤管下的靴子顶部,或者缠绕在靴子顶部。" 这样看来,平直系法(欧式)至少是违背了美军的条例。建议军方人士查实并采纳此法,或者其他非正规系带法。

鞋带的系法图解

鞋带多种系法图解 1.绳梯系法方法: 1.将鞋带头由底部(灰色部分)最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出 2. 鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。 3. 在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前,将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。 4.在最顶部的鞋孔,两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过,然后再绑紧。 评价:整洁性和装饰性较短鞋带头较难系紧 备注:这种系法在普通鞋和运动鞋上都很有意思,但尤其在有很多鞋孔的高腰靴上(特别是使用对比鲜明的鞋带时)更有效。 2.双后系法方法: 1. 将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。 2. 将鞋带两头交叉,跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。 3. 继续向下,同时穿过两排鞋孔。 4. 穿到最底部的两个鞋孔后,两两向上再穿过空余的鞋孔。 评价:剩余鞋带更短绑得紧方法很难

3、平直系法(欧式)方法: 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。 2. 鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。 3. 鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。 4. 重复操作,两个鞋带头交替进行。评价:较短鞋带头表面平整性底部凌乱 备注:当鞋帮两侧需要系在一起的部分中间的缝隙过大时,鞋带下部的凌乱就显而易见(如左图中所示)。 尽管看上去凌乱,但是这种十字交叉能使鞋带拉紧并且让人放心。 军事建议:推荐平直系法用于军事用途。一方面是因为它的安全性,另一方面是因为当脚部受伤时,使用刀或剪刀可以很快割断鞋带的平直部分,以便将靴子脱掉。但是,据说对任何东西都有严格规定的美军对他们的标准黑皮战斗靴做过如下声明:"军靴需用黑色鞋带斜对角系上,超长部分应塞进宽松裤管下的靴子顶部,或者缠绕在靴子顶部。" 这样看来,平直系法(欧式)至少是违背了美军的条例。建议军方人士 查实并采纳此法,或者其他非正规系带法。

童军先锋工程

童军先锋工程 【先锋工程】 先锋工程原是指开拓者或部队先锋,为随之而来的队伍开路辟地的工程项目。由于他们要轻身上路和时间紧迫,他们需要运用个人的机智,熟练的技能和创意,用最短的时间,因应地形、地势和环境,就地取材,沿途开拓路径和辟地扎营。因此,他们要不断建造简单但实用和稳固的结构物,包括桥梁、高台、简单居所,浮筏及其他山野生活所需的物件和装置。 童军是最先采用先锋工程作为训练活动的组织。原因是先锋工程活动完全符合童军训练的四个部分:品格培养,健康体魄,手艺技能和服务社会。 【先锋工程的基本知识】 一、绳索知识: 先锋工程童军需了解绳索的构造,绳索的材料,以便 在极端环境和缺乏后勤保障情况下利用植物纤维 制作绳索; 先锋工程童军需熟记并掌握绳艺和绳结术语,以便根 据现场需要灵活运用绳结,并在远距离或黑暗环 境协作中通过喊话和其它信号实现工程目标; 先锋工程童军需掌握绳索的护理和保养,以便可以重 复利用有限绳索材料。 二、工程用具: 先锋工程的主要器材有竹、木柱、木棍和绳索,辅助 器材有营钉(或尖桩)、滑轮、钩环、嵌环、麻 布,木板等;工具有铲、锄、锯、刀、斧、大槌 和手槌等。 先锋工程童军需学会根据需要选择材料、工具和工程 方法,并安全使用工具,随时检查工程细部结构 和观察施工环境,确保施工安全。 【先锋工程技术】 一、削木造尖摏 尖摏在先锋工程中主要用于临时性稳固和加固用,尖 摏一般选用坚韧的木材,利用斧头将圆木削尖一 端。尖的部分应先用火把其表面烧成炭黑,然后 把表面炭用刀斧轻轻削去,这样可以使其更坚硬。 尖桩的另外一端应用金属丝扎紧以防其破裂。【先锋工程扎作简介】 先锋工程是利用竹、棍、绳索、滑轮、桩钉及其他物件去建设一些简单但实用结实的构筑物、高台、浮筏、起重或移动重物装置、凌空横越两地的设施,和一些灵巧的物件。 先锋工程通常是小工程。一般由一个五至七人组成的小队进行。 先锋工程讲求团队合作精神,灵活头脑和纯熟技巧。 先锋人员要有敏锐的观察力和灵活的头脑沿途要审地度势,利用当地可以找到的东西和手上的简单工具,去开辟路径和克服各种困难,如巨石、河溪、深谷、密林、崎岖山脊。因此先锋工程是锻炼野外技能培养领导才能和团队精神的最佳方法。下面介绍先锋工程常见项目实例: 高台 Ten Minute Tower 起重机 Derrick 三角形瞭望台

童子军活动方案档

相约春天放飞理想亲子活动 漂飘(451379082) 09:58:18 可提供活动内容简介 1、军事博览中心:各种飞机(初教6、歼6、强5)、坦克、装甲战车、大炮、重型机枪、军舰、雷达、各种轻武器的参观、讲解操作,轻武器的拆装体验、对抗。 2、实弹射击:真枪实弹,真实体验军人钢铁般的意志和坚强。 3、内务整理:学叠军被 4、中空平衡训练系统和军事五项:培养学生的意志和勇气,训练和测试孩子的力量、耐力、柔韧性、灵活性等多方面的体能特质。 5、团队拓展活动:根据学生自身特点,精心设计各种生动有趣的团队活动,训练孩子们的实际动手能力及团队之间的协作、沟通、指挥能力,如:罗马战车(特有)不倒森林、蒙目绕标、合力托运、铁甲战车、步调一致、蜈蚣赛跑、信任背靠背、解人套、毕业墙、电网、信任背摔…… 6、丛林穿越、野战、野炊、扎营。 7、定向越野(特有):学会如何识别地图并在实际中如何运用,及在野外辨别方向。 8、绳结逃生和简易战场救护(特有):学习各种绳结方法和如何快速制作简易担架。 9、国防安全知识与经典责任与感恩大课堂讲座。 10、水上拓展活动。 11、防空警报的集合疏散演习。 四、活动流程(参考行程) 7:30——9:00 校区集合出发至国防园,列队分组 9:30-12:00 军事博览中心各重、轻型武器参观、讲解、操作,轻武器的拆装体验。12:00-12:30 午餐 12:30-13:00 内务整理,学叠军被 13:00-14:30 分组参与前述团队活动: 高年级(可选系列):罗马战车、中空平衡、军事五项、结索逃生、毕业墙、合力托运、蒙目绕标 低年级(可选系列):不倒森林、步调一致、信任背靠背、蒙目绕标、蜈蚣赛跑。14:30后“相约春天放飞梦想”风筝大赛。每个学生赠送风筝一只! 16:00集合,清点人数,返校。

童子军训练营

Boy scouts elite camp (精英夏令营又名童子军夏令营) Boy scouts---精英培养记,还在以成绩衡量精英吗?你out了! 一、什么是童子军 童子军为Boy Scout的译名,童子军有一百多年历史,是美国国民素质教育的重要组成部分,美国政界、商界、军界和科教界很多重要人物都是童子军出身,童子军是美国文化中众所周知的事物。在登上月球的12名宇航员中,就有11名曾是是童子军成员。 它并不是军队,也不是军训,它是一种野外活动的训练方式,这种方法用以培养青少年成为快乐健康有用的公民。目前全世界约有两亿五千多万名童子军。 美国童子军(The Boy Scouts of America,简称BSA)是美国童子军运动中成立的一个民间组织,在其他一些国家也有它的组织。BSA是美国最大的青年团体,成员超过100万人。BSA成立于1910年(1月8日),成员已达2938698人,其中领导级成员1146130人,分属122582个基层组织。BSA主要接受由志愿者组成的管理委员会的管理,但在较高的组织级别上则聘请专职人员管理,某些商业性活动也由专人管理。 BSA遵守童子军宗旨:把一些(美国人认为重要的)价值观传授给少年儿童,诸如自尊、公民意识及野外生存技能(outdoorsmanship,今改为survival)等,这些价值观的灌输是通过参加一系列户外活动而逐渐完成的,例如野营、水上训练及登山等。 二、美国精英教育 创办于1701 年的美国耶鲁大学三百年来培养了大批影响美国乃至世界历史进程的风云人物,甚至被誉为“总统的摇篮”。耶鲁校长被问及应如何培养精英人物时,他并没有过多地谈及耶鲁的硬件设施在培养精英学生过程中的意义,而是谈到了学生社团。事实上,这些社团实际上就是培养领导才能的一个实验室,与人合作的能力、动手操作能力、说服动员能力等许多重要能力都是在这些社团活动中得以培养。 在美国,工作的好坏,很大程度上取决于你的才华,这里,教育就显得非常重要了,美国的教育体制是精英教育,如果说中国的当前教育在努力地做到…不抛弃不放弃?的话,那么美国人正好相反。 美国的孩子想进的大学没有进去,就相当于中国的孩子高考落榜。在中国高考落榜后,要复读,要继续背那几道题。这些美国的孩子,则跑到精英训练营,或者到国外旅行,开开眼界,使自己变得更有竞争力。哈佛大学录取与奖学金部的院长菲茨西蒙斯(Williams Fitzsimmons)承认,有时经过这一年,同样的学生就变成一个更理想的录取候选人。事实上,不止美国,包括加拿大、英国、澳大利亚、欧洲以及亚洲一些其他国家的教育体制中都有精英教育的理念。但是美国的精英教育是值得世界其他国家深刻学习的。中国人普遍认为美国人的数学很差劲,这是普遍的事实。但是美国人在数学,经济的世界地位是无法替代的。正是美国的精英教育,使得美国在20%的人带领80%创造着一个又一个的辉煌里程碑,铸就了今天的超级大国。 三、美国童子军(精英训练营)代表人物, “我生命中最值得骄傲的时刻是当我获得雄鹰童子军的时候。我现在还珍藏着它。童子军提供了十分重要的原则——自律、团结、道德与爱国精神,这些是作为一位未来领导者的基石。”

系鞋带方法图解

系鞋带方法图解 1.NO.1平直系法(欧式) 1.将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。 2.鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个 鞋孔。 3.鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一 鞋孔。 4.重复操作,两个鞋带头交替进行

2.NO.2绳梯系法 1.将鞋带头由底部(灰色部分)最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。 2.鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。 3.在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前,将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的 下面穿入。

4.在最顶部的鞋孔,两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过,然后再绑 紧。 3.NO.3展示鞋系法(铁人三项T1) 1.将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入(而不是穿出)最底端的两 个鞋孔。 2.将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。 3.重复这一过程,直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔(从鞋子内侧结束)。

4.NO.4双后系法 1.将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。 2.将鞋带两头交叉,跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。 3.继续向下,同时穿过两排鞋孔。 4.穿到最底部的两个鞋孔后,两两向上再穿过空余的鞋孔。

5.NO.5格子系法 1.将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。 2.跳过两排鞋孔,交叉后穿入第四排鞋孔。 3.然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。 4.重复第二步和第三步,穿入第五排鞋孔,然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。 5.交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。

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