做更好的自己教学设计

《做更好的自己》教学设计

一、课程标准

依照《思想品德课程标准》，与本课相符合的课程标准有：

1.6主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯

和生活态度。

1.7 了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。

2.2 认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护。

2.7 养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。

二、学情分析

七年级学生正值青春期，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是

由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的

评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。

而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。由此本节课基于以上学

情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。

三、教学目标

1．知识与技能

（1）了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；

（2）能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。

2．过程与方法

（1）通过材料分析、小组讨论与交流，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。

3．情感态度与价值观

（1）懂得以积极的态度去接纳自己、欣赏自己；

（2）培养学生做更好的自己、服务他人与社会的主动意识。

四、重点难点

重点：了解成为更好的自己的途径与要求。

难点：如何悦纳自己，接纳全部的自己

五、学法教法

本课为一课时，课型为新授课。相应的学法有材料分析法、问题讨论法等；教法有讲授法、谈话法、讨论法及多媒体演示法等。

六、教学过程

（一）课堂导入

【师】上课

【生】起立

【师】同学们好！

【生】老师好！

【师】请坐。

【生】今天我们是第一次合作，老师为大家带来了三位新朋友，先来认识一下他们，请看大屏幕！

【师】你们更喜欢谁？（点击下一张PPT）

首先，郑涛，里约残奥会仰泳S6级金牌得主。喜欢他的同学请举手。你喜欢他哪些方面呢？

【生】我觉得他非常厉害，虽然没有手臂，还是很努力，游得很棒，最后取得了奥运冠军，他这种努力拼搏的精神值得我们学习。

【师】对，郑涛在泳池中拼搏的精神值得我们每个人学习，你的评价也很棒，我觉得此处应有掌声……（带领学生鼓掌）

（如果学生没有选郑涛，老师自己说明投票给他的理由。如：看来郑涛是我一个人的偶像了，因为他在泳池中一次次用头撞击的拼搏努力给我很深的印象，他的这种表现是我所敬佩的。）

【师】有哪些同学喜欢表情包少女傅园慧？请举手。你们欣赏傅园慧的哪些方面？

【生】她很幽默，超级乐观，很可爱，游泳很棒，得了铜牌，而且对自己很满意。【师】对的，表情包少女乐观积极，始终把她最真实的一面展示给我们，必须给她点赞。同意吗？

【生】同意（一起点赞）

【师】最后，是萌萌哒大白，有哪些同学喜欢它呢？请举手。好多同学喜欢大白，你愿意说一说你选大白的理由吗？（请一位同学）

【生】我觉得大白很萌，白白胖胖的，很可爱，而且它很友好，一直帮助朋友。

【师】是的，大白一直在帮助朋友，为他人带来温暖。以上三位各有不同，在性格、兴趣等方面都有自己的特点，但都在做更好的自己。今天，让我们和他们一起，正确认识自己，努力做更好的自己。（点开PPT，引出主题）

（二）课堂展开

一、真实微憾的我

【师】刚刚结束的里约残奥会上，中国代表团表现出色，他们阳光开朗，是赛场上一道亮丽的风景。郑涛就是其中一位，我们一起来看一下他的经历。（PPT展示郑涛图片）

（点开PPT文字介绍）请语文课代表为我们朗读一下，鼓掌欢迎。

【生】没有双臂，他用速度证明自己

郑涛出生于1990年，小时候，他遭遇电击意外，失去了双臂。他在采访时说：小时候我因为失去双臂饱受打击，人也变得胆怯、自卑。

如今，郑涛已经是中国代表团游泳队的一员老将，连续两届残奥会为中国队摘得金牌，他比任何人都更加自信。

【师】（PPT展示问题）

【师】郑涛刚开始以怎样的态度对待自己？

【生】胆怯，自卑

【师】后来，他以怎样的态度？

【生】自信，乐观地接纳自己

【师】对，由胆怯变为乐观，郑涛在悦纳自己（点出内容要点“悦纳自己”，然后贴上板书“悦纳”）

【师】郑涛是整个中国残奥会代表团的一个缩影，大家仔细观察，他们都是怎样的表情？

【生】微笑，自信，乐观

【师】对，接纳自己，需要乐观的心态。他们以这样的态度来迎接一次次挑战，为祖国迎来了荣誉，获得奖牌榜的第一！（点击PPT出现奖牌榜图片）

他们一共取得了多少奖牌？

【生】108块，好多啊

【小结】接纳自己就要接纳自己的全部，既有优点，又有不完美的地方，这就是瑕瑜互见的我。在接纳自己不满意的部分会很难，能做到的都是真正的强者。【过渡】那么如何对待自己的满意的部分呢？我们来看看表情包少女傅园慧是怎么做的？

二、自赏自勉的我

【师】傅园慧如何看待自己的表现？

【生】很满意，很满足

【师】她对自己的哪些表现很满意？

【生】取得了很大成绩，从低谷中走出，取得了铜牌，游得很棒，为国家做出了贡献

【师】大家都很欣赏这样的她吧？她自己呢？

【生】欣赏自己

【师】对的，我们要和傅园慧一样，学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的努力。（点出箭头、内容要点“欣赏自己”，张贴板书“欣赏”）

傅园慧会如何介绍她自己呢，怎样的我？

【生】努力的我，欣赏自己的我

（点出标题：自赏自勉的我）

【师】我们除了欣赏自己，还可以欣赏谁？欣赏他的哪些方面？

【生】他人，欣赏别人的努力，取得的成绩

（引导学生，比如运动会同学表现的很好，你可以在旁边为他？）

【生】鼓励、加油

【小结】希望大家都一起加油，实现自己的梦想！每位同学都希望自己飞的更高，更远，实现自己的目标，我们已经懂得要先悦纳自己、欣赏自己，在此基础上，想成为更好的自己，就要不断？

【生】努力，付出

【过渡】对，这就是努力进取的我？

（点出标题：努力进取的我）

三、努力进取的我

【师】在里约奥运会上，傅园慧大火，她的采访记录瞬间成了行走的表情包，大家都有用吧？有愿意来模仿一下的吗？

【生】我很满意，鬼知道我经历了什么？我已经用了洪荒之力了

【师】从此她就成为新一代网红。可是，傅园慧却不愿意做一个表情包少女，她还专门发了微博来说明原因。（点击PPT，展示微博和问题）

【师】傅园慧为何拒绝做网红？

回答1：【生】因为她想做运动员，想游泳。这是两份工作，她不想一心二用。【师】是的，运动员和网红是两份事业，那你觉得傅园慧更擅长哪一份工作？【生】游泳吧，她都有铜牌了

回答2【生】因为她更热爱体育事业，她想专心游泳，她对游泳更感兴趣。【师】对，傅园慧更喜欢游泳，这是她的兴趣。而且这是两份工作，如果一定要选一种擅长的，她会怎么选？

【生】游泳吧，她都有铜牌了

【师】傅园慧也深有同感。她更愿意利用自己的优点和长处，展现自己游泳上的能力，而不是从事不擅长的网红事业，这是她成为更好的自己的一个方法，是？（提示：大家可不可以用一个成语来概括？）

【生】扬长避短（点出内容要点：扬长避短，张贴板书“扬长避短”）

【师】每个人都有自己的长处和暂时的短板，我们先来玩一个小游戏了解一下。（PPT点出游戏规则）

活动一：点赞台

请几位同学到讲台上背对大家，写出自己的优点和不完美，其他同学分小组选择一位同学说说同学的优点，为班级做出的贡献。

【师】有愿意上来玩游戏的吗？

分给台上同学一张纸写出自己的优点和不完美，台下同学四人小组交流同学的优点，为班级做出的贡献，在此过程中确定各组发言人，所选的同学，力求四位同学都有。（2分钟讨论）

【师】这一小组来汇报结果。你们小组要为谁点赞？为他的哪些方面点赞？【生】我们小组来说一下班长的优点，班长很能干，学习好，乐于助人，每天为班级做很多事，是老师的好助手。

【师】看来同学们都认为你是史上最好班长，班长来说一下你刚才自己写的优点？

【生】差不多了，我觉得我还比较善良

【师】大家同意吗？

【生】同意

【师】有小组来为体育委员点赞吗？

【生】体育委员跑步特别厉害，篮球也打的好

【师】体育委员你来说说自己的优点

【生】我个子比较高，会帮同学们做一些事，做事比较认真

【师】认真的体育委员，会帮大家做事情，很温暖，是一个？

【生】暖男！

【师】还有一位同学，哪个组为他点赞？

【生】我们组要为宣传委员点赞，她画画特别好，黑板报都是她负责的，很有才【师】这是我们班的才女！杨老师也很佩服画画好的人，因为我自己的画是属于

比较抽象的，只有自己看得懂。（学生笑）宣传委员，你有要补充的吗？【生】没有了

【师】通过刚才的游戏，大家都看到了三位的优点和他们的贡献，既有他们自己的认识，也有大家的评价，总结一下，我们应该怎样利用自己的优点呢？【生】展现自己的优点，为班级做贡献

【小结】对，一个人只有看见自己的优势和不足，才能更好地展现自己的才华，突破自我，更上一层楼，这就是？

【生】扬长避短

【过渡】优势已经展现了，那应该如何对待自己暂时的短板？我们一起来看大白的故事（点击PPT展示图片小灰）

四、美丽全新的我

【师】原来有一个充气机器人，他有时很懒，很贪玩，还贪吃，没有那么纯白，因而别人给他取了名字，叫？

【生】小灰，大黑

【师】小灰决定改变自己，成为更好的大白，他应该怎么做呢？从表面来说，它可以？

【生】漂白一下，洗白，换件衣服

【师】从根本上来说，小灰怎么变大白呢？（提示：灰色是他的？不完美）【生】小灰可以改变他身上的一些缺点，不要那么贪玩

【师】是的，小灰正是因为这些不完美而变灰了，他改正缺点就可以变为大白！（点击PPT展示小灰变大白的部分，展示内容要点“改正缺点”，张贴板书“改正缺点”）

【师】同学们，你们现在是小灰还是大白？

【生】小灰

【师】杨老师我也是小灰，有一些不完美的，但是我们可以变大白！大家自己想想自己暂时有哪些不完美的地方需要完善，你愿意如何改进？

（点击PPT，展示活动二）

活动二：

请说说你自己身上的“不完美”，为了成为更好的自己你愿意如何改变？

（老师可以自己示范说一些自己的缺点：为了成为大白，我先来说一下自己的灰点吧，我有点害怕，为我鼓鼓劲！（请学生鼓掌）其实我胆子特别小，以前的我上课都不敢举手发言的，大学时要考演讲，站在全班面前将话，我开始脚一直发抖。但后来我请同学监督我，每节课必须发言一次。就是不断地尝

试与练习，现在我才能站在这里给大家上课，我觉得，这是一种勇气，有同学愿意和杨老师一样，迈出第一步，跟大家说说自己暂时的不完美，你会如何改正缺点）

【生】我有一些小缺点，有时比较粗心，体育不太好，以后我会多检查自己的作业，每天坚持跑步。

【小结】我相信你会改正缺点，因为能说出来就是一种决心和勇气，加上你的毅力，相信一定会顺利改变，变成更好的大白。小灰和大白相比，已经改变了旧的形象，有了崭新的样子，是怎样的我？

【生】焕然一新的我（点出标题：焕然一新的我）

【师】小灰变成了全新的大白，成为了尽责的医疗机器人，他很满足。但是主人小宏觉得大白可以做的更好，因此他改造了大白。（展示PPT）

【师】大白原来具有什么技能？

【生】医生，卖萌

【师】经过改造以后，大白拥有哪些新的技能？

【生】空手道，无敌战神

【师】可以说，是小宏激发了大白的潜能。潜能是指一个人在身体，心理方面存在发展的可能性。（点击PPT，展示内容要点“激发潜能”，张贴板书“激发潜能”）

【师】每个人都是独特的，你们都可能具有不同的潜能，这可是有科学依据的，美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论，你现在有哪些方面的潜能？想要开发自己哪些方面的潜能？（引导：可以请文娱委员、宣传委员、体育委员说明）【生】艺术，体育

【师】有梦想谁都了不起，希望大家跟大白一样，成为更好的自己。现在，我们一起来进行小组讨论，有一些需要大家分工合作完成。（PPT展示活动三）

●每组完成一幅画：我心目中的大白。

●结合生活实际说说小组成员们需要激发哪些潜能，并说明激发潜能的方法？【师】小组中一位负责画画，再选择一位发言人

在讨论过程中确定各组发言人，进行分工合作，进行适当引导如何激发潜能，扬长避短。

【师】如何激发潜能？有小组愿意分享吗？

【生】我们愿意开发数学方面的潜能，我们都喜欢数学，以后多做奥数题，多参加比赛和培训班。

【师】做更好的自己，也可以专注自己的兴趣爱好，参与社会活动，激发自身的潜能。（PPT展示归纳开发潜能的3条途径）

有了目标加上努力，相信你们一定会成为更好的自己！

【师】以上就是我们和三位新朋友共同成长，认识到的一些成为更好的自己的方法。同学们，一起来总结。首先，要？

【生】悦纳自己，欣赏自己

【师】在此基础上，为了飞的更高更远，还需要？

【生】扬长避短，改正缺点，激发潜能

【师】对，大家一起努力，都做到了以上，那就拼成了英文字母中的？

【生】I

【师】对，我，不仅是独一无二的我；而且是成为大写的我，成为更好的自己。（张贴板书“做更好的自己”）

（四）畅想未来

【师】大家有没有想过，未来的自己是什么样子的？我希望是比现在更美！我想大家都想遇到更美好的自己吧？成为更好的自己，需要毅力和目标，现在请大家行动起来，给未来更好的自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。

最后套上信封，写明给更好的自己，投入信箱。

【师】邮箱里的寄语我会交给班长保管，在大家初中毕业开同学会时，大家就可以打开你的寄语，看看你的目标是否实现，是否成为了更好的自己。为了遇见更美好的自己，我们一起fighting！谢谢大家！下课。

[本课板书]：