体育部趣味活动

体育部组织趣味活动

计划在今年4月举办一场趣味运动会，以丰富大家的研究生生活。

（1）活动主题：娱乐身心、激扬青春

（2）活动宗旨：本次趣味运动会的在于增强学院各年级同学之间的凝聚力，展示出新时代研究生的蓬勃朝气和竞技热情。

（3）活动时间：三月底四月初。

（4）活动地点：第五运动场

（5）活动参与对象：全体研究生

（6）具体活动细则简介：

集体赛：以10个人为单位一组

项目一：跳大绳

参赛者：每队10人（包括甩绳人员）。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材：长绳，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。其余队员依次进入。看哪一队同时跳的人数多则为第一名，以此类推。

项目二：齐心协力

参赛人员9人分为3个小组，三人并排，依次将腿用布条绑住，开始跑。每个小组跑20米，一共60米计时算比赛成绩。

项目三：过五关斩六将（参赛队员10名，计时算名次。）

第一关：转晕跳绳50下

一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子跳50下，完成后第二名队员进入下一关

第二关：接运乒乓球

第二关由3名队员完成，进行接运乒乓球接力赛。分别站在指定的地点（成直线站），由同学A将球运给同学B（同时，同学A返回取第二只球），同学B将球运给同学C，同学C将球传进纸篓内。总距离28米。第二关队员完成后，第三关的队员开始出发。

第三关：袋鼠跳

第三关由2名队员完成。一名队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去。每人需要跳15米。第三关完成进入第四关。

第四关：螃蟹运球

第四关需要两名队员合作完成。两名队员用背部夹住篮球，走20米。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。

第五关：企鹅漫步

第五关由两名队员完成，需要两腿，两手臂夹着三个排球，以企鹅的姿态行走。每个队员

15米，一共三十米，完成到达终点。

个人赛项目：

1、毽球

参赛选手在离工作人员3米的地方用脚踢毽子，踢入工作人员手里的塑料垃圾桶内，一分钟的时间，看谁进入得多则赢。

2、定点投篮

3 、扔网球

每位选手有10个网球，在离纸盒箱子5米的地方扔网球，看谁的进球数多则赢。

4 、企鹅漫步

队员完需要两腿，两手臂夹着三个排球，以企鹅的姿态行走。一共三十米，完成到达终点。

5 、袋鼠跳

队员站在麻袋内，手提袋口向终点跳去。一共需要跳30米。

五．奖励规则：奖状和丰富小礼品等

六．活动经费预算：口哨5个，乒乓球十个，毽子。

游泳趣味比赛活动方案

游泳趣味比赛活动方案方案一：游泳趣味比赛活动方案一、活动目的为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。二、活动主题趣味游泳比赛活动三、活动时间 20xx年8月18日下午3点四、活动项目内容（一）趣味游泳比赛项目： 1、池底捞宝（每组2人）主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。 2、齐心协力向前冲齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可

走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。 3、猪八戒背媳妇本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。 4、旱鸭子游泳比赛本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。五、活动流程：参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。 1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。 2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取

趣味跳绳大赛

趣味跳绳赛一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。二、比赛时间：5月15日（周日）三、比赛地点：三号楼前四、比赛内容： 1、单人跳： (1)个人竞技赛：不间断所跳个数，只跳一次，由记分员进行记录。（每个班各出3名同学） (2)个人计时赛：在规定时间（一分钟）内，记录个数。（每个班各出3名同学） (3)花样赛：花样跳绳，在规定时间（三分钟）内，进行花样比赛，由评委进行打分。（每班各出3名同学，进行十分制） 2、集体跳：（1）团队竞技赛：在规定时间（2分钟），每班出2组（每组10人），（摇绳者除外）摇绳集体跳。由记分员记录所跳个数；（2）团队极限赛：每队参与人数不限，极限人数集体跳满10次记录成绩。要求参赛人员必须在绳摇动时跟进，时间限定5分钟。五、比赛人数：单人跳每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的由裁判员批准，可找人代替。集体跳，可以重复参赛。六、比赛规则： 1，按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。 2，跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。七、活动流程： 1、由裁判人员宣布比赛规则 2、（1）进行单人赛第一个项目个人竞技赛:由一班一号二班一号三班一号入场同时比赛，由裁判长说开时候，只有一次机会，跳完后由记分员，进行记分（不计时） (2)单人赛第二个项目个人计时赛：由一班一号二班一号三班一号入场同时比赛，由裁判长说开时候，计时人员开始计时，在规定时间内记录个数。 (3)单人赛第三个项目花样赛：由一班一号二班一号三班一号入场同时比赛，由裁判长说开时候，计时人员开始计时，在规定时间内由评委老师进行打分。 3、（1）进行集体赛第一项团体竞赛，三个班依次上场，进行比赛，在规定时间内记录个数（计时）。 (2) 进行集体赛第二项极限赛，三个班依次上场，进行比赛。八、活动器材：跳绳各班可以自备。九、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组裁定。 5、在跳绳比赛前做好准备工作，使其不影响他班比赛。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。 7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。 9、请各班主任将报名表于__5_月__13__日前上交到学生会。十、奖项设置： 1、集体奖：颁发奖状，计入量化积分

趣味游戏项目大全

趣味游戏项目 1、“天地花开” 场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。 2、“袋鼠跳、糖瓜粘” 各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点的队为胜。（9人） 3、All Tied Up 借着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其它可以绑的东西适合：全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。题目例子：调Root Beer Floats给每个人；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水； 4、瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 5、熊来了内容：反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏道具：参加者约束8-15人，分成若干组方法：（1）各组第一个人喊“熊来了” （2）然后第2个人问：“是吗？” （3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了” （4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？” （5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了” （7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。

趣味接力比赛活动方案

趣味接力比赛活动方案趣味运动是传统和兴趣融合形成的一项新兴运动，那么趣味接力比赛的活动方案怎么写?下面给大家介绍关于趣味接力比赛活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。趣味比赛活动方案一一.主办方：通信与信息工程学院学生会二.承办方：通信与信息工程学院体育部三.活动时间： 20xx年五月份下旬,在周一至周五的某一天的下午4点四.活动地点：南京邮电大学操场400米跑道五.活动目的及意义： 1.促进通院各部门的团结协作，使同学间关系更融洽，学习生活氛围更和谐美好。 2.丰富大学生的课余生活。 3.督促大学生进行体育锻炼，增强其身体素质，并以其趣味性缓解大学生的学习，生活，及工作的压力。六.活动面向群体：通院12个部门部员,各部门各出一个9人团队。七.活动前准备：

1.(器材)口哨，冲完气的气球64个(因为气球易爆,建议多准备几个)，绑脚的绳子4根，排球4个。 2.(工作人员)在直道100米的两端各设两名以上的工作人员,监督选手照规则参赛,同时为选手在两端换人和换器材作口头上的建议。在后200+200的接力的地方设一名工作人员维持秩序。八.活动内容：活动主要为以接力赛为基础的趣味团体赛,分初赛和决赛。九.活动具体流程：全场比赛共七百米，分为100+100+100+200+200。初赛分成4组，每组有三个团队一起比赛，每组选拔一个队进行决赛。决赛由4个选拔出来的团队一起进行比赛，选出冠亚季军。备注：一般情况下每组比赛的时间不会超过5分钟，预赛决赛共有5场比赛，净用时不超过25分钟，但各组比赛之间需要5分钟左右时间，预赛决赛之间有15分钟的休息时间，共需时大约50分钟。初赛: 1.两人三足：两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。两人三足选手经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆,下一轮选手方可出发。

趣味游戏活动方案

趣味游戏活动方案Fun Game Program

趣味游戏活动方案前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：趣味游戏活动方案 2、篇章2：团队趣味游戏活动方案范文 3、篇章3：团队趣味游戏活动方案范文 4、篇章4：团队趣味游戏活动方案范文篇章1:趣味游戏活动方案各位亲爱的兄弟姐妹：我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。您是否正为日常枯燥的工作而烦恼？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。

我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动（活动方案详情请参阅附件），活动完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~欢迎您携带您的家属参加！提前祝大家“生蛋”快乐！有需要参加的同事，请携带礼物在以下人员处报名： hr报名处：sonny peter 圣诞趣味游戏活动方案一、活动宗旨：为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富hr的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味活动。二、活动时间：2012-12-19（10：00-18：00） 10：00hr办公室聚合 11：00到达目的地 11：30-16：30活动时间 17：30聚餐（星级酒店）

安全月趣味竞赛活动方案

盘锦辽东湾新区内湖大桥工程 “安全月”趣味竞赛活动方案编制：审核：审批：中国建筑第六工程局有限公司盘锦辽东湾新区内湖大桥工程项目部二〇一六年六月

为迎接第全国十五个安全生产月，我盘锦大桥项目部特此组织开展以“强化安全发展观念，提升全民安全素质”为主题的安全生产系列趣味活动。目的是寓教于乐地提升员工安全知识，并与企业安全文化建设相结合，丰富农民工业余文化生活，增进农民工与项目部之间的情感，营造全员参与的企业安全文化氛围。一、活动主题 1.响应公司号召，开展安全竞赛。 2.搭建沟通平台，丰富业余生活； 3.增强团队意识，提高协作能力；二、人员分工裁判：王新主持：王新现场控制：王新计分：史宇、孙齐、冯婷婷比赛物品摆放：李析蒙、宋军、于洪洋摄像：李韩东、张紫阳注：物品摆放人员可随时调整三、参赛人员及安排 1.参赛人员：安保部、工程技术部各出2名代表,4个分包队伍每队分别是：武船钢结构、南京广奥、大连万润、延边东升各出3人，共16人； 2.人员安排：竞赛分为四个队伍，每组4人，分别为红、

黄、蓝、绿队，由安保部及工程技术部派出的1人担任各队队长，各分包队伍为组员。四、比赛项目（注：由于比赛项目较多，故采用积分制进行评比） 1.猪八戒背媳妇每个队伍分为两组，每组2人，共8组。一个人蒙住眼睛（甲），背着另一个人（乙）。甲经过乙的指挥，绕过安全锥抵达终点。根据耗时长短按顺序进行打分。评分前三名（组）积分分别为4分、3分、2分，后五名（组）为1分，然后将各队伍两组得分进行相加。注：如将安全锥碰倒，需摆好后方可继续前行，摆放时间计入总时间内。 2.心有灵犀（你演我猜）同上，每个队伍分为两组，每组2人，共8组。活动开始后，首先由每组队长进行抽签选择安全名词，然后每组队员根据主持人给的安全名词，一人面对看板进行描述，另外一人根据队友的描述进行猜词。描述方可用语言和动作表述该词，当猜词方说出该词后方可进行下一题。难以描述的词参赛者有权要求跳过，最多三次跳过机会。每组共10道题，根据猜出词语个数得到相应分数，然后将各队伍两组得分进行相加。 3.三人四足赛跑各代表队除队长外，其余三名工人为一组进行参赛，三个人

小学体育《趣味跳绳》教学设计

小学体育《趣味跳绳》教学设计 2020小学体育《趣味跳绳》教学设计范文教学目标： 1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。 2、通过游戏发展上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 3、激发积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。教学重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。教学难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：短跳绳32根、平整场地一块。教学过程：一、上课常规：(约3分钟) 1、整队、报告人数，师生问好、检查服装。 2、宣布教学内容并提出要求。 3、进行安全教育。 4、队列练习：

(1)原地四面转法练习。 (2)解散、集合练习。(要求：做到快静齐) 二、辅助性练习：(约8钟) 1、自由跳练习：10次×4组要求：采用自己最熟练的方式练习。 2、并脚跳练习：10次×4组要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕 3、单脚跳练习：10次×4组要求同上，每组加抖手腕。最后一组取跳绳。三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟) 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。组织队形：四列横队，面向老师。步骤： 1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法，并示范。 2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。) 3、学生练习：

(1)双手前后摇绳。 (2)将绳摇至脚下，跳过跳回数次。 (3)学生练习连续并脚跳，看谁跳的多。 (4)学生练习单脚跳，看谁跳的多。 (5)学生练习单脚交换跳，看谁跳的'多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。四、游戏：趣味跳绳接力赛。(约10分钟) 1、跳绳接力跑：方法：全班分四组，相距30米分两头站立，一人跳绳跑至一头，交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。规则：哪一小组先结束，哪一小组获胜。步骤： (1)教师讲解规则方法。 (2)学生进行比赛。评选优胜小组。 2、单数单脚、双数双脚跳：方法：全班分四组，每组学生站立一行，其他三组数数，先自由跳5—10个，然后遇到单数单脚跳，遇到双数双脚跳，失误者淘汰。规则：以40个为标准，哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。步骤： (1)教师讲解，示范。 (2)学生练习，教师评价。 (3)学生进行比赛。评选优胜小组。

跳绳活动方案_范文

跳绳活动方案本文是关于范文的跳绳活动方案，感谢您的阅读！跳绳活动方案（一）一、比赛目的： “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：二、比赛时间： 20**年12月 24日（周四）下午3：30开始比赛，迟到者将视为弃权。三、比赛项目：本次比赛共分为三个项目：一分钟单人前跳，一分钟单人后跳，三分钟集体跳长绳。四、报名人数：单人跳每班男女各五人。报名时间： 20**年12月15日-----20**年10月22日，到张老师处报名。五、比赛规则：个人跳绳按1分钟所跳的累计次数确定成绩，集体跳绳按3分钟所跳的累计次数确定成绩；集体跳绳要求七人一队，两人负责摇绳，其余五人跳绳。六、比赛地点：东边操场七、比赛奖项：（1）按学段，比赛成绩取团体一、二、三等奖进行奖励。（2）按比赛成绩取单人跳绳一、二、三等奖进行奖励。八、比赛奖品：团体赛前三名发奖状进行奖励。单人奖品另行通知。九、裁判组：裁判长：张守培

裁判员：各班班主任记录员：陈正朗十、比赛的短绳自己带，长绳由学校提供。跳绳活动方案（二）一、指导思想：跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。二、活动目的：培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。 3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。四、保障措施

活动方案趣味游戏

八大趣味游戏游戏一：我的节能生活游戏介绍：在游戏中，分享低碳环保的智慧生活。在运动中，收集智慧节能减排小窍门。游戏规则： 1、参与者在1分钟内边跳绳边说出10个节能减排小窍门，即可过关； 2、工作人员将在过关参与者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。同时我们还设置了以旧换新区，您只需用4枚废电池，就可换得一个实用小礼品。赶快加入进来吧！无限环保乐趣，尽在健康生活！游戏二：我的清新生活游戏介绍：建立洁净的城市，让我们一同将不环保的生活方式，丢掉！营造清新的生活，让我们齐心将不健康的生活习惯，丢掉！游戏规则： 1、参与者请将沙包投向展板中不环保的生活方式； 2、每位参与者有5次机会，投中两个或两个以上，即可过关； 3、投中数不够或者将沙包错误投入环保的生活方式的参与者被淘汰； 4、工作人员将在过关者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。游戏三：我的农夫生活游戏介绍：我的农夫生活，从这一刻开始了！让我们忘掉烦恼，感受万物，体验乡村生活。游戏规则： 1、将参与游戏者分组，每组2—3人； 2、每人回答3道题，共3轮，每人每轮只限答一道题； 3、工作人员首先出示题板，题板中会出现3种水果或蔬菜，参与者以抢答的形式，答出水果或蔬菜的生长环境，并在展板中指出； 4、先抢答者，有优先回答权； 5、经过3轮，每轮中抢答速度最快，回答全部正确者即可过关；

6、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。大家快行动起来吧！让我们一同去揭开大自然的奥秘。游戏四：我的城市生活游戏介绍：城市生活多姿多彩，污染的元素，却给我们增添了不少的烦恼。拒绝城市污染，爱护我们共同的家园。游戏规则： 1、参与者请用手中的飞镖，刺破展板上代表城市污染元素的气球。 2、每人6枚飞镖，刺破3个或3个以上即可通关。 3、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。行动起来吧！请出污染烦恼，分享健康生活。游戏五：我的运动生活游戏介绍：生命在于运动，生活在于勇往直前。动起来，让新春的气象照耀着我们！跑起来，让绿色的生活引领我们前行。让我们携起手来，共同享受在春天带给我们的健康智慧生活。游戏规则： 1、将参与者分组，每组3人，多组同时进行比赛； 2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球； 3、每组成员在运送过程中，手不可以直接触碰球； 4、运球过程中，球落地者，要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛； 5、最先完成比赛的队伍为优胜，工作人员将为优胜组组员盖上智慧印章。快加入到我们的队伍吧！胜利的号角已经吹响了。游戏六：我的自然生活游戏介绍：你问我答，乐享自然生活。幸运的转盘，转出无尽的欢乐。想不想知道下一刻会发生什么！快跟随我们的步伐，去探个究竟吧！

趣味活动项目及比赛规则

XX年趣味活动项目及比赛规则一、水杯传情（项目负责人：XX） 1. 比赛人数及分组：每轮5队参赛，每队10名队员(5男5女) 2. 比赛规则： 1）10名队员中1人加水，9人传水，传水队员男女交叉战列； 2）传水队员用嘴咬着一次性水杯，手放于背后，除了嘴巴其他任何部位不得接触水杯； 3）两队准备完毕后，裁判宣布计时开始； 4）在队列第一人水杯中加水，依次传递，最后一人接到水后倒入水桶中，限时3分钟； 5）比赛过程中水杯掉落，由裁判更换新一次性空杯 6）计时结束，裁判宣布比赛终止，并将水桶中水称重：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，七到十名各记1分。二、疯狂指压板（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队2人（1男1女） 2、比赛规则： 1）在面积为3m*3m指压板上，男生蒙住眼睛，背起女生，女生每只手绑2个气球，男生每只脚腕上脚绑2个气球； 2）女生指挥男生移动方向及躲闪，并尽力将对方气球捏爆,男生只可用脚踩爆对方气球； 3）每轮时间为3分钟，时间结束后，剩余气球数量最多的队伍获胜。 4）比赛中背上女生被拉下或气球全被捏爆，直接淘汰； 5）抽签两两对决，获胜的5支队伍晋级，输的5队每队积1分； 6）晋级的五组一起决赛，计时5分钟，规则同上，决出前5名，第5名积2分，第4名积4分、第3名积6分、第2名积8分、第1名积10分三、袋鼠跳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮5支队伍参赛，每队6人（3男3女） 2、比赛规则： 1）参赛队员分别（抽签排序）站在两端起跳线后。 2）比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜； 3）必须在起跳线后交接； 4）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳； 5）按照到达终点的次序排名：第一名积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分，第五名积3分，第六名积2分，第七名积1分，第八名及以后不得分。四、集体跳绳（项目负责人：XX） 1、比赛人数：每轮2支队伍参赛，每队10人（7男3女）

游戏名称：趣味跳绳

游戏名称：趣味跳绳大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。讨论：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化：（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。教具：粗棉绳一条。游戏名称：蒙眼三角形蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。讨论：（1）回想一下发生过什么事？（2）各位是怎么找到绳子的？（3）各位是如何拉正三角形的？（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？（5）各位觉得绳子像什么？（6）这个游戏和工作类似吗？（7）游戏最有价值之处是什么？（8）如果再玩一次你会怎么做？注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。变化：

趣味游戏活动方案1

“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。一、指导思想为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。二、活动目标通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。三、活动主题舞动青春快乐人生四、活动内容：活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。（二）真爱永流传每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。（三）快乐抱抱爆比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。（四）袋鼠跳跳向前冲比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位

趣味羽毛球比赛活动方案

“运动相伴、健康一生”之系列教工之家活动 “谁与争锋”——羽毛球趣味赛活动方案一、活动目的：为展现校园教工风采，丰富教工文化生活，在教工中推广羽毛球运动，增进各部门教师之间的相互了解，培养教工之间的团队协作精神和凝聚力，特举办本次活动。二、活动口号：运动相伴，健康一生。三、参与对象：全体教师四、比赛规则： 1.比赛分组：全体教师分为六个组，每组一名组长。分组情况看附件； 2.比赛形式：分组比赛，分团体和个人项目； 3.计分规则：各项目得分累加为最后总成绩，按总分高低排名次。五、工作人员安排： 1、裁判：周志丹、佳博、琳琳、邹佩能、行、周佳龙、文科、肖雪静（裁判人员负责布置比赛场地） 2、后勤人员：兰星、周跃娟、周艳、航、朱明霞 3、医护人员：曾小平

4、摄像：丁君 5、新闻撰写：甘露 6、奖品采购： 7、报账员： 8、器材租用：兰星六、活动时间、地点：时间：2014年7月8日（周二）下午比赛地点：校后操场羽毛球场七、活动流程 1、集合、签到：各组组长于点前签到完毕； 2、主持人讲话； 3、校领导讲话； 4、羽毛球趣味比赛； (1)端球接力比赛方法：各组每位成员持羽毛球拍端着球依次进行接力跑，按照各小组完成的时间依次排名，第1-6名依次得分为6分、5分、4分、3分、2分、1分；

(2)福娃抢球比赛方法：各组选出三名成员担任“福娃”，分别站在三个得分区域（1分、2分、3分三个区域），其他成员依次从对面将球发出，①如球发在了得分区域，则获得相应得分区域得分；②如球发在得分区域，且该得分区域的“福娃”将球接住，则获得双倍得分；③如发在得分区域外，则得零分。最后按照各组累计得分依次排名，第1-6名依次得分为6分、5分、4分、3分、2分、1分； (3)挑战传雨比赛方法：各组选出四名成员与传雨老师进行四对一终极挑战赛，采用五分制，先得五分者为胜方。赢一球的1分，如挑战成功（即赢五球）则该小组得分10分。 5、宣布比赛结果、获奖名次：按照三个比赛项目的总分依次排名； 6、颁发奖品；八、奖励方式：九、活动经费预算 1、活动场地：羽毛球网架租用费用（3副）、雨篷租用费用（6个） 2、活动道具及奖品：（1）器材：羽毛球（两筒）、球拍（6支）、篮子（9个）（由体育组提供）（2）奖品：

校本课程跳绳教材.

历城区董家镇柿子园小学校本课程花样跳绳

写在前面的话亲爱的同学们：你们好我校是一农村完全小学，平时你们在学校学习，有充裕的时间，为丰富你们的课余生活，让你们有一个强健的体格，培养你们吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神。我们根据学校实际情况，经过反复的研究、思考，我们选取了花样跳绳这一体育运动为我校的校本研究教材。本册书分三个单元，14课，适合小学阶段不同年级的学生。主要从跳绳的有关知识，基本方法，基本技巧，花样跳绳方面进行教学，相信一定适合孩子们的口味。由于时间仓促，加之编者的水平，本册教材的疏漏和错误之处在所难免。真诚希望广大教师和学生积极提出宝贵意见和合理建议，我们一定进最大的努力满足大家的需要。不断地完善我们的教材。

目录第一单元跳绳知多少第二单元一般跳绳方法第三单元花样跳绳方法

附： 1、小学生跳绳技能评价量表（定性评价参考）.. 2、小学生跳绳次数评价量表（定量评价参考）导读跳绳在我国具有悠久的历史跳绳，是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。对儿童的骨骼生长发展智力也有很大的好处。它操作简单，对场地要求也不是很高，是一项很受许多人喜欢的运动。通过对本单元的学习你一定会爱上跳绳的。第一单元跳绳知多少第1课跳绳介绍跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次，有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。

跳绳活动方案

“我运动，我健康，我快乐”跳绳活动方案一、指导思想：跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。

二、活动目的：培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。 3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。四、保障措施 1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。

活动互动趣味小游戏

活动互动趣味小游戏 1、超级模特大比拼各队抽出两名队员，必须有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候，另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐，穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。（道具：假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1）此游戏最精彩之处是男队员带上假发、化妆走模特步，现场效果十分热烈、搞笑。 2、动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲

带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。 3、爆竹声响，瞎子吞蛋各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。（道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋） 4、追忆婴儿时代时间5分钟，各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴，然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，最先喝完的那队为获胜。（道具：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3） 5、游戏“众鸡争食喜迎春”

时间5分钟，各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一起，另一队员拿啤酒瓶、小盆，比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。（道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）鸿运当头游戏（道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳） 1、先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。 2、把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。 3、待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹…… 有口难言游戏----老公的话一定要听（道具：事先准备好的成语或白纸） 1、时机最好为抽到奖的一方为双职工夫妻两人，然后要求其同时上台表演。也可用在同一个奖项要求选择不同的奖品，如抽出四个三等奖，将四个人分成两组、成功者则选择稍好的奖品。 2、将事先准备好的与今年鸡年有关的成语如：鸡飞狗跳…先给一方看，然后要求他做动作，不许出声要另一方猜出成语。

趣味比赛项目

趣味比赛项目类别一（不全版，转载于龙腾盛世文化传播有限公司）一、单腿斗鸡规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。二、螃蟹赛跑规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。三、翻山越岭规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者四、飞盘点球大赛

规则： 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分 3. 每人投掷七次 4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重

体育《趣味跳绳》说课稿

体育《趣味跳绳》说课稿艺体组黄凯庭享受体育,是体育教学的最高境界。师生一起在活动中体验到体育的快乐，课堂才能焕发生命的活力。因此，在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体育课堂，让他们享受到体育的乐趣，从而对体育产生兴趣，积极投身到体育活动中来，并在活动中锻炼体质和提高健康水平，得到全面的发展.更好的适应社会。就《趣味跳绳》项目，下面我从：教学内容、教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法和教学过程六个方面对本课进行介绍。一、说教学内容：我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。跳绳不仅是体育教学中的一项重要内容，而且还是学生十分喜爱的一种体育活动。由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展。现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。中学生在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，让他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，

培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。二、说教学理念：在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：理念一：改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。贯彻“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的教育理念。理念二：改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。三、说教学目标：美国教育家布卢姆认为：“科学地确定学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标： 1、运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。 3身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

趣味游戏活动

庆“三八”趣味运动会方案游戏一：长绳接龙一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长绳四、详细游戏规则：每组报名十人参加，2人摇绳，8人依次接龙跳过长绳，每成功跳过算一次，踩绳卡绳均不计算次数。（1）时间为2分钟。游戏二：引线穿珠一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地，三、需要道具： 2张桌子1根线及珠子若干，2根接力棒、2块垫子。四、详细游戏规则：六支队伍，每队十人。每组以接力赛的形式手握接力棒起跑，

途中跪爬过障碍物（一块垫子）。跑到桌子处，以最快的速度用棉线穿起3粒珠子。便可手握接力棒返回起点，交予下一个队友。以最短的时间穿起60粒珠子并打结成一串，返回起点的队伍为胜出。（1）如果在返回的途中忘记拿接力棒，应该由原选手返回继续比赛。（期间不掐表停时）（2）中途若队中有人没有跪爬过障碍物，应立即停下来，返回重新爬过障碍物，比赛继续进行。（期间不掐表停时）（3）在穿针的过程中，如果将前面队友的珠子不幸掉出，应把队友的珠子穿好，再穿自己的珠子。保障每个队的穿珠数与比赛队员数相对应。游戏三：拔河一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地，三、需要道具：拔河绳1根四、详细游戏规则：（1）每队报名10人参加，男女不限。（2）三局两胜（3）赛前抽签决定对手，按对阵表进行淘汰赛。

活动要求及安排 1、参赛老师需着适合运动的服装及鞋子。 2、有因身体健康或特殊原因不适合参加以上活动的老师可由各组长自行安排做好本组的后勤服务工作。 3、所有的男老师都作为本次活动的裁判员。 4、后勤服务： 5、摄像：积分统计本次比赛第一名积10分，第二名积8分，第三名积7分，第四名积6分.第五名积5分，第六名积4分。奖项设置一等奖三个、二等奖三个。 2013.3.5

趣味比赛活动策划方案

趣味比赛活动策划方案趣味比赛活动策划方案篇一一、指导思想： 2020年元旦即将到来之际，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，学校工会决定在2020年元旦前夕举行“庆元旦、迎新年”趣味活动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨，希望全体教职工过一个欢乐的节日。二、活动内容：(趣味竞技比赛) 项目：筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年三、活动时间、地点时间：2019年12月下旬(具体时间待定，另行通知。) 地点：学校运动场的舞台上四、裁判员：杨子荣、杨赛玉五、计分、统分：陈向明六、参赛人员安排全校教职工(72名)，按语文科、数学科、综合职工，分成三个参赛队。七、活动项目和比赛规则 1、> 比赛规则：每组选出6名队员参加，纵队站在起跑线，三组

同时进行比。第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处(两个脸盆相距6米)，放好后立即返回起跑线脸盆处，把筷子交给第二个队员，然后，第二个队员开始做同样的动作，3分钟时间按夹球的个数决定名次。比赛道具：光滑筷子三双;乒乓球100个，课桌三张比赛要求：六个队员循环进行(不能调换位置)，中途掉球则必须返回起跑线夹球继续进行。 2、《赶球》比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。依次进行，每位队员一次，以先赶完的参赛队为胜。比赛道具：木棒三根、篮球三个、课桌三张比赛要求：往返20米(在10米处设置障碍物)。必须在起跑线处交接。. 3、> 比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，每位队员一次，以先跳完的参赛队为胜。比赛道具：米袋6个、课桌3张