人生,是一场自我修炼
人生,是一场自我修炼
人生,是一场自我修炼
《非诚勿扰》里最经典的一句台词，莫过于“人生是一场修炼”了。
人生的修炼就是要修自己，能够适应不同环境条件下去学会生活，懂得生活，无论处在任何优劣环境和状态下，都能够坦然面对，不会因为环境与状态的改变而影响自己的情绪。就象佛语说过的：天若下雨了，正好在家休息，可以安静的看看书；天晴了，可以出来晒晒太阳，开心的外出访友或做自己该做的事务；天冷了，跑步御寒可以锻炼身体。
所谓“大智若愚”，是说大智慧者心胸博大，自然容纳万象，
也就见怪不怪！所以贫穷的时候是在考验你的意志是否坚强？低落的时候不可轻言放弃，烦恼的时候需要自我调节。
每一种环境，都是对自我的考验，都是人生的修炼。
人这一生所为何来？
稻盛和夫对于此问题有一句精彩的解答：为了做一个比降临人世之初更好的人而来。
人生的整个过程就像磨刀，生存的目的和价值就在于努力不懈地付出、脚踏实地得行动，兢兢业业的求道，以提升心性，修养精神，使自己能够带着比出生时更高层次的灵魂离开人世。
所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。
乍一听这个观点，有人也许会直观地觉得这简直就是假、大、空，没有任何实际意义。但这就是他在《活法》一书中的独特观点，看似简单、虚化，实则直达事物本质。
的确，人只要活着一天，就得应付衣食所需，需要金钱让自己能过最起码的生活。而修炼灵魂？会不会太虚幻了？但是，换一个角度想，我们仅仅就只为财产、地位、名利活着么？为什么有人富裕却不知足？为什么有人不断地追求权力与
地位而无法自拔？为什么有人丰衣足食、家庭和睦还无法满足？为什么有人甘愿成为丑闻主角，甚至去犯罪？生活的意义、人生的目的到底是什么？
“仁者乐山，智者乐水”，你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。
只要我可以，我会影响你。
如果没有，那么我认命，为了生存别挣扎也别放弃，它是摆脱不了的魔咒，时而会给你致命的快感，若你能为他清醒的沉醉。
一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。
竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。
当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。
这就是著名的跨栏定律。
从孤独心到平常心
人这一生，无论你达到多么高的境界，孤独是必须的修炼。当你实力不够强大的时候，人人都离你是远的，正所谓，有钱时是朋友来认识你，没钱时你才能认清朋友。
孤独在于当你艰难的时候，没有人会雪中送炭；孤独在于当你有成就的时候，很多人会来锦上添花。而大部分人最难熬过的就是这个阶段，这个时候，人最孤独。
成功者注定是终生孤独的，因为一个没有经受过孤独的人，不可能真正的成熟；孤独是发自内心而与生俱来的。
孤独不是清高，而是思考；孤独不是固封自我，更不是拒绝。
孤独是在等待中，积蓄能量，厚积薄发。
当你学会了受伤了一个人舔伤口，你才懂得从一个地方跌到了不仅能爬起来，而且还能迈开步伐走起来的价值；你才知道打掉的牙不能下咽而要吐出来的无畏！你才觉得通天的大路才是致命的诱惑，而羊肠小道却在引领你探寻光明！
你需要一次又一次地重复疗伤，你需要重复跌到爬起，你需要伶俐、清醒、敏捷，你需要一次又一次面对黑暗，你需要在九死才得一生中迎接每一个日出和日落。你才知道失败原来是人生的主旋律！
孤独将你一步步引向了无畏，或者说只有孤独过，才能真正的无畏。
但是从平日的生活来看，有一件事情我们是很清楚的：我们是为别人而活，最重要的是为了这些人活：他们的笑容和幸福构成了我们快乐的源泉。同时，我们活着还为了另外无数个不相识的生命，怜悯之心，将我们同他们的命运联系起来，在别人的掌声中生活，你会很快乐。
在危机中学会感恩和成长
任正非每天都在危险中度过，张瑞敏每天都在如履薄冰，黄鸣每天都在为未来忧思，其实成功的都是企业家，害怕的也是企业家。
恐惧是什么？
是躲在危险里的天使。
未来是不可预料的，预料到了也没有用，因为你并不知道危险的过程与后果，没有没有危险的行业和人生，也没有只有机遇的危险，危险早晚要来临，它不随你的心情与财富，也不随你的回避与防范。
有时候，危险没有发生并不代表不存在。
但无论危机多么复杂，你都要明白这只是个新开始。就像无论彩虹多么美丽，你都要明白它永远不是最后。
危险注定伴随人的生命一起成长。
人每一天都在危险中度过，每一天都在抓机遇的灵魂。但是危险仍是占据了上风，当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你还烦恼什么？
见过生命的坠落吗？知道坠落的瞬间感受吗？知道坠落后
要化做粒粒尘埃吗？知道尘埃是可以忽略不计的吗？知道
来过和离去一样平淡、寂静吗？
生，不容易，活，更不容易，生活其实很不容易。
我们与每一个同行者的擦肩而过，可能都是不可挽留。
珍惜经过我身边的每一个人，他们可能是家人，是朋友，是合作者，是陌生人，是老人，是小孩，是男男女女，是芸芸众生。
感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志。
感谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿。
感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧。
感谢蔑视你的人，因为他觉醒你的自尊。
感谢遗弃你的人，因为他教会你独立。
感谢支持你的人，因为他坚定你的信念。
毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话。
嘴下留情多修善口。
一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。
一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
心存学习之心，时刻感恩。
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；
忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
嫉妒最终的结果还是让自己难受。
同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？
同样的心理，你为什么要充满着嫉妒呢？
吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。不懂得自爱的人，是没有权利去爱别人的，人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱，千万不要干自己折磨自己的傻事。
思考悟道，找到属于自己的“真北”；知行合一感恩存德，这是简单而正确的道；坚持行动，自然终将达到目标。世界如此大，唯有努力。
珍惜我们曾经相识的朋友和我们曾经拥有过的幸福吧。
看透人生的三重境界
有人说，人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；
看山还是山。看水还是水。
每个人在涉世之初，都会有属于自己人生之初的纯洁无瑕，所以每个人第一眼见到的这个世界都不复杂。
但随着年龄渐长，会遇到各种各样的事情，这个世界的问
题会越来越多，越来越复杂。进入这个阶段，人总是激愤不平。
这个时候的自己，不愿意再轻易地相信什么人或事。
世界上没有一个不爱美的人，也没有一个不喜欢被爱的人，自己总站在镜子前照自己，那是跟自己谈恋爱，拿出去未必别人就会喜欢你，发现不了自己的真善美，人到了这个时候看山也感慨，看水也叹息。
一个人倘若停留在人生的这一阶段，那就苦了这条性命了。人就会这山望了那山高，不停的攀登，总想着争强好胜，与人计较。
想着怎么做人，如何处世等，结果却是绞尽脑汁的机关算尽，却也永无休止和满足的一天。
如果不懂得修炼，许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。这样会追求一生．劳碌一生，心高气傲一生，最后却发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。
但是也有些人通过自己的修练，终于把自己提升到了第三重
人生境界。终于茅塞顿开，回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。
任你红尘滚滚，我自清风朗月。
面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了，这个时候的人看山又是山，看水又是水了，得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。
当有一天，你深入了解后，你会发现原来不是你想像中的那么美好。
白蛇精修炼了一千七百年才化身为白娘子，在西湖桥上与许仙相遇。
孙悟空先是修炼了三百多年，后又被压在五行山下五百年，前后八百多年，才有机会保唐僧西天取经。
修炼不仅仅属于僧道和尚的专利，更不是惟独隐静处深山老林才能修心养性；修炼人人可为，无处不在，无时不可；就如同古人云：小隐隐于野,大隐隐于市。
当你大富大贵时，手里的金钱犹如流水，不知怎么去花，花掉的确实是小钱而已；当你落魄时，手里握有一块钱，也同样不知道怎么去花，是吃饭还是穿衣，你不是最可怜的，如果有个叫花子找你乞讨，你还会送上一句，我比你还穷。
说在当下游戏人生，又有几个不是在开玩笑的。
心存大德，才能珍惜自己身体的本钱，要想活得精彩，不愧对自己的人生，当然更要懂得自我修炼。
其实人生是在不断修炼自已的同时，逐步来完善自已的一种过程。
每个人都必须去认真了解自已的能力，并用它来创造自已人生和辉煌。
你苦了，就是一副苦相，这个苦相要维持三十年呢？苦相就成了相貌。不用三十年，一年就能改变相貌。有的人这一年心情不好，一年的愁苦就变成了相貌，一年的愤怒就变成了相貌。所以，相貌是凝固了的表情。
每一个人都拥有生命，人一生的寿命不过百余年，但并非每个人都懂得生命和珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚，不懂得修炼的的人，人生也是一种罪过。有时候我们要冷静地问问自已，我们在追求什么？我们活着
为了什么？
包括你、我、他。
人生就是一场自我修炼
人生就是一场自我修炼 人生的整个过程就像磨刀，生存的目的和价值就在于努力不懈地付出、脚踏实地得行动，兢兢业业的求道，以提升心性，修养精神，使自己能够带着比出生时更高层次的灵魂离开人世。所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。 乍一听这个观点，有人也许会直观地觉得这简直就是假、大、空，没有任何实际意义。人只要活着一天，就得应付衣食所需，需要金钱让自己能过最起码的生活。而修炼灵魂？会不会太虚幻了？但是，换一个角度想，我们仅仅就只为财产、地位、名利活着么？为什么有人富裕却不知足？为什么有人不断地追求权力与地位而无法自拔？为什么有人丰衣 足食、家庭和睦还无法满足？为什么有人甘愿成为丑闻主角，甚至去犯罪？生活的意义、人生的目的到底是什么？电影《非诚勿扰》里最经典的台词，莫过于“人生是一场修炼”了。人生的修炼就是要修自己，能够适应不同环境条件下去学会生活，无论处在任何优劣环境和状态下，都能够坦然面对，不会因为环境与状态的改变而影响自己的情绪。就象佛语说过的：天若下雨了，正好在家休息，可以安静的看看书；天晴了，可以出来晒晒太阳，开心的外出访友或做自己该做的事务；天冷了，跑步御寒可以锻炼身体。所谓“大智若愚”，
是说大智慧者心胸博大，自然容纳万象，也就见怪不怪！所以贫穷的时候是在考验你的意志是否坚强？低落的时候不可轻言放弃，烦恼的时候需要自我调节。每一种环境，都是对自我的考验，都是人生的修炼。那么，一个人的人生究竟该如何去修炼呢？从孤独到无畏 人这一生，无论你达到多么高的境界，孤独是必须的修炼。当你实力不够强大的时候，人人都离你是远的，正所谓，有钱时是朋友来认识你，没钱时你才能认清朋友。孤独在于当你艰难的时候，没有人会雪中送炭；孤独在于当你有成就的时候，很多人会来锦上添花。而大部分人最难熬过的就是这个阶段，这个时候，人最孤独。成功者注定是终生孤独的，因为一个没有经受过孤独的人，不可能真正的成熟；孤独发自内心而与生俱来的。孤独不是清高，而是思考；孤独不是封锁自我，更不是拒绝。 孤独是在等待中，积蓄能量，厚积薄发。当你学会了受伤了一个人舔伤口，你才懂得从一个地方跌到了不仅能爬起来，而且还能迈开步伐走起来的价值；你才知道打掉的牙不能下咽而要吐出来的无畏！你才觉得通天的大路才是致命的诱惑，而羊肠小道却在引领你探寻光明！你需要一次又一次地重复疗伤，你需要重复跌到爬起，你需要伶俐、清醒、敏
感悟生活品味人生的句子
感悟生活品味人生的句子 敞开心扉，宽容的对待别人你就会拥有全世界，记住，千万别为利来，为利往，笑看人生，你就是最幸福的人。感悟生活品味人生的句子有哪些？ 1、一匹驴，吃再好的草，也不会成为一匹俊马。用执著和分别心去修行，再大的精进，也不会成佛。 2、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。 3、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 4、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 5、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。 6、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？ 7、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却的了解自己。 8、憎恨别人对自己是种很大的损失。 9、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么！ 10、无明实性即佛性，幻化空身即法身。 11、有钱也苦，没钱也苦；闲也苦，忙也苦，世间有哪
个人不苦呢？越不能忍耐，越会觉得痛苦，何不把苦当磨练？ 12、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。 13、业障深重的人，天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。 14、只要面对现实，你才能超越现实。 15、聪明之人，一味向前看；智慧之人，事事向后看；聪明之人，是战胜别人的人；智慧之人，是战胜自己的人。 16、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。 17、活着的气度是昂首挺胸，独立寒冬，面对漫天大雪，而巍然不动的英雄豪情，是酷暑三伏，雷雨交加，坐于书房，面不改色，挥笔题书的那份悠然宁静。 18、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 19、真如佛性，非是凡形，烦恼尘垢，本来无相，岂可将质碍水洗无为身。 20、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。 21、学佛第个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。 22、月影松涛含道趣，花香鸟语透禅机。 23、世界上总有走不完的路，也有过不了的河，这是人
教师个人职业规划
教师个人职业规划 俗话说的好，"凡事预则立，别预则废。"为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地进展，实现自己的人一辈子价值。更好的做好一名人民教师，特制订我的职业规划设计书。 一。个人现状分析 了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。 1.优势方面 忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余别忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易同意新事物。勇于探究，能吃苦，有上进心。 2.别利因素 平时忙于预备活动材料及上课班级较多，在一定程度上造成了对学生和教材深入研究的时刻别够宽裕。 在授课过程中，对教材外延度的把握别够，因而在课堂教学上或多或少浮现一些小差错，别能那么得心应手。借鉴他人和外地教学经验别够。 关于科研依然停留于表面，没有可以深入的实施，还走在科研型教师的起点上。 二。职业进展目标 1.总体目标 教书育人，为人师表，加强师德修养；立脚岗位，终身学习，提升专业素养；学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时刻，成为研究型教师。 2.具体目标 a.教育理念：学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，真诚对待自己所从事的职业，把教育教学真正作为事业，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一具学生，用"爱"塔起教育的基石。用自己的学识及人格魅力，赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、欢乐成长。 b.探究合适自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，使自己在课堂上活跃起来，成为学生施展才华的主阵地。经过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探究自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，别断求索。经过自己的教学艺术，汲取学生的追求，使课堂上的学生个个成为爱学习，对学习有探究欲的学生。 c. 树立终身学习的态度，切实提高自身业务素养。科学学习专业理论知识，提升自我的专业水平和处理教育、教学实际咨询题的能力。教育教学过程中，别断反思、创新、总结、积存知识，自我进展，别断自我充实与更新。并且，多听别的老师授课，学习他人的优点，克服自己的别脚。可谓教学相长，算是要与学生一起成长，如此才干成为学生的教师。 d.增强科研意识，为专业化进展提供强大的源动力。时代在创新，对教师的要求也在别断创新。在未来的工作中，别仅要提高能力，积存经验，总结办法，还要培养自身的创新意识，真正实现创新教育，做一名优秀的新教师。
思想品德与修养
1、为什么说人生价值是社会价值与自我价值的统一？ 答：人生价值是自我价值与社会价值的统一，具体体现在：首先，一个人自我价值和社会价值是同时并存，不可偏废，不可能只有自我价值而没有社会价值，也不可能只有社会价值而没有自我价值。其次，人生的自我价值必须与社会价值相统一，并通过社会价值表现出来。个人只有把自己同社会和他人联系起来，积极地为社会和他人作贡献，才能实现自我价值。也就是说，当人们在追求自我需要满足的时候，如果同时也满足了社会的需要，这时便将自我价值与社会价值统一了起来。 2、实现人生价值的主观条件有哪些？答：实现人生价值的主观条件主要包括两个方面：首先，选择正确的人生价值目标，这是人们追求人生价值的精神支柱。其次，自觉提高自我的主体素质，这是实现人生价值的关键。因此，包括思想道德素质、文化素质、身体心理素质等，增强认识问题和解决问题的能力，这是创造物质财富和精神财富的重要手段，也是实现人生价值的重要主观条件。 3、理想的作用是什么？答：理想的作用有：第一，是人生的指路明灯。第二，是人生的精神支柱。第三，是人生的力量源泉。第四，是防腐拒变的思想武器。 4、理想是否合理、进步与科学的客观标准是什么？答：理想是否合理、进步与科学的客观标准，一般可依据三方面标准：一是这种理想是不是正确反映了客观事物的发展规律，是不是合乎历史的发展方向；二是这种理想是不是与当时的社会条件相脱离，是不是具有实现的可能性；三是这种理想是不是为社会的大多数人谋利益，是不是有益于社会的发展和进步。 5、为什么说社会实践是坚定社会主义信念的根本途径？答：社会实践是坚定社会主义信念的根本途径，其原因是：第一，社会实践是检验信念正确与否、科学与否的惟一标准。第二，社会实践是科学知识产生的源泉，知识的发展和人们对知识的掌握都离不开实践。第三，社会实践是真理性认识上升社会主义信念的关键环节。 6、简述中华民族优良道德传统。答：中华民族优良道德传统主要有：第一，“天下兴亡，匹夫有责”的整体主义思想；第二，勤劳勇敢、酷爱自由的民族精神；第三，乐群贵和、孝慈友恭的传统美德；第四，崇尚志向、重视节操的精神境界。此外，谦虚谨慎、务实求真、廉洁奉公、艰苦朴素、诚实守信、尊师敬业等也为人们熟悉和实行。 7、试论我们强调在全社会认真提倡社会主义、共产主义道德。答：为了建设和发展有中国特色的社会主义，应当在全社会认真提倡社会主义、共产主义思想道德。首先，人是要有道德的，每一个人都应做一个有道德的人。其次，在社会主义市场经济条件下更需要提倡社会主义、共产主义道德。再次，社会主义道德要求，是大多数人都能做到 8、什么是职业道德的主要内容和要求？答：（1）爱岗敬业。爱岗敬业是职业道德的核心和基础；（2）诚实守信。诚实守信这一职业道德标准，是职业在社会中生存和发展的基石；（3）办事公道。办事公道是处理职业内外关系的重要行为准则；（4）服务群众。服务群众，满足群众要求，尊重群众利益是职业道德要求的目标指向的最终归宿；（5）奉献社会。奉献社会是职业道德的本质特征。 9、婚姻家庭道德的主要内容有哪些？答：婚姻家庭道德是在婚姻家庭基础上所形成的一种道德观念，其主要内容是：（1）婚姻自主，真正奠定在爱情基础上的一夫一妻制，夫妻双方应该互敬互爱。（2）在家庭生活中赡养尊敬老人，抚养教育子女，与邻里和睦相处。（3）注意计划生育，勤俭持家，爱家爱国。 10、男女恋爱中的基本道德要求是什么？答：（1）恋爱应是以寻找爱情、培养爱情为目的；（2）恋爱应尊重对方的情感和人格，平等履行道德义务；（3）恋爱过程中要有高尚的情趣和健康的交往方式。 11、道德品质与道德行为的关系？答：（1）道德品质是在道德行为的基础上形成的；（2）道德品质是道德行为的综合体现；（3）形成了的道德品质对道德行为有指导和支配作用。总之，
人生是一次修行 生活是一场磨练
人生是一次修行生活是一场磨练 人生其实挺难，跌跌撞撞，忙忙碌碌。路艰难，人复杂，生活真的艰难，起早贪晚，含辛茹苦。事艰难，情为难，也许，人生就是一种修行，生活就是一种磨练。上帝打发我们来到凡间，就是一种考验，检验我们的品行。我们在人间所有的言行，累积着来世的功勋，苦为了今后，难有利于来世。 人生中快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味，真正的快乐我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临。时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜。这样的人生将会更加美丽，平和的心态胜于一切。 再好的往事都是曾经，都是过去，忆之无益，品之无味。一如茶，喝着喝着就淡了，就似酒，饮着饮着就醉了。淡了就无味，醉了就无度，无味之茶饮之无益，无度之酒喝之有害。过往之事总似如此，再好都是过去，都是曾经。沉溺就似饮无味之茶，喝无度之酒，人生最好的回忆就是走好现在。 生活路上，无论是清简还是纷繁，无论是平凡还是伟岸，学会释然，浅释烦忧。极尽人生，淡然似水，放下嘈杂，收获的是平淡和简约。有了坚持会看到希望，为每一个日子找快乐的理由，淡对过去，珍惜现在，相信未来。心灵深处总有一个角落，细品生活的美妙，清丽如水，美好如初，让生活一寸一寸地灿烂开来。 这是个渐变的时代，这是个转型的社会，很多价值扭曲了，许多是非颠倒了。人们总是偏袒，老是庇护，其实在教育这个问题上，不恰当的庇护，过分的偏袒，带来的弊大于利。我们能庇护孩子一时，总不能庇护一世，未来的路总得他自己走。培养一种自立、自主的意识，养成一种独立的精神，应该是很好。 有些经历，不论是伤心还是痛心，我们都无法回避，无法躲避。经历了才明白，感受了才理解，我们总是有了切身的体会才懂得，有了钻心的痛苦才明白。原来人生种种，需要选择，更需要放弃。我们总是于放弃的时候缺少果断，优柔寡断，失去了机会，失去了选择。人生说到底，就是选择与放弃。 一些机会，总是于犹豫间悄然而去，一些缘分，总是于踌躇中默然离去。一转身春夏秋冬，一挥手天南海角，人生就是这样无奈，又是这样无助。我们总是背着遗憾，含着不快，孤独前进。生命中，没有谁不曾缺憾，没有遗憾。人们总是从失望中走出，接受了现实的磨难，于奋发中明白，遗憾铸就人生。 人生路上，或是春风，或是寒风，总不会一帆风顺，也不会步步艰难。坎坷不平也有，一马平川也有，无论如何都要走下去。荣辱也好，贫富也罢，都不过是眼云烟。无关清净本性，以平淡的心态去面对，以淡然的心情去看待。 并不是努力就能解决所有问题，也不是追求就能满足所有心愿。人生，总有一些问题任你怎样努力、如何追求，也无法解决，无法平息，而你却不得不面对。感慨也好，叹息也罢，总要面对。既不要为之失望、伤心，也不要气馁，搁置不顾。人生都是这样，我们碰到的别人也会遇到，看开看淡，人生才美好。
《如何掌控自己的时间和生活》读书笔记(张能钦)
《如何掌控自己的时间和生活》读书笔记 最近部门在深入开展“现场管理---我们在行动”活动，部门全体人员接受了让《让所有工作可视化》培训。在部门中推进可视化管理的具体作法，及减少本部门非实际作业提升效率。在活动开展前期与同事们交流，有的同事反馈事情多、太忙了。鉴于此又再次翻阅了《如何掌控自已的时间和生活》，结合减少非实际作业提升效率的思考，对以下部分有了更深的体会，同时也推荐了这本书： 一、有些事情做了不如不做，在日常生活中也许会遇到这样一种情况，明明手头有一件非常重要的任务要去完成，可你却选择去做一些并不相当重要的程序工作，因为你可以熟练地完成这些工作，并从中获得极大的满足感而对那些较重要的工作缺乏信心，一直在刻意回避它，毕竟非常重要而艰巨的任务会让你感受挫折，并且在处理艰巨任务时会遇到很多新的，未知的，不确定的问题，处理这些问题意味着冒险，也许会失败，所以当你随心所欲的做自己想做的事情的时候，在“满足感”的同时也会有浪费时间的感觉。我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。 二、什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理哪些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情。例如：“如果你并不确定自己是否值得去做某件事情的话，你完全可以停下来，如果过段时间后你发现自己并不需要继续做这件事情说明你完全可以停止了，如果你感觉总是有些事没做完，而且还想继续的话哪说明你的工作还没完成┈┄等等。 三、无论多忙，你都应该抽出事件进行规划。越是觉得你自己没有时间，你越应该仔细地规划自己的时间。比如你可以在每天开始或结束的时候抽出十分钟来进行规划——你将因此得到数倍的回报。在可视化管理中强调计划的重要性与进度可控性与此意见一样。 四、日程安排不是简单地为那些你必须完成的活动排定时间：比如说你什么时候参加会议，什么时候赴约，什么时候完成某项工作等等。我们强调地是为那些真正重要的活动排出时间。 五、每个星期都要为自己安排除固定的时间段（比如说星期二和星期四的早上）来完成那些大型的项目。 六、坚持培养规划的习惯。每天在同样的时间里做同样的事情可以使你更加有效率——
教师的社会价值与个人价值的思考教程文件
教师的社会价值与个人价值的思考
教师价值的体现不仅仅体现在自己对教育的影响，也体现在教育对自己的影响，对自己的发展，对自己成长的的完善上，教师价值的体现应该是多方面的，综合性的，体现时代发展的特征，能够留下教师自己个人发展的深刻烙印。 一、教师的价值体现在专业技能的增长，业务水平的提高上 教育是行业，教师是职业。如果你是把教育当成一种事业的层面上来理解的话，你肯定已经是在不断发掘自己的潜能，最大限度地体现自己作为一名教师的价值所在。你是快乐的，你是愉悦的耕耘者。不管是职业也好，还是事业也好，你意识到我要充分地学习和掌握教书育人的技能和方法，不断地提高自己的业务水平，在这个过程中，你作为老师的价值就会体现，并且愈发显得重要。 二、教师的价值体现在学生的健康成长之中 我们教师所有的工作可以说都是在学生身上发生的，我们的成果也体现在学生的成长之中。我们的教师会为自己所教的学生取得优异成绩而感到无比骄傲和自豪，即使是学生离开学校走上工作岗位，开创出自己的一片灿烂天地，老师也会为之欢欣鼓舞，我们深深地感到一种工作价值的体现，辛勤劳动的收获；反之，当学生不能取得优异成绩，表现不良，工作岗位上总是逊人一筹，我们会忧心。学生的表现是老师工作的一种反馈，也是我们工作绩效的反映，这也是教师价值体现的最佳载体。 三、教师的价值体现在教师自身的不断成长和自我完善上 教育是一个令教师有极大提升空间的行业。一个职业如果不能在一定程度上为从事者提供自我发展的空间，那么这个职业不是一个好职业。现代社
会是讲究学习的社会，其中的每一分子只有不断地学习，汲取各种先进的文化和知识，才能跟得上时代发展的潮流。教育这个行业是紧跟时代步伐的，也正好为教师提供了一个极大活动空间。我们在教育学生做人的同时我们也在教育自己如何做人，在教育学生的同时也在教育自己如何做事，在教育学生的同时我们在教育自己。这是教育带给我们从事者——教师最大的收获和补益。 今天,时代的发展，社会的进步，信息的快捷，知识的更新，要求教师观念的转变。但对教师教育的社会价值和个人价值来说，是否有必要进行思考。 第一、教师劳动的社会价值 教师传道、授业、解惑，授之以“渔”，孔子育人的思想，主要是教育的启迪作用。从古自今，人们看重的是传递性而非创造性的工作。因为，任何科学成果都是建立在不断积累的基础上的发现、创新，可谓科学探索、求真。 第二、教师职业劳动的现状 一些人奋发努力，考上大学，也学有所成。很多人有聪明才智，但却不愿意选择当教师这一职业，更谈不上愿意到边远的地区去当“孩子王”。认为，当教师一是没有创造性，二是没有挑战性。这是对教师职业价值和劳动性质的局限。 想想自己，寒窗苦读，找一个舒适的工作，既有创造自我的价值，又有优越的条件，优厚的待遇。岂不知，又有多少大学毕业生，宁可待业，屡次求
学会驾驭自己的人生
学会驾驭自己的人生 曾看过这样一个故事，一位记者问大漠里的孩子“你最大的愿望是什么？”，孩子不假思索地说“每天都有大馍吃，然后跟着爷爷放牧，然后娶妻生子”“再然后呢？”“再然后我的孩子也放牧、娶妻、生子，然后是孙子……”孩子幸福地笑着，完全沉醉于自己的幻想中，记者却沉默了，因为这片大漠竟成了孩子的全部世界，而吃大馍、娶妻、生子却成了孩子的终身奋斗目标。 我也同样是来自大山里的孩子，小学三年级时从村里的小学转到镇中心小学，那时不敢和陌生的小朋友说话，也不敢和他们玩游戏，作为一个外来者总是害怕闯进他们的圈子，更何况我并不懂他们的游戏规则；初中时考到县城的中学，我惊叹于同学们的生活方式与个人见识，当他们把四大名著看了两三遍以上，对三国故事能倒背如流时，我对四大名著的印象仅停留在西游记里的妖魔鬼怪，当他们在计算机课堂上偷用QQ聊天时，我甚至不懂QQ为何物，初中那是我生平第一次接触电脑；高中到了益阳市第一中学，身边的朋友放假会结伴去张家界、去西湖，而那些都是我从未涉足的城市，有我从未路过的风景。 十二年的求学生涯是一个不断接触新事物，不断结交新朋友，不断认清自己与他人的差距，不断自我封闭又不断学会接受现实的过程。我问自己，我和他们的差距究竟在哪里？是机遇？是家庭条件？还是生存环境？还是面对生活的勇气？毫无疑问这些因素或多或少都有点，这是我当时给自己的回答。 然而大一寒假与高中同学的偶遇彻底颠覆了我的想法。他滔滔不绝讲起了自己的规划，过去的半年他一直在向澳洲的朋友了解那边的生活以及市场营销专业在那边的发展情况，既而决定寒假学英语，暑假考驾照并同步学英语，然后考雅思，然后到澳大利亚留学一年，靠给当地人开车赚点生活费，回来后在株洲发展。半年的时间真的改变了很多东西，我竟不敢相信曾经浑浑噩噩过日子的他居然会变得这么成熟这么懂事。一年半以后，他如愿去了澳大利亚，而我依旧在安徽工程大学按部就班地上课，并为自己未知的前程迷茫着、摸索着。那一年半里我再也没和他联系过，是害怕面对吗，害怕承认自己的懦弱吗？我不懂，当时只是觉得有一种强烈的羞耻感，家庭条件好，长得帅，社交能力强，并且有思想有追求的人是让人嫉妒的，极度嫉妒。我从没有比这一刻更清醒地认识到，我真正输给他们的不是家庭，不是出身，不是金钱，而是志气，是眼界，是对自己人生的规划与驾驭能力。 2009年夏天，我拖着笨重的行李来到芜湖，这个陌生的城市，我很感激已
《如何掌控自己的时间和生活》读后感1500字
《如何掌控自己的时间和生活》读后感 1500字 导读：读书笔记《如何掌控自己的时间和生活》读后感1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 《如何掌控自己的时间和生活》读后感1500字： 时间是公平的，对每一个人来说都是一样，每天都是24个小时，不多1分钟也不少一分。这是我从《如何掌控自己的时间和生活》这本书中体会到的。阿兰.拉金曾说过——时间就是生命，浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，就掌握了自己的生命,并能够将其价值发挥到极限。在他的世界观中，要想把控好生活的价值，就其根本是要掌握好自己的时间。 在这本书中，提到了两个名词，即效率和效能。在阿兰.拉金看来，效能的重要性要远远大于效率，只讲究效率的人，仅仅注重工作时间的快慢而不是长远的发展，从而忽略了更加重要的事情，结果完全是在浪费时间，而讲究效能的人会从所有可能的任务中选择最终要的，并通过最有效的方式来完成工作。《如何掌控自己的时间和生活》中用大量的篇幅告诉人们如何去进行选择，而不是具体到每项工作的工作步骤，每个人的想法都不相同，世界上的事情也千差万别，每个事情都有一个其本身最高效的完成方法，我们需要的，是更好的利用时间来改善自己的生活方式，对每一个人来说，如何做出更好的选择
显得更为重要。 如何选择，以什么标准选择，或许是每个人都思考过的问题。想要真正将时间进行合理的规划，将生活过得更有意义，我们就必须排除一些不必要的事情而选择做与目标更相关的事情，最初的选择就从制定自己的人生目标开始。每个人都会有一个梦想，但是真正实现梦想的人却少之又少，因为梦想只是一个想法，它需要我们为之奋斗，需要我们用时间去浇筑，而我们却做了太多不必要的事情，将自己的时间白白浪费，可能是社会的压力、时机的缺失等各种各样的原因，但是如果在进行选择时，我们能够更好地关注自己的目标，牢牢把握自己的初衷，用纸张记录下我们的规划并张贴在自己常常能够看到的地方时刻提醒自己，这就是阿兰.拉金指导我们实现目标的一个有效的方法。 规划是不确定的，即可以大到整个人生，可以小到下一步就要做出的事情。人们在没有规划的时候，面临一件事情，往往很难分清这件事情是否值得去做，但一旦有了规划，选择就变得容易了，就如同摄影师一样，先拍下很多的照片，再从众多的照片中选择，这样就容易多了。读后感对时间的规划也是如此，你不进行规划，没有目标，就无法确定这件事情是否值得去做，是否可以进行忽略。但当你将那些认为需要做的事情一一列入，你就能够从中抽取出更加重要的事情而忽略掉那些占用大量时间却没有意义的事情，这样你的时间也就能够更好的控制了。 很多人做事情追求完美，我们应该思考的是：什么时候应该追求
教师的发展是教师人生价值实现的过程
教师的发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。“凡事预则立，不预则废。”为了使自己能够使今后的教育生活更充实有效，让精彩“教”转化为有效“学”，我制定了今后一年的发展计划。 一、个人情况分析 1、优势及特长 （1）关心学生，工作细致； （2）管理严格，循循善诱、注重与学生之间的沟通； （3）备课认真，努力上好每一堂课； （4）配合班主任做好对学生进行思想行为教育工作。 2、问题及不足 （1）驾驭教材的能力、设计课堂教学的能力有待进一步的提高； （2）对后进生的关注程度不够与范围不够广，对待后进生缺乏耐心； （3）在教学研究中惰于动笔，不善于总结和整理； （4）对学生的思想行为教育工作缺乏创造性。 二、个人专业发展计划目标 1、发展总体目标 （1）勤学习，探究教学方法和艺术，提高学生学习积极性、有效性； （2）善反思，多写教育教学案例、随笔或教育故事，在反思中成长； （3）锤炼课堂教学能力，增长教育智慧，让课堂成为学生展示自信的舞台； （4）提高学生和自己的综合素质。 2、发展具体目标 （1）自我加压，继续探究新课程新理念； （2）参加教师培训学习，努力提高自身的业务水平； （3）关注教育教学网站，提高利用收集和处理信息的能力； （4）进一步锤炼课堂教学能力； （5）争取撰写关于中小学过渡衔接的论文和案例；争取取得中小学过渡衔接的课题研究相关的成果； （6）不断钻研反思，提高撰写教育教学论文案例的能力； （7）积极投身教育网站论坛，多写文稿与同行交流探讨； 三、具体落实措施 1、永葆真情。我将永远怀着一颗爱生之心，公平对待每个学生，给每个人一个宽裕的成长空间，既关注学生的学习，更关注学生个体的身心发展。 2、饱读书本。针对自身的文化底蕴还有所不足，特别是教育教学理论知识方面，我要强化终身学习的理念，用教育理论武装自己。 3、同伴互助。善于学习优秀教育同行的经验，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向同学科教师学习，并积极参加教研活动，及时做好教学感悟反思，提高自己的教学质量。 4、尝试改革。为了更好地适应课程改革下的教育教学，我要不断更新教育教学观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑，要整合自己的课堂，使学生能在愉快的氛围中学习，真正提高教育教学质量。并积极参加各级教科研活动，及时总结思考，写出有质量的教学设计、教案和教学论文。 5、反思促进。反思是自我提高的阶梯，会使我们保持一种积极探究的心态。我会经常观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念进行深层的认识，使自己业务水平再上新台阶。今后我会时刻对照目标，扬长避短，使自己不断成长，不断进步。
加强自身修养 增强拒腐防变的能力
加强自身修养 增强拒腐防变的能力 ——观看《岂是妻儿惹祸端》心得体会 为贯彻落实党的十七届四中全会和第十七届中央纪委第四次全会精神，深入推进分层分岗开展反腐倡廉系列教育活动，增强党员干部廉洁自律意识和法纪观念，充分发挥案件查办工作的治本功能，按省纪委常委会要求，省审计干部培训中心组织全体职工观看了《岂是妻儿惹祸端》警示教育专题片，通过观看该专题片，我有深刻的体会到：每一名党员干部的堕落，都不是因为金钱、美女，也不是因为妻子、儿女，而是因为自身修养不足造成的。《礼记·大学》中的"物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平"。只有不断加强自身修养，才能增强自己拒腐防变的能力，才能在事业上取得成功。 一、道德建设是加强自身修养的前提 道德是人之灵魂，做人要有道德，作为党员更应该道德高尚。具体来说，党员要自觉以共产主义道德观为指导，坚守共产主义信念，在日常工作和生活中遵守共产主义道德。 首先，要加强理论修养。要认真学习马克思主义的经典著作，深化对马克思主义的基本立场、观点、方法的领会和把握；
要认真学习我们党在马克思主义中国化过程中所形成的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，认清发展形势，坚定社会主义和共产主义信念。只有如此，才能达到不断改造主观世界的目的，进而巩固和发展科学的世界观、价值观和人生观。 其次，要身体力行。道德的生命力在于实践，做一个有道德的人就得身体力行。明白了马克思主义的基本立场、观点、方法，树立了科学的世界观、价值观和人生观，关键还在于用这些立场、观点、方法分析问题和看待事情，用科学的世界观、价值观、人生观指导自己的人生。这样，党员的先进性才能得以体现，党组织的生命力才能得以彰显。 第三，要注意个人生活作风。道德分为公德和私德，作为一个党员，不仅要注重公德形象，还要注意私德修养。特别是在生活作风上，要追求先进、崇尚进步，自觉抵制消极腐朽的价值观的侵蚀，树立积极健康的生活态度。虽然从表面看，私德是个人的“私事”，与公德“无干”，实际上，私德和公德存在着密切的联系，私德的堕落必然会直接影响公德的形象。 二、良好的心态是加强自身修养的基础 心态是世界观、人生观、价值观的综合反映。良好的心态提振精神状态，优化政治生态。古人提出治事先治政、治政先治吏、治吏先治心。领导干部要自觉在改造客观世界的同时加强主观世界的改造,保持平等心、平衡心、平稳心、平和心、平实心，坚
人生其实就是一场修行
人生其实就是一场修行 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 人生其实就是一场修行 人生就是一场修行，注定会经历千回百转，方能遇到一生的挚爱，注定要经历浮浮沉沉，才能领会生命的涵义。人生走到最后，都要回归朴素和简单。将日子过成一杯白开水的味道，一碗清粥的简单,才能品尝到生活真实的味道，幸福便会不期而至。生命的页面只有用简单的线条勾勒，方能如诗如画，只要心灵的清纯还在，便是人生不老的风景。 走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽;听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁;静待花开，情亦温暖。同一条路，也有不同的风景。同是一条路，不同的时间，有不同的风景;不同的人，也会看到不同的风景。路上有什么样的风景，
取决于你的心。 风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好;无须看别人的眼神，只需走自己的路;无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。不管走在何处，我们都不要迷失自己。 人间困苦历尽，还未泯灭希望。哪怕长夜漆黑，也将升起太阳。活一世，不论长短，贵在有可坚持的东西。世上之事，并非因为足够完美，才值得用一生去坚持。而是用一生去坚持，才会变得足够完美。在成长的路上，有很多路可走,只要你选择了其中一条，就要勇敢地走下去。 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择。一直觉得，等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能
性。生活要踏实，平平淡淡的快乐就足够。 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。如果生活为你设置了一些磨难，无须抱怨。背不动的，那么你就要放下;伤不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必去用这一颗不平的心看待人和事，那么也就是作践了自己，辜负了岁月。 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。 微笑是一种态度，一种领悟，一种修行。人生的态度最难的就是看淡眼前的虚华，面对周围的喝彩，你还以微笑，
《如何掌控自己的时间和生活》读后感
《如何掌控自己的时间和生活》读后感 法国作家蒙田曾说过，“要是你懂得如伺思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。”那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？ 阿拉?拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。看完这本书，主要体会如下: 一、合理的规划至关重要。我们经常会感到工作繁忙，没有时间，经常感到还有很多事情没做，每天都在忙碌的状态里。这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，从每一天开始，每个月开始，每年开始。从而珍惜生命赋予我们的时间，同时在有限的时间里做更多有意义的事情。 二、掌握好时间就能够轻松的掌控自己的生活。掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。这种掌控感不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题时更加灵活，更加富有主动性，从而可以更合理的安排
自己的生活。 三、掌控时间首先要学会进行规划。在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。 四、要想合理的应用时间首先要学会放松。如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好的结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。总之就是要学会平衡工作与生活之间的关系，使之在一个良好的轨道内循环。 五、什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情,所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。当然，这并不是做事不讲究细节，而是说要将有限的工作时间放在相对重要的工作上，不要舍本求末，抓小放大，选择得不偿失。 当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲
教师个人专业发展三年规划(青年教师)
个人三年发展规划 作为一名教师，时代要求我们必须注意个人专业化成长的规划，这不仅是事业追求的需要，也是我们个人价值实现的需要，更是社会发展的需要。对个人专业成长进行规划，实际也是对人生的规划，每个人都必须高度重视。为了更好的提高个人的专业素养，努力成为一名反思型教师，科研型教师，我制定了三年个人发展规划。 一．发展目标 （一）总体目标 1、“多做”、“多想”、“多听”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的不良习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。 2.深入学习教育专业理论结合专业技能的学习。熟知《给教师的建议》（苏霍姆林斯基）《《成为有思想的教师》（肖川）《教师，做反思的实践者》（肖川）《班主任专业成长的途径——40位优秀班主任的案例》（张万祥）》等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。 3.坚持每周1-2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。
4、努力使自己成为一名研究型和发展型的教师；树立终身学习的观念；课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践，自我监控与调整能力，同时加强课堂教学管理，构建个性课堂教学模式。 （二）预期目标 1、多听课，多讲课，多学习。树立终身学习的观念； 2、教育教研能力的进一步提升。作出自己优秀的教研课题。成为一名研究型和发展型的教师。 3、逐渐完善并有所创新。课堂教学形成一定的独特风格。 （三）具体目标 1）加强自己的语文专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。 2.继承优良的体育教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人独特的教学风格。 3.制定规律性读书计划，阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作 4.积极参与各教育教学类学术活动，做好相关笔记及完成其相应要求和功课。 二、个人专业三年发展规划 （一）第一年度目标 1. 深识教材，因材施教。认真研究小学语文教材，立足于学生的角度来研究教材；逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下
加强自身修养 提高综合素质(高建香)
加强自身修养提高综合素质 尽快成为福珍全优秀员工 加强自身修养，提高综合素质，尽快成为福珍全矿业的优秀员工。为什么这么讲呢？因为我们每一名员工都会直接或间接的影响着企业的盛衰兴亡，也就是说，通过素质培训，员工的综合素质得到提高，对企业的促进作用是显而易见的。公司要做大做强，必须具备一支优秀的员工团队，如果员工团队的整体素质与企业发展不匹配，或达不到要求，那么，企业做大做强就是一句空话。因此，加强员工自身修养，提高综合素质，就显得非常必要。 一、为什么要加强自身修养？ 什么是修养？ “修养”一词原意包括修身养性、反省自新、陶冶品行和涵养道德。说的通俗一点，就是要进行自我教育、自我改造。这种教育和改造是与自己的职业、所处的社会环境以及所承担的工作相适应，要想使自己能够适应所处环境，离不开每个人的社会实践，离不开在实践中个人的主观努力。“修养”这个词，从广义看是指人们政治、道德、学术以至技艺等方面进行的勤奋学习和涵养锻炼的功夫，以及经过长期努力达到的一种能力或思想品质；从狭义看，“修养”通常是指思想品德修养。思想品德修养是以人的政治态度、思想意识和
道德品质为基本内容的。修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。 为什么要加强自身修养。加强自身修养，说到底是培养一个人的行为习惯，或者叫培养适应社会发展的良好品格。我们每个人都要在社会立足，都要追求幸福美满的生活，说的更高一点，都想体现自身价值，对社会有所贡献。没有一个正常人生下来就想成为社会的渣滓，特别是天下做父母的，都想将自己的子女培养成为人间龙凤，不仅能光宗耀祖，更重要的是可以提高生活质量。而要达到这个目标，就必须是有理想、有道德、有能力，想做事、会做事、做成事。而这些能力要靠不断地学习、积累、总结、提高而达到。同样是人，又是有差别的，同样的学历甚至同班同学，同样的老师教，最后的理解或考试成绩、以至于到工作岗位的表现也是有差距的，有的考试分数高工作低能力，有的考试分数低工作能力高，当然考试高分数和工作高能力是大多数。形成这种结果的主要原因，一是先天的资质，包括遗传基因和母亲怀孕期间健康程度对婴儿发育的影响；二是后天努力，包括家庭教育、成长环境影响。这只是基础，能否成才还要看自己后天努力，俗话说，“勤能补拙”，意思是勤奋能够弥补不足。只要勤奋付出就能得到回报，勤奋和回报是成正比的，付出的越多回报就越丰厚。你再聪明，如果不学习，不接受新生事物，很快就会落后，任何人都不例外。所以，学习、实践、总结、提高，再学习、再实践、再总结、再提高，达到适应社会、服务社会、为
经典语录：人生是一场修行,修的就是一颗心
经典语录：人生是一场修行，修的就是一颗心 2014.01.02宁静，并非是内心的平静，在某个闲暇的片刻，许多人也会让自己的心沉静，会对一段时间以来的生活做一个总结，进行一些思考，思考过后也会明白自己应该珍视和摒弃那些东西，在那瞬间明悟人生。 淡淡的生活，给我们带来了生活的真味。一个人最大的美德，不是你长得很漂亮，也不是你拥有很多的财富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以宁可没有才干、没有学问，但是也不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。 人生的路，靠的是自己一步步取舍，真正能保护你的，是你自己的选择。人生本来就是由酸甜苦辣组成的，不可能是一帆风顺，不必去强求什么，留给自己一点空白，平平淡淡才是真，在淡泊之中悟出人生的真谛。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来！不要为了任何人任何事折磨自己。在这多变的红尘世界，谁也不可能总是一帆风顺，人生十有八九都是不如意，无论处于何种境遇，最重要的是保持一颗平常心，随遇
而安，拥有一份从容，坦然面对人生。 人生苦短，用心生活。不要盘算太多，要顺其自然。如果把生命思索成一场旅行，高高低低都要走过，痛苦的时候不妨沉默，看不惯的可以眯起眼，伤了心的可以换频道去看动画片，珍惜自己珍惜别人，去发现和珍惜每一件事物向上光明的地方。 简单的事，想深了，就复杂了；复杂的事，看淡了，就简单了；没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人。天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生。 一切烦恼，其实都是自寻烦恼。计较少了，快乐多了；压力少了，轻松多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；复杂少了，简单多了。人有器量便有快乐，人有修养便有气质，人有爱心便是善良，人若淡然便能从容。随意心情才能平静，勤奋人生才能辉煌，豁达生活才能幸福。 人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓
人生洒脱的经典语句 领悟人生的经典语句
人生洒脱的经典语句领悟人生的经典语句 1、每个人的心都有一道墙，推开就能看见天堂。 2、当一切都静下来的时候，突然发现习惯是一件可怕的事情，让人戒不掉，忘不掉。 3、嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。 4、一句对不起，让我们的爱败给了时间，败给了距离。或许时间和距离都是借口，不爱了才是真正的理由。其实，只要你一句不爱了，我就会放手，我会给你自由，让你去追你的幸福。只是，不要骗我。 5、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。 6、世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前你不知道我爱你；世界上最遥远的距离不是我站在你面前你不知道我爱你，而是明明相爱却不能在一起。 7、言不由衷，也许是迫不得已；心口不一，也许是情非得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。 8、人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就
波澜不惊的淡定。不管你爱过多少人，不管你爱的多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样爱自己。 9、不要是总为过去的事后悔，那你会很难继续前行。不要沉溺于往事。活在当下，看向未来。 10、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。 11、生活中原本有许多苦难，有了曲折，才会有峰回路转。后退，不是认输；放手，不是放弃，精彩的生命，往往在沧桑中创造。给自己一份坚强，静听岁月低吟浅唱；给自己一份洒脱，笑看流年云卷云舒。无论风雨，做最好的自己。人有脾气收敛自己，遇事必须冷静思维。别让心中冲动魔鬼，造成后果无可挽回。 12、你微笑地看着我，不说一句话。而我知道，为了这个，我已经等了很久了。 13、不要怪生活，它虽然让你精疲力竭，却也同时磨砺了你。 14、人贵在对得起自己，不给自己留遗憾，有责任心，与人为善，广施博爱。学会淡然，不斤斤计较，懂得时事的重与不重要，能拿得起放得下，那么人生就会有一个璀璨的明天。 15、人比人气死人，每个人都有长处，亦有不足，艳羡别人的风光，追寻身外的幸福，尽属痴迷之人。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最精彩的自己。 16、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必