运动鞋基本知识培训资料

运动鞋基本知识培训资料

一、运动鞋的起源与发展

近代史上第一双运动鞋于1868年在美国诞生。早年运动鞋的制作方法有两类：一类是采用皮革制作方法的皮质运动鞋：另一类是采用胶鞋方法制作的橡胶底帆布鞋。这两种方法一直延续到20世纪50年代，美国的C0NVERSE、德国的adidas和Puma以及日本的A-sics都是当时的名牌厂商,并为推进运动鞋的发展作出了贡献.首先他们把生物力学,矫形学及解剖学等相邻学科的有关原理引用到运动鞋设计中,提出使用内底,楔形底来提高鞋的防震效果和弹跳力;提出用坡跟以加强运动员的前倾,减少对脚跟的压力.

到20世纪60年代,制鞋材料发生较大变化,由体育教练鲍沃曼和运动员奈特创办的NIKE公司脱颖而出，他们大力提倡使用尼龙帮面,从而打破了只使用帆布和皮革的旧框框,引发了运动鞋的材料革命.尼龙帮面的轻盈,牢固和柔软爱到消费者的普遍欢迎.

到了20世纪80年代，NIKE，REEBOK等美国公司开始在全球各地设厂生产运动鞋,并开始倡导运动鞋品种和款式的潮流.如NIKE推出“气垫鞋”,即在内底的前后掌各嵌入充气的塑料囊,德国“adidas”也不示弱,推出了由硬质塑料制作的后跟护圈.80年代中后期,运动鞋造型由鞋尖上翘转向环形底,鞋头圆浑,四周用缝线加固的”卡索”

鞋成为当时的时尚.

20世纪90年代,大公司为提高运动鞋设计和制作的科技含量引入CAD和CAM.新品种开发的重点放在加强鞋的保护功能、减震、防扭伤上。继NIKE的“气垫鞋”之后，各大公司也纷纷推出新结构鞋款，如REEBOK的“蜂窝片”，ADIDAS的“扭力棒”等相继问世。鞋的外形也采取了跟部加高、前翘加大和突出足弓等措施。

二、运动鞋的性能要求

目前对运动鞋的性能要求侧重于两个方面：一是满足运动的功能要求：二是在降低运动员的体能消耗的同时强化对足部骨骼和肌健的保护功能。

1、轻量化

运动员运动时体能消耗大、要求尽量减少体重外的负荷，对于运动鞋来说，要在

确保坚牢度的前提下减少其质量。为此、运动鞋广泛采用PU微孔材料及超细纤维

材料以减少质量。

2、透气

运动员在运动时分泌的汗液远远超过平时，如这些汗液滞留在鞋腔内会感到不适。

因此要求运动鞋要有良好的透气、透水性能。为此、一方面从材料着手，使用天

然网眼面布及PU合成革等透性好的帮材：另一方面是采用能自动进行吸气冲洗循

环底等结构。

3、弹性

有的运动项目要求运动员具有较高弹跳力、所穿的运动鞋需具有良好的弹性，不

仅可使运动员获得弹跳高度（对球类运动极为重要）、还可起到节能、蓄能的作用。

4、减震

利用底材的减震功能可减少运动对人体的冲击强度，因为这种冲击力有时可达人

体重量的3倍，易造成对人体骨骼、关节及大脑的损伤。若使鞋腔和足部形状的

高度达到吻合，更可提高减震效果。

5、能量回归：运动中当脚落地冲击地面时，鞋通过受压变形而吸收能量，当人举步

离地时鞋又将能量回输给穿鞋人、此称为“能量回输”，这种能量回输能强化动作、使跑步更快，跳跃更高，人更省力。根据这一理论，要求鞋底具有双重特性——减震和回弹。6．外形变化：近几年的运动外形大致有以下几方面的变化：①鞋尖适度外翘、以减少鞋尖的着地面积；起到保护足尖的作用。②足弓部位明显隆起，有助于纠正足弓突

起等畸形。③跟部加厚。在鞋楦设计上加大后翘（12-15mm）而形成一定的坡度，

使运动时身体前倾，有助于减少踵腱受损，跟部每提高1mm可使踵腱松弛率达到8%。

三、国际知名品牌运动鞋技术特点简介

1、NIKE

a、NIKE AIR

采用氨酯材料做气囊，气囊内充满了特殊、高压的大分子气体。当气垫受到外部冲击时，它会迅速提供缓冲作用，并使脚能柔软地着地，而它本身则会迅速恢复原来的形状。NIKE气垫比任何的传统材料都要轻。至于它的形状，尺寸、气压、安装的部位都可随需

要而设计。

NIKE AIR的主要特点及功能：

轻质、缓震、耐用、灵活以及多功能性。

缓震保护：

有多种的缓震功能。ZOOM AIR能提供最快的缓震反应，而AIR MAX能提供最大的缓震保

护。

耐用持久：

NIKE AIR极为耐用，究其原因是因为其注入的是NIKE的高压大分子气体，气体分子较气囊本身的空隙大，永不漏气。

用途多端：

NIKE AIR是多元化的。NIKE不断将气垫容量、形状、尺码大小、及摆放形状加以改变。务求缔造配合每一类运动的气垫，稳定力强，舒适，柔韧性高是它的特征。

轻便灵巧

NIKEAIR置于中底内，取代了其他的中底材料，令中底变得更轻巧；运动员亦倍感舒适，且能提供更高、更快的反应。

b、NIKE SHOX

NIKE SHOX是NIKE公司在原有的避震功能基础上，又推出的一款具有弹力缓震柱的运动鞋。它前掌有14根、后掌有4根采用聚氨脂材料做的气囊。囊内充满了特殊高压的大分子气体，它会迅速产生缓冲作用，并使脚柔软着地，而鞋的本身则会恢复原来形状。

c、ADVANCE FIT（亚洲3D脚型）

一向以避震科技的研发为大众消费者所熟知的NIKE，于2003年秋冬推出全新的Advance Fit（亚洲3D脚型），不仅提供亚洲人鞋筒、鞋楦、鞋宽都能完美Fit的鞋型，让消费者不用再因为较宽的脚板而必须迁就较大的尺码，同时也让人了解到NIKE对于亚洲市场的重视和体贴。为“合脚”是在选购鞋款时的一个相当重要的考虑因素。因此，NIKE运动研发中心在亚太地区进行了三年的Advanced Fit计划，针对各项运动时所产生肢体律动、运动风险、鞋款特性等分析，结合多种运动生物力学的科技，计算出亚洲脚型的平均值，设计出鞋类合脚系统，达到最佳的包覆性，并且提供足部重点适当的支撑与稳定性。

NIKE表示；由于亚洲消费者的脚型与欧美脚型不同，因此消费者在选购鞋款时经常有“鞋楦越宽舒适”的迷思，其实这是不正确的观念！因为若是一味地追求宽大的鞋楦，一味的要求足部在鞋

根据NIKE在亚太地区的调查发现，42%的消费者认内的活动性，忽略足部包覆性的重要，反而容易在运动时产生不适，甚至造成运动伤害！NIKE同时也进一步表示，

Advanced Fit（亚洲3D脚型），不只是针对脚型。同时也已研发出多种适合从事各类运动的鞋型，针对慢跑、篮球、足球、棒球等等不同的运动特性，设计专属该运动类型的鞋型，希望能够由这种新研发的Advanced Fit（亚洲3D脚型）科技，让从事不

同运动的运动员及消费者都能够同样受到完整的包覆，并且希望能够籍此提升运动员的成绩。、

②ADIDAS

a、ADIDAS的扭力系统简介

扭力系统是阿迪达斯公司于20世纪80年代提出的能纠正跑步扭偏的理论与应用实践。根据该理论，鞋底的前掌和后跟被扭力槽分隔成两个部分，断开的部分称为扭力槽，面前后掌之间通过扭力棒（或扭力条）连接，由于扭力槽的存在，脚可以根据跑步姿势的需要，顺其自然地扭动面产生扭力，而在扭力棒（材质为芳纶纤维）的作用下，可有效地控制扭转角度，把扭幅控制在一定范围内、从而起到纠偏作用，当起步离地时，扭力棒因脚的摆动而弯曲，产生杠杆力、控制扭转角度。该系统既可加大跑步的能量，又可补偿因腿的扭摆所带来的危害。当扭力产生时，若鞋底不足以阻止扭力造成的脚踝“外倾”或“内倾”，必然使脚部弯曲，这样就失去了对脚的保护，且能量不能有效回归腿部，致使能量消耗增大、影响比赛成绩。综上所述，扭力系统可以同时起到纠正跑步扭偏，加大能量回输及保护足部等作用。

b.“A3”——独特的“三维能量管理系统”

ADIDAS独特的“三维能量管理系统”，能：

1、分散有害冲击力。

2、根据人体运动力学需求将脚引导至最合适的位置。

3、协助脚部能量由脚后跟至前脚掌有效的转换。

带给运动者三个真正完美的功能：缓冲，引导和推动，赋予你最佳的运动表现。

此系统由缓冲型材料和热塑成型的能量转达换盘组成。缓冲型材料减少冲击力，提供缓冲性能；凸型的引导装置支持脚的运动：能量转换盘确保整个脚的运动更平稳有效。

起到良好的推动作用。

③REEBOK

a.DMX流动气囊

REEBOK DMX科技源于驾驶员与汽车之间的感受，正如地面、车轮胎及座位在行驶中给驾驶员的感受一样，运动人士在运动过程中，脚与地面接触，受力。DMX可缓解震荡，增强足部的舒适感，提供更高的稳定性及方向感。

DMX IO气囊流动系统

DMX IO是根据足部结构设计而成，包括10组内置气囊，五组气囊分布前脚掌位置的五个着力点处、另五组气囊分别在脚后掌的受力处，中间由一系列输气管道连接，囊内空气随足部运动流动于各气囊之间，籍以产生缓震效果及增加稳定性。

b.X-BEAM

X-BEAM科技是2002年的最新鞋类科技成果。X-BEAM选用特殊柔性TPU材质取代原有的鞋中底，其坚固面又柔韧的特质在整个脚底部起到了主干支撑作用；在中足部位特别增强稳定性，给予足够的运动保护，减少受伤机会，而在前掌部分的分段式设计，则可以大大提高前足部灵活性，在运动中使运动鞋更贴合脚步的移动，满足运动者在跑步、篮球、训练等多方面的运动需求

c.DMX REFLEX

DMX REFLEX缓震科技，带给运动者极度的舒适、稳定体验，其卓越的缓震功能来源于鞋后跟的三重缓震系统，能够随着不同程度的冲击力，提供最大的缓震效果。第一重缓震，可视的层叠式外盒不仅具有独特稀有的外形气质，阶梯状的外盒设计更能够提高承托力和支持力，同时增强运动时的稳定性；第二重缓震，采用DMX FOAM为缓震核心，具有韧性和弹性的发泡材料能够起到更佳的缓震效果，进一步提升运动中的舒适性；第三重缓震，利用镶嵌在发泡材料中上流动气囊，随意流动的空气被封闭在设计好的空间之中、随着运动的加剧和减缓，流动气囊的缓震作用随之加强和减弱，提供各种压力的缓震。

四、运动鞋的分类

由于运动的项目不同，对鞋子的功能要求和对脚的保护要求也不同，因此，对运动鞋的款式、设计、用材等产生了不同的需求。根据功能可以将运动鞋主要分类如下：

①慢跑鞋——单一方向，周期性运动，一般运动时脚跟着地。一双好的慢跑鞋必须有良

好的避震、稳定、耐重及扭转刚性。

②篮球鞋——具有各个方向快速移动，突然加速、减速，急停、跑动起跳及垂直落地等

动作。因此，篮球鞋须避震、稳定、支持、弹性及抓地力（止滑），鞋底须有吸震设计，中底要有弹性。专业用鞋一般设计高帮（包脚踝）以加强对踝关节的保护。

③网球鞋——快速侧向移动和突然加速，减速，急停等动作，网球鞋除须具备避震、稳

定、支持、弹性及抓地力外还须考虑快速侧向移动时对踝关节的保护（领口厚些），中