职工运动会的活动方案

南华镇人民政府

第六届职工运动会

活

动

方

案

编制日期：2012年5月22日

第六届职工运动会活动方案

为进一步推动干部健身活动的广泛开展，加强精神文明和文化建设，提高全体干部的凝聚力、向心力，培养干部的团队精神，特举办本届运动会。

一、运动会主题

团结、文明、创新、拼搏。

二、运动会组委会人员

主任：

副主任：

总裁判长：

裁判人员名单：

三、比赛时间：2012年X月XX日

四、比赛地点：

五、主办单位：

六、比赛项目：羽毛球、乒乓球、定点篮球、拔河、象棋、集体

跳绳

七、比赛规则：

第一项：

1、项目名称：羽毛球

2、比赛规则：（见附件）

3、报名人数：不限

4、裁判安排：xx（女子组）、xx（男子组）

5、比赛场地：待定

6、奖品设置：一等奖各1名，奖品：

二等奖各1名，奖品：

三等奖各1名，奖品：

第二项：

1、项目名称：乒乓球

2、比赛规则：（见附件）

3、报名人数：不限（视报名人数进行分组）

4、裁判安排：

5、比赛场地：办公楼五楼会议室

6、奖品设置：一等奖1名，奖品：

二等奖1名，奖品：

三等奖1名，奖品：

第三项：

1、项目名称：定点投篮

2、比赛规则：（见附件）

3、报名人数：不限

4、裁判安排：

5、比赛场地：镇政府篮球场

6、奖项设置：一等奖1名，奖品：

二等奖1名，奖品：

三等奖1名，奖品：

第四项：

1、项目名称：拔河

2、比赛规则：（见附件）

3、报名人数：不限

4、裁判安排：

5、比赛场地：镇政府篮球场

6、奖品设置：获胜奖一组，奖品：第五项：

1、项目名称：象棋

2、比赛规则：（见附件）

3、报名人数：不限。

4、裁判安排：

5、比赛场地：文化站图书阅览室

6、奖项设置：一等奖1名，奖品：

二等奖1名，奖品：第六项：

1、项目名称：集体跳绳

2、比赛规则：（见附件）

3、报名人数：不限

4、裁判安排：

5、比赛场地：镇政府篮球场

6、奖品设置：一等奖1组，奖品

二等奖1组，奖品：

三等奖1组，奖品：

八、报名时间：5月25日至6月xx日

九、报名地点：南华镇文化站

十、本方案的解释权属运动会组委会。

十一、未尽事宜另行通知。

希望全体干部积极参与，踊跃报名！

南华镇人民政府

二〇一二年五月二十四日

第X届职工运动会组织机构

一、运动会组委会

主任：

副主任：

成员:

二、运动会组织组

组长：

副组长：

成员：

三、运动会裁判组

组长：

副组长：

成员：

四、运动会宣传组

组长：

副组长：

五、运动会后勤组

组长：

副组长：

成员：

六、运动会工作组

组长：

成员：

第X届职工运动会奖励办法一、羽毛球一等奖各1名，奖品：

(男/女组) 二等奖各1名，奖品：

三等奖各1名，奖品：

二、乒乓球一等奖1名，奖品：

二等奖1名，奖品：

三等奖1名，奖品：

三、定点投篮一等奖1名，奖品：

二等奖1名，奖品：

三等奖1名，奖品：

四、拔河获胜奖1组，奖品：

五、象棋一等奖1名，奖品：

二等奖1名，奖品：

六、集体跳绳一等奖1组，奖品：

二等奖1组，奖品：

三等奖1组，奖品：

比赛规则

羽毛球比赛规则

一、计分方法

（1）类似乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜。双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。

（3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。比赛采取一局定胜负，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

二、规则明细

（1）交换场区

运动员未按规则交换场区，已经发现立即交换，得分数有效。

（2）合法发球：

①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（3）羽毛球的违例

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

⑥比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑧比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨运动员违反比赛连续性的规定。

⑩运动员行为不端。

（4）重发球：

①不能预见或意外的情况，应重发球。

②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑥“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

乒乓球比赛规则

1．首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2．回合出现下列情况应判重发球:

2.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2.2由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球，合法还击或遵守规则。

3. 除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

3.1对方运动员未能合法还击

3.2对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区

3.3对方连击

4. 一局比赛

4.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.

5. 一场比赛

5.1一场比赛应采用三局两胜制

6. 发球、按发球和方位的选择

6.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，

中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

6.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.

6.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.

6.4一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。

6.5一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得6分时,双方应交换方位。

7.晋级规则：

获胜一方晋级，晋级后三人抽签，中签者直接晋级第三轮和二轮比赛的获胜者争夺冠军。冠军争夺战失败者和第二轮失败者争夺亚军，失败者获得季军。

定点投篮比赛规则

1、每队3人，每人以三分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量记分，每一点投2球，第一球进算1分，第二球算2分。

3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有2个球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

6、可以跳投。

7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。

8、若有规则上的问题，与裁判联系。

拔河比赛规则

1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。

2、握绳法以及姿势

（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。

（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。

（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。

（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

（6）队员站位顺序由领队自定。

3、比赛开始

（1）集合：双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。

（2）举绳：(双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。

（3）拉紧： (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

（4）调整中心线： ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，

使中心线记号能相符台。

（5）预备： (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态

4、比赛结束

（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m 白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

5、其它:比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。

象棋比赛规则

一、时间规定：比赛时用手机或手表计算双方走棋时间。每方限定时间为45分钟，如有一方棋超过时间，判负。

二、对弈：在对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和棋为止。

三、胜负判定：

对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋，对方得胜:

1、帅(将)被对方将死

2、帅(将)被将军，无法避免地同对方将(帅)直接对面

3、被困毙

4、同一局棋技术犯规三次判负

5、自己宣布认输

四、对局时，出现下列情况之一，就算和棋:

1、属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势；

2、提议作和，应使双方机会均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方都不许反悔。

3、双方走棋出现循环反复已达三次，符合棋例中不变作和的有关规定，可由任何一方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和，而循环反复局面还在延续，裁判员有权不征得双方同意就决定判和。

五、赛制与计分：本次比赛实行三局两胜制。若出现平局现象，双方

选择加赛一局或以抽签方式分出胜负。

六、行棋规则

1、一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。

2、触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定根本不能走，才可以另走别的棋子。

3、触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任何棋子都无法去吃时，才可以另行走子。

4、先触摸自己的棋子，后又触摸对方的棋子，处理顺序如下：前者必须吃掉后者－－无法吃掉时，必须走动前者－－前者无法走时，必须用别的子吃掉后者－－别的棋子也无法吃掉后者。另行走子。

5、先触摸对方的棋子，后又触摸自己的棋子，处理顺序如下：后者必须吃掉前者－－无法吃掉时，必须用别的子吃掉前者－－均无法吃时，必须走动后者－－后者也无法走动时，才可以另行走子。

七、技术犯规：下列各项均属技术犯规。

1、连续提和，干扰对方。

2、一方提出“自然限著”经裁判审查后不属实。

3、触模己方之棋子而不能走该子。

4、触模对方之棋子而不能吃该子。

5、一方多走一步或棋子走往不能去的位置。

集体跳绳比赛规则

摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从另1摇绳人身后绕过重复上动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形.以跳跃成功次数多少排出名次,比赛时间为3分钟.如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数.各队比赛时,运动员排定顺序不得更改.