心理话剧,幸福在身边

心理剧剧本：《幸福在身边》

故事梗概：

敏感内向的小北独自一人来到一个陌生的城市，开始了他的大学生活，由于他性格内向，不善言谈，加之长时间的自我封闭使他对周围的人充满敌意，总觉得室友的在有意的冷落他，排挤他。转眼到了重阳节，小北非常思念逝世不久的姐姐，内心孤独、郁闷。然而就在此时，室友们因卫生评比的事，将矛头直指刘小北，于是他内心压抑已久的情感被激发了……

人物：刘小北（男主角），罗涛（寝室长），孙扬（室友），王梓（室友，酷爱诗歌，绰号“诗人”），李悦（室友），尤野（室友），田老师（女）[心理辅导老师]

道具：一张桌子，五、六个凳子，一本书

第一幕

（音乐起，舒缓、伤感的曲调）

旁白：天堂是什么样子？我不知道，我只知道姐姐一个人在那儿好孤单。幸福早已离我远去……（配火车呼啸远去的鸣笛音）

罗涛登场，表情凝重

罗涛：靠！怎么搞的？寝室卫生评比我们又是倒数第一，你们几个快快快过来，赶快找找原因，必须得拿出个解决方法来，我们不能再这么下去了。

（刘小北正在写东西）

孙扬：我们也太伟大了吧！

李悦（放下书）：我看是刘小北同学更伟大哈！不注意个人卫生、形象，托您的福，我们全寝室又跟着伟大了一回！

尤野：（摘下眼镜，用布擦拭）：刘小北，哥提醒你一句，以后注意点儿，别让我们寝室老挂红牌！

孙扬：刘小北，刘小北，说你哪！嘿……！怎么没反应哪？像个木头一样！

王梓（放下手中的诗歌全集）：每天生活在没有硝烟的战场上，真叫人痛不欲生，活着便成一种罪恶。

尤野：哎！刘小北，你咋不说话？要不来个获奖感言让我们大饱耳福？

（旁人冷笑一声，刘小北仍沉默不语）

刘小北（突然猛地站起来）：都是我的错，行了吧！我的错！（甩掉手中的笔夺门而出）

李悦：哎哎哎……！这什么人哪？切！

罗涛（向门外望了一下）：得了得了，谁也甭吵了，搞得宿舍里乌烟瘴气，这事儿你们也甭把责任都推到刘小北一人儿身上，谁都有责任，作为寝室长，我负主要责任，这样吧，作为惩罚：下个月的卫生我全包了（低下头）。

其他人都沉默了，此时寝室熄灯，还有室友小声默叨：“搞什么啊，本来就他做得不对”，“他倒有气了，”“可不是，整个儿一怪胎”。

第二幕

场景：桌子不动，换上老师，老师坐在桌前看书。小北在校园中徘徊。

旁白（小北心里独白）：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，中秋月下孤灯眠，重阳夜里独徘徊，偏遇亲朋已故日，心中悲切几人知，旁人不解愁滋味，是非几句乱我心。悲！悲！悲！叹！叹！叹！剪不断，理还乱。

此时，冷风吹过，小北感到阵阵寒意。

刘小北：姐姐，你在天堂一定很寂寞吧……（哽咽）我好想你，真的好想你，你听得到吗？（大声呼喊）小北边往前走，边自言自语：我是上帝的弃儿，姐姐不要我，他们也都排斥我，我该怎么办？谁能救救我啊！

不知不觉，小北走到了心理咨询室门口。

小北在门外躇踌良久，最终他还是决定推开门，慢慢踱进去。

田老师：同学，你好！请坐。（手势）

刘小北紧张、局促不安又很拘谨地坐下来，表情极为不自然。

刘小北：老师，我跟您直说吧，我不喜欢我寝室那帮人，他们也不爱搭理我，他们几个本地人自成一团，孤立我，排斥我，我不知道我哪儿招他们惹他们了，我讨厌所有的人，我……其实也不是什么大事，只是，只是与寝室的同学闹别扭了，产生了一些不愉快，我总觉得他们在排斥我，（头微低下）

田老师：嗯！你先冷静一下，我大概知道你目前的状况了，老师也是从学生时代走过来的，非常理解你心里的感受，是这样，既然你今天主动找我谈话，就表示你信任我，相信我有能力帮你出主意，摆脱困境，我这样说对吗？

刘小北连连点头，心里迫切想得到老师的指引。

田老师：我不管你们寝室今天发生了什么，总之出现问题了，出现了你无法解决的问题，这让你很苦恼，不知何去何从，对吧？

刘小北重重地点了点头，田老师接着说。

田老师：同学，我想问一句，你知道为什么几万年来人类一直在进步，在不断地发展，成为万物之长么？

刘小北：问题太深奥了，我不知道。

田老师（笑一声）：其实答案很简单，就在于人的社会性，在于人与人之间在不断地磨合、沟通、交流，问题总是层出不穷，便人与人之间的沟通解决了一个又一个新的问题，这样，社会才能进步，人才能发展，当然问题包括方方面面，简单问题不断地深化升级最终变成一把双刃剑，两败俱伤。

刘小北：那老师，您的意思是……要我跟他们交流、沟通，听听他们的看法？

田老师（满意地笑着点点头）：嗯，你首先要勇于走出自己的世界，俗语有言：海纳百川，有容乃大，作为一个人而言，要有容人之量，有温厚之态，有忍耐之性，有退让之心，善于跟别人交流，并把它当成一种习惯，人才能进步，明白老师的意思么？

小北（若有所思）：嗯，那谢谢老师！我会试着跟他们交流的。

第三幕

旁白：小北走后，寝室里议论纷纷。

尤野：你说那小子咋这么倔呢！

孙扬：就是讲他几句廉洁受不了了，心理承受能力也差了点吧。

李悦：像他那么内向又沉默的人，鬼晓得人心里都憋着什么事儿呢，哎，你们看，小北桌上（正在拖地）有封信（拿起小北的信）

罗涛：喂，李悦，你干嘛！随便看人家东西是很不礼貌的。

李悦（做了个鬼脸）：有什么大不了的，不就看看嘛，（兴奋地念着）：亲爱的姐姐，我好想你，（李悦手里拿着信大笑）这小子还有这手啊，你们看，他还认了个姐姐哩！“自从你去了另外一个世界后……”李悦声音变小，大家把目光都集中到李悦手中的信上。

孙扬：啊，不会吧？他姐……哎，我记得了，今天是重阳吧？

尤野：嗯，难怪他今天这么反常。

李悦：我们是不是话说重了，真的伤到他啦？

孙扬：他现在肯定一人在外面黯然神伤呢？

尤野：可他也有做得不对的地方啊……

室友齐声说道：闭嘴

罗涛：他本来就是个敏感脆弱的人，喜欢独来独往，不愿跟大家交流，今天的话搁在平时，他都会放在心上，更别说今天了……

李悦：那我们怎么办？我们又不是有意要孤立他、伤害他啊！

罗涛：所以以后大家在讲话进就要多注意点儿，舌头虽是柔软的，但有时它真的可以变成一把利剑直刺别人心口。

孙扬：那现在呢？我们怎么办？得想个办法啊！

罗涛：要不咱们这样（几个围在一起自言自语）

第四幕

小北回到寝室，只有一盏台灯亮着，心想大家可能都睡了，明天再跟大家聊，趴在桌上，忽然摸到一张小纸条，打开：小北，我们做错了？对不起！我们向你道歉！

做错了事儿，大家应该一起承担，我们不应该把所有责任都推你一人儿身上，还讲了那么多让你难过的话，请原谅我们一时的冲动，其实我们心里不是恶意要伤害你，你能原谅我们吗？还有，今天是重阳，我们刚才不小心知道了你家的变故，一人儿在外可别太难过了，自己想开点儿，车到山前必有路，上帝关上一扇门儿后，肯定会为你打开一扇窗，生活总是会有希望的，你一定要挺住。这里有王梓写给你的一首诗：

如果有一天

你走得太倦

只要一转身

我的祝福就在你身边

不管离多远

不管多少年

化祝福为蓝星点点

闪在晨曦

亲在日暮

闪在你生命的每一天！

小北人生路上，有你、有我、有我们共同成长的足迹，没有谁能孤伶伶地走完一生，有朋友的忠告、批评与帮助，人才会有成长的勇气与力量，在这个世界上，你不是一个在生活、在奋斗、在承受痛苦，我们一直在观注你、祝福着你，误会只是暂时的，它不会也不可能成为阻碍我们之间沟通的鸿沟，你说是吗？我们希望通过今天的误会，你能看清楚真实的我们，走出自己的世界，忘了那些所谓的恩怨、仇恨，敞开心扉，张开双手来迎接我们的拥抱，小北，你愿意和我们共同成长么？此时，室友从小北的身后跳出来，小北满含热泪，望着一张张可爱的笑脸，重重地点点头，兄弟几个抱成一团。

尤野：这些年，一个人……大家合唱《朋友》

关于幸福在身边的作文500字8篇

关于幸福在身边的作文500字8篇关于幸福在身边的作文500字8篇在平时的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的幸福在身边的作文500字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。幸福在身边的作文500字篇1 幸福是什么？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。而我的幸福，她就每时每刻的陪在我的身边。早上起床，揉揉惺忪的睡眼，打个呵欠，爸爸端着一盘黄灿灿的香喷喷的炒鸡蛋走进我的眼前，一股蛋香直往我的鼻子钻，勾得我一下子精神抖擞。洗漱整理完毕，只见和蔼***为了让我喝上温度适宜的稀饭，正在为我小心的凉稀饭，热气在空中绕出美丽柔曼的弧线轻柔的缠绕在***手腕，又依依不舍的散去。稀饭入口香甜，粘润可口，再吃上一口金黄色炒鸡蛋，真是一道美味的早餐。

父母精心准备的可口早餐是我心底的一份幸福。公交车上，正被摇晃的重心不稳时，一不小心，撞到了一位阿姨，满是歉意的抬头等待埋怨，迎接的却是阿姨温和的笑脸：“没事，孩子，书包一定很重吧，来来，这里有个空座，你过来坐吧”。阿姨一边说，一边向我招手，我不好意思的走过去，冲她抱歉的一笑：“真是不好意思，对不起，阿姨”。在阿姨关切的目光下，一股暖流暮然侵润我的心田。公交车上陌生人的礼让与宽容是我心底的一份幸福。来到学校，同学们热情的笑脸使我心情豁朗，熟悉而又亲切的问候，瞬间将几天不见的疏远感抛离，你握握手，我抱抱你，论几件有趣的见闻，说几句鼓励的话语，无不让我把因为期中考试失利所带来的抑郁情绪一扫而光。学校里同学们热情的笑脸和亲切的问候是我心底的一份幸福。天渐渐的暗下来，学校也在夜色中沉睡，独自走在漆黑的回家的路上，沉重的书包压得我迈不开步，饥饿、劳累让自己步伐越走越慢，走到小区自家楼下，抬头看见家里的窗户向外透着温暖的柔光，一下冲散心底的恐惧，心中立刻化作一种力量，大步向前走去，那温暖的灯光鼓励着我、支撑着我。孤独的黑夜中家中亮着灯是我心底的一份幸福。一路走来，一路幸福。我把这温暖的幸福剪成美丽的

心理健康试题及答案

一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )

中国大学生心理健康教育的现状和对策

中国大学生心理健康教育的现状和对策魏钦（江苏省苏州工艺美术职业技术学院江苏·苏州 215104）【摘要】随着中国高等教育的不断发展和社会环境的变化，高校大学生承受着巨大压力，在心理素质上普遍存在着环境适应能力差、情绪起伏大、意志力薄弱等一系列问题。如何加强对大学生的心理健康教育，提高大学生承受挫折和调节情绪的能力，是亟待我们研究和解决的重要课题。【关键词】中国大学生心理健康教育引导【中图分类号】G465 【文献标识码】A 【文章编号】1009－8534（2012）02－0057－02 一、心理健康的定义心理健康这一概念涉及的范围极其广泛，世界卫生组织对它的定义是：“心理健康不仅指没有心理疾病或变态，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。”1946年第三届国际心理学大会还指出：“所谓心理健康，是指身体、智能、以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心理发展成为最佳的状态。”我们理解的最佳状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应。也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，都能以适当的行为予以克服。二、当代中国大学生心理健康状态处于大学阶段的学生已经具有较完善的知识体系，基本具备正确的人生导向和价值取向，有了一定的是非观和判断能力。所以在遭遇问题时，绝大多数学生都能适当处理，能够将心理调适到最佳状态。但大量调查表明，在大学生中仍有部分同学的心理素质不能很好适应社会发展的需要，不能正常处理基本的人际关系，经常表现为意志薄弱、缺乏承受挫折的能力、缺乏自信心。遇事如处理不好就很可能产生不良的心理反应，甚至成为精神创伤、产生心理障碍。经过分析，产生这些心理问题的原因有以下几个方面：（一）学习造成的影响随着我国高等学校招生规模的不断扩大，学生数量急剧增加，带来的直接结果是竞争的日益加剧。多数大学生都能认识到学习对一个人的发展至关重要，普遍感到学习压力大、存在着不同程度的焦虑。特别是学习基础较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生焦虑感，有些学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。一旦学习成绩不理想，这些同学就容易产生挫折感和自卑感，变得极为脆弱，情绪极不稳定，心理问题顺势而生。（二）教学存在的疏漏很多教师在任课过程中，对专业知识都能够进行深入的研究，但对心理健康内容的挖掘并不注重。在学生评价上，往往注重学生成绩的好坏、关注最后结果的对错，不了解过程、不掌握动态。对学生的评价容易造成盲目性和不公正性，有时还会挫伤学生的自尊心、自信心，很不利于学生心理健康的发展。（三）交际面临的困难目前，独生子女已经是大学生的重要组成部分，他们的心理健康状况受到普遍关注。经调查发现，这部分大学生由于是家庭的中心，处处受到别人的关心、照顾，普遍存在自私、独立性差、孤僻等心理方面的弱点。来到大学步入新的环境，面对一个全新的人际关系圈，他们往往表现出以自我为中心，缺乏责任感和合作意识，在交往中唯我独尊，猜疑嫉妒心强。更危险的是，由于存在交际困难，同面对面的交 *[收稿日期]2011－10－27 ［作者简介］魏钦（1975—），女，江西上饶人，苏州工艺美术职业技术学院环境艺术系党总支副书记兼办公室主任，助理研究员，研究方向：教育管理。第15卷·第2期 2012年4月宿州教育学院学报Journal of Suzhou Education Institute Vol .15，No.2Apr .2012 57

大学生心理剧剧本

心理剧剧本《错误》 ? 人物：刘小北（女主角） ?罗欣（寝室长）孙娇（室友）王梓（室友，酷爱诗歌，绰号“诗人”），? 李悦（室友）尤野（室友）田老师（女）[心理辅导老师] 道具：一张桌子，五、六个凳子，一本书 ? 第一幕（音乐起，舒缓、伤感的曲调）旁白：天堂是什么样子？我不知道，我只知道哥哥一个人在那儿好孤单。幸福早已离我远去……（配火车呼啸远去的鸣笛音）罗欣登场，表情凝重罗欣：怎么搞的？寝室卫生评比我们又是倒数第一，你们几个快快快过来，赶快找找原因，必须得拿出个解决方法来，我们不能再这么下去了。（刘小北正在写东西）孙娇：我们也太伟大了吧！李悦（放下书）：我看是刘小北同学更伟大哈！不注意个人卫生、形象，托您的福，我们全寝室又跟着伟大了一回！孙娇：（摘下眼镜，用布擦拭）：刘小北，提醒你一句，以后注意点儿，别让我们寝室老挂红牌！刘小北，刘小北，说你哪！嘿……！怎么没反应哪？像个木头一样！王梓（放下手中的诗歌全集）：每天生活在没有硝烟的战场上，真叫人痛不欲生，活着便成一种罪恶。李悦：哎！刘小北，你咋不说话？要不来个获奖感言让我们大饱耳福？（旁人冷笑一声，刘小北仍沉默不语）尤野急急忙忙进入宿舍：你们谁见我的钱包了吗？我钱包怎么找不到了，我这个月的生活费可都在里面呢，急死我了。。。罗欣：你仔细找找，看看是不是忘哪里了？尤野：没有啊，我都找遍了，你们有人见到吗？罗欣：大家都帮小野找找吧。所有人都起身寻找，刘小北依然静静的坐着。。李悦看向刘小北：刘小北，你怎么不动啊？难不成你知道在哪？孙娇：我说呢，她怎么不说话，做贼心虚啊，我看八成就是她拿的众人议论，，，，，刘小北（突然猛地站起来）：行！钱包是我偷的！宿舍倒数第一也是因为我！都是我的错，行了吧！我的错！（甩掉手中的笔，踢翻垃圾桶夺门而出）李悦：哎哎哎……！这什么人哪？切！罗欣（看向地上的垃圾）：咦，小野这不是你的钱包吗？尤野：对啊，我的钱包怎么在垃圾桶里？李悦：好像是我早上擦桌子不小心碰掉的，不好意思啊，，王梓：我们好像冤枉小北了，，，孙娇：谁让她表现的那么怪异的。

幸福在身边的作文600字

幸福在身边的作文600字作文一：幸福在身边幸福是什么?有人说有钱就是幸福;有人说一家人团聚就是幸福;有人说和朋友谈笑风声就是幸福;有人说…… 让我来说，幸福永远在我们身边。与朋友不和时，应当想想别人，如果别人是对的，那就采用他人的意见;如果一意孤行，返而会解决不好，倘若多替别人考虑一下，这样矛盾不就有可能化解吗?这样不就化怨恨为友情的幸福了吗? 对于学生来说，分数是至关重要的。人人都说分数是老师和家长用来抽打学生的皮鞭子，作业本是老师安放在学生头上的紧箍咒，成绩单那就是一只调节家长表情的遥控器，这一点我是深有体会的。但我觉得分数不能代表一切。你们考差了，并不是一件坏事，考差了知道了自己的不足，不也很好吗?一次考差了不代表永远考差，同时一次考好也不代表永远考好。这样的心理情绪也能化悲痛为心灵的幸福了吗? 对于即将高考的学生来说，“一分耕耘，一分收获。”是啊，高考不就是这样吗?从小学一路上经历了无数次考试，一路上坎坎坷坷，12年不也过来了。最重要的一次考试来了，如果没有12年的痛苦，怎么会有高考之后兴奋无比的情景呢?这样也是化痛苦为轻松的幸福吗?

对于成人来说，他们最大的希望就是事业有成，望子成龙，望女成风，家庭幸福，合家欢乐。最重要的是事业，成家立业的根本就是事业有成：事业不太顺心没关系，努力向前才是真道理; 事业太好不要太骄傲，继续干好才是硬道理。化悲痛为幸福努力向前吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我们身边处处是幸福，只是看你怎么看!!!!!!!!!!!!!!!!!! 作文二：幸福就在身边幸福在哪里?有些人可能会埋怨：每天被沉重的书包压着，被父母整日唠叨着，更要被各种烦恼纠缠着，何谈幸福?其实，你仔细体味，你会发现，幸福就在身边。那天，我独自走在大街上，忽然发现了前面一群人在一起围成个圈，好热闹，我爱凑热闹，也跟着挤了进去。由于个头小，我挤到了最里面，才发现，中间跪着一个人，大约二十多岁，衣着普通。我想：八成又是装可怜骗钱的。他一言不发，只是微笑地看了看四周，然后俯下身子，低着头叼起了地上的一只毛笔，犹豫了一会儿，又低下头在面前铺好的白纸上“写”起了字。我很是惊讶，这决货我还是第一次看，旁边的观众们也都微笑，默叹，但那表演的青年却在专心致志完成着他的作品。过了一会，他缓缓抬起头，眼睛注释着地上三个大字：残疾人。一阵微风轻轻掠过，他的两只袖子随风摆动，啊!原来他是残疾人。大家都向他投去了钦佩的目光。一个带着孩子的妇女问道：“你出来卖艺不苦吗?”青年小着摇了摇头，那好似一种满

心理健康教育模拟题1及答案 (1)

心理健康教育模拟试题1及答案一、单选题（答案） 1、心理现象分为（A） A、心理过程与个性心理 B、认知过程与个性心理 C、情感过程与个性心理 D、意志过程与个性心理 2、心理过程包括（D） A、认识过程、情感过程、行为过程 B、知觉过程、情感过程、行为过程 C、感觉过程、知觉过程、意志过程 D、认识过程、情感过程、意志过程 3、下面关于健康的回答哪个是正确的（D） A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病，心理上亦正常 C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好 4、教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（D） A教学设计能力 B、教学组织能力 C、教学决策能力 D、教学监控能力 5、品德态度的形成包括以下阶段（A） A、顺从阶段、认同阶段、内化阶段 B、醒悟阶段、转变阶段、自新阶段 C、前道德阶段、因循阶段、原则阶段 D、自我中心阶段、权威阶段、可逆性阶段、公正阶段 6、不属于个性心理特征的是（D）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 7. （）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。 A.自我认识 B.自我评价 C.自我体验 D.自我控制正确答案：C 8.“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC 正确答案：B

9. “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。 A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC 正确答案：D 10.（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC 正确答案：A 二、判断题（√：正确；×：错误） 1、心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。（×） 2、健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。（√） 3、心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。（×） 4、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（×） 5、自信就是对自己能力和价值的肯定。（√） 6、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（√） 7、适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。正确答案：（×） 8、自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。正确答案：（√） 9、努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。正确答案：（√） 10、情绪失控是自控力差者的表现。正确答案：（√）

中国大学生心理健康量表

山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月指导语：以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感

32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在

大学生心理话剧剧本

1成长的泪水时间：冬日，一个明朗的上午地点：教学楼附近的花园人物：班长王依晨，班主任刘老师以及学生甲、乙。暮景：一条幽静的小道曲曲折折，绕过已经衰败的芬芳，连接着远处的亭子。（人不能迷失方向，即使在风浪肆意的时候。尤其是我们青年人，我们这个年龄面对太多的参照物，而我们又总要用还不太成熟的头脑做出选择，这就像有人找寻伴侣，他（她）的选择不应该是别人眼中的美丽和帅气，而是他（她）自己所作出的选择，既然选择了，就要一直走下去。）【幕启】学生甲、乙相伴坐在小道旁的草坪。甲：什么评奖，简直黑暗，黑暗！乙：你就不能说点别的嘛！甲：不行，我脑袋里就只有这两个字—黑暗，哼！乙：也不能完全这样想，也可能是人家真有实力嘛！甲：实力？你认为她真有实力？别扯了，反正你们是同乡，你肯定是要为她说话的。乙：你说什么呢！我是这样的人吗？只是。。。，你也知道这个“道德风尚奖”是很多评委讨论出来的结果，我们应该相信她，至少我们应该相信评委。甲：真不知道你是笨，还是装糊涂，难道不知道依晨和那些评委的关系吗？乙：可。。。可这也说明不了什么啊！甲：（轻拍乙头）你个猪！乙：（抚其头）可从我认识的依晨不是这样的人啊，她一直是比较好强，凡事争强好胜，很有上进心的，你怎么能这样想她呢！甲：（忽见依晨快步走来，急退）乙：（不明其意，急唤）我还没说完呢—哎。。。。。。。—听我说完啊！真奇怪！

依晨：终于找到你了，原来躲这了—哎？她怎么一见我就走了啊，奇怪？乙：哦。。。，没事，她，可能是回寝室了吧！哎，对了，你找我有事吗？依晨：当然有事啦，而且还是个值得庆贺的事儿呢！你，你猜猜？乙：嗯。。。，哎呀！我猜不着，还是你告诉我吧！依晨：那好吧！告诉你我得了“道德风尚奖”，嘿嘿！不错吧！乙：你说的是这事啊！哎呀，这我知道，刚才我和她还在谈论你呢！依晨：谈论我？谈论我什么啊？乙：谈论你——（忽明白）哦，没什么，没什么，还是说说该怎么庆祝吧！依晨：不对，你有事瞒着我的，对不对？乙：哪有，你多想了，真。。。真没有！依晨：我了解你，别想骗我，肯定有事，肯定，快说！乙：哎呀，真没什么啦！依晨：（轻轻捧起乙头）咱们是朋友是老乡，对不对？咱们向来是无话不谈的，我拿你当知己，所以你心里有事也不能瞒我，可以吗？乙：可。。。可我真的不知道该不该给你说，我怕你会生气。依晨：你知道我的性格，我不喜欢朋友这样对我，所以你不用顾忌，尽管说！乙：嗯。。。嗯，那好吧！其实你。。。你也大可不必放在心上依晨：嗯，我知道，你说吧！乙：他们都说。。。，都说你得奖是因为关系。依晨：关系？乙：就是他们说那些评委都认识你，说他们都在偏袒你。依晨：什么？偏袒？他们凭什么这么说，我是凭借自己的实力获得的，他们这是在侮辱我，侮辱我！他们怎么不想想。。。，怎么不想想私底下为了咱们这

大学生心理健康教育题目和答案

大学生心理与健康教育试题及答案一、概念题：（每题3分，共30分） 1、健康:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的一种完美状态”的健康观。 2、合理营养:指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。 3、平很膳食:由多种食物构成，它提供足够数量的热能和各种营养素，满足人体正常生理的需要，而且还要保持各种营养素之间数量的平衡，以利于消化，吸收和利用。 4、完全蛋白质:含必需氨基酸种类齐全，比例适当，不但能够维持成人健康，并能促进儿童的生长发育。如奶类、蛋类、肉类、豆类、小麦、大米等中的蛋白质。 5、必需氨基酸:在人本内不能合成或合成甚微，不能满足需要，但又是维持机体生长发育所必需的。 6、健康教育:是以教育、传播、干预为手段，以帮助个体和群体改变不良行为和生活方式，建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。 7、传染病:由各种致病性的生物病原体进入人体所引起的一种具有在人群中传播，引起流行的疾病。 8、艾滋病:由艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。 9、成瘾行为：现在正逐渐被依赖（dependence）所取代。是指不是由于医疗需要个体出现强烈的、连续的或周期性的求得使用某种“有害物质”的行为。 10、药物:指能影响机体器官功能及（或）细胞代谢活动的化学物质，其应用范围包括预防、治疗、诊断疾病及计划生育等方面。二、填空题：（每空1分，共10分） 1、成瘾行为的形成过程中，一般经过四个阶段，即：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。 2、艾滋病的传播方式主要有三种，即：血液传播、性接触传播、母婴传播。 3、传染病的流行要具备三个环节：传播源、传播途径、易感人群。三、问答题：（每题10分，共60分） 1、怎样理解现代健康的概念？身体健康，心理健康，社会健康，健康有五个层次包括：身体健康，心智健康，情绪健康，社会健康，精神健康，现代健康就要求我们不仅仅要有个良好的体魄还可以好好的控制自己的情绪，适应社会环境，具有正确的基本信念和价值观同时可以良好的学习和获取并且利用这些信息的能力。 2、试述VC的营养功用？一是促进生物氧化，是活性很强的还原物质，并可进行可逆的氧化还原反应，在体内形成一种氧化还原系统，起递氢作用，提高生物化过程，促进物质代谢，增加大脑中氧的含量，激发大脑对氧的利用对抗各种慢性炎症二是参与组织胶元的形成，保持细胞间质的完整，维护结缔组织、骨骼、牙齿、毛细血管等的正常结构与功能，促进创伤与骨折愈合。三是促进抗体生成和白细胞的噬菌能力，抑制细菌毒素的毒性，本试卷共2页第1页教务处制

心理话剧剧本[1]

谁是最可爱的人梗概：故事主人公是一名体型肥胖，外表欠佳的名叫曹放的大学生。故事的开头是以回忆的方式介绍，因他的体型和名字引发同学们对他的取笑并为他取了绰号“超胖”。然后又因和一位外表帅气的同学去买衣服的过程中陷入尴尬的境地，接着又是体育老师的批评指责，女友的离弃……一次次的打击封住了他的双脚，让他每天都呆在宿舍和阅览室，希望能在书本上找到心灵的慰藉，同时，书籍又让他在心理认识上有了很大提高。最后又因发表文章以及帮助他人而得到赞扬和美誉（超棒）。最后一幕又以曹放的独白结束，在独白中他心理上有了明显的转变，清楚的认识到：重要的不是外表美而是心灵美。他为此而呐喊——我是最可爱的人！心理剧剧本人物：曹放（以下简称为C），同学A（A），林小龙（L）,服装店老板（B）,体育老师（T）,女生甲、乙，老者，雪莱，学者道具：桌子，椅子，晾衣架，试衣镜，待售服装（含衣架），拐杖，纸扇，书，纸，笔筒等第一幕 C（出场自我介绍式）：我这个人没房子，没票子，没面子，只剩下一身的油脂。一晃，大学两年过去了，想当初，刚进来的时候……唉……(感伤) 旁白：曹放想起了来校第一天自我介绍的情景。（众人上，教室中） C：大家好，我叫曹放……（有点乡音） A：什么,“超胖”？哈，真不错，挺适合你的。（下面的同学暗笑） C：不不不，是曹操的曹，放飞梦想的放。我妈希望我能像曹操一样英勇，驰骋于沙场，打下属于自己的“江山”。（憧憬的样子） A：啊，你妈真逗，你这样能驰骋得起来吗？恐怕还没来得及“驰骋”，马就被你压死了！（同学们哄哄大笑。C低头坐下。）旁白：时间回到了现在…… C（转向面向观众继续独白）：从此，“超胖”成了我的另一个名字，也可以说是全部名字。其实，他们每次出去都会叫上我，比如打篮球，踢足球……他们打，我喊；他们歇，我挡……给他们挡太阳，说是因为我面积大。啊？（拉长耳朵听观众提问的样子）问我今天怎么没跟去啊，嗨，天气预报说今天没太阳……所以我今天要孤独一人了。（摇摇头，走到书桌前坐下看书）林小龙（L）上场。 L：hi，不要问我从哪里来，只要明白，我就是那位传说中的英俊潇洒聪明绝顶的“校园少女杀手”。英俊潇洒嘛，只要看到我（show了一番），你就能明白。至于说我聪明绝顶嘛，比如，我今天要找超胖一起去买衣服就能明白我的聪明之处，绿叶衬红花嘛！L：超胖，超胖…… C（抬起头来）：哎，啥事呀？ L：嗨，还看什么书呀，好不容易有一天假，出去玩嘛。 C（兴奋，站起）：去哪？ L：要不一起去买衣服？你看你这身衣服，都穿多久了，换换新的吧。前不久，我看到商业街有一件特适合你的，以你这强健的体魄，穿上它我保证肯定帅呆了！

初中满分作文：幸福在身边

初中满分作文：幸福在身边幸福，一直以来都被人们所追求。有些人可能会埋怨：每天被沉重的书包压着，被父母整日唠叨着，更要被各种烦恼纠缠着，人们甚至会发出疑问：幸福在哪里？有人说幸福就在身边。幸福真的在我身边？过去我不相信，我曾哀叹：我没有遗忘幸福，可幸福却遗忘了我。现在我知道，只要你用心去体会，你就会发现幸福，幸福就在身边。幸福就在我们身边，我们没感觉是因为它在就身边。拥有哗哗的自来水也算幸福吗？撒哈拉沙漠的人最清楚；拥有三天光明是幸福吗？海伦凯勒会告诉你；能够听到潺潺的流水、簌簌落叶、清脆莺啼也是幸福？贝多芬会让你坚信；甚至，爸爸的训斥、妈妈的唠叨也是幸福，当你远离家的时候你就会知道——幸福来来去去犹如旋转的灯塔上部的灯光，忽明忽暗，当它乍然亮起的时候会给你无限惊喜，而若长期处于灯光之下，你就会无动于衷。拥有灯光的我们可曾想过，那些没有电灯的山区孩童对灯光的渴望。幸福就在我们身边，我们没感觉是因为它就在身边。有这样一名话：“予人玫瑰，手留余香”意思是说帮助了别人的人，心中也会感到快乐。当我们乘坐公交车让座时；当我们带惊惶失措的小朋友过马路时；当我们帮同学解一道难题时；还有哪怕当我们帮家人做一件力所能及的小事时，都会有一股愉悦感涌上心间，这难道不是一种幸福？因为我们于人方便，证明自己是个阳光的人，便拥有了幸福。

幸福就在我们身边，我们没感觉是因为它就在身边。当你生病时，同学、老师关心的话语，家人无微不至的照顾，不就是一种幸福吗？当你考试失败时，老师的鼓励，不就是一种幸福吗？当你快快乐乐的过完一天，等待着明天的到来的时候，不就是一种幸福吗？幸福就在我们身边，我们没感觉是因为它就在身边。幸福，并非遥远地如海市蜃楼，可望而不可及的即，幸福，平平常常、简简单单，能游览“地平线的某处神秘玫瑰花园”，诚然是一种幸福，享受今天盛开在窗下的月季又何尝不是一种幸福。幸福是一种感受，它源于生活，它在我们就身边，它需要我们用心去感受！我们是幸福的，可总有些人不知道幸福就在身边。幸福是永无止境的，它需要我们去争取。我们应该学会创造幸福、拥有幸福、感受幸福。

心理剧(剧本)

破茧而出校园心理剧人物：坚强主持人——阳光爸爸妈妈孩子模特打手妈妈女儿女孩内心的影子同学A同学B 妈妈的来信场景一：迷茫的坚强这是一个心理剧，剧的中每一个场景都是现实生活中的故事和人物的心理投射。我在剧中扮演坚强，我经历了父母的争吵、离婚，也像他人一样感受到了社会的复杂，使本应青春活力的我，内心充满困惑。我想我们每一个人都会有过与我类似的挣扎与烦扰。下面，让我们一起走进我的生活，去感受我的心灵成长。阳光：今天你想和我说什么，能告诉我吗，到底是什么在烦扰着你？坚强：我不知道，我很烦！阳光：我想我能体会你现在的心情，那你能告诉我你现在的感受吗？坚强：我不想见任何人，我不喜欢这个世界，我看到太多太多的丑恶，我讨厌虚伪，讨厌欺骗，我觉得这一切都不是我应该接受的！阳光：你说你讨厌虚伪，讨厌欺骗，讨厌周围世界，太多太多虚幻的东西都让你很痛苦，难以接受。坚强：我感觉很孤独，没有人能理解我，周围的同学都是那么的虚伪，他们每天都戴着一个假面具。阳光：那么，在你的生活中就没有什么事情让你感到快乐吗？坚强：快乐？我不知道。也许曾经有过，从小我就有一快乐的梦，但它离我越来越远，我慢慢地触摸不到了。我现在真的不知道自己想要什么？阳光：我讨厌一切虚伪，一切欺骗，我觉得这一切的一切都不是我应该和需要接受的。大家好，我是阳光，坚强他感到很迷茫，他生活了这么久不知道自己到底想要什么。如果我问大家一个问题：生命中最重要的东西是什么？如果问一个饥饿的人，他的答案一定是食物，如果问一个即将冻死的人，他的答案一定是温暖。但当这一切的一切都满足了，我再问大家生命中最重要的是什么，你的答案会是什么呢？暗灯第二幕：我的幼年生活亮灯。坚强坐在沙发上，“又做这个梦了，这个梦伴随我好多年了……”

心理情景剧剧本+幸福在身边

心理剧剧本：《幸福在身边》故事梗概：敏感内向的小北独自一人来到一个陌生的城市，开始了他的大学生活，由于他性格内向，不善言谈，加之长时间的自我封闭使他对周围的人充满敌意，总觉得室友的在有意的冷落他，排挤他。转眼到了重阳节，小北非常思念逝世不久的姐姐，内心孤独、郁闷。然而就在此时，室友们因卫生评比的事，将矛头直指刘小北，于是他内心压抑已久的情感被激发了…… 心理剧剧本时间：2008年10月10日人物：刘小北（男主角），罗涛（寝室长），孙扬（室友），王梓（室友，酷爱诗歌，绰号“诗人”），李悦（室友），尤野（室友），田老师（女）[心理辅导老师] 道具：一张桌子，五、六个凳子，一本书第一幕（音乐起，舒缓、伤感的曲调）旁白：天堂是什么样子？我不知道，我只知道姐姐一个人在那儿好孤单。幸福早已离我远去……（配火车呼啸远去的鸣笛音）罗涛登场，表情凝重罗涛：靠！怎么搞的？寝室卫生评比我们又是倒数第一，你们几个快快快过来，赶快找找原因，必须得拿出个解决方法来，我们不能再这么下去了。（刘小北正在写东西）孙扬：我们也太伟大了吧！李悦（放下书）：我看是刘小北同学更伟大哈！不注意个人卫生、形象，托您的福，我们全寝室又跟着伟大了一回！尤野：（摘下眼镜，用布擦拭）：刘小北，哥提醒你一句，以后注意点儿，别让我们寝室老挂红牌！孙扬：刘小北，刘小北，说你哪！嘿……！怎么没反应哪？像个木头一样！王梓（放下手中的诗歌全集）：每天生活在没有硝烟的战场上，真叫人痛不欲生，活着便成一种罪恶。尤野：哎！刘小北，你咋不说话？要不来个获奖感言让我们大饱耳福？（旁人冷笑一声，刘小北仍沉默不语）刘小北（突然猛地站起来）：都是我的错，行了吧！我的错！（甩掉手中的笔夺门而出）李悦：哎哎哎……！这什么人哪？切！罗涛（向门外望了一下）：得了得了，谁也甭吵了，搞得宿舍里乌烟瘴气，这事儿你们也甭把责任都推到刘小北一人儿身上，谁都有责任，作为寝室长，我负主要责任，这样吧，作为惩罚：下个月的卫生我全包了（低下头）。其他人都沉默了，此时寝室熄灯，还有室友小声默叨：“搞什么啊，本来就他做得不对”，“他倒有气了，”“可不是，整个儿一怪胎”。

心理健康知识竞赛题目及答案

A1．当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C） A．识记B．保持C．再认D．回忆 2．青少年异性交往的原则是（A） A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地 3．人与人之间的信息沟通主要是通过(B)来进行的。 A．设备B．语言C．仪器D．媒体 4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的(D)对利他行为的影响。 A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性 5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于(C)因素。 A．个人特质B．类似C．情境D．互补 6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（C） A．没有身体疾病B．没有身心疾病 C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 B7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感 8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C) A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症 9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B) A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟 10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整 11．健康的概念是指哪种状态？（D） A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康 12．关于心理健康者的特征,以下正确的是(C) A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动 C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系 C13．如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是：(C) A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈 14．健康教育的核心是（C） A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式 15．最好的保健是(B) A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品 16．健康的四大基石是（B） A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D．丰富营养，合理运动，戒烟戒酒，心理平和 17．精神分析理论认为，造成抑郁的原因是（A） A．自我惩罚B．习得的无助感 C．高度的成就需要D．难以处理的独立状态

2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共80题)

2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共80题） 1、下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感 2、下列哪种心理属于健康心理(D) A．抑郁情绪B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难 3、心理健康在社会交往中可表现为(C) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A) A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力 C．心理自控能力D．社交能力

5、有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（B）。 A、逃避 B、退化 C、固着 D、幻想 6、许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（A）。 A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折 7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(B) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 8、大学生心理健康日5.25的谐音是（A） A.我爱我 B.我是我 C.我要我D、我和我 9、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D） A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 10、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露

心理剧剧本

心理剧剧本 ——职场人生

一．旁白：一年一度繁忙的毕业季又来临了，众多大三大四学子又开始奔波于人才招聘市场。眼下，某知名设计公司正在筹备他们的平面广告设计师招聘工作，于是，一系列的问题接踵而来…… 二．人物介绍：面试官（设计部门主管，男）文秘丽雅：22岁，相貌出众，有貌无才郑佑倩：23岁，普通大学学生，富家千金，高傲，不可一世齐卓峰：23岁，211高校毕业生，认真踏实，才华横溢高亦翔：普通本科毕业生，高谈阔论，夸夸其谈三. 道具：两张桌子，两张凳子，一份文件夹，一支笔，四份简历第一幕九月的某一天，平面广告设计公司招聘点，部门主管正在准备面试新人，文秘拿着资料夹走出办公室。文秘：今天我公司招聘的职位是平面广告设计师，请面试者拿着各自的简历按顺序入场。首先，第一位，丽雅，二号郑佑倩请准备。丽雅：我的美貌我做主，世界上的一切男人都会拜倒在我的脚下，今天，面试一定会成功。丽雅走进办公室。丽雅:Hi.帅哥，我终于见到你了。（一个穿着紧身上衣，超短裙的性感美女，踩着猫步，扭了进来，向主管抛了抛媚眼。）主管：（瞪大了眼睛。）咳咳，这位女士，请让我看一下你的资料。丽雅：哎呀，总监，人家这么美，还需要资料吗?（丽雅像牛皮糖一样黏上去了，手不安分地乱摸）文秘：哎，小姐，请你回到主题。（文秘站了起来，把丽雅从总监身上拉了起来）总监：咳咳，丽雅小姐是吧，请你先自我介绍一下吧。（总监看了看报名表）丽雅：讨厌啦，人家叫丽雅，今年23岁，貌美如花，沉鱼落雁，嘻嘻，（装作害羞地笑了笑）最重要的是，人家还单身哦！总监：（脸部开始变得僵硬）好吧，小姐，请你先出去，等候通知。丽雅：Daring,bye-bye!（送上一记香吻，扭腰，出了门）第二幕文秘：下一位，郑佑倩，齐卓峰准备。郑佑倩身着一身名牌，趾高气昂地走进办公室，向总监投递简历，双手插于胸前，作高傲状。主管：郑佑倩小姐，请问你为什么要参加我们公司的应聘，你是怎么看待我们公司的？郑佑倩：这家公司在市场上是具有盛名的，能进该公司也是大家羡慕的，能进入这家公司，我在上层社会的圈子会更有名。（主管皱了皱眉）主管：郑小姐，如果我们让你去负责对外合作事项，那么你认为该如何更好地去做合作事项呢？郑佑倩：合作嘛，没什么大不了的，现在的社会是金钱和关系的社会，拉一些合作嘛，我能做好的。

大学生心理健康教育题目及答案

大学生心理健康教育题目及答案 Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#

《大学生心理健康教育》期末考试题目（开卷）班级：11101 姓名：胡成亮学号：012 一、简答题（50分） 1、简述大学生心里健康的标准。答：一、人格健全：即有正确的人生观和价值观。二、在不违背大家的利益的前提下，有限度地发挥自己的独特的个性特征。三、情绪标准：情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。四、意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。五、社会适应标准: 较好的社会适应性主要包括: a.较好适应自然环境的能力； b.能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。 c.处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。六、在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下，对个人的基本需求能作恰当的满足。七、智力标准：智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。八、心理活动特点应符合年龄、性别特点：人的一生要经历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。九、注意力集中度：注意力是一切活动取得成功的心理保证。十、理想的我与现实的我基本相符：研究证明，不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。所以要面对现实、把握现实，主动适应现实。 2、简述处理人际关系应遵循的原则答：一、老少无欺,从而赢得真诚的回报。反之,世故圆滑,尔虞我诈,永远也不可能得到对方的真诚相待。二、要言而有信,不要轻易作出许诺。我们如果答应帮朋友做某一件事情,就应认真履行自己的诺言。一个人言而无信,到头来不仅得不到真正的友谊,弄不好还会众叛亲离,使自己成为孤家寡人。三、保持适度距离,不要过于亲近。人际关系本是人与人之间的心理上的关系,也可称作心理上的距离。不分亲疏地靠近对方最终难免引起,不快,彼此之间还是应该保持适度距离为好。