颜色对人的情绪的影响

颜色对人的情绪的影响

情绪不同色彩不同

情绪一：紧张、压力大、疲乏

举荐色彩：蓝色、绿色

忌讳色彩：红色

科学家们通过人么脑电波随颜色视觉而有所变化的实验发觉，脑电波对红色的反应是警觉，对蓝色是放松。蓝色和绿色是大自然给予人类的最佳心理冷静剂。人都有如此的体会，当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会专门快复原安静，这正是蓝色和绿色对心理调剂的结果。这些色调还有关心降低皮肤温度、减少脉搏次数、降低血压、减轻心脏负担等作用。

因此,当工作了一天的你感受身心疲乏.压力重重.精神紧张时,适当接触一下这两种颜色会有调剂神经.冷静安神,解除疲劳的作用.专门是

自然的绿色对晕眩.疲乏.恶心与消极情绪有一定的作用.但也提要注

意适度,长时刻在绿色的环境中可能使人感到冷清,阻碍胃液的分泌,

造成食欲减退.

另外,一样来说红色是容易让人感受兴奋.心奋的颜色,不利于情绪的

放松.

情绪二：悲观.抑郁.失落

举荐色彩：红.黄.橙色.粉红

忌讳色彩：蓝色

通常在人感到压抑.失落时，视觉上接触暖色调，例如红.黄.橙色可使人心情舒服，产生兴奋感。因此一些娱乐场所常用暖色调，如粉红.橙黄色等，并配以灯光成效，使房间显得爽朗.烈火，可关心人们内心郁闷得以缓解和开释。

一样认为，心情郁闷时，专门是患有抑郁症的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。另外，对患有孤独症。精神愁闷的患者也不宜在白色环境中久住。

情绪三：心烦.多疑.想发火.情绪不稳固

举荐颜色：白色.黑色.粉色.浅蓝.浅黄

忌讳颜色：大红等过于鲜艳颜色

研究证明，鲜亮的颜色往往能强烈地激起情绪的奔放，而暗淡的颜色则对情绪起冷静和压抑的作用。一样来说白色具有清热.冷静.安定成效，对兴奋.烦躁.失眠的人来说，接触黑色可起复原安定的作用。白色和粉红色都可对易动怒的人起调剂作用。粉红色.浅蓝能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳固。例如医院病房里常显现的淡蓝色.淡黄.淡粉色可使病人情绪稳固。

情绪四：受挫失意.缺乏自信.孤独

举荐色彩：红.橙色.黄色

忌讳颜色：灰色

众所周知，红色能使人兴奋兴奋，给人以燃烧和热情感，是一种较具有刺激性的颜色，对适宜的人可祈祷鼓舞的作用；另外，黄色给人纯洁.温顺的感受，是暖色系中最温顺的色彩，容易给人积极的联想，如联想到硕果累累的金色秋天等，带来积极效应；橙色能够让内心孤寂.孤独的人感到温顺.安全。

灰色容易给人沉闷.无力的感受，对受挫.失意的人来说，会增强内心的失败.无力感，不利于负性情绪的排除。

生活中也有色彩学

1．不同个性特点来选择颜色

假如你办事效率高.生活节奏快.在人们眼中属于风风火火闲不住.慢

不下来那一类，那么你的生活能够多一些冷色调。例如能够选择用淡蓝.绿色装饰自己周围的环境，如此的环境容易让你安静和平，调剂个性特点可能给你带来的一些日常心理压力或不适合；反之，假如你属于内向.郁郁寡欢.有事自己承担不爱宣泄那类，则应选择暖色调，如大红.橙黄色的生活用品或装饰.明亮鲜艳的灯光等，多给自己兴奋和鼓舞为好。

2．依据不同的场合氛围来选择颜色

生活中房间布置..着装.食物等颜色的选配都会对人的情绪起着调剂

的作用。例如日常工作中竞争恶劣.精神紧张的朋友能够在办公地点或家里客厅多一些浅粉.浅紫色调，让自己在办公时或一回到家尽量感到温顺.舒服.安全；对正在节食减肥的女士，建议把家里餐厅布置成使人产生凉快感的蓝色.绿色或灰色，不但能够感受到食物的美味，同时也会缩小你的胃口；对厌倦了厨房生活.常对厨房内务叫苦的家庭主妇，可在厨房里多增加一些“欢乐”颜色，如鲜艳的黄.红.蓝及绿色等，颜色越多，便会觉得时刻容易打发。

3.依据情绪变化来选择颜色

假如你最近觉得和另一半的共同话题越来越少,隔阂越来越大,不妨

在你们的卧房里增加一些暖色调装饰,有利于增进夫妻情感的和谐;

假如觉得自己最近总是精神不济.干啥都觉得没劲和缺乏成就感,不

妨买个红色的包包.换个绿色的手机外壳,让自己多体验到一些朝气

蓬勃的活力;假如最近杂念太多,每天心烦意乱,情况一堆却集中不了

注意里去处理,不妨多接触蓝.青.绿色等冷色调,如在办公桌上放个兰色相架

色彩心理学家认为，不同颜色对人的情绪和心理的阻碍有差别。

暖色系列：红、黄、橙色能使人心情舒服，产生兴奋感；而青、灰、绿色等冷色系列则使人感到清静，甚至有点愁闷。白、黑色是视觉的

两个极点，研究证实：黑色会分散人的注意力，使人产生郁闷、乏味的感受。长期生活在如此的环境中人的瞳孔极度放大，感受麻木，久而久之，对人的健康、寿命产生不利的阻碍。把房间都布置成白色，有素洁感，但白色的对比度太强，易刺激瞳孔收缩，诱发头痛等病症。

美国学者研究发觉：悦目明朗的色彩能够通过视神经传递到大脑神经细胞，从而有利于促进人的智力发育。在和谐色彩中生活的青年儿童，其制造力高于一般环境中的成长者。若常处于让人心情压抑的色彩环境中，则会阻碍大脑神经细胞的发育，从而使智力下降。

正确地应用色彩美学，还有助于改善居住条件。宽敞的居室采纳暖色装修，能够幸免房间给人以空旷感；房间小的住户能够采纳冷色装修，在视觉上让人感受大些。人口少而感到孤寂的家庭居室，配色宜选暖色，人口多而觉喧闹的家庭居室宜用冷色。同一家庭，在色彩上也有侧重，卧房装饰色调暖些，有利于增进夫妻情感的和谐；书房用淡蓝色装饰，使人能够集中精力学习、研究；餐厅里，红棕色的餐桌，有利于增进食欲。对不同的气候条件，运用不同的色彩也可一定程度地改变环境气氛。在严寒的北方，人们期望温顺、室内墙壁、地板、家具、窗帘选用暖色装饰会有温顺的感受，反之，南方气候炎热潮湿，采纳青、绿、蓝色等冷色装饰居室，感受上会比较凉快些。

有,暖色及明快的色彩对人的情绪有激活作用，适宜用在餐厅和客厅，如此在家会缓和紧张的神经。冷色及亮度较低的色彩能够使人精力集中，情绪安定，适宜用在书房。清丽的绿、奇异的紫、轻巧的黄、浓艳的红、浪漫的淡粉，由于餐厅、客厅、书房等各自用途不一样，最好选择不同色彩的墙纸。

黄色书房,让人懒洋洋,容易造成眼疲劳,因此建议书房用米色,那个颜色自然清新,不容易让人感到疲劳,可不能对眼睛产生过度刺激。

颜色与情绪看起来风马牛不相及,但实际上颜色会阻碍人的情绪。颜色的物理光刺激会对人的生理产生直截了当阻碍而诱发不同的情感。例如，病人处于四壁洁白的病房里感到安静。相反，假如处在红色氛围就感到烦躁不安。这是因为，红色光谱最长，容易使人兴奋、紧张和兴奋。红色光在视网膜上成膜的位置最深，给视觉造成扩张感与迫近感，容易造成视觉疲劳。

除红色外，橙色也是爽朗而富有光辉的颜色，它在发冷的蓝光中能出现出太阳一样的光辉，会使人的血液循环加快，令人兴奋而不安定。与橙色相近的黄色则是光感最强的色，它在同暗色调对比时能够产生辉煌的鼓舞人的成效，处于红底上的黄色还能产生烈火的、欣喜的氛围。可见，像红、橙、黄这类颜色，由于接近火焰、阳光，能够给人以温顺的感受，人们常称之为暖色调。

相反，蓝色与水、天空等的颜色接近，给人以清新的感受，人们称之为冷色。蓝色光在视网膜上的成膜最浅，能够产生出空间的深远。而人的眼睛对紫色光变化的辨论力弱，对紫色光知觉度最低。因此，紫色是奇异的，令人印象深刻的，但也显得沉闷。

人的眼睛最适应的颜色是绿色，对绿色光的反应最安静，人眼长时刻凝视绿色彩疲劳。绿色也称之为中间色。黄绿色具有自然界的清新；蓝绿色则具有冷色的端庄。

绿色具有冷静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用。但长时刻在绿色的环境中，易使人感到冷清，阻碍胃液的分泌，食欲减退。

蓝色具有调剂神经、冷静安神的作用。但患有精神衰弱、愁闷病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

黄色是一种象征健康的颜色，它是光谱中最易被吸取的颜色。有对健康者的稳固情绪、增进食欲的作用；但对情绪压抑、悲观败兴者会加重这种不良情绪。

白色对易动怒的人可起调剂作用，如此有助于保持血压正常。但关于患孤独症、精神愁闷症的患者则不宜在白色环境中久住。

粉色粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳固。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

红色给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会阻碍视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一样是禁忌红色的。

黑色具有清热、冷静、安定的作用，对兴奋、烦躁、失眠、惊恐的患者起复原安定的作用。