好习惯成就幸福人生

-----聆听孙云晓《家庭教育报告会》有感

开发区中学宋爱玲

九月二十日，有幸在市委党校聆听了教育专家、中国青少年研究中心孙云晓教授的报告《好习惯成就幸福人生》。孙教授用从当今社会的发展、独生子女的特点、孩子生长发育特点以及教育现状四个方面阐述了“今天的学生为什么难教育？”，并且提出忠告教师的三句话：一、教育的核心是培养健康人格；二、关系好坏决定教育成败；三、好习惯成就幸福人生；同时，孙教授还对中小学生的养成教育进行了详细的阐述。

作为一名教师，我对孙教授的第三句话感受颇深。孙教授在他的报告中强调习惯的重要性，“好习惯成就幸福人生”，这一观点的提出，可以说是对我们的一次警醒。英国作家萨克雷说过：“播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。”可见培养良好生活习惯的重要性。

孙教授说：“家庭是习惯的学校、父母是习惯的老师。习惯决定孩子的命运。”可见家庭和父母对孩子习惯养成的重要性。家庭提供了孩子养成习惯的氛围和环境，父母则提供了孩子习惯的导向及指引。习惯是怎样养成的呢？通过孙教授的演讲我们基本上已经可以看出，细节是决定习惯的关键因素。一个小小的细节，往往会起到影响全局的作用，这一点在很多事件上都能得到明证，而对于习惯来说，细节

的决定性因素同样不可忽视。甚至可以这样说，所谓习惯，也正是由一个个微小的细节累积而成的。当同一个细节进行了多次重复，就有可能形成一种习惯。

一个好习惯形成的关键因素，在于孩子的主观能动性。孩子要对好习惯有着清晰而深入的认识，要有较强的自控能力，要善于积累和坚持，同时要学会进行自我管理，最好每天坚持写管理日记，只有这样，一个好习惯才能稳固地形成，并最终受益终生。

有关习惯培养的步骤，孙教授在演讲中强调了六点：提高认识，明确规范，榜样教育，持久训练，及时评估，形成环境。我们可以确信的一点是，坏习惯是可以消除的，好习惯是可以培养的。坏习惯可以转化为好习惯，但需要有充分的耐心和技巧，尤其需要我们用心于细节的积累。所谓量变会形成质变，总有一天，我们的坏习惯会逐一抽身而去，好习惯会接踵而来。我们的人生也会在习惯的变化中改变。

孙教授在报告中还忠告天下父母三句话：教育的核心是培养健康人格；好的关系胜过许多教育；习惯决定孩子命运。而全中国的父母都喜欢这样教育自己的孩子：“孩子，只要你把学习搞好了，别的什么都不用你管！”这句话是教育荒废的宣言！一直以来，我们最重要的教育被忽略了，因为教育的核心不是传授知识，而是人格的培养！他强调说：如果你的孩子没有朋友，那比考试不好更严重！孩子的成长就是同伴间的交往，交往能力的培养！因此，改变教育从改变关系开始，改变孩子从改变父母开始，改变明天从改变今天开始。训子千遍不如培养一个习惯，因此，要想孩子成功要从培养习惯开始，家庭

是习惯的学校，而父母是习惯的老师。

因此，无论是父母，还是老师，我们的目标就是要努力培养孩子的这些好习惯：学习习惯；仁爱习惯；负责习惯；自制习惯；尊重习惯。这五个好习惯成就孩子幸福的人生。

2018年9月20日

国旗下讲话稿：养成良好习惯成就幸福人生

国旗下讲话稿：养成良好习惯成就幸福人生尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是高一年级43班的xx，我今天讲话的题目是：《养成良好习惯成就幸福人生》古希腊哲学家亚里士多德曾说：“优秀是一种习惯。我们追求优秀，就要有一个明确的方向；我们渴望幸福，就要培养一个良好而长久的习惯。据有关研究表明，所有成功人士都有一个共性，那就是有一个良好的习惯，要知道，一个人得习惯可以影响他做事的风格，一个好的习惯可以给别人留下好的印象，更可以帮助他获得成功。作为高中生的我们，应该从现在做起，从身边小事做起，养成良好的学习和生活的习惯，给人生一个好的开端。在学习上，我们除了要养成良好的听课习惯，写作业习

惯，还要养成多思善问的习惯，“博学笃志，切问近思”，这样既可以把许多不懂得问题解决，又可以开阔思维，培养创新能力；养成错题整理及时巩固的习惯，这个习惯会让我们摆脱一错再错，似懂非懂的学习状态，在纠错中不断进步，不断提高。同时，我们还要养成珍惜时间的习惯，大时间数理化，小时间学语言，不要忘记积少可以成多，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，零碎的时间也是一笔宝贵的财富，珍惜并利用好他们，我们会有更大的进步。在生活中，我们除了要养成良好的习惯，卫生习惯，还要养成锻炼身体的好习惯，“身体是革命的本钱”，不要让病弱的身体成为我们拼搏的累赘。每天适时的体育锻炼，回让我们身体更健康，身心更舒畅，也会更有效的提高学习效率；我们还要养成低碳的生活方式，习惯随手关灯，关水龙头，不攀比吃穿，不乱消费；让节约环保体现在生活的细枝末节，而不仅仅是响亮的口号！同学们，习惯是一种无形的力量，它影响着我们每一个人的生活和学习，关系着我们每一个人得成长和发展。有时

《成就一生的好习惯》读后感

《成就一生的好习惯》读后感播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。的确好的习惯是一种财富，是成就孩子一生的秘密武器。人生的成败并不是简单地取决于智商或运气，在很多时候，一个好的习惯和性格，能为你带来莫大的好处。这种习惯和性格在很大程度上并不是与生俱来的，而是一点一滴长时间积累和培养起来的。 1978年，75位诺贝尔奖获得者在聚会时，记者问一位获得诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”这位科学家很平静的说：“是在幼儿园。”记者又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。事实上，习惯是一种惯性，是一种能量的储蓄，只有从小养成良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。那么，怎样培养孩子的好习惯、纠正孩子的坏习惯呢？《成

就孩子一生好习惯》这本书全面、准确、深入地介绍孩子成长过程中的种种习惯培养、纠正问题。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的一生道路，不一定要成为一名真正的教育家或心理学家，但是我们至少应该去学习和了解关于孩子的各种心理和表现，然后根据这些去选择培养孩子好习惯的方法。这是我们教师和孩子家长必须承担起最基本也是最重要的责任——培养孩子的良好习惯。我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调”。我想应该从一下几个方面来做：一、生活习惯的重要性：它包括饮食、起居、卫生等习惯，、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。二、文明礼貌的好习惯：礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，学习使用文明礼貌用语，如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，注意服装整洁，站有站相，坐有坐相，培养笑绅士和淑女。三、道德习惯至关重要：它包括各种行为规则，尊敬关爱

阳光心态幸福人生

做一个幸福快乐的老师一、老师的生活幸福吗？中小学教师幸福感调查.doc 人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。——哲学家费尔巴哈教师幸福，学生才能幸福；学生幸福，教师更幸福。教师的幸福来自哪？幸福来自于日常的教育教学孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。一位教师的博客叙述.doc 特级教师王崧舟的职业幸福感.doc 幸福来自学生学生的成长和发展纪连海：“我最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。” 学生对教师的真挚感情廖昌永：老师我总是想起你.flv 幸福来自教师的自我发展马斯洛需要层次理论.gif 缺失性需要：生理的、安全的、爱的、尊重的需要（满足）成长性需要：自我实现的需要（幸福）王安濮的幸福生活.doc 幸福来自教师的教育研究苏霍姆林斯基：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。发现问题－阅读学习－解决问题－体验成就－获得幸福中国人力资源开发网2004年在网上开展了一次调查谁偷走了教师的幸福？客观原因社会的因素当教师真累.doc 教育的因素教师的生存处境.doc 家长的因素主观原因个人的专业素养个人的心理素质二、心态的力量心态100％.doc 1.心态影响人的健康健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康（核心）喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾人类十大死因的前三位过去：肺炎、结核、大脑炎；现在：脑血管病，心血管病，癌症都是心因性疾病。死亡率最高

心态成就人生的感悟

心态成就人生的感悟导语：有太阳就会有月亮，有冬天就会有夏天；你不可能轻易改变风的方向，但你完全可以及时调整船的风帆！下面是由小编为你整理的心态成就人生的感悟，欢迎大家阅读。心态成就人生的感悟篇一“心态决定一切”——这句话的来源出处我没有查考过。但是从强调主体作用的角度来说，我觉得这句话还是有道理的。播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！我曾经在一本书上看过这样一则小故事：有三个工人正在一块儿砌一堵墙。有个过路者问：“你们在干什么？” 第一个人无精打采地说：“没看见吗？正在砌墙。” 第二个人抬头笑了笑说：“我们在盖一栋漂亮的高楼。” 第三个人一边干活一边哼着歌曲，而且笑得很灿烂，他抬起头认真的说道：“我们在为别人创造美好的生活。” 十年过去后，第一个人仍在工地砌墙；第二个人早就成了一名工程师；第三个人已经成了一名负责建筑工程的领导。

这个故事告诉我们一个很深的道理：有什么样的心态往往导致什么样的结果；一个人的固定心态，往往决定着这个人的命运和前途。从心理学的角度来讲，心态是一个人的心理活动和状态的总和，是人们对社会生活的反映和体验。心态对一个人的思想、情感、需要和欲望有着决定性的影响，它制约着一个人对待工作、对待生活、对待事业的态度。心态是把“双刃剑”：积极的心态往往能够成就人生事业，相反消极的心态则往往影响事业的成功。如果一个人长期处于压抑、烦躁、消极甚至对立的心态下，即使他的办公条件再优越，也不可能取得很好的成绩；反之，如果一个人有良好的心理状态、和谐的人际关系、正确的精神因素，那么他就会对自己的工作充满信心，从而产生工作的自觉性、主动性、创造性，充分发挥内在的无穷潜力。据说，美国医学院研究所的一位教授曾经做过这样一个试验：他们把45个脾气、性格有比较明显差别的学生，分了三个组：第一个组的学生性格、心态基本处在谨慎、安静、知足、很平稳的状态；第二组的学生大部分保持自觉、积极、开朗、活泼心态；第三组的学生情绪经常波动、急躁、易怒、不知足。过了30年后再看这三个组人员的情况：第三组的人患癌症、心脏病和精神混乱症的占％，另

好习惯成就幸福人生_40

五（3）中队“好习惯成就幸福人生”主题队会活动方案徐旭一、活动背景实验小学五年级三班共有70个学生，学生行为规范参差不齐，一部分学生身上有较多的坏习惯。此外，这个阶段的学生，自我意识正在逐步形成，他们的理性思维发展还很有限，“孩子气”很浓，行为习惯也比较幼稚。多动，上课说话；淘气，课后恶作剧；懒惰，逃避值日；学习缺乏自觉性，不完成作业等等，只要没有老师或家长的监管，各种各样的坏习惯就会原形毕露。二、活动目的 1、通过队会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。 2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。三、活动准备 1、培养两位能干的学生当主持人。 2、让学生准备小品。 3、准备快板表演。 4、布置学生收集好习惯故事及坏习惯的故事。 5、制作多媒体课件。 6、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生。 7、准备背景音乐钢琴曲《雨的印记》及歌曲《我的未来不是梦》四、[班会形式] 讲故事、小品、快板等五、活动过程：中队长：队员们，我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益；习惯养不好，终身受累”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成就幸福人生。对我们来说，养成好习惯尤为重要。相信今天的主题队会“好习惯成就幸福人生”会给同学们带来启示。下面有请主持人彭唯洋、董若萱上台。男：好习惯是我们成长过程中最亲密的伙伴女：能让小苗在阳光下茁壮成长男：好习惯像海上的一艘航船女：能让我们驶向成功的彼岸合：“好习惯成就幸福人生”主题队会现在开始一、讲故事女：同学们，将来我们能否在未来的社会立足，能否生活得踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯。下面请（况苏洵）同学给我们讲一个故事。北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进人了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说："面试已经结束。"这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说："很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。

好习惯成就一生.doc

好习惯成就一生爱比克泰德说过："是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。"所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。"说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到："读一本好书好比是与一个高尚的人对话。" 阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险

刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。再回想书里的情节，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地...... 阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克。吐温说过："习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。"习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！内蒙古通辽奈曼旗奈曼旗第三小学六年级:曹妍爱比克泰德说过："是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。"所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。"说明阅

好心态成就美好人生

好心态成就美好人生心态决定了人的命运，它能使我们成功，也能使我们沦为失败者。世界上没有真正幸运的人，就我自己而言，之所以有今天的心安理得、小小的成就感，是因为我总是拥有积极、健康的心态，正是在这种心态的指引下，我才努力奋斗拥有了今天舒适安心的生活。所以，我坚信，左右我前程的不是命运，而是心态。如果你希望命运出现转机，享受成就事业的快乐，就要马上行动起来，剔除自己在心态上负面的内容，你会发现，自己将会走向美好人生。一、好命运来自好心态。成功学家拿破仑·希尔说：“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；波箱一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”由此可见，好命运来自好心态。还记得自己当初教师招聘考试前夕，也曾因担心去过白云山祈福。还记得当我问到道士今年是否能考上时，道士使用了心理战术说：“机会是有，但希望不大！”回来后我就想，既然有机会，那就努力一下尝试看看。这样才有了今天值得自己骄傲的工作。现在想来，如果当时听了道士的后半句希望不大的话而选择放弃努力，相信结果会截然不同。二、心态好，智商才能得到发挥。

智商与心态之间的关系，就像是汽车发动机与方向盘的关系一样，发动机决定着汽车动力的大小，智商也决定着人能力的大小，但是方向盘却决定着动力的方向，同理，心态也决定着智商的方向。三、心态好，能帮助战胜困境。在生活中我们经常会遇到困境，在困境中，有人烦躁不安，怨这怨那；有人平静如水，默默地寻找解决问题的方法。持前一种态度的人，往往无法走出困境；而持后一种态度的人，则能顺利的走出困境。就像年前事业单位绩效工资调整，在没有确切通知前，有些人忧虑重重，担心不已。而我自己则想：无论升与降，这都是我无法控制、左右、改变的，要升大家一起升，自己不会少；要降一起降，也不会单独只减少自己的那一份。我相信做出这样决定的相关人员一定已经考虑过了我所担忧的问题，是从大局出发的。四、心态好，才能快乐生活。生活中的每个人都希望自己能够过得快乐一些，那么快乐究竟在哪里？面对着枯燥的工作有没有快乐可言？答案是肯定的。我校提倡教师与学生一样，每天坚持运动1小时。有些人觉得都工作了还要强迫运动，便采取消极的应对，只是出去站站，并不运动。我着实为他们惋惜，健康的身体是自己的，不是为别人而锻炼。其实，每天坚持运动一下，时间长了，相信一定会有利于身体健康。而每天只是出去站站，

五年级作文+好习惯成就美好人生

好习惯成就美好人生行为就像指南针，指引着每一个人的行动。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。这是我从《少年向上，真善美伴我行》这本书中获得最深的感悟。比如：在我们的生活中，每个家长都希望自己的孩子拥有尽可能的美德——节制、宽容、诚恳、勤劳、公正、节俭、整洁、谦逊……是的，这些美好的品德会让孩子最终走向成功，并成为一个令人尊敬的人。就如在生活中，妈妈和爸爸总是要我勤劳，要帮妈妈多做家务。这样既能帮妈妈减轻压力，也能让我养成一个好习惯。比如，那天早上我伴着和暖的阳光，我懒洋洋地起床，迷迷糊糊地穿好拖鞋，走出了房间，刚走到客厅，直觉告诉我：我好像在房间有什么东西没做好，于是我在房间四周观察了一下，可没有看到任何没有整理的地方，于是安心地走出了房间。等我放学回来时，妈妈一脸严肃地看着我，让我心里十分害怕，心想：我做错什么事了吗？这时，妈妈开口说话了：“宝贝，你有一个坏习惯哦，房间的被子都没整理好。”我惭愧地低下头说：“下次我再也不会了。” 通过以上两件事，我感受到了：生活中有你的好习惯和坏习惯，我知道每个人都这些名言告诉我们，在生活中，我们也要养成好习惯，比如：起床时要养成整理被子的好习惯，吃饭之前养成洗手的好习惯，上课中，要养成认真听讲的好习惯……我们生活中有许多好习惯等着我们去慢慢养成。说了以上这些好习惯，我希望大家能记住美国心理学家威廉·詹姆士曾经说过的话——播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这一句话告诉我们，只有愿意去养成好习惯，在生活中才能有好习惯。

最后，我想对大家说：“成功是一种习惯，习惯决定性格，性格决定命运！”

好习惯成就好人生作文范文4篇

好习惯成就好人生作文范文4篇好习惯成就好人生作文范文4篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的好习惯成就好人生作文范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。好习惯成就好人生作文范文1在我的成长过程中，有许多东西伴我成长，但最让我受益的，就是好习惯——“回头”了。你也许会奇怪，“回头”也能算是好习惯？把脖子扭歪了咋办？别急，看看我下面的事例你就明白了。这个习惯是从幼儿园时一次搭积木比赛养成的。 “预备！开始！”呀，搭积木比赛开始了。旁边几位小同学风风火火地开始搭了，只见几双小手在桌上乱舞。“急什么呀？又不是比谁搭得快。”与他形成鲜明对比的我，正是旁边不紧不慢地搭积木的我。我不仅搭得慢，还“一步一回头”，每搭一块积木就看一眼讲台上的积木城堡，生怕自己搭错了。“你才搭这么点儿呀？”旁边一位同学很惊讶。我不理会他，继续搭自己的，又看了一眼讲台上的“城堡”。“搞定！”

不出几分钟，老师来检查了。“你怎么搭的呀？是搭的小人儿吗？” “你也搭错了！”“还有你！”直到老师看到我的杰作时，才面露喜色：“呀！太漂亮！”我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。上了小学，“回头”的好处充分地发挥了出来。“哎呀！这题原来不该这么做！”这就是“回头”的功劳。因为考试题多，时间紧，做完后来不及检查完，我就一边做一边检查。你认为这样浪费时间？我知道！我是做一题并大约检查一下，一步一回头地做，这虽然有时会有“漏网之鱼”，但也大大提高了正确率，所以考试得高分或满分的几率几乎可以达到百分之九十五！老师和父母都夸我是个认真仔细的好孩子。现在你知道“回头”这习惯的好处了吧？其实，在学习中，我还经常“回头”，比如：每天放学回家“回头”复习一下功课，让知识掌握更牢固；作业发下来“回头”温习……我不仅要让它伴我成长，还要让它伴我一生。好习惯成就好人生作文范文2记得一位美国心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”一个人只有从小具备良好的习惯，将来才能成就一个美好的人生。在我的周围，时常有学生随地吐痰，乱扔垃圾等坏毛病，还有学生不按时完成作业，却在外面打闹。古今中外有名的人物他们有个共同的优点，那就是从小

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生大家下午好，你们以前听过心理学讲座吗？没有吧？你们可能培训的都是业务方面的。一、性格的重要性我觉得人有两个问题，第一个就是学习障碍，就是适应大自然，这个学习过程有障碍。第二个就是人格障碍。就是性格不好，所以今天的重点我们讲一讲如何有一个好性格。性格决定命运，我觉得性格特别的重要。有一种人就特别容易在生活中有痛苦的感觉，活着对这种人来说，特别的累和沉重，每一天都比较紧张。比如说，这种人的单位评一个妇女先进，其实也没啥，她就紧张了，头天晚上睡不着觉，想着能不能评上，算了放弃吧，不能放弃，优柔寡断。这种人有了孩子之后就操心了，择幼儿园，择完幼儿园又择小学，老是特别焦虑，这种人我觉得性格痛苦太多了。今天我们就讲一讲什么叫幸福，什么叫痛苦，所以我先讲一讲人为什么会有烦恼，会有压力？现代人为什么爱焦虑？你们觉得人生是幸福多，还是不幸福多呢？你们觉得笑容易还是哭容易？我觉得笑不容易，高兴都很短，而且你莫名其妙的啥时候高兴了,一会又不高兴了，但是焦虑时间特别长，所以我觉得人生很可能不是为了幸福而活着，人生可能就是有痛苦，而且人生就不是你能选择的。黑格尔说过“我们大家都没经过自己同意就被出生了”，所以人活着就意味着痛苦。（一）大脑净化决定情绪人的大脑有自己的净化，它不管现实生活如何，人的大脑不是为了幸福，是为了活着。所以咱们祝福人都叫好人一生平安，平平安安是福，活着没灾没难，活到颐养天年差不多行了。所以人活着可能就是为了防止灾难，防止恐惧，防止被杀，就是这样的。所以人们总体来说，我感觉人对负面的情绪更敏感。你们丢一个手机和买一个新手机哪一个情感更强烈？丢手机吧；你们挣一万块钱和丢一万块钱哪一个情绪更强烈？丢钱应该更强烈；你们找一个男朋友或者女朋友高兴，还是被甩了难受，哪一个更强烈？找一个高兴一会就不高兴了，但是你要是被甩了找一个小绳给自己吊死了，所以我觉得被甩更痛苦。人的大脑就是为了逆势，为了防止被杀活着的，这个是主要的。有了安全感了人们才能快乐一点。你看牛、羊吃饱了很快乐，但是一会它又焦虑了，所以总体来说烦恼比我们想象的多。你不要认为别人烦恼都少，就我多，错了，别人一样烦恼，你们也不要认为我烦恼就少，我烦恼跟你一样多。所以我觉得人的大脑往往对负面的东西有偏好，你看婴儿在众多的面孔当中最先注视的是愤怒的面孔，因为愤怒的面孔对他有威胁，他生气了，没准要杀我，所以优先注视这个。但是婴儿对笑脸注视的时间是最长的，因为婴儿不愿意注视愤怒的脸。同样在生活中，我们也能感觉到，我们往往对负面信息更加有偏好，你们上网爱看坏消息，还是爱看好消息呢？是不是爱看坏消息呢？一看有人出事了就高

好心态好人生读后感

好心态好人生读后感好心态好人生读后感雨，淅淅沥沥，敲打着闲暇的双休日。每每这样的时刻，总喜欢把自己的思绪浸润在文字中…… 细细品读《做人好心态，做事好习惯》一书，那质朴的文字，富有哲理的思想，仿佛山泉般清冽的水，静静地流淌在心中，格外清新自然。生命飞逝而过，人生如旅途，我们应该怎样快乐、充实地度过一生?这是《做人好心态，做事好习惯》一书带给我的思索。是的，人生是一个过程，生命是一种体验。特别是在日新月异的今天，人们的思维方式和观念体系在不断更新，在这个过程中，更需要心灵与精神的彻悟。《做人好心态，做事好习惯》一书中，作者呈现给我们的道理，既精辟又丰富，是宝贵的精神财富。作者从人生经验、人生哲理、社会意识、生命意义等多角度对生命和人性进行了详尽的论述，强调自我修养、追求人生，最大限度地实现自我价值与社会价值。很喜欢书扉页上的两句话，也是此书的核心：“积极、正向的心态能帮我们获取健康、积累财富和赢得财富;优秀、高效的习惯能使我们有效执行、实现目标和成就梦想”。是的，对生命的热情和良好的心态是我们生活的原动力，是创造美好生活的基调，也是实现梦想的源泉。《做人好心态，做事好习惯》一书共分为十二章，每一章的小标题下，作者都非常恰当地引用了名人名言，起到画龙点睛的作用，同时还大量引用了道理论据和事实论据，帮助读者更深刻地去理解、消化和记忆。 https://www.360docs.net/doc/b56570887.html,/a/201202/58134.html 比如《诚信是最精明的处世方式》这一节，作者引用了德国哲学家康德的名言：“诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件”。就一句话，重重击中要害，奉劝那些心存计谋，投机取巧的人，要行得正，坐得端，才能赢得人们的尊重，赢得社会的尊重。常言道，害人之心不可有，防人之心不可无，本色做人可以广交真正的朋友，于人于己于社会有益。又比如《宽可容人，厚德载物》，我记得厚德载物这句成语出自《周易》中的卦辞：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。其原意是指天(即自然)的运动刚强劲健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强;大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。如果进一步延伸出人生哲理，即人生要像天那样高大刚毅而自强不息，要像地那样厚重广阔而厚德载物。所谓宽容即得人心，宽厚即得力量。有了宽容和宽厚，才有凝聚力和感召力，才有人类的进步与发展。

好习惯成就好人生班会教案

好习惯成就好人生主题班会教案一、班会背景通过对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。二、活动目的通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。三、班会重点明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。四、教学用具：多媒体平台、本课教学课件五、班会过程（一）1.同学们好！什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。” 词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说，养成好习惯，克服坏习惯。 2.通过一则小故事说明习惯的力量是巨大的。（二）交流空间 1.通过案例分析好习惯和坏习惯的影响。 2. 通过测试使学生透视自我，了解自己的好习惯和坏习惯，并写在纸上。学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。 3以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。 1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”…… 2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。 3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。 4、不认真看书复习，每天只是应付作业。 5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。 6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。（三）作为一名中学生要养成哪些良好的习惯：良好的学习习惯。 1、爱动脑筋，爱观察，爱提问。 2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。 3、善于集中精神，排除干扰。 5、有一套适合自己的学习方法。 6、经常使用工具书、参考书。

成就一生好习惯

成就一生好习惯 A篇让孩子学会思考——思考习惯的培养第1种好习惯：怎样让孩子长一双“火眼金睛”？观察是聪明的眼睛，让孩子长一双“火眼金睛”，用自己的眼睛去观察自然，观察社会，观察人生。培养观察力的最好方法是教他们在万物中寻求事物的“异中之同或同中之异”。怎样培养孩子的观察能力呢？建议： ●明确观察目的 ●激发孩子观察前的准备 ●让孩子见多识广 ●鼓励孩子多提问 ●教育孩子观察与思考相结合第2种好习惯：怎样给孩子一片“破坏”的天空？给孩子一片“破坏”的天空，孩子“破坏”失去的只是可估量的价值，而得到的则是一生受用不尽的财富。孩子的一举一动都蕴涵着创造力，尽管它只是雏形，却又是伟大的。怎样培养孩子的创造力呢？建议是： ●提高和激发孩子的好奇心 ●鼓励孩子自己解决问题 ●教育孩子要勇于认错、勇于承担责任 ●辅导孩子自己动手第3种好习惯：怎样给孩子独立思考的习惯？思考好比播种，行动好比果实，播种越勤，收获也越丰。一个善于独立思考的孩子，才能品尝到金秋的琼奖玉液，享受到大地赐予的丰收喜悦。伟大的物理学家爱因思坦说：“学会独立思考和独立判断比获得知识更重要。不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活的更大乐趣。”父母如何培养孩子的思考能力呢？建议是： ●创造一个思考的氛围 ●让孩子学会思考 ●培养孩子的创造性思考的方法 B篇让孩子学会管理自己第4种好习惯：怎样培养孩子自己管好自己的习惯让孩子自己管自己，自己的事情自己做，父母们要起到榜样作用，用无声的教诲为孩子展示做人的准则。父母管孩子，是出于对孩子的爱，是孩子健康成长所必需的；不管孩子则是父母的失职，这是常理。然而管要有度，不把孩子管死；不管应有不管的原则，决不放任自流。把握好这个度，对孩子成才是十分有利的。这就要求父母们要以自身优良的榜样影响孩子，要以宽容的态度对待孩子，要以理智的方式指导孩子。我们给父母们的建议是： ●让孩子自己穿衣。 ●让孩子自己整理玩具物品。第5种好习惯：怎样让孩子学会自控让孩子学会自控，即改变那种将大人作为控制一方，孩子作为被控制一方的割裂做法，把习惯的“望子成龙”改变为“子望成龙”。培养孩子自己树立目标，并对目标有不屈不挠持之以恒的倾向。这正是自控教育才能做到。我们感到，让孩子学会自控大致有以下几个方面： ●自我规划。●自我管理。●自我判断。●自我训练。●自我改进。

《阳光心态与幸福人生》之学习心得

《阳光心态与幸福人生》学习心得昨天，我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座，听后我心中有很多感慨。彭兴顺教授说：“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考，要学会人际交往，要学会开心工作，也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。如何提高我们教师的幸福指数？靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，享受幸福。享受课堂的幸福，教师就应认同自己的职业，保持良好的心态，调整职业追求，改善心智模式，多沟通、多学习、多交流。真的需要：多一点纯洁，少一点污染；多一点包容，少一点刻薄；多一点淡定，少一点偏激；多一点大度，少一点小气；让自己的课堂变得精彩生动，学生乐学、老师乐教，老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲，在

不知不觉中就下课了还意犹未尽。彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面，学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明，学会良性对比，学会看到拥有，更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑，学会倾听，学会赞美，学会宽容，学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落，学会经历磨难，学会创新工作；还告诉我们要学会解放自己，珍爱自己，充实自己；会适当休闲，会知足，会放弃。听完之后，我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术，想做一名幸福的教师，首先应该做一个幸福的人，然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过：你的第一责任是使自己幸福，你自己幸福，你也就使别人幸福。因此，生活工作中的各种抱怨，都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受，上天很公平，他给每个人的一天时间都是24个小时，我们在这24小时里，痛苦多一点，幸福就会少一点，不是吗？但愿大家都能够坦然接受生命的缺口，走进幸福之门。幸福应成为我们追求的重要目标，我们要追求卓越，追求阳光心态，努力做幸福教师。

好习惯成就好人生作文「精选」

好习惯成就好人生作文「精选」本文是关于习惯的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。导语：事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。小编整理好习惯成就好人生的作文，欢迎阅读。第一篇：好习惯成就好人生 “事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”每每读到奥格曼狄诺的这句名言，总觉得十分地有道理。纵观古今中外，取得不朽成就的人，哪个又没有好习惯呢? 我国的大文豪鲁迅从小就养成了“时时早，事事早”的好习惯，这其中还有一个小故事呢!当年鲁迅在三味书屋中跟随寿镜吾老师学习。他十三岁时，祖父被捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷。鲁迅每天要去当铺当完东西买完药才去上课。一日，鲁迅迟到了，老师生气的将他狠狠批评了一顿。鲁迅听了，没有为自己做任何辩解，而是点点头，默默回到自己的座位。第二天，他早早的来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从此，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一直激励着鲁迅战斗一生。

说完鲁迅，再来说说现代着名散文家朱自清吧。朱自清从小就酷爱读书，视书如珍宝。在中学时，他常把家里给他的零花钱送进书店，拼命买书读。在大学最后一年时，朱自清去逛书店，看到一本定价14元的《韦伯斯特大字典》。他想买下来，却没有那么多钱。无奈之下，他只好当了自己的皮衣，买回了那本字典。朱自清正是凭着酷爱读书的好习惯，如饥似渴的丛书中汲取知识，才有了后来他在文学上的建树。由此可见，好习惯是获得成功最重要的因素。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而葬送了弥足珍贵的生命。相反，那些一生与好习惯为伴的名人，最终推动了时代发展的车轮。英国的王尔德说过：“起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”的确，积千累万，不如养个好习惯从现在开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随你开启成功的大名吧! 第二篇：好习惯成就好人生着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦

养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生

养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：“养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生”。人们常说：“身体是革命的本钱。”拥有一个健康的身体，是把事情做好的前提。我们现在努力学习，同样也需要一个健康的身体，不被生病所困扰，我们才能充满活力，集中精力，一心一意的投入到紧张的学习当中。伟大的心理学家马斯洛曾经把人生的需求分成五个层次，最顶尖层的是“自我实现的需要”，它是我们人生最崇高的理想，而最下面的则是人最基础的需要——生命与健康。失去了生命与健康这个基础，再辉煌的宝塔都会坍塌下来。就像盖房子打地基一样，地基不稳，设计再高再美的楼都无法建立。健康的体魄是我们青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我们知道，青少年正处在身体发育的成长阶段，我们这一代人基本上是独生子女，有些同学在家里娇生惯养，父母对他们更是宠爱有加，在家里基本上是饭来张口，衣来伸手，很少劳动，更谈不上什么运动，一日三餐不科学，放学的路上还喜欢那些露天饮食摊点。不良的卫生行为和习惯，不良的饮食都在蚕食着我们的肌体和心灵，严重影响着我们的身心健康。即使我们有心努力学习，我们也会力不从心，达不到预想的效果。那么，我们怎样才能养成良好的个人卫生习惯，我们现在又可以做些什么呢？ 1、坚持“健康第一”的观点，随气候变化而增减衣服，在日常生活中应定量用餐，均衡饮食,养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食厌食，吃好早餐，放弃垃圾食品，多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，食量与体力活动要平衡。保持适当体重，吃清淡少盐的膳食，善待自己的肠胃。 2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，勤剪指甲，勤洗澡，尤其在咳嗽、打喷嚏及上厕所后，一定要洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 3、遵守作息时间，张驰有度，注意休息，适量的喝水，睡眠充足，不躺在床上看书，起居定时有规律。 4、教室保持空气流通。不要长时间呆在空气流通不畅的地方，尽量避免前往人群拥挤场所。下课后要经常出来走动，呼吸新鲜空气，房间要经常打开门窗保持通风。 5、我们需要身体上的健康，更需要心理上的健康。作为学生的我们，在与同学、老师、父母的交往中要有一颗善意而包容的心，一张爱笑的脸和一双帮助他人的手。保持平常心态，不以物喜，不以已悲，不偏执，不守旧，关心家人，构建和谐的亲情、人情关系。同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都是明天的社会栋梁，为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了校园的美好，让我们立刻行动起来，多运动、健体魄，讲卫生让健康与我们同行，共同筑起生命的安全长城！我的讲话完了，谢谢大家!

好习惯成就一生_话题作文

好习惯成就一生导读:本文是关于话题作文好习惯成就一生,感谢您的阅读. 爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经 “在克服恶习上，迟做总比不做强。”11岁了，但利德益特也说过：所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来……就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。培根说：“读书足以怡静，足以博采，足以长才。”说明阅读是增长知识的最佳途径。曾有位学者也提到：“读一本好书好比是与一个高尚的人对话。” 阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。再回想书里的情节，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地…… 阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。不过，马克。吐温说过：“习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。”习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！来源与互联网，仅供个人阅读参考

感恩的心态成就幸福人生

以阳光的心态应对职业倦怠以感恩的心态成就幸福人生正村二中蒋红恩古人说：“境由心造”，一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有，不是拥有的多而是计较的少。也就是说，快乐与幸福是一种纯主观的内在意识，是种心灵的满足程度。教师只有不为欲望所左右，才能够辩识轻重缓急，通达世间万物，与外界和自己天性不发生冲突，不为社会上的是是非非所困扰，守住内心的宁静与淡定，才能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，把苦难的光阴变得甜美珍贵！心态决定教师的幸福指数。刘启正教授的讲座，像一场及时雨，帮助教师战胜内心的险隘与偏见，帮助教师找回幸福与自信，充满正能量，令我受益颇多！领导不是用来挑战的，要做领导的助手而不是对手，领导的不足就是你存在的价值！你是领导延长的手臂，你存在的意义就是把领导的想法变成现实，将团队的想法变为现实，将教育的梦想变成现结果。帮助教师摆正了教师与领导的关系，找到了合适的定位，减小了单位的内耗，正能满满！关注过程更要关注结果！奋斗的人每天都很难，但后来会越来越容易，不奋斗的人每天都很容易，但后来会越来越难！使我痛苦者必使我强大，使我痛苦的人是我生命中的贵人！当我感觉不舒服的时候就是我成长的时候，当我感觉困难的时候就是我进步最快的时候！等等我把这些理论称之为“阳光心态”尤其是在巨大的压力下，教师心

态失衡，职业倦怠时，刘启正老师三级光明思维模式，给了我莫大的启发；“太棒了！这样的事竟让发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我！”心理暗示，三遍以上可以让我们轻松应对在教学生涯中遇到的一切挫折。内心强大了一切困难都是浮云！比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。要让心灵保持和谐，不被一些琐事左右，就要用智慧之泉来灌溉。快乐是知识的升华，智慧的结晶，不管我们的道路多崎岖，工作有多困难，只要我们怀着一颗乐观的心态去面对，一切都会变得轻松快乐，微不足道，用我们的微笑和自信和同学们一起成功。感恩是我们成功的源泉，“受人滴水之恩当涌泉相报”这是中华民族传统的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困难和我们的敌人、对手，因为事物永远不会孤立存在的，没有周围的一切就没有你现在的存在。我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助，对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，将使我们的成功之路越来越宽，越来越好走，“助人者助已”，成功是团队的共赢! 我们一定要有感恩的心态，感恩就是感恩一切。我们这个行业是有人教的，你应该感谢教你的人。感谢你的国家、父母、公司、上司、同事、下属，是他们与你的共同努力才使你成功。我们要感恩我们的政府、政策，感恩我们的各级领导。感恩我们这个事业平台，感恩我们身边的每一个人。感恩伤害你的人，因为他磨练你的心态；感恩欺骗你的人，因为他增进你的见识；感恩遗

好心态才能成就好人生.doc

好心态才能成就好人生- 生活中有许多人很难控制自己的情绪和心态，很多人都会失态。你的心态就是你的主人，它会决定你的人生走向何处。一个人成功与否，很多时候都是取决于自己的心态。生气不如争气人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底，不可能时时在谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是一个弱者。有自信才能赢古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你很难做好事情;当你什么也做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败做斗争，就得树立牢固的自信心。心动更要行动心动不如行动，虽然行动不一定会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。平常心不可少人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。适时放弃才会有收获不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时地放弃。也许在殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到

而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧，它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。盲目的坚持不如理智的放弃，适当的时候给自己一个机会，学会放弃才有可能获得。宽容是一种美德俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重;宽容是一剂良药，它能挽救一个人的灵魂;宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。学会给心灵松绑人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。别把挫折当失败每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，所以每次都深深打击他取胜的勇气;成功者则从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利就不是真正的失败。相反的如果他失去了继续战斗的勇气，那就是真输了。避免烦恼成心病在现实生活中，终日烦恼的人实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。心态很大程度上就会反映到现实生活中，我们的心态很多时候会折射出生活中自己做事的风格和态度。我们要学会控制自