软式排球垫球及排球游戏(覃卫华)

软式排球垫球及排球游戏

一．指导思想

根据新的课程标准要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主导作用和教师的主体作用。愚教于乐提高学生参与学习的积极性。大力倡导素质教育，利用体育活动中的拼搏、合作、为国家争光等对学生进行爱国主义教育。

1．技术目标初步掌握软排的正面双手垫球技术。

2．认知目标培养学生对排球运动的兴趣，为终身体育打基础。3．情感目标通过“女排精神”对学生进行集体主义、爱国主义思想教育。

三．教学内容和过程

让学生在自己安排的游戏中进行热身练习。利用多媒体、图片、友伴结合、分曾教学、巡回纠错、重复练习等方法让学生掌握软排正面双手垫球技术。最后通过意念放松来调整身体。教师学生共同评价学习情况。

软式排球垫球及排球游戏

教学反思

二年级刚接触排球双手垫球，学生感觉既新鲜又觉得较难，要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出"主体性教学"的方法，做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。

分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。

通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。

排球双手正面胸前垫球教学设计

排球双手正面胸前垫球教学设计一、教学班级：高二排球班人数：40 二、教学时间：2015/12/31 三、教学地点：沙市中学篮球场四、教学内容：排球双手正面胸前垫球五、指导思想：本课针对高中男生身心特点，以《体育与健康》高中教材为依据，通过篮球体前变向换手运球，逐步提高学生对排球运动的兴趣及在排球方面的活动能力和技术水平，并使学生在自主学习能力上有所提高。六．学情分析：高中学生正处于高度求知欲望阶段，他们对排球运动有着浓厚的兴趣，也渴望学习与掌握一些高难度排球运动技能，而且身体素质不错，处于生长期成熟阶段。体前变向换手运球对于他们来说有一定的难度和挑战性，希望能通过这个内容的学习，激发起学生的热情和潜能，培养学生的克服困难，团队协作和互相交流的能力。七、教材分析：排球运动是学生喜爱的一项体育运动，它对学生的身心发展以及树立正确的人生观，价值观有着良好的促进作用。双手正面胸前垫球是一项简单实用的技术，把其作为主要内容对学生进行教学，可提高学生控制球能力和手脚的协调配合，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用.通过该项排球技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。八、教学目标： 1、认知目标：通过本课的教学，使学生积极参与，激发学生兴趣并能理解和基本掌握排球双手正面胸前垫球技术。 2、技能目标：通过教学，使80％学生主动合作学习双手正面胸前垫球，并在实践中得到运用。 3、情感目标：发展学生个性，培养学生良好的团队协作精神。九．教学重难点：重点：找准垫球部位，手腕上10cm左右。难点：上下肢协调配合。十、教学方法：针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法： 1、讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。 2、直观示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。 3、自主式教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。 4、启发式教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力

排球双手垫球教学设计及教案

排球正面双手垫球教学设计一、设计理念本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。教学中采用设疑、解疑、自主体验、合作探究等方法，通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，使学生对排球产生兴趣，学习排球垫球的方法，为学生终身体育发展奠定基础。二、教材分析本课所选的教材是水平四排球正面双手垫球。排球垫球技术六字口诀：插、夹、提、移、蹬、跟。单元共六次课，本节课是第三节，重点掌握击球点和击球部位，熟练的掌握和运用排垫球的动作要领，为以后更有难度的排球教学服务。该教材是发展学生身体基本活动能力的重要教学内容，对提高力量、灵敏、协调等体能有着积极的促进作用；为了促进学生全面发展，副教材中我安排了发展学生下肢力量的跳绳。三、学情分析七年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是，他们有强烈的求知欲。我采用慢跑反应游戏、排球操并采用现代化信息技术与体育课程进行融合，运用展板等信息资源激发学生自主探究学习等方式让学生积极参与、体验、模仿，激发学生学习兴趣从而达到掌握主要内容的目的。通过自主探究学习法、讲解示范法、分组练习法、纠正错误动作与评价法等各种循序渐进的练习方法来实现本节课的教学目标，培养学生自觉运动的积极性。四、教学目标 1、认知目标：通过教学，增进学生对排球运动的了解，促进学生的积极参与，激发学生的学习热情。学生能够说出正面双手垫球技术动作概念及关键要领。 2、技能目标：复习垫球准备姿势及垫球基本动作，在学练中提高控球能力。70%学生独立完成自垫球15个以上，其余30%的学生独立完成自垫球10个以上。 3、情感目标：通过学习、练习、比赛培养学生的自我表现能力、让学生在练习中体验快乐，培养学生自主探究学习、克服困难，积极上进的优良品质，并在拓展与实践完成集体对抗练习中发展学生的团结协作精神。五、教学流程准备部分→课堂常规→慢跑热身→专项活动 ↓ 基本部分→主教材→自主复习排球垫球动作→学生分组自主探究学习↓自垫球练习→积极思考、牢记技术要点 ↓抛垫球练习→教师巡回指导，学生自主练习 ↓副教材→跳绳→教师讲解，学生跟随练习

体育课教案：排球(双手正面垫球)教案

排球（双手正面垫球）教案班级：人数：人教师：周xx 教学内容排球（双手正面垫球）重点击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 难点垫球到位，动作自然协调教学目标知识目标：学生基本掌握正面双手垫球要领和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。环节课的内容组织教法与要求时间强度开始部分一、课堂常规 1、教师提前到场，准备与检查场地器材，等候上课。 2、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 3、师生问好。 4、宣布本课内容与目标。 5、安排见习生。组织：四列横队（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ ★ 要求： 1、精神集中，认真听讲，明确学习内容和目标，做好课前安全检查。 2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 2 分钟小准备部分一、游戏：“左右转身传球接力” 游戏方法：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。组织（如图）： ●●●●●● ●●●●●● 教法：教师讲解游戏方法，学生按照规则进行游戏。要求：学生认真听讲，遵守游戏规则。 5 分钟中小

节间度准备部分二：热身健美操 1、踏步 2、侧并步 3、后踢腿 4、开腿移重心 5、侧拉腰 6、正压腿 7、放松胸腰组织：体操队形(如图)： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ★ 教法：教师示范，学生在教师带领下进行练习。要求：学生注意力集中，练习积极。 5 分钟中小基本部分一、自创垫球练习学生尝试用自己创制的各种方法垫球，尽量使球不着地。并在垫球的过程中思考以下问题： 1、垫球时击球的什么部位？ 2、用什么部位垫球比较好？二、总结并学习正面双手垫球的技术要领：（1）正面对准来球（2）两手臂伸直、夹紧、提肩。（3）腕关节以上小臂处击球（4）击球时腿蹬地身体重心前移。（5）上下肢协调用力。组织：体操队形（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法： 1、教师组织学生用自创的方法进行垫球练习，不使球落地； 2、典型学生示范、教师示范； 3、总结思考如何才能垫好球。要求： 1、练习认真，注意安全； 2、观察仔细，积极思考。组织：体操队形（如图）： ×××××××××× ×××××××××× ★ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 教法： 1、教师示范并讲解正面双手垫球的方法和技术要领，学生模仿练习； 2、学生原地进行徒手练习； 3、一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（体会手臂触球部位和用力）； 4、垫击抛来的球：两人一组，一抛一垫； 30 分钟中小

软式排球

小学五年级《正面双手垫球》教学实录一、开始部分 1生：集合，立正，向右看--齐，向前--看，各排报数，1.2.3.4.5.6，稍息；报告老师，全班到齐，请老师上课。 2.师：入列，立正，向右看---齐，向前—看。 3.师：同学们好！ 4.生：老师好！ 5.师：稍息，今天夏老师要带大家一起学习排球垫球，有信心吗？生：有 6.师：我们要学会夹肘、手腕下压、抬臂、蹬地、送球这些动作！大家加油吧！ 7.生：加油加油加油！二、准备部分游戏： 1.师：游戏：传球接力，保证每个同学手上有一个球，看那组又快又齐。 2.生：按要求进行游戏。 3.师：游戏：“听数抛球”，方法：圆形跑，听我报数，按听到的数字做抛球，求不落地，犯规的同学奖励他做抬臂练习，明白了吗？ 4.生：明白了。 5．师：立正，向左---转，第一路纵队跟随老师跑，234路纵队依次跟进，跑步---走。 6．师：依次报1、2、3 7．生：按听到的1、2、3慢跑做体前抛接球练习。

8．师：大家反应真快啊！让我们活动活动筋骨，一起来做排球操吧！排球操 1.手上滚球 2屈膝弹动+手臂前推 3左右抬臂 4.左右侧步抬臂 5开合半蹲开合前推 6开合跳前+上推 7交叉步胸前划弧三、基本部分 1.师：大家热情高涨，身手灵活，一定能把今天的动作学好， 2.师：怎样让球从你手上蹦起来 3.生：尝试的练习各种动作 4.师：今天我们一起来学习正面双手垫球，下面让我们一起来练一练垫球的手型。 5.生：两掌跟靠拢，四手指上下叠放，互握，两拇指在一平面，手腕下压，使肘关节伸直，前臂形成一个球面。 6.生：按老师的方法练习 7.师：提示夹肘，前臂外翻。 8.生：做叠掌式手型。 9．师：很不错，抛接球练习。 10．生：学生练习抛接球，人球之间的距离一臂。 11．师：示范一抛一垫、自抛自垫。 12．生：学生练习一抛一垫，自抛自垫练习。 13．师：巡视，我发现有的手型不对，关键是两手臂不在一个面，手腕没有下压，大家跟我做（师生：一起练习） 14．生：学生练习

排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计宁夏中宁县第三中学马建琴一、设计理念本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。二、教材分析本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。三、学情分析我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。四、本课的教法和学法教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。

软式排球的基本方法

软式排球运动的基本特点软式排球消除初学者怕戳伤手的恐惧感（一）软式排球的特性免充气软式排球具有轻、柔、软的特点，重量比硬排轻、手感柔软、练习中不会出现手臂红肿痛的感觉，消除了初学者怕戳伤手的恐惧感。主要特性有: 1.重量轻、质地软、气压小、反弹力低。 2.球速慢、难度小、趣味性高、娱乐性强。 3.老少皆宜，适用对象广，有广泛的群众性。 4.不容易受伤、安全、健身价值高。 5.不怕扎、不怕挤压、耐磨、耐打，性能良好。 6.比赛形式多种多样，目前国际上没有统一的比赛规则。 7.技术动作要求不高，易于普及开展。 8.色彩鲜亮、美观、价格便宜(与正规排球相比)。 (二)软式排球基本技术动作要领 1.发球软式排球比赛中规定只允许下手发球，即发球时击球点不能与肩平等或超过肩关节的高度，下手发球主要有正面下手球和侧面下手发球两种。以正面下手发球为例:左手持球于腹前，将球轻轻抛起在体前右侧，高约20厘米，在抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动，借右腿蹬地力量，身体重心随着右手向前摆击球而移至前脚上，用掌根或手的虎口部位击球后下部。因软式排球较软，挥臂速度应快些。 2.垫球正面双手垫球是软排的常用技术之一，即双手在腹前垫击来球的

一种垫球方法。软式排球比硬排飞行速度慢，而且球在长距离飞行后会出现突然下沉，所以垫球判断时，应比硬排的落点距离适当向前，垫球时身体重心前移，双臂尽量正对来球方向，击球的用力方法和大小应根据来球的力量、弧度的不同而有所变化。因软式排球的球体软，垫击球时手臂上抬力量稍大，以增加反弹力。软式排球比赛中，单手垫球运用次数多。单手垫球动作快，垫击范围大，当来球较远，来不及或不便用双手垫球时，均可采用。单手垫球可采用各种步法接近球，可采用手的虎口、半握拳、掌根、手臂及前臂内侧等部位去击球。 3.挡球挡球主要有双手挡球和单手挡球两种。在软式排球比赛中来球较高，不便垫击时，可采用此方法。挡球时手臂屈肘上举，手腕后仰，用手掌外侧或掌根挡击球的后下部，击球瞬间手腕要紧张，用力适度，如球较高时，还可以跳起挡球。 4.传球软式排球的传球对初学者来讲难度不大，只要将两手自然张开成半球形置于额前，当手触球时手指手腕保持适度紧张，不要手指手腕的缓冲即可将球软柔地传出。另外，还可以适当用单手传球，单手传球时肘部弯曲上举，手腕后仰，掌心向上，五指适当蜷拢，形成一个小的半球形手型，用伸付动作及手指手腕力量一“点”即可，单手传球时手指手腕的紧张程度应大一些。 5.扣球

软式排球正面双手垫球教学

软式排球正面双手垫球教学一.指导思想本课程以“健康第一，快乐体育”为指导思想，教学活动和组织内容紧紧围绕这两个方面为中心。本课程主要遵循“以学生为主体，教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课，通过教学使学生在欢乐的氛围中进行，以培养兴趣为主，在练习过程中掌握技能、提高自身协调、灵敏等能力，增进学生身心健康。通过教学培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及终生体育的意识。二.教材分析排球运动具有较强的竞技性和欣赏性，深受广大中学生的喜爱，软式排球正面双手垫球是排球运动的基础技术之一，能为后面一系列的组合技术打下牢固的基础，所以只能能够熟练运用正面双手垫球，才能使自己在整个排球运动中对球能够运用自如。本节课主要以掌握正确的手型和击球点为主，慢慢加强学生们对排球的兴趣和热爱，逐步提升能力。三.学情分析高中生正处于生长发育和身体素质发展的关键时期，特别是速度、耐力、协调和灵敏发展的敏感期，排球正面双手垫球要求学生掌握垫球点，明确其方法和动作要领，做出正确手型，明确发力的部位，然后通过师生互动，激发学生主动参与体育运动的热情，提高学生的运动技能，加强团队意识和集体荣誉感，从而达到身体和心里上的双健康，提高自身社会适应能力。四.教学目标 1.通过本次课程使80%的同学能够了解正面双手垫球的击球部位，击球点，击球姿势和发力部位。 2.通过分组练习，培养学生积极进取、团结合作的精神。 3.通过本次课加大学生对排球运动的热爱，培养体育运动兴趣。五.课程重难点重点：通过学习使学生掌握正面双手垫球的发力部位、击球点、击球部位，击球姿势和脚步移动。难点：发力部位的协调用力、击球点和击球部位。六.教学过程 1、准备部分体育委员整理好队伍，清点人数，报告老师，教师开始宣布本节课的内容和安排，进行跑圈热身和球操的准备活动，防止在练习的过程中受伤，之后进行游戏“机智抱团”，用于提高学生的学习兴趣和集中学生注意力。 2、基本部分首先教师将4副挂图放在前面，学生分成4组，自己看挂图学习动作要领和技术动作，接下来1、根据看的挂图内容进行徒手练习，体会动作；2、进行自垫高度1米的连续垫球，连续垫2到3个；3、进行自垫1高1低的练习，要求高尽量高，低尽量低，体会控制球的能力，尽量能做到2高2低；4、2人一组进行对垫球的练习，看在脚不动的情况下能完成多少次，能对垫2次就很不错，接下来教师就这几个目标进行示范，学生在看的同时与挂图上的内容进行比较，在结合自身垫球方面的问题进行改正，接下来给学生们自由练习的时间，练习的时候注意体会老师示范的动作和挂图上的动作要领，接下来进行大家来纠错，随即在各组抽取一到两名同学进行自垫或对垫表演，余下的同学进行纠错，说出其中有无错误，并说出正确的动作要领。 3、结尾部分

排球双手正面垫球教案

排球教案课次：第1课学校; ***** 教师：*** 初二年级学生：（30）人教学目标1、认知目标：了解垫球在排球运动中的作用，并能领会双手正面垫球技术要领。 2、技能目标：初步学会双手正面垫球技术，发展协调、灵敏力量等身体素质 3、情感目标：通过排球学习，培养学生的判断能力、应变能力，以及团结协助配合的集体主义精神。学习内容学习双手正面垫球重点难点重点：手臂伸直、夹紧、击球部位难点：协调用力，插、压、蹬、送顺序时间学习目标教学内容教师活动学生活动负荷准备部分15 1、快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。动作准确有力。 3、使学生充分热身，预防运动受伤。一、上课： 1、集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。检查服装，安排见习生。二、慢跑热身三、徒手体操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、肩部运动 4、腰部运动 5、膝部运动 6、正压腿 7、侧压腿 8、踝腕运动四、专门性活动要求：一、简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。二、徒手体操 1、口令指挥 2、动作示范教师统一指挥教师评价集合队形： ★ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 成体操队形： ★ ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● 小

基本部分22 1、课堂气氛活跃，学生认真学习新的内容。 2、熟悉和掌握双手正面垫球的准备姿势，大部分学生掌握垫球的基本动作。 3、初步了解双手正面垫球在排球运动中的重要性，提高学生的学习兴趣。学习双手正面垫球动作要点： 1、腕关节以上10厘米处击球。 2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。 3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。游戏：垫球比赛一、教学方式： 1、教师讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击球练习。 4、组织学生做垫球练习。 5、检查指导学生练习。二、教学要求： 1、认真练习、互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用力。一、练习方法： 1、集体模仿练习3—4分钟。要求：听口令指挥。 2、垫固定球。要求：连续10次。 3、一抛一垫。（10次）要求: 1、距离3到4米。 2、体会移动，击球时机。 3、落点控制好。二、教学评价。 1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。 2、认真练习，体会动作中结束部分5 一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：集体模仿练习。强调动作放松。消除疲劳小场地、器材排球场、排球若干预计平均心率：130-135% 预计练习密度：45%

水平三-软式排球正面双手垫球教学设计

水平三软式排球正面双手垫球教学设计一、指导思想以新课程标准为理论依据，贯彻“以人为本健康第一”的指导思想，并遵循科学训练、循序渐进的思想原则。以垫球教学为载体，根据“教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介”的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的教学模式。在教学中突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学校横学习能力的养成。通过自主性学习，合作性学习，游戏化学习等教学措施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生“终生体育”奠定基础。二、本课设计思路：本课以正面双手垫球为主要教学内容，围绕“正确的垫球方法”这一重点展开教学，设计时充分考虑直观性和精讲多练的原则，并注意由浅入深、循序渐进。在开始部分的常规教学内容之后，用自编的热身球操让学生触摸排球，初步建立球感，紧接着依次进入“空间认同训练”、“垫球部位训练”、“接触部位训练”这三个原创的辅助练习，其中“空中认同训练”为的是培养球感、节奏感、提高控球能力，以地面拍接球和向上抛接球两种形式进行，并在有节奏的口令下，有序练习；“垫球部位训练”为帮助学生认识桡骨触球的具体部位，分徒手和持球两种形式，为了加深理解、拓展教材，采用了先单臂体验后双臂体验的手段；“接触部位训练”为了让学生体验向上垫球时应该触球底部的技术原理，用“拍接-拍垫接”和“抛接-抛垫接”两种形式，先易后难。以上三项辅助练习，为后面的完整练习作充分的铺垫。“完整体验练习”是，充分考虑到学生的差异，采用垫反弹球和空中球两种形式，通过分层学习，创设轻松和谐的学习氛围，有效缓解学生学习时的情绪紧张。为了鼓励先进、合理评价，教学中安排了“展示练习”，通过“自抛自垫”结束主教材的学习。游戏“开火车”采用集体持球并脚跳练习，增强合作意识，提高运动负荷。放松运动，在音乐的背景下持球模仿，达到愉悦身心的目的。三、组织策略针对排球教学场地需求多，空间要求高，组织难度大的特点，本课采用四列横队，呈体操队形，学生每人一球。为了让教学有序、高效的进行，课上统一规定了抱球、放球、练球的方法，让学生兴奋学习后能够做到动静搭配，同时每个学生又打点站位，在集体练习中提醒学生在规定的地方练习，在自主练习时可以自我调节，使教学组织收放适宜。四、教学方法主要教法： 1、媒体演示法 2、图解法 3、讲解示范法 4、纠错法 5、榜样示范法 6、比赛法 7、比较法 8、评价法等主要学法： 1、观察模仿法 2、探究法 3、同伴合作法 4、讨论法 5、分层法等五、备课思考：在课程改革全面深入的今天，我们既要汲取传统教学的精华，又要与时俱进、开拓创新。在设计安排教学时要遵循有实效、有持续、有内涵的大方向，不盲目注重视觉感官，追求形式主义。注重课的原生态，在朴素中打造精华、在常态中显露机智。教师是课堂的设计师，如何读懂教材、活用教材，根据学生的情况采用合理的教学法，让学生乐于体育、精于体育，我们要做的努力需要太多、太多。美琪学校体育课教案

排球垫球教学设计

《排球垫球》教学设计一、指导思想本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。二、教学内容本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球辅教材是游戏：动物运粮三、单元课次本课是排球：自垫球的第一课次四、教学背景分析 1．教学内容分析本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。本课的重点是：手腕下压，肘外翻难点是：正确的垫球部位 2．学生情况分析本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。五、学习效果评价

排球正面双手垫球优质课教案

https://www.360docs.net/doc/af14834728.html, 高中体育优质课教案排球正面双手垫球技术二〇一二年

正面双手垫球技术一、指导思想：本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析：排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。三、学情分析： 1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。 3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。四、教学过程：(见下页)

正面双手垫球课时计划

软式排球《正面双手垫球》课时计划

软式排球《正面双手垫球》教学设计说明一、指导思想：软式排球《正面双手垫球》一课，坚持以《体育与健康》课程标准提出的四条基本理念为指针。重视学生身心健康发展，不刻意追求全体学生百分之百完成正面双手垫球技术动作；重视学生进行练习时获得成功体验，不刻意追求练习的高密度和大运动量；重视学生合作意识的培养，改善学生社会适应能力，不刻意追求展示教师的执教魅力；重视结合本学校、学生、场地、器材等方面的实际情况，不刻意追求为讲课而上“花架子”课；重视培养学生终身体育习惯，不刻意追求为“创新”而忽视学生软式排球基本的垫球技术动作的形成。二、教学内容本节课根据《体育与健康》课程标准，从五个学习领域目标着手，以实现运动参与目标和运动技能目标为重点，选择正面垫球为主要教学内容，为激发学生学习兴趣而利用常用的长绳设计了游戏“二龙戏珠”，为做好本节课练习后的放松，而设计了游戏“打凤捞龙”，首尾相互响应，主要教学内容突出，主次分明。三、教学策略在本节课的教学中，笔者采用了因陋就简，“拿来主义”，精心组织辅助教学工具，精心编排辅助教学的徒手操，极大地降低了学生学习的“门槛”，采用导趣、牵引、导练、导评的教学策略，力求达到奠定学生终身体育习惯的目标。下面结合本节课的六个环节谈谈教学策略： 1、激趣导入：本节课的开始部分以“二龙戏珠”游戏，配以“大中国”乐曲，使学生感受到上体育课的乐趣，以游戏驱动本节课的前导，使学生获得轻松愉快的身心体验，为全身心的投入本节课的学习奠定基础。

2、引导参与在游戏结束之后，教师引导学生利用手中的长绳参与到自编徒手操中去，有针对性的做腕、踝、膝、肩关节的准备练习。 3、体验感受利用长绳做正面双手垫球的模仿动作，“夹臂提肩下压”，“抬臂送体脚蹬地”，两节模仿操将学生牵引到本节课的主要教学内容中去，能使学生提前体验到正面双手垫球的感受。 4、轻轻松松练一练为解决学生在学习、体会正面双手垫球时初次学习、对球的控制性差，故将球利用网兜固定在长绳下，增加了学生的学习兴趣，加大了练习密度，提高了教学效果。在进行正面以双手垫球教学时，笔者遵循了由易到难，循序渐进的教学原则，首先是两个同学一组，互帮互助垫固定球，体会击球部位，规范击球方法；然后是自抛自垫，每名同学自抛，将球从长绳的上方垫过，交由同伴练习；待学生掌握动作后利用互抛互垫，由同伴从长绳的上方将球抛过来，另一名同伴将球从长绳上方垫回，同伴之间交流成功经验或改进措施；前三个环节由于球相对固定，学生掌握较快，再把球从网兜取出，同伴之间对垫球，球必须从长绳上方垫回。使学生体验到垫球必须使球向前上方的路线走，也体验垫球多力量手球和重球的协调用力；最后一个环节是四人一组摸拟比赛，一名同学从长绳一端将球发向另一端，其他三名同学每人可击一次，三人最多可击球3次，将球从长绳上方击回。使学生掌握软式排球基本规则：身体任何部位均可击球；球必须被击出，不可接住或抛出；每队最多可击球3次，将球从球网上方击回对方。 5、快快乐乐玩一玩在学生进行正面双手垫球练习后，为使学生身心放松，笔者将长绳围成四方形，做“打凤捞龙”游戏，旨在告诉学生自己都是父母、老师心中的“龙、凤”，自己还要不断努力学习，将来成为社会上有用的人，教师参与游戏中去，师生同乐，构建和谐课堂。 6、认认真真想一想教师引导学生做好对本节课的自我评价，相互评价，想一想软式排带给我们的乐

软式排球正面双手上手传球说课设计及评课

高中排球说课稿软式排球正面双手上手传球说课稿一、指导思想根据新的《课程标准》精神，在教学中充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。本课以认知规律、动作技能形成的规律为理论依据，通过教师讲解引导，学生体验，师生共同解决教学中出现的问题。强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成。关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识打下坚实的基础。二、教学内容 1.复习软式排球正面双手垫球。 2.学习软式排球正面上手双手传球三、教学目标 1.认知目标：使90%以上的学生对软式排球正面上手传球技术建立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，激发学生对软式排球的兴趣和主动学习的意识。 2.技能目标：通过软式排球教学，使90%以上的学生做到在额前上方位置传球，80%以上的学生基本掌握传球的手型，70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。 3.情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。四、教材分析本课教学内容是排球运动的正面双手上手传球技术，传球技术是排球运动中最主要的基本技术，是全队能力发挥及进攻的核心，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，也是高中排球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，也是进攻的开始，传球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。因此，本课着重学习传球技术中的传球手型、触球部位和手指手腕的缓冲控制，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。五、学情分析：本次课教学对象为高二学生，学生技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，利用高中生有较强的模仿能力和自学能力，又有一定的知识基础，采用多种练习方式，提高学生积极性，发掘学生的潜力，更好地促进学生努力达到教学目标。六、教学重难点重点：传球手型、击球点、手指弹力及身体协调用力。难点：正确运用手型和指、腕、臂等身体协调用力。七、教学方法讲解示范法：讲解、示范帮助学生建立完整、正确的动作概念，并掌握正确的技术动作。合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握动作; 游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。八、教学过程第一部分：身心准备 1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。要求学生做到集队快、齐、静，精神饱满。 2.游戏热身：通过游戏方法提高学生积极性，同时达到热身目的。第二部分：基本部分 (一)巩固复习，提高兴趣利用游戏的方式复习垫球技术，提高学生学习积极性。 (二)导入新课，学习新知。

排球正面双手垫球优质课教案

排球正面双手垫球技术教案

小学体育五年级《软式排球正面双手垫球》教学设计

阳光、健康、向上 —软式排球正面双手垫球案例教育理念：以人为本,和谐发展；以情交流，快乐心田。

五年级(水平三)软式排球正面双手垫球教学设计一、指导思想运用情景式、诱导式、师生合作等教学方法，尝试采用“置疑—设疑—解疑”的方式，放手让学生探索学习，做到“启发思考+小组合作=共同提高”的教学模式，充分体现学生为主体、教师为主导的民主、平等、和谐的新型师生关系。以学生的动手实践能力及创新能力为培养目标，挖掘学生的主观能动性，使其学会学习，学会合作；使学生不断挑战自我，体验成功，进而激发学习兴趣，掌握一定的运动技能，达到锻炼体能、增强体质的目的。二、教材的选用正面双手垫球是排球运动的基本技术动作，为后续学习排球运动提供基本的技术保障。在选用教材时，打破陈旧的、固定的教材框架，对教材重组改造，注重学生个体作用。软式排球运动属于休闲体育，具有设备简单，对场地要求不高，规则易于掌握，运动量便于调节，健康效果好，它的趣味性强、易学，反弹力低、球速慢、难度小、娱乐性强的主要特性和与硬排技术动作共性较多的特点，更能培养学生对排球运动的兴趣。三、教学目标 1、认识目标：多数学生掌握正面双手垫球的方法，了解软式排球的健身、娱乐作用。 2、技能目标：学生掌握软排的传、垫球的击球方法与用力顺序、击球点及手型。 3、情感目标：发展学生创造性思维与互帮互学能力，培养学生勇于探索的优良品质。重点：夹臂、平抬，击球点与触球的正确部位。教学：触球时两小臂靠拢外旋，形成平面，身体协调发力。四、学情分析及学法指导五年级（水平三）学生活泼好动，求知欲强烈，具有一定的体育常识和技能，心理素质良好，有着良好的学风，体能良好。经过教师前期的软式排球运动课时安排，学生基本上了解软式排球垫球动作技术要求及移动步法，有一定的动作基础，但个体之间差异性较大，全班有60％左右的学生排球的基础较差。同时，五年级学生的体育实践能力和思维能力已得到较好的发展，本次课采用师生互动，练中思、思中学，自主探究，合作学习的形式。教师在教法上注重了引导，点拨和鼓励式评价等方式方法，学生在学法上则以自学和相互学习为基本方法，以游戏和竞赛的方法巩固技术，激发学习兴趣，充分调动学生的积极性与主动性，注重培养学生的创新意识和创新能力。 1、采用游戏方式，激起学生兴趣，提高学生积极参与的主动性。 2、注重启发诱导，设置情景，提出问题，学生探究解决问题的学习方法。 3、有意识的让学生自主锻炼，合作学习，自我检验，充分发挥学生的主体性。五、组织教法及过程本课的教学组织力求“新颖、流畅、灵活、紧凑”，寓教于乐，做到面向全体学生，对技能水平、身体素质水平不同的学生提出不同的练习要求。学生在学习过程中可以根据自己的实际水平和能力，自选练习对象，并提倡互帮互学，能者为师。力求使每个学生，能在轻松愉快的学习气氛中体验运动的乐趣，自主探究学习，发展学生的思维能力、审美能力，促进学生身心全面发展，为其终身体育打下基础。教学过程分为三个时段：玩中学以自由的玩耍球活动为主的启蒙教学时段、学中玩，边学边玩的诱导教学和挑战目标体验成功教学时段。 1、以“自娱自乐、探究学习”的抛、耍球活动为主的激趣教学时段。通过玩中学，进行排球空间感和节奏感的基本知识和技术的启蒙教学。

排球正面双手垫球公开课教案

水平四《排球正面双手垫球》教学设计南京市紫东实验学校王琴一、设计指导思想：本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。二、教学内容： 1、排球：学习正面双手垫球 2、排球接力游戏三、教学目标： 1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让

软式排球正面下手双手垫球教学设计

一、指导思想本课以《体育与课程健康标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，并遵循科学训练、循序渐进的思想原则，通过自主性学习、合作性学习等教学方式，充分体现学生为主体，教师为主导的民主、平等、和谐的师生关系。以学生的实践能力及为培养目标，挖掘学生的主观能动性，使其学会学习，学会合作；使学生不断挑战自我，体验成功，进而激发学习兴趣，掌握一定的运动技能，达到锻炼体能，增强体质的目的。二、教材及学情分析软式排球是小学人教版《体育与健康》基础项目，它对场地要求不高，规则易于掌握，趣味性强、易学，反弹力低、球速慢、强度小、娱乐性强，更能培养学生对排球运动的兴趣。五年级学生，活泼好动，有一定的运动基础，好胜心强。他们对排球的了解和认识并不如篮球足球多，本课内容较为适合五年级学生的身心特点，本课运用讲解示范、模仿练习和分组练习等，放手让学生自主学习，充分感受身体运动的快乐。本次课安排为排球单元5-2次课（5-1软式排球准备姿势、移动，5-2软式排球正面下手双手垫球，5-3软式排球正面下手双手垫球，5-4软式排球滑步移动垫球，5-5软式排球考核），将“”定为本课的重难点。教学中通过多种练习，使学生在垫球过程中感受动作，并能做到全身协调发力，为进一步学习排球技术打好基础。三、教学目标 1、认知目标：通过教学使学生对软式排球正面下手双手垫球技术动作有所了解，以及自抛自垫球练习中全身的协调发力和把握击球位置的了解。 2、技能目标：通过本课的学习，85%以上的学生能够正确完成自抛自垫球，50%以上的学生能自抛自垫的个数达到3个以上，发展学生的灵敏性和协调性。 3、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神。四、教学重难点重点：击球点的位置以及全身的协调发力难点：完成两次以上的自抛自垫练习五、教学策略 1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，学生获得正确的动作概念；以准确的示范，利于学生模仿正面技术。 2、学生练习法：通过学生自由练习，小组合作学习，突出学生的主体地位，培养学生自主学习的能力。 3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正错误获得正确的动作技术，提高学习的信心。

排球正面双手垫球技术说课稿

排球正面双手垫球技术说课稿本课设计的指导思想：排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。一、教学内容：排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

二、学情分析：本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、教学目标：以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1.认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。 3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。四、教学重点与难点：分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点，所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作。五、教法与学法：