军事训练决心书_承诺书.doc

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军事训练决心书_承诺书

我很荣幸接到上级领导布置下的任务。作为军人,服从命令是的天职。虽然这次军训任务中,训练量大,时间有限,但我们军人,一向不怕任务艰巨,勇于挑战任何困难,战胜困难,夺取最后的胜利。

同时,我们也有义务训练社会的接班人。

当代大学生,不仅需要具备较高的文化素质,较强的应用能力、适应能力,而且需要具有坚强的意志、顽强拼搏的精神。用军训来培养这种精神是最佳方式。在培养意志和拼搏精神的同时,更培养了大学生的组织纪律观念。从这一点上来说,对将来的校方管理也是十分有利的。

对于我自身来说,这次军训是我历年来,所带受训人员中最多的一次。我也会把握好这次提高自己的机会,结合往年军训经验,把这次军训任务出色地完成。

通过这几天的训练,参训人员,不论是中南大的新生,还是我们负责训练的教官同志,都做到了尽心、尽力、尽责、尽善、尽美。这与领导的指导和下属各级人员的配合是分不开的。

我们一团采用科学的训练方法,因材施教。

有些同学协调性不够好,我们先用引导的方式,培养他们的协调意识;再通过教官认真负责的反复纠正,将其动作加以更正。最后使之与队伍中其他同学协调一致。

我们各排教官也都是训练有素的优秀队列标兵。他们头脑灵活,能够很好地处理与学生之间的关系,能够根据学生不同的时间、场合、身体状况来调整训练强度和方式。我对我的工作能力和学员教官的能力有充分的信心。

从这几天的训练效果来看,我们新生在对自身的要求上有了很大的进步。服从命令、令行禁止、守时的良好习惯基本已经养成。相信在今后的训练过程中,学生们会有长足的进步。

既然是一团,我们就会以第一的要求来要求自己,要求学生。力争把我们一团的学生训练成为最棒的军训生。

军训师一团长:陈永强

水电厂安全生产工作总结XX水电厂2012年安全生产工作总结XX水力发电总厂2012年安全生产工作总结,秉承XX集团…… [详细]

2014年6月预备党员思想汇报范文:学习党的根这一主题,万美容老师为我么分析了苏联平静解体海南323事件,而对于我们要求入党的青年…… [详细]

背向滑步推铅球说课稿大家好,这是背向滑步推铅球教学单元中的第一次课,教学对象是水平5高一年级2班的学生,…… [详细]

新年度军事训练决心书

竭诚为您提供优质文档/双击可除新年度军事训练决心书 篇一:军人训练决心书 军人训练决心书 我很荣幸接能够到青岛参加第二批攻坚组的培训,为贯彻部局下发的打造消防铁军的精神,去参加灭火攻坚组45 天训练,在人生的旅途上,能有一次这样的磨练,虽是苦涩的,但也是我生命中的一个里程碑。45天的训练生活很枯燥、乏味,但我一定发扬不怕苦、不怕累、细心琢磨、努力争取,为圆满完成攻坚组的训练,现表决心如下: 一、听领导的话,尊敬领导,虚心向老战士请教,团结同志,先人后己。先为集体着想,后为自己着想。 二、训练和吃饭之余仅我最大的努力为集体做一些力所能及的活儿,在训练当中,严格要求自己,把训练看作一种欢乐,而不能看作是一种负担,训练当中的失败坚决克服,努力赢得成功。虚心听取教练员在训练当中的批评和指教。 三、珍惜机会,认真学习。这次培训是提高自身素质、提高工作能力和相互交流、取长补短的一次很好的机会,我

们一定不断提高自身思想认识,克服模糊意识和应付思想,切实提高学习的紧迫感,把学习作为一种需要,一种动力,一种责任,一种追求,一种境界,珍惜机会,认真学习,珍惜这45天的学习时间,做到“学有所获,学有所得”。 四、严格自律,遵章守纪。不断强化吃苦耐劳的意识,严于律己,严格遵守培训纪律,严格落实一日生活制度,始终保持良好的警容警姿和饱满的精神状态,一切行动听指挥,做到令行禁止,以对自身,对组织高度*负责的态度投入到 学习教育训练中。 此次攻坚组的训练尊敬的各位领导,各位同志:作为军人,服从命令是我们的天职。虽然这次训练量大,时间有限,但我们军人,一向不怕任务艰巨,勇于挑战任何困难,战胜困难,夺取最后的胜利。 以上决心望领导和组织考验我吧! 篇二:新兵开训决心书 决心书尊敬的各位首长和领导,全体战友们:春城昆明的冬天,乍暖还冷。在这里,我们带着心中的梦想、家人的期望、还有祖国和 人民的嘱托,来到了火热的警营,并成为了武警云南总队第一支队这个英雄辈出团队中光荣 的一员。在这特殊的日子里,我荣幸代表288名全体新战士表决心如下:一是切实端正入

教师师德师风承诺书9篇

教师师德师风目标承诺书 我作为一名光荣的人民教师,为了认真履行教师职责,严格遵守中小学教师职业道德规范,形成自己良好的师德师风,争做一名师德高尚的教育工作者,我向光荣的教师职业以及学校、学生、家长郑重承诺: 一、爱国守法。拥护党的领导,自觉遵守《义务教育法》、《教师法》等法律法规,全面贯彻国家教育方针,教育教学中同党和国家的方针政策保持一致,不得有违背党和国家方针政策的言行。 二、爱校敬业。热爱学校,勤于进取,精于业务,无私奉献。自觉维护学校荣誉,努力做到认真备课、上课、作业、批改、辅导、考查,切实改进教法,减轻课业负担,高质量地完成教学工作。 三、教书育人。以培养创新能力为目标造就有理想有道德、有文化、有纪律的,德、智、体全面发展的社会主义建设和接班人。自觉抵制封建迷信和邪教活动,不传播有害学生身心健康的思想。绝不以各种名义向学生罚款和摊派钱物,绝不擅自设立收费项目、超标准收费、扩大收费范围 四、为人师表。坚守高尚情操,遵守社会公德。知荣明耻,身体力行、言行一致。衣着得体,语言规范,举止文明。关心集体,团结协作,尊重同事,尊重家长。自觉抵制社会不良风气影响,不强迫或变相强迫学生订购学习资料,不利用职责之便谋取私利,不搞有偿家教。 五、终身学习。崇尚科学精神,树立终身学习理念,拓宽知识视野,更新知识结构。潜心钻研业务,勇于探索创新,不断提高专业素养和教育教学水平。 六、关爱学生。关心爱护全体学生,尊重学生人格,平等公正对待学生,保护学生安全,关心学生健康,维护学生权益。克服简单粗暴、歧视差生的思想和行为,不得以任何形式体罚或变向体罚学生。 七、尊重家长。主动与家长保持正常联系,认真听取家长的意见和建议,取得支持与配合。不得训斥、指责家长,不得收受家长礼物。 承诺人: 时间:

健康运动倡议书

健康运动倡议书 倡议书指的是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。以下是小编整理好的健康运动倡议书,欢迎大家阅读参考! 健康运动倡议书【1】尊敬的老师、亲爱的同学们 大家早上好 为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议: 一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。 二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。 三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。 老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为

我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。 老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐谢谢大家 健康运动倡议书【2】老师们、同学们: 奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说:“教育里没有了体育,教育就不完全”。的确如此,体育不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神! 时至深秋,教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子! 古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书

2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书 每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗?下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书,希望对你有用! 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们: 经常性的体育活动,可以提高身体素质,提高人体适应环境和抗疾病的能力,还可以使人精神振奋,情绪饱满,精力充沛,对工作和生活充满激情和活力。所以,参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际,学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动,这既是对我们身体健康状况的关怀,也是对我们保持充沛精力的要求。为此,体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下: 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义,对个人身体健康和做好各项工作的有利之处;倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动,并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动,并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格;倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查,并作为年终综合考评的依据之一;倡议各系(部)对参加体育活动表现好的同志,或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动,或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目,采取有效的锻炼方法,控制一定的活动量,达到身体舒适不疲劳,不影响第二天工作,且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人: 日期:XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们: 为促进青少年身心健康、体魄强健,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定,从20XX年开始,在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节,大力弘扬大学生的体育精神,积极营造校园体育运动文化氛围,为学生提供各式各样的锻炼平台,激发大学生的体育锻炼热情,努力提高大学生综合素质。在此,东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议: 一、提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有规律,坚持定时锻炼; 二、充分利用我校现有的各种体育资源,坚持在课外时间利用各项运动设施,积极参与体育锻炼; 三、响应学校“传承体育文化,弘扬运动精神”的号召,积极参与我校各种体育活动,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,培养团队合作精神; 四、主动学习各种身体保健知识,强化自我保护能力,提升自身身体素质;

教师师德师风承诺书8篇

南京路小学教师师德师风目标承诺书我作为一名光荣的人民教师,担负着教书育人的重任,为了认真履行教师职责,严格遵守中小学教师职业道德规范,形成自己良好的师德师风,争做一名师德高尚的教育工作者,我向光荣的教师职业以及学校、学生、家长郑重承诺: 一、爱国守法。拥护党的领导,自觉遵守《义务教育法》、《教师法》等法律法规,全面贯彻国家教育方针,教育教学中同党和国家的方针政策保持一致,不得有违背党和国家方针政策的言行。 二、爱校敬业。热爱学校,勤于进取,精于业务,无私奉献。自觉维护学校荣誉,努力做到认真备课、上课、作业、批改、辅导、考查,切实改进教法,减轻课业负担,高质量地完成教学工作。 三、教书育人。以培养创新能力为目标造就有理想有道德、有文化、有纪律的,德、智、体全面发展的社会主义建设和接班人。自觉抵制封建迷信和邪教活动,不传播有害学生身心健康的思想。绝不以各种名义向学生罚款和摊派钱物,绝不擅自设立收费项目、超标准收费、扩大收费范围 四、为人师表。坚守高尚情操,遵守社会公德。知荣明耻,身体力行、言行一致。衣着得体,语言规范,举止文明。关心集体,团结协作,尊重同事,尊重家长。自觉抵制社会不良风气影响,不强迫或变相强迫学生订购学习资料,不利用职责之便谋取私利,不搞有偿家教。 五、终身学习。崇尚科学精神,树立终身学习理念,拓宽知识视野,更新知识结构。潜心钻研业务,勇于探索创新,不断提高专业素养和教育教学水平。 六、关爱学生。关心爱护全体学生,尊重学生人格,平等公正对待学生,保护学生安全,关心学生健康,维护学生权益。克服简单粗暴、歧视差生的思想和行为,不得以任何形式体罚或变向体罚学生。 七、尊重家长。主动与家长保持正常联系,认真听取家长的意见和建议,取得支持与配合。不得训斥、指责家长,不得收受家长礼物。 承诺人: 时间:2012年6月

全民健身活动倡议书

全民健身活动倡议书 导读:生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强员工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大市民发出如下倡议: 一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的`良好风尚。 二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,努力每天一天,享受每一天。 2015年全民健身活动倡议书 1.全民健身活动倡议书 2.关于全民健身活动的倡议书 3.2015全民健身活动口号大全 4.机关全民健身活动方案精选 5.年度市全民健身活动总结 6.社区全民健身活动方案「最新」 7.2016学校全民健身活动方案 8.2016年全民健身活动简报范文 感谢您的阅读,本文如对您有帮助,可下载编辑,谢谢

部队决心书个人范文

部队决心书个人范文 能够成为一名光荣的解放军战士,是很多男人梦幻已久的愿望。下面是管理资源吧小编整理的部队训练决心书,欢迎阅读参考。 部队决心书个人范文1尊敬的各位领导,各位同志:我很荣幸接到上级领导布置下的军训任务。作为军人,服从命令是我们的天职。虽然这次军训任务中,训练量大,时间有限,但我们军人,一向不怕任务艰巨,勇于挑战任何困难,战胜困难,夺取最后的胜利。 同时,我们也有义务训练社会的接班人。 当代大学生,不仅需要具备较高的文化素质,较强的应用能力、适应能力,而且需要具有坚强的意志、顽强拼搏的精神。用军训来培养这种精神是最佳方式。在培养意志和拼搏精神的同时,更培养了大学生的组织纪律观念。从这一点上来说,对将来的校方管理也是十分有利的。 对于我自身来说,这次军训是我历年来,所带受训人员中最多的一次。我也会把握好这次提高自己的机会,结合往年军训经验,把这次军训任务出色地完成。 通过这几天的训练,参训人员,不论是中南大的新生,还是我们负责训练的教官同志,都做到了尽心、尽力、尽责、

尽善、尽美。这与领导的指导和下属各级人员的工作配合是分不开的。 我们一团采用科学的训练方法,因材施教。 有些同学协调性不够好,我们先用引导的方式,培养他们的协调意识;再通过教官认真负责的反复纠正,将其动作加以更正。最后使之与队伍中其他同学协调一致。 我们各排教官也都是训练有素的优秀队列标兵。他们头脑灵活,能够很好地处理与学生之间的关系,能够根据学生不同的时间、场合、身体状况来调整训练强度和方式。我对我的工作能力和学员教官的能力有充分的信心。 从这几天的训练效果来看,我们新生在对自身的要求上有了很大的进步。服从命令、令行禁止、守时的良好习惯基本已经养成。相信在今后的训练过程中,学生们会有长足的进步。 既然是一团,我们就会以第一的要求来要求自己,要求学生。力争把我们一团的学生训练成为最棒的军训生。 部队决心书个人范文2尊敬的各位领导,各位同志: 我很荣幸成为一名向雷锋一样的光荣的汽车驾驶员。作为军人,服从命令是我们的天职。我深深地知道驾驶员这个岗位,训练任务重,时间长,但我们作为军人,敢于承担艰巨任务,勇于挑战任何困难,战胜困难,夺取最后的好成绩。

加强体育锻炼的倡议书

加强体育锻炼的倡议书 导读:本文是关于加强体育锻炼的倡议书,希望能帮助到您! 每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗?下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书,希望对你有用! 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们: 经常性的体育活动,可以提高身体素质,提高人体适应环境和抗疾病的能力,还可以使人精神振奋,情绪饱满,精力充沛,对工作和生活充满激情和活力。所以,参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际,学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动,这既是对我们身体健康状况的关怀,也是对我们保持充沛精力的要求。为此,体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下: 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义,对个人身体健康和做好各项工作的有利之处;倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动,并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动,

并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格;倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查,并作为年终综合考评的依据之一;倡议各系(部)对参加体育活动表现好的同志,或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动,或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目,采取有效的锻炼方法,控制一定的活动量,达到身体舒适不疲劳,不影响第二天工作,且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人: 日期:XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们: 为促进青少年身心健康、体魄强健,共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定,从20XX年开始,在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节,大力弘扬大学生的体育精神,积极营造校园体育运动文化氛围,为学生提供各式各样的锻炼平台,激发大学生的体育锻炼热情,努力提高大学生综合素质。在此,东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议: 一、提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有规律,坚持定时锻炼;

关于体育的倡议书.doc

关于体育的倡议书 党和政府高度重视体育工作,积极开展全民健身运动。下面我为大家精心整理了关于体育的倡议书,希望能给你带来帮助。 关于体育的倡议书篇一:学校教师体育锻炼倡议书 各位领导,老师,同学们: 学校开展"促进师生身心健康"活动是落实学校办学理念 的重要活动。学校在考虑师生紧张繁重工作的同时,又在考虑师生的健康,我深深的体会到学校对我们教师的关心与热爱,更会激起我们对工作的热情,对学校的热爱,对学生的情感。 我们积极响应学校的倡议,学校组织的"促进师生身心健康"的活动代表了我们的心声。大课间时间和学生们一起跑跑步,做做操,既增进了师生友谊又将自己融入到班集体中,锻炼了身体的同时又感到自己和学生在一起年轻了。大课间时间约上几位老师一起跳跳舞,打打手扑球,踢踢毽子,我们在一起运动着,欢笑着,快乐着。大课间时间约上几位老师一起走出办公室,在校园及周边的石子路上散散步,我们锻炼着,交谈着,我们心情无比愉悦。队伍里响亮的口号声,操场上、校园里到处都是师生锻炼的身影,整个场面让人享受,最受益的是所有参加活动的师生。 我们积极响应学校的倡议,休息了,放假了,我们在乒乓

球室中激烈的交战,几位老师骑上自行车又要开始远征,有人来到了山里,有人来到公园,爬山的,散步的,都在抓住每一个锻炼的机会,锻炼使我们强壮起来,锻炼让我们的生活丰富多彩,锻炼使我们精力更旺盛,工作更起劲。 我们积极行动起来,锻炼身体,增强体质,只有有了健康的身体,我们才能肩负起培养好下一代的任务,只有有了健康的身体,我们才能有更幸加福的生活。 倡议人:XXX 时间:XXXX年XX月XX日 关于体育的倡议书篇二:每天锻炼一小时倡议书 尊敬的各位老师和亲爱的同学们,大家好: XXX年8月8日是我国第XXX个全民健身日,今年的主题是"每天锻炼一小时"。为此,我们向大家发出如下倡议: 一、增强体育健身意识。 开展体育锻炼,提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道,健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环,增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪,使身心得到舒展等诸多好处。为此,我们提倡"每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子"的健身理念,请大家积极参加体育锻炼。 二、科学健身,持之以恒。 坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方

开训动员新兵决心书

竭诚为您提供优质文档/双击可除 开训动员新兵决心书 篇一:新兵开训决心书 决心书尊敬的各位首长和领导,全体战友们:春城昆明的冬天,乍暖还冷。在这里,我们带着心中的梦想、家人的期望、还有祖国和 人民的嘱托,来到了火热的警营,并成为了武警云南总队第一支队这个英雄辈出团队中光荣 的一员。在这特殊的日子里,我荣幸代表288名全体新战士表决心如下:一是切实端正入 伍动机和态度。安心服役并牢固树立爱警习武、报效国家的思想,自觉把个人愿望与部队期 待对接起来,个人奋斗与组织培养结合起来,个人追求与岗位锻炼一致起来,切实过好适应 关、想家关、苦累关和自律关,决不让家里父母当心,决不让部队首长和领导操心。二是切实树牢不怕苦不怕累的思想。敢于在紧张的军事训练中磨练自己,勇于在严格正规的标准中挑战自我,勤学苦练,悉心领会动作要领,

熟悉掌握基本技能,把入伍训练基础 打牢,切实迈好军旅第一步,并争取早日成为一名真正的武警战士。三是严格遵守好部队条 令条例和规章。牢固树立“一切行动听指挥”和“军人以服从命令为天职”的思想意识,尊 重和服从干部及班长的管理,忠诚老实和主动汇报思想,不当面顶撞,不背后议论,不搞极 端民主化和自觉克服在家里自由散漫的思想;团结战友和爱护集体荣誉,决不做任何违规违 纪和违法的事情。以上决心,请各位首长和干部、班长们给予监督。决心人:新训大队全体新战士20年月日篇二:军事开训动员决心书开训动员决心书 尊敬的站领导、战友们:阳春三月,万物复苏。我们又迎来了一年一度的军事训练开训动员。作为军人,爱军精武是祖国和人民赋予我们的神圣职责,是我们最根本的价值追求。为了把我站的军事训练水 平推向一个更高的层次,更好地完成上级交给我们的各项xxxx任务,我代表全体战士决心如 下: 一、端正思想,以饱满的热情全力投入训练。俗话说,思想是行到的先导。我们将充分认清开展军事训练的重要意义,不断提高认识,

2020年加强体育锻炼的倡议书

2020年加强体育锻炼的倡议书 每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗?下面是为你的加强体育锻炼倡议书,希望对你有用! 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们: 经常性的体育活动,可以提高身体素质,提高人体适应环境和抗疾病的能力,还可以使人精神振奋,情绪饱满,精力充沛,对工作和生活充满激情和活力。所以,参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际,学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动,这既是对我们身体健康状况的关怀,也是对我们保持充沛精力的要求。为此,体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下: 一、积极响应学院号召

倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义,对个人身体健康和做好各项工作的有利之处;倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动,并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动,并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格;倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查,并作为年终综合考评的依据之一;倡议各系(部)对参加体育活动表现好的同志,或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动,或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目,采取有效的锻炼方法,控制一定的活动量,达到身体舒适不疲劳,不影响第二天工作,且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人:

日期:XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们: 为促进青少年身心健康、体魄强健,共青团中央、 __、国家体育总局、全国学联共同决定,从20XX年开始,在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节,大力弘扬大学生的体育精神,积极营造校园体育运动文化氛围,为学生提供各式各样的锻炼平台,激发大学生的体育锻炼热情,努力提高大学生综合素质。在此,东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议: 一、提倡积极健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有规律,坚持定时锻炼; 二、充分利用我校现有的各种体育资源,坚持在课外时间利用各项运动设施,积极参与体育锻炼;

师德师风个人承诺书

师德师风个人承诺书 师德师风个人承诺书1 为认真贯彻落实《教师法》、《中小学教师职业道德规范》、《教师职业道德行为准则》的规定,更好地履行教师职业道德,塑造良好的教师形象,做一名受学生尊敬、让家长满意、获社会好评的人民教师,我承诺如下: 1、遵守《教师职业道德规范》,热爱本职工作,热爱学校,教书育人,敬业爱岗,忠于职守,认真履行岗位职责。 2.坚持以法治教,认真执行《中国教育改革和发展纲要》、《义务教育法》、《教师法》等有关的法律、法规。不参与色情、、酗酒、封建迷信等有损教师形象和尊严的活动。 3.好学上进,勇于创新。积极参加教改实验和教育科研,探索教育教学规律,改进教育教学方法。刻苦钻研业务,精益求精,不断提高自身素质,提升个人业务能力。 4.关爱学生,尊重学生人格和个性。信任、亲近、理解学生,不讽刺、挖苦、歧视学生,不体罚和变相体罚学生,杜绝任何有损学生身心健康的行为,并保护学生避免受到他人伤害。 5.自觉遵守学校各项规章制度和工作纪律。不迟到、不早退、不旷工;不在教室使用通信工具;不在工作时间参与下棋、打牌、炒股、玩游戏、聊天等与教学无关的活动;不参与邪教活动,不传播低级庸俗的思想文化。 6.模范遵守社会公德。为人师表,衣着得体,工作时间不着奇装异服,不浓妆艳抹;作风正派,举止端庄,言行规范,以自身的良好形象教育引导学生。 7.尊重家长,主动与家长联系,争取支持和配合,认真听取意见和建议。家长来访热情接待,不指责、训斥学生家长。坚持家访,班主任学期家访率需达50%,任课教师学期家访率需达10%,以实现学校教育、家庭教育和社会教育的互动。 8.廉洁从教,情操高尚。不乱收费,不搞有偿家教,不强求学生购买规定用书以外的课辅资料,不向学生家长索要或变相索要钱物。 9.身正为范,以德立身。在申请认定教师资格、申报专业技术职务、工资晋级、评选优秀教师、特级教师等活动中实事求是、诚实守信,不弄虚作假。 10.关心学校,处处维护学校集体荣誉,事事为学校着想,爱护公物,关心学校一草一木。团结同志,谦虚谨慎,正确处理集体与个人、家庭与工作及其他方面的关系,服从组织领导。 以上承诺,保证自觉遵守,如有违犯,愿意接受学校和教育行政主管部门或其他有关部门的处理。 师德师风个人承诺书2 作为一名光荣的人民教师,我倍感荣幸。为自觉履行教书育人的职责,严格遵守《教师职业道德规范》,全面规范师德行为,努力做一个为人民服务和人民满意的教师,在此我向崇高的教师职业和学校、家长、社会郑重承诺如下: 1、依法执教,认真贯彻党和国家的教育方针,严格遵守《教师法》、《未成年人保护法》等国家法律法规。要遵纪守法,严格自律;不做违犯法规法纪的事。 2、热爱学生,尊重学生,公平,公正对待全体学生,不使学生受到生理或心理伤害,做到理解、尊重、信任每一位学生。 3、要为人师表,要仪表端正、举止文明;衣着得体,作风正派使用规范的职

体育锻炼倡议书

体育锻炼倡议书 体育锻炼有利于我们身体的健康,下面是为大家收集整理的关于体育锻炼倡议书一, 欢迎大家参考。 体育锻炼倡议书一 亲爱的同学们: 运动能增强体质,提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力,从而预防疾病发生。 在体育锻炼过程中,自然界的各种因素也对人体产生作用,如日光的照射、空气和温度的 变化以及水的刺激等都会使人体提高对外界环境的适应力。所以,经常参加体育活动的人 不仅身体强壮,而且活泼、聪明、反应敏捷、接受新鲜事物也快,平时也极少生病。 体育运动还能使人体态健美,体育锻炼贵在坚持,只有持之以恒才能收到理想的效果。这就是国家为什么要设立全民健身日,估计大家一起健身,也是适应人民群众体育的需求,促进全民健身运动开展的需要,是进一步发挥体育的综合功能和社会效应。丰富社会体育 文化生活,促进人的全面发展的需要,是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要,也是对北京奥运会的最好纪念。 古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧!如果你想保持健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!”体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运 动的艺术!拥有一个健康强壮的体魄是每个人的追求。而在现实中,摆在我们眼前的并不 是乐观的事实:很多同学都待在宿舍里看电视剧、打游戏,缺乏体育锻炼。“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动。 同学们,都运动起来吧。走出宿舍,走到操场上来,走到阳光中,去呼吸新鲜的空气,沐浴和煦的阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动。我们衷心的希望您有一个健康的身体。 现在,音乐学院分团委学生会已经开始实施每日体育锻炼计划,并号召广大同学加入 我们的体育锻炼大军中,希望大家积极参与哦。 广西艺术学院音乐学院分团委学生会 2020年3月 体育锻炼倡议书二 古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈 高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即。拥有一个 健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大

军训的决心书

军训决心书 对于每个人来说, 军训就是一个字累,在累的同时我们也开始抱怨军训是否真的需 要。任何事物的存在, 都有他存在的理由,如果是不值得的, 他总会消亡, 这是一个不变 的定律。 还记得这样一句话“吃得苦中苦,方为人上人”。军训其实并不苦,只要我们当 时咬咬牙挺过来,回头看看,这已算不了什么了。还能从中体会出无尽的乐趣,同时, 我们也将体会到在军训中学到的,看到的,感受到的精神会逐渐溶入到我们的生活和 学习中,在遇到困难时,它又鼓足了我们战胜困难的勇气,使我们不再退缩,许多问 题都能迎刃而解。 在人生的旅途上,能有一次这样的磨练,虽是苦涩的,但也是我们生命中的一个 里程碑,是我们大学学习的第一课。十天的军训生活很快就会过去,真正体味过去, 走入生活,能如军训一样不怕苦、不怕累、细心琢磨、努力争取,那么明天我们会很 快成长成一名合格的大学生。 针是磨出来的,铁是炼出来的。经过风雨才能见彩虹,经过努力一定会得回报。 军歌响起,绿色为伴,太阳为证,我们已下定决心 流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。严格要求自己认真完成每一个动作、 每一项训练,请老师和教官考验我们吧。 附:作息时间安排 5:50~6:00 起床洗漱,去c区田径场出早操 6:20~7:00 出早操 7:00~7:20 吃早餐 7:40 c区门口集合 8:00~11:30 军训 11:30~12:00 吃午饭 12:30~14:30 午休 15:00~17:00 军训 17:00~17:30 吃晚饭 17:30~18:30 自由分配 19:00~21:00 军训 21:00~22:00 写日记、感想 22:00~22:30 洗漱 22:30 准备睡觉 一营五连一班 杨晖 2012/7/11篇二:军训决心书 军训决心书 尊敬的学校领导、教官、老师,亲爱的同学们: 你们好!今天我代表全体初一新生,向你们表明顽强训练的决心。 军训是我们进入初中的第一堂课,对我们这些一直生活在父母呵护下的学生来说,这无 疑是一种挑战。在这短短的军训期间,我们要与素不认识的同学相互认识,互帮互助。我们 要从懒散的暑假生活中脱离出来,接受教官严格的训练。五天的军训生活,不但将培养我们 吃苦耐劳的精神,而且能磨练我们顽强不屈的意志,在此我们决心做到以下几点: 1.吃苦耐劳,咬牙挺过每一个困难,争取在军训生活中使自己得到磨练,有所长进。 2.认真履行军训日程安排及指示,不违反军规,不打退堂鼓,不因一点挫折就退缩。 3.严格按照教官的规定要求自己,争取将每个动作做到位,不辜负教官的劳动。 “吃得苦中苦,方为人上人”。军训其实并不苦,只要我们咬牙挺过来,回头看看,这点 苦算什么。我们一定会竭尽全力做到以上几点,请教官和老师们监督!

师德师风学习决心书

师德师风学习决心书 一、认真学习 1、认真学习邓小平理论和“三个代表”重要思想,并以之为指导,全面贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步增强和改进未成年人思 想道德建设意见的通知》。 2、以提升教师思想政治素质、职业思想和职业道德为重点,着力 解决我在师德师风建设中存有的问题;尤其是学员反映比较强烈的突 出问题,促使教师重德为师、爱岗敬业、严谨治学、忠诚于党的教育 事业,力求做到:师德优秀、业务精强、作风正派、学生喜欢、家长 放心、领导满意。 二、达成目标: 一是通过学习先进典型人物师德风范、公司劳动模范的敬业精神,激发自己的事业心、责任感。 二是通过学习促动教师热爱学生、依法治学、团结协作、廉洁从教、为人师表。 三是通过学习国家的法令与法规,促动自己转变教育观点,以人 为本,依法从教。 三、活动方法 在执行学校的方案中,我决心在师德师风集中教育活动中,要按 照学校计划所分的三个阶段实行。即: 1、学习教育阶段执行学校制定实施方案和规划。参加动员工作。 决心参加的学习内容:①全国、省及教育处优秀教师师德风范。 ②教师职业道德教育和建设理论资料。重点学习《教师法》、《公民 道德建设实施纲要》、《教师“十不准”》、《中小学教师守则》等 法律法规。至少写很多于XX字的学习心得体会。

2、对照检查阶段 我决心展开谈心活动和召开座谈会,广泛征求意见,通过召开学 校中层领导、教师代表(包括退休教师代表)座谈会,向学生、家长 发放问卷,等征求相关意见,撰写师德师风教育剖析材料,针对师德 问题实行剖析,在学习提升理解的基础上,对照《教师行为规范》等 法规,全面总结,反思自己在政治素质、业务水平、工作作风、服务 态度,职业道德水准等方面情况,从根源上摆查剖析自己的思想根源 和存有问题,抛弃个人私心杂念,对党对国家高度负责,实事求是地 评价和理解自己。 在对照检查最后阶段,对本阶段展开的活动情况,尤其是群众、 学员对教师的评议意见实行一次认真全面的总结, 3、整改提升阶段 我决心参加坚持“回头看”,就是主要经过两个阶段教育活动, 对必须解决我自己的师风师德存有的突出问题是否找准,包括群众和 社会所强烈反映,影响本单位稳定和发展的突出问题是否能够即时整改,以群众是否满意作为衡量标准。我决心坚持师德师风教育活动 “见行动,促成效”,努力巩固和扩大整改成果。把对存有问题的整 改情况向群众通报,暂时解决不了的问题,应向群众说明或限期解决,切实接受广大群众和社会监督。 四、基本要求 决心结合实际,精心制订展开师德师风活动实施方案。决心解决 群众反映的热点和突出问题。特别是教育、管理和服务工作中存有的 突出问题。要耐心引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)教师找准存有的突出问题,剖析问题的根源,落实整改措施,确保教育活动富有 成效,防止走过场。决心在教育活动中,积极探索边学、边评、边改,持续取得预期成效。增强教育活动的管理和监督,确保教育活动顺利 展开。把自己积极投身到教育活动中去。

加强体育锻炼倡议书

加强体育锻炼倡议书 篇一:关于加强体育锻炼的倡议书 关于加强体育锻炼的倡议书 各位兄弟姐妹: 现代医学和体育科学研究表明,体育锻炼对健康至少有七大作用。一是预防心血管病。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手,我国死于心血管病的人居各疾病首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。二是改善呼吸系统的功能。人在体育锻炼中呼吸过程加深,会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,安静时呼吸频率为7~11次/分,而不锻炼的人呼吸频率为12~18次/分,女性比男性快2~3次/分。三是提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。四是改善神经系统的功能。人的活动是在神经系统支配下的协调活动,坚持锻炼的人常表现为肌体灵活、耳聪目明、精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现。五是降低糖尿病发生的危险性。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病

的可能性大大减小。六是控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过 正常标准的15%~25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。七是延年益寿。有一项持续30年的研究显示,不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 为深入贯彻落实《全民健身条例》,响应蒋书记在“七一”表彰会议上的讲话精神,增强大家身体素质,在镇机关形成崇尚健康、热爱体育风尚,培育机关健康的文化,特向机关全体人员发出如下倡议: 一、提高认识,从现在开始自觉进行体育锻炼。从现在开始,走到户外,拥抱阳光,融入自然,积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育锻炼,以饱满的热情投入到体育锻炼中来,用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。要由“要我锻炼”转化“我要锻炼”,克服自身的惰性,排除各种不利因素的干扰,培养对某项体育活动的兴趣,养成经常锻炼身体的良好习惯。让我们每个人都做到“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。二、循序渐进,持之以恒地科学锻炼。锻炼要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能,有一个逐步适应,逐步提高的过程。锻炼身体的运动量要由小到大,运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,锻炼的内容和方法也要由易

决 心 书

决心书 尊敬的首长、亲爱的战友们: 金秋十月,秋高气爽。我们光荣的武警第378团迎来了总部首长机关对我团综合作战能力的评估。 今年以来,我们直属队在团党委的正确领导下,在全体官兵的共同努力下,全面建设蒸蒸日上,硕果累累。这次评估既是对我们训练成果的检验,更是对我们的鞭策和激励。此时此刻,直属队全体官兵精神抖擞,斗志昂扬,必将以时不我待的责任感来完成上级的检验。同志们,号角已经吹响,目标已经明确,前进道路要求我们要有排除一切困难的坚强决心来完成任务。为此,我代表直属队全体官兵特表决心如下: 一、端正思想,提高认识,以饱满的热情展示团队良好形 俗话说,思想是行动的先导,我们将准确领会首长意图,严格执行指示命令,充分认识当前面临的困难和机遇,倍加珍惜做为一名378团人的无尚荣耀,积极上进,不懈追求,做到“百尺竿头,更进一步”。牢固树立“当好团队主人”的思想,这不仅是对我们作战能力的检验,更是对我们思想作风的考验,我们的一言一行代表着团队的整体形象,一举一动体现着团队的作风,所以我们每一个人都要把思想认识统一到团党委的总体工作思路上来,严格要求自己,向上级首长和兄弟单位展示我们良好的精神风貌。 二、刻苦钻研,苦练技能,不断提高完成各项任务的能力 以只争朝夕的紧迫感和时不我待的责任心,埋头苦干,一往无前,集中精力搞训练,一心一意谋打赢,从难从严要求,从实战出发摔打部队。一是树立练为战的思想,在训练过程中我们本着练为战的原则,认真落实规定的训练内容,把每一个内容都扎扎实实训练到位,不走过场。二是苦学苦练当精兵。一支过硬的部队总是在苦学苦练中摔打出来的,经不起摔打的骄兵是不能生成战斗力的。我们要敢于在高强度,高难度的训练中练就过硬的本领。 三、严格以条令条例规范部队,确保安全稳定 我们要充分利用条令和各项规章制度的转化成果,做到持之以恒,善始善终。以各项规定为核心,以条令条例为依据,狠抓一日生活制度和作风养成,培养雷厉风行的战斗作风。严格按规程组织训练,在人员管理上,重点突出课余时间的管理,做到时时、事事、人人都在管理中。 同志们,训练场是我们军人展示自我的舞台,面对新的起点、新的任务、新的追求,我们直属队全体官兵将信心百倍,勇往直前必将以只争朝夕的紧迫感,恪尽职守的责任感,发扬团队优良传统,同心同德,围绕“实”字打基础;围绕“干”字使长劲;围绕“新”字谋发展,不断提高本领。相信通过我们不懈的努力一定能够取得优异的成绩,向上级交上一份圆满的答卷。

2019年师德师风承诺书

2019年师德师风承诺书 篇一 为了进一步树立良好的师德形象,履行教书育人的职责,做有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心的好老師,我郑重作出如下承诺,并自觉接受各级领导、广大学生、家长和社会各界的监督。 (1)在教育教学活动中,自觉遵守《中小学教师违反职业道德行为处理办法》和《福建省中小学教师职业道德考核办法(试行)》,不违背党和国家方针政策言行;不宣扬封建迷信和歪理邪说,不传播有害学生身心健康的观点和思想。 (2)不参加非法活动;不参与赌博、酗酒等违反社会公德和职业道德的不健康不文明活动;不组织、要求学生参加校内外有偿补课;不组织、参与校外培训机构对学生有偿补课;不组织或者参与针对学生的经营性活动,或者强制学生订购教辅资料、报刊等谋取利益。不索要或者违反规定收受家长、学生财物。 (3)爱护学生、保护学生,不做有损学生身心健康的事;不体罚学生;不以侮辱、歧视等方式变相体罚学生;在教育教学活动和学生管理、评价中公平公正对待学生。 (4)自己遵守学校教学常规管理规定,上课做到不迟到、不早退,不擅自停课、缺课;上课时间不接听私人电话或做与课堂教学无关之事。 (5)不弄虚作假造谣、传谣,不在网上发帖、跟帖,不从事违法犯罪活动。 (6)教育教学工作中尽心尽责;在教育教学活动中遇突发事件时,履行保护学生人身安全职责;在招生、考试、考核评价、职务评审、教研科研中不弄虚作假、营私舞弊。(7)崇尚科学精神,树立终身学习理念,热爱学习,积极参加继续教育和岗位培训,不断提高自身思想素质和学识魅力;勇于探索创新,积极参加教科研活动,提高适应素质教育的可持续发展能力。 (8)关心集体,顾全大局,团结协作,尊重同事,维护学校和集体荣誉。 (9)廉洁自律,自觉遵守中央八项规定和《泉州市厉行节约文明举办婚丧喜庆事宜的暂行规定》,不铺张浪费,自觉抵制大超大办不良社会风气。

关于体育锻炼的倡议书

关于体育锻炼的倡议书 体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好情操。下面学习啦小编为大家精心整理了关于体育锻炼的倡议书,希望能给你带来帮助。 关于体育锻炼的倡议书篇一:运动倡议书全体同仁: 炎热的天气,忙碌的工作,快节奏的生活,你是否感到疲惫,是否感到压抑,是否想好好的发泄一下,那运动吧!长期呆在办公室工作,你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬,有时还感觉头痛头晕呢?那运动吧!运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,迅速恢复体力和精力;能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;能舒展身心,有助安眠及消除生活带来的压力;运动还可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神,可以促进同事间的交流,增进同事间的友谊。此外,运动能促进新陈代谢,提高皮肤温度,增加抗病排毒能力,因此女同事多运动不仅能延缓衰老,还能美容喔! 生命在于运动,我运动,我健康!我运动,我快乐!时值立秋来临之际,公 司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要,特

此向公司全体同仁发出倡议: 做好准备,我们一起去运动吧!公司将会经常性的组织体育活动,大家都踊 跃的参与进来,享受运动带来的激情与快乐吧!只要经常锻炼,一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你,想要运动的你,和尚未养成运动习惯的你,马上行动起来,让我们一起释放激情,享受运动带来的无限快乐和活力! 每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子。 倡议人:XXX 时间:XXXX年XX月XX日 关于体育锻炼的倡议书篇二:“健康与体育同行”的倡议书全体师生们: “生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可及。我们应该从小做起,从现在做起,人人参与体育锻炼,为今后的工作、学习打下结实的基础。 每个同学都有自己的理想,有的想当科学家,有的想当医生、军人、老师……而实现这些理想前提,就是你必须要有一个健康强壮的身体。 希望同学们能在学习之余走出教室,走到操场上去,去呼吸清新的空气,去沐浴温暖的阳光,踊跃参加丰富多彩的

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