跆拳道社长申请书
社长申请书
亲爱的学长学姐：
经过再三思考斟酌，我决定竞选社长。
先自我检讨检讨，有过几次逃训，不是起晚就是犯懒，还有平时的训练，有时候很不认真，态度不端正。记得学姐说过，跆拳道是自淘性的，道社不会放弃你，只有你自己放弃自己。从开始入社到现在，走过山穷水尽的冬训，披星戴月的早晚训，熬到了柳暗花明的春天，每天每日的坚持一步步走来，让我感到坚持的力量，喜悦与自豪充满了内心。
虽说有许多不足之处，足以让我失去优势，但凭着对跆拳道的热爱与最初的梦想，我还是要竞选社长。我知道，当上社长后，肩上多了一份责任，就不能随意放任自己，每天训练；应以身作则，以德服众，认真训练；我会处理好和每个社员的关系，与每个社员不离不弃；我会多组织社团活动，增强社员间的感情。
假如我能成功当选，我会尽职尽责，带领好社团，做一名好社长；如果不能当选，我会好好训练，做一名好社员。当然，职位是次要的，在一起练跆拳道，在一起快乐的玩才是重要的。
跆拳道社团的申请书范文
跆拳道社团的申请书范文 跆拳道社团的申请书范文 在当今社会生活中，很多场合都离不了申请书，请注意不同种类的申请书有着不同的格式。你还在为写申请书而苦恼吗？以下是为大家的社团的申请书范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 尊敬的xx市体育局： 跆拳道运动项目是有着广泛基础的群众性体育项目，该项目于90年代中旬在xx市引进开展后，即在xx市青少年宫组建了第一支青少年宫跆拳道队伍，近年来，我市的跆拳道队伍在xx市体育局的领导下取得了一系列优异的成绩，一群热爱跆拳道的热血青少年先后参加了安徽省和xx市的青少年跆拳道比赛，有多人次获得不同级别的冠军，为跆拳道运动项目在我市今后的发展打下坚实的基础。 受跆拳道训练竞赛成绩不断提高的鼓舞，我市跆拳道爱好者纷纷以不同形式成立各种跆拳道俱乐部或运动会馆，一些热爱体育的企业界人士也在商业性场所中设立了跆拳道运动项目。以上情况表明，xx市青少年跆拳道项目的发展，广泛普及势在必行。
为了使跆拳道运动有一个统一、规范的管理机构，协调、组织xx市跆拳道界开展好工作，举办活动，鉴于以上原因，我们建议：在xx市体育局正确领导下，联合社会各界跆拳道爱好者尽快组建成立xx市跆拳道社团。社团的成立，必将进一步促进我市跆拳道运动的普及，使跆拳道运动更规范、有序、健康的发展。 为此，我们特申请成立“xx市跆拳道社团”，发展xx的跆拳道体育运动，为xx市体育事业做出自己的贡献。 特此申请，请领导批示！ 申请人： 年月日 尊敬的领导： 你们好！ 县跆拳道社团是一些由县内专业跆拳道工作者、教练员、运动员及热爱跆拳道的积极分子自愿联合发起成立的，它不仅可以让跆拳道爱好者在社团里发展自己的兴趣爱好，展现自己的.特长，还能从
(NEW)跆拳道社团申请书
尊敬的领导同志： 您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！ 为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xxxxxxxxxxxx”的校训有着深度的契合点。 而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协 调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。 （2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防 技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇”礼始礼终”的尚武精神。其宗旨是礼 义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究”未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。使练习者从开始就 养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。 （4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且 讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。 在此同时也是为了响应同学们拥有属于自己的跆拳道协会的强烈呼声，我们决定组织一个受领导监督的校内跆拳道协会——海院跆拳，由此组建一个学生自我管理，自负学费的兴趣协会。为跆拳道爱好者，尤其是有心进一步提高自己水平的同学，搭建交流学习的平台，发展校园武术文化。希望学校领导能够理解，并在场地方面予以支持。 协会成立后，我们会努力拼搏，为学校赢得应有的荣誉。 本协会将本着为学生服务，安全第一，非盈利性的原则，除了向道馆缴纳一定数额的学费。
中国跆拳道协会晋级申请表
中国跆拳道协会晋级申请表 申请人签字：教练员同意考试签名： 晋级考试内容 白黄带（九级） 1，礼仪：握手礼，鞠躬礼，敬礼（抽查） 跆拳道精神：礼义廉耻，百折不屈，忍耐克己 2，品式：太极一章系腰带（30秒）叠道服（30秒） 3，基本功：a, 马步正冲拳（1， 2， 3， 4拳配合发音） b, 下，中，上段攻防技术 （下中上段格挡+冲拳） 步法：前上步，后撤步，前滑步，后滑步，转身半步，旋风 步 4，腿法：a, 左右腿前踢，腾空前踢（配合发音） b, 前踢组合踢靶（左右各5次，配合发音） 5，体能测试： a , 左右快速踢膝各10次 b , 前滚翻（男6个， 女4个，儿童2个）
c , 俯卧撑（男15个，女6个，儿童4个） 中国跆拳道协会晋级申请表 以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字：教练员同意考试签名： 晋级考试内容 黄带（八级） 1，礼仪：以礼始，以礼终 2，品式：太极二章拳道基本国际用语（Tae Guen Do）3，基本功： a , 弓步冲拳（上中下，配合发音） b , 三次下段攻防技术（下 段格挡+冲拳） 4，腿法：a , 左右上步前踢（配合发音） b , 左右前踢组合（配合发音）(抽查) c , 左右横踢踢把（配合发音） 5，体能测试：a , 立卧撑（男10个，女6个，儿童4个） b , 仰卧起坐(男15个，女8个，儿童6个) c , 收腹跳（男10个， 女 6个，儿童4个）
中国跆拳道协会晋级申请表 申请人签字：教练员同意考试签名： 晋级考试内容 黄绿带（七级） 1，柔韧：左竖叉 2，品式：太极三章，抽查一或二章 3 , 腿法： a , 横踢组合（配合发音） b , 左右劈踢（配合发音） c , 两次单腿横踢（配合发音） 4，体能：a , 拳卧撑（男12个，女8个，儿童4个） b , 两头起(男15个，女10个，儿童8 个) c , 背肌（男20个，女10个，儿童8 个） d , 双腿两次左右提膝（各10次） 5，用韩语读出六个数字 1（HANA）2(DUI)3(SET)4(NET) 5(DAS)6(YOURS)7(ILIGOL)8(YOURDUI)9(AHOKE)10(YUP)
武术协会成立申请书范文
武术协会成立申请书范文 武术协会成立中请书范文 在现在的社会生活中起到的作用越来越大，请注意不同种类的申请书有着不同的格式。什么样的申请书才是合理的呢？以下是的武术协会成立，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 尊敬的团委老师： 首先，作为一个武术的爱好者，我非常高兴能给你们写这篇申请书！正因为我是一个武术的修炼者，所以武术的精神给了我写这篇申请书的勇气！特此，我郑重向团委申请辽宁科技学院武术协会！ 至于我想建立它的原因有几方面：（1）能够强身健体，提高个人的身体素质，促进大学生的身心健康；（2）提高爱好者的思想境界和道德水平；（3）为学校组建校武术队队提供人员基础，以此为学校争光！ 首先请允许我作下自我介绍，我是信息系通的一名学生王维，对武术有着痴迷的热爱，所以打算在学校创建武术协会这一社团，为了丰富同学们的课余生活，培养一种坚韧的毅力，根据同学们的提议, 结合学校的实际情况，所以才决定成立这一社团。武术是中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手
的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。它属于中国的国粹，在众多大学中，都己开设有武术这一社团。关于我校武术协会，我将引入散打跆拳道双节棍。 周星驰的喜剧片中也有武术表演，周杰的MTV《双截棍》也使双节棍运动广为流行，无数年轻人竞相模仿。关于武术，一般人都认为是一种危险的运动，都没有看到它背后隐藏着的种种好处，作为一种国粹，不仅仅定义为一种武术运动，它还是一种精神，一种顽强不屈的精神。武术蕴藏着力量，有着不可磨灭的功效。有远见的人就没有放弃它，因此武术这一运动在当今大学校园中犹如雨后春笋般地冒了出来，它能很好的锻炼人们的身体，培养坚韧的毅力和顽强的拼搏精神，提高人们的思想境界，同时还附带学习礼节，可以坚定的'说是百利而无一害。每一个有武术协会的大学，也几乎是在学校里最受欢迎的几个社团之一。只要勤奋，散打跆拳道双节棍都很容易入门，几个星期就能学会入门动作，一到两个月就能进行表演。有的女学员经几个月练习后也能舞得飞快。所以说看似危险的武术其实是安全的, 我们采用由慢到快， 由简单到复杂的方法，循序渐进，开始练习时，散打跆拳道都会有护具，而双节棍采用海绵双节棍或韩国表演双节棍（仅300克），绝对安全可靠。 民族传统的武术是祖国灿烂的民族文化的重要组成。它历史悠久，源远流长，成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称作国术，
跆拳道协会申请书
巨野县跆拳道协会申请书 尊敬的领导： 你们好！ 县跆拳道协会是一些由县内专业跆拳道工作者、教练员、运动员及热爱跆拳道的积极分子自愿联合发起成立的，它不仅可以让跆拳道爱好者在协会里发展自己的兴趣爱好，展现自己的特长，还能从中得到锻炼，增强社交和管理能力。随着时代的发展，人们对精神生活的追求也越来越高，正因如此，跆拳道也被越来越多的人喜欢甚至热爱。我们本着“礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈”的宗旨，始终为广大跆拳道爱好者提供一个广阔的交流学习平台，使他们在跆拳道练习中增长见识，陶冶情操。县跆拳道协会有最大的热情，服务于广大的跆拳道爱好者，他们将成为培养和发展跆拳道人才的基地，为我县每一位跆拳道爱好者打造一片展现自我的天空。 本协会的主要任务： 一、尽量集结我县的跆拳道爱好者，开展互相交流、学习，基本技能的培训，创作和技能、素质提高的培训活动。再从本协会中挑选出一批精英骨干组建本协会专属比赛，表演团队； 二、协会协助我县跆拳道爱好者参与各种文娱活动的举办，不断发展壮大和发展跆拳道团队； 三、加强我县跆拳道爱好者的公共联系，树立良好的社团形象，使跆拳道协会在全体会员及良好的外部环境下健康成长。
最后我们再次向县体育局表明，我们对成立跆拳道协会的迫切希望。我们恳求县体育局领导批准我们协会的申请，我们坚信在县体育局领导的支持和关怀下，在我县跆拳道爱好者的拥护下，本协会一定可以把我县的跆拳道事业办得红红火火，并相信能凭借这份热情让本协会发展成为一个优秀的协会，使协会活动成为我县一道靓丽的风景线。特此，我们向县体育局申请成立“县跆拳道协会”，恳请领导能够批准我们的请求。 此致 敬礼 申请人： 2012年4月18日
跆拳道社团的申请书
跆拳道社团的申请书 跆拳道社团的申请书 跆拳道社团的申请书1 尊敬的领导同志： 您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！ 为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xxxxxxxxxxxx”的校训有着深度的契合点。 而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要
经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。 （2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。 （4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。 在此同时也是为了响应同学们拥有属于自己的跆拳道协会的强烈呼声，我们决定组织一个受领导监督的校内跆拳道协会——海院跆拳，由此组建一个学生自我管理，自负学费的兴趣协会。为跆拳道爱好者，尤其是有心进一步提高自己水平的`同学，搭建交流学习的平
武术协会申请书
尊敬的团委老师： 首先，作为一个武术的爱好者，我非常高兴能给你们写这篇申请书！正因为我是一个武术的修炼者，所以武术的精神给了我写这篇申请书的勇气！特此，我郑重向团委申请辽宁科技学院武术协会！ 至于我想建立它的原因有几方面：（1）能够强身健体，提高个人的身体素质，促进大学生的身心健康；（2）提高爱好者的思想境界和道德水平，（3）为学校组建校武术队队提供人员基础，以此为学校争光！ 首先请允许我作下自我介绍，我是信息系通BG081 的一名学生王维，对武术有着痴迷的热爱，所以打算在学校创建武术协会这一社团，为了丰富同学们的课余生活，培养一种坚韧的毅力，根据同学们的提议，结合学校的实际情况，所以才决定成立这一社团。武术是中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。它属于中国的国粹，在众多大学中，都已开设有武术这一社团。关于我校武术协会，我将引入散打跆拳道双节棍。 周星驰的喜剧片中也有武术表演，周杰的MTV《双截棍》也使双节棍运动广为流行，无数年轻人竞相模仿。关于武术，一般人都认为是一种危险的运动，都没有看到它背
后隐藏着的种种好处，作为一种国粹，不仅仅定义为一种武术运动，它还是一种精神，一种顽强不屈的精神。武术蕴藏着力量，有着不可磨灭的功效。有远见的人就没有放弃它，因此武术这一运动在当今大学校园中犹如雨后春笋般地冒了出来，它能很好的锻炼人们的身体，培养坚韧的毅力和顽强的拼搏精神，提高人们的思想境界，同时还附带学习礼节，可以坚定的说是百利而无一害。每一个有武术协会的大学，也几乎是在学校里最受欢迎的几个社团之一。只要勤奋，散打跆拳道双节棍都很容易入门，几个星期就能学会入门动作，一到两个月就能进行表演。有的女学员经几个月练习后也能舞得飞快。所以说看似危险的武术其实是安全的，我们采用由慢到快，由简单到复杂的方法，循序渐进，开始练习时，散打跆拳道都会有护具，而双节棍采用海绵双节棍或韩国表演双节棍（仅300克），决对安全可靠。 民族传统的武术是祖国灿烂的民族文化的重要组成。它历史悠久，源远流长，成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称作国术，是我国独具风格的宝贵的文化遗产。散打双节棍是一项健身效果好，富于实用性的锻炼项目，它们以技击为主要内容，是注重内外兼修的中国传统武术体育项目，它复杂多变，要求手、腿、身、眼、步密切配合，动作幅度大，有助于增强身体各器官的功能，有利于发展人体的基本活动能力和速度，力量、灵敏、柔韧，耐力等身体
平泉县跆拳道协会申请书
平泉县跆拳道协会申请书 平泉县民政局： 平泉县跆拳道协会是一些由县内专业跆拳道工作者、教练员、运动员及热爱跆拳道的积极分子自愿联合发起成立的，它不仅可以让跆拳道爱好者在协会里发展自己的兴趣爱好，展现自己的特长，还能从中得到锻炼，增强社交和管理能力。随着时代的发展，人们对精神生活的追求也越来越高，正因如此，跆拳道也被越来越多的人喜欢甚至热爱。我们本着“礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈”的宗旨，始终为广大跆拳道爱好者提供一个广阔的交流学习平台，使他们在跆拳道练习中增长见识，陶冶情操。 县跆拳道协会有最大的热情，服务于广大的跆拳道爱好者，他们将成为培养和发展跆拳道人才的基地，为我县每一位跆拳道爱好者打造一片展现自我的天空。 本协会的主要任务： 一、尽量集结我县的跆拳道爱好者，开展互相交流、学习，基本技能的培训，创作和技能、素质提高的培训活动。再从本协会中挑选出一批精英骨干组建本协会专属比赛，表演团队； 二、协会协助我县跆拳道爱好者参与各种文娱活动的举办，不断发展壮大和发展跆拳道团队；
三、加强我县跆拳道爱好者的公共联系，树立良好的社团形象，使跆拳道协会在全体会员及良好的外部环境下健康成长。 最后我们再次向县民政局表明，我们对成立跆拳道协会的迫切希望。我们恳求平泉县民政局批准我们协会的申请，我们坚信在平泉县民政局领导的支持和关怀下，在我县跆拳道爱好者的拥护下，本协会一定可以把我县的跆拳道事业办得红红火火，并相信能凭借这份热情让本协会发展成为一个优秀的协会，使协会活动成为我县一道靓丽的风景线。 特此，我们向平泉县民政局申请成立“平泉县跆拳道协会”，恳请领导能够批准我们的请求。 此致 敬礼 申请人： 年月日
中国跆拳道协会晋级申请表
以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字：教练员同意考试签名： 晋级考试内容 白黄带（九级） 1，礼仪：握手礼，鞠躬礼，敬礼（抽查） 跆拳道精神：礼义廉耻，百折不屈，忍耐克己 2，品式：太极一章系腰带（30秒）叠道服（30秒） 3，基本功：a, 马步正冲拳（1， 2， 3， 4拳配合发音） b, 下，中，上段攻防技术（下中上段格挡+冲拳）步法：前上步，后撤步，前滑步，后滑步，转身半步，旋风步4，腿法：a, 左右腿前踢，腾空前踢（配合发音） b, 前踢组合踢靶（左右各5次，配合发音） 5，体能测试： a , 左右快速踢膝各10次 b , 前滚翻（男6个，女4个，儿童2个） c , 俯卧撑（男15个，女6个，儿童4个）
以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字： 申请人签字：教练员同意考试签名： 晋级考试内容 黄带（八级） 1，礼仪：以礼始，以礼终 2，品式：太极二章拳道基本国际用语（Tae Guen Do）3，基本功： a , 弓步冲拳（上中下，配合发音） b , 三次下段攻防技术（下段格挡+冲拳） 4，腿法：a , 左右上步前踢（配合发音） b , 左右前踢组合（配合发音） (抽查) c , 左右横踢踢把（配合发音） 5，体能测试：a , 立卧撑（男10个，女6个，儿童4个） b , 仰卧起坐(男15个，女8个，儿童6个) c , 收腹跳（男10个，女 6个，儿童4个）
以上信息填写属实，若校对信息正确无误，请家长签字：申请人签字：教练员同意考试签名： 晋级考试内容 黄绿带（七级） 1，柔韧：左竖叉 2，品式：太极三章，抽查一或二章 3 , 腿法： a , 横踢组合（配合发音） b , 左右劈踢（配合发音） c , 两次单腿横踢（配合发音） 4，体能：a , 拳卧撑（男12个，女8个，儿童4个） b , 两头起(男15个，女10个，儿童8个) c , 背肌（男20个，女10个，儿童8个） d , 双腿两次左右提膝（各10次） 5，用韩语读出六个数字 1（HANA）2(DUI)3(SET)4(NET) 5(DAS)6(YOURS)7(ILIGOL)8(YOURDUI)9(AHOKE)10(YUP)
跆拳道社团活动申请书
跆拳道社团活动申请书 尊敬的领导同志： 您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！ 为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上"道"--做人之道。现在跆拳道讲究"以礼始，以礼终"，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院"xxxxxxxxxxxx"的校训有着深度的契合点。 而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。 （2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。 （4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。 在此同时也是为了响应同学们拥有属于自己的跆拳道协会的强烈呼声，我们决定组织一个受领导监督的校内跆拳道协会--海院跆拳，由此组建一个学生自我管理，自负学费的兴趣协会。为跆拳道爱好者，尤其是有心进一步提高自己水平的同学，搭建交流学习的平台，发展校园武术文化。希望学校领导能够理解，并在场地方面予以支持。 协会成立后，我们会努力拼搏，为学校赢得应有的荣誉。 本协会将本着为学生服务，安全第一，非盈利性的原则，除了向道馆缴纳一定数额的学费。 特此向学校承诺，希望学校予以批准。 申请人：xx 二0一一年xx月xx日
退出跆拳道社团申请书
退出跆拳道社团申请书 当你想要退出一个社团时，需要写申请书，下面本人收集退出跆拳道社团申请书范文，供大家参考。 篇一：退出跆拳道社团申请书尊敬的老师、主席团的学长学姐： 您好!我是大学生就业与职业发展社团外联部部长×××。 时间飞逝，回想当初加入咱们职协，满怀激情，成功跆拳道社团部长，正式成为社团中的一员。直到现在，在SCDA 半年的时间里，我感觉自己变得更有礼貌了，组织能力与沟通能力也大大提高，同时接触到很多招聘企业，对就业有了一定的了解，全部都是社团给予我机会，真心谢谢大家的帮助。在职协我认识了很多新朋友，有谈吐犀利的吴老师、爱笑温和的闫老师、有责任心的刚哥、能说会道的跃哥、低调的孔哥、刚哥的贤内助翠姐.....还有乐于助人的各部部长和积极活跃的新成员。我想收获的不但是一份能力，更多的是一份友谊。 大二的2个月已经过去，学习、生活与工作的关系我也有很多感触。大二开始我们的专业课变得多了，老师给我们的指导建议更多了。我竭力处理好学习与工作的关系，2个月过去了感觉到处理得不是很理想。作为副班长，班里也有很多活动让我组织。我认为：参加一个社团要在不影响正常
休息与学习的情况下，才能够实现自我能力的锻炼。有时候感觉自己协调好工作和学习的关系很难，休息不好，这一切处理不好会导致成绩下降，身心疲惫，我更不想因为个人原因影响团队的进度与积极性。特此提出退会申请，希望老师与主席团能够理解。 1、发短信、打电话尽量不要太晚。如23：00或者23：30发短信通知活动，尽量不要在课堂时间通知大家活动让回复、或者在课堂上发飞信聊天讨论活动。(特殊情况除外) 2、会议效率的提高。开会之前每个人该说什么、怎么说、如何用最简练的语言表达最多的意思都需要注意。会议不要太频繁。 3、虚心纳谏。多听听下面人的看法，有问题多沟通。社团不是官场，可以有规矩，但是要有沟通技能。 4、工作要有计划性，不要太仓促。开会、排班、招聘会等要有规矩，不要随便换人，临时通知会带来很多不便。 5、各级关系的处理，领导方式的角色转换。 真心舍不得离开。对我来说：肩上扛得最重的2个字是责任。在职协的日子里，我知道了一个成功团队的合作精神的重要性，与会友的相处让我感到集体的温暖，曾经的学生助理培训、礼仪培训、策划书培训.......各种培训成了我很珍视的东西，这里的好多东西是在其他社团学不到的。尤其是老师实实在在的引导，让我受益匪浅，在职协的日子我
跆拳道教练申请书
跆拳道教练申请书 跆拳道教练申请书范文 尊敬的教练您好： 经过这么长时间的练习，我觉得自己已具备做一名教练的资格，虽没有工作经验，但是我相信经过锻炼，经验是可以获取的。 那么教练是干什么的那？广义上说跆拳道教练员和教师、教官、教员的性质是一样的，只是所教授的内容不一样，学校教师教授知识，教书育人，所以说教练的工作和如职责是神圣的作为一个跆拳道教练，重点在于如何“育”学员，把跆拳道精神理念要求落实到行动上，落实到效果上。礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈是每个跆拳道人都应该学习和具备的。 如何当好一名教练 1：要懂得重视跆拳道的礼节礼仪，言传身教，让每个学员都能有礼有节，这样才能树立跆拳道的良好形象！ 2：要有高度的安全意识目前很多教练上课就仅仅是上课，对学员的要求不够严格，对安全的措施没有防范意识，以至于对学生的身体造成了严重的伤害。一个好的教练从学员进入道馆起就应当对他们负起责任，对可能发生事故的危险动作和容易出事的角落对学生是时刻提醒，时时监督，杜绝事故发生。 3：要有独立处理各种事物的能力，在训练中学员家长会提出这样那样的各种问题，也会发生各种意想不到的事情。面对产生的问题，
一个好的教练要时刻保持清醒的头脑，遇事不能慌张，要沉着冷静，要积极的去面对问题解决问题。千万不要选择推脱逃避！4：要善于发现，好的教练要善于发现每个学员的优点和缺点，这样才可以因材施教，才可以增进师生情感！ 5：要善于交流，好的教练要善于和学员及家长交流，通过交流你才可以了解你的学生，了解你的学生家长。从而尽快架起道馆和学生之间的桥梁让学员尽快进入训练状态。6；要有过硬的专业水准，一个好的教练员必须要有过硬的专业理论和实践，要不停的学习国际先进的跆拳道业务知识，这样才能带出高水平的学员。 7：要熟悉跆拳道的比赛规则，近年来中国跆协为了适应跆拳道比赛的需求，也更为了和国际大赛接轨，相继修改了许多比赛规则，很多教练因为不熟悉规则在比赛中出现了闹场情况，这和跆拳道精神相违背！熟悉规则不仅可以减少失误，还可以正确的利用规则保护你的队员，从而去更好的赢得比赛的胜利。 随着跆拳道的发展，跆拳道已经不再是一项运动或一门武术，跆拳道更是一种社会教育活动，因此跆拳道教练也不单单是从事跆拳道教学，不仅仅将教学限于传授技术动作，而应该将跆拳道工作提升到教育意义上来，如何教好学生如何帮助学生成长如何利用好道馆这个平台充分发挥自己的才能从而成为一名优秀的教练。首先想要成为一名优秀的教练我们得知道什么样的教练才是优秀的教练，一般来说我们把教练分为两类，一类是受学生喜欢的，一类是不受学生喜欢的，这样一来我们就可以发现一些优秀教练员必备的素质和很多教练常
跆拳道教练申请书
跆拳道教练申请书 尊敬的教练您好： 经过这么长时间的练习，我觉得自己已具备做一名教练的资格，虽没有工作经验，但是我相信经过锻炼，经验是可以获取的。 那么教练是干什么的那？广义上说跆拳道教练员和教师、教官、教员的性质是一样的，只是所教授的内容不一样，学校教师教授知识，教书育人，所以说教练的工作和如职责是神圣的作为一个跆拳道教练，重点在于如何“育”学员，把跆拳道精神理念要求落实到行动上，落实到效果上。礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈是每个跆拳道人都应该学习和具备的。 如何当好一名教练 1：要懂得重视跆拳道的礼节礼仪，言传身教，让每个学员都能有礼有节，这样才能树立跆拳道的良好形象！ 2：要有高度的安全意识目前很多教练上课就仅仅是上课，对学员的要求不够严格，对安全的措施没有防范意识，以至于对学生的身体造成了严重的伤害。一个好的教练从学员进入道馆起就应当对他们负起责任，对可能发生事故的危险动作和容易出事的角落对学生是时刻提醒，时时监督，杜绝事故发生。 3：要有独立处理各种事物的能力，在训练中学员家长会提出这样那样的各种问题，也会发生各种意想不到的事情。面对产生的问题，一个好的教练要时刻保持清醒的头脑，遇事不能慌张，要沉着冷静，要积极的去面对问题解决问题。千万不要选择推脱逃避！ 4：要善于发现，好的教练要善于发现每个学员的优点和缺点，这样才可以因材施教，才可以增进师生情感！ 5：要善于交流，好的教练要善于和学员及家长交流，通过交流你才可以了解你的学生，了解你的学生家长。从而尽快架起道馆和学生之间的桥梁让学员尽快进入训练状态。 6；要有过硬的专业水准，一个好的教练员必须要有过硬的专业理论和实践，要不停的学习国际先进的跆拳道业务知识，这样才能带出高水平的学员。 7：要熟悉跆拳道的比赛规则，近年来中国跆协为了适应跆拳道比赛的需求，也更为了和国际大赛接轨，相继修改了许多比赛规则，很多教练因为不熟悉规则在比赛中出现了闹场情况，这和跆拳道精神相违背！熟悉规则不仅可以减少失误，还可以正确的利用规则保护你的队员，从而去更好的赢得比赛的胜利。 随着跆拳道的发展，跆拳道已经不再是一项运动或一门武术，跆拳道更是一种社会教育活动，因此跆拳道教练也不单单是从事跆拳道教学，不仅仅将教学限于传授技术动作，而应该将跆拳道工作提升到教育意义上来，如何教好学生？如何帮助学生成长？如何利用好道馆这个平台充分发挥自己的才能？从而成为一名优秀的教练。首先想要成为一名优秀的教练我们得知道什么样的教练才是优秀的教练，一般来说我们把教练分为两类，一类是受学生喜欢的，一类是不受学生喜欢的，这样一来我们就可以发现一些优秀教练员必备的素质和很多教练常见的问题。 家长把孩子送到我们这里，我们就有必要把学生教好，那么教武育人，到底人武重要还是人重要，到底是教了再育还是为了育而教，当然是人比武重要，育比教重要，所以。教不可能教出几个世界冠军，但是育可以育出很多德智体美劳全面发展的优秀人才，毕竟冠军只
跆拳道社团申请书范文
跆拳道社团申请书范文 尊敬的领导同志： 您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！ 为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xxxxxxxxxxxx”的校训有着深度的契合点。 而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。 （2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇”礼始礼终”的尚武精神。其宗旨是
跆拳道社团申请书
跆拳道社团申请书 Application form of Taekwondo Association 编订：JinTai College
跆拳道社团申请书 前言：申请书是个人或集体向组织、机关、企事业单位或社会团体表述愿望、提出请求时使用的一种文书。申请书的使用范围广泛，也是一种专用书信，表情达意的工具。本文档根据申请书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 尊敬的领导同志： 您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！ 为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种
体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xxxxxxxxxxxx”的校训有着深度的契合点。 而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。 （2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、 攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇"礼 始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，
跆拳道社团申请书.doc
跆拳道社团申请书- 尊敬的领导同志： 您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！ 为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xxxxxxxxxxxx”的校训有着深度的契合点。 而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。
（2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇礼始礼终的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。 （4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。 在此同时也是为了响应同学们拥有属于自己的跆拳道协会的强烈呼声，我们决定组织一个受领导监督的校内跆拳道协会——海院跆拳，由此组建一个学生自我管理，自负学费的兴趣协会。为跆拳道爱好者，尤其是有心进一步提高自己水平的同学，搭建交流学习的平台，发展校园武术文化。希望学校领导能够理解，并在场地方面予以支持。 协会成立后，我们会努力拼搏，为学校赢得应有的荣誉。 本协会将本着为学生服务，安全第一，非盈利性的原则，除了向道馆缴纳一定数额的学费。 特此向学校承诺，希望学校予以批准。 申请人：xx
跆拳道退社申请书3000字
跆拳道退社申请书3000字 （文章一）：退社申请书退社申请书敬爱的队长: 我现在怀着无比复杂的心情给你写这份退社申请书，没进入大学之前，我想着多参加社团，多多锻炼自己。到了纳新的那一天，我很激动，参加了好几个我比较感兴趣的社团。其中就有街舞社。第一次参加话剧社的活动我真的很高兴，我们进行自我介绍，认识了大家，认识了一群喜欢街舞，喜欢为他人带来欢笑的人。后来，又一起排练小野猫，大家齐心协力，各抒己见，都希望都够演好。在那个过程中我感受到了集体共同努力的快乐。我本来是一个不太敢在陌生人面前说话的人，但是街舞社给了我自信，让我开始敢展示自己。我对这个组织有着无尽的感恩，但是由于一些客观原因我不得不选择放弃，这将是我的遗憾。大一开学初报名参加贵社，从心里说我一开始并没有足够的信心，但你们很亲切地接纳了每一个报名街舞社的人。你们愿意选择我，愿意给我尝试的机会，所以我在感动的同时暗下决心好好努力。在街舞社学姐的指导下，我开始接触街舞，因为之前从未接触过街舞所以我就更加认真的跟学姐学习，我认真地完成交给我的任务，希望不给街舞社拖后腿。那时候我真的想好好在街舞社待下去，能为街舞社贡献自己的一份力量。但我忘记了，每个人的精力是有限的。而且，对于我，一个家庭经济困难且刚进入大学的大一新生来说，我必须把学习搞上去，必须凭借自己的最大努力去替家庭分担一些。所以在我适应了学
校的生活，熟悉了周边的生活环境之后，我选择了在周末出去做兼职。而在上课期间的五天我必须利用一切时间去应付学习，大一的第一学期，我们都还不适应这种自主的学习方式，总会弄得自己措手不及，忙忙碌碌。弄得自己很是疲惫，而并不是像想象中的游刃有余、享受其中。所以我不得不做出取舍、不得不申请退出街舞社。在上个学期我们有很多门的课，数学对于我这个理科生来说并不是很费劲，但英语对于我这个英语从没有及格过、高考六十多分的英语文盲来说很头疼。这花费了我大量的精力。而马哲、思修、近代史一直没有找到正确的方法，一味的还用以前的笨方法学习，浪费了很多的时间。街舞社的活动可能真的是巧合，每次都有班级活动或者我正在打工等等。可能有人会怀疑这是借口，但我真的真的很抱歉，我每次不能按时参加会议和各种活动。有很多人说大学不仅仅是要学习，但我依旧过不了自己心里的这个坎，不敢在学习上放松，每当我没有放足够的精力在学习上时，总会有一种xx感，总会想起家中辛苦劳动的父母。这段时间，我认真回顾了这半年来的情况，觉得能加入街舞社是我的幸运，一直以来我也非常珍惜这个机会，这半年来街舞社的学姐对我的关心和教导，让我感激不尽。在贵社练舞的时间里，我学到很多东西，无论是交际方面还是做人方面都有了很大的改善，感谢学姐学长对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激这份工作给予了我很好的锻炼机会。但我只能遗憾的说抱歉。与此同时，我发现，大一学年下学期的课出乎意料的更多了，又多加了好几门考试课，都很重要。我必须抓紧上课时间，平时还要做兼职，
跆拳道社团申请书
跆拳道社团申请书 尊敬的领导同志：您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。 跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”——做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“ xxxxxxxxxxxx ”的校训有着深度的契合点。而且学习跆拳道有很多益处，比如（ 1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。 （ 2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。 （3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇 "礼始礼终 "的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究 " 未曾学艺先学礼，未曾习武先习德 " 。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。