柠檬和橙子的区别

生活当中大多数人都有吃过柠檬和橙子，从外表上看因为和橙子长得都差不多，都是属于椭圆形类的，而且有的颜色也是类似，橙子是味道酸酸的，但是会有一丝甜甜的味道，与橙子不同的是柠檬本身就很酸，而且直接吃让人受不了，柠檬里的营养价值和元素也是不一样的。

★橙子

为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。

含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和大量维生素(C、P)等营养物，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇、有防治高血压、动脉硬化的作用。该品含大量维生素C，具抗氧化与阻断致癌物二甲亚硝胺的生成作用，故可防癌治癌。

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★柠檬

是属于艺香科长绿小乔木，拉丁种名为Citrus limon。其

果实淡黄色，嫩叶和花带紫红色，主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪，但基本不用作鲜食，因为太酸。果实中含5%的柠檬酸。每升柠檬汁中含 501.6 毫克的维生素 C 和 49.88 克的柠檬酸。

柠檬原产于马来西亚，由阿拉伯人带往欧洲，古代希腊、罗马的文献中均无记载，15世纪时才在意大利热纳亚开始种植，1494年在亚速尔群岛出现，由于他富含维C，解决了西方人远程航海致命的问题-坏血病，英国海军曾用以补充维C。

1、橙子：为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、

华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。

柠檬：柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，是最有药用火爆农资招商网价值的水果之一，对人体十分有益。柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维

生素C。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

2、柠檬热量低，且具有很强的收缩性，利于减少脂肪，是减火爆农资招商网肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。柠檬还可以治腹泻，有碱化尿液的作用，有利于削除结石和尿道感染。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。

3、柠檬是椭圆长型较小，非常酸，用来榨汁和泡水的多些，橙子一般是圆的，很好吃。