学会拒绝
学会拒绝
人生于世，你会不断面临各种请求、要求和命令。凡此种种，接受要远比拒绝更为容易但若仅仅为一时的心软、胆怯或者面子问题等就有求必应则可能导致无穷的后患。因为你可能力不从心，也可能支付不起昂贵的代价。其后果是害人害己。
你有权利说“不”，你不必因为对人拒绝了一件事而感到不好意思。
所以势。该说“不”时就说“不”。“拒绝”的重要性在于，第一，“拒绝”是一种“量力”的表现。第二，“拒绝”是保障自己行事优先次序的最有效手段。倘若因勉强接受他人的要求而扰乱自己的步伐，结果将无异于根据他人的行事优先次序而生活，或是根据他人的节奏办事。长此以往，你将无法保持一个完整的自我。拒绝是一种艺术。如果处理不当，是一件尴尬难堪的事情，轻则导致双方很不愉快，重则关系破裂，所以拒绝要讲究方式。
所以我们应该要学会拒绝的艺术。通过学习，找出十几种拒绝他人的理由；找出十几种拒绝他人的方法；改变你一贯接受他人的习惯性思维；指引你和谐地处理人际关系；让你在责任和是非面前严肃对待，理智处理。
[什么情况下应该拒绝]
一般来说下列情况应该考虑拒绝：
1、违背自己做人的原则
2、不符合自己的兴趣爱好
3、违背自己的价值观念
4、可能陷入关系网
5、有损自己的人格
6、助长虚荣心
7、庸俗的交易
8、违法犯罪的行为
9、不是自己的工作职责
10、影响自己的生活
法国作家拉封丹写过一则寓言，讲的是北风和南风的故事。北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹的紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和，便开始揭开纽扣，继而脱掉大衣。南风获得了胜利。
启示：这个故事告诉我们什么道理？（从人际交往的角度来谈）
在与人交往时要特别注意方式方法，南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。
[常用的拒绝方法]
拒绝也是一种艺术，
如何拒绝别人呢？
其实，学会拒绝的艺
术并不困难，下面这些方
法是常用的：
1、谢绝法：对不起，
谢谢，这样做可能不合适
2、婉拒法：哦，是这
样，可是我还没有想好，
考虑一下再说吧
3、不卑不亢：哦，我明白了，可是你最好找对这件事更感兴趣的人吧，好吗？
4、幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只能当逃兵了。
5、无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度
6、缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？
7、回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧……
8、严辞拒绝法：这可不行，我已经想好了，你不用再费口舌了！
9、补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可以帮你做另一件事
10、借力法：你问问他，他可以作证，我从来干不了这种事！
11、自护法：你为我想想，我怎么能去做没把握的事？你让我出洋相啊！
实例：英国首相如何说“不”
你求别人一件事，对方不肯，往往最令人难堪的不是事情没办成，而是自己遭到拒绝，失去面子，别人求你一件事，你不好意思拒绝，主要原因也往往得怕伤害了别人的自尊，历史上很多成功的领导人都精通拒绝的艺术，在说“不”的同时，还能给足对方面子，19世纪英国首相狄斯雷利就是一个例子。
有个野心勃勃的军官一再请求狄斯雷利加封他为男爵。首相知道此人才能超群，也很想跟他搞好关系。但军官不够加封条件，狄斯雷利无法满足他的要求，一天，首相把
军官单独请到办公室，对他说：“亲爱的朋友，很抱歉我不能给你男爵的封号，但我可以给你一件更好的东西。”
狄斯雷利放低声音说：“我会告诉所有人，我曾多次请你接受男爵的封号，但都被你拒绝了。”
这个消息一传出，众人都称赞军官谦虚无私，淡薄名利，对他的礼遇和尊敬远超过任何一位男爵，军官由衷感激狄斯雷利，后来成了他最忠实的伙伴和军事后盾。
身处职场，你一定经常遇到这样的问题：一位同事突然开口让你帮他做一份难度很高的工作。答应下来吧，可能要连续加几个晚上的班才能完成，而且这也不符合公司的规定；拒绝吧，面子上实在抹不开，毕竟是多年的同事了。应该怎么找一个既不会得罪同事，又能把这项工作顺利推出去的理由呢？
有人会直接对同事说：“不要，就是不要！”这绝对不是最佳的选择，可能会让你和同事以后连朋友没得做；
有人会推托说：“我能力不够，其实小A更适合。”那你有没有想过当同事把你的这番话说给小A听时，他会做何反应？
有人会不好意思地说：“我真的忙不过来。”理由不错，可是只能用一次，第二次再用时，你面对的一定是同事疑惑的眼光。
这些好像都不是最佳拒绝理由，那我们到底应该怎样拒绝不合理的请求呢？
[拒绝的秘诀]
秘诀一：先倾听，再说“不”
当你的同事向你提出要求时，他们心中通常也会有某些困扰或担忧，担心你会不会马上拒绝，担心你会不会给他脸色看。因此在你决定拒绝之前，首先要注意倾听他的诉说——比较好的办法是，请对方把处境与需要，讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他，接着向他表示你了解他的难处，若是你易地而处，也一定会如此。
倾听能让对方先有被尊重的感觉，在你婉转表明自己拒绝立场时，也比较能避免伤害对方的感觉，或让人觉得你在应付。如果你的拒绝是因为工作负荷过重，倾听可以让你清楚地界定对方的要求是不是你份内的工作，而且是否包含在自己目前重点工作范围内。或许你仔细听了他的意见后，会发现协助他有助于提升自己的工作能力与经验。这时候在兼顾目前工作原则下，牺牲一点自己的休闲时间来协助对方，对自己的职业生涯绝对有帮助。
倾听的另一个好处是，你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，建议如何取得适当的支援。若是能提出有效的建议或替代方案，对方一样会感激你。甚至在你的指引下找到更适当的支援，反而事半功倍。
秘诀二：温和坚定地说“不”
当你仔细倾听了同事的要求，并认为自己应该拒绝的时候，说“不”的态度必须是温和而坚定的。好比同样是药丸，外面裹上糖衣的药，就比较让人容易入口。同样的，委婉地表达拒绝，也比直接说“不”让人容易接受。
例如，当对方的要求是不合学校或公司规定时，你就要委婉地表达自己的工作权限让对方知道，并暗示他如果自己帮了这个忙，就超出了自己的工作范围，违反了学校或公司的有关规定。在自己工作已经排满而爱莫能助的前提下，要让他清楚自己工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误自己正在进行的工作，会对公司与自己产生较大的冲击。
一般来说，同学或同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他办法。
秘诀三：多一些关怀与弹性
拒绝时除了可以提出替代建议，隔一段时间还要主动关心对方情况。
有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求。若能化被动为主动地关怀对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝的尴尬与影响.当双方的情况都改善了,就有可能满足对方的要求.对于业务人员,例如保险业者面对顾客要求,自己却无法配合时，这种主动的技巧更是重要。
拒绝的过程中,除了技巧,更需要发自内心的耐性与关怀.若只是敷衍了事,对方其实都看得到.这样子有时更让人觉得你不是个诚恳的人.对人际关系伤害更大。
总之,只要你是真心地说“不”,对方一定会体谅你的苦衷。
拒绝是一种艺术，当别人对你有所希求而你办不到时，你不得不拒绝他。拒绝是很难堪的，不得已要拒绝的时候，我建议大家有一些拒绝的艺术。
[拒绝的艺术]
拒绝的艺术有一条原则，就是在不误解意思的情况下，尽量少用生硬的否定词，把话说得委婉一点。应该知道委婉并不是虚伪。在非原则性问题上，我们能够使对方能听出弦外之音，彼此和和气气，何乐而不为呢？
一、不要立刻就拒绝：
立刻拒绝，会让人觉得人是一个冷漠
无情的人。甚至觉得你对他有成见。
二、不要轻易地拒绝
有时候轻易地拒绝别人，会失去许多
帮助别人，获得友谊的机会。
三、不要盛怒之下拒绝
盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤
害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
四、不要随便地拒绝
太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
五、不要无情地拒绝
无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地。会令人很难堪，甚至反目成仇。
六、不要傲慢地拒绝
一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝。别人更是不能接受。
七、要能婉转地拒绝
真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
八、要有笑容的拒绝：
拒绝的时候，要能面带微笑，态度要温和，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒绝：
你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
十、要有出路的拒绝
拒绝的同时，如果能提供其它的方法帮助他想出另外一条出路。实际上还是帮了他的忙。
十一、要有帮助的拒绝
也就是说你虽然拒绝了，但却其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智慧的拒绝。
生活中，每个人都会遇到拒绝，这是不可避免的。被拒绝的原因也是各种各样的。你可能会在应聘职位的时候被拒绝。这些对于你不说并不是愉快的经历。但你同时也应该感谢生活给你这样一个机会。你可以学会如何应对生活中的拒绝，避免被这些挫折击败。
[如何应对拒绝]
不要总认为是自己的原因
在生活中被拒绝有很多情况是因为你选择的时机不对。例如，你邀请别人一起去吃午饭，但是别人已经吃过了，这样别人肯定会拒绝你。如果你在圣诞期间去应聘百货公司的兼职工作，你也肯定会被拒绝，因为他们在对圣诞假期之前已经有了足够的人手，有一些被拒绝的情况可能和你没有任何关系，所以，如果你被拒绝，不要认为自己不行或者别人不喜欢你。这仅仅是一个时机的问题。
想开点
当你被拒绝的时候，很难让自己想开，但一定要试着想法转变过来，例如，如果你邀请某人出席一个社会活动而他拒绝了，那你可以想想你对别人说“不”的时候，有时候，被拒绝也可能是塞翁失马，说不定是一件好事呢。
认真听别人拒绝你的原因
注意去听别人拒绝你的原因。这很重要。因为这会告诉你会不会有第二次机会。如果你去应聘一个职位，然后人力资源经理告诉你“现在还不行，但是你可以在3个个月之内和我电话联系”。那么你就知道自己被拒绝的原因了。你可以把这件事情的重点放在时机上。你也可以试着问一些问题，了解自己为什么现在不能被聘用，为什么是接下来的3月内。
善待自己
被别人拒绝总是很令人失望的，不管是因为个人的原因，还是专业技能的原因，都会让你觉得很受挫折。所以，如果你被别人拒绝，那么你一定要想办法善待自己。比如自我鼓励，不要因为悲伤而去狂吃，狂饮，狂抽烟或者狂消费。
让自己有信心
学会在遭受挫折的时候更有自信，在逆境中仍然不失自我，把挫折看作动力，不断完善自己，挑战自己，该说的时候还说，该笑的时候还笑，周围人看待你的态度也会然发生转变。你被拒绝的机会也会降低。
每个人都有被拒绝的经历
地球上有60亿人，我们都有各自的特点，各自的长处。有时候会有机会来垂青，不时也会遭到拒绝。要认识到被拒绝是每个人都必须经历的，这是一种实实在在的感受，所以，在被拒绝的时候你需要克服这道精神障碍，继续向前吧！
不断努力尝试
“被拒绝20次，总会有1次被接受”，很多名人都是在不断努力尝试碰壁后，最终被别人所认可，从而获得个人的成功。不要把拒绝看作是一种失败，相反，你应该把它看作是推动你梦想的助力器。
很多情况下，被别人拒绝需要你很好的去处理。如果你用积极自信的态度去处理，那么你很可能会有一个好的结果。因此，不管你是不是在人生的低谷，用积极自信的态度去提高自己，遭受挫折的时候也不要气馁，因为你知道自己离成功又少了一道障碍。
[分享话题]舍友让我给她带饭，我到底该不该拒绝呢？（播放视频）
记得我上大学的时候，有一个好朋友就经常跟我抱怨说，舍友
老是让她带饭，就算她在图书馆学习，一个电话，就把她CALL回
来了。晚上要吃宵夜，也让她去买，你可知道，我们住在7层啊！
期末复习了，问学霸借资料打印复习资料也总让她去做。我经常说，
如果你真的不想做，那咱们就拒绝好吗？她回复我的永远是：无限
的叹息，要不然就说：我再等等吧！拒绝是不是不太好啊？再等等
吧！其实很多人，面对别人的要求。尤其是对你来说重要人的要求
来说，都没有拒绝过。有的时候，即使是自己不愿意做的事情，也不敢去拒绝。甚至有的时候，你做的好是理所当然，做的不好甚至要被抱怨。所以经常会感觉心好累。那究竟该如何做呢？又为什么会这样子呢？
其实不敢拒绝，习惯忍耐本质是被动人格的体现。我就想问一句，你说再等一等，再忍一忍，能换来你想要的么？生活真的会因为你的妥协给你更多的照顾么？答案是显
然的：不能。
所以你不去拒绝，一味地去
做不是自己份内的事情，其实本
身就是逃避解决问题，而忽略这
个问题的存在。不敢去拒绝，一
味地去忍耐，想着忍一忍过去就
好吧，其实本身是害怕解决问
题，害怕你要面对许多冲突和争
执甚至害怕失去。所以我们在面对舍友的时候，想着万一我拒绝他，他们生气怎么办？他们感觉不好怎么办？万一对我有影响怎么办？
所以这一类人，看起来表面性情很温和，而且乐于付出，其实本身是被动人格的展现，他们害怕做决定。所以等着别人来给他做决定。同时又很不甘心，得不到很好的回馈又会觉得委屈。希望别人能够照顾到他的情绪，照顾到他内心细微的挣扎。其实那真的是失望啊！所以如果你不想要这样，那就化被动为主动，如果你不想做，咱们就去拒绝，如果想做，就去做。你只有尊重了自己，别人才会去尊
重你。不是吗？那在生活中我们具体应该怎么做呢？
第一：如果你要拒绝，不要太直白。直接说，不行，想
都别想，没门儿。讲完这些话，朋友都没得做。那怎样做才
能稍微适合一点呢？
第一方案叫做委婉型。装作很忙很忙的样子。哎呀，太
忙了！太忙了！你说不好意思啊，我现在太忙了，等我忙完
这阵子，等我忙完立马帮你干，你看可以吗？这样的话，别人看到你正在忙很重要的事情，自然不好意思让你麻烦了。
第二方案叫做坦诚型。你直接说，不好意思，我现在不是很方便。等我以后方便了再帮你干，你看可以吗？不要担心对方会责怪你。你要相信自己的价值，值得对方继续去交往。如果对方因为这样一件小事情就责怪你的话，那么这个人值不值得交往，也值得商榷。
第二：叫做不拒绝，其实更好。因为古语有云：第一方面，吃亏是福。余敏洪大学四年帮助舍友打了四年的水，所心他在后来创业的时候，舍友也会义无反顾的去支持他。所以当下可能你做了很多事情没有得到很好看回馈，但是你在他们的心中已经树立了非常良好的形象了。佛说，前世的五百次回眸，换来今世一次的擦肩而过。所以在同一个宿舍，前世一定是拧断了脖子的回头啊。所以珍惜这段缘份，你为他们做一些事情，提供一些便利。其实也是一件很开心的事情。第二方面来说，当你努力让自己越来越优秀的时候，这种事情会很少，你想像一下，如果你是学生会主席，是社团社长，又是学霸，能够给舍友提供其它很多很多的价值，那么他自然会让你做这样的琐事会很少。甚至在你很忙的时候问你：哎，你要不要带一些东西啊？所以当你在未来就业的时候，进入一家企业的时候也是一样，如果你很优秀，业绩、目标都完成的非常棒，很快就能有晋升，那别人也就很少能让你做这些琐事。所以让自己的价值越来越大，才是处理这件事情的王道啊。
所以，我希望所有的小伙伴们，都能真正地为自己负责，去拒绝的时候不担心，不拒绝的时候也会很开心。
不会拒绝,会出现什么样的后果呢?
[生活实例1]
敢于说“不”
玛莉亚是一名大学新生，她每月都会收到家里寄来的生活费，5英镑一个月按道理说应该够用了，可是玛莉亚却时常感到拮据。在经济困难的时候如果有同学邀她参加聚会，她也会勉强地说“行”，即使那意味着第二天自己的午饭没有着落，她也很难说“不”。
这天上午，她的姨妈邀请她一起去吃午饭。实际上，此时的玛莉亚身上只有20先令了，这笔钱还得维持到月底，可是就算是这样，玛莉亚也同意了姨妈的请求。因为玛莉亚觉得姨妈平时对自己很好，而且姨妈与母亲的关系更是让自己“无法拒绝”她的要求！
玛莉亚知道一家很实惠的小咖啡馆，在那儿可以一人花3先令吃顿午饭。那样的话，她可以剩下14先令用到月底了。
“哎！”姨妈说，“我们上哪儿去呢？午饭我从不吃得太多，一份就够了。咱们去一处好点儿的地方吧！
玛莉亚领着她朝那家小咖啡馆的方向走去，突然姨妈指着街对面的那家“铂金咖啡厅“说：”那儿不是挺好的吗？咱们就去那吃吧，那家咖啡厅看上去不错。““嗯，好吧，如果比起我们要去的地方您更喜欢那儿的话。”玛莉亚只好这样说了。她可不能说：“亲爱的姨妈，我的钱不够，不能带您去那样豪华的地方，那儿太贵了，花钱很多的。”她想：“或许买一份菜的钱还是够的。”侍者拿来了菜单，她姨妈看了一遍后说：“吃这份好吗？”
那是一道法式烹饪的鸡肉，是菜单上最贵的——7先令。玛莉亚为自己点了最便宜的菜——只需3先令。这样，她用到月底的钱就还剩下10先令。
不，是9先令，因为她还得给侍者1先令呢。
“这位女士，您还想要什么吗？”侍者说，“我们有俄式鱼子酱。”“鱼子酱！”她姨妈叫道：“啊！对——那种俄国进口的鱼子酱，棒极了！我可以要一些吗？”
玛莉亚看着姨妈期盼的眼神，她只好点点头，她在心里默念道：“哦，您不能，那样我用到月底的钱就只有5先令了，以后我该怎么办啊！”
于是，姨妈要了一大份鱼子酱，还有一杯酒以及一份鸡肉。玛莉亚只剩下4先令了，她在心里又开始盘算起来：4先令够买一周的奶酪面包，然后该怎么办呢？可是，姨妈
刚吃完鸡肉又看见一个侍者端着奶油蛋糕走过。“嘿！”她姨妈说，“那些蛋糕看上去非常好吃，我不能不吃！就吃一小块好了。”
只剩下3先令了。
这时侍者又端来一些水果，姨妈肯定该吃一些。当然，还得喝些咖啡，尤其是在她们吃了这么好的午饭之后。可是，玛莉亚已经没有钱啦！甚至准备给侍者的1先令也没有了。
账单拿来了：20先令。玛莉亚在盘里放了20先令——没有侍者的小费。
她姨妈看了看钱，又看了看玛莉亚。
“那是你全部的钱？”姨妈问。
“是的，姨妈。”
“你全用来招待我吃一顿美味的午饭，真是太好了——可是太傻了。”
“啊不，姨妈。”
“你在大学是学语言的吗？”
“对。”
“在所有的语言当中，哪个字最难念？”
“我不知道。姨妈。”
“就是‘不’这个字。随着你长大成人，你得学会说‘不’——即使是对非常亲近的人。我早就知道你没有足够的钱上这家餐馆，可是我想让你得个教训，所以我不停地点最贵的东西，并且注意你的表情——可怜的孩子！”姨妈付了账，并给了玛莉5英镑做礼物。
“天啊！”姨妈说，“这顿午餐差点撑死你可怜的姨妈了，我通常的午饭只是一杯牛奶。”
玛莉亚明白了姨妈的一片苦心，在以后的日子里，她学会了坚持自己的原则，也学会了鼓起勇气，勇敢地说“不”。
[生活实例2]
世界上最难说的字
乔治问父亲：“世界上最难发的音是什么字？”
“我知道一个这样的词，它只有两个字母，但是它却是世界上最难说的字！”父亲说。
“只有两个字母!那能是什么呢?”乔治问。
“在所有的语言里，我所见过的最难说的词是只有两个字母的NO (不)。”
“您在开玩笑!”乔治喊道，他不以为然地说，“NO，NO，NO!这真是太容易了！”
“今天你可能觉得很容易，但以后你会明白为什么这个字是最难说的。”
“我总能说出这个词，我肯定能。”乔治显得很有信心，“NO，这就和呼吸一样容易。”
“好吧，乔治，我希望你能在该说这个字的时候，把它说出了！”
第二天，乔治和往常一样去上学了，在学校不远处有一个很深的池塘，冬天孩子们常在那里滑冰。
一夜之间，冰已经覆盖了整个湖面，但冰还不是很厚。他们认为到下午的时候就可以滑了。放了学，男孩子都跑到了池塘那儿，有几个已经走上了湖面。
“来呀，乔治，”伙伴们大声喊道，“我们可以好好滑一圈了。”乔治有些犹豫，他看到冰冻得并不结实。
“放心吧！以前冰面也在一天之内就冻上过，肯定不会有问题的！”“去年冬天还没有现在这么冷，但是湖面一天就冻上了，我们还在上面滑了呢！”
“只有胆小鬼才不会来呢！”伙伴们讥笑道。
乔治不能忍受伙伴们的嘲笑，他一直都认为自己是一个勇敢的小伙子。“我才不是胆小鬼呢！”他大声说道，然后就冲上了湖面。孩子们在上面玩得很高兴。慢慢地。湖面上的孩子越来越多了。突然有人大声喊：“冰裂了，冰裂了!”结果乔治和另外两个孩子一起掉进了冰冷的湖水中。
当人们把他们救出来的时候，三个孩子都冻僵了。
晚上，乔治醒了过来，坐在温暖的炉火前，父亲问：“为什么不听我的话，要到冰面上去，难道我没有警告过你那是很危险的吗？”
“是他们要我上去的，我本来并不想那样的。”乔治低声地说。
“难道是他们拉着你的胳膊，把你托上去的？”父亲接着问道。
“不，没有，但是他们嘲笑我是个胆小鬼。”乔治回答。
“那你为什么不说‘不’，呢?你宁愿不听我的话，冒失去生命的危险也不愿对人说‘不’，吗?昨天晚上你说‘不’，是最容易说的，但你并没有做到，不是吗?”父亲最后说道。
乔治回答不上来了，现在他终于明白了为什么最难说的字是“不”字了。
读完这个故事，我告诉学生：
生活中，我们需要学习的东西太多太多。我们象久旱的土地渴望甘霖，象饥饿的幼儿渴望乳汁，渴望着，吸收着大千世界眼花缭乱的一切的一切，有时候，是否可
能甚至连郁金香，还是罂粟花都分不清、辨不明？同学们，你不觉得在这异常精彩的有时也很无奈的现实中，我们还非常需要学会一样特殊的本领吗？那就是----学会拒绝！！！学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个物质文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人必备的良药。学会拒绝不义之财，学会拒绝懒惰享乐，学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……
当你面对不应该或者不正确的事情的时候，你要勇敢的拒绝！
[正确的拒绝是一件好事]
溪流拒绝了湖泊的挽留，
把活力送到了无边的大海；
小草拒绝了绿荫的庇护，
把坚强展现于烈日风霜；
繁星拒绝了黑暗的诱惑，
向大地撇下点点星辉……
在生活中，不仅别人会被我们拒
绝，有时我们也会遭遇别人的拒绝。当我们被别人拒绝时，我们怎么样让自己的心里好受些呢？
我们要认识到这样一个现实：不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心，理解朋友。同时也要反思自己提出的要求是否合理或是否超出朋友的能力范围。
在今后的学习和生活中，遇到自己力不能及的事情或不合理的事情时，别忘了拒绝哦！
因为学会巧妙拒绝
就如同你心中升起朗朗的太阳
帮你驱散心中的害怕
学会巧妙拒绝
就如同你手中持有神奇的魔杖
帮你消除场面的尴尬
学会巧妙拒绝
就如同你插上了腾飞的翅膀
帮你快乐的飞向远方……
做人要有自己的原则和底线
什么是底线？底线是不可妥协的领域。底线，就是你给再高条件也不干，能赚再多钱也不干，面对多大的诱惑也不干。 在现时社会里，保持底线特别重要。因为这是一个价值多元、道德滑坡、充满诱惑的时代。人在这个时代生存，一是需要谨慎，二是需要策略，三最重要——就是要有底线。由于人性的劣根，加之现时社会的种种诱惑，以及人生遇到的各种各样的矛盾，让一些人浮躁、慌乱、冲动、近利、迷失，很容易丧失理智和底线。而无论道德、情感，抑或社会规则、法律层面，底线都是最低标准，是最起码要遵循的规则，是逾越之后需付出巨大代价的最后屏障。 人性不但有善良的一面，也有劣根，所以做事要有理智；社会不但有诱惑，也有规则，所以做人要有原则；生活不但有矛盾，也有法则，所以干什么都不能突破底线。所谓理智，所谓原则，所谓底线，就是知道什么该做、什么不该做，有所为和有所不为。 社会充满了诱惑，生活有着诸多的矛盾，我们会遇到一些肮脏龌龊，遇到一些尔虞我诈，遇到一些残酷冷漠。但不可否认，我们自己内心也深藏着某些脆弱、贪婪、虚荣乃至丑陋和污浊。人类是占有欲很强的动物，因为私心，因为有太多的不满足，因为世界上有太多的新鲜事物，我们的人生充满了各种诱惑。人们像断线的风筝随波逐流，仿佛自愿又仿佛被劫持着，混进了更多的黑压压的“断筝”的队伍。每个人都可能成为猎手，每个人也可以成为猎物。为了利益，有的人把什么都可以用来交易，包括原则、人格和良心。在一个复杂多变的人际关系里，对于一个邪恶却又主宰你命运的人，你能怎么办？现实
生活中，我们面临的选择往往不是鱼和熊掌的选择，而是割阑尾和割性腺的选择。 在异常恶劣的环境下，人们大概有三种选择：一是铮铮铁骨，保持自己的完美人格，不惜容易处处碰壁，伤痕累累，难以融入现实；另一种是同流合污，在这个染缸里被染得五颜六色，虽然他们可能获得某种快乐，但是盲目地、苟且地活着；还有一种人，只能是用一层厚厚的壳将自己包裹起来，以求人格的完整，而这些壳可能是俗气的、精明的、幽默的、玩世不恭的、低级趣味的、大大咧咧的、贪玩的、各色各样，但他们的壳与本心有一层底线，以保持人格的完整。 我们应该赞美、推崇、弘扬高尚的人格，但在物欲横流的今天，似乎我们的标准在降低，最重要的、最基本的是要保持自己的原则和底线。在复杂的社会里行走，人要有定力。但现时什么叫“定力”啊，定力就是有自己的原则和底线撑着。如果突破了原则和跨过了底线，就可能带来严重的不良后果，乃至跌入了万劫不复的深渊。 不管怎么样，都要有自己的原则和底线；无论别人怎么样，都要有自己的原则和底线。社会中的许多诱惑形成了许多迷人的游戏，但任何游戏的玩家都要有安全感，都需要“安全生产无事故”，没有安全感的游戏总让人忐忑。面对着太多的诱惑和无奈，我们在精神上要依然抵抗世俗的改编和收买。无论什么时候，都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就容易被别人控制。现实的真诚已不再意味着要指责别人的缺点，但一定也不能恭维别人的缺点。我们可以失望，但不能
学会拒绝作文800字
学会拒绝作文800字 梅花拒绝了鸟语花香的春天，选择冰天雪地的冬天来绽放自己;小编收集了学会拒绝作文，欢迎阅读。 第一篇：学会拒绝 也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。 终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气!麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下?”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着
她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗?但如果不这么做……唉!随她去吧! 我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好! 后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。
高中作文-以学会拒绝为题的高中作文800字
以学会拒绝为题的高中作文800字 '拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。下面是小编为大家带来的有关学会拒绝为题的高中作文800字。 拒绝有时对别人是一种伤害，有时拒绝对自己对家庭，甚至对整个社会都有好处的，我们这次的重点是要学会怎样拒绝对自己有害的物品。 第一:要学会拒绝电脑，电脑它可以让我们的生活变得丰富多彩， 但是你知道吗?它的危害实在太大了，不像你们想的那样子，不仅会影响学习，还会影响你们的视力，这些还不算什么，他可以让你们死亡的，甚至走上犯罪的到路，你们不要不相信我呀，沉迷于网络的朋友啊，我给你们举几个例子吧。 据报道，南昌一高中学生玩网上游戏，猝死再网吧中。事隔不到半个月，广西传来报道，一小学生在网上聊天连续十个小时因疲劳过度而猝死在网吧中。 胡某玩网上的暴力游戏。一天，他正在网上捅人的游戏，由于技术欠佳，一次次被人捅倒,旁边一位嘲笑了他几句,于是在网上杀红了眼的他一气之下抽出防身刀具将那位同学捅死,然后依旧沉浸在游戏中,直到警方赶到现场,他才惊醒: 拒绝大家都认为是不礼貌的行为，比如一个人邀请一位先生去吃饭，而那位先生拒绝了，那个人会觉得很没面子，很难堪。但拒绝也有好处。 如果我们学会了拒绝，将会生活得很幸福。古往今来，一些官吏想把国家的财产占为己有，虽然他知道这是不对的行为，但他没有学会拒绝金钱的诱惑，最后走上了不归路，甚至献出了宝贵的生命。而在金库旁的小吏，他完全可以偷偷地拿几块金子，可他学会了拒绝，经受住了金钱的诱惑，由于他的一次次拒绝，带来的却是升官发财，活得踏踏实实。
如果我们学会了拒绝，将会让坏人无机可乘。那天，一个小朋友走进了一个安静的小巷子，貌似叔叔的坏人装出笑容，温柔地说：“小朋友，我给你糖，你吃不吃呀?”那个小朋友犹豫了一会儿，还是说吃，尽管他知道可能有危险，可他经受不住诱惑，因为那颗糖他却被拐走了。这都是因为没有学会拒绝。而在一个深夜，一个小姑娘迷路了，一个面目狰狞的人走过来说：“你是不是迷路了，我带你回家吧!我认识你爸爸。”小姑娘说：“不用了。”那个人企图蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意识到有危险，机灵地溜走了。 大千世界有许多的诱惑等着我们，让我们学会拒绝吧!让我们的人生更美好! 我曾经学习过《钓鱼的启示》这篇课文，课文的主要内容是：作者十一岁时，他的父亲晚上十点带他去附近湖中的小岛上钓鱼，他钓到了一条特别大的鲈鱼，可是因为还没有到鲈鱼捕捞开放的时间，父亲教育他将大鲈鱼放回了湖中. 看了这篇课文后，我的心久久不能平静下来.是啊，与课文的作者相比，我们有些地方做得很不对，因为生活中有很多人不遵守规定.在汽车上，我们不难看到这样的现象：有的人往老、弱、病、残、孕专座上一坐，让本应坐在这里的人站了好几站。我真想走过去问他们：“你们是老人、弱者、病人、残疾人还是孕妇?”有的人买东西时，使劲往前挤却不排队，他全然不知有的人因为他们的拥挤而倒在地上……这是为什么呢?为什么会有这种不良的现象在我们身边出现、发生呢?是因为谁都不忍心将利益这条“大鲈鱼”放回“湖”中。抢座位的人不就是为了坐上座位舒服点吗?不排队的人不就是为了先买到东西吗?只要人们能够克制住心中的欲望，就不会再有这种不良现象发生了.古今多少人，不都是被诱惑人的“大鲈鱼”——利益害得身败名裂、倾家荡产、妻离子散吗? 所以，我们要学会拒绝诱惑，要遵守规定、明辨是非，不能贪图一时的诱惑，不能贪图一时的利益，干了亏心事.我相信，大家如果能在诱惑、利益面前说“不!”诱惑就无法攻克你
辩论稿为人处事坚持原则更重要
谢谢主席。各位评委观众大家下午好。 今天，我方的辩题是“为人处事坚持原则比审时度势更重要”。所谓为人处事，即为人在社会中如何做人以及如何做事。所谓坚持原则，即为人处事时遵守说话行事依据的规范、标准。而审时度势则是分析时势，估计其发展方向。而就这二者何为更重要，我方认为其应该在个人发展，社会进步以及普适性方面都存在优势，方为更重要。具体理由如下： 第一，为人处事坚持原则可以让人树立正确的人生观、价值观、世界观，实现自身更好的发展。我们所谓的原则，并不是我们一念之间的想法、念头以及对于某种现象奇特的另类的看法。我们所说的原则是指更加客观更加有体系有规律可循的，为大众所接受的为人处事的规定标准，比如八荣八耻等。通过这些规定和标准的确立和坚持，我们可以规范和约束自己的行为，而不是为所欲为甚至胡作非为；我们可以树立正确的人生价值观念，而不是随波逐流见风使舵被潮流左右；我们可以因此对自己有更清醒的认识，对生活有更深的见解，使得人生不流为一场走马观花的漂游。 第二，为人处事坚持原则可以让社会更加和谐稳定，得以繁荣发展。或许这就是我们国家要建立完善的法律体制和道德标准的初衷。人人都按照公平合理的体制标准为人处事，安居乐业，社会何来动荡混乱之说？人民只会更加团结勇敢，汇集大家的智慧共同解决社会的难题。再者，如果因为时代的潮流，社会的变迁，而放弃了自己的初衷，自己的原则，自己的底限，可能就像某些可耻的卖国贼一样只为
了生活的安逸和个人的享乐而置国家和人民于水深火热，此等做法，实在不能原谅。 第三，为人处事坚持原则具有更大的普世性，更加符合大部分人的接受水平。众所周知，我方所认为的原则即为法律规定道德标准，乃至八荣八耻，都是可以记述可以遵守的，是基本的可为大众接受和掌握的，也是为人处事的基础和前提。坚持了这些原则，人们便可以得到社会的基本认可，这何尝不是一个人在社会上的基本追求？反观之审时度势，分析估计打量，全都架于真正的为人处事之上，让人摸不到头脑，而且通过情况的不同变化及时的做出不同的反应显然不是大部分人所具备的能力。相比之下具有普世性普遍性更容易让大家接受的坚持原则则更有法可依，更加让人在为人处事中得到个体和社会层面的发展。何况，如果能够审时度势的那少部分精英人士不懂得坚持原则，社会岂不是一个高级流氓的作案现场？ 所以，我方认为为人处事坚持原则比审时度势更重要。谢谢。
七年级心理健康教育课 第七课 学会拒绝 教案
第七课学会拒绝 【设计理念】 要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的。可生活中很多中学生在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以该说“不”时不说“不”，为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断。感觉很烦恼。通过本活动，让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，而绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。 【活动目标】 1．懂得拒绝他人对个人成长的意义。 2．培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。 【活动准备】 小品：“沙沙的故事”、“我与同桌之间” 文字阅读资料：“一封来信” 故事：“南风与北风” 【适应年级】初中一年级 【活动过程】 一、导入 （一）学生讲故事：南风与北风。故事的大概内容为：法国作家拉封丹写过一则寓言，讲的是北风和南风的故事。北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来了个寒风凛凛，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的；南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得很暖和。便开始解开纽扣，继而脱掉大衣。南风获得了胜利。 （二）提问：这个故事告诉我们什么道理?（提示学生从人际交往的角度来谈） （三）教师总结：这个故事告诉我们，在与人交往时要特别注意方式方法，南风和北风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。带着南风与
学会拒绝话题作文800字
学会拒绝话题作文800字 拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。 陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作''''''陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。 王维，山水田园诗人的又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。
生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。 也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。 终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气!麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下?”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗?但如果不这么做……唉!随她去吧!
做事要先学会做人
实用标准 做事要先学会做人 ●做事先做人，这是处事原则；立业先立德，这是做人原则。做事不做人，永远做不成事；做人不立德，永远做不成人！ ●复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情重复做，重复的事情创造做，把简单的事情说复杂是学问，把复杂的事情做简单是智慧。 ●把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一项平凡的工作做好就是不平凡。平凡不等于简单，简单不等于容易,干不好小事的人永远干不成大事！ ●做人做事可方可圆：方是以不变应万变，圆是以万变应不变；方是做人的脊梁，圆是处世的锦囊；方是原则，圆是机变；对己要方，待人要圆；对内要方，对外要圆；在方中做人，在圆中归真！ ●知道了不去做等于不知道，做了没结果等于没有做，有结果没效益不如不去做。效益不在体力在智力，成功不靠奇迹靠轨迹！ ●知道不等于悟道，悟道不等于做道，做道不等于得道，得道不等于有道。做该做的事是智能，做不该做的事是愚痴。 ●急事慢慢说，大事清楚地说，没把握的事谨慎说，没发生的事不胡说，做不到的事不乱说，伤害人的事决不说，现在文案大全 实用标准 的事做了再说！ ●人生做的事越多，结果就越大；做的事越少，结果就越小。 人以生为原则，人生以结果为目的，做事是人生的结果。所以，既做人就应努力做事！ ●做人不求顶天立地，只求堂堂正正；处事不求尽善尽美，只求问心无愧。做人要志存高远、激流勇进；做事要谋定思动、厚积薄发！
●做人要内外一如，处事要知行合一；说话要言行一致，行为要表里如一；做人要前后一致，做事要老少无欺。 ●做人贵在清白，做事贵在认真，做学问贵在好高骛远。做人要有志、有识、有恒、有自信。做事要不图虚名，多干实事！ ●做人，要做好人，好好做人，做优秀之人；做事，工作上求勤奋，结果上求卓越；做人，信仰上求高尚，行为上求自律；做事，要做好事，好好做事，做有益之事！ ●做人要宽，做事要专，做人只能专职，做事可以兼职。清白做人，用心做事，不求完美人，只求完美事! ●做人看得远、行得正，可提升自己的人格；做事提得起、放得下，可扩大自己的事业。做人要有情有义，全心全意；做事要有头有尾，善始善终！ ●做人要以能立为根本，做事要以能达为锦律。能立就是立志且站得住；能达就是做事圆融且行得通。 文案大全 实用标准 ●做好事是品德高尚，做坏事是动机不良，做错事是修养不够。做人要努力多做好事，尽量少做错事，坚决不做坏事。 ●做人要得其分，处事要得其法。倘若奉献大众，事难不难，做人也易；倘若事事为己，处事不易，做人也难。人世间做人和处事也是一门艺术。 ●处事箴言：真着急假生气，热问题冷处理，敢碰硬不硬碰，走直道拐活弯，过去事不后悔，眼前事巧用心。一心一意做事业，全心全意保健康! ●做事原则：积极应坚持，消极须放弃；目标应坚持，盲从须放弃；双赢应坚持，双输须放弃。两利相权，坚持重的；两害相权，取其轻的。 ●处理事务哲学定律：从杂乱中会发现简单；从混乱中能制造和谐；在困境中可寻求机会。在拿到第二个之前，不会扔掉第一个。
学会拒绝的演讲稿作文
As long as you do things with integrity, don't ask about success or failure.通用参考模板（页眉可删）学会拒绝的演讲稿作文 学会拒绝的演讲稿作文1 梅花拒绝了鸟语花香的春天，选择冰天雪地的冬天来绽放自己;珍珠拒绝了安逸舒适的生活，选择了不断磨练来点亮自己; 蚂蚁拒绝了五彩斑斓的外表，选择了辛勤劳动来奉献自己......我呢，也在那一次学会了拒绝，改变自己的为人处事态度。 在那以前，我不懂怎么拒绝。我一直认为对人应该宽宏大量，应善于接受各种人特别是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”，对朋友的要求也有求必有，大家都喜欢跟我做好朋友。 那天放学了，朋友小张和我一块儿手牵手回家。走着走着，小张突然扭过头来：“嘿，你有钱吗?”想到我早上吃早餐还剩了五元钱，便回答道：“有啊。怎么啦?”小张指了指路边的小吃摊，说：“我们去那里吃点东西吧。很便宜的。你请客!”我小声的说：“这剩下的钱要还给我妈妈的。吃掉了，回家怎么交差呀?”“没关系，”小张拉着我往小吃摊走，“跟你妈妈说，你今天吃早餐把钱都用光了呗。”接着又说：“我经常这样做的。万无一失。”
我心里忐忑不安：不请吧，拒绝别人似乎很不礼貌，也有可能这同学会嫌我小气，甚至可能讨厌我，不跟我做朋友，再说，那小吃摊上的食物看起来也挺诱人的;请吧，妈妈一直教育我不要吃小摊上的东西，说是不卫生，我吃的一般都是妈妈去超市买回来，给我准备在书包，再者，用这钱，就要跟妈妈撒谎，妈妈一直告诫我要做一个诚实的孩子，并一直为我的诚实感到自豪。一个谎言要用十个谎去圆，难道我真要为所谓的友谊撒谎?难道我真要践踏妈妈的信任? 微风路过树梢，叶子沙沙声伴随小吃摊的.叫卖声，混着人们的喧闹声一齐钻进我的耳朵。终于，我做出了决定。在离小吃摊只有几步路时，我停止了脚步：“对不起，我不能请客。一则这个钱不是我的，我没有支配权;其次，我不能撒谎，我也希望你做一个诚实的孩子;再说，小吃摊上的垃圾食品吃多了对你也没好处。这种对我们双方都没好处的事，我们为什么要做呢?”小张脸上流露出失望的神情。我咬咬牙，不等她说话，转身自己回家了。 第二天，小张找我道歉，说昨天回去她想了好久，昨天是她错了，她也想向我学习，做一个诚实的孩子。我心中的大石头终于落地了。我们又笑着玩到了一起。 从那天开始，我学会了拒绝，改变了自己以前的处事态度，我的朋友并没变少。其实，善意的拒绝也是对的。
高一演讲稿800字：学会拒绝
高一演讲稿800字：学会拒绝 是否还曾记得一个耳熟能详的故事，从前有一条小鱼问大鱼： “妈妈，听说吊钩上的食物是最美味的，就是有点儿危险。怎样才能 尝到这种美味而又保证安全呢？”大鱼无奈的摇头道：“当你面对美 味与生命的抉择时，你必须学会拒绝各种钓钩上的美食诱惑，倘若你 无法在这些缠满免费食物的钓钩上自拔，那你也许坠入一个无止尽的 深渊”。 在现实生活中，我们是否也会面临着这些艰难的抉择，是否也需 要面对这痛苦的拒绝。陶渊明辞去官职，拒绝了这烟雾弥漫的红尘， 居住在宁静村庄。因而有了“采菊东篱下，悠然见南山。”的独立人格。周敦颐拒绝官场腐败，才有了“出淤泥我而不染”的洁身自好。 王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的佳话。处在现代的我们，何处不是美丽却充满恶毒的诱惑。我们何处不需要 学会拒绝去面对生活？ 拒绝是人们一生难以摆脱的难题，有些人早已懂得了它的规律， 在遇到拒绝时便能轻松拜托，而有些人在半途中却被这道难题带向不 归路。高晓松应拒绝不了美酒的诱惑而造成四车连撞，在看守所里后 悔不已。陈光标拒绝了眼前数不清的财富，生活简朴，使很多人记之 于心。张正祥用牺牲整个家庭的惨重代价，换来了滇池自然保护区内 34个大、中型开矿、采石场和所有采砂、取土点的胜利封停。 拒绝，就是走向成功的方法。拒绝，他也许不是一时对很多事物 的占有和贪图。但可能是任何成功的有效途径。在生活中，我们也许 不能太过于贪图，应将很多不该有的事情和感情抛在脑后，这也许是 成功的必要前提。 我们拒绝成为窗台上惧怕风雨的温柔花。因为不经过风雨的洗礼，怎能见到最美的彩虹。
我们拒绝用美好的青春去成为明天的赌注，因为我们的青春如此 短暂，为何不用这黄金般的时间去努力奋斗。 我们拒绝成为荣华富贵的祭品，因为金钱只具有价值尺度和流通 手段两种基本功能，而不能操纵人生。 我们拒绝自己盲目模仿他人的性格，因为当我们过度的去模仿他 人时，同时也失去了一个最真实的自己。 我们拒绝拥有潘多拉的神奇盒子，因为我们不想让这个世界充满 着的都是邪恶，而找不到希望。 我们拒绝虚荣，因为虚荣会让人感到无限的满足，而失去了荣誉 的本质。 我们拒绝像龙头上的滴水一样虚度人生，因为时间会在闲适中流逝，自己也会在寂寥中苍老。 学会拒绝，不代表你失去了太多，相反，当你选择了一条准确的 路途而抛弃了另一条黑暗的路线时。你将会有更多的收获。学会拒绝，你会像故事中的小鱼一样不会成为诱饵的祭品。会像陶渊明一样拥有 独立的人格。会像周敦颐一样，洁身自好。会像王冕，陈光标一样， 在平淡的生活中寻找到真正的价值。正因为有了世间的种种拒绝，我 们的人生，才会大放异彩！
学会拒绝(口语交际)
学会拒绝(口语交际）(五年级上册） 教学目标 一、通过各种生活情境的创设，引导学生当别人提出不合理的要求，或者让你去做力所不能及的事情时，应当拒绝。 二、在生生、师生多维互动中，学会拒绝别人时语气委婉、原因清楚、讲究方法，形成良好的交际情感和态度。 教学准备 教师准备创设情境所用的信件、图片、旅游纪念品、录像，并制作多媒体课件。 教学过程 课前谈话： 《有事你说话》郭冬临视频。 说说你的想法，你的感受。 正式上课： 一、导入新课，板题。 同学们，拒绝是每一个人的权利，对于不合理的和力所不能及的事情，我们就要拒绝。有许多人像小品中的主人公一样因为不会拒绝而给生活带来许多麻烦，今天，我们就来聊聊关于拒绝的话题。 板课题 二、创设情境，学拒绝。 1、上课之前，陆老师收到一封信，我们来听听。 亲爱的陆老师，最近我有一个烦恼。我的好朋友小锋作业总不按时交。上一次他作业没做，跑来说，看在我们俩的友情上，能不能不告诉老师，我想想就答应了他，并告诫他下不为例。可是后来他又不交，又要我放过他，我该怎么拒绝他呢？ 1)小明该怎么拒绝呢？大家小明出出主意。也就是拒绝的过程要把什么说清楚了？（板书：说清原因） 2）在你说的基础上再加上一句“真不好意思”，大家觉得怎样？ 老师注意到，你刚才加上了“对不起”，诶，这样说大家觉得怎样？ （板书：语气委婉） 3）既要说清原因，又注意语气委婉，谁来说一说的？ 4）现在，采访下大家，假如你们是小峰，听了小明的拒绝，你会记恨他吗？为什么？ 如果你是小明，看到小峰进步了，你心里会怎样想？ 看来勇于说“不”，结果并不糟糕，拒绝的好，既能帮助别人又能快乐自己。
《学会拒绝》教学设计
小学六年级品德与社会上册《学会拒绝》教案 教学目标 情感、态度与价值观：通过活动体验感受社会生活中有“阳光”，也有“陷阱”，从小应当学会识别生活中的“陷阱”。 能力：学会用正确的方式抵御各种危害少年儿童身心健康的“陷阱”，避免受到伤害。 知识：认识毒品、烟酒、痴迷网络对少年儿童的危害。 学情分析 从学生的心理特点与认知程度来看，六年级小学生正处于生理快速发育时期，他们乐于接受新事物，对新事物怀有强烈的好奇心，其心理年龄处于极其不稳定、不成熟的阶段。从学生的社会环境与生活基础来看，社会的进步，经济的发展，现代信息技术和互联网的高速发展以及社会多元价值观的渗透，使得人们在享受物质文明成果的同时，也在接受着各种不良现象的侵蚀，社会主义精神文明的建设面临严峻的考验。本课教学内容涉及的是当前社会需要青少年急于防范的问题，是关系到学生健康成长的重要方面。课文中所谈到的各类生活陷阱，如：毒品、烟酒、痴迷网络等，确实严重地影响与干扰着人们的生活品质，特别是对于处在成长期的青少年学生，一旦接触并陷入其中，所带来的危害无疑是巨大的，代价也是惨重的。当前，农村学生所处的成长环境令人担忧，一方面是农村儿童健康的休闲生活相对贫乏，使得他们容易沾染不良的嗜好；另一方面是家庭疏于管理，很多儿童的父母进城务工，由于缺少交流和父母的监管，他们所面临的不良诱惑更大，抵御诱惑的能力更弱。所以，这些孩子一旦或因交友不慎，或受不良习性的诱惑，往往很容易步入歧途。 针对以上的学情分析，对农村学生进行此类教育意义非同一般。因此，本课确定的教学重点是让学生知道在社会生活中有“阳光”，也有“陷阱”，学会识别生活中的“陷阱”。同时，认识毒品、烟酒、痴迷网络对少年儿童的危害。教学难点是教会学生用正确的方式抵御各种危害少年儿童身心健康的“陷阱”，避免受到伤害。针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师就要从活动入手，以大量鲜活的事例为依托，以具有说服力的数据为素材，让学生认清生活中各种“陷阱”的真实面目以及一旦掉入“陷阱”后的巨大危害和严重后果，教育学生学会识别各类“陷阱”，增强自身的防御能力。通过教学活动中的交流探究、事实报道、金点子比拼等活动帮助学生增强抵抗力。 教学重点 知道在社会生活中有“阳光”，也有“陷阱”，学会识别生活中的“陷阱”。认识毒品、烟酒、痴迷网络对少年儿童的危害。 教学难点 学会用正确的方式抵御各种危害少年儿童身心健康的“陷阱”，避免受到伤害。 教学准备 教师准备：调查了解学生在吸烟喝酒以及上网等方面存在的问题。 学生准备：课前通过调查、访问搜集社会上一些人因掉入“陷阱”而不能自拔的事例。 课时安排：3课时。 第1课时完成话题“生活中的陷阱”的教材内容。 第2课时完成话题“不和烟酒交朋友”的教材内容。 第3课时完成话题“小心网络陷阱”的教材内容。 教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 第1课时
做事要先学会做人
做事要先学会做人 ●做事先做人，这是处事原则；立业先立德，这是做人原则。做事不做人，永远做不成事；做人不立德，永远做不成人！ ●复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情重复做，重复的事情创造做，把简单的事情说复杂是学问，把复杂的事情做简单是智慧。 ●把每一件简单的事情做好就是不简单，把每一项平凡的工作做好就是不平凡。平凡不等于简单，简单不等于容易,干不好小事的人永远干不成大事！ ●做人做事可方可圆：方是以不变应万变，圆是以万变应不变；方是做人的脊梁，圆是处世的锦囊；方是原则，圆是机变；对己要方，待人要圆；对内要方，对外要圆；在方中做人，在圆中归真！ ●知道了不去做等于不知道，做了没结果等于没有做，有结果没效益不如不去做。效益不在体力在智力，成功不靠奇迹靠轨迹！ ●知道不等于悟道，悟道不等于做道，做道不等于得道，得道不等于有道。做该做的事是智能，做不该做的事是愚痴。 ●急事慢慢说，大事清楚地说，没把握的事谨慎说，没发生的事不胡说，做不到的事不乱说，伤害人的事决不说，现在
的事做了再说！ ●人生做的事越多，结果就越大；做的事越少，结果就越小。人以生为原则，人生以结果为目的，做事是人生的结果。所以，既做人就应努力做事！ ●做人不求顶天立地，只求堂堂正正；处事不求尽善尽美，只求问心无愧。做人要志存高远、激流勇进；做事要谋定思动、厚积薄发！ ●做人要内外一如，处事要知行合一；说话要言行一致，行为要表里如一；做人要前后一致，做事要老少无欺。 ●做人贵在清白，做事贵在认真，做学问贵在好高骛远。做人要有志、有识、有恒、有自信。做事要不图虚名，多干实事！ ●做人，要做好人，好好做人，做优秀之人；做事，工作上求勤奋，结果上求卓越；做人，信仰上求高尚，行为上求自律；做事，要做好事，好好做事，做有益之事！ ●做人要宽，做事要专，做人只能专职，做事可以兼职。清白做人，用心做事，不求完美人，只求完美事! ●做人看得远、行得正，可提升自己的人格；做事提得起、放得下，可扩大自己的事业。做人要有情有义，全心全意；做事要有头有尾，善始善终！ ●做人要以能立为根本，做事要以能达为锦律。能立就是立志且站得住；能达就是做事圆融且行得通。
做人要聪明,做事要精明
做人之难在于分寸，做事之难在于尺度。如果你懂得聪明做人，具有超凡的交际能力的话，就会多获得千百种机会，让你的成功之路变得更加平坦；如果你懂得做事规则，就能为人生赢得加分。但是做人做事说起来很简单，真正要做起来就不容易了。本书主要是教人懂得如何聪明做人，精明做事。通过生动形象、发人深省的故事为人们解读做人做事的奥妙，为人们提供指导和借鉴，希望人们在以后的为人处世当中能够得心应手，处处逢源。
人这一生，其实都只有两项内容：做人，做事。不是吗？你知道“21 世纪教育委员会”在其报告《教育——财富蕴藏其中》中提到的教育的四个支柱是什么吗？它们是“学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存”。也许有人会认为，做人谁不会？是的，做人谁都会，但并不是谁都能做好。做事也是同样的道理。冷眼看人事的鲁迅先生，60 多年前曾发出感叹：“人世间真是难处的地方，说一个人…不通世故?，固然不是好话，但说他…深于世故?也不是好话。”做人之难，可见一斑。人活着就有许多的事情要做，就要面对一系列的问题。出门和别人交际、在家和家人相处、在办公室和同事共事、在商界中和生意人过招……为什么有些人活得春风得意，而另外有些人却处处碰壁；有些人做什么都好，而还有些人忙碌了一辈子却什么都没有；有些人整天开开心心，而有些人却整日愁苦不堪？社会上有这么一种人：他们能力超群、见解深刻、才华横溢，但同时他们也恃才傲物，认为自己比别人优秀，是不可或缺的人，因此狂妄白大，不能很好地与周围的人相处。这种人虽然很优秀，却总是与成功擦肩而过，因为他们不懂聪明做人。做人做事说起来很简单，只要与家人和睦，与邻居、朋友友爱，与同事、领导相容，那便能活得游刃有余、幸福快乐。但是，做到这些是相当不容易的。要学会宽容、隐忍、友善、仁慈，能让人处且让人，不因自己好而轻视别人，也不因别人比自己好而嫉妒或自卑…… 不管是谁，都希望做个受欢迎的人。但并不是和蔼可亲、面带微笑就可以成为受欢迎的人，做人做事是一门学问，也是一种艺术，更是一门重要的课程。尤其是在人际关系复杂的职场、商界，也许一不小心就会犯错，一不小心就得罪了人。有些事做了，有些话说了，就是不会做人，但有时不做、不说也是不会做人。怎样做，怎样说，什么时候做，什么时候说也大不一样。当然，这些还不是最难的，最难的是这些东西没有一套现成的标准可供参考，更没有人会明白地告诉你该怎么做、怎么说，而全要靠自己去领悟。本书正是要帮助你领悟这些道理。我们首先告诉你怎样为自己打造人际关系网，怎样才能知人知面也知心，怎样才能与小人巧妙周旋，该以怎样的心态面对与你交往的人们，怎样让自己的形象更加光彩照人。然后，我们还为你讲述了与人沟通的技巧，该怎么巧妙地表达自己，怎么专心地倾听别人。最后，我们会为你详细介绍精明做事的学问。故事生动深刻，道理发人深省，相信定会让你大有收获。作者2010 年1 月图书目录：图书目录：上篇聪明做人，上下融通受欢迎第一卷投资人际——聪明做人，以小投资换大回报1.人际就是做事的资本 2.即使是小人物，也可以深交 3.想对方之所想是人际交往的要领 4.结识核心人物，先接近他身边的人 5.为领导挽回面子，为自己找对位子6.人际，不能被动拥有，只能主动争取7.送礼要送对门口8.雪中送炭，收获人情最经济的方法第二卷透视人性——聪明做人，知人知面更要知心9.深入内心，先打开眼睛这扇窗10.大度小气，付账便知11.观察行动细节，洞悉对方品性12.是真诚赞美还是虚假恭维？13.疾风知劲草，患难见真情14.测试友谊，不妨用金钱试试15.跳出感情圈子再看人16.明枪要躲，暗箭要防第三卷明哲保身——聪明做人，不要栽在小人手里17.伸出的不都是援手18.即使是熟人，也不要放松警惕19.做人勿揭别人短，做事勿戳别人痛20.幽默自嘲，巧下台阶21.不要完全相信，也不要完全不信22.保持理性，别被小人当枪使23.宁可得罪君子，不可得罪小人24.谨言慎行，留人把柄就会受制于人第四卷捕获人心——聪明做人，打造信誉光环效应25.恪守诚信，不要因小失大26.露出宽容笑容，博取对方好感27.洁身自好，别让谣言找上门28.做个聪明的老好人29.有修养，有品位，才能有气质30.大方的付出就有快乐的收获31.善用可怜之相去打动人心32.宁可自己吃亏，也不能丢掉仁义
越是情商高的人,越懂得如何拒绝别人
越是情商高的人，越懂得如何拒绝别人 前几天一位朋友跟我说，有人找他帮助做个微电影，但是给的价格又不高，他跑来问我该如何拒绝？这让我突然想到，很多年前非常火的一部偶像剧《命中注定我爱你》，主演陈乔恩饰演的角色有个绰号叫“便利贴女孩”。这位“便利贴女孩”非常热心，无论同事们提什么样的要求，她都尽力满足，从来不懂得拒绝。虽然这是电视剧中的人物，但在现实生活中，也有很多这样的人——“不懂得如何拒绝别人”。为什么你会不好意思拒绝别人？生活中有很多人不好意思拒绝别人，比如别人跟你借钱，你明明没钱宁愿借钱也要满足别人的要求。不好意思拒绝别人，其实就是你内心害怕跟对方说“不”。其实害怕跟别人说“不”的这个心理，是以自己的主观想法为基础，去看别人的心理的一种投射。你拒绝不了别人，本质上来讲，其实是你的内心害怕被别人拒绝，所以你也自然而然的认为别人也接受不了被拒绝。每个人都会遇到被别人请求帮忙的时候，不管什么情况下，不管你有什么样的原因拒绝不了别人，害怕拒绝别人本质上来讲，都有以下几种心理原因：1、不懂得拒绝，往往是自己缺乏自信不懂得拒绝别人的人，害怕因为拒绝对方，使对方不接受自己，自己一旦不被对方接受，就证明自己失败了。他们想通过帮助
别人，来提升别人对自己的认可，进而提升自己的自信。 2、想获得足够的认可一个人的一生中，一直在追求的两个东西，一个是“价值感”，另一个就是“确认自己的重要性”。如果一个人没有获得以上两种东西，在他心里会认为被忽视了，因此会引发他心中的自卑，由此会产生需要被重视的渴望。通过帮忙别人，就可以获得这样的感受。 3、害怕被拒绝的创伤怕说“不”的人，在他过去的成长经历和人际环境中，一定存在太多的各种“不许你”。在这样的氛围下，人是很容易被思维束缚，丧失了自主性和创造力。这样的人在脑海中装了大多与“不”相关的内容，为避免违犯“不”的惩罚，一个人就会对“不”有高度敏感，导致不得不服从。 4、脆弱的自尊有些人不懂得拒绝，是看重自己的面子。总害怕自己在别人面前丢了面子。这些人内心很自卑，他们的自我概念是建立在别人的评价上的，这类人在与人交往时，会高度关注别人的行为反应，包括别人的需求。如果他满足了对方的需求，就会获得对方的好感和好评，自己就会感觉被重视，自己会很有成就感。这种类型的人，很难在他人面前给予否定，因为他们对别人的否定，就代表着对自我的否定，这会断了自己被肯定的来源。所以，这种类型的人在对别人的“需求”中，充分感受到自我的存在感和价值感。学会拒绝，
关于学会拒绝的名言
关于学会拒绝的名言 1、当你成功了，你的故事就是传奇; 当你失败了，你的故事就是笑话; 当你放弃了，你的故事只是一个案例; 当你拒绝了，你的故事只是一片空白...... 当你全力以赴了，你的故事将会是一段美好回忆...... 人生的大舞台，希望你我的故事都是传奇! 有“野心”才能得到自己想要的，如果你连想都不敢想，那么ok，你连输的资格都没有…… 要学会为自己的梦想买单!
2、如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。 3、你的沉默，我，一碰痛全身，而你却永远不愿懂 也许，你早已下决心，要用沉默，葬送我苍白的沟通， 你以为我不懂，也很好，谢谢 于是学会转身，学会友善，学会对人微笑 我很好，就是戒不掉这份爱 你的拒绝，我，一提泪崩溃，而你却永远不愿懂 也许，你早已下决心，要用拒绝，葬送痴迷的心动， 你以为我不懂，也狠好，谢谢 于是学会转移，学会搞笑，学会哈哈的笑 我很好，就是戒不掉回忆你
你的冷酷，是一场悲宿命，而你却永远不愿懂 也许，你早已下决心，要用冷酷，安排悲剧的结尾， 你以为我不懂，也好吧，谢谢 于是学会转变，试着装傻，试着释怀的笑 我很好，就是戒不掉老想你 4、要学会摇头不说话拒绝自己喜欢的东西 5、人，要善于强大内心的支撑。某人再优秀，对你再好，皆不是你的全部，别为了一片树叶，去放弃整片森林。要多寻找生活之美，丰富情感领空；要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位；那些与你无缘的东西，要学会拒绝和远离；无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。 6、要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。 7、学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。 8、学会了放弃学会了拒绝，学会了放下一切任风吹。 9、拒绝产生价值，学会说NO”。
学会拒绝,掌握拒绝的技巧的方法
学会拒绝，掌握拒绝的技巧的方法 励志导读：拒绝，就是不接受。在语言方面来说，拒绝既可能是不接受他人的建议、意见或批评，也可能是不接受他人的恩惠或赠予的礼品。从本质上讲，拒绝亦即对他人意愿或行为的间接性否定。 在商务交往中，有时尽管拒绝他人会使双方一时有些尴尬难堪，但“长痛不如短痛”，“当断不断，反受其乱”，需要拒绝时，就应将此意以适当的形式表达出来。 例如，他人邀请自己赴宴，能去就答应下来，不能去就不要勉强。不要当面作“欢欣鼓舞”状地接受了下来，届时又不出席，并且不了了之。 拒绝，既然是对他人意愿或行为的一种间接的否定，那么在有必要拒绝他人时，就应考虑不要把话说绝，别让别人感到难为情。 通常，拒绝应当机立断，不可含含糊糊，态度暧昧。别人求助于自己，而这个忙不能帮时，就该当场明说。当时拍了胸脯，此后却一拖再拖，东躲西藏，最后才说没办法，既误事，又害人，非正派的商界人士之所为，因为这等于骗人。
从语言技巧上说，拒绝有直接拒绝、婉言拒绝、沉默拒绝、回避拒绝等四种方法。 之一：直接拒绝 直接拒绝，就是将拒绝之意当场明讲。采取此法时，重要的是应当避免态度生硬，说话难听。 在一般情况下，直接拒绝别人，需要把拒绝的原因讲明白。可能的话，还可向对方表达自己的谢意，表示自己对其好意心领神会，借以表明自己通情达理。有时，还可为之向对方致歉。 有人对拒绝的借口不屑一顾，实在不够理智。 若是外商在商务交往中送了现金，按规定不能接受，但总不能不近人情地质问对方“用心安在”。不妨采用婉转的语气，来拒绝馈赠，如可以说：“某先生，实在要感谢您的美意，但我公司规定，在商务活动中不能接受他人赠送的礼金。对不起了，您的钱我不能收。”这样对方就不好强人所难了。 之二：婉言拒绝
生活告诉我—做人要学会珍惜
生活告诉我—学会珍惜 人，都属于自己的生活，或幸福甜美，或曲折坎坷。然而，正是由于这些不同的生活经历教会了我不同的生活方式，而我的生活教会了我什么呢？教会了我懂得珍惜。——题记 我珍惜阳光，因为它给我温暖；我珍惜绿叶，因为它给我生机；我珍惜天空，因为它给我遐想；我珍惜友谊，因为它给我感动。 在静默流淌了两个春秋的情感小河中，有几朵晶莹的浪花是为宿舍那六张可爱的笑脸而飞溅的。虽然我们都来自五湖四海，虽然我们之前都是陌路人，但我们从相遇到相识，再从相识到相知，也许我们只是萍水相逢，却觉得有点点滴滴的真情感动着心田。生活因为有了真情，所以我们有了喜怒哀乐；生活因为有了内容，才让我们不感到乏味；生活因为有了目标，我们才努力奋斗。 生活告诉我，要学会珍惜友谊与缘分。人与人相遇，靠的是缘分，人与人相处，靠的是诚意，人与人相知，靠的是真情。正因为人世间每一份缘分都来之不易，自当倍加珍惜，珍惜友谊和缘分吧！它是可遇不可求的精灵，真诚的心才能写出友谊的童话，懂得互相帮助的人，懂得彼此关心的人，懂得珍惜的人才是真正富有的人。至今还记得，因为性格不合的缘故，舍友和女友分手了，他很伤心，因为他真的很喜欢她。那一个周末，他的心情很低落，宿舍里因此缺少了他平时的欢声笑语而变得异常的平静。由于那天下午踢球回来很累，所以晚上我早已进入了梦乡。可在夜深人静的时候，我被几声呕吐声惊醒，我
听见哭声，是从厕所门缝里传出来的，接着听到一段对话。“我放不下她，我无法接受她的离开，她不肯接我的电话”，这是失恋的舍友深沉的声音。“她忍心让你如此的痛苦，这样的女孩根本就不值得你去爱”；“对，她太自以为是了，认为离开了你，你就没法活了一样”；“说得没错，没了她地球一样转，你还有我们几个舍友，还有几个兄弟”，这些是其他几个舍友劝说的声音。随着哭声，我的心绪也被牵动，随着劝说声，我也逐渐了解到发生了什么事而赶紧下床安慰起他来：感情是不能勉强的，做人不能“吊死”在一棵树上，特别是作为男人没有过不去的坎，时间会帮助你冲淡一切，我们也会陪你度过这段日子，因为学11—412宿舍是六个人的，因为我们是一个团队，是一个整体。 生活告诉我，人的一生是一个渐进而漫长的过程，暂时的犯错并不意味着永远的失败。只要对自己有信心，只要一如既往坚持到底，我便可以重头再来，笑到最后。苦，只是种子钻出石缝前的磨砺，是飞蛾变成蝴蝶前的脱变。很清楚的记得，那是上学期的期末考试，我犯错了，平时站在高峰的我却因此跌进了深水潭。看着导员短信中的 处罚决定—留校察看一年，眼前的一切犹如晴天霹雳，那滋味就像倒了五味瓶一样。心想这回彻底完了，班长没了，党员没了，奖助学 金没了，两年来的付出和努力都会随风烟消云散，以后恐怕都难以翻身了，金豆子不由地掉了下来，甚至想过要因此辍学。在生活中最艰难的时候，是舍友们陪我一起度过；在准备结束自己大学生涯的时刻，是舍友们一次次的劝阻和苦苦的哀求才能让我悬崖勒马；在我不知所