中学生体能素质评价标准评分标准
中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级）
1000 米 800 米 50 米 100 米 200 米立定跳远分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）
100 3 ：39 3 ：09 6.80 7.80 13.60 15.00 29.20 38.60 2.50 2.02
1.94
2.42 8.10 15.40 30.00 95 3 ：46 3 ：16 7.10 39.40 14.00
1.90 40.20
2.38 23 7.25 8.25 14.40 15.80 30.80 90 3 ：53 3 ：1.86 30 85 4 ：00 3 ：7.40 14.80 16.20 31.60 8.40 41.00 2.34
1.82
2.30 16.40 32.00 7.55 80 4 ：05 3 ：35 41.40 8.55 15.00
1.78
2.26 7.70 41.80 15.20 16.60 8.70 32.40 75 4 ：10 3 ：40
1.74 4
2.20 2.22 15.40 16.80 ：45 7.85 32.80 8.85 70 4 ：15 3
1.70 33.20 20 3 ：50 8.00 4
2.60 9.00 2.18 15.60 17.00 ：65 4
1.66 9.15 15.80 8.15 25 60 4 ：3 ：55 17.20 33.60 43.00
2.14
1.62 9.30 43.40 17.40 34.00 4 55 4 ：30 ：00 8.30
2.10 16.00
1.58 9.45
2.06 16.20 17.60 34.40 ：50 4 ：35 4 05 8.45 4
3.80
1.54 44.20 9.60 17.80 34.80
2.02 10 ：45 4 40 4 ：8.60 16.40
1.50 1.98 16.60 9.75 18.00 35.20 8.75 45 40 4 ：4 ：15 44.60
1.46 45.00
18.20 9.90
35.60 1.94 4 ：35 4 50 ：20 8.90 16.80
1.42 10.05 17.00 18.40 36.00 ：55 30 4 ：4 25 9.05 1.90 45.40
10.20 17.20 1.86 30 4 ：25 5 00 ：9.20 18.60 1.38 36.40 45.80
10.35 9.35 ：05 20 5 ：4 35 1.82 17.40 1.34 18.80 37.00 46.20
10.50 1.30 17.60 19.00 9.50 1.78 37.40 46.60 40 4 ：15 5 10 ：10.65 17.80 1.26 19.40 9.65 ：15 10 5 ：4 45 37.80 47.00 1.74
10.80 50 ：20 5 5 ：4 18.00 19.60 1.70 38.20 47.40 1.22 9.80
10.95 18.20 1.66
9.95
55 ：25 5 0 ：4 20.00 1.18
38.60 47.80
跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子 10 米×4 往返跑分值男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）
100 4.68 3.90 12 46 10.60 7.80 80 86 9.40 10.40
10.80
9.80
72 10.00 10 3.74 95 4.52 42 7.20 78
11.00
10.00 70
64
6.60
9.40
38
8
3.66
4.44
90
85 4.36 3.58 7 34 8.80 6.00 56 62 10.20 11.20
10.40 8.50 5.80 58 52 80 4.28 3.50 6 32 11.40
10.60 8.20 48 5.60 30 54 11.60 75 4.20 3.42
10.80 7.90 50 5 44 70 4.12 28 3.34 5.40 11.80
11.00 7.60 40 65 4.04 26 3.26 46 12.00 5.20
11.20 7.30 24 42 12.20 5.00 60 4.96 4 3.18 36
11.40 22 7.00 38 3.10 32 12.40 4.80 55 3.88
11.60 20 3.02 3 6.70 3.80 50 28 4.60 34 12.60
11.80 45 3.72 6.40 4.40 30 2.94 12.80 18 24
12.00 6.10 26 2.86 4.20 3.64 40 16 2 20 13.00
12.20 2.78 16 4.00 22 14 13.20 35 3.56 5.80
12.40 18 1 2.70 3.48 30 12 12 3.80 13.40 5.50
12.60 25 3.40 10 14 13.60 3.60 8 2.62 5.20
12.80 10 4 3.32 20 3.40 13.80 4.90 8 2.54
13.00 0 14.00 15 3.24 3.20 2.46 4.60 6 6
13.20 14.20 2.38 4 4.30 3.16 10 3.00 2
13.40 4.00 14.40 2.30 0 2.80 3.08 5 2
13.60 3.70
2.22
2.60
3.00
0 14.60
中学生体能素质评价标准评分标准（初中二年级）
1000 米 800 米 50 米 100 米 200 米立定跳远分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）
100 3 ：29 3 ：04 6.50 7.50 13.20 14.60 28.40 37.80 2.58 2.10
2.02 2.50 38.60 ：36 3 ：11 6.80 1
3.60 15.00 7.80 29.20 95 3
1.94
2.42 30.00 39.40 8.10 ：90 3 43 3 ：18 7.10 14.00 15.40
1.90 40.20 8.25 14.40 15.80 7.25 50 85 3 ：3 ：25 30.80
2.38
1.86
2.34 14.60 16.20 31.20 40.60 3 80 3 ：55 ：30 7.40 8.40
1.82
2.30 41.00 14.80 7.55 ：75 4 ：00 3 35 8.55 16.40 31.60
1.78 41.40 16.60 40 ：70 4 05 3 ：7.70 8.70 15.00 3
2.00 2.26
1.74 41.80 15.20 16.80 3
2.40 8.85 2.22 7.85 ：10 65 4 ：3 45
1.70
2.18 42.20 50 3 15 ：8.00 9.00 17.00 15.40 32.80 ：60 4
1.66 ：55 4 9.15
2.14 42.60 8.15 ：20 3 55 17.20 15.60 3
3.20
1.62 25 ：50 4 43.00 17.40 8.30 00 ：4 15.80 9.30 33.60
2.10
1.58
2.06
43.40
34.00 17.60 16.00 9.45
8.45
05 ：4 30 ：45 4
40 4 ：35 4 ：10 8.60 9.60 16.20 17.80 34.40 43.80 2.02 1.54
1.50 34.80 44.20 1.98 16.40 9.75 35 4 ：40 4 ：15 8.75 18.00
1.46 1.94 16.60 18.20 9.90
4 ：20 8.90 35.20 44.60
30 4 ：45
1.42 10.05 16.80 1.90 25 4 ：50 4 ：25 9.05 18.40 35.60 45.00
10.20 17.00 9.20 1.86 18.60 36.00 45.40 1.38 20 4 ：55 4 ：30
10.35 17.20 18.80 36.40 45.80 1.34 00 4 ：35 9.35 1.82 ：15 5
10.50 17.40 19.00 37.00 05 10 5 ：4 ：40 9.50 46.20 1.78 1.30
10.65 17.60 19.40 37.40 1.74 46.60 1.26 10 5 5 ：4 ：45 9.65
10.80 17.80 19.60 9.80
：50 1.70
37.80 47.00
1.22
15 0 5 ：4
跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子 10 米×4往返跑分值男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）
100 4.84 4.06 14 50 11.20 8.40 88 94 9.00 10.00
10.40 9.40 86 10.60 46 3.90 4.68 95 12 7.80 80
10.80
9.80
42 3.74 90 4.52 10 10.00 7.20 72 78
10.00 3.66 38 85 4.44 8 9.40 6.60 11.00 64 70
10.20 66 11.20 9.10 36 3.58 7 6.40 80 4.36 60
10.40 62 8.80 4.28 75 6.20 56 11.40 34 3.50
10.60 8.50 6 70 4.20 6.00 11.60 32 3.42 52 58
10.80 54 30 11.80 3.34 4.12 65 8.20 5.80 48
11.00 44 5 5.60 60 4.04 50 12.00 28 3.26 7.90
11.20 4.96 55 40 26 3.18 12.20 7.60 5.40 46
11.40 3.10 24 7.30 3.88 50 4 12.40 5.20 36 42
11.60 32 12.60 22 3.02 5.00 7.00 3.80 45 38
11.80 34 28 3.72 40 3 12.80 4.80 2.94 20 6.70
12.00 35 24 18 4.60 6.40 3.64 13.00 30 2.86
12.20 6.10 3.56 30 4.40 2 20 2.78 16 13.20 26
12.40 14 2.70 4.20 13.40 3.48 25 5.80 16 22
12.60 13.60 18 4.00 12 2.62 5.50 3.40 20 1 12
12.80 13.80 14 3.80 8 10 5.20 2.54 3.32 15
13.00 14.00 4.90 3.24 10 10 4 3.60 8 2.46
13.20 14.20 0 2.38 3.16 5 6 4.60 6 3.40
14.40
0 4
4.30
13.40 2
3.08
2.30
3.20
中学生体能素质评价标准评分标准（初中三年级）
1000 米 800 米 50 米 100 米 200 米立定跳远
分值
男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）
100 3 ：19 3 ：00 6.20 7.20 12.80 14.20 27.60 37.00 2.66 2.18
2.10 2.58 7.50 1
3.20 1
4.60 28.40 95 3 ：26 3 ：07 6.50 37.80
2.02 2.50 29.20 38.60 7.80 33 3 ：14 6.80 1
3.60 15.00 90 3 ：1.94 39.40 1
4.00 1
5.40 85 3 ：40 3 ：20 7.10 30.00 2.42 8.10
1.90
2.38 7.25 25 14.20 15.80 8.25 30.40 39.80 80 3 ：45 3 ：1.86 ：50 3 ：30 2.34 8.40 30.80 40.20 14.40 7.40 16.20 75 3
1.82
2.30 14.60 8.55 7.55 70 3 ：55 3 ：35 16.40 31.20 40.60
1.78
2.26 41.00 14.80 8.70 16.60 31.60 7.70 65 4 ：00 3 ：40
1.74 41.40
2.22 15.00 7.85 3 ：45 16.80 32.00 8.85 60 4 ：05
1.70 8.00 10 55 4 ：3 ：50 15.20 17.00 3
2.40 9.00 41.80 2.18
1.66
2.14 9.15 8.15 15 50 4 ：3 ：55 17.20 32.80 42.20 15.40
1.62
2.10 9.30 42.60 15.60 8.30 20 45 4 ：4 ：00 17.40 3
3.20
1.58
2.06 4
3.00 15.80 9.45 17.60 8.45 25 40 4 ：4 ：05 33.60
1.54
2.02 4
3.40 16.00 17.80 9.60 8.60 30 4 35 ：4 ：10 3
4.00
1.50 43.80 1.98 9.75 16.20 18.00 8.75 35 4 30 ：4 ：15 34.40
1.46 34.80 44.20
9.90
1.94 16.40 8.90 40 4 25 ：4 ：20 18.20
1.42 10.05 16.60 18.40 1.90 9.05 45 4 20 ：4 ：25 35.20 44.60
10.20 16.80 18.60 9.20 ：50 4 15 ：4 30 1.86 35.60 1.38 45.00
10.35 9.35 ：55 ：4 35 17.00 1.82 18.80 1.34 36.00 45.40 4 10
10.50 00 5 5 ：4 17.20 1.30 19.00 36.40 1.78 45.80 9.50 ：40
10.65 17.40 19.40 1.74
9.65
：05 5 0 ：4 45 37.00 46.20
1.26
跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子 10 米×4 往返跑
分值
男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 5.00 4.22 16 54 11.80 9.00 96 102 8.60 9.60
10.00 9.00 94 8.40 50 4.06 4.84 95 14 11.20 88
10.40 9.40 7.80 3.90 90 4.68 12 46 10.60 80 86
10.80
4.52 85 3.74 10 42 10.00 7.20 72 78 9.80
10.00 11.00 68 9.70 9 4.44 80 3.66 40 7.00 74
11.20
10.20 70
64
6.80
9.40
38
8
3.58
4.36
75
70 4.28 3.50 7 36 9.10 6.60 60 66 10.40 11.40
10.60 8.80 62 6.40 65 11.60 4.20 3.42 56 34
10.80 58 3.34 8.50 52 6.20 6 60 11.80 4.12 32
11.00 3.26 54 8.20 48 4.04 12.00 6.00 55 30
11.20 44 4.96 12.20 5 3.18 50 7.90 5.80 28 50
11.40 5.60 45 40 7.60 3.88 12.40 26 46 3.10
11.60 42 5.40 36 24 40 7.30 3.02 12.60 4 3.80
11.80 32 12.80 7.00 2.94 22 3.72 5.20 35 38
12.00 28 34 3.64 30 20 13.00 3 6.70 5.00 2.86
12.20 25 30 13.20 18 2.78 3.56 4.80 6.40 24
12.40 26 2 20 3.48 2.70 16 4.60 20 13.40 6.10
12.60 22 14 16 4.40 5.80 15 3.40 2.62 13.60
12.80 12 12 3.32 18 2.54 13.80 1 10 4.20 5.50
13.00 10 2.46 8 14.00 3.24 14 4.00 5.20 5
13.20 4
3.80
4.90
14.20
2.38
10
8
3.16
中学生体能素质评价标准评分标准（高中一年级）
1000 米 800 米 100 米 200 米三级蛙跳立定摸高
分值
男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）男（米）女（米）
100 3 ：14 3 ：00 12.60 14.20 26.80 36.20 7.70 6.50 0.76 0.54
0.50 7.40 6.20 07 13.00 14.60 27.60 37.00 0.72 ：95 3 ：21 3
0.46 0.68 7.10 5.90 37.80 90 3 ：28 3 ：14 13.40 15.00 28.40
0.42 6.80 38.60 0.64 5.60 13.80 35 3 ：20 15.40 29.20 85 3 ：0.40 0.62 6.65 29.60 39.00 5.45 3 80 3 ：40 ：25 14.00 15.80
0.38 3 75 ：45 3 ：30 14.20 16.20 0.60 39.40 6.50 5.30 30.00
0.36 0.58 6.35 5.15 35 ：70 3 50 3 ：14.40 16.40 30.40 39.80
0.34 6.20 16.60 30.80 40.20 0.56 5.00 14.60 55 65 3 ：3 ：40
0.32 3 60 4 ：00 ：45 14.80 0.54 6.05 40.60 16.80 31.20 4.85
0.30 50 15.00 17.00 5.90 0.52 31.60 41.00 4.70 ：4 55 ：05 3
0.28 3 ：50 4 10 ：5.75 41.40 32.00 4.55 0.50 17.20 55 15.20
0.26 4.40 0.48 32.40 15.40 ：15 4 45 ：4 00 17.40 41.80 5.60
0.24 0.46 5.45 42.20 17.60 05 ：4 ：40 4 20 16.60 32.80 4.25
0.22 42.60 33.20 15.80 10 ：25 ：4 35 4 17.80 5.30 4.10 0.44
0.20
0.42
3.95
5.15
43.00
33.60 18.00 16.00 15 ：4 30 ：4 30
25 4 ：35 4 ：20 16.20 18.20 34.00 43.40 5.00 3.80 0.40 0.18
0.16 3.65 18.40 34.40 43.80 4.85 0.38 20 4 ：40 4 ：25 16.40
0.14 3.50 0.36 4 ：45 4 ：30 16.60 18.60 34.80 44.20 4.70 15
0.12 3.35 4.55 44.60 35 16.80 18.80 35.20 0.34 10 4 ：50 4 ：0.10 4.40 3.20 0.32 5 4 ：55 4 ：40 17.00 19.00 35.60 45.00
0.08
3.05
0.30
17.20 19.40 36.00 45.40
4.25
4 0
5 ：00 ：45
20 米绕竿跑引体向上仰卧起坐推铅球一分钟踢毽子分值男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）女（秒）男（次）女（次）
100 18 54 9.50 6.40 3.60 4.20 96 102
94 9.00 6.10 3.90 4.50 88 50 16 95
86 8.50 4.20 5.80 80 4.80 14 90 46
78 8.00 4.50 5.50 72 5.10 12 85 42
74 7.70 4.65 68 5.30 11 80 40 5.25
70 7.40 4.80 5.10 64 75 10 38 5.40
66 7.10 4.95 70 5.55 9 4.90 36 60
62 6.80 5.10 65 5.70 8 34 4.70 56
58 6.50 60 5.25 7 32 5.85 52 4.50
54 55 6.20 6.00 6 30 48 4.30 5.40
50 5 6.15 28 44 4.10 50 5.55 5.90
46 26 6.30 5.70 45 3.90 40 5.60
42 6.45 5.85 40 36 5.30 3.70 4 24
38 6.00 6.60 3.50 5.00 22 32 35
34 6.15 28 3 4.70 3.30 30 20 6.75
30 24 3.10 18 25 4.40 6.30 6.90
26 4.10 16 20 6.45 2.90 2 7.05 20
22 3.80 6.60 2.70 16 15 7.20 14
18 7.35 1 2.50 10 6.75 12 12 3.50
14 2.30 6.90 3.20 10 7.50 8 5
10
2.10
8
2.90
7.05
4
7.65
)中学生体能素质评价标准评分标准（高中二年级米100 800 米1000 米米200 三级蛙跳立定摸高分
值女（米）男（米）女（米）男（米）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）．100 3 ：09 3 ：00 12.40 14.20 26.40 36.20 8.00 6.65 0.80 0.57
0.53 6.35 0.76 27.20 37.00 7.70 16 3 ：07 12.80 14.60 95 3 ：0.49 7.40 6.05 0.72 15.00 3 ：14 13.20 28.00 37.80 90 3 ：23
0.45 5.75 0.68 20 13.60 15.40 28.80 38.60 7.10 85 3 ：30 3 ：0.43 0.66 13.80 15.80 29.20 39.00 6.95 5.60 80 3 ：35 3 ：25
0.41 29.60 39.40 6.80 5.45 0.64 75 3 ：40 3 ：30 14.00 16.20
0.39 0.62 39.80 6.65 5.30 70 3 ：45 3 ：35 14.20 16.40 30.00