C++名字修饰规则

C++名字修饰规则
C++名字修饰规则

C++ 编译器的函数名修饰规则

函数名字修饰(Decorated Name)方式

函数的名字修饰(Decorated Name)就是编译器在编译期间创建的一个字符串,用来指明函数的定义或原型。LINK程序或其他工具有时需要指定函数的名字修饰来定位函数的正确位置。多数情况下程序员并不需要知道函数的名字修饰,LINK程序或其他工具会自动区分他们。当然,在某些情况下需要指定函数的名字修饰,例如在C++程序中,为了让LINK程序或其他工具能够匹配到正确的函数名字,就必须为重载函数和一些特殊的函数(如构造函数和析构函数)指定名字装饰。另一种需要指定函数的名字修饰的情况是在汇编程序中调用C 或C++的函数。如果函数名字,调用约定,返回值类型或函数参数有任何改变,原来的名字修饰就不再有效,必须指定新的名字修饰。C和C++程序的函数在内部使用不同的名字修饰方式,下面将分别介绍这两种方式。

1. C编译器的函数名修饰规则

对于__stdcall调用约定,编译器和链接器会在输出函数名前加上一个下划线前缀,函数名后面加上一个“@”符号和其参数的字节数,例如_functionname@number。__cdecl调用约定仅在输出函数名前加上一个下划线前缀,例如_functionname。__fastcall调用约定在输出函数名前加上一个“@”符号,后面也是一个“@”符号和其参数的字节数,例如

@functionname@number

2. C++编译器的函数名修饰规则

C++的函数名修饰规则有些复杂,但是信息更充分,通过分析修饰名不仅能够知道函数的调用方式,返回值类型,参数个数甚至参数类型。不管__cdecl,__fastcall还是__stdcall调用方式,函数修饰都是以一个“?”开始,后面紧跟函数的名字,再后面是参数表的开始标识和按照参数类型代号拼出的参数表。对于__stdcall方式,参数表的开始标识是“@@YG”,对于__cdecl方式则是“@@YA”,对于__fastcall方式则是“@@YI”。参数表的拼写代号如下所示:X--void

D--char

E--unsigned char

F--short

H--int

I--unsigned int

J--long

K--unsigned long(DWORD)

M--float

N--double

_N--bool

U--struct

....

指针的方式有些特别,用PA表示指针,用PB表示const类型的指针。后面的代号表明指针类型,如果相同类型的指针连续出现,以“0”代替,一个“0”代表一次重复。U表示结构类型,通常后跟结构体的类型名,用“@@”表示结构类型名的结束。函数的返回值不作特殊处理,它的描述方式和函数参数一样,紧跟着参数表的开始标志,也就是说,函数参数表的第一项实际上是表示函数的返回值类型。参数表后以“@Z”标识整个名字的结束,如果该函数无参数,则以“Z”标识结束。下面举两个例子,假如有以下函数声明:

int Function1 (char *var1,unsigned long);

其函数修饰名为“?Function1@@YGHPADK@Z”,而对于函数声明:

void Function2();

其函数修饰名则为“?Function2@@YGXXZ”。

对于C++的类成员函数(其调用方式是thiscall),函数的名字修饰与非成员的C++函数稍有不同,首先就是在函数名字和参数表之间插入以“@”字符引导的类名;其次是参数表的开始标识不同,公有(public)成员函数的标识是“@@QAE”,保护(protected)成员函数的标识是“@@IAE”,私有(private)成员函数的标识是“@@AAE”,如果函数声明使用了const关键字,则相应的标识应分别为“@@QBE”,“@@IBE”和“@@ABE”。如果参数类型是类实例的引用,则使用“AAV1”,对于const类型的引用,则使用“ABV1”。下面就以类CTest为例说明C++成员函数的名字修饰规则:

class CTest

{

......

private:

void Function(int);

protected:

void CopyInfo(const CTest &src);

public:

long DrawText(HDC hdc, long pos, const TCHAR* text, RGBQUAD color, BYTE bUnder, bool bSet);

long InsightClass(DWORD dwClass) const;

......

};

对于成员函数Function,其函数修饰名为“?Function@CTest@@AAEXH@Z”,字符串“@@AAE”表示这是一个私有函数。成员函数CopyInfo只有一个参数,是对类CTest的const引用参数,其函数修饰名为“?CopyInfo@CTest@@IAEXABV1@@Z”。DrawText是一个比较复杂的函数声明,不仅有字符串参数,还有结构体参数和HDC 句柄参数,需要指出的是HDC实际上是一个HDC__结构类型的指针,这个参数的表示就是“PAUHDC__@@”,其完整的函数修饰名为“?DrawText@CTest@@QAEJPAUHDC__@@JPBDUtagRGBQUAD@@E_N@Z”。InsightClass是一个共有的const函数,它的成员函数标识是“@@QBE”,完整的修饰名就是

“?InsightClass@CTest@@QBEJK@Z”。

无论是C函数名修饰方式还是C++函数名修饰方式均不改变输出函数名中的字符大小写,这和PASCAL调用约定不同,PASCAL约定输出的函数名无任何修饰且全部大写。

3.查看函数的名字修饰

有两种方式可以检查你的程序中的函数的名字修饰:使用编译输出列表或使用Dumpbin工具。使用/FAc,/FAs或/FAcs命令行参数可以让编译器输出函数或变量名字列表。使用dumpbin.exe /SYMBOLS命令也可以获得obj文件或lib文件中的函数或变量名字列表。此外,还可以使用undname.exe 将修饰名转换为未修饰形式。

函数调用约定和名字修饰规则不匹配引起的常见问题

函数调用时如果出现堆栈异常,十有八九是由于函数调用约定不匹配引起的。比如动态链接库a有以下导出函数:long MakeFun(long lFun);

动态库生成的时候采用的函数调用约定是__stdcall,所以编译生成的a.dll中函数MakeFun

的调用约定是_stdcall,也就是函数调用时参数从右向左入栈,函数返回时自己还原堆栈。现在某个程序模块b要引用a中的MakeFun,b和a一样使用C++方式编译,只是b模块的函数调用方式是__cdecl,由于b包含了a提供的头文件中MakeFun函数声明,所以MakeFun 在b模块中被其它调用MakeFun的函数认为是__cdecl调用方式,b模块中的这些函数在调用完MakeFun当然要帮着恢复堆栈啦,可是MakeFun已经在结束时自己恢复了堆栈,b模块中的函数这样多此一举就引起了栈指针错误,从而引发堆栈异常。宏观上的现象就是函数调用没有问题(因为参数传递顺序是一样的),MakeFun也完成了自己的功能,只是函数返回后引发错误。解决的方法也很简单,只要保证两个模块的在编译时设置相同的函数调用约定就行了。

在了解了函数调用约定和函数的名修饰规则之后,再来看在C++程序中使用C语言编译的库时经常出现的LNK 2001错误就很简单了。还以上面例子的两个模块为例,这一次两个模块在编译的时候都采用__stdcall调用约定,但是a.dll使用C语言的语法编译的(C语言方式),所以a.dll的载入库a.lib中MakeFun函数的名字修饰就是“_MakeFun@4”。b包含了a提供的头文件中MakeFun函数声明,但是由于b采用的是C++语言编译,所以MakeFun在b模块中被按照C++的名字修饰规则命名为“?MakeFun@@YGJJ@Z”,编译过程相安无事,链接程序时c++的链接器就到a.lib中去找“?MakeFun@@YGJJ@Z”,但是a.lib中只有“_MakeFun@4”,没有“?MakeFun@@YGJJ@Z”,于是链接器就报告:

error LNK2001: unresolved external symbol ?MakeFun@@YGJJ@Z

解决的方法和简单,就是要让b模块知道这个函数是C语言编译的,extern "C"可以做到这一点。一个采用C语言编译的库应该考虑到使用这个库的程序可能是C++程序(使用C++编译器),所以在设计头文件时应该注意这一点。通常应该这样声明头文件:

#ifdef _cplusplus

extern "C" {

#endif

long MakeFun(long lFun);

#ifdef _cplusplus

}

#endif

这样C++的编译器就知道MakeFun的修饰名是“_MakeFun@4”,就不会有链接错误了。

许多人不明白,为什么我使用的编译器都是VC的编译器还会产生“error LNK2001”错误?其实,VC的编译器会根据源文件的扩展名选择编译方式,如果文件的扩展名是“.C”,编译器会采用C的语法编译,如果扩展名是“.cpp”,编译器会使用C++的语法编译程序,所以,最好的方法就是使用extern "C"。

1.__stdcall

以“?”标识函数名的开始,后跟函数名;函数名后面以“@@YG”标识参数表的开始,后跟参数表;

参数表以代号表示:X--void ,D--char,E--unsigned char,F--short,H--int,I--unsigned int,J--long,K--unsigned long,M--float,N--double,_N--bool,.... PA--表示指针,后面的代号表明指针类型,如果相同类型的指针连续出现,以“0”代替,一个“0”代表一次重复;参数表的第一项为该函数的返回值类型,其后依次为参数的数据类型,指针标识在其所指数据类型前;

参数表后以“@Z”标识整个名字的结束,如果该函数无参数,则以“Z”标识结束。其格式为“?functionname@@YG*****@Z”或“?functionname@@YG*XZ”,例如int Test1(char *var1,unsigned long)-----“?Test1@@YGHPADK@Z” void Test2()-----“?Test2@@YGXXZ”

2 __cdecl调用约定:规则同上面的_stdcall 调用约定,只是参数表的开始标识由上面的“@@YG”变为“@@YA”。

3 __fastcall调用约定:规则同上面的_stdcall调用约定,只是参数表的开始标识由上面的“@@YG”变为“@@YI”。

VC++对函数的省缺声明是"__cedcl",将只能被C/C++调用。

CB在输出函数声明时使用4种修饰符号:

__cdecl cb 的默认值,它会在输出函数名前加"_",并保留此函数名不变,参数按照从右到左的顺序依次传递给栈,也可以写成_cdecl和cdecl形式。

__fastcall 修饰的函数的参数将尽可能的使用寄存器来处理,其函数名前加@,参数按照从左到右的顺序压栈;

__pascal 它说明的函数名使用Pascal 格式的命名约定。这时函数名全部大写。参数按照从左到右的顺序压栈;

__stdcall 使用标准约定的函数名。函数名不会改变。使用__stdcall 修饰时。参数按照由右到左的顺序压栈,也可以是_stdcall;

C语言函数调用约定

在C语言中,假设我们有这样的一个函数:

int function(int a,int b)

调用时只要用result = function(1,2) 这样的方式就可以使用这个函数。但是,当高级语言被编译成计算机可以识别的机器码时,有一个问题就出现来:在CPU中,计算机没有办法知

道一个函数调用需要多少个、什么样的参数,也没有硬件可以保存这些参数。也就是说,计算机不知道怎么给这个函数传递参数,传递参数的工作必须由函数调用者和函数本身来协调。为此,计算机提供了一种被称为栈的数据结构来支持参数传递。

栈是一种先后进先出的数据结构,栈有一个存储区、一个栈顶指针。栈顶指针指向堆栈中第一个可用的数据项(被称为栈顶)。用户可以在栈顶上方向栈中加入数据,这个操作被称为压栈(Push),压栈以后,栈顶自动变成新加入数据项的位置,栈顶指针也随之修改。用户

也可以从堆栈中取走栈顶,称为弹出栈(pop),弹出栈后,栈顶下的一个元素变成栈顶,栈顶指针随之修改。

函数调用时,调用者依次把参数压栈,然后调用函数,函数被调用以后,在堆栈中取得数据,并进行计算。函数计算结束以后,或者调用者、或者函数本身修改堆栈,使堆栈恢复原装。

在参数传递中,有两个很重要的问题必须得到明确说明:

当参数个数多于一个时,按照什么顺序把参数压入堆栈

函数调用后,由谁来把堆栈恢复原状

在高级语言中,通过函数调用约定来说明这两个问题。常见的调用约定有:

stdcall

cdecl

fastcall

thiscall

naked call

stdcall调用约定

stdcall很多时候被称为pascal调用约定,因为pascal是早期很常见的一种教学用计算机程序设计语言,其语法严谨,使用的函数调用约定就是stdcall。在Microsoft C++系列的C/C++编译器中,常常用PASCAL宏来声明这个调用约定,类似的宏还有WINAPI和CALLBACK。

stdcall调用约定声明的语法为(以前文的那个函数为例):

int __stdcall function(int a,int b)

stdcall的调用约定意味着:1)参数从右向左压入堆栈,2)函数自身修改堆栈3)函数名自动加前导的下划线,后面紧跟一个@符号,其后紧跟着参数的尺寸

以上述这个函数为例,参数b首先被压栈,然后是参数a,函数调用function(1,2)调用处翻译成汇编语言将变成:

push 2 // 第二个参数入栈

push 1 // 第一个参数入栈

call function // 调用参数,注意此时自动把cs:eip入栈

而对于函数自身,则可以翻译为:

push ebp // 保存ebp寄存器,该寄存器将用来保存堆栈的栈顶指针,可以在函数退出时恢复

mov ebp,esp // 保存堆栈指针

mov eax,[ebp + 8H] // 堆栈中ebp指向位置之前依次保存有ebp,cs:eip,a,b,ebp + 8指向a add eax,[ebp + 0CH] // 堆栈中ebp + 1 2处保存了b

mov esp,ebp // 恢复esp

pop ebp

ret 8

而在编译时,这个函数的名字被翻译成_function@8

注意不同编译器会插入自己的汇编代码以提供编译的通用性,但是大体代码如此。

其中在函数开始处保留esp到ebp中,在函数结束恢复是编译器常用的方法。

从函数调用看,2和1依次被push进堆栈,而在函数中又通过相对于ebp(即刚进函数时的堆栈指针)的偏移量存取参数。

函数结束后,ret 8 表示清理8个字节的堆栈,函数自己恢复了堆栈。

cdecl调用约定

cdecl 调用约定又称为C调用约定,是C语言缺省的调用约定,它的定义语法是:

int function (int a ,int b) //不加修饰就是C调用约定

int __cdecl function(int a,int b) //明确指出C调用约定

cdecl调用约定的参数压栈顺序是和stdcall是一样的,参数首先由有向左压入堆栈。

所不同的是,函数本身不清理堆栈,调用者负责清理堆栈。

由于这种变化,C 调用约定允许函数的参数的个数是不固定的,这也是C语言的一大特色。对于前面的function函数,使用cdecl后的汇编码变成:

调用处

push 1

push 2

call functionadd

esp,8 // 注意:这里调用者在恢复堆栈

被调用函数_function处

push ebp // 保存ebp寄存器,该寄存器将用来保存堆栈的栈顶指针,可以在函数退出时恢复

mov ebp,esp // 保存堆栈指针

mov eax,[ebp + 8H] // 堆栈中ebp指向位置之前依次保存有ebp, cs:eip,a,b,ebp +8指向a add eax,[ebp + 0CH] // 堆栈中ebp + 12处保存了b

mov esp,ebp // 恢复esp

pop ebp

ret // 注意,这里没有修改堆栈

MSDN中说,该修饰自动在函数名前加前导的下划线,因此函数名在符号表中被记录为

_function,但是我在编译时似乎没有看到这种变化。

由于参数按照从右向左顺序压栈,因此最开始的参数在最接近栈顶的位置,因此当采用不定个数参数时,第一个参数在栈中的位置肯定能知道,只要不定的参数个数能够根据第一个后者后续的明确的参数确定下来,就可以使用不定参数,例如对于CRT中的sprintf函数,定义为:

int sprintf(char* buffer,const char* format,...)

由于所有的不定参数都可以通过format 确定,因此使用不定个数的参数是没有问题的。

fastcall调用约定

fastcall调用约定和stdcall类似,它意味着:

函数的第一个和第二个DWORD参数(或者尺寸更小的)通过ecx和edx传递,其他参数通过从右向左的顺序压栈

被调用函数清理堆栈

函数名修改规则同stdcall

其声明语法为:int fastcall function(int a,int b)

为了说明这个调用约定,定义如下类和使用代码:

class A

{

public:

int function1(int a,int b);

int function2(int a,...);

};

int A::function1 (int a,int b)

{

return a+b;

}

int A::function2(int a,...)

{

va_list ap;

va_start(ap,a);

int i;

int result = 0;

for(i = 0 ; i < a ; i ++)

{

result += va_arg(ap,int);

}

return result;

}

void callee()

{

A a;

a.function1 (1,2);

a.function2(3,1,2,3);

}

// 下面这段汇编代码是原文章的,我觉得有问题,还是自己反汇编看看

//函数function1调用0401C1D

push 200401C1F

push 100401C21

lea ecx,[ebp-8]00401C24

call function1

// 注意,这里this没有被入栈

//函数function2调用00401C29

push 300401C2B

push 200401C2D

push 100401C2F

push 300401C31

lea eax,[ebp-8]

这里引入this指针00401C34

push eax00401C35

call function200401C3A

add esp,14h

以下代码是我修改分析的:

上面的C++代码,必须包含stdarg.h ,提供动态参数头文件

int A::function1 (int a,int b) //

{

004113A0 push ebp

004113A1 mov ebp,esp

004113A3 sub esp,0CCh

004113A9 push ebx

004113AA push esi

004113AB push edi

004113AC push ecx

004113AD lea edi,[ebp-0CCh]

004113B3 mov ecx,33h

004113B8 mov eax,0CCCCCCCCh

004113BD rep stos dword ptr es:[edi]

004113BF pop ecx

004113C0 mov dword ptr [ebp-8],ecx

return a+b;

004113C3 mov eax,dword ptr [a]

004113C6 add eax,dword ptr [b]

}

004113C9 pop edi

004113CA pop esi

004113CB pop ebx

004113CC mov esp,ebp

004113CE pop ebp

004113CF ret 8

void callee()

{

00411460 push ebp

00411461 mov ebp,esp

00411463 sub esp,0CCh

00411469 push ebx

0041146A push esi

0041146B push edi

0041146C lea edi,[ebp-0CCh]

00411472 mov ecx,33h

00411477 mov eax,0CCCCCCCCh

0041147C rep stos dword ptr es:[edi]

A a;

a.function1 (1,2);

0041147E push 2 // 参数2 入栈

00411480 push 1 // 参数1 入栈

00411482 lea ecx,[a] // this 指针----> ECX

00411485 call A::function1 (411050h)

a.function2(3,1,2,3);

0041148A push 3

0041148C push 2

0041148E push 1

00411490 push 3

00411492 lea eax,[a] // 这里this 指针入栈了,对照callee 对function1 的调用,

00411495 push eax // 对this 的处理是不同的

00411496 call A::function2 (411122h) // 此处调用者自己没有恢复堆栈

// 由于上面的入栈顺序可知,在function 2中当保存ebp 后(打开stack frame后),堆栈的状态如下.

ebp // 保存的EBP 的值, 且此时ebp指向该处

RetAddr // 返回地址

this指针// 入栈的this 指针

参数3 // 下面是入栈的参数, 从右向左入栈

参数1

参数2

参数3

0041149B add esp,14h // 此处调用者自己恢复堆栈

//.............下面的汇编代码是检查堆栈和恢复callee 堆栈的操作,不再写了

}

可见,对于参数个数固定情况下,它类似于stdcall,不定时则类似cdecl

naked call 调用约定

这是一个很少见的调用约定,一般程序设计者建议不要使用。编译器不会给这种函数增加初始化和清理代码,更特殊的是,你不能用return返

回返回值,只能用插入汇编返回结果。这一般用于实模式驱动程序设计,假设定义一个求和的加法程序,可以定义为:

__declspec(naked) int add(int a,int b)

{

__asm mov eax,a

__asm add eax,b

__asm ret

}

注意,这个函数没有显式的return返回值,返回通过修改eax寄存器实现,而且连退出函数的ret指令都必须显式插入。

上面代码被翻译成汇编以后变成:

mov eax,[ebp+8]

add eax,[ebp+12]

ret 8

注意这个修饰是和__stdcall及cdecl结合使用的,前面是它和cdecl结合使用的代码,对于和stdcall结合的代码,则变成:

__declspec(naked) int __stdcall function(int a,int b)

{

__asm mov eax,a

__asm add eax,b

__asm ret 8 //注意后面的8

}

至于这种函数被调用,则和普通的cdecl及stdcall调用函数一致。

函数调用约定导致的常见问题

如果定义的约定和使用的约定不一致,则将导致堆栈被破坏,导致严重问题,下面是两种常见的问题:

函数原型声明和函数体定义不一致

DLL导入函数时声明了不同的函数约定

以后者为例,假设我们在dll种声明了一种函数为:

__declspec(dllexport) int func(int a,int b);//注意,这里没有stdcall,使用的是cdecl

使用时代码为:

typedef int (*WINAPI DLLFUNC)func(int a,int b);

hLib = LoadLibrary(...);

DLLFUNC func = (DLLFUNC)GetProcAddress(...) //这里修改了调用约定

result = func(1,2); //导致错误

由于调用者没有理解WINAPI的含义错误的增加了这个修饰,上述代码必然导致堆栈被破坏,MFC在编译时插入的checkesp函数将告诉你,堆栈被破坏了。

浅谈大学生仪容仪表规范

浅谈大学生仪容仪表规范 仪容通常是指人的外观、外貌。其中的重点,则是指人的容貌。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对方的注意。并将影响 到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中,仪容是重点之 中的重点。 首先,是要求仪容自然美。它是指仪容的先天条件好,天生丽质。尽管以相貌取人不合情理,但先天美好的仪容相貌,无疑会令人赏 心悦目,感觉愉陕。 其次,是要求仪容修饰美。它是指依照规范与个人条件,对仪容施行必要的修饰,扬其长,避其短,设计、塑造出美好的个人形象,在人际交往中尽量令自己显得有备而来,自尊自爱。 最后,是要求仪容内在美。它是指通过努力学习,不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准,培养出自己高雅的气质与美 好的心灵,使自己表里如一,秀外慧中。 真正意义上的仪容美,应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面,都会使仪容美失之于偏颇。 在这三者之间,仪容的内在美是最高的境界,仪容的自然美是人们的心愿,而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。 要做到仪容修饰美,自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则,是美观、整洁、卫生、得体。 为了维护自我形象,有必要修饰仪容。是仪容要干净,要勤洗澡、勤洗脸,脖颈、手都应要干干净净,并经常注意去除眼角、口角及 鼻孔的分泌物。要换衣服,消除身体异味;是仪容应当整洁。整洁, 即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁,重在重视持之以恒。 仪容应当卫生。讲究卫生,注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后嗽口,不能当着客人面嚼口香糖;指甲要常剪,头发按时理,不得蓬头垢面,体味熏人,这是每个人都应当自觉做好的。是仪容应当端庄。仪容

庄重大方,斯文雅气,不仅会给人以美感,而且易于使自己赢得他 人的信任。相形之下,将仪容修饰得花里胡哨、轻浮怪诞,是得不 偿失的。 对于仪容仪表有一定了解后,谈谈作为大学学生的仪容仪表问题,大学生,从祖国的花朵阶段茁壮成长,即将成为社会的新成员,祖 国的“当家人”所以。在这点上我们应该做的更好。 大学,从学业繁重的高中生活中脱颖而出的学子们,无疑不够渴望一种自由和随性的生活,在这个阶段,往往很多学生都迷失自我,对于自身的仪容仪表修饰不当,导致出现一种个性洋溢的风气作风,以个性自称的奇葩无处不在,有得“玩的好”,人们就会觉得,那 是艺术,那是走在平凡人前面的那个人。他的个性洋溢,着装打扮,影响一部份的跟随者。 培养大学生交际礼仪是促进社会主义精神文明建设的需要,礼仪教育是社会主义精神文明教育体系中最基础的内容。讲文明、讲礼 貌是人们精神文明程度的最具体表现。 人在社会化过程中,需要学习的东西很多,而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为,礼仪是整个人生 旅途中的必修课。任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人,都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。自觉地接受社会礼仪约束的人,就被人们认识为“成熟的人”,符合社会要求的人。 反之,一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求,他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”,就会受到人们的排斥, 社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。大学生堪称“准社 会人”,还不是真正的社会人。他们有一种强烈地走向社会的需要,同时又普遍存在一些心理困惑,比如,走上工作岗位后如何与领导、同事打交道,如何建立良好的人际关系,如何进行自我形象设计, 如何尽快地适应社会生活等社会交往问题。然而大学生的社会心理 承受力直接影响到交际活动的质量。一个具有良好的心理承受力人,在交际活动中遇到各种情况和困难时,都能始终保持沉着稳定的心 理状态,根据所掌握的信息,迅速采取最合理的行为方式,化险为夷,争取主动。

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这我知道这是我的姓,我的名字是怎么来的呢?为什么我的名字非要叫力量的“力”,爱心的“心”呢?为什么我的名字不起个别的字呢?妈妈又告诉我:“因为起名一般都和生辰八字、属相、五行等,有一些关联。”妈妈说,我刚出生后不久,是我姨妈让我姨父给我起的名字,我姨妈说,我姨父会算五行八卦,姨父是根据我出生的年、月、日算出的,所以,我的名字就由此而来。 我姨父算了半天,终于算了出来,对姨妈说:“给她起个名字就叫张力心吧?”姨妈说:“这个名字不错,也真好听,”姨父又告诉了我妈妈,妈妈听了也说这个名字不错,然后就定下了我的名字叫张力心。 告诉你吧,我的名字还有一个深刻的含义:力量的“力”的意思就是让我的内心充满力量,爱心的“心”的意思就是让我要懂得爱,长大要用自己的爱去奉献,这两个字合起来的意思是说要有力量,也要用爱去关心别人。 我非常喜欢我这个名字,我为我这个名字而感到骄傲和自豪,我要感谢我妈妈、姨妈和姨父给我起了这么好听的名字。

上班族的仪容修饰要求

上班族的仪容修饰要求 仪容是一个人的外表,包括最引人注目的头面部、手臂及腰身等易暴露的部位,还应该包括全身的衣着。在衣着中,主要是衣服的颜色,大小及搭配方式。 仪容中最重要的部位是脸部。评价一个人是不是漂亮,有否魅力,主要是说他们的脸部是不是漂亮,有否魅力。组成脸部的主要成分是五官,在五官中起决定作用的是眼睛,眼睛是一个人仪表的重中之重,是人最核心的部位。人的身体如果有缺陷,经过化妆,可以起到一些掩盖作用,但眼睛上的缺陷较难掩盖。我们在生活中,要十分注意眼部的卫生和锻炼,注意给眼睛以多一些保护,以免眼睛发生意外,从而引起仪表上的重大损失。 手臂也是十分重要和显着的交际部位。手臂常常裸露在外,从而引起他人的注意。女性滑润美丽的手臂或男性粗壮健美的手臂都给人以直观上的美感,是人身体中最具吸引力的部位。其中在握手时,手掌还要和对方直接接触,给他人以直接的触觉,一双用力相握的温暖手掌给人以力量,会引起对方的信赖和好感。 国家公务人员在与人交往时,眼睛和手掌给人以大量的信息眼睛是心灵的窗口,反映人当时的真实心态,双方同时通过眼睛在读取对方的信息,判定对方的美丑,从而从内心升腾起对对方的

好恶,这种好恶主要是经验性的。又通过握手,真实地感受到了对方的身体信息,通过握手时间的长短、力度等感觉判断着对方对你的亲疏和态度。 人们都说,初步印象非常重要,“先人为主”。给人的第一印象确实非常重要,尽管我们反复强调看人要看本质或者强调“内心美”等等,但永远不能轻视给人的第一印象。“外表取人”、“衣帽取人”,迫使交往双方要注重外在的美。 在修饰自己的外表时,要做到“二勤”,即“勤洗理”、“勤修饰”。 首先要做到“勤洗理”。 勤洗理是一个人干净的基础。人的身体是一架复杂的机器,随时随地都在进行着新陈代谢,必然有许多废物存积在体表,尤其是在夏天,如果身体很容易发出难闻的味道,况且,有的人,本来身体的气味就很重,不及时洗澡,更会气味冲天。在这样的环境里,连呼吸都困难,更不用说愉快地、高效率地工作了。 要做到身体干净清爽,就要养成坚持不懈、勤于清理的好习惯。 要勤洗澡。

女士须知的仪容仪表礼仪

女士须知的仪容仪表礼仪 从事商务活动的女士的仪容仪表标准同样包括发型发式、商务着装、面部修饰、丝袜及皮鞋的配合、女士需携带的物品等。女士在商务活动中,在仪容仪表方面需要注意些什么细节呢?以下是为大家整理的关于女士的仪容仪表礼仪,供大家参考! 女士的仪容仪表礼仪 首先从事商务活动女士的发型发式应该美观、大方,发型不能夸张。特别注意的一点,在选择发卡、发带的时候,式样也应是庄重大方的。其次女士在正式的商务场合面部化妆应以淡妆为主,不需要浓妆艳抹,一点妆也不化也是不行的。而在着装方面,需注意的是:整洁干净,着装的时应严格区分职业套装、晚礼服及休闲服,这之间有本质的差别,不同场合应着不用类型的服装。女士在着正式商务套装时,尽量不要选者无领、无袖、领口开的太低或者太紧身这样的衣服。衣服要合身款式要恰当。而在选择丝袜与皮鞋的时,需特别注意的细节是:所选的丝袜的它的长度一定要高于所穿裙子的下摆。皮鞋应该尽量避免选择鞋跟过高过细的皮鞋。最后在选择佩戴物品的时,需谨记:商务礼仪着重的首要目的是为了体现出你对他人的尊重。修饰物如戒指,尽量避免过于奢华等等。

成功的仪表修饰一般应遵循以下的原则 生活中人们的仪表非常重要,它反映出一个人的精神状态和礼仪素养,是人们交往中的"形象"。天生丽质,风仪秀整的人毕竟是少数,然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段,弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足,并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来,使形象得以美化。 * 适体性原则:要求仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材。体型、个性、气质及职业身份等相适宜和相协调。 * 时间(time,)、地点(place)、场合(Occasion)原则;简称 T.P.O 原则,即要求仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化.使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。 * 整体性原则:要求仪表修饰先着眼于人的整体,再考虑各个局部的修饰,促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致,使之浑然一体,营造出整体风采。 * 适度性原则:要求仪表修饰无论是修饰程度,还是在饰品数量和修饰技巧上,都应把握分寸,自然适度。追求虽刻意雕琢而又不露痕迹的效果。

名字的来历

名字的来历 【第1篇】 我叫王宇康,是一个十分活泼聪明的小男子汉。我的脑袋十分大,里面全放着知识,头发刺人,像针一样。我还比较胖,但是十分有力,跑起来也如飞马奔驰。这可不是吹牛,也别小看了我哦。 你想知道我名字的来历吗?那我就告诉你:“王宇康”这个名字是奶奶起的。刚开始,爸爸给我起名叫“王宇晨”,可奶奶听了不太满意,觉得还是“王宇康”叫起来更加响亮,后来爸妈才把我改叫为“王宇康”。 我的名字,含义十分深刻。“王”是跟了爸爸的姓,“宇”是因为妈妈姓“于”,加上一个“宀”,就成了“宇”了,意思是于家的宝贝。“康”是希望我和我们家每个人,都能健健康康的,用我的名字来祝福全家人。 我叫“王宇康”,我还为自己的名字编了一首诗: “王”是老虎的标志,是勇往直前的象征; “宇”是于家的宝贝,也是天文系统分类的

最高级; “康”是健康的简称,是人们生活与发展的灵魂。 这就是我的名字——王宇康。 【第2篇】 我的名字是外公、外婆、爸爸、妈妈起的。小名叫彤彤,表示红红火火,生机勃勃,身体健康。学名是庄宇林,含意非常深刻,由来非常讲究。 爷爷、爸爸姓庄,我也姓庄。庄稼人种粮食,种棉花,住大房子,环境优美,吃、穿、住不用愁。我姓庄预示我大吉大利,一生能过上美好快乐的生活。庄也表示庄重,做人要稳重,为人要诚恳,我就要做这样的人。 宇是指所有的空间和时间。人的一生要爱惜生命、珍惜时间,认真学习,努力钻研,不断进取,做一个对社会有用的栋梁之材。宇还指人的仪表、风度,做人要举止大方,胸怀宽阔,仪表堂堂,风度翩翩,我就要做这样的人。 外公姓林,我的名字最后一个字也是林。双

木成林,树林是绿色的象征,是环境的保护伞, 植树造林是造福人类的大事。树林不怕风吹雨打,不怕炎热日晒,不怕严寒冰冻,始终顶天立地。 这就是我“庄”、“宇”、“林”,是一个 坚强勇敢、顶天立地的男子汉。 【第3篇】 大家好,我叫蔡雨晴。圆圆的鹅蛋脸,水汪 汪的大眼睛,扎着一个神气的马尾辫,可爱极了。 对于我的名字,我一直搞不懂,爸爸为什么 给我取了这个自相矛盾的名字,又雨又晴的。这不,今天老师让我们回家问自己名字的涵意,我 可不愿意放过这个打听自己名字来历的大好时机。 一到家,还没来得及放下书包,就迫不及待的 问爸爸:“爸爸,老师今天给我们布置了一道特 殊的作业,你猜猜?”我故意给爸爸卖了个关子。“一定是问自己名字的涵意吧!”“咦?你怎么 知道的?难不成您跟了我去上学?”我不解地问。“哈,哈,哈,哈,我当然知道了,我是谁,我 是大魔法师你爸呀,我当然知道了。”爸爸得意 忘形地说。

面试时的仪容仪表礼仪介绍_礼仪

面试时的仪容仪表礼仪介绍 仪容仪表美是内在美、自然美、修饰美的统一。而仪容仪表的修饰美是最可以直接实现的,所以也是仪容礼仪关注的重点。它不仅是打扮和美容,在面试官看来,也就是体现了求职者良好的精神面貌和对工作的乐观、积极的态度。 那么怎么才叫“得体”呢?“得体”与“不得体”都是模糊的概念。在不同的时间、地点、氛围下,得体与不得体之间会相互转化。比如穿着泳装逛大街、上班当然是不得体的,但穿衬衫、长裤跳进游泳池同样也是不得体的。在这里,我们如果对“得体”与“不得体”设定一条具有可操作性的原则,那就是:仪表打扮要与自己在某一时刻所扮演的角色身份及所处的具体环境相符。当你以一个学生身份去求职时,你不应过分刻意妆扮,花枝招展;当你去一个声名显赫的大公司尤其是外企业求职时,就必须注意自己的仪容仪表。因为你的形象将代表企业的形象。 某位先生在上海应聘某外企的工程师职位,几轮面试下来他各方面都不错,于是请外籍总经理最后见见面,如没有什么问题就准备录用。外籍总经理面试之后却说:“这种人我们公司不可能考虑。这个人最起码有一个星期没有洗澡,身上有异味。”说白了,就是这位工程师由于各种原因没有通过“外表”这一关。 划人员则可以相对个性一点; 1 / 3

E.男士应以短发为主,前面头发不应盖住额头,两侧头发不宜遮住耳朵,脑后头发不宜触及衣领; F.女士头发可长可短,刘海切忌挡住眼睛,长发最好束起来,不宜被披头散发,不宜佩戴过于花哨的发饰。 2.面部清洁,女士淡妆 A.牙齿洁白,口腔无异味。口内有异味或食物残渣是很不礼貌的事情; B.清洁耳朵,修剪耳毛。经常清除耳中分泌物,耳毛长出耳外的一定要及时修剪; C.清洁鼻孔,修剪鼻毛。不要让异物堵塞鼻孔,及时修剪长到鼻孔外的鼻毛; D.男士要修面剃须,切忌胡子拉碴地参加面试; E.女士要化淡妆,以清新、淡雅、自然为宜,切忌浓妆言抹、艳光四色。 3.双手洁净,指甲整齐 A.勤洗双手,保持手部清洁,忌有污渍; B.面试时手指上尽量少带戒指或指环,更不能戴夸张的饰品; C.不留长指甲,指甲一般与指尖等长且指缝里无脏物; D.男士忌把小手指的指甲留得很长,既不卫生,给人的印象也不好; E.女士尽量不要美甲,切忌涂颜色过于鲜艳的指甲油。 2 / 3

我的名字的来历

我的名字的来历 每个人出生后,父母都要给起个好听的名字,当然我也不例外。 说起我的名字由来,还真有可多故事可讲。 听妈妈说,最初想给我取个蒙古名叫“齐齐格”,因为我是蒙古族。“齐齐格”汉语意思是“花”,可是四姑家的大表姐已取此名了。后来,妈妈又 想给我起好听又好写的“齐琪”,可是此名又与 三姑家的姐姐重名了。唉!我不就是晚出生那么 几年嘛,好名字都被她们抢先注册了。 最后,妈妈给我取名叫“齐梓涵”,“梓” 是南方的一种落叶乔木,质地很坚硬,寓意我以 后像梓木一样坚强;“涵”表示有内涵修养; “梓涵”合在一起寄予我做个有毅力、有内涵、 有文化的女孩子。 后来,二姨知道了,提意见说:“‘梓’字 容易写错,万一写分家了,就成了‘齐木辛涵’了,‘辛涵’和‘心寒’同音,这样吧,叫‘齐 艺涵’好了,寓意‘有才艺,有涵养’!”于是,我就有了在人群中的一个代号——齐艺涵,爸妈 希望我以后努力成长为一个有才艺有内涵的人。 期间,姑姑还给我取了一个蒙古族名字“吉

雅”。“吉雅”是“善、贤、美”的意思,象征着“吉祥”、“吉利”。姑姑希望我一生下来,今后的一切都吉祥如意! 当然,我也为名字烦恼过。上学后,发现同学们的名字都很好听,比如:张阳、伊天、傅一……我曾问过妈妈:“为什么不给我起一个简单好写的名字呀?”妈妈说:“因为我女儿非常聪明,所以名字要有难度!”我又问:“那为什么不叫像我的同学‘康王潇涵’、我的朋友‘肃加明月’那样的名字啊?那多有难度啊?”而爸爸听到了总会说:“要不你叫‘齐德龙咚锵’好了!”我无语了,算了,还是叫“齐艺涵”吧! 每一个人的名字,都寄托着长辈们的期望与祝福,同学们,你们名字的由来也有着趣味故事吧?不妨讲出来一起分享吧!

为何要修饰仪容

为何要修饰仪容 导读:本文是关于为何要修饰仪容,希望能帮助到您! 为何要修饰仪容?仪容是一个人的自然的外观容貌, 是形成优美良好礼仪形象的基本要素。 为何要修饰仪容? 仪容有发式、面容及人体未被服饰遮掩的肌肤构成。每个人都需要对容颜进行适当的整理修饰。即使是天生丽质的人, 也概莫能外。 英国王妃戴安娜初入王室时, 容貌说不上倾国倾城。她透出一股“村姑”的稚气和憨态, 脸颊太红,略带婴儿肥状, 鼻子和颧骨过于突出; 虽有一米七八的高挑身材, 但不够苗条; 为了不压过查尔斯, 平时少穿高跟鞋, 有习惯性欠背……婚后, 人们发现她越来越漂亮迷人, 原因就在于她在诸多王宫美容师的点拨下进行了“美容革命”———她用薄粉底来调和发红的脸色, 再配以色调柔和的桃色、珊瑚色胭脂, 在颧骨下面打暗影, 使颧骨显得不那么突出, 脸型也不显得太大。后来她又听取著名化妆师的建议, 在脸上薄施桃褐色的腮红, 衬出美丽的双颊, 又以蓝色眼线液和蓝色眼影, 衬出一双鲜明夺目的蓝眼。 戴安娜的美不是来自整容, 而是来自恰到好处的修饰。可见, 即便是像戴安娜那样的人, 也需要做一定的修饰。仪容修饰的必要性在于: 每个人的容颜不可能完美无缺, 适当的修饰可以弥补某些缺陷, 使自身形象更趋完美。同时, 作为公务人员, 往往代表机关单位的形象, 有的还是令人注目的公众人物。要保持仪容的整洁端庄, 对仪容的整理修饰是不可少的。 仪容的标准

整体:整齐清洁,自然,大方得体,精神奕奕,充满活力。头发:头发整齐、清洁,不可染色,不得披头散发。前不遮眉,侧不过耳,后不触领,长发刘海不过眉,过肩要扎起(使用公司统一发夹,用发网网住,夹于脑后),整齐扎于头巾内,不得使用夸张耀眼的发夹。耳饰:只可戴小耳环(无坠),颜色清淡。面貌:精神饱满,表情自然,不带个人情绪,面着淡妆,不用有浓烈气味的化妆品,不可用颜色夸张的口红、眼影、唇线;口红脱落,要及时补装。手:不留长指甲,指甲长度以不超过手指头为标准,不准涂有色指甲油,经常保持清洁,除手表外,不允许佩戴任何手饰衣服:合身、烫平、清洁、无油污,员工牌配戴于左胸,长衣袖、裤管不能卷起,夏装衬衣下摆须扎进裙内,佩戴项链,饰物不得露出制服外。围兜:清洁无油污,无破损,烫直,系于腰间。鞋:穿着公司统一配发的布鞋,保持清洁,无破损,不得趿着鞋走路。袜子:袜子无勾丝,无破损,只可穿无花,净色的丝袜。身体:勤洗澡,无体味,不得使用浓烈香味的香水。

酒店仪容仪表修饰标准

酒店仪容仪表修饰标准 仪容 (一)员工在岗时应精神饱满,表情自然,面带微笑。 (二)说话时应语气平和,语调亲切,不可过分夸张。 (三)眼睛应有神,体现出热情、礼貌、友善、诚恳。 (四)遇事从容大方、不卑不亢。 (五)与客人交谈时,目光应自然平视,不应上下打量客人。 仪表 (一)服饰 1、饭店公司全体员工按规定统一着制服,并穿戴整齐。 2、制服应得体挺括,不应有皱折、破损、污渍,领子、袖口、裤脚要保持清洁,不应挽袖子或裤腿。 3、男士着工装纽扣全系扣(除最上一颗)扎在工库内,女士着工装时,按不同部门做好修饰,工装有纽扣应全扣上。 4、工号牌要佩戴在上衣的左胸上方,工号牌水平,不得歪斜。 5、制服扣子应齐全、无松动。 6、不应在服装上佩戴与规定不符的饰品,如胸花、钥匙链、小装饰物等。 7、除制服配套用腰带外,一律系黑色腰带。 8、男员工着深色袜子、女员工着黑色丝袜,袜子不应有破洞或抽丝,应每天换洗,在穿上酒店同意配发的袜套。 10、非工作需要不得将制服穿出饭店区域外。 (二)发式 应保持头发的清洁、整齐,不得有头垢、头屑,发干应光滑柔软,要有光泽。

色泽统一,发干和发尾没有出现两截颜色,不得将头发染成自然色黑色以外的颜色。要稳重大方,忌个性张扬。部门内员工的发型要相对统一。 1、男员工发式标准 发型朴素,梳理整齐,前不遮眉,后不盖领,侧不过耳,可用适量发胶定型头发,不留各种奇怪发型,发色保持自然色 2、女员工发式标准 发型朴素,梳理整齐,前不遮眼,后不过肩,长发后束,用暗色发饰,一线员工长发须盘起。短发应用式样简单、朴素、配合头发自然颜色的发夹,有刘海的要经常修剪不能遮住眼睛。 (1)长发应盘起,发髻不宜过高或过低,以不过衣领为标准。 (2)短发不能过领,虚发应用发胶类化妆品定型。 (3)额前头发不可挡住视线,不得留有额前的虚发(刘海)。 (4)头上不得佩戴规定以外的装饰品。 (三)修饰 在工作岗位上的员工应注意修饰,正确得当的修饰能给人以愉悦,得到顾客的认同,提升饭店的层次与形象,提高员工的气质与修养。修饰可分为:1、面部 (1)员工应保持面容的整洁,上岗前应做好面容检查。 (2)男员工应养成每天刮胡子的习惯,不得留有胡须。 (3)鼻毛、耳毛要经常修剪不得外露。 (4)要保持口腔和牙齿的清洁与卫生,不应吃容易造成异味的食物(比如:大蒜、大葱、洋葱、臭豆腐等食品)。 2、手部 (1)经常保持手部干净卫生,常洗手,特别是指甲缝一定要清理干净,不得

仪容礼仪教案

仪容礼仪教案 教学目标: 理解仪容美的内容及其基本要求 教学重点: 掌握仪容主要内容,能够正确修饰妆容。 教学难点: 认识到个人礼仪在人际交往中的重要作用,从而在不同的场合开始注意自己的言行举止,积极维护个人形象,形成注重个人礼仪的态度。 教学方法:讲授法、情景教学法、小组讨论法。 教具:多媒体 课时:1课时 教学过程: 一、导入 形象创造的奇迹 曾任美国总统的老布什,能够坐上总统的宝座,成为美国“第一公民”,与他的杖态表现分不开。在1988 年的总统选举中,老布什的对手杜卡基斯,猛烈抨击老布仆是里根的影子.没有独立的政见。而老布什在选民中的形象也的确不佳,在民意测验中一度落后于杜卡基斯10多个百分点。未料两个月以后,老布什以光彩照人的形象扭转了劣势,反而领先l0多个百分点,创造了奇迹。原来老布什有个毛病,他的演讲不太好,噪音叉尖又细,手势及手臂动作总显出死板的感觉,身体动作不美。后来他接受了专家的指导,纠正了尖细的嗓音、生硬的手势和不够灵活的摆动手臂的动作,结果就有了新颖独特的魅力。在以后的竞选中.老布什竭力表现出强烈的自我意识,并且在演讲的时候穿着卡其布蓝色条子厚衬形,以显示“平民化”。终于,他改变了原来人们时他的评价,获得了最后的胜利。 细节之处显精神,举止言谈见文化,一个人即使有美国总统的胆识和见地,也必须通过光彩照人的形象才能展现出独特的魅力。可觅,个人礼仪是一个人内

在修养和素质的井在表现.同时也是人际交往中的一种艺术。瞳着社会的发展,人际交往的密度日渐集中,人们对个人礼仪更是倍加关注。那么,个人礼仪都包括哪些内容呢?我们应该如何遵循个人礼仪规范? 二、新授 智慧之光 只有留给人们好的第一印象,你才能开始第二步。—海罗德 君子之修身也,内正其心,外正其客。—欧阳修 (一)、仪容及其基本要求 在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注,并将影响到对方对自己的整体评价。心理学上讲的“首因效应”,即人的知觉的第一印象往往形成顽同的心理定势,通常在30秒内形成的第一印象,对后期一切信息将产生指导效应。在个人的仪表问题之中,仪容是重点之中的重点,下面主要介绍仪容美的内涵及其基本要求。 1、仪容美的内容 仪容美主要包括=个方面:仪容自然美、仪容修饰美以及仪容内在美。 (1)、仪容自然美 仪容自然美是指仪容的自然条件较好,五官端正,天生丽质,日睹此人之后让人赏心悦目。尽管不应以貌取人,然而美的事物总容易给人留下较好的印象。 (2)、仪容修饰美 仪容修饰美是仪容礼仪关注的重点,修饰仪容的基本原则为美观、整洁、卫生、得体。仪容的修饰美是指依照规则、场合与个人条件,对仪容施以必要的修饰,扬长避短,塑造出美好的个人形象,这在人际交往中是非常必要的,这样做一方面增加了自己在人际交往中的自信,同时给人以美的享受。在人际交往的过程中,对自己做必要的修饰,是一项基本礼仪。 (3)、仪容内在美 仪容的内在美是仪容美的最高境界,它是指通过个人努力,不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准,培养出自己高雅的气质与美好的心灵。 真正意义上的仪容美,应当是上述三个方面的高度统一,忽略其中任何一个方面,都会使仪容美黯然失色。

游戏作文《我的名字我做主》

20150712游戏作文:我的名字我做主 一.聊名字。 你叫,这个名字是给你取的。名字的含义是: 。你喜欢自己的名字吗?为什么?。 二、取名字。 如果你自己能做主,你想给自己取什么名字?我给自己取的名字是。 为什么取这个名字?(50~100字): 。 别忘了观察别人的表现。 神态: 动作: 语言: 把刚才说的写下来吧。(在稿纸上写,开头空一行,待写题目。时间7分钟。) 三、点名。仔细听老师点名,注意同学的反应。 姓名: 被点到名同学的反应。神态: 动作: 语言: 你的想法: 其他人的反应: 老师的反应: 注意点:动作、神态、心理活动。先写写大家的表现,然后抓住几个重要的详细写,最好写你印象最深刻的人。不要只写其中几个人,要注意写一个场面,然后再写其中的某一个或几个人——概括和具体、面到点;人物的神态;教室里的气氛…… 四、命题。 《》《》《》《》。

好词积累: 1 老师说完以后,同学们都很安静,大家都在思考。 一下子愣住了,片刻,便开始窃窃私语。 安静的教室立刻喧闹起来,像炸开了锅似的。 刚刚喧闹的教室立刻安静下来了。同学们都在低头沉思, 2 托着腮帮东张西望胸有成竹用笔在桌上比画着,皱着眉头抓耳挠腮绞尽脑汁冥思苦想挠后脑勺仰头凝思眉头紧锁咬着笔杆歪着头皱眉咬唇微微前倾拿着笔敲着脑袋一动不动地呆在那儿……猫着腰缓缓地笑嘻嘻目瞪口呆 3 拍掌大笑神秘一笑捂住嘴唇,左右瞄了两眼快速写下拍了一下桌子,拾起笔“刷刷”写下轻弹纸张,“嘿嘿”笑了两声得意扬扬噘着嘴凝神想了一会儿,抓起笔来“拍”的一声,把笔放下,轻舒了一气:“好了……”眉头展开,咧嘴傻笑)那笑容好像捡到了五百块钱眉头皱得能夹死一只苍蝇 4 紧张一时没反应过来,不知道是在叫自己害羞……愣住了大囧瀑汗昂首挺胸声音洪亮用细若蚊蝇的声音坚定恍然大悟把头垂得低低的我应声而立 5 “叮铃铃”下课铃响了,这节有趣的课结束了。大家还意犹未尽,沉浸在自己的新名字中。我喜欢这节课,因为它让我们自己给自己做了一次主,使自己有了新的理想和追求。 6 课还在进行中…… 当然,名字只是我们的一个美好的心愿,我们都希望不久的将来我们都人生会因此更加精彩和灿烂。 我的名字我做主,作主的不仅是我的名字,还会是我的人生。 7 这一天,我特别高兴。啊!这真是难忘的一天。

个人仪容仪表礼仪需要注意的要点

个人仪容仪表礼仪需要注意的要点 第一,要注意修饰。修饰主要指仪容(即面容)修饰,包括三个方面:其一,发型。总体要求:整洁、规范、长度适中,款式适合自己。关于发长,男同志宜:前发不附额,侧发不掩耳,后发不及领; 女同志不宜过肩,且在上班时候、重要场合,最好把头发束起来。 其二,面部。面部除清洁之外,多余毛发要注意:胡子、鼻毛和耳毛。没有特殊的宗教信仰和民族习惯,最好不要留胡子。其三,口部。要力求做到无异味,无异物。 第三,要注意举止。举止要注意三点:其一,要美观,即一般说的“站有站相,坐有坐相”。中国古人讲:立如松、坐如钟、行如风,就是主要的举止美。其二,要规范。比如女同志(特别是穿裙子时)上下轿车就有讲究:上车时,门打开后,先背对车门坐下去,然 后再把并扰的两条腿收进去;下车时,车门打开后,两只脚首先着地,双腿并扰,然后人再慢慢移出去。其三,要从众。具体来说,就是 要令自己的举止动作与此时此刻绝大多数人,尤其是与自己的交往 对象保持一致,从而被交往对象所理解和接受。 第四,要注意表情。表情具体包括眼神、笑容等。关于眼神,在日常交往中,我们务必要养成一个习惯,就是注意四个字:目中有人。我们在和别人交流的时候,要养成注视对方的习惯。在一般情 况下,近距离(1至2米)交谈时,宜看对方的眼神或头部,而且要 正眼看,绝不能用眼角斜视。看的时间也有讲究,一般宜在交流时 间的1/3到2/3之间,一定要认真看着他(她)们。关于笑容,要注 意四个字:当笑则笑。笑也要注意分寸,微笑、含笑、大笑、狂笑、冷笑、苦笑,各有适用场合和对象,是内心真实情感的自然流露。 1、整洁(最重要)。

(举例1:一个男同志穿个西装,颜色很好,搭配也很讲究,但 是头上头屑不断,胡子拉碴,手指指甲缝里都是油泥,身上充满异味。) 2、自然。 仪表不自然有矫揉造作之意。(举例1:女同事找女主人,女主 人不在,和男主人聊天,坐了半天才发现女同事把眉毛剃了。-女同 志头发最短不能为零。) 3、互动。 你的美化、你的修饰被交往对象接受。(举例1:到某企业,接 待人员不太会笑和矫揉造作地笑。-互动要有技巧。工作场合要大方。职业化微笑一般露出上面六颗牙齿。不可能上下各露六个。) 人的一切都应该是美好的。美的心灵,美的仪表,美的语言,美的服饰,美的风格。表里需要如一。一个人仅仅徒有其表是不够的,但是仪表不修饰或者修饰不规范,也是不可以的。在日常交往和工 作中,说道某人的时候我们就会立刻形成一个仪表的概念。 那么什么是“仪表”?“仪表者,外观也。”实际上我们说到一 个人的仪表就是这个人外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给我们 的总体印象。具体而论,一个人的仪表其实由两个部分构成: 第一、静态的仪表。比如高矮胖瘦、年龄状态,相对在某一时间内不会有突变。 第二、动态的仪表。举止和表情。(举例1:说一个人很木,就 是说表情呆板。举例2:说一个人活泼大方,就是表情比较善于和 别人互动。举例3:餐厅吃自助餐早点,用食指点人数。-指着别人 的身体有教训之嫌,指着别人鼻子和头有侮辱之意。应该掌心向上,手指并拢,从上向下数。)

我的名字的来历作文

我的名字的来历作文 我名字的来历 大家好!我的名字叫罗钧耀,你知道我的父母为什么给我取这个 名字吗?因为钧—是千钧一发的意思,耀—是荣耀的意思,他们希望我现在好好学习,天天向上,长大后能考上名牌大学,光宗耀祖,孝敬父母,找到好工作。另外,他们希望我健健康康、开开心心地成长。因此,我现在要努力学习,好好读书, 帮父母做家务,不辜负父母对我的期望。 这就是我名字的来历。 我的名字作文 我的名字 李沛航 我的名字叫李沛航,出生的时候,爸爸妈妈专门找来了算命师, 算命师掐掐算算,说我五行缺水。于是爸爸妈妈给我起名'李沛洋。' 可是,当这个名字起好后,又有烦恼了。别人叫的时候,一不留神,就叫成了'李肥羊'.天哪!我成了麻辣火锅'小肥羊',想涮我,没门!赶紧改名。爸爸妈妈又开始冥思苦想了。终于,想出了一个好名字,李沛航。 知道'沛航'是什么意思吗?答案是:希望我带着充沛的精力去远航,去探索的世界。我很喜欢这个充满活力的名字。 我的小名叫嘟嘟,听到这个名字后,估计很多人都想到一个词,对!没错,就是嘟嘟囔囔。可能是因为我小时候很爱嘟囔吧,还经常

发明一些奇怪的'语言',O%※×……爸爸妈妈被我搞得一头雾水,不知所云。爸爸说这是世界未解之谜,我想这是不是外星人教我的呀?或是名字的副作用?长大以后,我就因为这嘟嘟囔囔的毛病,被老师点过无数次名,看来副作用还是没有消失啊!不过我依旧喜欢这个小名。 我的外号 张罡肇 我叫张罡肇,'罡'是武将大吉之字,'肇'是名利双收之意。这个很有文化的名字是爷爷给我起的。听妈妈说,为了给我起这个名字,爷爷买了好几本书,研究了四十多天呢。后来,大家都觉得我的名字起得好,很多人都来找爷爷帮他们的孩子起名。现在,我也给爷爷起了个名字,叫'起名大师'. 除了名字,我还有一个外号叫'正汉豆腐',现在我就讲讲这个外号的来历。 第二天,我去上学,一进班里,大家都叫'张正汉','张正汉'.真可恶,一定是那位和我同校的同学告诉他们的。班里的邢书华更是幸灾乐祸的说:'张罡肇,你皮肤白白嫩嫩,像块白豆腐,以后就叫你‘正汉豆腐’吧!'从此,班上的同学都喊我'正汗豆腐'.更可恶的是,和同学们一起玩枪战,他们给我的代号竟然又是'正汉豆腐'.可是,自从叫了这个代号,我就如有神助,每次都能战胜他们,我觉得自己变成了一个真正的男子汉,一块战无不胜的白豆腐。 后来,'正汉豆腐'就成了我的得力代号。

仪容仪表礼仪

仪容仪表礼仪 Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

仪容仪表礼仪 仪容是指一个人的容貌修饰、脸部表情等方面的综合体现。 意义A.给人留下美好的第一印象,是人际交往的基础;B.自尊自爱的体现;C.尊重他人的需要;D.关系到组织的形象;E.自信的体现 途径适当的修饰以及知识与教养的学习,能极大地弥补外在美的缺陷,从而使人具有良好的气质和优雅的风度。 1、基本修饰 (一)发式礼仪 1、头发整洁,无异味,无头屑 2、发型大方,得体 注意事项 头发:常洗,常理 男士:前不附额,侧不掩耳,后不及领;下限 女士:发型整齐,前不过眉侧不盖耳,刘海不要遮眼。不要随意披散,最好盘起,工作是庄重,不过分时尚。不染奇异颜色。(公共场合) (二)面部 男子:一般不留胡须,胡须要剃净,鼻毛应剪短,面部无异物; 女子:可适当化妆,但应以浅妆、淡妆为宜,不能浓妆艳抹,并避免使用气味浓烈的化妆品和香水。 (三)指甲不能留长指甲,要保持指甲的清洁,指甲缝中不能留有污垢。绝对不要涂有色的指甲油。 (四)体毛体毛必须修整。又黑又粗的体毛,需要掩饰。 2、其他方面

眼睛:清洁、无分泌物。 口唇:保持口腔卫生清洁,无食品残留物。女士的唇彩要美观,颜色不能过于奇异且不能超出唇线之外。 鼻子:勿当众抠鼻子。 3、微笑 微笑的魅力微笑是真正的世界语言,是人际交往的通行证。微笑是在脸上露出愉快的表情。交往中的微笑是对人的尊重和理解,也是善良、友好、赞美的表示。微笑一下并不费力,却产生无穷魅力。 恰当的微笑表现谦恭表现友好表现真诚表现适时 微笑的基本要领1、先要放松自己的面部肌肉,然后使自己的嘴角微微向上翘起,让嘴唇略呈弧形。 2、微笑时,应当目光柔和发亮,双眼略为睁大;眉头自然舒展,眉毛微微向上扬起。达到眉开眼笑的效果。 对镜微笑训练法这是一种常见、有效和最具形象趣味的训练方法。端坐镜前,衣装整洁,以轻松愉快的心情,调整呼吸自然顺畅;静心3秒钟,开始微笑。为了使效果明显,可放背景音乐。(较欢快的节奏) 情绪诱导法情绪诱导就是设法寻求外界物的诱导、刺激,以求引起情绪的愉悦和兴奋,从而唤起微笑的方法。诸如,翻看使你高兴的照片、画册,回想过去幸福生活的片断,以期在欣赏和回忆中引发快乐和微笑。有条件,最好用摄像机摄录下来。 意念法这是一种已经有了微笑训练基础或者善于微笑的人,不用对镜或其它道具,而只用意念控制、驱动双唇,以求达到最佳微笑状态的训练法。

我的名字的来历

我的名字的来历 【第1篇】 争做“人如其名”的我 我叫陈晓宇,今年12岁,希望和大家交个朋友。 “陈”是姓氏之一,是随了爸爸的姓;我在 凌晨出生,所以取了个“晓”字;爸妈希望我长 大后能在各个星球遨游,所以名字的末尾以“宇”字收尾。这三个字合起来寄予我长大后要有大作为、做一个对祖国有贡献的人。 既然爸妈为我取了这个涵义深刻的名字,我 一定要好好学习,天天向上,不能辜负长辈对我 的重望。就像这学期,刘老师布置了五篇作文, 而我却没能按时上交,好长一段时间也没去上课……无视刘老师对我的重视,我感到很愧疚, 我一定要改正,并且更加努力上进。 我是一个大气的男孩儿。一次,班里新转来 的一位同学把我的笔碰到地上,摔坏了笔头。他 十分害怕,担心我会告老师,而恰恰相反,我是 不会因为这点小事告老师的。我捡起笔,安慰他说:“没事儿,只是有点小损伤,修修就好了。”我顺便把这根笔递给了他,拍拍他的肩膀说:

“这根笔送给你了。”其实,我之所以这样做, 并不是怕笔摔坏不能用了,而是因为他是新转来 的同学,比较怯生,作为班干部的我应给予友好 和鼓励。 这就是我,一个大气、有爱心的男孩——陈 晓宇。 【第2篇】 我的座右铭 每个人都有自己的名字,名字就是一个人的 代号,我的名字叫郭颜铭,有着很好的涵义。 “郭”是姓氏之一;“颜”的字面意思是颜料;“铭”是刻在器皿上的文字,也可以理解为 座右铭。当然我有我的座右铭,那就是“书中自 有颜如玉,书中自有黄金屋。” 我很喜欢读书,因为读书可以让我忘记烦恼,忘记一切,让我整个人陶醉在书的海洋中。我最 喜欢读的书是《笑猫日记》,从书中我学到了如何 辨识人间的善、恶、美、丑,懂得了只要认定一 件事并不断坚持努力就会成功。 有一天晚上很晚了,我正在书房看《笑猫日记》中的一篇《那个黑色的下午》,妈妈催我去睡觉,可我躺在被窝里怎么也睡不着,一直在想:笑猫

商务人员仪容仪表规范有哪些

商务人员仪容仪表规范有哪些 清洁的仪表,得体的修饰,往往影响着工作的效果,不能忽视。心理学上讲的“首因效应”,即人的知觉的第一印象往往形成顽固的心理定势,通常在30秒内形成的第一印象,对后期一切信息将产生指导效应。 清洁是仪容美的关键,是个人礼仪的基本要求,也是当今社会与人交往、取得成功的必要条件。 面容清洁 要求每日早晚洗脸,清除附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。正确的洗脸方法有助于保持皮肤的弹性,保持血液循环良好和新陈代谢的正常运行,因此要注意洗脸的方法。首先用温水先润湿脸部,然后用适当的清洁剂(洗面奶、香皂、洗面膏等),用手由下向上揉搓、打圈。手经过鼻翼两侧至眼眶周围正反打圈,从上额至颧骨至下颌部位反复打圈,由颈部至左、右耳根反复多次。这是借助于光滑的洗面材料而起到对皮肤的按摩作用;再用温水冲净面部的洗面用料;最后用凉水冲洗,令毛孔收缩。为了养护面容,平日多吃水果蔬菜,多喝水,以保持足够的水分,防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠,使面部看上去红润。夏季要及时擦去脸上的汗,不要让其淌在脸上。冬天在外出前要擦好润肤产品,以便保护肌肤。 口腔清洁 保持牙齿清洁,要坚持早晚刷牙。常规的牙齿保洁应做到“三个三”,即三顿饭后都要刷牙;每次刷牙的时间不少于三分钟;每次刷牙的时间应在饭后三分钟内。 口腔异味影响交际,必要时可以用口香糖来减少口腔异味。但应指出,在正式场合嚼口香糖是不礼貌的,与人交谈时,也应避免。每日早晨起床,空腹饮一杯淡盐水,平时多以淡茶鼻子清洁

在接待客人前,最好检查一下自己的鼻毛是否过长,以免有碍观瞻。如鼻毛过长应用小剪刀剪短,但不要去拔。保持鼻腔的清洁, 不要用手去抠鼻孔,尤其是在客人面前,这样既不文雅,又不卫生。 头发清洁 应该养成周期性洗发的习惯,一般每周洗2~3次即可。易出油 的头发应该2天洗1次;干性的头发洗头间隔时间可稍长一些。洗前 先将头发梳理通顺,湿润后用洗发用品轻揉,最后冲洗干净。 初秋,往往会出现头皮屑增多、脱发、断发的现象,主要原因是因一个夏季强烈阳光的辐射,风吹、汗渍等使头发正常生长受到影响。所以在入秋前对头发要精心保养。可补充一些营养护发素等。 如发现发尖分岔,就必须及时修剪。在洗发时,洗发剂和肥皂不宜 在头发上停留太长时间,因其性质属碱性,对头发会有损害。梳头时,一定要留意,上衣和肩背上不应落有头皮屑和脱落的头发。 手部清洁 在交际活动中,手占有重要的位置。接待客人时,我们通常以握手的礼节来表示对客人的欢迎,然后再伸出手递送名片等,客人总 是先接触到我们的手,形成第一印象。通过观察手,可以判断出一 个人的修养与卫生习惯,甚至对生活的态度。因此,应经常清洗自 己的手,修剪指甲。手的清洁与一个人的整体形象密切相连,应当 引起足够的重视。但在任何公众的场合修剪指甲,都是不文明、不 雅观的举止。 身体清洁 讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,要求身体勿带异味。常常洗澡是必要的,尤其是参加一些正式活动之前一定要洗澡。如果有“狐臭”,应及时治疗,避免在公务交往中引起交往对象的反感。 有些人喜欢使用香水,走到哪里香到哪里,这也是不礼貌的,所以 在工作中最好不用香水。 胡须清洁

口语交际_我的名字我做主

口语交际:我的名字我做主 教学目标: 1、正确使用普通话进行文明交流,做到说清楚,认真听,乐表达。 2、让学生了解自己姓名的来历和寓意,体会长辈对自己的关爱和期望。 3、培养学生收集、处理信息、合作的能力。 教学重点: 了解自己姓名的来历和寓意,做到说清楚,认真听,乐表达。 教学难点: 让学生在交流中感受到名字中蕴含着长辈对自己的关爱和期盼,激发学生的情感,让学生有感而发地进行情感交流。 教学过程: 一、游戏导入。 1、同学们,今天咱们班来了许多客人,为表示欢迎,我们来做个游戏活跃一下气氛,表示对老师们的欢迎,这个游戏是――报名!好不好?请大家把自己的名字清晰、响亮、迅速地报出来,每个人不能超过三秒钟。 2、做好准备了么?注意,开始―― 3、引入姓名的故事,老师发现,你们的名字都非常好听。今天,咱们就一起来聊聊有关名字的话题,好吗?板书课题(指黑板) 二、说说“我”的名字 1、同学们,我们每个人都有一个属于自己的名字。我想搞一个调查,请同学们实话实说。你知道你的名字的由来吗?你的名字有什么寓意吗? 2你喜欢不喜欢自己的名字么?理由是什么? 3、我知道了,对自己的名字有的同学喜欢,有的同学不喜欢。我知道这些名字都是爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷给我们起的,起名字的时候也征求咱个人的意见。自己的名字竟然不是自己起的,多遗憾啊! 三、起一个喜欢的名字送自己 1、想不想自己给自己起一个名字?这节课我决定给大家一个权利!为自己起一个你最喜欢的新名字!(板书:给自己起一个喜欢的名字)随便起什么都可以,一个字、两个字、三个字、四个字都行,甚至,你连你的姓都可以改变,只要你喜欢。但是要至少想两条取这个名字的理由。想好以后把你的新名字写在这张纸上,并写出理由!给同学们几分钟思考时间。 2、同学交流新名字。这一过程中抓住表情很有特色或者声音很有特色或者名字很有特色的同学指导学生观察。 3、回忆从上课到现在做了哪些事,你印象最深的是谁?交流。 四、微写作。 1.拓展姓名的知识。 2.说说你对姓氏的看法,你从中有些什么收获和感悟。拿起笔将你的感想写下来。 3.学生展示作品。

仪容礼仪注意三方面:干净、整洁和修饰

仪容礼仪注意三方面:干净、整洁和修饰 个人礼仪,包括一个人的仪容、仪表、仪态等多个方面。一个容貌清爽的人,一个举止优雅的人,一个仪表得体的人,必定是一个备受欢迎的人。在社会生活中,每个人都要详细了解个人礼仪的基本知识和技巧,力争做一个更加出色的现代人。 仪容礼仪 仪容礼仪是个人基本礼仪的重要组成部分。仪容的基本含义是指人的容貌,但是从礼仪学的角度说,仪容还应该包括头发、面部、手臂和手掌,即人体不着装的部位。仪容礼仪的规则主要涉及三个方面,即仪容的干净、整洁和修饰。 1.干净 我们应遵守的仪容礼仪的首要原则是干净,即身体不能散发异味、面部不能有异物等。要保证干净,必须做到以下几点: (1)洗脸 我们出席正式的交际场合之前应及时清洁面部,在参加活动过程中应该及时用面巾纸等清洁面部的油脂,做到无泪痕、无汗渍、无灰尘等。另外,还应注意及时清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等细微的残留物。 (2)洗头 俗话说:“远看头,近看脚。”在公关往来中,首先映入交往对象眼帘的就是头发,所以人的头发应该保证没有头皮屑、不粘连、无异味,保持头发柔顺、整洁,这就要求我们应该保证1天

至3天洗头一次。 (3)洗澡 为了清除身体上的烟味、酒气、汗味等异味,我们每天都应该洗澡,至少也要坚持3天洗澡一次,特别是在参加重大的社会活动之前,洗澡是一项必须做的准备工作。洗澡一方面是为了保持干净;另一方面还可以使人清爽、精神焕发,不仅可以给交往对象留下良好的印象,还能使自己充满信心。 (4)洗手 我们在参加社交活动时,必须用手完成的动作很多,如握手、递送名片等,所以手的干净与否至关重要。在出席重大场合之前应注意洗手,做到手上无汗渍、无异味、无异物。此外,不能留长指甲,指甲的长度与指尖齐平为最佳,并保证指甲内部无污垢,指甲两侧无死皮。 (5)刷牙 语言交流是社交交往的主要方式,我们必须要保证口腔卫生,确保口气清新,避免在双方进行语言交流时受到口气的影响。除早晚刷牙以外,在参加正式的交际场合之前也应该刷牙,至少要咀嚼口香糖,并尽量避免吃一些带有刺激性气味的食物,如葱、蒜、韭菜等。 2.整洁 我们应该保持整洁的仪容,不能邋遢。在礼仪当中,除要求人的头发必须干净之外,对头发长度也有要求。另外,最好不要

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