折返跑教案

基本部分

（28分钟）

基本部分

（28分钟）一．折返

跑

1.学生用

自己的方

法尝试点

“鞭炮”

2.两人一

组点“鞭

炮”游戏

3.按小组

练习

（巩固侧

身、降重

心的技术

动作）

a．站立式

起跑触物

折返跑

b．不同姿

势起跑触

物折返跑

c．叫号起

跑触物折

返跑

d．游戏：

分小组触

物折返接

力跑比赛

1.导入点鞭炮

的情景

2.选学生上来

展示点“鞭

炮”的方法

3.教师做点

评，小结

1.教师讲解方

法与要求

2.教师指导学

生练习

3.小结

1.教师讲解方

法与要求

2.教师哨音引

导学生练习

3.教师纠错

4.教师讲解，

组织比赛

1.教师讲解游

戏方法

2.组织学生练

习比赛

3.引导学生给

1.学生认

真听讲

2.学生积

极认真展

示

3.认真听

小结

1.学生听

教师的讲

解

2.按照老

师的要求

认真参与

练习

3.学生认

真听讲

1.学生认

真听教师

讲解方法

2.学生跟

着教师的

引导，认

真做练习

3.认真听

讲

4.学生认

真比赛，

折返时做

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▲

散点

要求：侧身

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要求：遵守规则，积极

比赛

要求：

1. 遵守规则

2. 互相加油

3. 团结合作

3’

4’

6’

4’

5’

6’

2次

4~5次

1~2次

1~2次

1~2次

1~2次

2~3次