永不抱怨心得体会

篇一：读《做不抱怨的教师》心得体会

读《做不抱怨的教师》有感

丹凤漾月街道峰岭完小赵俊

丹凤漾月街道中心学校为了培养全校教师多读书、爱读书的好习

惯，向教师推荐了一本名叫《做不抱怨的教师》的心灵励志书。这本书是《做不抱怨的教师丛书》的第一本，它从：不抱怨自己，开放自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福；不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐的氛围里八大方面向我们传递了在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。“抱怨不如改变”的生活理念。“读一本好书，就是和一个品德高尚的人对话”。书中很多的案例和故事中的观点和道理，我都非常赞同。也许，有些人认为：抱怨是为了发泄自己对事情的不满；抱怨是为了让自己透透气，没有什么不妥之处。但他们却没有意识到：

抱怨越多，你想要的东西就会离你越远！因为：抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。

从教二十多年，听得最多的抱怨就是抱怨学生：抱怨学生基础

太差，这么简单的题目就是不会做；抱怨学生接受能力差，这么简单的一个知识点，讲了多少遍还是做不到，真是差死了！这个学生为什么老是不能专心听课??其次就是抱怨家长：没有监督孩子做好作业；没有检查孩子的学习情况??再来就是抱怨学校工作多、压力大等等。因为抱怨多，而又不能改变现象，所以幸福感下降，整天闷闷不乐。常言道：世上事，不如意时常有八九。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公，如果没完没了地抱怨，不但不能改变，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个豁达平和的心境，摆正心态，化消极为积极，拥有一个乐观开朗的心态，放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题，这不是更好吗？

一、不抱怨自己，开放自己的潜能

抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、

扰人不

安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此当我

们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西、而且抱怨越多、距离

就越远！

“金无足赤，人无完人”。人总有一块自己看不到的地方，这个

地方就是自己的盲点，就是自己所占的位置。跨出盲点这一步，然后

回头看走的这步路到底对不对，哪里需要改正，需要怎么改正，就要

学会反思，在问题中反省自己。圣人之所以为圣人，不是因为他们有

得天独厚的基因，而是他们懂得反思，不是一昧地对自己加以抱怨。

要学会问问自己：“这件事是自己的错误吗？我有哪些地方得还不够

好？怎么做能改变现状？”那么，你将一步一步走向成功。

教师的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，所以远离

抱怨，让自己在不断的反省中提高能力，让自己的潜能爆发出来，那

么就会成为一名成功的教师。

自强不息，方能达到自救。当生活不如意时，我们不应该自暴自

弃，我们要用强大的内心与之对抗，精神抖擞地整装待发，才能扭转

局势。作为一名教师尤其需要有一颗强大的内心，因为他们需要面对

和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信

念，只知道一昧的抱怨和苛责自己，那么它在面对诸多问体时，只会

束手无策。只有自己满怀信心且百折不挠，越挫越勇，游刃有余的解

决各种可能出现的问题，才不失为一名合格的教师。

不和别人比，做最好的自己。“攀比是魔鬼”，工作中，老觉得自

己的工作比别人多，比别人的待遇低，自己的工作比别人的重，自己

的教学成绩不如别人，为什么别人人缘比自己好??。渐渐的，攀比

会让人们成为满腹牢骚的人。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自

己的长处，也有自己的短处。不能拿自己的短处去跟别人的长处进行

比较，要正视自己优秀的一面，扬长避短，做最好的自己。教师的工

作是平凡的，但不是平庸。教师虽然不能像科学家、艺术家、外交家

一样书写出轰轰烈烈的人生，但也不缺乏五彩斑斓、可歌可泣的事情。

身为教师，要做的，就是做好自己。学会只与过去的自己作比较，一

点一滴地改变自己。今天比昨天好，明天比今天好，当新的一天到来

时，我们都成功地超越了自我，成就了最好的自己。

二、不抱怨工作，获得工作的乐趣

有所作为是生活的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任。

是放弃义务，是自甘堕落。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时

间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想有美好前程。

就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。

好工作不如好身体，好身体不如好心情。愉快的心情对工作和

生活有着极其重要的作用，工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；

工作如果是强制的，那么人生就是地狱。一个人之所以抱怨自己的工

作，就是因为他认为工作是别人强制给他的。是因为他没有用一种良

好的心情，一种积极的态度对待自己的工作。

获得良好的心情其实是一件非常简单的事情。只要你愿意，不

管是什么工作，也不管工作条件怎样，你都可以选择快乐的心情面对。

生活和工作就是一面镜子，如果你对它笑容可掬，那么它也会还给你

一个灿烂的笑容；相反，如果你总是愁眉苦脸地望着它。那么它也会

还给你一个沮丧、丑陋的表情。用好心情对待自己的工作，就能在工

作中收获更多的乐趣。

三百六十行，行行出状元。有一部分教师会抱怨自己的

能力比

别人强，可成绩就是不如别人。为为什么？这就要找出自己的不足。

自己教材是否熟悉？学生情况是否掌握？是否能游刃有余的处理好

工作中遇到的种种问题？??。如果不能回答这些问题，那么这就是

你落后于他人的原因。不要成天抱怨自己的工作不如其它工作有出路。

其实就是自己根本没有精通这份职业，自然就不能成为“人上人”。

各个行业都有精英，如果你渴望出人头地，与其一边抱怨自己的工作。

一边羡慕别人的工作，倒不如踏踏实实地干好自己的事业，精通自己

的领域。只要你是行业中的行家里手，你就拥有一种成功的秘密武器。

一个优秀的教师不仅需要拥有扎实的知识基础，还应当不断培养自己

的教育素养。满怀一颗敬畏之心，认真对待工作上的每一个细节，在

自己的领域里脚踏实地地超越自己，就能攀上顶峰，成

为优秀的教师。

三、不抱怨他人，赢得他人的尊重

世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全

满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到

完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意或尊

重。

善待他人，赢得尊重。教师是一个值得社会尊重的职业，如果

天天抱怨，不懂得善待身边的人，就不可能赢得别人的尊重。只有善

待自己的学生才能受到学生的爱戴，只有善待自己的同事，才能受到

同事的欢迎；只有善待自己的领导，才能受到领导的青睐；只有善待

社会上的每一个人，才能受到社会的肯定和赞许。懂得善待别人，就

是善待自己；善待别人，才能赢得尊重。有这样一个故事：很久很

久以前，人类都还赤着双脚走路。有一位国王到某个偏

远的乡间旅行。

因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫

后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为

这样做，不只是为自己，还可造福他的人民，让大家走路时不再受刺

痛之苦。但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花

费的金钱、动用的人力，更不知凡几。虽然根本做不到，甚至还相当

愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。一位聪明的仆人

大胆向国王提出建言：“国王啊！为什么您要劳师动众，牺牲那么多

头牛，花费那么多金钱呢？您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？”

国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，改采这个建议。

据说，这就是“皮鞋”的由来。想改变世界，很难；要改变自己。

则较为容易。与其改变全世界，不如先改变自己。改变

自己的某些观

念和作法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，眼中的世界自然也就

跟着改变了。如果你希望看到世界改变，那么第一个必须改变的就是

自己。其实，要做到少抱怨、不抱怨，也是这个道理：接受现实。

改变自己。做一个心态积极、乐观的人，凡事少一些抱怨，多一些包

容，多一些尊重，多一些关爱，多一些理解，那你就能改变自己的人

生，也让所有人的未来更美好。

换位思考，免生误会。换位思考不仅可以减少怨言，更重要的

是，还能消除许多不必要的误会，减少人与人之间的摩擦。作为教师。

难免会因为意见上的分歧而与别人发生一些误会。教师在工作中应尽

量避免误会的发生。最好是进行换位思考。远离对他人的抱怨，让自

己将心比心，设身处地地为别人考虑，就能真正了解别人的内心世界。

化解彼此的误解，成为一个广受欢迎的优秀教师。

四、不抱怨家人，获得家庭幸福

有家就有幸福，在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲情的温暖。

爱情的温馨。当然家人之间的感情也需要精心呵护。作为至亲，无论

遇到什么问题，都应当少一些抱怨，多一些关爱、理解与宽容。幸福的家庭不需要抱怨。教师的家庭应该是温馨的，因为教师知识人。

是引路人。这是因为教师的身份和职责要求自己必须严于律己。教师

肩负着教书育人的责任，需要用一颗包容、宽厚的心去对待家人和学

生的误会。如果连对家人的怨言都抑制不了，就别提在学校能宽以待

人了。幸福美满的家庭不需要抱怨，需要关爱与包容。所以教师的家

庭是最幸福的。如：一个高中老师考他的儿子：“晚上6点用24小时

制怎么说？”小孩望着他爸爸答不上来。父亲又把原话重复了一遍。

语气也加重了，但孩子还是满脸木然。这时旁边他妈妈

出来解围：“爸

爸是问你，比如说下午2点是14点，那么6点是几点钟呢？”儿子

神情马上放松下来，大声回答道：“哦，是这样啊，很简单，18点！”

他妈妈转向他爸爸：“亏你还是高中教师，问孩子问题也不会问！你

说的话太大人化了，24小时制，小孩子怎么懂得了！对待孩子要用

孩子能接受的方法，不要说孩子笨，其实是你自己的方法不对头！”

这位妈妈说得真好：不是孩子笨，是你的方法不对头。当我们抱怨

学生不懂时，不是学生差，是老师的方法不对头；当我们抱怨家长不

理解时，不是家长差，是我们的沟通方法不对头；当我们抱怨学校工

作多时，不是工作多，是我们的对待工作的方法不对头。我们常常用这句话来激励学生：方法总比困难多。但真正用到自己身上呢，却又少之又少。当我们抱怨之前，先想想：我们的方法对头了吗？与其多抱怨，不如多想办法去把事情解决，这样不是更实在吗！

做一名不抱怨的教师首先要有一颗阳光的心。教师的一言一行都会被学生所记录，只有当教师完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮学生的心扉。作为教师时刻要保持积极乐观的心态，从容的面对教育工作中的一切困难和挫折。教育不是一成不变的格式，时刻都会遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆风顺，总要经历大风大浪的考验。这就要求教师具备成熟的理智，正确的挫折观，良好的情绪调控能力。只有这样，才能时刻充满阳光，才能让学生时刻沐浴在你的阳光之下，幸福快乐的成长。

做不抱怨的教师还要有爱。教育工作时充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人。我们不仅要努力做到自尊、自重、自立、自强，还要树立良好的教师形象，以身作则、为人师表。教师深受着国家、社会、学校、家长的信任与重托。教师的一言一行都将会成为孩子们模仿的对象。教师在教育中充满爱，让学生感受爱，久而久之，学生也会成为充满爱的人，有爱心的人。

做一名不抱怨的教师，用我们的心去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。生活就是一面镜子你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，保持快乐的心情，做个阳光老师、有爱的老师。总之，教育寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。教育是国计，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的关键在教师，教师的不抱怨

和正能量尤为重要。

篇二：做不抱怨的教师心得体会

做不抱怨的教师的心得体会

生活中困扰自己的事情实在太多了，作为教师这一职业，更是经常会遇到来自各个方向的问题。待遇问题始终是坚守在一线基层工作岗位上教师挥之不去的阴影，基础工资不高，生活环境较差，改变工作环境较难。刚出校门的我们，满怀着对工作的激情，对未来的教育事业满怀美好的憧憬。但是，步入教育岗位才发现一切并非想象的那样美好，基础较差的学生，无从教起，所处环境对教育的重视程度较低，有很多的留守儿童，便由衷地感叹道：理想与现实的反差真的很大啊！”再反观自己，教学经验欠缺，在教学过程中处处碰壁，有时候会突然产生想放弃的冲动；刚进入教学这一工作体系，面对从未涉及的行业，总会感觉无所适从，经常会因为自己的大意而没有恪守尽职，从而会对自己的工作能力，事业心产生怀疑...

虽然，从事教育工作的时间还不到短短的一年。但，因为自己教学经验的欠缺，在这不到一年的时光中让我深深的体会到教育工作的不易，让我碰到了几乎所有教师在教学工作中碰到过的麻烦。教学中没有学生与自己互动，自己像个小丑一样唱独角戏；由于自己疏于管教，在教学中学生敢公然挑战课堂的秩序；自己对教学方法以及教学内容的不熟

悉，在教学过正中出现了过多的无用功，自己精疲力尽，学生迷惑不已；在学生屡教不改下，而发生恨铁不成钢，有心无力、无所适从的尴尬处境等等。因而在内心中滋生了不少的怨气，有时候会觉得自己不如别人，有种想逃避的感觉。幸得《做不抱怨的教师》这一本救世良药，起初仅是带着半信半疑的态度去了解，想看看别人是如何做不抱怨的教师的呢，因为在自己看来是那么的“不可能”。

歌德曾说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”很荣幸在开学后的第一学年便读到这本书《做不抱怨的教师》，作为一名刚刚踏上工作岗位的新教师，虽然自己在教学经验上有所欠缺，在教学过程中难免到处碰壁。但，在此有幸结识这位“好友”，实属三生有幸，它无疑是给我上一堂很好的人生思想教育课。从中我获取了丰厚的人生智慧，领悟了“不抱怨”是获得一切成功前提，因为“无悔的事业，不抱怨；成功的人生，不抱怨；卓越的教师，不抱怨”。这位好友犹如生活中的明灯，指引着我前行的方向，更增强了我“好读书”的责任和“读好书”的兴味。

没想到开篇目录中第一段话就深深的刺激了我的眼球，让我惭愧不已“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上.......，而且抱怨越多，距离越远！”

是啊！说的很有道理，我们不能把自己的注意力都集中

在自己不希望得到的东西身上啊！我们总抱怨工作压力大，把有限的精力用来抱怨这，抱怨那，这样一来导致的结果就是：该完成的任务仍然摆在那里，时间到了总需要去做，在做事情的时候，越做越心烦，该完成的任务完成不了，达不到工作的要求；到头来，无法向上面交代，心里面就会滋生自责、尴尬等不良心态。真的到了该休息的时候又在那里担心工作上的事情，休息不好第二天无精打采的做什么事情都做不好，久而久之就会形成恶性循环，离我们非常渴望的成功是越来越远。既然这样，我们不如今朝有酒今朝酒，管他三七二十一，该干嘛就干嘛，怀着一份平常心把需要完成的工作完成掉，作上该有的反思。然后就别再想工作的事情，学会娱乐，消遣，每天放松自己，让自己保持愉悦的心情，这样第二天才能以更好的面貌迎接新的工作和挑战。

“让敬业成为一种习惯”这是本书第二章第四节的内容。在第36页中，为了阐述其中道理，我的这位好友例举了一位普通的日本邮差工人，在自己普通的岗位上获得了一项伟大、光荣的成就。在阅读她的故事后，我深深地像触电般为之震撼，俗话说得好“行行出状元”，在平凡的岗位上都可能做出杰出的事业来。这样的例子不一而足。再如，某一清洁工，就是由于自己超凡的敬业精神，最后做到了架飞机去为各个家庭做保洁的地步。像这样的例子还少吗？但是，我们现实生活中有许多人，他们往往仅看到眼前的不容易，没

有长远的眼光，不断地抱怨自己的处境，急功近利，结果适得其反，不但眼前工作做不好，长远的发展更是天方夜谭。刚来到这山高皇帝远的地方，身心一时还未适应过来，对自己办不好，办不到的事情总会找到千万的理由。在工作的过程中，时不时会出现迟到，早退等不良现象，违反了学校的规章制度，就要受到相应的处罚。受到处罚后，就会抱怨，对工作的积极性纵然下降，如不及时纠正自己的这些错误，到一年下来，工作业绩必然惨淡得很，长期以往，连自己的本职工作都无法做好，何谈向上发展呢！幸得“做不抱怨的教师”这一知己，他毫无保留的把自己毕身所学传授于我，他是那么的高大，对我生活中各个方面都给予了莫大帮助，与之相比相形见绌。在受到如此洗礼之后发自内心的下定决心洗心革面，对工作生活充满热忱。

对工作、生活充满热忱；让敬业成为一种习惯，必然难能可贵，但是，在教学过程中经常会面临许多突发事件，这就需要我们随机应变，机智的处理问题。在教学工作中最常见的问题无非是发生在同事之间、教师与学生之间。在处理各类突发事件的过程中需要我们坚守“换位思考”这一准则，学会站在对方的位置上设身处地的为之思考，这样不仅可以减少怨言，更重要的是，还能消除许多不

必要的误会，减少人与人之间的摩擦。在处理人际关系的过程中，詹姆斯.罗曼说过：“观点的不同，全在于视点

的不同。”只有站在学生的立场上思考，才能感受到学生的切身利益，及时地调整自己的教学方法；只有站在同事的立场思考，才能体会到同事的难处，用一颗包容的心体谅对方。所以远离对他人的抱怨，这样你必定能真正了解别人的内心世界，化解彼此的误解，成为一个广受欢迎的优秀教师。

因此别再抱怨自己、工作、他人以及挫折了，把有限的时间花在刀刃上。如果你还有时间抱怨各类事情，那么你就一定有时间将它们做得更好。

篇三：做不抱怨教师心得体会

昨天今天明天

——《做不抱怨的教师》读书心得

富东乡中学徐跃琼

本学期，在学校的要求下，我认真阅读了《做不抱怨的教师》一

书。书中的感人小故事，名人的经典话语，常在耳边回荡，给了我灵

魂的洗礼，心灵的净化，让我受益匪浅，使我不得不重新审阅我的职

业素养和正确的人生态度。

12年前，年轻的我怀揣着梦想，带着对未来的憧憬，朝气蓬勃。

信心百倍地来到了富东乡。当时的富东乡人烟稀少，整

条街道的人家

仅仅就那么几十户而已，更别说什么娱乐场所、美食店了。看到乡上

的这一切景象，本来就很失落了，可学校还把我分配到距乡上还有十

几公里的桃子树村小学。这下，我年轻的自信、干劲和对教师职业的

那份热情，全被淹没了。和其他同学和朋友一比，真是没有比我更惨

的了。于是我天天都在抱怨自己为什么选择这一职业，抱怨命运的不

公，抱怨环境之恶劣。所以，我每天都活得很不快乐。

在桃子树村小学任教了六年，我美好的青春时光已在不快中逝去。

带着一颗成熟的心，我走进了富东乡中学。这一改变对于我来说，如

同从地狱到了天堂。本以为快乐的时光已经开始，可没想到中学可不

比小学，学生总是会找诸多问题来增添我的烦恼，给我施加压力。最

让我难忘的就是刚到中学时教的两个班级，他们都是些没读完小学或

中学，在外面流浪了一两年后被叫回学校读书的学生。他们上课打闹、

吃东西、讲话等等一系列问题烦恼着我，这让走上工作岗位六年以来

一直面对着天真无邪的小学生的我束手无策，我沮丧、懊恼、失望。

于是我抱怨这些学生为什么会是这般素质，抱怨学校为什么会给我安

排这样的两个班级，让我对教师这一行业失去了信心，让我身心疲惫。

送走了这两个班级，仍有各种各样的困扰烦恼着我，如：教师的评优、

绩效的分配、工作的安排等等。所以，我仍然活得很不快乐。

读完了《做不抱怨的教师》一书，我明白了，抱怨环境不如自己

努力，才能真正实现个体的生命价值。我们也许改变不了环境，但是。

我们完全可以改变自己。所以换个角度看问题，情况就要翻天覆地的

变化。如自己虽然在乡村，但这里万亩的原始森林造就的天然氧吧。

职场中遇到困难时我们要远离抱怨调整情绪积极应对

职场中遇到困难时我们要远离抱怨调整情绪积极应对职场中困境是不可避免的，有的人成功了，是因为他们能够坚强地面对；而有的人失败了，是因为他们在困境临沂人才网面前一蹶不振。困境中的磨难是人生赐予我们的恩惠，所谓“失败乃成功之母”指的是逆境更能使人坚强。只有战胜过困境的勇者，才能经得起风雨的考验。无论我们面临什么困境，都应该像松下幸之助所说的那样：“面对挫折不要失望，要拿出勇气来！扎扎实实地、坚强地向既定的目标前进。 ”远离抱怨，你如果仔细体会可以发现，当你抱怨的时候，你实际已经放弃了想要解决问题的努力，徒然地等待别人帮你承担责任。此时你像一口没有活水注入的水潭，等待空气把你蒸干。而放下抱怨，关注目标快速行动，才是你职场活力不断的源泉。工作中快乐本身就是竞争力。面对困难如果你还能笑出来，就已经证明情况还没有糟到底。在工作中只要你还能够和同事微笑你就还有机会获得他们的帮助和提醒，工作中难免会产生抱怨，因为只要和人，承德myjob提醒您和事接触，难免会有观点不统一，难免会有需要磨合的阶段。自然可以有抱怨，但抱怨的时候，恰恰是体现你的自制力的时候。不妨尝试这么做，只要是遭到批评，指责的时候，就反省自己，看看自己到底是因为什么而遭到批评，看看下一步怎样把批评转化成对自己的引导和提示。任何标榜自己愿意进步的人，任何想让自己更从容，更快乐的人，都会用这样的标准来要求自己。工作中我们经常会听到人们对自己生活和工作不断抱怨，抱怨压力、抱怨成败、抱怨得失，一听到这个词，第一反应就是避之不及，遗憾的是，他们没有认清自己跟其他人身在同一条船上的事实。石家庄myjob提醒您有些人被这些抱怨压得喘不过气，有些人却能视其为娱乐，生活工作得游刃有余。两种迥异的态度，关键在于所持的完全不同的心态，而心态在很大程度上，决定着一个人的生活和工作的状态。办公室环境本身就是由人所组成的，每个个体的言行，难免会影响到其他人的想法、整体的气氛与工作的进程。想在职场有一席之地，除了具备才华，更重要的还有性格、情商、社交等许多看不见的能力，而这些和一份良好的心态才是真正让你存活下来的关键所在。

读《做不抱怨的教师》心得体会

读《做不抱怨的教师》有感丹凤漾月街道峰岭完小赵俊丹凤漾月街道中心学校为了培养全校教师多读书、爱读书的好习惯，向教师推荐了一本名叫《做不抱怨的教师》的心灵励志书。这本书是《做不抱怨的教师丛书》的第一本，它从：不抱怨自己，开放自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福；不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐的氛围里八大方面向我们传递了在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。“抱怨不如改变”的生活理念。“读一本好书，就是和一个品德高尚的人对话”。书中很多的案例和故事中的观点和道理，我都非常赞同。也许，有些人认为：抱怨是为了发泄自己对事情的不满；抱怨是为了让自己透透气，没有什么不妥之处。但他们却没有意识到：抱怨越多，你想要的东西就会离你越远！因为：抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。从教二十多年，听得最多的抱怨就是抱怨学生：抱怨学生基础太差，这么简单的题目就是不会做；抱怨学生接受能力差，这么简单的一个知识点，讲了多少遍还是做不到，真是差死了！这个学生为什么老是不能专心听课……其次就是抱怨家长：没有监督孩子做好作业；没有检查孩子的学习情况……再来就是抱怨学校工作多、压力大等等。因为抱怨多，而又不能改变现象，所以幸福感下降，整天闷闷不乐。常言道：世上事，不如意时常有八九。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公，如果没完没了地抱怨，不但不能改变，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个豁达平和的心境，摆正心态，化消极为积极，拥有一个乐观开朗的心态，放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题，这不是更好吗？一、不抱怨自己，开放自己的潜能抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、扰人不

平凡的世界1读后感(共5篇)

篇一：《平凡的世界》读后感读《平凡的世界》有感平凡,是生活的本色列校张力我们每一个人，对于这个浩缈的世界来说，都十分渺小、脆弱、微不足道。这个世界也是平凡的，悲与欢、生与死、穷与富、世事的变更，于历史的长河来说，无非是些平凡事。对于平凡，我素来都是这样认为的，直到读了一本书——《平凡的世界》，这才恍然大悟。这一部伟大的巨著，为我们解说了平凡和苦难，阐释了生活的意义。书中为我们描述的是一个平凡的世界，一个黄土地上的世界。这里生活着一群世世代代面朝黄土北朝天的普通人，他们演绎着一幕幕生老病死、悲欢离合、贫穷与富裕、苦难与拼搏、世事变更的戏剧。是喜剧？悲剧？正剧？也许都有一点。在这本书里，没有华丽的辞藻、没有惊险离奇的情节，没有惊天动地的场面，有的只是平凡的人,平凡的生活,平凡的感情,平凡的故事。老师推荐我读这本书的时候，我还以为她是在搪塞我，因为我读完第一遍的时候，我没有任何感觉，这里面的事情太平凡了，平凡得让我感觉到他们都好像是发生在我的身边。然而，当我读到第三遍的时候，我已经感觉到了我的血液慢慢地开始沸腾了。书中给我印象最深的人物是孙少平。这是一位对苦难有着深切的认识，对生活有着深邃的理解，对精神世界有着深刻追求的人，他有铮铮铁骨，有强大的精神力量，有巨大的勇气。从学生时代的非洲人到成年时代的揽工汉，他经历的是艰苦卓绝的人生奋斗，然而在痛苦与磨砺中，他形成了一种对苦难的骄傲感、崇高感。我欣赏他的苦难的哲学，钦佩他对劳动的认识，羡慕他对生活的理解。关于苦难的哲学，书中这样表达??是的，他是在社会的最底层挣扎，为了几个钱而受尽折磨；但是他已经不仅仅将此看作是谋生、活命??他现在倒很“热爱”自己的苦难。通过这一段血火般的洗礼，他相信，自己经历千辛万苦而酿造出来的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做”关于苦难的学说??这是一种什么样的认识啊？每到我们遇到困难、挫折的时候——也许这种困难与挫折只有孙少平所遭受的苦难的百万分之一——我们可曾有过这样的认识？就算是哪天放学是下了场雨，亦或是天气有些闷热而又停了电，我们往往会听到许多的怨天尤人。然而，我想只要是你读了《平凡的世界》以后，读懂了“苦难的哲学”，那么就算是你今后遭受再多的苦难，你也不会怨天尤人。对于劳动的认识，书中这样写道：“一个人精神是否充实，或者说活得有无意义，主要取决于他对劳动的态度。”这绝对是一条精辟的理论，在任何时候都不会过时的理论。“只有劳动才可能使人在生活中强大。无论什么人，最终还是要那些能用双手创造生活的劳动者。对于这些人来说，孙少平给他们上了生平最重要的一课——如何对待劳动，这是人生最基本的课题。”这里体现出的是两种人，勤劳的和懒散的。人生来是没有差别的，然而经过了不同的境遇和发展之后，人与人之间便产生了巨大的差别。而在这期间，对于劳动的认识不同，对产生这样的差别起着决定性的作用。正如我们考到大学的时候，在学习方面，我们没有太多的差别。然而，经历了三年的大学生活之后，人与人之间的差别又是何其巨大。宰相刘罗锅在和绅临终前对他说：“其实，每个人的结局，都是他自己一手精心设计的。”当我们读到这里的时候，我们都应当好好想想，我们是怎样对待劳动的。孙少平，到底是一个什么样的人啊。其实，他也就是一个平平凡凡的人，一个比普通农民多读了几本书，一个对生活的意义有着更高层次追求的人。在写给妹妹孙兰香的信中充分表现了他对生活的认识：“??我们出生于贫苦的农民家庭——永远不要鄙薄我们的出身，它给我们带来的好处将使我们一生受用不尽；但我们一定又要从我们出身的局限中解脱出来，从意识上彻底背叛农民的狭隘性，追求更高的生活意义。? 润叶是悲哀的，同样晓霞也是悲哀的，同时她们又是那么的痛苦?这里的种种悲哀就构成了这平凡的世界中的一面镜子?在这面镜子面前任何人都无法保留，它透射着现实中的大抵相

做好事的心得体会1000

做好事的心得体会1000 做好事的心得体会1000一我就是这样一个助人为乐的孩子。我喜欢帮助别人，当我看到在自己的协助下，别人很顺利地度过他们的困难的时候，我就会从心地里涌出一股难以言说的自豪感和幸福感，因为我感到了自己对他人的价值。而且，帮助人，让我们亲密地走在了一起，让我们变得像一家人一样。助人为乐真好！我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光！一九六三的年三月五日，伟大领袖毛主席题词“向雷锋同志学习”让我们知道了雷锋,知道了他的英雄事迹。一个人做一件好事并不难,难的是一辈子都做好事。今年的三月五日是我们敬爱的毛主席发表“向雷锋同志学习”四十九周年了。在长达四十六年的时光里，学习雷锋的热浪一直席卷着大江南北。鼓劲着几代人攀登最高的人生顶峰。我是在学习雷锋的年代里一天天的长大。雷锋精神就向滚滚的长江水给我留下了最美好的回忆。雷锋:是一个非常普通的解放军战士,是我们学习的楷模。《学习雷锋好榜样》的歌声曾经响彻的中国大地的每一个角落。多少颗心为雷锋而激动。又有多少人把他的日记,做为人生的座右铭。在这个寒假里，我过得很丰富多彩，每天都很快乐。但我最快乐的是在上奥数课的最后一天。因为这天我做了一件

小小的好事。通过这件事，我感到了帮助别人的快乐，感到了这一句话的含义：送人玫瑰，手有余香。如果，你失去了金钱，你只失去了一小部分。如果，你失去了健康，你只失去了一小半。如果，你失去了助人为乐的精神品质，那你就一贫如洗了。我们必须要知道帮助别人也是帮助自己，人人都抱着“人人为我，我为人人”的态度生活，世界会变得更美好。当我们一无所有的时候，我们也能告诉自己我们很快乐。因为我们还有健康的身体，当我们不再享有健康的身体的时候，我们也能告诉自己我们很快乐，因为我们有一颗乐于助人的心，常常提醒自己助人为乐。自己快乐，就像在寒冷的日子里看看太阳，心里也不知不觉会暖洋洋。人生什么事情是最快乐的？这看似是一个很简单的问题，但是许多人的答案却不一定会相同，我想一千个人起码会有五百个答案，贫穷的认为有财富是快乐的，生病的认为健康是快乐的，光棍认为有爱情是快乐的，读书的有了高分是快乐的……问的人越多，这个答案就会越复杂。无论你在追求财富，还是在追求爱情，或者是在追求健康，都千万请你不要忘记行善，或者说帮助别人，也是非常快乐的事情。在3月5日雷锋纪念日来临之际我们一起来做一件非常快乐的事情吧。哪怕是扶身边的老太太过一次马路。一个双目失明的老婆婆正在过马路，一辆汽车快的像一

远离抱怨演讲稿远离抱怨是智者

远离抱怨演讲稿远离抱怨是智者与其抱怨，不如做好自己，把自己做好了，自然就没有问题了。接下来就让给大家分享远离抱怨演讲稿，希望对大家有帮助。同学们，老师们：大家好! 我今天演讲的题目是“就是抱怨。抱怨是没有用的，一切都得靠自己。有时间去抱怨，不如多努力。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。前不久，看了一期的《超级演说家》有一位名叫崔万志的演讲者给我留下了很深的印象，他那期的演讲题目《不抱怨靠自己》更是给我留下了深刻的印象。崔万志一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手创造了一个奇迹，一分钟卖掉了4000多件旗袍成为天猫第一名。他通过自己的努力向人们证明了自己的能力。李白曾经说过天生我才必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收获!

越王勾践被吴国打败以后，在吴国饱受侮辱，他没有过多的抱怨现实的残酷，而是每日的卧薪尝胆，总结自己的过失，最终才凭借着三千越甲吞并了吴国，一洗前耻，为后人留下了“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”的历史故事。司马迁替一位罪将在廷堂上为其辩护，却遭到宫刑这样残酷的惩罚，但他没有过多的抱怨而是忍辱负重写下世人所传颂的《史记》。这本书被后人赞颂为“史家之绝唱，无韵之离骚”。当今社会，每年都有几十万甚至是上百万的大学生毕业以后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有一些大学生会闲置在家成为啃老一族，大家是否反思过是什么原因造成的这种情况?有人说是市场就业体制的不完善，也有人说是国家的扶持政策不好。我认为其实这都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大学生对于就业岗位的过于挑剔，抱怨的太多，抱怨工资待遇太低，抱怨节假日太短，抱怨没有五险一金等等。不要去抱怨上帝给的你太少，只能怪你自己努力的不够。记住上帝在为你关上了一扇窗户的，同时也为你开启了另外一扇窗户，如果对生活抱怨的太多，这扇窗户也可能会被上帝关闭!

做不抱怨的教师读后感心得体会

做不抱怨的教师读后感心得体会当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书，我心里为之一颤。为自己以前对工作的不满而懈怠;对学生的不满而愤怒;对他人的不满而耿耿于怀。心里就十分懊悔、沮丧，难过。但这天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。不抱怨工作，获得工作的乐趣。俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好情绪。”的确，愉悦快乐的情绪对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好的情绪去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘若我们没有好情绪，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢高尔基以前说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的情绪，用一种用心的

态度对待自己的工作。我曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任，常常搞得自己晕头转向总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得学校对青年教师的培养策略不对，工作说变动就变动，这个年级学生的基础刚打好又被调到另一个年级，把好不容易培养起来的工作热情一下子就这样扑灭了。抱怨不给自己机会，把这种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，此刻回想一下，感觉心惊肉跳，怎样能够有这种想法呢醒悟的瞬间情绪简单了，工作踏实了，也不感觉累了，原有的热情与幸福感又回到了自己的身边。不抱怨学生，发现他们的闪光点。常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。”“家长还说自己的孩子够聪明，简直太笨了。”“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感”等等。这是教师常常抱怨的声音，当然侧面也表达出对学生的期望。但世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”。教师不仅仅要教授学生知识，更就应教学生做人的道理。可能某个学生学习成绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。比如某学生热爱劳动，就让他担任劳动委员，充分调动他的用心性，培养其组织劳动潜力。某某生在音体美方面有特长，可为其带给他的展示机会等等。相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获，健康成长。

平凡的世界读书心得

教师读书心得演讲稿作品：《平凡的世界》作者：路遥感悟平凡 ——读《平凡的世界》有感教师的职业并没有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”那么悲壮，也没有如太阳般耀眼的光辉。无论人们给教师戴上多么大的光环，它也就是一种职业，是当今社会千行百业中的一种。教师也是平凡的人。魏书生说得好：把自己平凡的工作当作宏伟的世界去研究，你就会发现无穷的乐趣。人生价值的伟大在于平凡，崇高在于普通。平凡,是生活的本色。我们每一个人，对于这个浩缈的世界来说，都十分渺小、脆弱、微不足道。这个世界也是平凡的，悲与欢、生与死、穷与富、世事的变更，于历史的长河来说，无非是些平凡事。对于平凡，我素来都是这样认为的，直到读了一本书——《平凡的世界》，这才恍然大悟。这一部伟大的巨著，为我们解说了平凡和苦难，阐释了生活的意义。书中为我们描述的是一个平凡的世界，一个黄土地上的世界。这里生活着一群世世代代面朝黄土北朝天的普通人，他们演绎着一幕幕生老病死、悲欢离合、贫穷与富裕、苦难与拼搏、世事变更的戏剧。在这本书里，没有华丽的辞藻、没有惊险离奇的情节，没有惊天动地的场面，有的只是平凡的人,平凡的生活,平凡的感情,平凡的故事。读完第一遍的时候，我没有任何感觉，这里面的事情太平凡了，平凡得让我感觉到他们都好像是发生在我的身边。然而，当我读到第

三遍的时候，我已经感觉到了我的血液慢慢地开始沸腾了。书中给我印象最深的人物是孙少平。这是一位对苦难有着深切的认识，对生活有着深邃的理解，对精神世界有着深刻追求的人，他有铮铮铁骨，有强大的精神力量，有巨大的勇气。从学生时代的"非洲人"到成年时代的"揽工汉"，他经历的是艰苦卓绝的人生奋斗，然而在痛苦与磨砺中，他形成了一种对苦难的骄傲感、崇高感。我欣赏他的苦难的哲学，钦佩他对劳动的认识，羡慕他对生活的理解。关于苦难的哲学，书中这样表达"……是的，他是在社会的最底层挣扎，为了几个钱而受尽折磨；但是他已经不仅仅将此看作是谋生、活命……他现在倒很“热爱”自己的苦难。通过这一段血火般的洗礼，他相信，自己经历千辛万苦而酿造出来的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做‘关于苦难的学说’……"这是一种什么样的认识啊？每到我们遇到困难、挫折的时候——也许这种困难与挫折只有孙少平所遭受的苦难的百万分之一——我们可曾有过这样的认识？就算是哪天下班下了场雨，亦或是天气有些闷热而又停了电，我们往往会听到许多的怨天尤人。然而，我想只要是你读了《平凡的世界》以后，读懂了“苦难的哲学”，那么就算是你今后遭受再多的苦难，你也不会怨天尤人。对于劳动的认识，书中这样写道：“一个人精神是否充实，或者说活得有无意义，主要取决于他对劳动的态度。”这绝对是一条精辟的理论，在任何时候都不会过时的理论。“只有劳动才可能使人在生活中强大。无论什么人，最终还是要那些能用双手创造生活的劳动者。

做好人好事心得体会

做好人好事心得体会 “团结奋进，互助友爱！”这不是挂在单位宣传栏上的横幅，也不是天天挂在嘴边空喊的口号。而是深深种植在办公室每一位成员心中的信念，是办公室每一位同志用实际行动来践诺的真实写照。积极筹款献爱心我院干警房洪涛的幼小的儿子不幸患上白血病。为了帮助他们一家度过难关，为了挽救幼小的生命，办公室的同志们在谢主任和吴主任的带领下，纷纷伸出援助之手，慷慨解囊，积极捐款，表达了自己的一片深情。 “轻伤不离火线” 吴军是办公室的副主任。在去年年底各种事务繁忙的时候，被抽调编写我院的工作规划，与同事们一道谱写着宝检规范化管理史上最光辉的一页。在那段繁忙的日子里，他每天除要完成大量的调研、信息等本职工作之外，还要和编委的同志们一起对全院七十余个制度、规则、办法反复揣摩、研究、修改。也是在那个紧张的时候，他病倒了，连续几天高烧不退。但他白天瞒着科室坚持工作，下班自己跑到医院去输液，为的是不影响第二天的工作。在周六周日和还和同事们一道加班加点工作力求使全院的工作规范精益求精。同事们得知他连续发烧几天后，劝他请假休息，他朴素的表示：“现在工作这么忙，不好意思请假，坚持一下不碍事儿的。”后来在院领导的关心下，吴军才休息。说到这里，我想起了谢主任每次在办公室会议上都要强调的智慧、勇气和责任。我理解室领导这样做的美好愿望和良苦用心。他是想让我们在生活中养成有责任有爱心对社会负责的人。在工作中养成一种职业责任感和对事业的高度忠诚。让我们成为一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。也正是如此，我身边的他（她）们用实际行动认真诠释着自己的那份智慧、勇气和责任——团结、互助、奋进！做好人好事心得体会（2）：

做不抱怨的老师心得体会

《做不抱怨的教师》读后感作为现代教师，知识和能力在当下已经不再是突出的问题，非学术方面的品质显得尤为重要，比如进取心、爱心、健康心、责任心。很多时候，不是能否胜任的能力问题，而是能否对职业产生认同和对生活、工作抱有热情和积极态度问题。为此，今年教育局提出教师要“向上、向善、阳光、正气”，这一主题是和《做不抱怨的教师》一书的思想也是契合的。做不抱怨的教师首先要心理阳光。为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对教育工作中的一切困难和挫折。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。做不抱怨的教师就要有爱。教师工作是充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人两个方面。所谓自爱，是指从爱护教育者的名誉出发，严格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重与信任，成为可敬可爱的人。由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，

才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。做不抱怨的教师就要对教师职业投入满腔热忱。只有热衷于一件事，才能全身心地为之付出努力。教师也是一样，只有对教师职业投入积极的情感，才能把教书育人当作一项事业而不是谋生的职业来经营，才能教出更多优秀的学生。如果没有对教师职业投入积极的感情就不能一如既往地坚持下去，没有这种默默坚守的伟大，便不会得到社会及民众的认可，所以说，作为教师就应该以教师的标准要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。做不抱怨的教师就要明确自己肩负的责任。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。总之，教育寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。教育是国计，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的关键在教师，教师的不抱怨和正能量尤为重要。

平凡的世界读后感3000字

平凡的世界读后感3000字篇一：平凡的世界>读后感3000字 “时代造人”一语相信大家都有听过，不同的时代会造就不同的人才，形成不同的观念，可就算是同一个时代，也会造就人的不同性格，导致对事物的看法不同，如同《平凡的世界》这一书中，虽然小说定格在一个特定的时代里，但是却造就了书中各个人物截然不同的性格，也让他们对人生、爱情、婚姻的看法与态度有所不同。《平凡的世界》是一部现实主义小说，作者路遥用朴实无华的笔调把生活的苦难、残酷和卑微描写出来，全景式地反映了1975年到1985年中国城乡社会生活的巨大历史性变迁。小说以孙少安和孙少平两兄弟的生活、学习、奋斗、爱情为中心，以黄土高原双水村里的孙、田、金三家人的日常生活为主线，以整个社会的变迁、思想的转型为背景，通过各种复杂的矛盾纠葛，描写了各阶层人民如何在困难的环境里挣扎求生，为生活努力打拼，承受着各种天灾人祸仍坚持着自己的信仰。在这里，人性的自尊、自信、自强，不向困难低头的坚韧以及人生的>挫折与拼搏，痛苦与欢乐都被展现得淋漓尽致。在作者的笔下，从高中生成为一名煤矿工人，渴望改变现状、有着远大抱负并努力为之奋斗，拼搏勇敢真诚地面对生活的精神斗士孙少平；13岁辍学帮助父亲支撑起风雨飘摇的家，不屈服于命运，最后凭借生活的历练和聪慧的天资成就自己的一番事业的农民代表孙少安；家境殷实却不骄不躁，思想境界和内在品质都远胜于同龄人，自信、热情、主动，可怜可爱拥有超脱现实的梦想与爱情，并为之拼搏奋斗了一生的精神导师田晓霞……这样一个个有血有肉、平凡但不平庸的人物跃然于纸上，小说描写的正是这样一群平凡的人，正是这样一个平凡的世界。虽然在《平凡的世界》里，对于小人物在大时代历史进程中如何走过的艰难曲折的道路，自强不息、不甘被命运所束缚的精神刻画得入木三分，但我认为其中几段爱情的描写更是感人至深，引发人们的无限思考，也是这本精彩的小说不可或缺的一条主心骨。在小说塑造的20世纪70、80年代的中国这样一个特定的时代背景下，孙家的四个孩子——大姐孙兰花、大哥孙少安、二哥孙少平和小妹孙兰香都各自拥有自己的爱情，但是他们爱情的经历各不相同，对于爱情的态度各不相同，对于爱情与婚姻两者之间的看法也不同。而这些种种的不同不正是不同阶层人物形象、性格特点的最好体现吗？在孙家四姐弟中，孙家长女孙兰花的爱情不得不说是一个悲剧，兰花是一个典型的中国封建妇女形象，她以丈夫为天，对丈夫的话惟命是从，她会因为丈夫的一句话而笑，也会因为丈夫的一句话而伤心流泪，即使在婚姻里受尽委屈，她也从没想过要离开丈夫，对于她来说，丈夫在的地方才是她的家，才是她的根。兰花从小就生长在封建的农村家庭中，为了一家人的生活整天在山里家里操劳，也根本没想过男女感情之事，而王满银这个热情又对她好的男人的出现把兰花心中沉睡的少女情怀给唤醒了，她不顾父亲的反对坚持要嫁给王满银，这就是这个爱情悲剧的开始。在任何一个女人眼中，王满银都不会是一个理想的丈夫人选，他游手好闲，对家庭没有责任心，是个有名的逛鬼，不仅使兰花在物质生活上一贫如洗，而且在精神生活上也得不到满足。可是兰花没有经历过爱情，所以在王满银对她显示出好感时，她便盲目地投进了这场爱情悲剧里。在结婚以后，王满银更是整天不务正业，就等着兰花来服侍他，根本没有尽过作为丈夫、作为一家之

做好事心得体会

做好事心得体会做好事心得体会“雷锋”这个名字众所周知，他是党的好儿子，一位好战士，虽然雷锋叔叔年仅 22 岁就牺牲了，但他的英雄事迹却名垂千古。雷锋叔叔日记里有这么一句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!的确，人的生命是有限的，但为人民服务是做不完的!我们应用有限的生命为人民多做些好事，有益于人民的事，这样生命才有价值和意义。和雷锋叔叔比起来我就太惭愧了，以前我不怎么做好事，基本上都是做坏事，了解到雷锋叔叔如此舍己为人时，我明白我要想改变自己，做有“意义”的事是必不可少的。我以后会尽力学习他的为人民服务、舍己为人的精神! 雷锋叔叔他的“钉子”精神，也值得我学习!做什么事都是挤时间钻研!我以前学习却从不认真，马马虎虎，能偷懒的地方就偷懒，把学习当成一种负担，不是为自己而学，而是为父母而学。自从了解到雷锋叔叔为工作、学习都非常认真、刻苦钻研时，我也暗下决心认真学习，为祖国效力读好书，做一个有能力、出色的人!把学习看成一种乐趣，为自己的将来而读书。雷锋叔叔勤俭节约，一双袜子烂得不能再烂了，还舍不得扔掉。但他却向政府、灾区捐了不知存了多久的 200 元钱，那时他每月工资仅 6 元!有许多人都说雷锋叔叔“傻”，

我却不这么认为，雷锋叔叔有着高尚的品质，自己节约捐给别人，这是多么无畏的舍己为人精神，多么值得我们学习!现在，在我们身边都有一种不良的风气，许多人平时花钱大手大脚，但有什么慈善捐款活动都置之不理，自私自利，一点都不为国家想想，为社会想想，为人民想想。我要认真学习雷锋叔叔无私、舍己为人的精神! 雷锋叔叔生命虽然短暂，但是很光辉，您的精神是永垂不朽的!我会牢记您的各种高贵品质，把它们融入到我的生命中去! 做好事心得体会雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，中考的脚步越来越近，复习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，

《做不抱怨的教师》心得体会

《做不抱怨的教师》心得体会勐宋乡曼方小学刀正强暑假期间，我读了《做不抱怨的老师》一书，刚看第一遍觉得平平的。可细读了以后，才真正理会了其中的道理。一直以来，教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢？就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿；下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生

在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话？怎么那么坐不住？怎么那么难教？怎么那么不爱学习？家长怎么也不管管？......其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了；和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识！

做好事的心得体会.doc

做好事的心得体会2016 做好事大家都会想到雷锋，下面是查字典整理的关于做好事的心得体会2016最新范文，欢迎阅读! 范文一雷锋这个名字众所周知，他是党的好儿子，一位好战士，虽然雷锋叔叔年仅22 岁就牺牲了，但他的英雄事迹却名垂千古。雷锋叔叔日记里有这么一句话：把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!的确，人的生命是有限的，但为人民服务是做不完的!我们应用有限的生命为人民多做些好事，有益于人民的事，这样生命才有价值和意义。和雷锋叔叔比起来我就太惭愧了，以前我不怎么做好事，基本上都是做坏事，了解到雷锋叔叔如此舍己为人时，我明白我要想改变自己，做有意义的事是必不可少的。我以后会尽力学习他的为人民服务、舍己为人的精神! 雷锋叔叔他的钉子精神，也值得我学习!做什么事都是挤时间钻研!我以前学习却从不认真，马马虎虎，能偷懒的地方就偷懒，把学习当成一种负担，不是为自己而学，而是为父母而学。自从了解到雷锋叔叔为工作、学习都非常认真、刻苦钻研时，我也暗下决心认真学习，为祖国效力读好书，做一个有能力、出色的人!把学习看成一种乐趣，为自己的将来而读书。雷锋叔叔勤俭节约，一双袜子烂得不能再烂了，还舍不得扔掉。但他却向政府、灾区捐了不知存了多久的200 元钱，那时他每月工资仅6 元!有许多人都说雷锋叔叔傻，我却不这么认为，雷锋叔叔有着高尚的品质，自己节约捐给别人，这是多么无畏的舍己为人精神，多么值得我们学习!现在，在我们身边都有

一种不良的风气，许多人平时花钱大手大脚，但有什么慈善捐款活动都置之不理，自私自利，一点都不为国家想想，为社会想想，为人民想想。我要认真学习雷锋叔叔无私、舍己为人的精神! 雷锋叔叔生命虽然短暂，但是很光辉，您的精神是永垂不朽的!我会牢记您的各种高贵品质，把它们融入到我的生命中去! 范文二雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。每一年的学雷锋活动都会使我们对雷锋精神有新一层的认识，今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。 (一)钉子精神做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做钉子，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，中考的脚步越来越近，复习中我们更要有不言放弃的钉子精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标学习计划，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。每次考试的优异成绩是对此最好的见证。 (二)一心为公雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为中学生，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的

珍爱生命,远离抱怨

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/af10165281.html, 珍爱生命，远离抱怨作者：张杰来源：《37°女人》2014年第10期我们身边充满了抱怨：孩子不懂事、家人不体谅、上级不公平、人生不如意……奇怪的是，几乎没人抱怨过自己。美国普林斯顿大学企业管理讲师蒂莫西·费里斯指出，抱怨是把心中的不满发泄给别人，任何抱怨都有一个前提——我是对的，别人是错的。它就像思维的“慢性毒药”，逐渐侵蚀人们的意志。同时，他用亲身体验告诉我们，只要坚持21天不抱怨，就能改变生活。抱怨成为“全民情绪” “抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人，也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。”台湾心灵作家张德芬说。如今，抱怨已不是某个人的发泄渠道，而成为一种“全民情绪”。国内一项调查显示，65.7%的职场人表示自己每天抱怨1～5次，4.8%的人每天抱怨多达20次以上。在美国著名心灵导师、全球“不抱怨运动”发起人威尔·鲍温看来，人们喜欢抱怨主要有5 方面原因：第一，当自己得不到更多关注时，就容易抱怨，这是人的心理诉求。比如，我们向他人抱怨工作繁重，潜意识是希望别人多做一些。第二，人们想逃脱自己的责任，或在工作、家庭中遇到问题。第三，出于炫耀心理，因为人们总会抱怨和自己不一样的人，当他抱怨别人缺点时，其实就在暗示自己没有这种缺点。第四，有的人抱怨是因为自己表现得不够好，这样的人往往很难超越自己。最后，有人是因为想控制别人，当目的达不到时，就容易用抱怨还击。不抱怨带来神奇变化无论是哪种抱怨，带给我们的影响都是消极的。中国心理卫生协会常务理事李建明教授表示，一方面，抱怨让人们变成“受害者”，为挫败、失落、愤怒找到正当理由，导致其心态失衡、言语失礼，甚至行为失常。另一方面，抱怨传递的负面情绪会动摇团队“军心”，成天被“祥林嫂”倒“苦水”，亲友也不堪负荷，长此以往，会破坏家庭关系和人际圈子。更重要的是，抱怨伤身。研究表明，老抱怨会强化消极思维，进而导致大脑产生一系列不良变化。听别人抱怨产生的后果更严重。研究显示，听人抱怨超过30分钟，就会导致压力激素皮质醇水平升高，从而阻断神经元联系、加速细胞死亡。反复被负面情绪袭击，容易导致认知功能减退。

《做不抱怨的教师》读书笔记

《做不抱怨的教师》心得体会最近，我认真阅读了《做不抱怨的教师》这本书，受益匪浅。其间的许多感人小故事、名人的经典话语，在使我受到鞭策、警醒的同时，又给了我一次灵魂的洗礼、心灵的净化，使我不得不再重新审视我的职业与正确的人生态度。下面，我就谈几点我的学习体会：一、放下压力，让快乐与我们相伴。每天繁忙与琐碎的工作之余，我们总会不自觉地发出一些牢骚和抱怨的声音，也许说者无心，但却会给听者带来不快。我们不否认现在的学生不好教育，会给老师带来很多麻烦，但作为为人师者，我们应该及时调整心态把这些当做乐趣，因为，累与不累，其实完全取决于自己的心态。正如书中所言：心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。作为教师，面对家长和学生、我们每天都要经历很多事情，有开心的，也有不开心的，它们都会在心里一一安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些消极的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间；把事情理清楚，才能变压力为动力，使我们的工作因充实而精彩！二、放下狭隘，让宽容与我们相随。俗话说：心宽，天地就宽。在工作中，无论是与同事、还是

家长相处，都难免会有些磕磕碰碰、或小矛盾的出现。这时，我们必须学会换位思考，善待他人，让自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如书中所云：宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，才能远离偏见，也才能奏出人与人之间和谐的生命之歌！三、放下懒惰，让梦想与我们同行。反思自己在以往的工作中，也曾迷失过方向：没有好好备课就走进课堂，结果学生一个不经意的问题把我难倒时的尴尬会让我面红耳赤；看到别人取得骄人的成绩时，我往往会怨天尤人，却不想通过恒久的努力，自己其实也完全可以拥有。正如于丹老师所说：“教师不仅要传道授业解惑，还应有对学生生命的陪伴和提携。”身为教师的我们，应让心灵时刻沐浴在温暖的阳光下，把与每位学生相处看做是生命中的缘分，把每天的教学当作生命历程中的独特体验，把问题当课堂，把责怪转化为责任，把抱怨变换成合作，把死角做成亮点，让自己与学生相处的每一节课、每一次活动、每一个教育细节都成为与生命的交汇，与幸福的共融。试想：如果每个孩子都怀揣梦想，都能享受童年特有的简单幸福，那么三尺讲台上的我们，便会大有作为，狭小的教室也定会海阔天空！心若在，梦就在。生命需要梦想，有梦想才能有激情。相信，

平凡的世界读后感(共8篇)

平凡的世界读后感(共8篇) 《平凡的世界》是一部具有恢弘气势和史诗品格的长篇小说，小说中几位年轻主人公的经历，就像是20世纪70年代后期，80年代早期的众多青年的经历。有一种责任叫孙少安，孙少安是一个农民的儿子，一年年过去，他们家越来穷，他父亲只好不让孙少安再读书了，尽管在双水村小学时他年年都在班上考第一名，尽管在全县初中统一考试时他名列第三名被录取了。但这没能改变他当农民这条路，孙少安的学习生涯随着这张录取的到来就这样终结了。从那以后他必须要和父亲一起劳动，他的身上担负着养活家的责任。有一种不屈叫孙少平。孙少平是孙少安的弟弟，他不想像哥哥一样，当一辈子农民，他渴望知识，渴望学习，但家中的情况是不可能供他上大学，他能读到高中已是万幸。可他不想命运屈服，他要到城市去打拼，在他不断的努力和田晓霞的支持与帮助下，他成为了一名煤矿工人，尽管累，也辛苦，但他一点也不害怕，因为一路走来他经历的太多。有一种刻苦叫孙兰香。孙兰香是孙少安和孙少平的妹妹。贫困的家庭出身和艰难的生活磨炼使兰香很早就开始直面艰辛的人生。她知道自己读到高中是多么不容易!她现在明白，她一生不能再回到农村去，他一定要考上大学，因为她要是没学什么名堂回去，她就对不

起含辛茹苦的一家人。正因为这样，学习对她来说是至高无上的。近三年来，她不仅在班上，而且在整个年级都保持前三名的位置。在九门功课上数学、外语、物理、化学、和生物，考试几乎都是满分。孙兰香的刻苦没有白费，她顺利的考上了赫赫有名的北方工业大学而且学的还是天体物理。有一种勇敢叫田晓霞。田晓霞高中时和孙少平在一个学校上的，两个人还一起去黄原表演节目。但毕业以后少平当了双水村初中的老师，晓霞上了荒原师专，师专毕业后，她又顺利的当了记者，虽然记者是个苦职，但晓霞不怕苦，这是她梦寐以求的理想职业。当南部城市被淹没时，她不怕危险的到达了第一线，坚持完成了自己的职责。不行滴是他为了救一个小女孩，不惜失去了自己的性命，这么一个勇敢的记者就这样被洪水吞没了。有一种帮助叫金波。金波家庭状况比孙少平要好一些，生活方面在班里算是属于较高层次的。少平和这位富翁的关系到特别好，在公社上初中时，离村十来里路，为了省粮省钱，都是每天来回二十里路，金波和大队书记田福堂的儿子润生都有自行车，但唯有少平没有，只有他是两条腿走路。金波就和他共骑一辆车。两年下来润生的自行车还是新的，金波的车子已经破烂不堪了。他父亲只好又给他买了一辆新的。现在到了县城，离家六七十里，每星期六回家，少平更是离不开金波的车了。另外，金波还好几次塞给少平白面票，不过，少平推着没有要因为这年头谁的白面票也不宽裕。有一种友善叫田润叶。当孙少安还在读小学的时候，尽管少安

做好事心得体会100字

做好事心得体会100字愿我们身边的好人更多一些，愿学习身边好人的人更多一些。这样，我们的生活将更加美好，我们的城市将更加文明和谐。品才网整理了做好人好事的心得体会，欢迎大家阅读。做好事心得体会100字今天晚上我在写作业时突然看见我们小区的楼下的宣传画掉了，我马上从八楼像箭似的飞奔而下，到一楼时，我就马上拿起手中的透明胶布，马上把它贴了起来。在贴时走过的人好像在说：“这又不是你管的，你贴了还是白贴，我当时想要是世界有一大推拉圾，难道一人捡一张不就更少了呢?我觉得今天的事情我做得很恰当。做好事心得体会100字今天早上，妈妈给了我两元钱让我出去吃早餐。我刚走到街口时，就看见前面有一位叔叔掉下了五元钱，我上前去捡了起来，心想自己把它花掉，可是我忽然又想起老师时刻教育我们要做一个诚实的好孩子，于是我急忙赶上前去，把钱还给了那位叔叔，叔叔说：“谢谢你，小朋友，你真是一个好孩子。”我今天真高兴，因为我做了一件好事。做好事心得体会100字邻居家爷爷今年70多岁了。今天早上在北门回家的路上，我见爷爷一手拿着拐杖，一手提着一桶花生油，很吃力。我连忙赶过去说：“爷爷，我帮您

提吧!”爷爷笑着说：“不用了，你也这么小，还是我自己来吧!”我说：“我能行。” 我把油提到手中，油挺沉的。虽然提得有点费劲，但是我还是坚持把油送到了爷爷家。爷爷很感谢地拿了两颗糖给我吃。我接过糖，轻声说：“谢谢爷爷。”爷爷笑了，胡子一翘一翘：“你真是个好孩子。” 看着爷爷笑得那么灿烂，虽然提得很累，但是我心里觉得更高兴，更开心。做好事心得体会100字今天中午，我在学校八年级教室的走廊上看见一个本子。我把本子捡起来，放在八年级教室里，问：“这个本子谁的?”有一个学生拿起这个本子，说：“这本子是我前面同学的。”她把本子给了前面的同学。