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体育教学社会实践报告

光阴似箭，岁月如梭。一晃两个月的社会实践生活已经过去了，在最近的两个月的实践

过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的

人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的

日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

“十年树木，百年树人。”实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。而近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学

变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。

当我走到学生的面前，那出自学生的一声声“老师好” “教练好”的感觉很奇妙，从最开始的不

习惯变得上了瘾。

我在暑假期间是在成都一个俱乐部里面当乒乓球教练，开始心情特别紧张，由于经验不

足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，口号不流利，底气不足。但是我还是完完整

整地把这节课上了下来。在后面的日子里还是要多向经验丰富的师兄们学习，并且面对面地指

出教学的不足以及上课时存在的缺点。为了弥补自己的不足，我严格要求自己，认真仔细地改

正，积极向其他师兄学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己

的授课能力。在教学期间，我都非常认真的上好每一节课，每天早上按时起床，争取提前到

教室，绝对不会出现迟到的现象，这样既可以给学生一个良好的印象又可以使自己得到更好

的锻炼和磨练。

在教学的过程中，大的方面我是从一下三点来进行安排的：

首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少

伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身

体的方法。

其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技

术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法

奠定基础。

最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学

生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇

敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

下面我来介绍一下我在教学过程中的一些具体教法：

第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到打乒乓球的重要性和必要性，培养学

生的重视、自觉、坚持、认真的良好习惯。是学生认识到乒乓球运动将成为一种把提高身体

素质与智力素质结合起来又利于广泛普及的新型体育运动。

第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使

学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

第三，讲解要少而精。我在教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动

作的理解。让学生既可以直观的看到正确的动作示范又可以很轻松

的用脑子去理解动作的规范性。

第四，口令要清楚、洪亮、准确。作为一名优秀的教师，在发口令时必须要要有一定的

气势，声音要洪亮、要准确，声音不要用嗓子去喊，一定要用胸腔去发力，这样才能起到它

应有的作用。

第五，纠正错误动作要及时。作为老师一定要有纠正学生错误动作的能力，在学生初学

时，肯定会有很多错误的动作，这时就要你去给他指导给他改正，这个时候是给长重要的，如

果你没有发现或者发现的晚了，就会导致学生在以后的学习中更加困难，甚至错误的动作

会伴随学生一生，这是一个教练绝对不能出现的错误。

在教学过程中，除了要注意这些之外还要去做一些能让学生开心的，让学生在快乐中去

学到应有的知识：

一、做到教学内容多样化

根据学生好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，

各项目的时间安排不宜过长，组织教学要紧凑。即使同一内容的教学也可以从不同的角度切

入。

二、做到教学内容游戏化

小学低年级的教学内容一般都比较简单，没有较难的技术，是可以通过游戏的形式进行教

学的。把教学内容进行游戏化的改造，让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。如在进行挥

拍练习时进行游戏化改造，在慢步走的过程中去做挥拍练习，提高学生的练习积极性。

三、做到教学内容循环化

教学内容的单一重复有利于掌握一定的动作技术，但是也易引起学生厌烦，我们可以对

多个内容进行一定的循环，每节课可以从不同的点切入，每节课的切入点要有一定的联系和提高。这样每节课渗透一点新的内容，让学生在不知不觉中得到了提高。

四、教师言行要有魅力

教师形象对学生的影响非常大，通过一节课，学生就能判断这位教师是不是自己所喜欢

的，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语

言”的作用，即采用“手势指挥、眼神暗示、语言激励”的组织方法。在实践中我们要善于

总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力。

只有抓住学生的生理和心理特点，制定有效的教学策略，满足学生需求，让他们真正喜

欢上乒乓球课，就抓住了课程的本质，也必能达到课程目标。

时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经

验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我们不断前进。

总之，从这两个多月的体育教学实习中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，

但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教育实习让我们更加坚定了献身教育事业的决心，我们将继续以认真和高度负责的态度虚心学

习，不断完善自己，不断提高自身素质和能力水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗！

下面是我在暑假体育教学实践中的一些

真实写照：

我在教学生做

课前的一些准备

活动：看到他们高

兴的样子，我发自

内心的快乐！

我在教学生练习挥拍动作：看到他们每一个个“开心果”在练习挥拍动作的时候，都是

那么的投入，那么的认真，我真的感到很欣慰！

我在教学生发球的技巧：乒乓球的发球是非常难学的一门技巧，但是这些学生学的是如此

之快，哈哈哈，看到她们是那么的聪明，那么的好学，我发自内心的笑了，我是成功的，

我是最棒的！篇二：体育实习报告

实习生：刘 xx

指导老师： xxx

实习学校：邵阳市第四中学

实习岗位：高二组体育任课教师

实习时间： ??

体育教育实习个人感悟

短短两个月的实习生活结束了，在学校领导和各位体育老师们的指导和帮助下，我完成

了由学生向教师的华丽转身。这一路走来，颇多留恋、诸多感慨。这次的实习经历使我学到了

很多很多，它不但开拓了我的眼界，进一步丰富了我的知识结构，还让我在书本理论和实践操

作的结合中得到了深刻的认识，同时对作为一个体育教师的全面素质也有比较深刻的了解，为

我以后的学习道路指明了方向。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我

虚心求教，不耻下问，秉承着踏实肯干、吃苦耐劳的精神和保持谦虚、谨慎、认真、积极主

动的学习的态度；作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲，坚持高质高效地完成教学任务。实习

期间我严格遵守规章制度，从未无故缺勤、迟到早退，能与同事和睦相处，交流融洽并善于

取长补短，对于上级的指点虚心好学，注重团队合作。通过这次教育实习，我对教师职业有

了更为感性和理性的认识，提高了自我教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实

习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，并受到了实习学校领导、老师的一致好评。

下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。

一、基本情况

（一）实习准备阶段（第 1 周）

我到达实习学校后，及时向任课教师了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，

就具体的教学内容与任务和老师交流了意见。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况，及时修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同

意后，在小组中作试讲，及时发现问题，这为我以后顺利上好课奠定了良好的基础。同时，

根据学校要求和实习

教师的具体情况，我被分配担当小组组长，组织安排教学内容及各班的教学进程，我深

入与学生交流意见，了解学生学习兴趣，制定正常的教学任务的同时尽可能提高学生学习的

积极性。

（二）实习阶段（第2— 7 周)

1、教学工作：

准备阶段结束后，我正式进行教学工作，我实习的对象是高二的学生，我的实习课程是

队列队形和广播体操《放飞理想》的教学。由于我所教的年级刚好要代表学校参加全市广播体

操的比赛，学校也对此次比赛非常重视，一再要求要教好每一个学生，这就对我的每一堂教学

课程都有十分严格的要求。由于他们活泼好动，有自己感兴趣的体育运动，教学就要从他们的

实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条既让他们感兴趣又易于理解和接受的教学

方法，对于初为人师的我，是有一定难度的，我只有更加严格要求自己，多向指导老师请教，

同时，我们实习老师之间也建立了听课评课制度，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中

的不足，及时进行教学总结，在不断的实践和自我总结中，我逐渐形成了一套高中生感兴趣的

教学方法、模式，教学效果也明显提高了。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课

教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校领导、指导老师和

同学的肯定，同时也提高了我的教学技能和执教水平。

2、课外体育工作：

（1）在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外体育活动等工作。每周

我都组织班上学生进行所教内容的比赛，对于其他体育爱好者我也尽量满足他们的要求，如：

很多男同学喜欢打篮球，我就组织他们班与班进行比赛。同时邀请一同实习的同学来交流教

学经验。这样既增加了实习老师与同学的交流沟通，增进感情，又强化提高了双方的教学组

织能力和教学组织方式，也增进了同学们班级集体荣誉感，这对要参赛的他们有很好的促进

作用。

（2）组织广播体操比赛。在高中组广播体操教学结束后，我负责组织了高二组校内的广播

体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣

誉感，对于在 10 月 20 号邵阳市的比赛起到了足够的重视。同时也体现实习老师深厚的专业

功底。

（3）组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们协助学校开展了“邵阳市第四中学首届

拔河比赛” 、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了

学生的组织能力。

二、教学过程与具体方法总结：

在实习过程中，在陈日升老师的教导与帮助下，结合自我的亲身体历和学生的课堂学习

反应情况，我总结了教学过程中要着重注意以下几点：

1、身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都

要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌

烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于更好的进行

教学，更好的提高学生的参与积极性。

2 、上课过程中由于每个班都有70 多个学生，所以上课时必须时刻精神饱满，声音洪亮，

只有这样才能使后面的学生更好的听清老师的每一句话，更好地集中注意力，更好更快的执

行老师的指令。

3、尊重是相互的，要使学生听话，服气。最好不要当着那么多学生的面处罚、责骂某一个

学生，应该课后找他谈谈话，这样既能保全了学生的自尊，也能让老师更好地学生面前树

立了威信。

4、教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生

也能在运动中体验到成功，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生

方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他

们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

5、每一个教学过程老师都应该清楚、简洁的示范教学，合理安排练习时间和密度，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。讲解动作要领和

注意方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

6、在学生方面，学生的接受能力是有很大差异性的。因此教师在教学过程中要分层教学，

区别对待，否则无法进行有利的教学。学生对太简单或超出学生力所能及的练习，也会使他

们反感，从而导致课堂气氛冷淡。有的高级部的学生已经不是那么好动了，尤其是女生，所

以要上好一堂体育课就得抓住学生的心。

7、灵活的语言艺术，幽默可以给人带来笑声，无论是在课堂上还是在课外体育活动中，

任何一个学生都不喜欢死气沉沉的压抑氛围，适时发挥教师的幽默，会得到意想不到的效果，也

可以使学生更能生动形象的接受所教内容，拉近与学生的距离，学生也会因此而喜欢你。

8、丰富的知识储备。教师的主要任务是教。都说给学生一杯水，教师要有一桶水。实际

上教师更应作长流水。课上，你可能想象不到学生会问出怎样的问题，所以不仅在备课时

要多看教材以及一些学术著作，平时更要多读专业书籍，以丰富自己的知识储备。

9、衣着整齐、干净、得体。作为年轻人，这一方面应该是最值得注意的。年轻有年轻的资

本，我们是教师，不能穿奇装异服，不能梳怪诞发型，这是基本要求。但我们完全没必要穿得很

严肃，很正式，很古板。而应该是青春的、充满活力的。此外，我们一定要时刻注意

自己的形象，刻都要保持整，学生清新自然切的感，学生也愿意和你接触。

10、用正确的方法去引学生，体育教学中，教最能影响学生的是明扼要的解，

正确无的示范和行之有效的，学生此内容生厚的趣。教要用自己健康的体魄，良好的

素去影响引学生体育运。俗：施教之功，在引。教的教学在很大程度上就是他引水平

的体。只有教正确而巧妙的引，才能在学生的学中起到“引爆”作用，知、情感、行三者的

一，得教学最佳效果。

11、用生良好情感去感染学生，在体育教学中，向学生行思想道德教育，关在于教的

言身教，而身教更于言，体育教的工作性决定了大部分在室外，和学生的直接接触最多。

我不刮下雨，是寒酷暑都学生去完成身体任。在种苦的境中教的影响是最大的。酷

暑中，我所站的位置是面太阳；寒中我所站的位置是面口??种无形的教育方式，化

的生情感和美好事物的判断，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生美好事物的追

求。

12、极虚心教有的和老，及做好后反思和，真正做到理和践相合，研教学大，

努力地培养体育尖子，差生，提高学生整体素，促使班集体步。

当然，堂上的学有很多，我的一小部分也只是次程中一同的老平很少注意的，

在教学程中及得到老和同学可的教学典范，培养了我用所学的教育理察分析教育

的能力，我也正是在种不断反思和中不断地步和提高。

三、自我

通八周工作的磨，在邵阳市的广播体操比中，我的高二取得了第三名的异成并得

到了校和老的自肯定。任也的束了，

我益良多。自我感是上的能力和言能力有很大步，通体育教育的不但

拓了我的知面，丰富了我的提高了自己的教能力，理与践能完美的合。体育教育我更加定了献身教育事的决心，我将以真和高度的度虚心

学，不断完善自己，不断提高自身素和能力水平，也培养了我良好的工作作和埋苦干的求

精神，立了烈的任心，高度的任感和精神。心理上更加成熟定。之，我的大学生涯留下

了忘的一，其中的点点滴滴，其中的酸甜苦辣，令我回味，催我成熟。在短短教育、教学践

中，我深切地到人民教的崇高，更深刻地体会到当一名好教的不易。我一定好好把握，不

断地学，不断完善自身，以后从事教行打下的基。

在此我由衷的感邵阳学院体育系、日升老以及一同的同学我的指和

帮助，使我利完成工作。篇三：社会告范文大学生外体育情况

大学生外体育情况告

【摘要】本次山大学在校本科生外体育活情况行，根据果行数据分析、理、研究，以了解大学生外体育活的状，找出学生不常参加体育

的原因和解决的方法。表明：（1）山大学大学生体育度比极，但

是情况不容，、率达不到国家要求；（ 2）增体、减肥、丰富余生

活、解力、趣是我校大学生参加体育的主要机；（ 3）慢跑散步、羽网、

足排、自行是我校大学生参加体育的主要；（ 4）自伴和独行是我校大

学生参加体育的主要活形式；（ 5）自身惰性、地施限制、天气条件、学太重是制大学生参加外体育的主要因素。（6）学校在体育程置、教学及考核方面存在

不少问题，学校没有发挥出在推动大学生课外体育锻炼方面应有的作用。

【关键词】大学生；课外体育锻炼；调查研究

【正文】

随着“山东大学阳光体育运动文化节”的启动，山东大学开展了各式各样的体育活动，

旨在吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼 [1] 。这再一次提醒了我们课外体育锻炼是促进学生身心健康的重要途径，也是我们意识到大学生课外

体育锻炼成为重要的问题。一直以来，国家和高校都非常重视大学生的身体健康情况，但是近

年来大学生的体质情况着实堪忧，心血管系统能力，呼吸系统功能、力量、协调性、耐力

均仅仅出于及格水平，大学生体质状况总体不良 [2] 。这种情况与大部分学校教育的“重课内、轻课外；重知识，轻体育”有着直接的关系。尽管大部分学校在近年来都开始重视体育，对

体育的教育、考核方式进行了积极的改革，举办大量的体育赛事和活动，但是在发动学生参

加课外体育锻炼的方面却明显滞后。学校往往只重视体育赛事、活动的外在宣传效果，但是

对于学生参加体育锻炼的整体状况关注度极为有限。课外体育锻炼对于大学生的全面发展有

着极为重要的意义，而学校对学生终身体育习惯的养成起着不可忽视的作用。鉴于此，本次

调查针对山东大学大学生课外体育锻炼的情况进行调查研究，旨在发现问题、解决问题，为

学校体育教育改革提供参考，也有利于引导大学生的体育兴趣，形成良好的体育习惯，培养

越来越多的终身体育者，促进“阳光体育运动文化节”的深入贯彻实施。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以山东大学在校本科生为研究对象。

1.2研究方法

（1）文献资料法。根据研究内容和目的的需要，查阅了大量相关的文献资

料、期刊和论文，了解与本课题有关的知识，为本次调查研究提供了理论和方法的支撑

（2）问卷调查法。根据选题的目的，设计了《大学生课外体育锻炼情况调查问卷》山东大学济南市的 6 个校区的学生为调查对象发放问卷，回收有效问卷320 份。

（3）访谈法。在发放问卷的同时在各校区随机抽取了一部分大学生作为访谈对象，与本校体育学院的校区主任、任课老师进行座谈，就大学生参加课外体育锻炼与体育课程教育考核的相关问题进行了咨询和调查。

（4）数据分析法。采用spss 和 excel 软件对调查数据进行了数据处理、分析。

2结果与分析

2.1调查数据基本分布情况，以并且

（注：下文将人文、社科学生并称为“文科学生” ，理科、工科、医科学生并称为“理工科

学生”）

2.2大学课外身体育锻炼的时间、频次

参加体育锻炼的程度越高，态度就越积极稳定，而积极稳定的体育态度又能

够产生良好的锻炼行为。所以，学生参加课外体育锻炼的频度、持续时间和强度是衡量

体育态度的重要指标 [3] 。

2.2.1大学生课外体育锻炼的频次

表 4 的调查数据表明，山东大学大学生参加课外体育锻炼的频次并不高，只

有少数学生经常参加体育锻炼。其中基本每天都参加课外体育锻炼的学生只占总体比例

的 9%，每周锻炼3~5 日的学生占总体比例的13%，而每周只参加1~2 次和基本不参加体育锻

炼的学生占总体比例高达78%。按照国家体育总局实行的体育人口标准，每周参加体育锻炼

次以上，每次身体活动持续时间30 分钟以上，

[4]才能算是体育人口。那么，我校大学生仅仅有22%的大学生符合国家体育人口

3

标准，情况非常糟糕。

图 1 的调查数据表明，我校男生参加课外体育锻炼的频次整体上要比女生多。男生中基本

每天、每周 3~5 日和每周 1~2 日参加课外体育锻炼的人数占男生总数的百分比均比女生同

项目的百分比要高，而女生基本不参加课外体育锻炼的人数占女生总数的百分比为 49%，比男生同项目的百分比 16%高出很多。在访谈中，男生经常参加体育锻炼的原因大多是个人兴趣爱好。而女生则正好相反，大多数女生对课外体育锻炼并不感兴趣，根本就不想参加体育

锻炼。其重要动力来自于保健和减肥，因而难以坚持课外体育锻炼。

图 2 的调查数据表明，我校文科专业的学生参加课外体育锻炼的频次整体上要比理工科

专业的学生多。理工科专业的学生基本不参加课外体育锻炼的人数占其总数的43%，远高于文科专业学生的27%。而在其他项目上，文科专业的学生百分比均高于理工科专业的学生。

在访谈中我们了解到，这种情况和各专业之间

的课程设置、学业压力有着较大的影响，其中理工科学生普遍课程较多，课后作业繁重。尤

其是工科、医科学生，课后时间被各种实验、实验报告、设计图所挤满，很难挤出时间放

松自己，参加体育锻炼。

图 3 的调查数据表明，我校大一大二的学生参加课外体育锻炼的频次整体上比大三大四

的学生要高。其中大一大二学生每天参加体育锻炼、的学生所占其总数的百分比为16%，遥遥领先于大三大四学生的3%。其余项目大三大四学生的百分比均不比大一大二学生低。在访谈中我们得知，这和高年级未开始体育课、学习压力、就业压力等因素有关。

2.2.2大学生参加课外体育锻炼的持续时间

由表 5 可知，我校学生每次参加课外体育锻炼的时间相对比较分散，其中锻炼时间在 1 小时以上的人数相对较少。除了基本不参课外体育锻炼的学生以外，

参加课外体育锻炼的同学大部分锻炼时间都在 1 小时以内。

结合图 4，得知锻炼时间在30 分钟以下的学生女生占多数，女生在这个时间段的人数占

女生总数的百分比比男生同项目的百分比高出13%。结合访谈，这与女生的体质有比较大的

关系，女生体质相对男生较差，耐力、身体素质等方面均不如男生，因而锻炼时间往往比男

生要短。锻炼持续时间在 1 小时以上的时间段里，男生占其总数的38%，在这个时间段里的

学生占了绝对多数。除了体质原因，这和男生参加的体育活动项目有很大原因，男生参加篮

球、足球、羽毛球的人数较多，而这些项目往往会耗费比较长的时间。

根据上文提到的国家体育总局的体育人口标准（每次身体活动持续时间30 分钟以上为达标），男生达标率（ 64%）明显要比女生（33%）高。对于这件事应该辩证的来分析，女生如果

锻炼 30 分钟以上，可能会对大多数女生产生比较大的刺激，锻炼效果并不一定会好。如果不是为了提高专项技能或参加比赛，女生锻炼时间在15~30 分钟比较合理，能够达到增强体质

和健身的目的，若锻炼时间较长，易产生疲劳和损伤。但是女生中基本不参加课外体育锻炼

的人数高达39%，这一情况比较严重，需要得到重视，女生是需要被动员参加运动的主要人

群。

综合 2.2 大学课外身体育锻炼的时间、频次，我校学生参加课外体育锻炼的情况很不乐

观，其中女生情况相对更为糟糕，另外理科生、高年级学生参加课外体育锻炼的情况也并不

理想。

2.3大学生参加课外体育锻炼的组织形式

学生参加课外体育活动的组织形式能够体现学生的体育意识、行为方式和学校在开展体

育活动中的指导作用和组织力度[5] 。

从表 5 可知，我校学生参加课外体育锻炼的组织形式的主要形式为自发结伴、单独活动、社团活动和统一组织，这四种活动方式各有优缺点，分别发挥了学生、学校和社团组织的主

体性作用，如何有机地把它们结合起来是高校开展课外体育锻炼好坏的关键。根据调查数据，

有 54%的学生选择了“自发结伴”的形势参加课外体育锻炼，选择“单独活动”的学生占了

总数的31%。而“社团活动”和“统一组织”分别仅仅占4%和11%。由此可见，我校大学生在参

加课外体育锻炼时大多是根据自己的兴趣和同学或朋友一起，或者单独锻炼，而学校和

社团组织在组织学生参加课外体育锻炼作用极其有限。

在访谈中，我们得知我校学生参加的主要体育活动为慢跑和球类运动，其中慢跑运动中女

生占多数，而女生多是在夜间参加慢跑，所以往往结伴而行。而球类运动本身就是一个团

体性运动，因此选择“自发结伴”的形式的学生超过半数。选择单独活动的学生往往有两种

情况，一是为了缓解压力、舒缓心情，故单独行动；二是学习压力较大，闲暇时间比较零散，

不便结伴行动。但是，需要注意的社团活动和统一组织在其中占的比例很小，这主要原因在

于学校方面。学校、学篇四：体育专业大学生暑期社会实践报告

体育专业大学生暑期社会实践报告

系部名称：体育系专业：体育教育

年级：体育系08 级班级：一班姓名：杜培元学号：xx

实践单位：山东体育学院奥林羽乒中心

实践时间： xx 年 7 月 15 号至 8 月 28 号共 43 天

一：社会实践的背景

从 1997 年开始，随着我国高等教育由精英教育向大众教育的转变，国家已不再负责大学

毕业生的分配，毕业生完全进入市场自主择业。特别是xx年高校扩大招生规模以来，由于短期内毕业生增幅巨大，导致就业市场竞争日趋激烈。xx 年底，教育部在连续多年作出“就业

形势严峻”的判断后，再次发出了“xx 年更严峻”的重要提示。在金融危机对实体经济的影

响日渐显露之后，大学生就业难成为民生难题。据教育部统计，xx 年，全国普通高校毕业生

达 559 万人，比 xx 年增加 64 万人，增幅为 12.9%。而 xx 年毕业大学生实际就业率不到70%，也就是说，超过150 万高校毕业生不能顺利就业。xx 年，我国高校毕业生总量达到610 万，就业形式不容乐观。

二：社会实践的目的

对于我来说此次社会实践的主要目的是锻炼自己，学会与人交往。大学四年的学习生涯

已过去了一半，暑假将至及至，为了提升自己的技能水平，开拓自己的视野，增长见识，为

迈入社会及以后的工作做准备，我选择了切身的投入社会，锻炼自己；同时通过自己的社会

实践工作可以赚取下个学期的生活费，补贴生活，为家庭减轻负担。

三：社会实践的过程

我工作的地方就在我们学校里面的奥林羽乒中心，工作的大体时间是每天早上的八点至

晚上十点半，日常的主要工作是陪来此锻炼的人打羽毛球，并

且负责清理打扫馆内的卫生，另外对初学者进行指导示范。四十三天来的社会实践工作，我

干的大多是体力活，每天工作量都很大，记得刚开始的一周每天晚上回去后胳膊都会累的

酸痛，浑身软软的无力气，但是我告诉自己这是过度期，过了这几天就会好了。为了节省时

间提高效率，打工没几天我就买了一辆二手的自行车，虽然破点但是还可以。；老板给我的月工

资是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一个学生月工资就会随之增长，我很

幸运一开始我便收了两个学生，每天在固定的时间给他们讲要点做示范，我很喜欢跟他们在一

起打球虽然他们都是初学者。每天都过着两点一线的生活，从住所到馆内再从馆内回到住

所，每一天累并快乐着，我的球技也有所增长了，我现在可以熟练的掌握运用左手打反手球，

每一天我都努力进步着，我一共收了七个学生，老板把我的月工资涨了三百，我很高兴，现

在每一天我都过的很充实虽然累点，休息的时间少了，但是我感觉我获得更踏实了，我可以自

己挣钱了虽然不多，心中有说不出的喜悦。在我的七个学生当中有一个上小学的，年龄也就十

二三岁，他妈妈送他来时说他眼睛不是很好，我特意留意了这个学生，他长的很清秀白

皙，但是却显得单薄瘦小，记得那天我又和他打球，不知怎么了我发球他老接不到，即使我发

很简单的他也是接不到，我莫名的感到生气，就说了他几句，谁知道他却眼睛红红的，我的心

像扎了一下是的，看他这样我很心疼却什么也没说，快下课了他妈妈来接他，我看到他赶在他

妈妈来之前去洗了洗脸，我感到很不好意思，像是犯错了是的。以后的每一天我都耐心的教

他，我显得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球时我都缩短用眼时间，教他技术要点，慢慢

的它可以跟我连打十几个会合了，我很高兴那天。打工的几十天是很单调的，但是我却深刻的

感受到现在的孩子真是幸福，我教的那几个学生都是在蜜罐子里长大的孩子，生

来无忧无虑，脾气却很大，不能说，他有很多理由在那等着你。打工的这些天很累，每天早上都要打扫卫生，还要打扫厕所，但是不可否认的是我变得成熟了，我学到了很多东西。

四：社会实践结果

四十三天虽然不是很长，但是却让我学到了很多的东西。在日常生活上，我真实的体会

到了挣钱的不容易，我学会了节俭，怎么做可以最省钱，买到物美价廉的食物与东西，不该

花的就尽量不花，我一会到了“粒粒皆辛苦”第一

次那么深刻的感受到挣钱真的好辛苦。我住的地方离馆很远，为了工作方便，节省时间

提高效率我买了一辆二手的自行车，为了节省几元钱我跟卖主大费口舌，要是以前我会直截

了当的给钱拿车，是实践工作教会了我节俭；在工作上，我更加深刻的体会到了责任感，不

管我们以后做什么工作，责任感是任何一个人做好工作的前提，虽然我干的都是体力活会很

累，但是每一天我过的都很充实，在陪人打球的过程中我既锻炼了自己又提升了自己的耐力，

为我以后更好的工作做了很好的准备，我很喜欢这份工作；在人际交往上：在这里打工每天

都可以和不同职业，不同年龄，不同性格的人交往，我更加的坚信对人真诚的重要性，己所

不欲勿施于人，换位思考，都是我们大学生迈入社会所必须要学会和拥有的，每一天都用真

诚的微笑迎来每一个来此锻炼的人，然后用诚挚的挥手向每一个人告别。和社会上的人交往

还让我开拓了视线，使我可以更好的了解社会，学会如何做事，怎样做人；在自我成长上：

这次打工使我更加清醒的认识到了自己目前的位置，都说大学生毕业就面临着失业，我真的

感受到了，虽然我干的都是体力活，但是我的工资待遇并不高，毕业后要想找到一份舒适的

工作并不容易，现在我更应该好好利用剩下的时间为自己充电，努力提高自己的技能水平，

同时这次打工也使我认识到学历差别以及地位的高低，每天打工都眼看老板的脸色，这使我

更加有了奋斗的动力，我坚信努力就一定会有收获，劳动创造美好未来！

五：社会实践总结

四十三天的打工生活结束了，虽然很辛苦，但是却是累并快乐着。平静的湖面练不出强

悍的水手，温室里培育不出茁壮的花朵，人是需要磨练与锻炼的。四十三天我的假期生活，

既紧张又充实，我增长了很多见识，和社会有了更近一步的接触，我更加坚信，劳动创造美

好未来，付出一定会有回报！篇五：体育部社会实践报告

体育部寒假社会实践报告

一.调查的目的及出发点

为了贯彻党中央“又好又快”发展战略目标，把我国建立成绿色节约型社会，党中央下达

了关于怎样加强环境保护的诸多建议，也为之做出了很多的努力。在这股改革之风的

吹动

下，我校积极响应党中央的号召，对各级学生作动员和鼓励，鼓励他们积极参加各地实

践活

动，参加环境保护的行动。

** 的环境我院更加身先士卒，各班级也举行了各种实践活动，虽然我未参加，但我也对

做了初步调查。

时间： 2011 年 12 月 23 日

地点：聊城市各主干道

参加人员：体育部成员

二.调查的内容及方法：通过对路人以及对环卫工人的提问，了解他们对各路段的环境的

看法。并将事先打印好的自制问卷调查表发给他们填写，为接下来我的分析及整理做

出铺

垫。

三.总体状况及分析

通过对路人及环卫工人的调查，以及对问卷调查表的整理分析发现，人们普遍对当前环境

表示不满，只有在极个别地段人们表示差强人意，针对这些方面人们也提出了自己

的一

些看法和观点。下面，我将针对这些情况做一些系统的汇报及整理。

1.调查人群

由于适逢春节假期，在各主干道上只能遇到很少的路人及环卫工人，所以，我们调查的

人群结构相对单一，所调查的一些问题及征求的建议也只能代表极个别观点，但这并不

影响

所做调查的整体方向，它能对** 市的环境卫生作出一定的反应，因此有一定的借鉴性和

改进

性。

2.发现问题

a.很多人反映很少和家人及同事谈论有关聊城环境现状的问题，对有些方面的活动也相

对冷淡，也有人反映根本就不知道有这样的活动，当然参加的也很少啦。

b.调查中的多数人虽然认识到环境的重要性，但是鉴于各种因素并未能够身先士卒，身

体力行的参加活动。

c 人们对环保的意识总体上欠缺，尤其是在一些费精力的活动( 分类垃圾 ) 上，更加显得

力不从心了。

d.人们反映政府的一些活动未曾下达到基层，百姓根本就不知道就结束了。这就反映在

政府的交流机制上。

e.政府在环境保护上面的投资相对较少，在有一些方面(道路拓宽)方面更加欠缺。对一些污染

大的工厂更是放纵，并为对这些税收大户进行整治，只要其交纳一定的处理费就

行了，

这在一定程度上影响了** 的环境以及人们的居住环境。

f.大多数被调查者反应他们的自律能力很差。

3.分析原因

a.自身原因起决定作用。很多人学历并不高，文化素质也就低，因此对环境保护方面的

种种看法和观点都会受到影响。

b.政府以及相关部门所采取的措施未下达到各阶层，以及有些政府机构的阳奉阴违，导

致措施不能有力的进行。

c.环境保护机构有关部门总体能力欠缺，不能进行有力及具体的规范，出现政策方面的

漏洞，使环境保护工作陷入瘫痪，阻碍了工作的总体进度。 d.个体之间的思想道德水平不一，对环境保护的看法不一，所采取的看法及措施各不相同，因此在环保的工作中所办演的角色不尽相同，所能做的工作也不相同。对环保的贡献也

就不

同。

e.社会教育力度不够，尤其是对下一代的教育欠缺，俗话说：孩子是社会的未来。但是

有些被调查者反映他们的孩子并未对环保有所重视，他们欠缺这方面的知识，学校及社会未

对其进行系统的教育。

。