企事业单位登山活动通知

关于登山节活动的通知

随着2014马年的到来，XX集团进入了紧张又充满激情

的生产生活中。整个2月、3月、4月在全体员工的共同努力，齐心协作下，我们的各项工作都有出色的表现。随着春

天翩翩的脚步，大地上的树绿了，花开了，春的气息总是那

么美好，充满了活力。来吧，朋友们，请随着XX集团第一

届登山节的脚步，走出去，走进大自然里，走进春花烂漫的

春光里，去呼吸花的芬芳，感染春的气息，体会攀登的勇气！

一、活动时间：2014年4月30日

二、活动地点：

三、参加人员：全体员工、2013年度获奖的员工可携带2名家属。

附名单：

请以上员工下周三前把家属名单提交到行政部。

四、行程安排：

说明：具了解，登完全程最快在40分钟，慢的要2个

小时。

活动方案：以游览观景为主，分N个小组，由组长照顾组织。

1、8：10准时从工厂出发

2、9：00到达景区，统一由石门寺入口登山，从珠山秀

谷出。

3、10：30点山顶集合，拍集体照后，大家自由活动，吃

些零食，

4、13：00各小组再次集合，清点人数下山。

5、13：30山下集合后统一就餐。

6、14：30集合乘车返回公司。

结束愉快的旅行。

六、友情提示

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品，提醒大家做好防晒措施。特别提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系

2、游玩当天可自少许零食、水果，也请务必带好垃圾带，做到文明出行。行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

3、下午1点半在景点处统一农家宴就餐。

4、期间出现任何突发情况时，要及时上报组长，及时处理好应变工作。

5、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要

拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

7、保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

各队负责人电话及分组名单待定，另行通知。

爬山活动通知的范文

爬山活动通知的范文各出资企业工会：为大力推进企业文化建设，丰富和活跃员工的文化体育生活，进一步增强公司凝聚力，促进企业和谐发展，中国供销集团工会拟举办“金秋赏红叶，快乐健康行”登山活动。现将有关事项通知如下：一、活动时间及地点 10月28日(星期五)9：00香山公园二、参加人员全体员工三、活动安排 1、为增强活动的娱乐性，此次登山活动设团体奖、个人名次奖、参与奖三个奖项。团体成绩采用参加单位中3男加2女的最好成绩相加为团体总成绩，得出团体排名，取前三名。个人名次按男、女组别分为中年甲组(36—45岁)、中年乙组(46—60岁)、青年组(35 岁以下)，各取前三名给予一定奖励。到达终点的其他参与者给予参与奖。 2、活动起点为东门，中年乙组终点设在公园平台，其他各组终点设在香炉峰。 3、名次确定：根据到达终点时间先后，确定名次并发给凭证，持凭证领取奖品。四、报名办法参加活动人数不限，自愿报名。请各出资企业工会于10月21日14时前将报名表(电子版)报集团工会。五、注意事项

1、10月28日8：45在香山公园东门集合，9：00准时出发。各出资企业工会自行安排本公司员工到达集合地点，联络人上报当日登山的实际人数。 2、患有脑血管病、心脏病、高血压等疾病的人员，请结合身体情况，自行把握，量力而行。 3、香山公园“红叶节”期间，人员较多，请大家注意安全，遵守景区相关规定。附：登山活动报名表 xuexila xx年xx月xx日为丰富职工业余文化生活，增强职工身体素质，公司工会将组织登山比赛活动。现将有关事项通知如下：一、比赛时间、地点时间：201x年xx月xx日(星期五)上午9:00 地点：xx市大蜀山集合地点：大蜀山雪霁山庄门前广场二、比赛线路大蜀山北入口至大蜀山山顶。三、参赛要求 (一)本次登山比赛分为A1、A2、B1、B2四个组别，A1组为1974年后出生的男职工，A2组为1974年后出生的女职工，B1组为1974年前出生(含1974年)的男职工，本篇文章来自资料管理下载。B2组为1974年前出生(含1974年)的女职工。各单位按公司分配的名额选送参赛人员(见附件)。 (二)原则上各单位选送参赛人员的男女比例、40岁以上人员和40岁以下人员比例各占一半。

爬山活动通知范文3篇

爬山活动通知范文3篇 Notice of mountain climbing activities 编订：JinTai College

爬山活动通知范文3篇前言：通知是运用广泛的知照性公文，用来发布法规、规章，转发上级机关、同级机关和不相隶属机关的公文，批转下级机关的公文，要求下级机关办理某项事务等。本文档根据通知内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：爬山活动通知范文范文 2、篇章2：爬山活动通知范文范文 3、篇章3：爬山活动通知范文范文为丰富职工业余文化生活，增强职工身体素质，有一些公司工会将组织登山比赛活动。下面小泰给大家带来爬山活动通知范文范文，供大家参考! 篇章1:爬山活动通知范文范文机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：

为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：一、活动时间及地点 10月18日（星期六）xx山二、参加人员欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。三、活动安排（一）评奖办法。为调动干部职工参与活动的积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。（二）活动要求。因需要根据参加人数联系车辆及购置参赛奖品，请各部门认真对待，确保报名后准时参加。于10

关于员工爬山活动通知

（二）活动安排 1、所有员工在公司办公楼门口集合，由总经理发言，强调此次活动的意义、纪律性及安全性，以及本次活动的目的性。 2、在登山过程中，本着团结友爱，携手共进的前提，要求各个部门分组上山，互相帮助，团结向上。（分组方案：跨部门组队，2—3人一组，相互协作登山，具体分组情况待定） 3、员工在登山旅途中，不仅放松大家的身心健康，培养员工积极向上的心态和团结一致的精神，更要促进员工之间的友好交流，为我们的工作沟通奠定良好的基础。 4、在到达山顶以后，邀请领导讲话，大家可以互相讨论旅途中的体会心得，积极发表感想，踊跃参与。 5、最后，全体员工拍照留念，用照片纪念我们此次活动。 6、下山后，组织全体员工聚餐。注意：此次活动是一个集体性的参与，每个人可根据自身情况带一些水和衣物，为了安全起见，请大家都穿上登山鞋，做好安全措施。

员工爬山活动通知

员工爬山活动通知文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]

五、具体方案（一）登山活动路线（待定）（二）活动安排 1、所有员工在公司办公楼门口集合，由总经理发言，强调此次活动的意义、纪律性及安全性，以及本次活动的目的性。 2、在登山过程中，本着团结友爱，携手共进的前提，要求各个部门分组上山，互相帮助，团结向上。（分组方案：跨部门组队，2—3人一组，相互协作登山，具体分组情况待定） 3、员工在登山旅途中，不仅放松大家的身心健康，培养员工积极向上的心态和团结一致的精神，更要促进员工之间的友好交流，为我们的工作沟通奠定良好的基础。 4、在到达山顶以后，邀请领导讲话，大家可以互相讨论旅途中的体会心得，积极发表感想，踊跃参与。 5、最后，全体员工拍照留念，用照片纪念我们此次活动。 6、下山后，组织全体员工聚餐。注意：此次活动是一个集体性的参与，每个人可根据自身情况带一些水和衣物，为了安全起见，请大家都穿上登山鞋，做好安全措施。

关于开展迎新春登山活动的通知4

关于开展“磨意志、战严寒、迎新春” 登山活动的通知各分工会： 2016年即将来临，为更好地应对严峻的市场形势，进一步增强员工健康意识和身体素质，催发和激励广大员工以更高标准、更严要求去迎接新一轮的严峻挑战。经研究，决定开展“磨意志、战严寒、迎新春”登山活动。现将有关事宜通知如下：一、活动主题历练意志，挑战自我，勇攀高峰二、活动时间 12月31日（周四）上午9：30～11：00 三、活动地点和内容瑞岩寺景区组织团体登山四、活动安排上午9：00在公司综合办公楼5号门口集合，然后统一乘大巴到达北仑瑞岩寺景区门口（起点），列队作简短动员后整队出发，途经蟠龙公路，到达指定位置，然后下山至将军庙（终点）。全程约8公里，限时1小时。五、有关要求 1、以分工会为单位组队并选出领队，每队报名人数为

10-15人。其中，000、000、000、机关四个分工会为15人，其他分工会为10人。要求身体健康，至少有2名女员工。 2、参加活动的队员应以当天休息员工为主，并尽量安排平时参加各类活动较少的员工。 3、活动过程中必须按规定路线徒步走完全程，中途不得私自改变路线。 4、为发扬团队精神，凝心聚力，各队在步行途中须在指定地点进行1分钟形象造型，口号、动作由各队事先自行设计。届时，将评选出最佳造型、最有活力、最具人气奖。 5、12月31日上午8：45，各队统一在公司综合办公楼5号门前集合，于 9：00准时出发。 6、如因天气等不可抗力造成的原因（大风、下雨），登山活动延期（具体时间另行通知）。 7、参加活动的员工可自行选择服饰，脚穿球鞋或运动鞋，不得穿皮鞋等之外的鞋子。行走时，要注意自身安全。如遇车辆时应避免风险，不要与车辆抢道，要确保安全。 8、请各分工会于12月28日前将队员名单发至公司工会联系人：xxx 联系电话：附：“磨意志、战严寒、迎新春”登山活动报名表公司工会 2016年00月00日

登山活动通知

关于举办登山活动的通知为丰富和活跃员工业余文化生活，缓解员工工作压力，加强各部门的交流，增加同事之间的凝聚力，同时加强与中海船务的交流沟通。经公司党委、行政、工会、团委研究决定，于5月11日（星期六）携手中海船务共同举办一次登山活动，具体事项如下：一、活动主题：“健康生活、快乐工作、勇攀高峰” 二、活动时间：2013年5月11日（星期六）三、活动地点：青岛珠山国家森林公园（小珠山）四、往返交通：参与者统一乘坐公司租用大巴车。五、出发时间、地点：早7:30，世纪大厦南门。六、活动行程：参见附件。七、拍摄任务：本次活动整个过程中，请拿起您手中的拍摄器材，随时记录您欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，并以部门为单位自由选择主题，将拍摄的照片编辑成照片集锦PPT，于活动后一周内发送至王跃涛邮箱，公司将评选出优秀作品，予以奖励。友情提示：建议每部门选出一位参加代表提前选好主题，以便有的放矢的搜集所需照片素材。八、报名 1、公司员工均可报名； 2、以部门为单位组织报名（报名表附后）； 3、报名截止日期：5月8日下班前，报名表请邮件发送至王跃涛； 4、因本次活动地点较远，人员也较多，为保证安全，本次活动原则上不带家属，敬请谅解。九、注意事项

1、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。 2、留下可爱倩影的同时，请注意自身财物和人身安全。 3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。 4、参加活动的员工必须按指定登山线路登山。各部门负责人做好本部门人员的安全教育工作，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。特此通知。附：报名表中海集装箱运输青岛有限公司 2013年5月8日

公司爬山活动方案

公司爬山活动方案【篇一：5.18公司登山活动详细策划方案】车仆羊台山5.18策划方案为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进员工之间的交流和沟通，增进友谊，并加强企业文化建设，体现车仆员工积极向上的精神风貌，公司策划组织员工开展户外登山活动---羊台山。具体如下：一、活动时间：初定5.18（本周六）下午1:00—5:30 二、活动地点：羊台山三、活动主题：春暖花开，自然同在四、参与人员：石岩办公室所有干部总部办公干部目前约120人，润滑油7人，服务公司22人，按总计150人计算，除去部分在外出差及部分岗位工作原因不能离岗或部分身体原因不能参加，以80%参与率估算，预计实际参与人数约120 人左右。五、活动行程：六、相关细节： 1、全体干部参与，若部分岗位因工作原因不能参加需部门领导特别说明，其他因个人意愿不参与的以事假处理； 2、分组以部门联谊方式进行，以部门为主体单位，分六组，每组约20人，按实际部门人数可+/--2人，提前两天4.25周四下班前确定所有参与人员名单及详细分组，小组内确定每组组长；

3、周二在确定天气许可，活动可进行后发出活动通知；各部门可寻找各自联谊的部门但小组人数若超限制人事部将有权协调；周四确定分组，及各组人员，组长后发出分组及详细竞赛规则、奖励通知；周五发出相关注意事项的提醒通知。活动结束后，一周内收集相关照片、视频，做整理及处理后发出以供分享留念； 4、活动开始后，小组长将全权负责小组内的协调、分工、团队激励及活动进行过程中的沟通。各小组在分组确定后可自由命名，活动进行时各小组之间以不同的帽子或丝带等标识以区分； 5、如遇雨天，活动日期顺延。本次活动为集体活动，人人参与，不带家属。七、比赛规则 1、设最佳团队奖一二三名，最佳先锋男女各一名，最佳领头羊奖一名。最佳领头羊、最佳先锋颁发证书或奖状以及奖金或奖品，最佳团队颁发证书或锦旗以及奖金； 2、最佳团队奖授予小组全部登顶成功的前三个小组（小组中任何人中途退出将无条件取消该小组获奖资格），以小组全部到达山顶的先后排名。最佳先锋奖为最先到达山顶的第一名男同事及第一名女同事获得。最佳领头羊奖授予综合表现最突出的小组长或最佳团队第一名的小组长； 3、各参赛人员如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，在与小组长汇报并获准后可以选择退出比赛，中途返回，但小组无法获奖。八、未尽事项： 1、用车及提前用餐安排； 2、物品采购（饮用水、帽子、丝带、奖品、奖状证书、备用药品等）； 3、工作人员分工安排（后勤，多个摄影，录像，锦旗、横幅、彩旗制作）；

登山活动通知

关于举办“2011年***项目秋季登山活动”的通知各位同事：秋天是一个色彩斑斓的季节，秋天又是一个收获的季节，让我们放下紧张的工作，在这样一个秋高气爽的金秋十月和大自然有一个亲密的接触-----让我们相约去爬山。更多的走进秋天这一收获大自然的机会，企管部将于2011年10月14日举办“2011年五云山秋季登山活动”，现将具体活动内容通知如下：一、活动目的 1、宣扬“勇攀高峰、健康生活、快乐工作”的企业文化，丰富员工文化生活。 2、增强各部门团结协作精神，加强各部门的交流，增加同事之间的凝聚力。二、活动时间及地点 2011年10月14日（星期五）下午 14:00在山神庙停车场集合，并由企管部人员发放随身贴， 14:30开始比赛。三、登山路线山神庙停车场--近山吧--山村酒店--老寨墙--娘娘庙--财神庙--老君庙--观音庙--玉帝庙四、参加人员开发、物业、经营全体员工（如需值班的部门提前把值班人员名单提交企管部）

五、活动规则参赛人员到达山顶后领取一面国旗并返回集合地点，到达集合地点后，男队员拿国旗到郭学智处登记、女队员拿国旗到徐雅丽处登记，登记记录作为获奖评选依据。六、奖项设立设一等奖1名，二等奖2名（男女各1名），三等奖2名（男女各1名）以上获奖人员均有礼品相送。七、颁奖典礼由公司领导给获得一、二、三等奖的选手颁奖八、趣味游戏由企管部设计游戏方案，到场人员参与其中，游戏结束，对在此次游戏中胜出者有礼品相送。九、活动要求 1、各位员工应充分认识此次活动的意义，并积极参与。每位员工都要配带五云山工作证，工作证是五云山成员的象征，是人与人之间相互认识的一个桥梁。 2、参加活动人员于14日下午14:00准时到山神庙停车场前集合，迟到均视为弃权。 3、每位参赛者应按规定的路线到达终点，做到不抄近道，否则不予奖励。

xx活动召集通知文本

梧桐山登山活动召集【活动时间】:2012年月日已确认参加4人(参加上限10人) 【活动目的】释放压力、放松心情、增强体质、【活动级别】强度A++，难度A （A表示一般）【报名截止】2012年月日下午18点以前【集合时间】2012年月日8：45，出发时间9：00 【集合地点】梧桐山村211总站【报名电话】（以短信方式报名，请注明姓名）【路线安排】梧桐山村——罗龙界——大梧桐——停车场——废弃公路——莲塘【计划行程】 1、8：45梧桐山村集合、出发 2、13：00大梧桐吃午餐 3、14：00开始下山 4、17：00到达莲塘，活动结束（晚餐根据大家意愿AA）【提前声明】【个人装备】对讲机、登山包外加防雨罩、快干排汗衣裤、双肩背包、长袖衣裤、备用衣裤、帽子、手套、护膝、登山鞋、备用鞋、雨衣、水壶、军刀、登山杖、餐具、洗漱用品、垃圾袋、纸巾、防蚊水、个人头灯及备用电池、药品等。【个人食品】【公共物资】已有公共物资： 1、对讲机两部（其他有对讲机的可尽量带上） 2、部分药品：十滴水、清凉油、红花油、创口贴、蛇药、针筒（吸蛇毒用）、砂布、碘酊、棉球、安多福、云南白药； 3、强光手电一个； 4、指北针一个；

上述物品由汤跃提供，仅以上物品可能不足以完全保障各类应急事件的使用，其他参加活动的人员应根据自身及户外情况备好各类物品。以下是对参加者的强制性要求： 1、出发前必须购买意外伤害和疾病保险。无保险不接受同行前往。 2、必须阅读约伴贴中推荐的前人的作业贴（主要是路线了解和记下沿途地名及风险评估）。 3、必须分担公共物资及公共事务。 4、在同伴有困难时必须有伸出援手的承诺。 5、在任何情况下不能单独行动。【报名要求】（1）对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险；（2）身体健康，无隐性及重大疾病，有徒步、登山经验；（3）意志坚强，经常参加拉练，体力良好，乐观合群，不叽叽歪歪，活动中不单飞；（4）请自行购买户外有关保险；（5）有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重约伴人的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；（6）认同ＡＡ制原则，如有产生公共费用一律平摊；（7）无论你是什么身份、地位、阶层、参加活动大家都是平等的；（8）本次报名以先后顺序进行确认，人数限十人，先到先确认：【特别强调】 1、注意防寒：山顶风较大，要准备备用衣服等。 2、注意防雨：雨衣、雨罩、防水袋、防水裤、备用鞋等。 3、注意防晒：太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜，唇膏，宽沿帽，头巾。 4、保护双脚：本次活动多数靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行。 5、备用物品：请随时备足应急食品、水、头灯等。 6、本线路对体能有一定要求，无进行过徒步或登山者请警惕报名。 7、请想参加的人员须自已了解、掌握线路情况.详细阅读攻略建议并提出自已的看法。【可预见必须告知的风险】 1.摔伤,扭伤,骨折 2.落石,滑落,坠崖 3.饥饿,寒冷 4.高温中暑 5.山体滑坡 6.山洪暴发 7.溺水事故 8.交通事故 9.山野火灾 10.动植物伤害。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。

工会登山活动方案(共8篇)

篇一：2015年工会活动--登山方案doc 中方镇2015年“强健体魄，兴我中方”工会登山活动为进一步增强机关干部职工凝聚力，开展“强健体魄，兴我中方”为主题的登山活动。借以增强职工身体素质，陶冶情操，活跃气氛，进而起到调节身心，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。一、组织负责 xx工会委员会二、活动时间 2015年4月12日（周日）。开展的要求，另行安排；三、活动地点（行进路线及整体流程）（一）始发点（集合处）当日上午8：30，xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。（二）行进路线 1.当日上午9：00从xx政府门前出发，9：30到达xx村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟，即当日上午12：00达到指定地点。 3.当日上午12：20至下午15：00期间，用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回四、参加人员 xx镇机关干部职工，县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程（一）统一形象参加活动的全体人员发放遮阳帽。（二）行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神，严格按照计划的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点，全体发放登山纪念品，以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名，每人发放奖金200元，女同志前5名每人发放奖金200元。分工安排 xxx镇工会委员会 2015年4月10日篇二：工会登山活动方案中平小学登山活动方案为丰富我校教师的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我校教师的团队意识，凸现我校教师的凝聚力，展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定，举行登鸡冠山活动，具体方案如下：一、时间：1月1日上午9：00 二、集合地点：中平小学三、路线：中平小学集合，从山脚至山顶，全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达，到达山顶后进行野餐等活动。四、参加对象：全体教职工。五、登山活动工作人员安排： 1、总指挥：李开荣。 2、安全负责人：谢育花。 3、医护负责人：江祥淋、郑远丽（备药品）。 4、后勤保障：杨雪琴、连克樵、陈玉桂（备矿泉水、食品等）。六、活动要求： 1、各位教职工应充分认识此次活动的意义，积极参加。

爬山的活动方案

爬山的活动方案方案一：元旦登山活动策划书一、活动背景为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。二．活动目的 1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。 2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。 4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。 5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。 6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还

要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。 7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。 8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。 9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

组织重阳节登山活动通知

组织重阳节登山活动通知 2016年组织重阳节登山活动通知 2016年组织重阳节登山活动通知1 尊敬的各位业主(住户)：你好! 为了宏扬尊老、敬老、助老的中国传统美德，丰富老年人的精神文化生活，营造温馨和谐的社区氛围，物业服务中心将与2016年10月9日"重阳节"组织EE小区老年人登西山活动，活动安排如下：一、活动时间： 2016年10月9日(星期x)上午8:00---12:30 二、报名方式： 1、采取自愿报名的方式，要求参加者身体健康，年龄45-65岁; 2、请符合条件参加者本人带身份证到物业服务中心前台填写报名表; 3、报名截止日期：2016年10月4日18：00; 4、名额有限，报满为止，请广大业主/住户报名时留意。三、活动方式： 1、10月9日上午8：00在一期七栋东侧集合，坐车到西山森林公园停车场，沿盘山公路经过太华古道至太华寺，10：30在太华寺集合返程沿盘山公路返回西山森林公园停车场，12：30坐车回小区。 2、各位参与活动的业主可自带水果、点心，注意不要乱扔垃圾、

果皮。欢迎广大老年朋友积极参与! 咨询电话：XX xx物业服务中心二○一六年十月x日 2016年组织重阳节登山活动通知2 校本部各单位：重阳节即将来临，为进一步做好我校离退休工作，丰富老同志晚年生活，根据年度工作安排，结合学校实际，现就有关登山活动通知如下：一、活动主题 “展示阳光心态，体验美好生活” 二、活动时间 10月9日(星期日)8:30—16:00 8:30在文化活动中心登车，车程约1.5小时，需带上本人身份证。三、活动地点 xx罗浮山风景区四、几点要求一是高度重视、传达到位。各单位将活动内容及时通知到本单位离退休人员，以自愿参加为原则，认真做好报名工作，请于9月30日前将本单位参加人员名单及责任书交至退委会办公室。

公司集体爬山活动方案

公司集体爬山活动方案公司开展爬山活动，旨在增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，营造健康向上的企业文化氛围。下面是公司集体爬山活动方案，欢迎参阅。公司集体爬山活动方案篇1 活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。活动时间：待定活动地点：海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋具体方案： 1.爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分 2.到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分. 3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准? 计分标准如下图：预定景点到达分共5 处，每处10 分登顶名次记分按先后顺序第一50 分，第二45 分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2 分，最多五张得11 分。具体的行程安排如下： 13：00 行政楼集合出发(王总，潘佳锋的车) 13：40 到达东山，

宣布规则，以及注意事项。14：00-14:30 预定地点熟悉15:00 比赛开始16:00 山顶集合休整17:00 公司聚餐、颁奖活动以及导演评分注意事项：1.要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。 2.手机电量情况 3.智标塔门口为本次比赛终点 4. 请维护好公司形象 5.注意安全，保管好自己随身物品。 6.按指定时间集合，随时保持电话畅通。华丽电器宣 20xx.10.22 公司集体爬山活动方案篇2 为了增强我校教职工健康生活、快乐工作的理念，促进教职工间的沟通和营造愉快和谐的伙伴氛围，校工会决定在20XX年金秋来临之际举行趣味登大罗山活动，方案如下：一、活动时间：20XX年11月3日(星期日) (如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知) 二、活动地点：大罗山三、活动形式根据本次活动的实际情况，活动本身突出放松身心、感受自然、合作并进的特点，设置了趣味探宝活动和野外烹饪竞技。 (一)趣味探宝比赛方法：

组织爬山活动方案

组织爬山活动方案为丰富职工业余文化生活，增强职工身体素质，有一些公司工会将组织登山比赛活动。下面X给大家带来爬山活动通知范文范文，供大家参考！爬山活动通知范文范文一机关各处室、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心：为大力开展全员健身活动，营造干部职工健康快乐的良好工作氛围，培养广大干部职工集体荣誉感和积极进取精神，机关工会拟定于10月18日组织登山比赛活动。现将有关事宜通知如下：一、活动时间及地点 10月18日（星期六）xx山二、参加人员欢迎局机关、稽查局、审评认证中心、药品监测评价中心、宣传培训中心、信息中心全体干部职工积极参加，自愿报名。三、活动安排（一）评奖办法。为调动干部职工参与活动的积极性，增加活动的趣味性，此次登山活动设优秀组织奖、个人单项奖、参与奖三个奖项。按照精神奖励为主、物质奖励为辅的原则对优秀组织者和取得优异成绩者给予一定的物质奖励，其他参与者给予参与奖。

10 （二）活动要求。因需要根据参加人数联系车辆及购置参赛奖品，请各部门认真对待，确保报名后准时参加。于月13日前将参加人员名单、联系方式及各单位联络员，报机关党委429房间。联系人：李倩电话： 837XX7 四、温馨提示 1. 为确保登山安全，要做到一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为，登山时请着便装（宽松衣服和运动鞋）。 2. 登山前做好热身运动，特别是脚踝和膝关节。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时与工作人员联系。 3. 要沿指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。年10月10日爬山活动通知范文范文二各出资企业工会：为大力推进企业文化建设，丰富和活跃员工的文化体育生活，进一步增强公司凝聚力，促进企业和谐发展，中国供销集团工会拟举办“金秋赏红叶，快乐健康行”登山活动。现将有关事项通知如下：一、活动时间及地点 10月28日（星期五）9 : 00香山公园

中秋登山比赛活动方案

中秋登山比赛活动方案、活动意义体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识; 通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念; 发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法; 增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维; 增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员1、主办部门：公司工会（方案制定、活动组织）2、协助部门：综合管理部（负责物资采购、场地准备）3、活动安排：分两批进行第一批领队，召集人：第二批领队：，召集人：三、活动时间、地点 1、活动时间：第一批：XX年9 月13 日17: 00-19 : 00 第二批：XX 年9 月14 日17：00-19 ：00 2、活动地点：360 篮球场四、参加活动成员集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。

五、安全保障措施 1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示，增强安全防范意识和自我保护能力。 2、提前通知参加人员准备运动鞋，女同志不穿裙子、高跟鞋。 3、备好创可贴、红药水、荷香正气水。六、活动项目 1、背靠背运球; 2、2人3足走;3 、乒乓球接力跑;4、珠行万里;5、投筷子;6、跳大绳。（规则详见附件）七、物资准备 1、篮球2个;2 、橡皮绳15个（长50厘米）;3 、乒乓球拍4个、乒乓球5个;4 、塑料管5根（直径5 厘米、长米、对半劈开）5、筷子5根、矿泉水瓶5个;6 、长跳绳1 根（10 米）;7 、口哨1 个;8 、喊话器1 个;9 、“小蜜蜂”讲话器1 个。八、奖品月饼九、费用预算：预算费用约元。该项费用由集团工会统一开支。附件：趣味运动会流程趣味运动会流程一、分组员工排对报数，单数为1 队、双数为一对。各队在3 分钟内选出队长、商量队名、口号

企事业单位登山活动通知

关于登山节活动的通知随着2014马年的到来，XX集团进入了紧张又充满激情的生产生活中。整个2月、3月、4月在全体员工的共同努力，齐心协作下，我们的各项工作都有出色的表现。随着春天翩翩的脚步，大地上的树绿了，花开了，春的气息总是那么美好，充满了活力。来吧，朋友们，请随着XX集团第一届登山节的脚步，走出去，走进大自然里，走进春花烂漫的春光里，去呼吸花的芬芳，感染春的气息，体会攀登的勇气！一、活动时间：2014年4月30日二、活动地点：三、参加人员：全体员工、2013年度获奖的员工可携带2名家属。附名单：请以上员工下周三前把家属名单提交到行政部。四、行程安排：说明：具了解，登完全程最快在40分钟，慢的要2个小时。活动方案：以游览观景为主，分N个小组，由组长照顾组织。 1、8：10准时从工厂出发 2、9：00到达景区，统一由石门寺入口登山，从珠山秀谷出。 3、10：30点山顶集合，拍集体照后，大家自由活动，吃些零食， 4、13：00各小组再次集合，清点人数下山。 5、13：30山下集合后统一就餐。 6、14：30集合乘车返回公司。结束愉快的旅行。

六、友情提示 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品，提醒大家做好防晒措施。特别提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系 2、游玩当天可自少许零食、水果，也请务必带好垃圾带，做到文明出行。行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 3、下午1点半在景点处统一农家宴就餐。 4、期间出现任何突发情况时，要及时上报组长，及时处理好应变工作。 5、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 7、保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。各队负责人电话及分组名单待定，另行通知。

关于员工爬山活动通知

关于员工爬山活动通知标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

关于员工爬山活动策划为丰富员工文体娱乐活动，增强公司员工健康意识，营造团结协助和谐发展的团队精神，以及展现公司职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在迎国庆之际，公司领导决定组织开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：一、活动主题以增强公司员工团队意识，协作意识，大局意识，提高员工身体素质，营造健康向上的企业文化为目的，进一步加强公司的凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。二、活动原则安全第一，娱乐为主，放松身心，愉悦精神，使广大干部员工身心得到健康发展，培养大家团结一致共创工作和谐氛围和团队精神。三、活动时间和地点时间：初步定于2012年9月份地点：（待定）四、活动组织和参与人员 1、此次活动又行政部组织，其他部门协助。 2、参与人员:盛园交通全体办公人员，无故不得缺席（除病假）五、具体方案（一）登山活动路线（待定）（二）活动安排 1、所有员工在公司办公楼门口集合，由总经理发言，强调此次活动的意义、纪律性及安全性，以及本次活动的目的性。 2、在登山过程中，本着团结友爱，携手共进的前提，要求各个部门分组上山，互相帮助，团结向上。（分组方案：跨部门组队，2—3人一组，相互协作登山，具体分组情况待定） 3、员工在登山旅途中，不仅放松大家的身心健康，培养员工积极向上的心态和团结一致的精神，更要促进员工之间的友好交流，为我们的工作沟通奠定良好的基础。 4、在到达山顶以后，邀请领导讲话，大家可以互相讨论旅途中的体会心得，积极发表感想，踊跃参与。 5、最后，全体员工拍照留念，用照片纪念我们此次活动。 6、下山后，组织全体员工聚餐。注意：此次活动是一个集体性的参与，每个人可根据自身情况带一些水和衣物，为了安全起见，请大家都穿上登山鞋，做好安全措施。

登山活动通知

登山活动通知标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

4、因本次活动地点较远，人员也较多，为保证安全，本次活动原则上不带家属，敬请谅解。九、注意事项 1、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。 2、留下可爱倩影的同时，请注意自身财物和人身安全。 3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。 4、参加活动的员工必须按指定登山线路登山。各部门负责人做好本部门人员的安全教育工作，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。特此通知。附：报名表中海集装箱运输青岛有限公司 2013年5月8日

关于公司集体旅游活动的通知

关于集体旅游活动的通知为感谢全体员工的努力工作，丰富员工集体文化生活，增进员工之间的交流与沟通，缓解工作压力及加强公司团队凝聚力。公司决定于20**年**月**-**日组织为期3天的集体旅游活动。相关事宜通知如下：一、旅游时间安排 20**年6月25-27日二、参加人员公司目前在册且入司满半年（截止6月25日）的全体员工。本次活动为公司组织的集体活动，要求符合条件的员工全部参加，确属特殊情况无法出行的，需经部门负责人或分管领导同意并提前报备运营中心。三、旅游地点山西长治壶关太行山大峡谷四、旅游行程安排 1、6月25日下午13:10在公司一楼大厅前集合，13:30准时出发。19:00左右，到达太行山大峡谷景区，用晚餐、餐后入住宾馆，养精蓄锐，迎接第二天的美景之旅。 2、6月26日早7点集合前往指定地点用早餐，餐后前往游览太行山第一美景-【八泉峡】，乘坐景区公交、游船、索道、天空之城、观光电梯，水、陆、空全方位观赏太行山美景；中午用完中餐后稍作休息，下午游览太行山第二大景区-【红豆峡】，游览结束后用晚餐，餐后入住宾馆。 3、6月27日早7点集合前往指定地点用早餐，餐后前往游览太行山峡谷美景-【青龙峡】，领略不一样的峡谷风光；游览结束后用中餐，餐后返程，约

19点左右回到公司，旅行愉快结束，回到温馨的家。五、旅游注意事项 1、各带队领导请提前记录各队员的联系方式，所有集体出游人员应保持电话畅通，旅游期间不得关闭手机。 2、出发前准备并携带好个人身份证或相关的有效证件。根据景区天气预报情况，特别提醒大家自行备好保暖衣物、雨具等个人用品。 3、游玩中注意个人财物及人身安全，做到文明、安全、快乐出游。退房前请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品。 4、为保证旅游活动的安全、顺利进行，全体参加旅游人员必须遵守纪律，服从导游和带队领导的安排，按时集合，不得脱离团队单独行动。抵达景区游览前，谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览大巴的车号。万一脱团，及时联系带队领导等候返回寻找。 5、出游请注意选用合适的服装和鞋子，以免造成登山不便和有碍安全。行程中或者自由活动时若有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、孝喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 6、本次旅游作为公司福利，费用由公司承担，未参加此次出游活动的员工，公司概不以其它方式补贴。未尽事宜，公司再另行通知。预祝大家行程平安，旅途愉快！ ***有限公司 20**年6月22日

迎新活动通知

黑石子餐厨垃圾处理厂关于举办“青春建功新时代谱写环卫新篇章”迎新活动有关事宜的通知厂属各部门：为丰富餐厨厂员工业余文化生活，增强员工之间的交流与沟通，提升团队的凝聚力和向心力。我厂将举办“青春建功新时代谱写环卫新篇章”迎新活动，现将活动有关事宜通知如下：一、活动时间：2018年2月9日下午14:00—17:00；二、活动地点：照母山健身步道三、参加人员：餐厨厂全体干部职工；四、活动要求及注意事项：（一）按照本通知分组情况（详见附件），组长统一组织组员于2月9日中午1点20分统一乘车前往活动地点。（二）各组组长于2月9日中午12点50分在魏祯珍处领取活动物资。（三）活动当日需穿平底鞋，在登山途中注意安全，切勿追跑打闹。（四）参加活动人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。（五）参加活动人员要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛活动。（六）为确保本次活动的顺利开展，无特殊情况不得请假，如需请假请在2月7日以前完善请假手续，并报魏祯珍处，超期请假扣绩效10%。

特此通知。附件：1. 《“青春建功新时代谱写环卫新篇章”登山活动方案》 2. 登山活动人员分组黑石子餐厨垃圾处理厂 2018年1月30日

附件1： “青春建功新时代谱写环卫新篇章” 登山活动方案一、活动分组每10人为一组，按照总参加人数由工作人员进行分组，并指定参赛小组组长。二、活动物资的领取 2月9日中午12点50分各小组组长到工作人员魏祯珍处领取活动所需物资。三、前往活动地点 1.由工作人员安排车辆，各小组组长组织参赛队员于2月9日13点20分，统一乘车前往活动地点。 2.各小组组长根据工作人员安排带领组员有序前往比赛起点。四、比赛规则 1.活动以小组为单位，第1小组14点准时从起点出发，每隔3分钟出发小组人员，由工作人员记录出发时间及到终点时间，必须在1小时30分钟内到达活动终点，未按要求通过终点的小组视为放弃。 2.中途设有各种十九大报告、集团和餐厨厂相关的知识