制定合理的作息时间教案

篇一：入学第一周活动教案(合理安排作息时间)

民生实小2015年一年级学生开学第一周主题活动

合理安排作息时间

1.学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的,做事不要拖拉。

2.知道要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活

方式。

3.在按照作息时间表安排自己生活过程中，养成良好的饮食和个人卫生习惯，培养自我

约束能力和意志力。

活动重点：在观察、调查、游戏中，初步了解健康常识，获得基本的健康意识和生活能力。

活动难点：在按照作息时间表安排自己生活过程中，养成良好的饮食和个人卫生习惯，培养自我约束能力和意志力

活动过程：

一、观察图片引入主题：

出示图片，选一幅图说一说你看到了什么并评价一下他们的行为。

交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。

二、交流调查表

1.出示调查表，同桌交流。

3. 教师评价，激励在早睡早起方面做得好的同学。

三、出示资料，深化认识

1.教师读资料

小学生一天的睡眠时间应该多少最少10小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应该坚持下去。

2．提问：听了老师的介绍，你知道了什么

3.知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯

民生实小2015年一年级学生开学第一周主题活动

四、情景表演，指导行为

表演教科书提供的“她为什么迟到了”

教师指导学生表演时，除了再现教材所呈现的情景外，着重引导学生给她提建议，指导行为。

学生畅谈怎样才能避免迟到。

四、亲子空间

1.回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌

上，并自觉遵守。

2.比比谁的星星多。（家长参与评价与监督。）

活动反思：

篇二：合理安排教学设计

《合理安排》

——人教版数学四年级上册

学习目的：

1、能够用合理、快捷的方式解决沏茶等简单的生活问题，懂得在同一时间内，所做事情越多，效率就越高。在解决问题的多种方案中寻找最优的方案。

2、通过小组的合作讨论制定自己及小组学习、休息一天、一周时间表，让自己的学校生活更“从容不迫”。

3、通过学习自己能够合理的安排好所做事情的流程，让自己的学习、生活更高效。

学习重点：能够用合理、快捷的方式解决沏茶等简单的生活问题学习难点：能够合理的安排好所做事情的流程，让自己的学习、生活更高效。

活动过程：

一、情境激趣，初步感知

师：星期天早上小红主动要帮妈妈做2件事，洗衣服（30分钟），烧开水（15分钟）请你算一算小明做这两件事一共用了几分钟学生汇报时间：十分钟

师：其实啊，合理安排时间可是一门大学问，今天，就让我们一起到时间的世界去探秘吧：怎样合理安排时间，好吗（出示课题）

二、自主探究、辩论感知

1.幻灯片出示小红家里来客了要喝茶的情景：（先不出示工序和问题）

师：你了解到哪些故事情境谁来说给大家听一听。

师：说一说沏茶都需要做哪些步骤

【设计意图】：让学生说一说感知做事要有一定顺序。

师：我们来看看小红沏茶都需要做哪些工序分别需要多长时间（屏幕出现沏茶工序和问题）

2、观察工序

师：观察工序，你发现了什么（工序的顺序是乱的，有些事情可以同时做）

【设计意图】：这样设计是为了学生能更好更快的解决“小明怎样能尽快的让客人喝上茶”做铺垫，这样做是不是引导的有点多思维灵活，解决问题快的优秀生会不经铺垫也能解决问题，但课堂上还有一些速度慢的孩子们，对于他们我还是主张这样的引导。但孩子们的回答又怕阻碍了孩子们独立思考的能力，不知怎样才能完美些。师：谁想好了，可以趴在老师的耳边说一说。

3、屏幕出现问题

师：小红遇到了一个什么问题先独立思考一下，如果你是小红怎么办

学生独立设计自己的方案

【设计

意图】：学生要参与讨论，参与探究，必须要有自己的见解和认知能力作为基础，而个体的独立思考是无法由别人或小组来替代的。只有在学生思考到达一定的程度展开讨论，才有可能出现一点即通、恍然大悟的效果；也只有在此时展开讨论，才有可能出现观点的针锋相对和正面交锋，因此在组织学生参与讨论或探索之前，留给学生一定的独立

学习思考的时间。

4、小组交流，自主设计的方案。

师：小组之间说一说，如果你是小明，怎样才能尽快让客人喝上茶（教师到学生中去，听他们交流）

学生在小组内交流各自的方案，并画出流程图。

5、展示汇报设计方案

各小组把本组的方案张贴在黑板上。

学生参观各组的成果。

6、举手投票，评选优秀设计方案

学生举手投票，老师查票，宣布票数。

表扬优秀方案设计小组。

【设计意图】：学生亲自参与的，才是最好的；学生评选出的，才是最好的。在这个环节里，通过让学生参观，并从中评选出最优方案，让学生充分感受到自己受到了重视，自己的劳动得到了认可。

7、通过刚才沏茶问题的研究与解决，你觉得合理安排一件事应该考虑哪些问题如果让你合理安排自己一天或是一周的时间，你又应该注意什么问题呢

三、学以致用，制定自己或是小组一天或一周时间表

1、师：制定自己或是小组一天的时间表，要注意些什么问题学生分小组讨论，并做好记录。

2、学生汇报并汇总公布：

a、弄清楚学校的时间表。

b、明白自己今天要干的事情。

c、如何让自己要干的事情合理的安排在一起。

d、哪些事情是可以同时完成的。

e、要如何做到劳逸结合。

f、时间不能安排的太满，要预留一部分时间，防止有特殊情况放生。

3、学生依据上面的问题独立制定自己一天的时间表。

4、在小组内交流、修正完善自己的时间表。

在小组长的带领下完善时间表。小组成员相互提出补充意见。

5、全班展示自己的时间表。

学生把自己的时间表张贴在指定的位置，接受同学们的参观。

四、活动小结

师：通过本次活动，你明白了什么道理在小组内相互说一说。学生在小组内交流各自的收获。

五、课后延伸

师：回家后帮助自己的爸爸、妈妈或者其他家人设计设计他们一天的作息时间，争当家庭“合理安排的设计师”。

篇三：作息时间表教学设计

二年级数学《作息时间表》教学设计

盐井乡中小学校李亚玲

教材分析

教材首先通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，再说一说作息时间表中一些活动所用的时间，从而体会和建立一些较长的时间观念，培养提问题的意识。并且进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的良好习惯。通过本节内容的学习，学生要学会计算简单的经过时间，难度控制在分针指的时间是5分的倍数，如，10：05到10：40经过了几分9：00到9：30经过了几分不要求列式。

教学目标

1、使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。

2、通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。

3、结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。

教学重难点：

重点：制定作息时间表和由此引发的问题探究。

难点：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经历的时间。

整合思路

教材通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，从而让学生体会和建立一些较长的时间观念，培养学生提问题的意识，并且进一步联系生活实际，培养遵守作息时间的好习惯。通过生动的图片和动画提高了学生学习的兴趣，弥补了普通常规教学的不足。

学情分析

学生对时间有了初步的认识，再结合自己的生活实际，制作一张作息时间表会容易。通过制作作息时间表，学生的兴趣会充分调动起来，参与意识增强，可充分发挥学生的自主性，给学生留有一定的空间，选自己喜欢的作息时间来安排。

一、谈话引入。

同学们在音乐课上都学习过一首歌叫《时间是小马车》，大家还记得吗

齐唱《时间是小马车》。

是啊，时间匆匆而过，我们要想有所作为就应该珍惜时间，科学合理地安排时间。今天，我们就共同制作作息时间表，做爱惜时间的小模范。

对话平台

二、玩中学

（一）做一做。

请你制作一张作息时间表。

要求：可制作上学时间的作息时间表，也可制作休息时间的作息时间表，学生自主选择。

先独立完成，再在小组内展示、交流。

（从学生的生活实际入手，因此学生的兴趣浓厚，以此为切入点，教育学生要遵守作息时间，做时间的小主人。）

2、说一说。

（1）第一节课用了多长时间

（2）第二节课什么时候下课

（3）上午10：00同学们在干什么

（4）你还能提出哪些问题

（把完成的作息时间表在小组内展示、交流，然后结合上学的作息时间表，选择有用的信息解决问题。也可以鼓励学生提出新的问题，并进行交流，培养学生思维的灵活性。）（二）学中做

1、完成练一练第1、2题。

不要求列出算式，只要结果正确就可。

学生独立完成，指名汇报。

2、完成练一练第3题。

独立完成，指名汇报。

（可让学生借助钟面算出经过的时间，通过想一想、拨一拨，充分调动学生的积极性。）

2、一场足球比赛进行了80分，到10：10结束，这场足球赛是什么时间开始的

（紧密联系学生的生活实际，解决生活中的问题。）

三、做中得

1、综合练习。

（1）小丽1秒跑7米，跑了9秒，小红8秒跑了60米。小丽和小红共跑多少米

（2）小强6：00起床，6：30上学，7：10到校，小强上学路上用了多少时间

（解决这两道题要让学生弄清楚哪个已知条件是解题所需要的，哪个已知条件与解题无关，不要盲目用上所有的条件，培养学生思维的灵活性。）

（3）儿童游泳队测试100米蛙泳成绩，小强2分28秒，小刚3分5秒，小强比小刚快了多少秒

（4）动脑筋，回答问题。

①几时整时针和分针重合

②几时整时针和分针组成一条直线

③几时整时针和分针组成直角

④从12：00开始，时针走一圈，分针和时针重合多少次

（这道题学生一定会十分感兴趣。让学生想一想、猜一猜、拨一拨，学生能独立完成。）

2、实践应用。

（1）实践活动。

你上学时，路上用了多少时间，在小组内说一说。

（意图是让学生体验上学时间的长短。可先引导学生估计大致时间，然后再实际记录出发时间、到校时间。最后讨论出经过的时间。）

（2）一天共营业几小时

建设银行门口挂着营业时间的牌子，上午8：00—12：00，下午1：30—5：30，算一算：该银行一天共营业几个小时

（这道题的设计是知识的延伸，培养学生思维的灵活性。）

四、课堂总结

这节课，我们是从7时40分上的，到几时几分下课从上课到下课经过了多长时间在这么长的时间里你增长了哪些本领

以后，我们要按照自己做的作息时间表，按时上学、按时上、下课，并帮助一年级的小朋友养成良好的作息习惯。

教学反思：

只有建立新型的、民主的、平等的师生关系，才能使数学课堂焕发出应有的魅力。如果我们的课堂仍象传统那样讲究师道尊严，而没有平等民主的氛围，不容学生异议、不注意让学生表达，孩子的自由天性将受到压抑，在长期压抑的环境中，学生就仅会人云亦云、亦步亦趋。试想，前面几个片断，如果没有在长期的平等宽松的课堂培育起来的心理安全状态，学生将不敢大胆的发表意见，新的教育资源就不可能生成；就做不出生动的、饱含童真的动作。因而，教师要善于创设民主平等的课堂氛围，让学生在课堂上敢发言、敢表现。只有这样，我们的课堂才能多姿多彩。

根据儿童的年龄特征，要让他们全身心的投入数学的学习，必须顺应他们好玩的天性，创设生动有趣的课堂情境，组织各种活动，让孩子们在玩中学、乐中学，充分调动他们的多种感官，让他们最大限度的参与到我们的课堂中来，这样的学习状态才是最佳的，教学才能取得事半功倍的效果。在这样的过程中，教师与学生分享快乐，共享阳光，其乐融融。

篇四：《淘气的作息时间》教案

《淘气的作息时间》教案

教学目标

知识与技能：使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习有关时间的简单计算，发展学生的时间观念。

过程与方法：通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。

情感态度与价值观：

结合教学内容，教育学生珍惜时间，从小养成良好的学习、生活习惯。教学重难点：重点：制定作息时间表和由此引发的问题探究。

难点：正确计算从一个时刻到另一个时刻所经历的时间。

一、谈话引入。

同学们在音乐课上都学习过一首歌叫《时间是小马车》，大家还记得吗齐唱《时间是小马车》。

是啊，时间匆匆而过，我们要想有所作为就应该珍惜时间，科学合理地安排时间。今天，我们就共同制作作息时间表，做爱惜时间的小模范。

二、玩中学

（一）做一做。

请你制作一张作息时间表。

要求：可制作上学时间的作息时间表，也可制作休息时间的作息时间表，学生自主选择。先独立完成，再在小组内展示、交流。

（二）说一说。

（1）第一节课用了多长时间

（2）第二节课什么时候下课

（3）上午10：00同学们在干什么

（4）你还能提出哪些问题

三、学中做

1.完成练一练第1、2题。

不要求列出算式，只要结果正确就可。

学生独立完成，指名汇报。

2.完成练一练第3题。

独立完成，指名汇报。

3.一场足球比赛进行了80分，到10：10结束，这场足球赛是什么时间开始的

四、做中得

1.综合练习。