2015-2016第二学期职业生涯与发展规划期末试卷作答要求及评分标准
2015-2016学年第二学期职业生涯与发展规划
期末试卷及相关要求
1.试卷题目：《xxx大学毕业后的五年规划》(撰写格式及内容见附件)
2.内容与结构：参照教材第六章有关职业生涯规划书撰写格式与内容，并且按照正文部分的内容构成与写作格式撰写个人大学毕业后的五年规划
3.试卷排版格式与打印要求：
（1）页眉——插入个人信息：
学院______________专业__________学号_____________姓名________ （2）页脚——插入页码
（3）文本排版要求：
大标题——黑体，三号，加粗，居中，单倍行距（试卷题目）
小标题——黑体，五号，加粗，左对齐，单倍行距（正文的七个部分）
段落文字——宋体，五号，两端对齐，段落首行左缩进2个字符，行距20磅；（表格内容：宋体小五，行距16磅）
页眉——宋体五号，居中，行距20磅
页脚——宋体五号，居中
（4）统一使用A4纸，按照打印机默认格式进行页面边距设置，双面打印，左侧装订，一律不需要另加封面
4.内容呈现与评卷重点：
（1）引言——有具体、清晰的个人职业发展方向和总体目标
（2）自我探索——对自我兴趣、能力、性格、价值观、胜任力五个特质进行360度评估。写作格式为：我眼中的自己……，他人眼中的我……，职业测评分析报告结果……
（3）环境探索——职业环境分析中重点描述对某个行业、某类企业的分析，以及目标职业、某一岗位对人的要求的分析
（4）职业定位——运用SWOT分析方法，有明确的职业生涯发展目标和发展路径
（5）计划实施——总目标明确，分目标具可操作性，策略和措施得当，时间设定合理（6）评估调整——必须有清晰的备选方案，且备选方案与总目标一致
（7）结束语——个人对于未来的积极预期
5.评分标准：
凡卷面中有以下情形之一者均扣减5分：
（1）没有标题
（2）引言部分没有具体的职业目标，或目标不明确、含糊
（3）自我探索环节对任一特质缺少360度评估（自我分析、他人评价、测评报告内容）
（4）职业测评分析结果缺少具体类型代码、名称、得分数据报告
（5）职位分析中缺少行业、企业分析，缺少目标职业对人的综合素质的要求分析
（6）职业定位中目标职业不具体、含糊
（7）职业发展路径笼统、不清晰
（8）计划实施表中分目标设定缺乏可操作性，实施策略和措施不恰当
（9）缺乏备选方案，或备选方案与总目标偏离，或备选方案选择了另外一种职业
（10）字体设置、排版不符合文本写作要求
6.其他要求：
（1）试卷内容必须以个人的职业发展规划为主题，对自我和外部环境进行全面探索，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划
（2）试卷内容不得剽窃、抄袭他人作品，凡是雷同试卷一律判作零分，次年重修
（3）正文字数为2000——4000字（按照文本格式要求排版大约2-3页纸）
（4）《xxx大学毕业后的五年规划》电子版必须为Microsoft Word格式（*.doc文件），文件名统一采用学号+姓名的格式，统一发给各班级学习委员，再由学习委员设置为压缩包发到任课教师的指定邮箱，压缩包文件名：学院+专业+班级+人数，同时提交纸质版。
（5）交卷日期：各学院、班级依据课程进度安排，在结课后的两周内完成并提交。
注：按照学校教务部门的文件规定，在全程考勤情况下，学生无故缺课3次或缺课累计超过该课程总学时数1/3以上者，或平时作业完成量少于2/3，或未完成任课教师指定的阅读书目、测评项目、实践环节工作量者，取消正常考试资格，均不得参加该科目的考试，该门课程成绩一律以零分计。
大学生职业规划教研室 2016.4.19
附件：《xxx大学毕业后的五年规划》模板
《xxx大学毕业后的五年规划》（大标题）期末试卷正文部分需要包含“引言、自我探索、环境分探索、职业定位、计划实施、评估调整、结束语”七个部分的内容。
提示：试卷中除保留大标题外请将以上文字删除！！！
一、引言（小标题）
撰写内容：个人对职业发展规划的认识；职业发展规划对个人成长、发展、社会促进以及生命质量的意义；确定个人的职业发展方向和总体目标。
样例:
通过一个学期的职业生涯与发展规划课程的学习，我深深地被这门课所吸引。我了解到对于一个大学生来说职业生涯规划是非常重要的，做一个职涯规划可以使我们更好地认识自己所处的位置和今后可以达到的目标，以期望在之后的职业生涯里有更好的发展。而我也有了自己的职业发展目标，那就是：我希望十年之后自己已经成为了一名高级心理咨询师，帮助很多的人解决心理方面的烦忧。
提示：试卷中除保留小标题外请将以上文字删除，只可以参考写作格式！！！
二、自我探索
撰写内容：首先需要介绍自己眼中、他人眼中的你是什么样子的，要从自己过往的生活、成长、学习、能力拓展的真实经历中发现你的与众不同，你的独特性，列举自己曾经在学校担任或参与的各种社团、社会实践等，分析自己在这些活动中表现出来的成功与不足，以此证明自己的工作胜任能力。
其次，结合职业测评谈谈从职业测评结果中让你发现了什么、意识到什么，有了什么样的启发等。
最后还需要有自我分析小结，将自己自身拥有的条件、发展潜能、发展方向与环境给与的机遇和制约条件相比较，最终达到“觉醒”：即知道自己已经做了什么，想要做什么，能做什么。
样例：
二、自我探索
基于个人对自己的认识，家人和朋友对我的评价，结合职业测评报告分析结果，我对自己进行了全方位、多角度的探索。
1. 职业兴趣
（1）我眼中的自己：
（2）他人眼中的我：
（3）我的职业测评报告显示:我的兴趣类型是：（如：兴趣类型ASE）；职业兴趣前三
项是: xx型（ X 分）、XX型（ X 分）、xx型（ X 分）
具体表现：（从测评报告分析结果中摘录描述比较符合自己特点的句子或词语3-5个） 2. 职业技能
（1）我眼中的自己：
（2）他人眼中的我：
（3）我的职业测评报告结果显示：我最擅长的两项技能是: XX 、 XX ；最薄弱的两项技能是： XX 、 XX ；
具体表现：（从测评报告分析结果中摘录描述比较符合自己特点的句子或词语3-5个） 3. 职业性格
（1）我眼中的自己：
（2）他人眼中的我：
（3）我的职业测评报告结果显示：我的性格类型是：（如：INFJ型：内倾、直觉、情感、判断型，促进积极变化的催化剂。）
具体表现：（从测评报告分析结果中摘录描述比较符合自己特点的句子或词语3-5个）
4. 职业价值观
（1）我眼中的自己：
（2）他人眼中的我：
（3）我的职业测评报告结果显示：我最突出的职业价值观前三项是： XX 取向（ X 分）、 XX 取向（ X 分）、 XX 取向（ X 分）；
具体表现：（从测评报告分析结果中摘录描述比较符合自己特点的句子或词语3-5个）
5. 职业胜任能力——优劣势是什么（综合素质、职业素养等）
我的优势能力：
我的弱势能力：
6、自我探索小结：
样例：
通过对自我的探索，我感觉自己是一个偏内向的人，认真而严谨的人，做事深思熟虑，不会感情用事，总是表现得那么淡定、客观、理性。在技能方面，我自已倾向于整理和倾听，学习能力快；在兴趣方面，我喜欢音乐、美术和一切美好的东西；在性格方面，我重视个人的价值理想化；在价值观上，我希望工作能多做一些有助于和他人共同成长的事情。
提示：试卷中除保留小标题外请将以上文字删除，只可以参考写作格式！！！
三、环境探索
撰写内容：对自我职业特征分析之后，我们对“知己”已经有了一定的把握，接下来就是“知彼”的层面了。主要包括家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析、职业环境（行业、岗位、企业、地域）分析，以及环境探索小结。
1.家庭环境分析。如家人经济状况、家人职业类型、家庭社会关系网、家人期望等以及对本人的影响。
样例：
家庭环境分析：我的父母常年在外经商，我从小便与奶奶生活在一起，没有繁花似锦的生活，没有川流不息的人群，只有星光璀璨的夜空。家庭经济状况处于中等水平，家族成员多是从事经商、务农、服务之类的职业。经历过贫穷的父母始终觉得有一份稳定的工作非常重要，而我又是女孩子，所以父母一直希望我能找一份稳定长久体面舒适的工作。
2.学校环境分析。如学校特色、专业学习、实习、实践经验等
结合自己的真实状况进行描述
3.社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等
结合当前的真实状况进行描述
4.职业环境分析。对自己所选定的职业在社会环境中的发展过程和目前所处的社会地位、社会发展趋势对职业的影响等的认识和了解。
具体包括：
（1）行业分析
如行业现状、行业目前的优势与问题所在、行业发展趋势、前景预测、国际、国内重大事件对该行业的影响等。
样例：
行业分析：心理学在中国是一门新兴学科，人们对这个专业了解得不多，这在一定程度上限制了其就业范围。很多人因不了解心理学及心理学就业前景，就盲目地选择去学习。还有些人会认为，现在人们的精神比较脆弱，富士康跳楼事件频繁发生;90后思想怪异，需要加以指导;离婚率也直线上升，心理导师也急缺;这些都是当前确实存在的，但由于人们意识还达不到，所以，心理学专业的学生很难找到称心的工作。而心理咨询师作为一个新兴的行业发展她还不够完善，且人们并未都已达到正视自己心理问题的程度，所以只能作为一个义务援助型的工作。
（2）岗位分析
如个人暂定的目标职业岗位的工作内容、工作要求、发展前景等。
心理咨询师是一个崇高的职业，是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展，可以解除心理问题的专业人员。作为高知识含量的职业，心理咨询师共分为心理咨询师（国家职业资格三级）、心理咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级）三个等级。心理咨询师是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。心理咨询师收入属于中上阶层。目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150
美元左右。在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时。在南京，平均收费100-200元/小时，在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。
（3）企业分析
样例：
企业分析：瑞安心理工作室，是以人本主义和认知-行为疗法为主导的专业心理咨询咨询机构。贯彻“以来访者为中心”的咨询理念，严格遵守保密原则，为需要帮助的人提供真诚的、专业的、有效的心理咨询服务。运用专业的心理学知识和技巧，帮助咨询者看清困扰他的事件的本质，让咨询者学习到怎样用有效的问题解决策略和方法去处理问题，消除咨询者的苦恼，以达到提高咨询者对生活的满意指数的目标。
（4）地域分析
对个人拟选择的xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等的描述。
5.环境探索小结：对客观职业信息以及自我和职业的匹配进行综合阐述。
样例：
环境探索小结：心理学专业应用并不广泛，因此在就业时会遇到很多困难。所以，首先，我要明确学习目的，熟练掌握一至两项技能。其次，我要认清严峻的就业形势，珍惜就业机会。经过自己的努力得到的就业机会，一定要珍惜，要努力奋斗，要敢于拼搏。同时，我要正确估计自己。初涉社会，不能过分地看重自己的文凭，要正确估计自己的素质和专业技能，切忌“眼高手低”。同时，要保留一颗赤子之心，不过分追逐名利，要为社会贡献自己的一份力量。
提示：试卷中除保留小标题外请将以上文字删除，只可以参考写作格式！！！
四、职业定位
综合第一部分（自我探索）及第二部分（环境探索）的主要内容得出本人的职业定位。包括SWOT分析、职涯目标、职涯发展策略、职涯发展路径及具体路径等内容。具体写作可参考下表：
职业定位——
综合第一部分（自我探索）及第二部分（环境分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析结果：
结论：
样例：
样例：
提示：试卷中除保留小标题外请将以上文字删除，只可以参考写作格式！！！
五、计划实施
“生涯是你采取行动或者不采取行动的结果。”所有的思考只有变成行动才是有意义的，再美妙的蓝图也只有你亲自去描绘才能变为真实情境。因此，在职业生涯规划书中，还需要对如何实现自己的职业生涯目标制定一个具体、详细、又切实可行的策略方案和实施步骤。需要详细列出计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施等。具体写作可参考下表：
提示：试卷中除保留小标题外请将以上文字删除，只可以参考写作格式！！！
计划实施一览表
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及相应变化进行及时地评估与调整。主要包括评估内容、评估时间、调整原则、备选方案。具体写作可参考：评估调整——
1.评估的内容
（1）职涯目标评估（是否需要重新选择？）：假如一直……，那么我将……
（2）职涯路径评估（是否需要调整发展方向？）：当出现……的时候，我就……
（3）实施策略评估（是否需要改变行动策略？）：如果……，我就……
（4）其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2.评估的时间
3.调整原则
4.备选方案
样例：
1.评估的内容:
（1）职涯目标评估：如果能够能按计划一直持续下去，我将一直努力下去，不断丰富自己的专业知识，提高个人修养，成为一名名副其实的心理咨询师。
（2）职涯路径评估：当出现困难的时候，如在工作中出错，我会努力反省自己的错误，避免以后再出错
（3）实施策略评估：如果考研需放弃工作的话，我会放弃考研
（4）其它因素评估：即使父母反对我从事这项工作，我也不会放弃
2.评估的时间:一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.调整原则:若在校期间就业形势发生变化，将按当下所处的现状进行合理调整
4.备选方案
例一：如果太多因素的影响使我不能成为一名咨询师，我也不会灰心，我将尝试成为一名心理学教师，在实践中积累经验，在青少年心理方面有所成就，虽然有很多困难，但我相信有志者事竟成。
例二：如果在毕业时不能顺利进入一家心理咨询行业从事心理咨询师的工作，我将参加大学生“进基层进社区”就业项目，以社区工作者角色为社区民众进行心理帮扶和心理援助，在实践中积累经验，积聚人脉，在民众中创立自己的口碑和品牌，待时机成熟时创建自己的心理工作室，为需要帮助的人伸出温馨的援助之手。
提示：试卷中除保留小标题外请将以上文字删除，只可以参考写作格式！！！
七、结束语
最新高中生职业生涯规划调查报告
高中生职业生涯规划调查报告 苏州大学汉语言文学师范一班 狄珊 2013年9月8日—2013年11月8日
【摘要】：我们开始做着准备工作，根据市场调研的步骤一步步的计划和进行，先是问卷的设计，然后是问卷的发放，问卷的收集整理，问卷分析以及最后的调查报告。我们的对象是江苏省昆山中学中学生，为了让这次的调查结果有一定的准确性，我们在高一发放了40份，高二发放了80份，一共120份。其中女生有79份，男生有41份。选取这个样本是为了保证的样本的有效性，同时我们的问卷中也存在局限和不足，因为经费、人员、时间及精力等方面的原因，我们没有能力进行更大规模的问卷调查。我们仅运用了办公软件Excel来进行问卷数据输入、分析并将结果制成了表格和图表。 【调查目的】：1、借此次调查针对高中生进行，就是希望提高职业生涯规划的认知度，使得更多的中学生提早对自己进行生涯规划。 2、通过我们设计的问题，总结出一些数据，对中学生的职业生涯规划现状进行分析，并且做出一些简单的预测，提出具体的措施来指导中学生进行职业生涯规划。 【调查形式】：问卷调查 【调查方法】：抽样调查 【调查纲要】： 1.对职业生涯规划的了解 2.是否做过职业生涯规划 3.在职业生涯规划中最注重的方面 4.职业生涯规划的期限 5.推进高中生职业生涯规划的方式 6.做好职业生涯规划的好处 【调查介绍】： 提前对中学生进行职业生涯规划知识的普及的现实意义体现在多个方面。 首先，提前进行职业生涯规划可以帮助中学生树立明确的学习目标。通过职业生涯规划，学生能够正确认识自身的特性和潜在优势，能对自己的价值进行全面的定位，从而在高考后正确的选择适合自己的专业。 其次，职业生涯规划可以增强中学生对社会就业竞争力的了解。当今社会，竞争日益激烈，要在竞争中占领有利位置，就要找到一个适合于自己发展的平台。职业生涯规划能帮助学生未雨绸缪，为他们走出象牙塔后找到一个比较好的起点。 再次，职业生涯规划可以使中学生在乏味的学习生活中重新找到奋勇前行的动力。冗长的学习生活往往会打击消磨掉学生高昂的学习激情。而对中学生提前进行职业生涯规划知识的普及可以让学生们找到重新激情起来的理由。 【调查总结】： 通过对中学生职业生涯规划调查结果的研究分析，我得到了以下几点简单的结论。 首先，关于职业生涯规划，学生并没有很了解。在一百二十位学生中，对职业生涯规划很了解的只占百分之五，大部分学生对此只有一个模糊简单的概念。所以尽管在调查中我们可以发现大部分学生都认为这样一种规划是非常重要的，他们却不知道这个专业名词的具体内涵到底是指什么，而对如何去规划则更是迷茫不清。可以看到，小部分学生有过框架式的规划过自己未来的发展方向，但是仍然有百分之二十四的学生基本没有做过规划，甚至还有小部分同学是完全没有想过的。因此，对于这样的现象，我们首先要向学生们好好的灌输一下职业生涯规划的相关知识，让他们意识到对未来发展方向做一个好的规划是非常有必要、非常重要的。而如何加强这一方面，就要靠父母、学校，国家已经学生自己这四方面的努力了。 其次是学校对孩子们的职业生涯规划方面也没有特别注重。从调查结果中我们可以看到，学生们了解职业生涯规划的主要渠道还是和其他人的交流，小部分是自己从相关书籍上了解到的。只有很少部分学生是从学校的相关课程与系列讲座中了解职业生涯规划的相
大学生职业生涯规划调查报告
大学生职业生涯规划调查报告 今天,大学生的职业规划是一个时髦的话题。许多大学提供相关课 程或特别报告和讲座。互联网也被炒作。一次性职业规划已成为大学 毕业生最热门的话题之一。然而,许多大学毕业生还没有真正理解职业 规划的确切含义,对职业规划的重要性认识不足,不了解职业规划的程序,缺乏具体的规划技能。因此,许多大学生有职业规划或冷眼的亲戚, 或者他们无法适应,或计划以形式流动,或者无论主观和客观条件如何, 都有自己对“计划”的兴趣,这将导致职业生涯规划效果无法充分发挥。 职业规划及其意义 职业规划,也称为职业规划,也称为职业规划。它指的是个人与组 织的结合。在衡量,分析和总结一个人职业的主客观条件的基础上,他 们对自己感兴趣。对业余爱好,能力和特征进行综合分析和权衡,结合 时代特征,根据自己的职业倾向确定最佳职业目标,并为实现这一目标 做出有效安排。职业设计的目的不仅是帮助个人根据自己的资格找到 合适的工作,实现并实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己, 为自己制定职业规划,为未来做好计划,并制定一生。发展方向是在主 客观条件的基础上,设计合理可行的职业发展方向。
大学生必须首先认识到职业规划的重要性。在我们的大部分时间里,职业活动将伴随我们,并有一个成功的职业生涯,以实现完美的生活。因此,职业规划尤为重要。 首先,职业规划可以释放自我潜能并增强个人实力。 一个完善的职业规划将：1指导您正确理解您的个性特征,现有和 潜在的资源优势,帮助您重新定位您的价值并继续增加价值; 2指导您 自己比较和分析综合优势和劣势; 3建立明确的职业发展目标和职业理想; 4指导您评估个人目标与现实之间的差距; 5指导您的职业定位, 搜索或发现的前瞻性和实用性组合新的或潜在的职业机会; 6学习如何使用科学方法采取可行的步骤和措施,不断提高您的专业竞争力,实现 您的职业目标和理想。 其次,职业规划可以增强发展的目的和规划,增加成功的机会。 职业发展必须有计划,有目的,而不是盲目地“崩溃大运”。很多 时候,我们的职业生涯很沮丧,因为职业规划做得不好。一个好的计划 是成功的开始。用老话说,一切都是“预先建立的,而不是先发制人的”是事实。 第三,职业规划可以提高应对竞争的能力。 今天的社会正处于变革的时代,各地竞争激烈。自然选择,适者生存。专业活动的竞争非常突出,特别是在加入世界贸易组织之后。要在 这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地,你必须设计自己的职业规
职业生涯规划书应包括的主要内容及评分标准
本学期考核方式、方法：课后作业（限3000字以上）要求：按照职业生涯规划的方法、步骤、程序，结合自身实际撰写自己的职业生涯规划书。 对不符合要求的，退回重写。 题目：我的职业生涯与发展十年规划 重点：围绕实现职业目标指定的大学期间学习成才规划。 上交时间：第14周周四17:00前 职业生涯规划书应包括的主要内容及评分标准 1.扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、规划年限、起止 日期等。（5分） 2.前言：包括对目的、目标的认识及意义等。 3.职业方向及总体目标。（5分）
4.社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职 业环境的分析。（5分） 5.组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组 织运行机制、发展领域等的分析。（5分） 6.自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的 测评结果。（5分） 7.角色及其建议：记录对自己规划的职业生涯影响最大的一些人的 建议。（5分） 8.目标定位以及目标的分解与组合：发展策略、发展路径。（25分） 9.成功的标准。（5分） 10.差距：即自身现状与要实现的职业目标之间的差距。（10分） 11.缩小差距的方法及实施计划和方案，重点是以大学毕业达到的 零差距为目标，所制定的实施计划和方案。（20分） 12.评估调整预测：以大学期间为重点，确定评估的内容、评估的 时间、规划调整的原则。（5分） 注：写作时，在涵盖要求的前提下，可视实际情况组合段落。 职业生涯规划书的撰写基本要求 1.材料翔实，步骤齐全。 2.论证有据，分析到位。 3.言简意赅，结构紧凑。重点突出、逻辑严密。语言朴实简洁，用
职业生涯规划调查报告
大学生职业生涯规划课2014-2015学年第一学期 姓名：### 学院：#### 上课时间：####### 时间：2014年10月20日
人员信息 在调查之前，我们首先明确了需要解决的职业困惑，先整理如下： 1.出国留学会不会接触到国外的一些先进航天技术？ 2.如果出国，那将来对在国内的就业有什么负面影响吗？ 3.如今航天研究所更倾向于招收研究生还是博士生？ 4.航天工作者的必备素质有哪些？ 5.专业对口单位所在地分别有哪些城市？ 6.从事航天事业对性别有没有要求，女生是不是不容易就业？ 7.探测指导与控制技术、飞行器动力工程这两个专业的就业面广 吗？除了航天以外，其他还有那些就业途径？ 8.近年来航天事业的就业趋势怎样？
关于解决最大职业困惑的调查报告 本调查本着真切反映近年来大学生对职业的困惑、增加本研究的说服力和真实性的目的，根据本调查的主要方向及关键词而设计题目的，较为符合本研究的主要目标而又不至于造成太大的难度。在进行网上调查的过程中，受访者反馈的结果和意见都基本反映就业现状并为调查研究提供了充分真实的论据；而从大学老师及专家的调查结果中，我们得到对这些调查问题比较深入独到的见解，也为我们的研究增添了创新性和特别之处。 为了落实老师布置的任务，我们小组开展了为时半天的问卷调查。在为期半天的调查中，共发放网上调查问卷98份，实地调查问卷53份，访问形式4份。 一. 调查形式： 1.网上问卷调查 2.实地问卷调查 3.与辅导员、访问专家及企业人士 二. 任务分配： 111111111：整理问题，网上问卷调查，问卷调查的设计，实地调查，调查报告的整理。 222222222：提出问题，实地调查，调查报告的书写，访问专家及辅导员。
大学生职业生涯规划大赛评分标准和比赛规则
附件1 大赛组委会成员名单 组委会主任： 李和平（省政协副主席、省教育厅厅长） 常务副主任： 解平（省教育厅副厅长） 副主任： 刘少华（省人力资源和社会保障厅副厅长） 张敏（团省委副书记） 徐保月（苏滁现代产业园党工委书记、管委会主任） 委员： 吕泉（省人社厅就业促进和失业保险处处长） 马志华（团省委学校部副部长） 袁江林（省大中专毕业生就业指导中心副主任〈主持工作〉） 王燕（苏滁现代产业园党工委委员、管委会副主任） 办公室主任：袁江林（兼） - 1 -
附件２ 一、职业规划组比赛规则 职业规划组比赛分为书面作品评审、职业角色情景模拟、PPT现场展示与问答三个环节。 一、书面作品分为《职业生涯规划设计书》和《职业生涯人物访谈报告》两个部分，分别占总分的20%和15%。要求提交普通Ａ4纸黑色打印稿。 １、《职业生涯规划设计书》须以参赛选手本人的职业规划为主题，涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、实施计划等内容，适当运用人才测评工具（推荐选用职迈网测评系统），以及社会实践和相关社会活动为论据，体现未来就业目标和人生价值，每位选手只需选定1个职业目标。 ２、《职业生涯人物访谈报告》由参赛选手结合自身的职业规划目标和就业倾向，与同类职位的职场人士进行生涯访谈后总结成文。报告要体现受访人的单位和个人简介，访问的时间、地点、参与人员等基本要素，列出访谈提纲，确定访谈重点。报告要重点突出选手对于目标职业的直观体会和理性思考，以及访谈结果对于职业规划的正向反馈和修正作用。字数控制在2000字以内。 二、职业角色情景模拟，占总分的15%。要求选手自编时长3分钟以内的情景剧，以播放视频的方式呈现。由本人扮演职业规划作品中的目标职业角色。如有必要，可以邀请２至３名协助人员参演。情景设定要紧扣规划的目标职业，体现职业特点和履职要求，展现选手的职业能力和性格特质。 三、PPT现场展示与问答，分别占总分值的40%和10%。要求通- 2 -
职业发展定位总结报告 (
经济管理学院2010级学生职业发展定位报告 姓名 学号 院系 班级
职业发展定位总结报告 一、测评结果 还记得刚进入大学，老师就让我们认清自己。“认识自己”，仅仅四个字，实践起来是何等的艰难，古往今来那么多仁人志士为了能认识自己，不断实践，不断创新，可又有几个能在生命即将终了之时，拍拍胸膛，告诉自己，我终于认清了自己！但经过一年的思考，终归是比一年前要对自己有更深一些的了解。 首先，我的性格是具有两面性质的，有时候活泼开朗，有时候又很安静内敛，但是这两种性格的转换总是不适时宜的出现，由此我觉得应该加强自我对自身性格的控制，使得这两种性格出现的恰到好处，这就需要我从小事做起，例如在体育竞技和社会交际等方面当仁不让，要活泼一些；在读书听课的时候就应该控制自己要安静下来。我觉得自身有一些成功需要的必备品质，如强烈的竞争意识，不达目的不罢休的坚持，不到黄河心不死的决心等。这些都是我需要在今后的道路上不断增强和保持的。 其次，我的兴趣很广泛。我非常喜欢读书，但迫于学习压力，涉猎面很狭窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些经济、管理、文学、保险方面的书籍，以扩充自己的涉猎面；会很多种球类运动，虽然不是专业水平，但是作为娱乐还是很受用的，因此可以通过这些运动多认识一些朋友，以扩大自己的交友范围；小时候学过很多种乐器，还有书法、绘画等…… 最后，我想对我今后5年拥有的能力做一个期望，我认为我现在的水平并不能够达到我未来想从事的职业的标准，但是通过5年的努力，我一定能实现目标。5年后，我应该精通经济类方面的专业英语，
有一口流利的口语，专业的数学、经济、保险精算、计算机等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。 二、职业倾向 通过对自己性格进行分析评价，我的沉着冷静使我在职业上愿意在传统的机构中工作，而且兢兢业业、不遗余力，喜欢运用固定的办事程序并且能够十分关注细节，能够准确地把握事实。我的积极乐观性格使我具有强烈的工作热情，认真负责，工作努力，乐于助人，给同事和下属职员的工作提供支持和帮助，非常强的责任意识，别人可以信任你实现自己的诺言，尊重别人的地位和能力，积极热情，富有推动力。这些因素使我更喜欢精算师，公务员，会计员等职业，我还距我喜欢职业还有一些差距，下面是我对精算师公务员的分析。 1精算师 优势是专业基本对口和自身的兴趣所在 劣势是财务管理专业还不足精算师的要求，还有统计、保险方面的知识都没有学习； 机遇是我国未来五年急需精算人才，精算师还是稀缺人才的；目前我国具有国外准精算师水平的精算从业人员只有上百人； 威胁是拿到精算师证不仅仅是需要的时间很长，实践过程很困难，而且很难找到相关的实习岗位，很难获得实践经验。 2公务员 优势是我的学习成绩在班上名列前茅，学习能力很强，关键是有决心和毅力； 劣势是女生比较难找公务员的工作，而且现在没有面试的经验，口头和文字表达能力不是很好，政治大事不是很了解；
关于大学生职业生涯规划调查报告
关于大学生职业生涯规划调查报告 一、前言： 大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放失。 二、调查目的： 随着大学生就业压力的加大，各种为大学生“量身打造”的“方法”、“方案”层出不穷。“职业生涯规划”被证明是一种帮助大学生认识自我、明确目标、制定方案，以达到理想的职业生涯，实现自身人生价值的有效方法。在严酷的就业环境下，“职业生涯规划”热了起来。许多高校、社会机构纷纷向大学生们推出了报告、讲座。但究竟有多少大学生真正了解自己，真正知道自己想干什么；又有多少大学生了解“职业生涯规划”，知道它的真确步骤，能根具自身与环境情况为自己打造一份合理而又远大的蓝图。为了探究这些问题，我决定就当前大学生对自身的了解程度，对职业生涯规划的认识程度等中心进行调查，探一探“职业生涯规划”的虚实。 三、问卷调查基本情况： 本次调查通过网络进行，为期为十五天，共二百七十四人参与了答题本次试卷分为三大部分：（1）答题者基本情况；（2）答题者对自身情况的认识程度以及就业前景；（3）答题者对“职业生涯规划”的理解。 从这个数据可以看出参与答题的人数涉及范围十分广。所以所得出的结论是具有一定现实依据，可以反映大学生的现实情况的。 （1）设置三、四、五题的目的在于，调查答题者对自己现在就读的专业是否满意，是否了解这个专业以及如何选择这个专业的。调查现在就读专业满意程度是进行职业生涯规划的一个重要基础。只有专业选对了，自己感兴趣才会对日后的职业生涯的规划产生兴趣，才会有入职好好工作的想法，相反，如果对自己的专业非常不了解，不感兴趣，当初选择的原因并非自愿，那么就会导致对自己专业的质疑以及失去想要从事此专业的想法，进而会延后会职业规划的考虑。所以
职业生涯规划设计书评分标准
《职业生涯规划设计书》 撰写要求及评分要点一、规划书评分要点
二、规划书的主要内容及撰写格式 1、我的职业总目标或职业方向是什么（P65） 2、自我分析——发展要立足本人实际 （1）兴趣分析与培养P20 我的兴趣有哪些？依据什么？具有这些兴趣的我适合从事哪些职业？依据是什么？ 这些职业和我制订的职业目标是否匹配，如果匹配，我将通过哪些途径强化这些兴趣。如果不匹配，我的职业目标需要具有什么样的兴趣特点？我可以通过哪些途径去培养？ （2）性格分析与调适P33 我的性格特点是怎样的？依据什么？具有这些性格特征的我恰适合从事哪些职业？依据是什么？ 这些职业和我制订的职业目标是否匹配，如果匹配，我将通过哪些途径强化这些性格特点。如果不匹配，我的职业目标需要具有什么样的性格特点？我可以通过哪些途径去塑造性格？ （3）能力分析与提高P35 我具有哪些优势智能？依据什么？具有这些优势智能的我恰适合从事哪些职业？依据是什么？ 这些职业和我制订的职业目标是否匹配，如果匹配，我将通过哪些途径将这些优势智力转化为专业技能。如果不匹配，我的职业目标需要具有什么样的优势智能？我可以通过哪些途径去培养？ （4）就业价值取向分析与调整P46 我通过什么方式发现我的职业价值观是怎样的？这样的价值观和我确立的职业目标是否相符?如果不符,我应该如何调整自己的价值观趋向。 3、外部环境分析——发展要从所学专业起步 （1）家庭情况分析 我的家庭情况，包括父母职业、性格、经济收入、家庭能提供哪些成长条件、找工作的
条件。家庭的现实情况决定了我在确立职业目标时选择什么样的方向。 （2）国家产业与行业发展动向分析P53 我所选的职业属于哪一产业哪一行业？发展前景如何，对我确立职业目标有什么启示？ （3）区域经济发展动向分析 南京是江苏省省会城市，是经济、政治、文化中心，它未来或目前的经济发展特点是什么？这个城市给我确立职业目标提供了哪些发展前途或条件。 （4）学校发展情况分析 我所在学校是一所什么样的学校，有什么特点，能为我职业目标的实现提供哪些条件？ （5）专业和专业对应的职业群P68 我目前所学的专业是什么？这个专业有哪些对应的专业群？开设了哪些专业课程？哪些课程知识、技能为我实现自己所选择的职业目标提供了条件。 （6）职业资格及职业对从业者的要求P66 我未来所从事的职业需要取得什么样的资格证书？职业的技术等级情况如何？要求从业人员具备哪些素质？（知识、技能、职业道德水平、身体素质） 4、职业目标分解——构建发展阶梯 我的总体目标是什么？确立的依据：将前面的分析概括一下。 总目标为什么要分解为阶段目标，分解阶段目标的依据是什么？我的职业生涯发展阶段性目标分哪几段？，在校期间的中期目标再划分为若干短期目标（以学年或学期为时间段） 5、制定发展措施 主要说在校期间的阶段，任务、标准、时间段 6、自我调整 在职业目标实现的过程中，有可能因为哪些阻碍因素导致目标无法实现，如果遇到什么情况，我将如何调整自己的职业目标（可以有几种假设备选目标）。备选目标与首选目标之间有哪些关联度，备选目标的实现有哪些现实条件。
职业生涯规划书评分细则
大学生职业生涯规划大赛评选标准 一、 现场展示评分细则 评分要素 评分要点 具体描述 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及 分析 过程陈述完整全面 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项 辅助工具 陈述内容 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作 品内 容吻合 4．PPT 设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划 设计作品要点 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清 晰，逻辑性强 4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组 织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感 染他人 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体 2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好 的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃 的精神风貌和职场新人的职业形象 1．按时完成主题陈述 2．现场观众注意力集中，情绪高亢 1．在职业规划和主题陈述中具有创造性 个人特色 2．特长特点鲜明 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 应答能力 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 回答内容 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归 纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 陈述过程 主题陈述 基本素养 即时效果 回答问题
大学生职业规划调查报告-总结报告模板
大学生职业规划调查报告 一.引言 20XX年的次贷危机让我们当代大学生进一步认识到了在未来就业的严峻形势,因此,对自己的职业生涯有一个严谨而认真的规划对于每一个同学都是必不可少的。由此为出发点,我进行了新生大学生活适应性调查,其中不可或缺的一部分就是对同学职业生涯规划的调查。 本次调查的目的有2个: 1.分析调查结果,进而探索出当代大学生职业规划的主流方向,并对其中出现的问题做探究与分析,最后给出当代大学生职业规划的合理化建议。 2.通过本次调查,让同学们再一次准确认识到目前(尤其是次贷危机发生后)大学生就业形势的变化与发展趋势。 本次调查的主题为:大学生职业生涯规划调查。 具体有以下2个要点: 1.职业生涯规划的定义是:个人结合自身情况、眼前的机遇盒制约因素,为自己确立职业方向、职业目标,选择职业道理,确定教育计划、发展计划,为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。 2.当代大学生绝大多数尚处在职业生涯的准备或起步阶段,正因如此,一份科学,完善,可行的大学生职业规划生涯是十分必要的。 本次调查的形式为: 1.问卷调查(随机抽取在校大学生调查,络调查)。 2.向辅导员,职业规划师和学长询问意见建议与心得体会。 3.查阅相关资料(来源:络、图书馆)。 二.调查过程及结果 一共设计了三道关于大学新生职业生涯规划方面的问题。并从大一的学生和络问卷中随机调查了150份样本,得到以下实验数据: 问题1:您认为大学生应该把重心放在? a.全力学习,为以后的事业、深造做准备 b.以学习课程为主,兼顾社会锻炼 c.着重参加学生会等,为以后进入社会做准备 d.直接参与社会 选项 a b c d
职业生涯规划书评分细则
大学生职业生涯规划大赛评选标准
一、
作品评分细则
评分要点 具体描述 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、 自我认知 职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的 职业认知 待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活 的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、 特质、价值观） ，要符合实际、可执行、可实现
评分要素
职业规划 设计书内容 职业决策
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑 战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业 发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对 性、可操作性 计划与路径 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计 划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现 实，具有可操作性和竞争力 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素 是什么 自我监控 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首 选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 作品完整性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路 径和行动计划。 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与 关键。 格式清晰，版面大方美观，创意新颖。
参赛作品 设计思路
作品思路 和逻辑 作品美观性
大学生职业生涯规划调查报告
当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来"规划"，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。 职业生涯规划及其意义 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。 第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。 生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。 第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与
20XX大学生职业生涯规划调查报告
20XX大学生职业生涯规划调查报告 当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来规划，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。 职业生涯规划及其意义 职业生涯规划(careerplanning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。 一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析;③使你树立明确的职业发展目标与职业理想;④引导你评估个人目标与现实之间的差距;⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会;⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
大学生职业生涯规划大赛评分标准
大学生职业生涯规划大赛评分标准
中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛 评分标准 一、比赛内容与形式 大赛以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”作为各阶段的评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式以及实施细则》的要求。 二、作品评分细则及评分表 评分要素评分要点具体描述 职业规划书内容 自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势。 2．将人才测评量化分析与自我深入分析，综合客观地评价自我；并将职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位。 3．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我。 4．自我评估理论、模型的应用正确、合理。 职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况。 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求。 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展。 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响。 5．在探索过程中应运用文献检索、访谈、见习、实习等方法。 职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现。 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑。 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系。 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策。 计划与路径 1．行动计划对保持个人优势、避免个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性。 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性。 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力。 自我监控 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么。 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案。
-2014第二学期职业生涯与发展规划期末试卷作答要求及评分标准
2013-2014学年第二学期职业生涯与发展规划 期末试卷及相关要求 1.试卷题目：《xxx大学毕业后的十年规划书》(撰写格式及内容见附件) 2.内容与结构：参照教材第六章有关职业生涯规划书撰写格式与内容，并且按照正文部分的内容构成与写作格式撰写个人的大学毕业后的十年规划书 3.试卷排版格式与打印要求： （1）页眉——插入个人信息： 学院________________年级__________学号_______________姓名________ （2）页脚——插入页码 （3）正文文本排版要求： 大标题——黑体，三号，加粗，居中，单倍行距 小标题——黑体，五号，加粗，左对齐，单倍行距 段落文字——宋体，五号，两端对齐，段落首行左缩进2个字符，行距20磅 页眉——宋体五号，居中，行距20磅 页脚——宋体五号，居中 （4）统一使用A4纸，按照打印机默认格式进行页面边距设置，双面打印，左侧装订，一律不需要另加封面 4.内容呈现与评卷重点： （1）引言——有具体、清晰的个人职业发展方向和总体目标 （2）自我探索——对自我兴趣、能力、性格、价值观、胜任力五个方面进行360度评估，写作格式为：我眼中的自己……，他人眼中的我……，职业测评分析报告结果…… （3）环境分析——职业环境分析中重点描述对某个行业、某类企业的分析，以及目标职业、某一岗位对人的要求的分析 （4）职业定位——运用SWOT分析方法，有明确的职业生涯发展目标和发展路径 （5）计划实施——总目标明确，分目标具可操作性，策略和措施得当，时间设定合理（6）评估调整——必须有清晰的备选方案，且备选方案与总目标一致 （7）结束语——个人对于未来的积极预期 5.评分标准： 凡卷面中有以下情形之一者均扣减5分： （1）没有标题 （2）引言部分没有具体的职业目标，或目标不明确、含糊 （3）自我探索环节对任一特质缺少360度评估（自我分析、他人评价、测评报告内容）（4）职业测评分析结果缺少具体类型代码、得分数据报告
职业生涯规划报告 范文
logo 职业生涯规划 学院：XXXXX 班级：XXXXX 姓名：XXXXX 指导教师：XXXXX 目录 一、确立志向 (2) 二、自我认知 (3) 2.1我的兴趣 (3) 2.2我的能力 (6) 2.3我的个性 (6) 2.4他人的评价 (8) 2.5我的职业价值观 (9) 三、环境分析 (9) 3.1家庭环境分析 (9) 3.2学校环境分析 (10) 3.3社会环境分析 (10) 3.4职业环境分析 (10) 3.5人际关系分析 (11) 四、职业生涯机会评估 (11) 4.1优势 (11) 4.2劣势 (11) 4.3机会 (12) 4.4威胁 (12) 五、职业选择 (13) 5.1职业目标 (13) 5.2职业的发展路径 (13) 六、职业生涯路线的选择 (14) 七、职业生涯目标的设定 (14) 7.1职业探索阶段 (15) 7.2职业建立阶段 (15) 7.3职业发展阶段 (15) 7.4职业确立阶段 (15) 7.5职业维持阶段 (15) 7.6职业衰退阶段 (16) 八、职业生涯目标的实现策略 (16)
九、职业生涯规划的评估与反馈 (17) 十、备选职业生涯规划 (17) 十一、总结 (17) 古人有云：“凡事预则立，不预则废”这使得职业生涯规划在规划职业人生中显得有为重要。职业生涯规划的作用就在于引导个人主动地通过规律性的职业成功趋势，设置自己的成功方案，并通过实践来实现成功。它的意义在于，使个人在职业成功的过程中不再是在等待机会，而是充分考虑自身条件和外界所提供的最优化的机会，解决职业发展中的一系列问题。职业生涯规划的核心就是，“找我喜欢的工作，继而得到这份工作，最后获得在这个岗位上的长期职业发展”，这正是职业生涯规划的三大意义。此外，职业生涯规划最主要的作用还在于降低个人获得成功的挫折成本、机会成本和经济成本。一句话，职业生涯规划就是使成功有捷径可走。 一、确立志向 古人云：“有其志必成其事，盖烈士之所徇也。”志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。每个人都有一个属于自己的梦，不管是什么样梦想我相信总是它指引我们向前进步。可能随着岁月的变迁，我们的梦想变了但是无论如何也不能忘却。不管怎样，每个人都有自己活着的目标与奋斗的方向，都有自己的爱好与追求，梦想是我们前进的动力。 我一直都有一个平凡的梦想，一个人一直都在努力实现的追求。或许很平凡，但是却是我心里所想，不要求过着富裕的生活，懂得一些理财技巧，能让自己和家庭过着衣食无忧的生活就行。能够常伴父母左右，孝顺父母。能有良好的人际关系。身体健康，假期的时候能结伴到处旅游，增长自己的见识。当然事业有成需要有自己的小公司。我喜欢计算机和网络。所以我想开一家网络公司。自己独立创业。我明白创业的艰辛，但是为了自己平凡的梦想付出再大的代价都是值得的。我会依靠自己的努力和汗水实现自己的梦想。
大学生职业生涯规划范文调查报告
大学生职业生涯规划范文调查报告 篇一：大学生职业生涯规划调查报告 一、本课题的研究背景和意义 随着近年来各大高校的扩招，大学毕业生数量急剧增长,全国总体的就业压力前所未有。教育部长袁贵仁在XX年全国普通高校毕业生就业工作会议视频上直言：“国际金融危机对我国的不利影响还没有消除，如果说XX年是我国经济最困难的一年，那么XX年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势很严峻。XX年的毕业生人数达到630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量可想而知。”大量的毕业生与市场需求关系已经呈现出供给大于需求的局面,大学生就业基本趋于市场化,价格机制在就业市场中的调节作用越来越大,因此大学生就业问题也逐渐凸显。 基于这样的状况，党中央、国务院高度重视全国大学生就业难问题。为此，舟山市政府响应党中央、国务院的号召，为了更好地落实扶持大学生就业的相关政策，特进行了此次调查研究，以更好地为浙江海洋学院毕业生予以就业帮助。 二、文献综述 著名学者吴鲁平在《中国当代大学生问题报告》中明确指出，随着近年高校的不断扩招，大学本科毕业生在劳动力市场上已经不再是“天之骄子”了，大学生就业已经步入了“大众化”阶段。企业给大学生提供的就业岗位占市场的主
导地位，由于竞争日趋激烈，工资标准也比以前低了许多。由于信息不对称，大部分在校大学生并不了解市场的实际情况，而且从经济学的角度上看，由于机会成本（大学期间放弃就业机会而失去的收入加上在校学习期间所付出的所有花费）的存在,使得大学生在求职时对月薪有自己的心理价格。两者之间差异日益增大,是造成大学生就业率低的原因之一。 三、主要内容 本课题研究主要针对浙江海洋学院在校大学生职业生涯规划现状进行调查，从学生对待职业生涯规划的态度，以及选择专业和努力方向，还有希望得到政府什么形式的就业帮助等各个方面入手，分析所得资料及数据，得出大学生就业难的根本原因所在，并建议舟山市政府给予针对性的就业帮助。 四、基本思路 第一部分，调查的背景，调查的目的、主要方法和调查时间安排。 第二部分，调查结果的分析。对调查问卷进行统计分析，最后得出调查的主要结果。主要是分析出引起大学生就业困难的主客观因素。 第三部分，提出解决措施。主要是针对调查结果，分析给出建议，包括学生自身的改良性建议和对政府提出的就业
职业生涯规划大赛评分标准及范文
福建农林大学大学生职业生涯规划大赛评选规则
（四）总分权重分配 大赛将从计划、执行、展示等方面对参赛选手进行综合评比。 1、书面作品占40%。要求：作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖。大赛组委会将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。 2、执行能力占50%。要求：通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的个人素质。突出实用性和可操作性等。 3、职业才艺展示占10%。要求：内容与形式不限，要能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象。且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。
大学生职业生涯规划大赛作品范文 （大学生职业规划大赛专题组推荐） 总体目标：完成硕士的学习，考上公务员成为政府的中高层管理者 一、自我分析 1.自身现状： 在大二期间已经通过了国家四六级考试；并且取得了会计从业资格证；并勇敢地尝试报考了本专业的权威证书CPA考试中的两门；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了中国共产党中的正式一员；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 2. 职业兴趣—喜欢干什么： 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。 3. 职业能力—能够干什么（结合测评报告） 整体描述我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下： ?与他人的关系方面 对待他人很热情，容易与人交往，外向。活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。
职业生涯规划发展报告
职业生涯规划发展报告这学期，我们开设了职业生涯规划课，课时不多，课程也相对轻松。但这门看似简单的课程，却意义重大。课堂上老师除了讲解课程基础知识外，还举了许多实例问题，做了很多测试，让我们在如何才能正确合理地评价自己，了解自己的能力和性格等方面有所收获。同时老师也放映一些极具针对性的成功人士讲座视频，让我们很受启发。职业生涯规划对每个人来说都是一个复杂的、系统的、具有压力和挑战的、对未来工作和生活的一种设想。要想让自己将来的职业生涯有一个尽可能完美的规划，许多因素都是不可或缺的。 乔纳森·斯威夫特曾经说过：“尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像泥土中埋葬着金子，土地的主人却不知道一样。” 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础。作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式、社会的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识。只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，同时能更好的实现自己的人生价值。 一、自我分析 职业兴趣 a)我的霍兰德职业兴趣测评结果如下：实际型：8分，调研型：6分，常规型：6分， 社会型，企业型：4分。艺术型：3分。从结果来看，我的职业兴趣为愿意使用工 具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不 善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜 欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或
从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。其次，尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 b)个人特质：我的性格类型倾向为“ISTJ ”(内向实感思维判断)沉静，认真；贯彻 始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、