中医药健康咨询活动记录表

中医活动咨询方案

津市中医医院 2011年公众健康中医药咨询活动方案中医药健康教育是通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，普及中医基本知识及养生保健方法及技术的一项工作。一、目的通过多种形式的健康教育活动，向社区居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的居民、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。一、对象（一）社区居民，包括常住居民和流动人口；（二）重点人群，以社区妇女、儿童、老年人、慢性疾病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。

二、基本原则（一）坚持科学、适用，突出中医特色；（二）因人施教，重点突出; （三）广泛参与，形式多样。三、内容与方法（一）内容 1、中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保健知识; 2、提供针对不同人群，不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。（二）方法 1、开展社区中医健康教育知识讲座。以中医类别全科医师为骨干，依托全科医师团队，成立健康讲师队伍，在社区居民及各乡镇村民普及中医药知识; 2、开展社区中医健康咨询。全科医师团队在各责任社区进行义诊咨询，包括合理营养，各种慢性病的防治知识，家庭心理教育，以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等； 3、开展以家庭为单位的中医健康教育。内容可以包括食疗药膳，食补与药补，冬令进补，情志调摄与气功导引等； 4、健康教育的形式：（1）语言方法：采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患（或群众）座谈等方法宣传中医药保健知识；

中医药健康教育咨询活动冬季养生

中医药健康教育咨询活动冬季养生文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]

丁集镇卫生院“冬季养生”咨询活动方案中医健康教育是通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，普及中医基本知识及冬季养生保健方法及技术的一项工作。通过多种形式的健康教育活动，向农村及城镇居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。一、活动目的： 1、提高本镇居民的健康意识，培养良好的生活方式。 2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。 3、使居民朋友们掌握一些冬季养生保健知识。 4、切实用中医药适宜技术技术为居民朋友解决自身健康问题。二、活动时间：2015年11月18日（上午9：00—11：00) 三、咨询主题：“冬季养生”健康咨询活动? 四、活动地点：丁集镇南街街道五、活动内容： 1、中医药健康维护、四季养生：主要包括什么是健康、中医健康的主要要求、中医四季养生平时应注意哪些等方面。 2、发放中医药健康维护、四季养生健康知识宣传单。 3、为前来咨询群众免费测量血压。

六、主办单位；丁集镇卫生院公卫科? 公卫主要负责的工作：协调、布置活动场地，发放咨询手册和心理健康知识宣传单。中医科主要负责的工作：组织医务人员，制作高血压健康知识宣传单等? 七、活动要求：活动结束后，将工作的总结以书面形式报告上级主管部门。 2015年11月15日丁集镇卫生院“冬季养生”咨询活动通知为了增强我镇居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。我院特决定举办“冬季养生”咨询活动，现通知如下：一、时?间： 2015年11月18日（星期六）上午9时至上午11时。二、地?点：丁集镇南街街道三、主题内容：冬季养生四、咨询医生：唐超五、参加人员：辖区常驻人群、慢性病患者丁集镇卫生院? 2015年11月15日

基本公共卫生服务之健康教育咨询活动记录期

健康教育咨询活动记录表活动时间：2013年05月03日活动地点：施秉县城关镇东街活动形式：开展健康宣传和咨询活动主办单位：施秉县城关镇卫生院宣传品发放种类及数量：100份教育宣传人次：120人活动主题：《哮喘是能够控制的》宣传及讲解者：曾祥平活动小结：为了进一步提高公众对哮喘的认识，更好的普及哮喘的防治知识，推广哮喘病的规范化治疗，提高哮喘患者的生存质量，城关镇卫生院于5月3日上午在东街福乐多超市门前举行了以“哮喘是能够控制的”为主题的健康知识讲座、义诊咨询服务活动。通过现场发放宣传资料、咨询讲解等形式，紧紧围绕“哮喘是能够控制的”这一主题，开展形式多样的健康教育宣传活动，以宣传哮喘病防治知识，使群众了解哮喘病防治知识，提高其积极、主动参与防治的意识。此次活动得到了广大群众的大力支持及参与，共有120位居民参加了活动，卫生院有关领导也出席了活动并做了讲话，由卫生院公卫科人员授课。讲座内容含：1、普及哮喘防治知识。 2、推广哮喘规范化治疗。 3、提高哮喘患者的生存质量。活动评价：居民们都在认真地做听课，表现出了对健康知识的渴求和极度认真的态度。讲座之后，为居民进行了健康咨询，并与居民进行了多方面的互动交流。整个活动现场气氛热烈，取得了良好效果。相信通过本次活动，在医务人员和居民的共同努力，我们卫生服务工作将开展得越来越贴近居民生活及需求。

存档材料请附后 □√书面材料□√图片材料□印刷材料□影音材料□√居民签到表 □其他材料负责人（签字）：曾祥平填表时间：2013年5月3日健康教育咨询活动小结 2013年5月1日是第十五个世界哮喘日，哮喘日的主题是：“哮喘是能够控制的”。借着宣传日的契机，围绕宣传主题，结合现阶段防病工作实际，为了进一步提高公众对哮喘的认识，更好的普及哮喘的防治知识，推广哮喘病的规范化治疗，提高哮喘患者的生存质量，城关镇卫生院于5月3日上午在东街福乐多超市门前举行了以“哮喘是能够控制的”为主题的健康知识讲座、义诊咨询服务活动。通过现场发放宣传资料、咨询讲解等形式，紧紧围绕“哮喘是能够控制的”这一主题，开展形式多样的健康教育宣传活动，以宣传哮喘病防治知识，使群众了解哮喘病防治知识，提高其积极、主动参与防治的意识。此次活动得到了广大群众的大力支持及参与，共有56位居民参加了活动，卫生院有关领导也出席了活动并做了讲话，由卫生院公卫科人员授课。讲座内容含： 1、普及哮喘防治知识。 2、推广哮喘规范化治疗。 3、提高哮喘患者的生存质量。

中医药咨询活动记录表

健康教育活动记录表负责人（签字）：张龙填表人（签字）：李艳敏填表时间：2017年01月05日

健康教育活动记录表负责人（签字）：张龙填表人（签字）：李艳敏填表时间：2017年2月09日

健康教育活动记录表健康教育资料发放种类及数量：1种40余份活动主题：高血压中医药咨询宣教人：张龙李智李艳敏活动小结: 引起高血压病的不同病因，观察自己的健康情况，及时发现异常或危险信号，能够早期发现疾病，以便进行有针对性的自我调理，及时治疗。马过河镇卫生院于2017年3月2日组织相关人员到马过河新街进行中医药健康服务知识咨询活动，共咨询43余人。解答高血压患者的咨询，为他们自我保健做好护航工作，配合家庭保健，提高老年人健康保健水平。活动评价：通过介绍中国传统养生保健法，诸如自我按摩、叩齿等，提高居民自我保健水平。指导他们定期进行健康检查，早期发现疾病，早期治疗。宣传老年病知识及其危害性，并做好具体辅导，制定适合方案，通过体质分类，让人们更好的了解自身，有助于自我防病水平的提高，切实有助于体质的提高。大力宣传“预防从日常生活做起”，做到科学的健身、修养，克服不良生活习惯，建立健康的生活方式，做到合理安排时间。宣传并提倡进行有计划、有针对性地身体素质锻炼，通过积极有效的锻炼、活动，使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态。存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料负责人（签字）：张龙填表人（签字）：李艳敏填表时间：2017年3月02日

健康教育活动记录表负责人（签字）：张龙填表人（签字）：李艳敏填表时间：2017年4月06日

中医药健康教育活动方案

中医药健康教育活动方案中医药是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍生息做出了不可磨灭的贡献，使中华民族在无数次瘟疫侵袭下，从未发生像欧洲那样一死上千万人的惨剧。中医药的秘方救治了现在西药看是根本不可能治疗的疾病，挽救了不少人的生命，并且经济。中医不但具有治病救人的作用，还具有保健作用。但现在我们的中医药面临着先进西药的巨大挑战，为弘扬我国中医药，更为了我们居民的健康。提高我乡居民对中医药知识，现在结合我乡实际，制定如下方案：一、目标: 通过中医药健康教育活动，提高我乡居民中医药健康知识水平和意识，使我乡居民能运用中医药知识治疗一些简单的病情，同时也起到保健作用，促进我乡居民对中医药的广泛支持，以达到提高居民群众水平和生活质量。二、内容： 1. 请我院杨副院长（中医学副主任医师）教授中医药知识。 2. 卫生院及村卫生室的中医医生开展中医药健康咨询。 3. 张贴中医药健康教育活动宣传画 2 张，悬挂宣传“弘扬中医药文化建设中医药强乡”的横幅一条。 4. 派发中医药健康教育宣传单张300 余份张贴。

三、活动时间 2014 年 3 月20 日四、地点集贸市场。五、参加人员：卫生院医务人员、村医及村民（特别是65 岁以上的老年人）。六、活动要求: 1. 派发宣传资料。 2. 组织医院方面的医生、专家及村医进行中医药健康教育咨询。 3. 卫生院制作中医药健康教育传画二张及宣传“弘杨中医药文化建设中医药强乡”的横幅一条。 4. 由提供相关的中医药健康教育资料，印制教育宣传单张，发至村居民手中。七、活动安排：按活动内容及要求做好活动前工作。八、活动总结: 活动后进行活动评估总结，发现不足，总结经验，为下一次更好开展活动

健康中医咨询活动

建华乡卫生院公众健康中医药咨询活动时间:2011年9月4日地点:建华场镇咨询主题:钙与人体的健康一活动目的： 1、提高本乡居民的健康意识，培养良好的生活方式。 2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。 3、使居民朋友们掌握一些钙与人体的健康知识。 4、切实用中医药适宜技术为居民朋友解决自身健康问题。二、咨询内容： 1. 问:现在人为什么缺钙，致病的原因？答: 一个脂肪过剩，脂肪进去后经过消化分解吸收，给人提供能量。脂肪吸收的基础是什么？就是需要钙的，脂肪越多，钙流失越大，钙是促进脂肪燃烧的，由于现在人的生活好了，脂肪吃得太多了，都是大鱼大肉，反过来钙要促进它燃烧，就要丢失，钙不足了。脂肪越来越多，胖子越来越多，钙丢失越来越大. 二个原因，人为什么缺钙，现在人都爱喝饮料，特别是碳酸饮料。营养学公认，碳酸饮料喝得越多，钙丢失越大。为什么？钙是碱性的，碳酸饮料是酸性的，喝得多，是不是要碱性的东西来弥补啊？这钙丢失越大，所以现在人缺钙的现象非常普遍。

2. 问: 钙缺乏以后会出现什么现象呢？答:一从中医角度来说，叫人老骨头先老。为什么？大家看，肾主骨，也就是人老，肾先老。为什么呢？因为饮食结构不合理，吃的东西太好了，造成岁数越大，肾越亏，骨关节反应越强烈，人老骨先老，其实是人老肾先老，反映在骨头上。骨关节是怎么回事呢？症状是什么？这是人的骨头，骨头是怎么组成的？里面有好多的梁，用它来支撑骨头。骨头的营养从哪里来？就是靠这些骨小梁生长的，但它需要血液来滋补。人越老，肾越亏，肾是气，气不足，血是不是就不足啊！血进去的就少了。骨头是24小时支撑着人体啊，老是不给人家供血，骨小梁撑不住了，老了。慢慢就变细了，塌陷了，骨头是不是就越来越小了？骨头一小，人的个头是不是越来越矮了？所以人上了岁数，个子不就越来越矮了吗，就是肾主骨，出的问题。二从中医来讲，黑豆是补肾的。从西医来讲矿物质是补肾的。无论中医、西医都认为矿物质缺乏会造成肾功能减弱。咱们再来谈钙为什么是补肾的。每个时辰对应着每个脏器工作，肾是十七点到十九点工作。人吃天然的东西，一、里面维生素多，二、矿物质是最多的，再往下看，十七点到十九点是酉时，是鸡，肾是鸡，鸡是不是经常吃点砂子啊？为什么？它不就是补钙吗。古人讲了，要补点矿物质，现在发现最主要的就是补钙，所以从中医的角度来讲，补钙是补肾的。 3. 问:补肾的目的就是强骨的对吧？

健康教育咨询活动记录表

健康教育咨询活动记录表活动时间：2012年5月31 活动地点：孟家院乡卫生院活动形式：公众咨询活动主题：吸烟的危害组织者：孟家院乡卫生院接受健康教育人员类别：辖区内居民及流动人口接受健康教育人数：35 健康教育资料发放种类及数量：100份活动内容：在这世界无烟日来临之际，向公众宣传吸烟的危害，让吸烟的人将戒烟提上日程。活动总结评价：通过这次宣传，让居民了解了吸烟的危害，与戒烟的方法基本上掌握了戒烟的要点。存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料填表人（签字）：马喜春负责人（签字）：李志军填表时间：2012年5月31日

高血压患者不吃药的危害导语：高血压是一种常见病，同时又是一种慢性病，病人必须长时间服用药物才能控制其血压，但是有一部分人服用一段时间的药物就自行停止了，或者根本就不服用药物，认为在平常当中多注意一下饮食血压就可以恢复正常了，殊不知这样对高血压病人会产生很大的危害。高血压病人不服用药物会很危险的，对此，专家提醒，患有高血压的病人一定要坚持服用药物加以治疗才可更好的控制血压，更有利于身心健康。高血压是人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病，病人的人数相当多，其并发症的死亡也在不断增加，但是有些高血压患者认为只要在食物上减少胆固醇和高热量、高蛋白的摄入就可以降低血压，减少其死亡率，因而拒绝服用降压药来控制其血压，殊不知高血压患者不吃药是一个很大的误区。高血压不吃药会产生以下几个危害：危害一高血压是动脉血管内的压力异常升高。动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害。长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭产生的原因之一。危害二血管内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，使脑血管受伤，患有脑血管疾病。危害三

健康教育咨询活动记录表最新版

健康教育活动记录表活动时间：2015—1—24活动地点：白城村、车路湾村活动形式：户外宣传（现场接待咨询）活动主题：你我共同参与、消除结核危害组织者：白城卫生院、白城村卫生室、车路湾村卫生室接受健康教育人员类别：农村居民接受健康教育人数：35人健康教育资料发放种类及数量：（防治结核、坚持不懈）1种；100份活动内容： 1、现场发放结核病宣传资料； 2、接受现场居民的医学健康咨询；活动总结评价： 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解，使广大居民对结核病的防治知识有了充分的理解和认识，提高了广大居民对结核病防治知识的理解，真正起到了普及结核病防治知识的作用。此次活动共发放了防治结核、坚持不懈宣传单100份，接待前来咨询群众35人次，赢得了社会各界的一致好评，取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众，就刚刚宣讲过的结核病防治知识进行了口头提问。结果：35人中有28人都回答正确，知晓率达85%以上，宣传效果十分明显。其他材料填表人（签字）：李培君负责人（签字）：

活动时间：2015--3—18活动地点：大沙河村、大窑滩村活动形式：户外宣传（现场接待咨询）活动主题：全民参与保护环境、乡村整洁促健康组织者：白城卫生院、大沙河村卫生室、大窑滩村卫生室接受健康教育人员类别：农村居民接受健康教育人数：80人健康教育资料发放种类及数量：春季爱国卫生运动防控传染病宣传单1种；80份；活动内容：1、春季爱国卫生运动防控传染病宣传； 2、爱国卫生月活动除四害宣传；活动总结评价： 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解，使广大居民对爱国卫生月整治环境的知识有了充分的理解和认识，提高了广大居民对爱国卫生月整治环境知识的理解，真正起到了普及爱国卫生月整治环境知识的作用。此次活动共发放了“安化乡春季爱国卫生运动防控传染病、除四害宣传单”80份，接待前来咨询群众120人次，赢得了社会各界的一致好评，取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众，就刚刚宣讲过的爱国卫生月整治环境知识进行了口头提问。结果：120人中有105人都回答正确，知晓率达88%以上，宣传效果十分明显。填表人（签字）：李培君负责人（签字）： 2015年3月18日

健康中医咨询活动

X X镇中心卫生院公众健康中医药咨询活动时间:2010年9月4日地点:XX镇中心卫生院咨询主题:钙与人体的健康一活动目的： 1、提高本乡居民的健康意识，培养良好的生活方式。 2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。 3、使居民朋友们掌握一些钙与人体的健康知识。 4、切实用中医药适宜技术为居民朋友解决自身健康问题。二、咨询内容： 1. 问:现在人为什么缺钙，致病的原因？答: 一个脂肪过剩，脂肪进去后经过消化分解吸收，给人提供能量。脂肪吸收的基础是什么？就是需要钙的，脂肪越多，钙流失越大，钙是促进脂肪燃烧的，由于现在人的生活好了，脂肪吃得太多了，都是大鱼大肉，反过来钙要促进它燃烧，就要丢失，钙不足了。脂肪越来越多，胖子越来越多，钙丢失越来越大. 二个原因，人为什么缺钙，现在人都爱喝饮料，特别是碳酸饮料。营养学公认，碳酸饮料喝得越多，钙丢失越大。为什么？钙是碱性的，碳酸饮料是酸性的，喝得多，是不是要碱性的东西来弥补啊？这钙丢失越大，所以现在人缺钙的现象非常普遍。

学生心理健康咨询记录(表格式)

学生心理健康咨询记录

咨询的主要问题：爸爸妈妈有时候老不相信我? 咨询过程：问：爸爸、妈妈有时候老不相信我？师：你平时做事能让爸爸、妈妈放心么？生：有时候吧。师：爸爸、妈妈喜欢你吧？生：当然。师：那我就明白了：肯定你做得很一般了。是不是离爸爸妈妈的目标太远？生：可我就是不愿意约束自己。师：长大了当然要有高的标准了，你首先要正视自己，然后再与家长沟通，谈你的感受，与家长意见达成一致，不就好办了？生：可我怕他们。师：那也不能逃避呀，我帮你铺垫一下，你再与他们谈。生：谢谢老师学生心理健康咨询记录年月心理咨询指导过程

学生心理健康咨询记录咨询缘由心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，学习进度减慢甚至停滞。分析：过分紧张的学习使小刚失去了双休”的机会，过分繁重的补习已经导致严重的学习疲劳状态。这种长时间从事脑力劳动后产生的疲劳，主要是心理疲劳。这种疲劳消耗的不是人的体力，而是人的心理能量，使人感到头昏脑胀、注意涣散、记忆减退、思维呆滞。学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳。造成心理疲劳的原因：一、是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制；二、是学习压力过重，造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。建议：要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须调节自己的情绪，寻找合适的释放渠道，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。提高自信，保持健康的心态。 1、尝试着和妈妈沟通，希望减少学习时间。像这样不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着自己长时间学习是不可取的，犹如杀鸡取卵。 2、学会预防疲劳，感到疲劳之前先休息。疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。 3、科学安排作息时间。为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其他时间睡上一觉。比如，课间休息的分钟，完全可以让自己闭上眼睛打个盹；午饭后睡10—20 分钟，可以预防下午频繁出现的疲劳；晚饭后再睡10—20分钟，可以使自己生整个晚上的学习时间延长，且效率提高。 4、放飞想象，放松身心。经常做如下的想象练习，可以放松身心：平心静气地坐下来，闭上眼睛，想象自己如同一只风筝，在蓝天白云间飘荡，忽左忽右，轻松自如。 5、学会精神愉快地去学习。带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。

中医药健康咨询活动记录表

通知各村卫生室医生、广大村民：为提高我镇居民的健康意识，让居民了解不同季节不同人群的饮食、生活习惯的中医养生注意事项决定在我院举办主题为“普及中医药健康维护、四季养生知识”咨询活动，请通知居民们届时参加。具体安排如下：时间：2016年3月6日 08：30-12：00 地点：丁集镇卫生院宣传主题：“普及中医药健康维护、四季养生知识” 参加人员：本辖区内居民丁集镇卫生院 2016年3月5日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动记录表

填表时间：年月日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动现场咨询内容： 1、问：健康我们平时都是说没得病痛之类的就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它的内容？答：健康分为生理健康和精神健康两类，我们平常说的身体没病痛，其实只是生理健康中的一个方面，如有些疾病在早期，它不一定会有症状体现出来，而当等出现相应症状的时候，却又不是早期了，所以没有病痛连生理健康都还算不上，其次，生理健康了，心理是否健康也很重要，现在由于生活素质的提高，加上现今社会生活节奏的加快，精神压力的逐步增大，很多人其实生理都一直处于亚健康状态，而精神多少都有一些问题

的。当然这些都需要到医院找相关医生作相关一些检查后才能确定，所以健康与否，得需要定期作健康检查才能明确知道。 2、中医健康主要是有些什么要求，怎样做才能不生病？答：中医健康主要就是黄帝内经上说的几句话：夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？什么是恬淡虚无，就是一个字“静”，要静，要虚静。这是《老子》的一种思想，后来老子大量引用：“至虚极,守静笃”。为什么现代的人那么浮躁？这个浮躁不是说现在竞争压力大，而是因为心不静。恬惔虚无是一种平和的心态，这个是最重要的。在恬惔虚无心态的基础上，真气从之则是中医说的人体的气，包括宗气元气营气卫气这类的气，就会顺从的在体内运行，用西医的说法就是各脏器功能旺盛，激素分泌均衡。“精神内守”就是说“精神”不要外泄，精气和神气留在体内，不要外泄。这样的话还有什么病呢？什么病都没有了，“病安从来”。 3、问：人为什么会生病？我明明能吃能睡，又不感冒，可为什么还是经常会生病？答：中医认为，人体发生疾病主要有正与邪两个方面。“正”是指人体的正气，也就是抗病能力，“邪”是指一切致病的因素。发病的过程就是正气与邪气斗争的过程。总的来说，只要正气旺盛，致病因素就不能危害人体，人也就不会发生疾病。所以中医非常重视保护人体的正气，在没有发病的情况下，就采取防护，也称为“治未病”。 4、问：我知道正气是什么了，可我们要怎样来保护正气？答：在我们发的资料上面，有关于如何保护正气的内容，我主要就讲一点我自己的体会吧，刚才樊老师说过了，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？其实那里面的真气，也就相当于我们现在说的正气了，要想保护好正气，一是要产生得快，如何产生呢？一般就是由饮食吸取，我们在饮食方面就要注意膳食搭配，营养要均衡。二是消耗得少，我们体内产生了正气，如果自己不注意保护，消耗过快，跟不上补充，咋办？自然就会生病了，那么怎样才能让它消耗得慢呢？就是刚才的那句了，恬淡

健康教育咨询活动记录表中医药保健

古浪县大靖镇东关村卫生所健康知识讲座东关村卫生所 2014年10月12日

古浪县大靖镇东关村卫生所中医健康教育咨询活动总结健康教育工作是我村卫生服务工作的一项重要的工作，也是社区居民喜闻乐见的活动，更是提高全民素质的一个具体体现。中医健康教育工作认真按照本年度计划执行，为社区居民及慢病患者进行中医健康教育咨询活动。发放宣传资料，本次中医健康咨询活动主要以下几点来完成的。 1.中医健康主要是有些什么要求，怎样做才能不生病？ 2.人为什么会生病？我明明能吃能睡，又不感冒，可为什么还是经常会生病？ 3.我知道正气是什么了，可我们要怎样来保护正气？ 4.我们平常在起居养生方面又要注意些什么呢？ 5.请问你们能多开展些这种活动吗？平时我们如果有这方面的问题怎么办？我们将认真总结经验，不断加强对中医健康教育工作的指导，落实各项措施，及时调整工作思路，切实抓紧、抓实、抓好，为提高广大人民群众利用中医保健方式的意识而努力，为将中医健康教育与众议院适宜技术健康促进工作水平提高到一个新的高度而努力。

东关村卫生所 2014年10月12日古浪县公众健康咨询活动记录表单位名称：东关村卫生所记录人：曹玉峰咨询活动时间2014年10月12日咨询活动地点东关村卫生所咨询活动主题中医健康知识咨询出动医务人员人数1人咨询服务对象辖区内居民及流动人口提供咨询服务人次16人是否开展义诊活无接受义诊人次无动发放宣传资料名健康生活方式与行为发放宣传资料数量28份称活动内容及效果评估：10月12日上午，东关村卫生所组织下庄村卫生所进行了中医药健康维护、四季养生知识咨询活动，参加咨询的居民了解了如何利用中医药合理的养生保健，普及了中医药健康维护、四季养生知识。当地村民16人参加了健康讲座及咨询，发放宣传资料28余份。

中医药咨询活动记录表

健康教育活动记录表活动时间： 2017年1月5日活动地点：马过河镇新街活动形式：健康咨询主办单位：马过河镇卫生院合作伙伴：接受健康教育人数： 51 健康教育资料发放种类及数量： 1种51余份活动主题 : 中医药健康服务知识咨询宣教人：张龙李智李艳敏活动小结 : 为进一步让辖区村民了解中医药相关知识，提升自我保健意识，发挥中医药在基本公共卫生服务中的特色优势，马过河镇卫生院于2017 年 1 月 5 日组织相关人员到马过河新街进行中医药健康服务知识咨询活动，共咨询50 余人。活动评价：通过本次咨询，促进了辖区村民了解中医药相关知识，提升自我保健意识，发挥中医药在基本公共卫生服务中的特色优势，为规范基本公共卫生中医药服务起到了良好的推动作用。存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料负责人（签字）：张龙填表人（签字）：李艳敏填表时间： 2017 年 01 月 05 日

健康教育活动记录表活动时间： 2017年2月 9日活动地点：马过河镇新街活动形式：健康咨询主办单位：马过河镇卫生院合作伙伴：接受健康教育人数： 32 健康教育资料发放种类及数量：3种 90余份活动主题 : 中医药养生保健知识咨询宣教人：张龙李智李艳敏活动小结 : 在这次中医养生与药膳食疗中医知识健康教育咨询中，通过健康知识讲解、健康咨询指导、健康资料发放等形式开展了此次宣传教育活动，本次活动参加人数 32 人，发放《健康手册》 32 份，《中医药知识手册》 32 份，中医处方 32 份，其中 32 人参加了健康咨询，通过健康咨询，使居民对中医养生与药膳食疗知识知晓率有所提高，养成良好的健康行为。活动评价：通过本次咨询使社区居民了解中医养生与药膳食疗的相关知识，学会如何在生活中使用药膳食疗以达到养生的目的，使居民对相关知识的知晓情况有了进一步的提高，在日常生活中能更合理的维护自己和家人的健康，达到了预期咨询目的，圆满完成此次宣传任务。为今后的健康教育起到了重要作用。存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料负责人（签字）：张龙填表时间：填表人（签字）：李艳敏2017年02月09日

中医药健康教育工作计划

2016年中医药健康教育工作计划中医药健康教育工作是卫生服务的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实上级文件相关工作要求，进一步完善我镇辖区内健康教育与健康促进工作体系，在镇辖区内普及中医药健康知识，提高居民健康水平，特制定了我镇2016年健康教育工作计划，内容如下：一、主要工作任务依照中医药健康教育工作规范要求，做好中医药健康教育与健康促进各项工作任务。围绕中医治疗高血压、糖尿病等慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。继续做好针对老年人、婴幼儿及进城务工人员的中医药健康教育。加强中医药健康教育网络信息建设，促进中医药健康教育网络信息规范化。加强中医药健康教育档案规范化管理。二、主要工作措施（一）、健全组织机构，完善中医药健康教育工作网络完善的中医药健康教育网络是开展中医药健康教育工作的组织保证和有效措施，2016年我们将结合我院的实际情况，调整充实健康教育队伍，加强健康教育培训；积极参加上级部门组织和本单位自己组织的各类培训，提高中医药健康教育工作者的自身健康教育能力和理论水平；将中医药健康教育工作列入我院

工作计划，把中医药健康教育工作真正落实到实处。（二）、加大经费投入加大经费投入保障健康教育工作顺利开展。（三）、计划开展的健康教育活动 1、举办健康教育讲座健康教育讲座≥12次/年。每个季度开展中医药知识健康教育讲座，全年不少于6次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关中医药健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。 2、对医务人员举行中医药知识继续教育培训活动开展健康教育咨询活动≥9次/年。每个季度开展中医药知识健康咨询活动，全年不少于4次。依据医务人员工作需求、中医治疗高血压、糖尿病等慢性病和季节多发病等安排讲座内容，按照季节变化增加中医防治流行性传染病的相关内容。 3、办好中医药健康教育宣传栏按季度定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知

健康教育活动记录表模板

健康教育活动记录表模板活动时间：2014 年9月10日活动地点：中心妇保室活动形式：1专家讲座 2 发放印刷资料，小礼品活动主题：孕产期营养和膳食原则组织者：西里中心公卫办接受健康教育人员类别：辖区居民接受健康教育人数：46人健康教育资料发放种类及数量：发放教育资料46份活动内容：今日下午3点我中心妇保室高秀枝，在我中心妇保室为辖区内的孕妇居民进行免费的健康教育活动。我中心联合市六院为辖区内的孕妇进行免费的健康体检及免费的测胎心，同时为居民们免费进行健康教育讲座。讲座内容为孕产期营养及膳食原则。讲座结束后，我中心大夫为居民们免费发放了健康教育资料。活动总结评价：通过此次健康教育讲座、健康资料的发放。我中心的全科团队联合市六院为辖区居民讲授了孕产期营养及膳食原则。通过此次活动使孕产期妇女进一步了解了孕产期营养的重要性。希望能通过此次活动让辖区内的孕产期朋友能够合理安排好孕产期的营养，即有利于胎儿的成长也有利于产后身体的恢复，减少妇科疾病的发生率。存档材料请附后: 口书面材料口图片材料√印刷材料√影像材料口签到表口其他材料填表人（签字）：马丽欣负责人（签字）：商亚丽填表时间2014年9月10日

活动小结模板裕西社区卫生服务中心健康咨询义诊活动 2014年10月10日上午8:00，我中心仓南片医团队开展“知晓您的血压、保护您的健康”宣传咨询活动，重点以高血压、糖尿病患者如何自我管理、自我监测血压、血糖内容为主，并免费为居民测量血压、血糖。医务人员告知居民自我管理监测血糖的重要性，哪些食物含糖量较多，血糖升高以后应如何进一步检查确诊等问题。此次活动发放健康宣传折页124份，持续近两个小时，使辖区居民对于自身血糖状况有了进一步认识，学会了在过年期间如何自我监测血糖以及发生血糖升高以后应如何早期筛查，及时就诊。裕西社区卫生服务中心董昌昊

健康中医咨询活动

健康中医咨询活动标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

XX镇中心卫生院公众健康中医药咨询活动时间:2010年9月4日地点:XX镇中心卫生院咨询主题:钙与人体的健康一活动目的： 1、提高本乡居民的健康意识，培养良好的生活方式。 2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。 3、使居民朋友们掌握一些钙与人体的健康知识。 4、切实用中医药适宜技术为居民朋友解决自身健康问题。二、咨询内容： 1. 问: 现在人为什么缺钙，致病的原因？答: 一个脂肪过剩，脂肪进去后经过消化分解吸收，给人提供能量。脂肪吸收的基础是什么？就是需要钙的，脂肪越多，钙流失越大，钙是促进脂肪燃烧的，由于现在人的生活好了，脂肪吃得太多了，都是大鱼大肉，反过来钙要促进它燃烧，就要丢失，钙不足了。脂肪越来越多，胖子越来越多，钙丢失越来越大. 二个原因，人为什么缺钙，现在人都爱喝饮料，特别是碳酸饮料。营养学公认，碳酸饮料喝得越多，钙丢失越大。为什么？钙是碱性的，碳酸饮料是酸性的，喝得多，是不是要碱性的东西来弥补啊？这钙丢失越大，所以现在人缺钙的现象非常普遍。

健康教育咨询活动

健康教育活动记录表填表时间：2012年11月14日

方案为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解糖尿病的概念、糖尿病的分类、糖尿病有哪些危害、糖尿病的诱发因素、糖尿病的饮食，树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识咨询活动，现通知如下：时间：2012年11月14日-2012年11月16日地点：吉山卫生院讲座内容：糖尿病防治知识授课人：李允相参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超120人）吉山中心卫生院二0一二年十一月十四日

授课内容：糖尿病的防治主讲医生：李允相糖尿病的概念糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，久病可引起多系统损坏，导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。糖尿病的分类糖尿病分和。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。约占糖尿病人总数的10%，2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。约占糖尿病总数的90%，现代医学研究表明，在众多心血管疾病的危险因素中胰岛素抵抗似处于核心地位，或者说胰岛素抵抗是多种疾病，特别是糖尿病及心血管疾病共同的危险因素，是滋生多种代谢相关疾病的共同土壤。胰岛素抵抗是指胰岛素执行其正常生物作用的效应不足，表现为外周组织尤其是肌肉、脂肪组织对葡萄糖的利用障碍。早期胰岛β－细胞尚能代偿性地增加胰岛素分泌以弥补其效应不足，但久而久之胰岛β－细胞的功能会逐步衰竭，导致糖耐量异常和糖尿病发生。大量流行病学资料显示，胰岛素抵抗在糖尿病及心血管疾病发病之前多年就可存在，常常与肥胖、年龄的增长、高血压、高脂血症相伴随。肥胖是引起胰岛素抵抗最常见的原因，换句话说肥胖症者几乎都存在胰岛素抵抗。因此，医学专家们将肥胖症视为导致心血管疾病独立的危险因素。目前将胰岛素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血压、血脂代谢紊乱等多种疾病的组合，统称为“代谢综合征”或“胰岛素抵抗综合征”，认为胰岛素抵抗是促使糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生发展的重要原因。胰岛素抵抗的防治需采取综合性措施，首先是改变生活方式———戒烟、合理膳食、运动疗法和减低体重等，如能在胰岛素抵抗期进行干预，则可防止或延缓糖尿病及心血管疾病的发生、发展，降低其发病率、致残率和死亡率。 2、糖尿病有哪些危害？

中医药公共健康咨询活动冠心病(1)

公众健康中医药咨询活动马鹿乡卫生院开展中医健康咨询活动 2015年度第九期为了弘扬中医药文化，营造学习中医药、运用中医药的社会氛围，充分发扬中医药在强身健体、预防保健方面的优势，切实提高居民健康水平，2015年1月11日马鹿乡卫生院黄维原中医师带领团队工作人员在衡柏村卫生站开展了一场公众健康中医药咨询活动。得知这里开展活动，前来参加咨询活动的居民十分踊跃，他们不仅向专业医务人员咨询中医养生保健及慢性防治知识，而且居民之间还相互交流中医养身保健心得，分享运用中医药强身健体、扶正固本的心得。在活动中，我中心还精心安排了一场中医保健知识讲座，医生质朴而精彩演讲、易学实用的小妙方防治高血压，受到现场居民的欢迎和好评。

我中心主要负责人表示，中医药文化博大精深，长期以来中医药在保障人民群众的身心健康方面发挥了不可或缺的重要作用。该负责人表示，该中心今后还将继续大力宣传中医药知识，让中医药文化成为大众文化，让中医药知识走进千家万户。马鹿乡卫生院 2015.10.08 中医健康教育咨询活动记录表 2015年度第二期

负责人（签字）：填表人（签字）：填表日期年月日 2、咨询内容：什么是冠心病？当冠状动脉由于动脉粥样硬化而发生狭窄时，导致心肌缺血、缺氧的一种心脏病。冠心病的发病率高吗? 近年来，冠心病的发病率呈逐年上升趋势；急性冠心病发病率1974年为21.6／10万，现在高达47.9／10万，心肌梗死的年平均增长达到了4.32%；我国冠心病发病率最高的是北京。冠心病的危害冠心病是大多数发达国家中的头号死亡原因，占总死亡人数的50%，全球每年有1千3百多万人死于心血管疾病全世界有4千5百多万心肌梗塞后患者；有4千多万人患有心绞痛。

健康中医咨询活动

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建华乡卫生院公众健康中医药咨询活动时间:2011年9月4日地点:建华场镇咨询主题:钙与人体的健康一活动目的： 1、提高本乡居民的健康意识，培养良好的生活方式。 2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。 3、使居民朋友们掌握一些钙与人体的健康知识。 4、切实用中医药适宜技术为居民朋友解决自身健康问题。二、咨询内容： 1. 问: 现在人为什么缺钙，致病的原因？答: 一个脂肪过剩，脂肪进去后经过消化分解吸收，给人提供能量。脂肪吸收的基础是什么？就是需要钙的，脂肪越多，钙流失越大，钙是促进脂肪燃烧的，由于现在人的生活好了，脂肪吃得太多了，都是大鱼大肉，反过来钙要促进它燃烧，就要丢失，钙不足了。脂肪越来越多，胖子越来越多，钙丢失越来越大. 二个原因，人为什么缺钙，现在人都爱喝饮料，特别是碳酸饮料。营养学公认，碳酸饮料喝得越多，钙丢失越大。为什么钙

是碱性的，碳酸饮料是酸性的，喝得多，是不是要碱性的东西来弥补啊这钙丢失越大，所以现在人缺钙的现象非常普遍。 2. 问: 钙缺乏以后会出现什么现象呢？答:一从中医角度来说，叫人老骨头先老。为什么大家看，肾主骨，也就是人老，肾先老。为什么呢因为饮食结构不合理，吃的东西太好了，造成岁数越大，肾越亏，骨关节反应越强烈，人老骨先老，其实是人老肾先老，反映在骨头上。骨关节是怎么回事呢症状是什么这是人的骨头，骨头是怎么组成的里面有好多的梁，用它来支撑骨头。骨头的营养从哪里来就是靠这些骨小梁生长的，但它需要血液来滋补。人越老，肾越亏，肾是气，气不足，血是不是就不足啊！血进去的就少了。骨头是24小时支撑着人体啊，老是不给人家供血，骨小梁撑不住了，老了。慢慢就变细了，塌陷了，骨头是不是就越来越小了骨头一小，人的个头是不是越来越矮了所以人上了岁数，个子不就越来越矮了吗，就是肾主骨，出的问题。二从中医来讲，黑豆是补肾的。从西医来讲矿物质是补肾的。无论中医、西医都认为矿物质缺乏会造成肾功能减弱。咱们再来谈钙为什么是补肾的。每个时辰对应着每个脏器工作，肾是十七点到十九点工作。人吃天然的东西，一、里面维生素多，二、矿物质是最多的，再往下看，十七点到十九点是酉时，是鸡，肾是鸡，鸡是不是经常吃点砂子啊为什么它不就是补钙吗。古人讲了，要补

健康教育咨询活动记录表

健康教育咨询活动记录表军填表时间：2012年5月31日

肾脏是极丰富的毛细血管网，这种微细的管道在长期高血压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害，从而使肾毛细血管网排除身体毒素的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，发展成为肾功能衰竭、尿毒症。危害四高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性损害，从而产生严重的并发症，诸如：心——高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；脑——高血压性脑出血、脑梗塞；肾——肾功能衰竭、尿毒症。综上所述由此可见，高血压不吃药的危害是很大的，而且还会损伤其它的身体器官，所以为了防止高血压并发症的发生，为了身体的健康着想，高血压患者一定要按时服用降压药物，如果血压降到正常范围后，可在医生的遵嘱下酌情减小药量，但不能时断时续地吃。坚持吃药对于高血压的预后是很有好处的。健康教育咨询活动记录表