网球期末总结

网球期末总结
网球期末总结

网球体育期末总结

摘要:通过此次的体育课,身体上得到了锻炼,对于网球有一定的认识和了解,一些基本的拍法如正手,反手以及发球。其次对于体育精神和自己意志的培养及磨练都有了全新的领悟。

关键词:体育,网球,体育精神

时光如梭转眼间本学期体育课也接近了尾声,只剩期末考而已。这样一段时间下来,伴随着青春的汗水,其中不免有开心也参杂些腿疼等等一些体育课后遗症,对此还是颇有些感慨与想法的。

每每上体育课,那块东亚病夫的牌匾仿佛就浮现于眼前,由此可见在上世纪初期咱们炎黄子孙在西方列强眼中是什么个分量的对手,那时上海曾刮起了一阵精武精神之风,鼓励大家勤加锻炼,强身健体。以期能早日把侵略者赶出国门,所以每次上体育课我都会好好珍惜那短暂而又宝贵的时间,在课程的过程中我也稍微看出人与人的差别,人啊一旦没有了压力,他基本上也就失去了动力,好比每次陆老师不厌其烦的交给我们网球的动作要领之后,都会要我们自己勤加练习,有道是实践出真知,不好好练的话最起码感觉有些对不起体育老师那淳淳教诲,可有时我也会看到刚刚教过的动作,在我们之间就传承不下去了。而且在这里我不得不说,那绝对是有意为之,无规矩不成方圆,既然都学了,我觉得还是要认真一些的好。也难怪人家会说师傅请进门,修行靠个人,虽然就事论事的确显我很外行,可这些外在的表现不正反应着内在的品质嘛。话又说回来,要是每次对待体育课就像在应付体育课。那也就彻底失去了体育课的初衷和带给我们的快乐。

体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。所以体育的重要性不言而喻。而对于我们这些往往会忽视体育的硕士研究生们来说,上好体育课显得尤为关键。

有道是,天行健,君子以自强不息。有一回无意看到朋友的空间上写着,心

比天高,人比猪懒,这不正是那些所谓的宅男宅女一族的真实写照嘛,也许我们每个人或多或少都会有一些这些基因,至少曾经在大学的我确实存在这种现象,可当我发现只要去操场跑上个二圈,人立马就显得精神,仿佛一瞬之间就能将那些懒惰弃之于九霄云外,本来一直拖拖拉拉的琐事就被瞬间秒杀了,而且效果还很好,一方面能扫除懒惰的情绪,亦可强身健体,可谓不可小觑。而且经我们陆老师介绍,网球同时还是一个贵族式的体育项目,虽然比不上高尔夫,可一个高尔夫的场地的成本确实不容小觑,而且我个人认为,体育不分贵贱,就锻炼身体方面高尔夫远远比不上网球,最起码拍子在我们的手上一直不停的挥舞着,双腿也在不断云动着,所以每次课结束之时,我那三寸棉纱早就尽为侵湿,若非要比较的话只怕在我们的体育课上也只有篮球和足球,排球可与我们较量了。但在运动的观赏性上我们就摔了他们一大截了。

高中体育和大学体育有着天壤之别,然而大学和研究生的体育课亦有不可估量的差别,不仅是在课程时间上,更是在于老师的重视程度与学生的参与程度。研究生体育基本由老师指定任务,让我觉得更加充实,让我充分利用了课上的一个半小时。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因,循循善诱地强化学习动机,调动学生学习的积极性。由于硕士研究生没有升学率的压力,所以体育课是实打实的上,不用顾及对文化课的影响,相反,体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。其实在课堂学习之余能来那么一场尽情挥洒汗水的体育项目,我想没有人能抗拒这巨大的诱惑。

研究生体育还能积极转变学生对体育课学习的价值观,学习体育不仅仅是为了“娱乐和玩的痛快”,要把单纯的兴趣升华到更高层次的终身体育,并确立学习和锻炼的目标,提高体育课学习的动机。从而对于以后的学习能起到不可过量的价值,正所谓劳逸结合嘛,老是学习而至大自然与外确实不是怎么高明的做法。

对于我校,我的要求也许会有些过分,我希望我们学校能够增添一些新的体育器材,改善一下我们的体育设施,让我们更好地享受到体育的乐趣。比如连续二节课都在打网球不免有些枯燥和疲惫,所以之外能有些健身的器材就锦上添花了,还有就是多开设不同的体育课程供我们选择,更好地满足我们的兴趣需要。在平时的上课过程中,可以增加一些修身的内容让体育课不仅仅是锻炼身体,更

加是改善身体条件,提高身体素质,塑造身体优势。教学课程中应注意培养学生良好的社会道德与合作精神在体育中,各项运动都必须遵守严格的规则,同时,在一个集体项目中,每个人都有自己的角色,必须依角色要求行动,这就十分有利于人的社会化,有利于培养人的遵纪守法的观念和行为,学生可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败,磨练坚强的意志,增强抗挫折能力,使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。

研究生体育课使我学到了很多,也给了我与大家锻炼和交流的机会,强身健体之外亦可增进友谊。在此感谢陆老师的细心指导和大家的陪伴。我想这才是研究生体育课最主要的目的吧。

参考文献:《广东体育精神》暨南大学出版社出版费勇

网球心得体会

网球心得体会 初学者如何培养打网球的兴趣,对于网球初学者来说写初学网球的心得体会是最关键的。以下是为大家整理的初学网球心得体会,希望你们喜欢。 初学网球心得体会篇一我学网球是在许多运动和活动项目中进行比较后才确定的。篮球、乒乓球、羽毛球都打过,走路、跑步和跳舞也都搞过,终究难以长久,我琢磨着,必须要找一个能达到长期健身又能适合自己的运动项目,最后我选择了打网球,这一说已经是十多年前的事了。当时选择打网球是基于这么几点:一是我自己感觉我的体魄还不错,应该具备打网球的基础;二是它还比较文雅和高尚,普及的势头正旺;三是一开始我就已经花了一定投入,购买了打网球的必需的用品,如果不学岂不可惜;四是单位附近有两片网球场,比较方便。 人们常说,爱你所选是学习的动力。我当时也是抱着这种朴素的想法,既然选择了它,我就要对它感兴趣,就要培养感情,要么不学,要学就把它学好。 首先要不断的找运动感觉。学什么都是要找感觉,学打网球也一样。一般情况下,有个教练教一下,找运动感觉要快一些。如果没有这个条件,有几个球友带一下也可以,多打一些多球练习,底线抽球,网前拦截,发球都在反复练习。

实在是没有条件的,也可以自学。我开始学网球,是没有找教练的,可以说是自学成才。当时我一个人打练习墙就打了一个半月,一些朋友要我上场,我都不上,我怕上场打不好影响打网球的信心。一直到打练习墙非常熟练后,即来回的次数可以打得没有劲坚持下去,我这才上场进一步找感觉。可是在场打球与打练习墙还是有区别,一开始由于我的劲很大,感觉也不是很好,球往往打得很重,好在我有打练习墙的基础,加上有我的几个好球友耐心的陪练,很快就适应场上拉球了。也就是说来回次数较多,而且具有一定的控制球的能力。仅仅是学会在场上能来回击球,这还不行,还要与一些球友打打比赛,真正能与一般的球友在比赛中具有一定对抗性,即相互之间有输赢,那么学网球的感觉就算找到了。 其次要克服困难持之以恒。学习打网球肯定会遇到困难,毕竟打网球是业余爱好,何多何少要受工作、生活、家庭等方面因素的影响和制约。我动员了不少同学、朋友学网球,能想办法克服困难坚持下来的,都打出来了,找客观原因这难那难的都没有打出来。我和我的一些球友学网球认识上的一个相同点,就是如果对打网球有了感情,找到一点感觉,上了路,你就会天天想着打,其它的爱好也会变得索然无味。一开始学打网球,一周至少两到三次,少了很难找到感觉。我有一个朋友,学习干劲十足,但就是时间没有保障,一周只能一次,遗憾的是进步太慢,因为打一次刚刚找一点感觉,

体育课的心得体会

光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感

觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 -------------------------- 在几年的新课程改革中,我们是摸索着前进的,我们是在探索中总结,一边学习一边教学。通过总结,我们舍去了不合理的方法,发扬光大正确的思路,使我们的新课程改革不断的完善,不断地走向成熟。 在几年的探索中,我个人认为,新课改应是在围绕着体育课未进行的,我们应在课前,课中,课后体现出课程改革的新面貌,新思路。 一、备课 要上好一节体育课,备课是必不可少的,课改前应备课,课改时也应备课,但备课的重点却不一样,我认为,课改中的备课,应备教材、备教法,但更应备学生,应充分考虑学生是否对教材有兴趣,如何调动学生的学习积极性,如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

[总结范本]护士个人综述总结范文3篇

护士个人综述总结范文3篇 综述是指就某一时间内,作者针对某一专题,对大量原始研究论文中的数据、资料和主要观点进行归纳整理、分析提炼而写成的论文。为本次工作做一个总结,护士个人的综述总结范文 护士个人综述总结范文篇一: 时光荏苒,xx年已经过去了,回首过去的一年,内心不禁感慨万千,这一年里,我做为一名责任护士,在护士长的正确领导下,在科室同事们的关心帮助下,切实坚持以病人为中心,以质量为核心的护理服务理念,适应社会发展的新形势,以服务人民奉献社会为宗旨,以病人满意为标准,全心全意为人民服务。回顾一年来的总体工作,有心酸、有委屈、也有成就: 一、深入学习、提升素质,扎实练好基本功 加强自身职业观道德观的培育。在工作中我时时刻刻告诉自己要坚持高度负责、热情服务的方针,切实做到病人在与不在一个样,领导在与不在一个样,本着为病人高度负责的心态,加强四自修养,即自重、自省、自警、自励,发挥做为一名责任护士的主动精神,在自己内心深处用职业道德标准反省、告诫和激励自己,培养自己的道德品质。 注重护士职业形象,加强自身业务水平。工作中注意文明礼貌服务,坚持文明用语,工作时仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抹、不穿高跟鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。业务知识方面,平时坚持学习、注重学习业务基础知识和本科室相关专业知识,如《护士三基三严》、《护理基础知识》等,贯彻以病人为中心,以质量为核心的服务理念,提高了自身素质及应急能力。一年来,在护士长耐心细致的指导和支持帮助下,本人在很多方面都有了长足的进步和提高,为明年护师的专业技术资格考试打下了良好的基础。 第1 页共8 页

二、耐心细致、热情服务,做到以患者为中心 我本着把工作做的更好这样一个目标,以热心、细心、耐心为工作准则,开拓创新意识,积极圆满的完成了xx年的本职工作。 认真做好实习护生的带教工作,教育他们工作中需要认真负责,态度端正、头脑清晰以及科室相关的专业知识。我做到放手不放眼,亲自示范操作,直到同学弄懂弄通为止,获得同学们的好评。 工作态度端正,医者父母心,本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。工作中希望所有的患者都能尽快的康复,于是每次当我进入病房时,我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们,耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心,默默地祈祷他们早日康复。对自己所负责的患者真正做到热心、细心、耐心。在工作中能够正确认真的对待每一项工作,工作投入,热心为患者服务,认真遵守劳动纪律,保证按时出勤,出勤率高,有效利用工作时间,坚守岗位,需要加班完成工作按时加班加点,保证工作能按时完成。 回顾xx年,取得了一些成绩,同时也存在不足,比如作风有些急燥等。在新的一年,我将会以崭新的姿态,再接再励地完成自己的本职工作以及科室领导和护士长所交付的其它工作,认真学习,严格要求,使自己成为一名优秀的护士而不懈努力。 护士个人综述总结范文篇二: 作为一名医院护士长,我学践科学发展观,用发展观指导工作,坚持高标准,严格要求,努力在管理与服务上下功夫、加强安全护理,加强护理安全管理,完善护理风险防范措施,有效地回避护理风险,为病儿提供优质、安全有序的护理服务。以病人为中心,提倡人性化服务,加强护患沟通,提高病人满意度,避免护理纠纷。定期与不定期护理质量检查,保持护理质量持续改进。医学教。育网搜集整理一年来工作得到病人的肯定与好评,现将20**年护士长工作总结如下: 一、加强护理安全管理,完善护理风险防范措施,有效地回避护理风

2019年“执行力提升年”活动工作总结

“执行力提升年”活动工作总结
今年来,我市自上而下开展了轰轰烈烈的“执行力提升年”活动,开展“执行力提升年”工作是加快我 县经济发展的一项重要决策,也是我们转变工作作风、提高工作效率的必然要求。县级质监局处于质量安 全监管的前沿,是履职担责的一线,这个阵地稳,则质监事业大有可为,这个层面强,则质监事业生机勃 发。然而,要切实承载起这样无可推卸的重任,不辱使命,我认为,执行力是质监部门履行职责,顺利开 展工作的的保证,应切实从深化作风建设抓起,全面提升质监队伍执行力。 一、 要充分发挥班子成员的统领作用 班子成员是领头雁,也是主攻手,这决定了位居质监系统最基层的班子成员应当做到“三个必须” 。一是必 须严格把关定向。质监部门既是经济管理部门,也是行政执法部门,既有公务员,也有独特的技术机构, 既具备多个法律执法主任资格,也涉及众多许可收费项目,既关系经济社会发展,也与百姓生活息息相关。 这就要求班子成员在处理各项工作中务必把好关,定准向,关键环节不放任,日常工作不包揽,既不能胡 子眉毛一把抓,也要防止丢西瓜捡芝麻,要经常疏理工作路数。二是必须精于深谋善断。县级质监局班子 成员既是帅也是将,而更应在当好“帅”上做文章。面对监管过程中的难事,突发而至的急事,社会关注 的大事,务必要在全面掌握情况、吃透政策法规精神的基础上,不能浅偿辄止,也不可患得患失,特别是 面对非常态的情况,要深谋远虑,当机立断。三是必须始终求洁保廉。县级质监局班子成员要真正过好权 力关、利益关、用人关,就应当把住三条底线,首要的是道德底线,对于应当坚持什么,反对什么,倡导 什么,抵制什么,须扶正压邪敢亮剑。再则是权力底线,班子成员不能拥权自傲,要做到权力阳光下运行。 谁承担多少工作,就要赋予多少权力,随之也要承担相应责任,要坚持用流程理事,用制度管事,防止工 作的随意性、盲从性和无序性,不做超越法律之事。b5E2RGbCAP 二、 要继续加强中层干部的执行力度 股长、队长、主任作为基层质监局的中层干部,承担着“二传手”的作用,也只有真正发挥好“二传手” 的作用,才能最大限度发挥个人潜能,有所作为。一是对分管领导尽心尽力不旁观。对分管工作,要讲主 动性、独立性和创造性,不能事事都推向领导。对不是本股室的工作,要积极提建议,热情当参谋,真心 出主意。对领导没有关注到的工作,要及时提醒,协助推进,对事关全局的大事、急事、难事,要多当战 斗员,少作裁判员。二是对主管工作担忧担责不躲闪。在压力面前,善于疏导排解,勇于直面担当,既不 在一边空论、议论、争论,也不当事后诸葛亮,决不能见利益就上,见责任就让。要敢于挑战压力,勇于 承担责任。今年以来,各部门心往一处想,劲往一处使,克服种种困难,共走访企业百余家,上门为 23 家 企业办理工业产品生产许可证、qs 认证提供全过程服务,清理不规范收费项目 1 项,受到了政府和企业的 好评。p1EanqFDPw 三、要充分调动干部职工的实干精神 众人拾柴火焰高,这对县级质监局来讲尤为重要。面对人人都是窗口,一人多岗的实际,必须不断调动全 体干部职工的工作积极性,才会千斤重担千人担。因此,须恪守四条要素:一是谁的工作谁干,干则必成。 面对人少事多的实际,要科学合理准确定岗、定位、定人、定事、定考核标准。做到每个岗位有人执守, 每项工作有人担当,每个人都因才适用有事干。二是谁的责任谁担,担则落地。对重点工作、专项任务、 敏感事项要坚持目标、任务、措施、时限、责任同部署、同督导、同考核,层层签订责任状,落实奖优罚 劣。三是谁的荣誉谁得,得则到位。今年年初,我局对去年工作中涌现出的先进工作者及优秀党员,以及 对全局有特殊贡献的同志们,进行了物质和精神上的双重奖励,对那些能力强,贡献大,群众认可的同志, 优先提拔使用。利用多种渠道培树、推介身边的典型,力求达到鼓励先进、鞭策落后的效果。DXDiTa9E3d

网球教学总结

网球教学总结 《网球教学总结》的范文,觉得应该跟大家分享,希望对网友有用。篇一:网球期末总结 网球体育期末总结 摘要:通过此次的体育课,身体上得到了锻炼,对于网球有一定的认识和了解,一些基本的拍法如正手,反手以及发球。其次对于体育精神和自己意志的培养及磨练都有了全新的领悟。 关键词:体育,网球,体育精神 时光如梭转眼间本学期体育课也接近了尾声,只剩期末考而已。这样一段时间下来,伴随着青春的汗水,其中不免有开心也参杂些腿疼等等一些体育课后遗症,对此还是颇有些感慨与想法的。 每每上体育课,那块东亚病夫的牌匾仿佛就浮现于眼前,由此可见在上世纪初期咱们炎黄子孙在西方列强眼中是什么个分量的对手,那时上海曾刮起了一阵精武精神之风,鼓励大家勤加锻炼,强身健体。以期能早日把侵略者赶出国门,所以每次上体育课我都会好好珍惜那短暂而又宝贵的时间,在课程的过程中我也稍微看出人与人的差别,人啊一旦没有了压力,他基本上也就失去了动力,好比每次陆老师不厌其烦的交给我们网球的动作要领之后,都会要我们自己勤加练习,有道是实践出真知,不好好练的话最起码感觉有些对不起体育老师那淳淳教诲,可有时我也会

看到刚刚教过的动作,在我们之间就传承不下去了。而且在这里我不得不说,那绝对是有意为之,无规矩不成方圆,既然都学了,我觉得还是要认真一些的好。也难怪人家会说师傅请进门,修行靠个人,虽然就事论事的确显我很外行,可这些外在的表现不正反应着内在的品质嘛。话又说回来,要是每次对待体育课就像在应付体育课。那也就彻底失去了体育课的初衷和带给我们的快乐。 精品体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。所以体育的重要性不言而喻。而对于我们这些往往会忽视体育的硕士研究生们来说,上好体育课显得尤为关键。 有道是,天行健,君子以自强不息。有一回无意看到朋友的空间上写着,心 比天高,人比猪懒,这不正是那些所谓的宅男宅女一族的真实写照嘛,也许我们每个人或多或少都会有一些这些基因,至少曾经在大学的我确实存在这种现象,可当我发现只要去操场跑上个二圈,人立马就显得精神,仿佛一瞬之间就能将那些懒惰弃之于九霄云外,本来一直拖拖拉拉的琐事就被瞬间秒杀了,而且效果还很好,一方面能扫除懒惰的情绪,亦可强身健体,可谓不可

大一体育课心得体会

大一体育课心得体会 篇一:大学体育课心得感想.doc 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 生命在于运动。对于每个大学生来讲,在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会,同时也为广大学生提供了陶冶情操,夯实心智的机遇,这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动,运动形成体育。 现实社会中,人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,因而能保持正常的人际关系。所以,从一定的角度来讲,体育就是生命的动力,就是生命的源泉,就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着

冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,使我们形成健康的人格品质;还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”,养成良好的锻炼习惯和保健素养,形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过复杂技术动作的学习实践,既了解内部结构又能感知外部形态,促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感,而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取在比赛中获得成功! 体育课是中学生主要的锻炼时间,现在虽然实行素质教育,但具体的内容、形式还是应试教育的老路子,所以现在的中学阶段,中学生的压力很大,很难在业余时间抽出时间来锻炼,而且也没有很好的组织形式,大多也是自发、盲目的锻炼,很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。没有了快乐,如何谈

网球活动总结

网球活动总结 百度《网球活动总结》,感觉很有用处,希望大家能有所收获。 篇一:网球交流赛总结网球运动是一项高雅的竞技体育活动,它不但可以活动身体,增强体魄,而且可以鼓励人们追求上进,陶冶情操。 本着释放青春活力、陶冶情操、繁荣校园文化的目的,以赛球技、联友谊、创和谐校园为主题,大学生网球协会在校领导的支持下开展了本校大学生网球协会第一届友谊杯三大交流赛,于年月日下午在三峡电院网球场隆重开幕!这也是本校首届大学生网球比赛活动。 本次活动时间定于月日(下午):在三峡电力学院网球场举办。 活动到场的嘉宾老师分别有三峡电力学院电力工程学院院长李道霖老师(三峡电力学院大学生网球协会辅导老师),三峡电力学院体育教练大学生网球协会教练杨柯老师,大学生网球协会教练李章云老师,及三峡大学网球社会长及三峡大学网球社名成员参与了本次活动。 另我校大学生网球协会同时有多名成员自愿报名积极参加了本次活动。 范文本次活动初了以上领导及外校同学的参与,我校其他各大协会也有不少人到场参加本次活动的开幕式及活动其他流程。 如我校国防教育俱乐部会长及成员余名,大学生爱心协会会长及成员余名,校自治委员会主席及成员余名,其各协会成员共计一百多人,由此可见本次活动同样也受到了同学们的重视与关注。

不少协会成员还亲临其中,虚心向我校网球社、三峡大学网球社成员请教网球技巧,他们也耐心的手把手教授着,会场气氛融洽和睦。 大家真真正正把本次活动当成了一次体育项目的交流,而不是拘谨的比赛,相信由此下去,网球运动讲在不久的将来在我校乃至其他学校、社会将会越来越火热发展,受到更多人的喜爱。 赛事流程::至:活动开幕式及其介绍比赛规则;:至:三峡大学同学与我校同学进行交流比赛。 :至:三峡大学对我校大一新生进行一对一网球技巧交流。 :至:三峡大学同学与我校大一新生打交流赛。 :至:交换心得及合影。 本次活动在月号下午:基本圆满结束。 活动也算举办成功,历经本次活动让我们这个新兴起的协会也学习到了很多,对后期的活动有了的认识和想法。 同时通过本次活动我校网球协会成员学到了更多的经验与技术提高了成员的积极性,让每个人心里对自己也有了新的认识,与三峡大学网球社球员相比较,看到了自我的不足与差距,立志将在后期的训练当中更加严格要求自己希望有更大的进步,思想汇报专题同时也希望和三峡大学同学在后期能够有更多的机会接触,能够举办更多的联谊比赛。 本次活动还是存在一些不足,如活动前的策划工作不够完善,还存在一些漏洞,活动过程中组织工作没有到位等。

网球体育课心得体会

网球体育课心得体会 【篇一:体育课之网球心得】 体育课之网球心得 其实在高中的时候,我就很羡慕班上那些会打网球的同学。一是受 到了网球王子的影响,二是看莎拉波娃她们打比赛的时候觉得打网 球非常帅气,有一种震慑全场的霸气。但高中时公立中学,学校体 育设施很少,也没有网球课可以选,而且课业也很繁重。所以,当 时就期待着能够在大学学习网球。大一的时候,一听说我们可以自 由选择体育课时,我就果断地选了网球课。但但是网球课十分受欢迎,我没有选上。终于,大二的时候,我成功选上了网球课。当时 我真的是欣喜若狂,有一种得偿所愿的幸福感。 每次来网球场练球,看人家打得那么娴熟,那么有力量,那种对抗 的感觉很好,很羡慕。练了网球,我越发喜欢网球了。在这里我算 是一名刚上路的网球新手,也深刻的感觉到网球的确是很有意思的 运动项目,在学习过程中,网球给我带来了很多,让我拥有了争强 好胜的强烈进取心,让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。喜欢网球带来的成就感,征服感,还有心情不好时通过体育锻炼正 确合理的发泄情绪,让人心情变好。正如老师说的,体育课不是为 了挣学分,是让我们有个理由锻炼身体,平时上课都坐着,也不运动,是每周一次的网球课让我们锻炼了身体,保持了良好的体态。 网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在网球学习里体会着 球场上的快乐.快乐能让人如沐春风,有谁希望悲伤总在身旁?若悲 伤总如一片阴云般笼罩着你,你会如何?试着用快乐去治愈悲伤, 我发现着世界的美好。也许我会为每次学习得到的收获而喜悦,但 是我更应该看到在学习过程中的感受。不断地在过程中寻找、体会 自己的闪光点,会让最终的结果更加尽如人意。快乐的学习过程能 让我们受益多多。作为一个动漫迷,网球王子里的每个人的拼搏奋斗、对网球的狂爱以及他们的精湛球技让我痴迷。而且,娜姐给国 人带来的喜悦与自豪,更是让我热爱网球。 起初不太了解网球技术的难易程度,觉得象羽毛球、乒乓球即使不 学也能对打几下,想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并 不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到,或是把球打 的满天飞而且不能很好的控制住球。在网球的初学过程里,刚开始 我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完

工作年终总结工作概述

工作年终总结工作概述 到年底了,好好做;一次总结,是对过去的不足的弥补,对未来的计划,时间匆匆转走,现在的工作已经渐渐变得顺其自然了,这或许应该是一种庆幸,是让人值得留恋的一段经历。下面给大家整理了关于年终总结工作概述,方便大家学习。 年终总结工作概述1 光阴似箭,日月如梭。作为一名光荣的白衣天使,我特别注重自己的廉洁自律性,吃苦在前、享受在后,带病坚持工作;努力提高自己的思想认识,积极参与护理支部建设,发展更多的年轻党员梯队,其中以年轻的骨干为主,使护理支部呈现一派积极向上的朝气和活力。 20__年很快过去了,在过去的一年里,在院领导、护士长及科主任的正确领导下,我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论医学`教育网搜集整理和“三个代表”的重要思想。坚持“以病人为中心”的临床服务理念,发扬救死扶伤的革命人道主义精神,立足本职岗位,善于总结工作中的经验教训,踏踏实实做好医疗护理工作。在获得病员广泛好评的同时,也得到各级领导、护士长的认可。较好的完成了20__年度的工作任务。具体情况总结如下:

一、思想道德、政治品质方面:能够认真贯彻党的基本路线方针政策,通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法,认真学习法律知识;爱岗敬业,具有强烈的责任感和事业心,积极主动认真的学习护士专业知识,工作态度端正,认真负责。在医疗实践过程中,严格遵守医德规范,规范操作。 二、专业知识、工作能力方面:我本着“把工作做的更好”这样一个目标,开拓创新意识,积极圆满的完成了以下本职工作:协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。认真接待每一位病人,把每一位病人都当成自己的朋友,亲人,经常换位思考别人的苦处。认真做好医疗文书的书写工作,医疗文书的书写需要认真负责,态度端正、头脑清晰。我认真学习科室文件书写规范,认真书写一般护理记录,危重护理记录及抢救记录。遵守医|学教育网搜集整理规章制度,牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)。 护理部为了提高每位护士的理论和操作水平,每月进行理论及操作考试,对于自己的工作要高要求严标准。工作态度要端正,“医者父母心”,本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。我希望所有的患者都能尽快的康复,于是每次当我进入病房时,我都利用有限的时间不遗余力的鼓励他们,耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心,当看到病人康复时,觉得是非常幸福的事情。

提高执行力工作总结

提高执行力工作总结 执行力问题是每一个企业都十分关注的事,如何提高执行力,这是每一个企业或是老板最为关注的问题,提高执行力是需各方面、各级管理人员努力去做的一件事。员工执行力就是保质保量地完成自己的工作和任务的能力。员工执行力的强弱取决于两个要素:一是个人能力;二是工作态度。就是说要提高员工的执行力,必须从以下两个方面着手:首先要提高员工的工作能力。没有工作能力是不可能按照领导的要求保质保量地完成工作任务的。要提高员工工作能力,应做好四个方面的工作: 其次,要转变员工的工作态度。态度不够积极,是造成员工执行力弱的主要原因。态度是内心的一种潜在意志,是个人能力、意愿、想法、价值观等在工作中所体现出来的外在表现。可以说,态度在一定程度上就是竞争力,积极的工作态度始终是使一名员工脱颖而出的重要砝码。 一是要注重企业文化的形成,通过建立有执行力的管理团队和严格的管理制度,重执行会成为一种优秀文化在企业生根开花结果;从根本上让全体员工有一个良好的工作氛围,大家都有一个积极向上,要求进步的工作态度; 二是员工应持什么样的工作态度?如何做到绝不拖延?如何实现从优秀到卓越?调整心态,重燃工作激情,使人生从平庸走向杰出。不要总是认为这是小事,其实工作无小事。

能把自己所在岗位上的每一件小事做成功,做到位就很不简单了。不屑于做小事的人做起事来十分消极,不过只是在工作中混时间;而积极的人则会安心工作。"以小见大""见微知着",从做小事中得到认可,赢得人们的信任,我们才能得到干大事的机会。结论就是:把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。 三是强化员工的责任心,让每一个员工明确个人的责任;让员工明确放弃自己对社会的责任,就意味着放弃了自己在社会中更好的生存机会。工作就意味着责任。每一个职位所规定的工作任务就是一份责任。你从事这项工作就应该担负起这份责任。当我们对工作充满责任感时,就能从中学到更多的知识,积累更多的经验,就能从全身心投入工作的过程中找到快乐。这种习惯或许不会有立竿见影的效果,但可以肯定的是,当懒散敷衍成为一种习惯时,做起事来往往就会不诚实。这样,人们最终必定轻视你的工作,从而轻视你的人品。在工作上投机取巧也许会只给我们的部门带来一点点的损失,但却可以毁掉一个人的一生。 只要是个人能力提高了,工作态度有所改观,能够积极主动地去做好本职工作,就能够提高整体员工的执行力。

网球教练工作总结

陕西省西咸西区秦汉中学网球教学总结 在校领导的重视和关心下,本学年网球训练活动开展顺利,在学生中反响非常好。 一、端正思想努力专研 本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。网球球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。 二、严格训练严格要求 严格训练,严格要求,是提高学生技能的最好方法。我认为首先是让学生明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。 三、狠抓体能和技战术 网球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。 四、存在的问题 虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算: 1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。 2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同事把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们学校会在不久的时间内迅速崛起!

工作总结概述怎么写_工作总结范文5篇

工作总结概述怎么写_工作总结范文5篇 a;通过总结,人们可以把零散的、肤浅的感性认识上升为系统、深刻的理性认识,从而得出科学的结论,以便改正缺点,吸取经验教训,使今后的工作少走弯路,多出成果。下面给大家整理了关于工作总结概述怎么写,方便大家学习。 工作总结概述怎么写1 一年来,党支部在院党委的领导下,在全所党员职工的共同努力下,紧紧围绕中心、搞好配合、服务群众、促进和谐。充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用,不断提高职工的政治素质和思想水平,扎实有效的开展党建和思想政治工作,为广大职工干事创业营造良好的工作氛围: 党建工作 1、开展了争创“五好”支部活动:认真贯彻十七届四中全会精神,学习推广“4+2”工作法,继续落实院关于争创“五好”支部活动的意见,坚持各项制度,认真填写党支部工作手册,真实反映党员活动的情景。针对“学习实践科学发展观”和“讲、树、促教育活动”中党员提出的意见和提议,党支部从自身分析原因,十分认真的查找不足和差距,争取经过实实在在地努力搞好支部工作。 2、坚持了中心组学习制度:支部成员能带头参加院、所组织的职工政治学习,同时还参加院组织的中心组学习。所中心组学习6次,资料包括:科学发展观、创新文化建设、党务知识培训和到兰考焦裕

禄纪念园、桐柏红色廉政文化展馆理解革命教育和廉政教育等。 3、坚持了支委会制度:凡涉及党建、人事、财务及全所发展的重大问题等都要召开支委会进行团体研究,共召开支委会6次,召开班子民主生活会2次。 4、加强了党员队伍建设:继续坚持党员目标管理制度和民主测评制度,增强党员树立自我约束意识,在去年底全所职工对在职党员测评的基础上,今年我们先后组织了“学习实践科学发展观促进本职工作”、“焦裕禄在我身边”、“讲党性修养、做合格党员”等三项活动。经过活动的开展,全所党员的思想觉悟明显提高,先锋模范作用明显增强。加强党员队伍的教育,不断提高党员的素质,主要以学习实践科学发展观为主线,加深对“科学发展观”重要思想的理解,继续巩固讲、树、促教育活动取得的成果,大力宣扬表彰“五好”党员,激发全体党员为实现党的宗旨而努力工作的进取性。今年我所常高正同志被评为省直机关优秀共产党员。 5、认真抓好党员发展工作:把入党进取分子的培养工作落到实处,始终做到支部有安排,小组有分工。对确定为入党进取分子的同志,所支部指定支委成员作为培养联络人与其经常联系,及时帮忙。把好发展关,做到成熟一个,发展一个。共有一位预备党员转正,一名科研骨干入党,一名同志向组织递交了入党申请书。 6、加强党务工作的管理:按照省直工委和院党委对建立基层党组织的要求,对党支部的任务及职责、党支部工作有关制度、发展党员、党员管理、党费交纳等方面进行了详细的规定,一方面让党员进

团队执行力心得体会

团队执行力心得体会 团队执行力心得体会 执行力是什么?所谓执行力――把目标转化为结果的能力。指的 是贯彻战略意图,完成预定目标的操作能力。它是企业竞争力的核心,是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。执行力差是 企业的最大内耗,不仅会消耗企业的大量人力、财力,还会错过机会,影响企业的战略规划和发展。要提高企业的执行力,首先要强 调“没有任何借口”!当然,企业要具有很好的执行力,一定要将其 三个核心流程良好的运用,相互融合,三个核心流程是:战略流程、运营流程、人力资源流程。一定要有合理的企业目标、高效的规范 制度、精英型的管理团队。 首先要明白执行力就是接到的任务要按时、按标准、按目标的去完成每项工作,那么团队执行力我觉得由以下三个方面入手。 1、领导执行力:团队执行领导,是团队的领航者,首先要做到 以身作则,领导的执行力将员工产生强大的震撼力,员工也乐意服 从和跟随,并还要具备很高的执行威信,领导在员工心目中的威信高,员工就会高度信耐领导,严格落实领导安排的各项工作任务。 2、培养员工的执行力:工作是靠团队中每个成员去完成的,就 领导的执行力还远远不够,我觉得首先挖潜团队中员工的悟性,悟 性高的员工能够迅速领会领导的意图,知道自己需要做什么以及工 作的目标和追求的效果,只有掌握这些员工才会知道做什么,如何做,才会引起员工的重视及追求执行的速度,落实到力度以及完成 的效果。 3、创建执行力的团队:提高计划能力,工作千头万绪如何保证 按时完成,就必须掌握工作的轻重缓急,要科学规划,合理计划明 确各项工作的主次和时间限制,便于进行合理的便筹,实现有效管 理及提高工作效率,保证员工明确工作的进度、标准,及时的对自

网球学习总结

如何打好网球? 打好网球需要很多方面的因素。 一、首先要一颗热爱网球的心.。俗话说,兴趣是最好的老师。自身对网球热爱的感觉,会使你把它当作很轻松愉悦的事,从而不会是因为学习而学习,从而打起来更得心应手,事半功倍。 二、.要有一个健康的体魄。包括上肢和下肢,腰腹力量. 对于我们学生来说,.我们可以做一些运动比如单脚跳跃,蛙跳.跨步跳等等..因为在球场上不是靠死力量去打球和跑动,在步伐上更需要弹跳的跨度爆发力.所以我们还可以做一些仰卧起坐,收腹跳,高抬腿等活动。 三、发球是网球所有技术里最复杂的。发球技术有一个特点,它不受对手的技术干扰,最多受到对手的心理干扰。发球过程中,很关键的一点是要做到动作流畅。需做好以下几个方面①正确握拍②做好整备动作③正确抛球④挥拍击球. 四、击球点对发球来说是一个关键点。问题里面提到了击球高度问题,这的确是发球时我们需要重点考虑的。但除了高度之外,击球点还包涵着左右前后的差距不同。对于平击击球点的高低、前后、左右,左右的正确方位在头部以上偏右一点的位置;高低的正确方位是

在跳起的情况下,手臂充分伸展击到球的高度,如果不跳起,就是腿部伸直情况下,手臂充分伸展击到球的高度;前后的正确方位是在距离底线30厘米左右的位置,如果距离底线超过50厘米,击球高度会因为击球点太靠前而下降,平击发球的过网高度也就会随之下降,发球成功率就相应降低了。 五、需要熟练掌握正反手击球。 正手击球的技术要点:1、击球时,眼睛须始终盯住球。2、当决定用正拍击球时,应及早转肩向后引拍。3、转身左手推拍,左肩对网。4、击球点在左髋前面。5、击球时,绷紧手腕,握紧球拍。6、球拍随球送出的挥拍动作要充分,方向向前。7、击球后能及时回到原准备姿势。 反手下旋击球的技术要点:(1)采用大陆式握拍法。(2)直线向后引拍,抬起肘关节使其离开身体。(3)向下向前挥拍,切削中必须含有向前推的动作成分(4)始终让眼睛注视着球。(5)应尽可能使球拍与球有较长的接触时间。(6)随挥须随球送出球拍,并自然地在高处结束。 六、灵活运用战略战术。战术有很多如对攻战术拉攻战术侧身攻战术紧逼战术、防守反击战术等等,我们需要灵活使用这些技术才能做到得心应手。

网球心得体会

网球课心得体会 专业: 姓名: 学号: 日期:2017-6-10

网球课心得体会 时光飞逝,转眼间网球课就要结课了。在这段时间里和同学们一起在老师的带领下学习了打网球的技术要领,各种发球方式以及网球的很多知识。实现了我高中以来学习网球的梦想。 (一)网球常识的了解: 网球运动是一项健康的娱乐活动,是一项灵活,多变,速度可快可慢,隔网对击的运动项目,是奥运会的正式比赛项目。在比赛中,标准网球场地面积不小于36.6米(南北长)×18.3(东西宽)米。现今在世界上有四大满贯赛事,它们分别是:澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔顿网球公开赛、美国网球公开赛,大满贯赛事都持续两周。在这四大赛事中美网和澳网是硬地、温网是草地、法网是红土。当然不同的场地有不同的特点: 红土地——球速:慢、快、相对于草地可以更快或者更慢; 草地——弹跳:不规律、不规律且滑、规律; 硬地——硬地场只能把球弹到腰部甚至膝盖的高度,比赛节奏快,因此被称为“快场”; 另外,对于参加网球比赛的选手来说,也有很多标准,比如网球服装以白色为主 男性以短袖、短裤 女性以短袖、无袖、短裤或短裙服装以舒适轻便 能伸缩吸汗的衣料为优。 (二)网球握拍分类: 握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前,国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。 (三)网球的击球分类: 正手击球:是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力,速度较快,也是最容易取胜的重要击球技术。正手有平击、切削和上旋等几种打法。平击球的速度快,力量大,求被击出后飞行弧线偏直,在地面反弹时较低,易于控制球路和求速。上旋的

红星美凯龙年终工作总结综述

个人业绩汇报与未来展望 光阴如梭,时间飞逝,记得第一次在商场熟悉环境迷路的事,就行是昨天刚刚发生的一样,想不到一晃,2010年、2011年、2012年、2013年,我在公司已经度过4个年头,但都已经过去成为了历史。回望走过的每一秒每一分、每一天、每一个星期、每一个月,觉得枉费了很多珍贵的东西。在领导的帮助和同事的支持下,我一路走来,成长为企划营销部的一名骨干,我从一名营销专员晋升为部门的营销主管,也成为我人生一个重大的转折点。新的岗位要求我必须从新梳理我的个人及工作岗位规划,做出更大的成绩回报公司对我的信任,新的岗位也要求我具有更加统一的价值观,不断提升自身的职业素养,以更加饱满的精神面貌,百倍的努力带领我的团队创造更大的业绩,为公司大发展大跨越贡献自己的微薄的力量。过去的都过去了,人都是要往前看,我会在以后的日子里,更加珍惜在这里的每一刻。现将2012至2013年度工作总结如下: 一、年度工作汇报: 1、综述 2012-2013年度,由于合肥市路段规划,铜陵路、胜利路全段不通车,致使商场东西两条主干道封死,再加上合肥各大卖场的崛起,以至于我上场人气急剧下降,但是,在部门及商场领导的关系支持与正确引导下,我配合精准营销克服诸多不利因素,积极开展相关工作,在配合企划完成商场主力活动的同时,继续做好精准社区开发工作;全面完成上级指派的调研任务;提高部门成员的业务能力与自身修养;做好部门资料归档工作工作。 2、工作总结 在2012至2013年度,我主要开展了以下9项营销活动,其中包括人气活动2场、社区开发3场、商场营销推广活动2场、商户联盟团购活动2场,主要围绕社区邀约、商户扶持、商 场活动配合来开展,完成了2012至2013年度的工作内容;在下个年度,我会把工作完成得更加完美! 活动图片 汉嘉都市森林现场桁架 信地业主家装大讲堂 非凡联盟主画面 3、异业整合 精准营销部本着开源节流,为公司节省资源,带来最大的效益的原则,2012年至2013年度,我们整合一切可利用资源,为每次活动带来最大效益。本年整合了创维家电、正鼎电影院、百大电器、国美电器、五星电器、苏宁电器、盘子女人坊摄影。 整合家电资源 整合电影院宣传资源 盘子女人坊篇二:楼层年度工作总结 楼层年度工作总结 2010年对于红星美凯龙北五环商场是极其不平凡的一个年度,在经历了原来北五环商场的撤馆改造到两个新馆的开业及运营,可以说是步步维艰。重装后的北五环店不仅在销售业绩上有了一定的提高,在团队建设上也培养和激进了一部分工作骨干。现就新开业的家居馆一层的工作做如下汇报: 一层主要经营皮沙发和客厅家具,面积共计8304m2,已出租面积8304m2,展位共计26个,其中2个独立店(斯帝罗兰和斯可馨),已正常营业展位25个,斯帝罗兰在元旦即将开业。

公司工作执行力心得总结

公司工作执行力心得总结 职责重于泰山,执行任何一项工作,都要清楚的认识到自身肩负的工作职责和组织的厚望,并且要敢于对工作失误承担职责,善于从工作失误中吸取教训,这样执行力才能提高。以下文章希望对大家有所帮助,欢迎阅读。 公司工作执行力心得总结(1): 执行力是需要培养的,是能够从每一件小事中慢慢养成自觉的习惯,这就要求我们摒弃惰性。观念决定行为,行为构成习惯,而习惯左右着我们的成败。在工作中常有的状况就是:应对某项工作,反正也不着急要,我先拖着再说,等到了非做不可甚至是领导追要的地步才去做。一旦习惯成了自然就变成了一种拖拉办事的工作风格,这其实是一种执行力差的表现。执行力的提升需要我们改变心态,构成习惯,把等待被动的心态转变为主动的心态,应对任何工作把执行变为自发自觉的行动。举一个我中心的例子,我中心主要负责学校花草树木的养护及花卉的培育,用老话“靠天吃饭”是说的下去的,因为要按照季节时令来做不一样的工作,如果员工在工作中拖拖拉拉就会错失最佳时间,不但这一时期的工作造成损失并且还会影响到下一阶段的工作,造成工作堆积,工作效率会大大减退。认识到此的严重性,部门设立绿化干事及督查干事不断跟进工作,写工作计划、工作目标,详细到每日、每周,并且切实有效的执行。执行需要加强过程控制,要跟进、跟进、再跟进。有时一个任务的完成会出现前松后紧或前紧后松的情景,这主要是工作过程未管控所造成的,而行之有效的方法就是每项工作都制定进度安排,明确到哪天需要完成什么工作,在什么时间 会有阶段性或突破性的工作成果,同时要自我检查计划实施的进度,久而久之,执行力也就会得到有效的提升。 大家都听过三个和尚喝水的故事:当庙里有一个和尚时,他一切自我做主,挑水喝;当庙里有两个和尚时,他们经过协商能够自觉地进行分工合作,抬水喝;可当庙里来了第三个和尚时,问题就出现了,谁也不服谁,谁也不愿意干,其结果就是大家都没水喝。这则寓言使我们认识到团结的重要性,在完成一项任务时,缺乏团

网球教练工作总结

陕西省西咸西区秦汉中学网球教学总结在校领导的重视和关心下,本学年网球训练活动开展顺利,在学生中反响非常好。 一、端正思想努力专研 本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。网球球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。 二、严格训练严格要求 严格训练,严格要求,是提高学生技能的最好方法。我认为首先是让学生明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。 三、狠抓体能和技战术 网球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。 四、存在的问题 虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算: 1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。 2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。 不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同事把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大

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