保健调理(按摩)师(中级)教学计划及大纲

保健按摩师(中级)教学计划及大纲

一、编制说明

本培训计划依据《保健按摩师》职业标准编制，适用于保健按摩师(四级）职业技能培训。

二、培训目标

通过本级别专业理论知识学习与操作技能训练，培训对象能够具备良好得职业道德素养，掌握中级保健按摩师必要得理论知识,熟练运用按摩基本手法完成全身按摩操作任务.

三、模块课时分配表

1、按摩基础３2课时

2、人体解剖 32课时

3、经络腧穴 40课时

４、按摩手法４０课时

5、全身操作９6课时

６、足部保健按摩(或指压按摩) 6４课时

7、特色按摩术训练24课时

8、辅导与机动32课时

总课时 3６0课时

四、培训要求与培训内容

模块1 按摩基础

1、培训要求

通过本模块技术培训，使培训对象能够

(1)具备良好得职业道德,熟悉中级保健按摩师得岗位职责与行为规范。

（2)使学员能区别与治疗性推拿得关系，掌握保健按摩得禁忌症，熟悉保健按摩师得操作与个人卫生注意事项。

（3）熟悉我国历代保健按摩得历史。

（4)熟悉保健按摩得作用原理,能向宾客作介绍,并能对下级保健按摩师作讲解。

（５）了解美容按摩、美发按摩、瘦身按摩、沐浴按摩、运动按摩、旅游按摩、踩蹻按

摩法、拍打按摩法得一般方法与作用；掌握手足反射按摩法,熟悉指压按摩法.

（6）了解按摩介质得剂型,了解10种常用按摩介质得应用;掌握拔罐法与热敷法,熟悉刮痧法.

（7)了解常用保健按摩器械得种类与各类按摩器械得一般功能，熟悉保健按摩器械得使用与保养。

（8）熟悉按摩感觉心理学知识;熟悉按摩服务心理学知识，能运用心理学知识提高按摩服务质量。

2、培训主要内容

(1)理论教学内容

１、１保健按摩师职业道德与岗位规范

１、2保健按摩基础知识

１、3中国保健按摩史

1、4保健按摩得基本作用

１、5各类保健按摩法

1、6保健按摩常用介质及辅助方法

1、７按摩器械

1、8按摩心理学基础

１、9实用英语会话

３、培训方式建议

（１）理论教学：培训方式采用一般常规课堂教学形式。

模块２人体解剖

1、培训要求

通过本模块技术培训,使培训对象能够

(１）熟悉神经系统、血管结构解剖学知识

（2)熟悉手部与足部得局部解剖知识

２、培训主要内容

(1)理论主要内容

1、1中枢神经系统

1、2周围神经系统

1、3动脉、静脉、毛细血管

1、4手部与足部得局部解剖知识

模块3 经络腧穴

１、培训要求

通过本模块技术培训,使培训对象能够

（１)了解经络系统得构成

（２)熟悉十二经络与任、督二脉得体表循行

（3）掌握57个常用腧穴得定位,了解其主要保健作用

(４）了解保健按摩得穴位选取原理

(５)掌握５7个常用腧穴得位置,能用手指在人体或人体模型上正确触摸定位

2、培训主要内容

(1）理论教学内容

1、1经络系统得构成

1、2十二经脉、任脉、督脉得体表循行

1、3常用腧穴

2操作技能

２、１腧穴模型定位训练。在初级3９个腧穴得基础上,再增加18个腧穴（1）头面部：1、鱼腰2、下关3、耳门4、听会5、翳风6、承浆

（２)躯干部：１、天突，2、中脘，３、神厥，４、丹田,5、天枢，6、天宗，７、膈俞，8、胃俞，9、命门，１0、华佗夹脊穴 .

（3)上肢部:1、手三里

（4)下肢部:1、犊鼻

3、培训方式建议

(1）理论教学：培训方式采用课堂授课与实际操作相结合得形式。

（2）技能实训:本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主得实训项目,一名实训教

师可以带教１２名学员。

模块4 按摩手法

1、培训要求

通过本模块技术培训，使培训对象能够

(1)熟悉30种保健按摩基本手法(在初级1５种手法得基础上，再增加1５种手法).

（2）掌握３0种常用按摩手法得操作,并能合理运用。

2、培训主要内容

(1）理论教学内容

１、１按摩手法

（２）技能实训内容

2、1按摩手法训练（在初级按摩师15个常用手法得基础上，再增加15个手法: 一指禅推法、一指禅偏峰推法、一指禅跪推法、振法、拔伸法、压法、点法、啄法、捏法、掐法、捻法、抓法、弹法、勒法、扳法）

3、培训方式建议

（1)理论教学: 培训方式采用课堂授课与实际操作相结合得形式。

（2）技能实训：本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主得实训项目,一名实训教师可以带教12名学员。

模块５全身操作

1、培训要求

通过本模块技术培训,使培训对象能够掌握一套全身性保健按摩操作程序

2、培训主要内容

(１）技能实训内容

1、1头面部操作程序

1、２项肩部操作程序

１、3腰背部操作程序

１、４上肢部操作程序

1、5下肢部操作程序

1、6胸腹部操作程序

3、培训方式建议

（1)理论教学: 培训方式采用课堂授课与实际操作相结合得形式。

(2)技能实训:本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主得实训项目，一名实训教师可以带教12名学员。

模块６足部保健按摩(或指压按摩）

1、培训要求

通过本模块技术培训,使培训对象能够

(１)掌握足部反射区保健按摩得分布规律、位置、基本手法及操作程序

(2)掌握指压法得操作技法及常规操作程序

２、培训主要内容

(1）技能实训内容

1、1足反射区得分布规律

1、２足反射区得位置

1、３足反射区得基本手法

1、4足反射区得分布规律得操作程序

１、5指压法得操作技法

１、6指压法得常规操作程序

3、培训方式建议

(1)技能实训：本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主得实训项目,一名实训教师可以带教12名学员。

模块７特色按摩训练

１、培训要求

通过本模块技术培训，使培训对象能够

(1）熟悉美容按摩、美发按摩、瘦身按摩、沐浴按摩、运动按摩、旅游按摩、踩蹻按摩法、拍打按摩法得一般方法与作用

（2）了解各类保健按摩得特点，能根据宾客得要求推荐保健按摩服务项目

2、培训主要内容

（1）操作技能

1、１美容按摩

1、2美发按摩

1、3瘦身按摩

1、４沐浴按摩

1、5运动按摩

1、6旅游按摩

1、7踩蹻按摩法

１、8拍打按摩法

3、培训方式建议

（1)技能实训:本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主得实训项目，一名实训教师可以带教1２名学员。

模块８辅导与机动

1、培训要求通过本模块技术培训,使培训对象能够

根据不同程度学员得实际情况作各类辅导补习、模拟考试,以整体达到培训目标。

2、培训主要内容

（1)操作技能

1、１辅导与机动

3、培训方式建议

（１）技能实训：本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主得实训项目,一名实训教师可以带教12名学员。

五、使用教材

1、《中级保健按摩师》中国劳动与社会保障出版社

六年级上学期卫生与保健教学计划

六年级上学期卫生与保健教学计划 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

六年级组上学期卫生与保健教学计划为促进学校卫生与健康教育工作的开展，掌握学校体育与健康教育活动的进程，调整和确定学校体育与健康教育的目标，不断改进和完善学校健康教育，逐步使学校体育与健康教育工作纳入科学化和规范化的轨道，本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。 1、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用。对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生有个健康的体质是保证学生们生活、学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯，并积极参加体育锻炼，增强体质。2、针对不同年龄、不同阶段的学生，根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进地进行相应的体育与健康教育，提高健康教育课的效果。 3、在高年级学生中将进行相应的体育与健康知识的宣传教育：（1）让学生知道在运动前后的安全、卫生常识，掌握科学锻炼身体的方法，如：运动前充分做好运动的准备，运动后不宜大量喝水，认真做好放松活动等。（2）教会学生在运动中如何调控自己的情绪；学会合理地玩是维护和增进自己的身心健康；让自己在一天的学习、生活中保持精神愉快、心情舒畅的稳定、健康的情绪。

（3）对进入青春期发育的高年级学生进行健康教育，让他们明确运动后应该怎样合理摄取营养；明确运动锻炼后积极休息对健康的作用（4）让学生关注自己的身体，关注自己的健康，爱护自己的四肢、躯干，更要爱护自己的内脏、头脑，还要爱护自己的牙齿，要讲究卫生，积极锻炼。才能保持健康的体魄，清醒的头脑。（5）让学生认识到体育锻炼对身体的作用：能提高运动系统的功能；能促进呼吸系统和循环系统的功能；能促进神经系统的功能。（6）让学生知道，参加体育锻炼也能克服自卑、恐惧心理，培养自信心和顽强的意志品质，从而正确认识自己，为学业的成功奠定基础。（7）让学生了解青春期男女生的身体特征；知道青春期生理技能发生的变化；关注青春期的生理卫生常识。（8）让学生了解人体骨骼的构造和功能，懂得青春期少年是人体生长发育突飞猛进时期，如能积极参加体育锻炼，可对身体的生长发育有显著地促进作用。因此要经常到大自然中去全面体育锻炼，以促进身体骨骼的生长发育。 4、定期对学生进行年度健康体检工作及体质健康标准测试工作，每年定期对学生进行一年一度的体质健康标准测试工作，并建立学生的个人健康卡，并向学生和家长反馈测试情况，让学生及家长明确孩子在体能体质方面需要加强哪些锻炼；同时进行的还有年度体

SYB计划书推拿按摩

创业计划书企业名称推拿按摩保健中心创业者姓名徐伟日期 2004年3月30日通信地址平顶山市矿工00000000000 邮政编码 467021 电话 00000000 传真电子邮件一、企业概况主要经营范围： 1.主要顾客群：中老年的颈肩腰腿疼顾客，电脑工作者的颈椎病，颈肩综合证。 2.一般顾客群：脑力疲劳者和肢体疲劳者及亚健康状态的失眠多梦，心烦易怒，心悸心慌，血压不稳等。企业类型： □生产制造□零售□批发√服务□农业

□新型产业□传统产业□其他二、创业计划作者的个人情况以往的相关经验（包括时间）：我在中医保健方面：⑴对中老年人的肩周炎、颈肩腰腿疼上，具有疗效高、费用低、安全可靠的特点。⑵在手法方面，用力讲究合理，手法使用规范得当，取穴准确，时间得充分，方案要交底，身心要同治。⑶特别是结合自然疗法上，火罐刮痧，药物火罐渗透法，中药熏蒸法，在实际工作中可使疗程缩短三分之一，可以收到显着效果。教育背景，所学习的相关课程（包括时间）： 1.在2002年，取得按摩师（中级）职业资格证书。 2.在保健推拿方面，学习了《推拿学》、《针灸学》、《经络学》、《中医基础理论》、《诊断学》、《人体解剖学》、《生理学》、《营养学》等。三、市场评估目标顾客描述：近年来，随着空调、彩电、电脑等电器的普及，颈椎病、腰椎病的发病率越来越多，发病年龄也越年青。市场竞争人们的脑力疲劳和肢体疲劳也越来越多，

亚健康人群不断增多，如疲劳综合症，失眠多梦、心烦易怒、心悸心慌、血压不稳等等。是发病的萌芽时间，也是保健按摩的最佳时期。市场容量或本企业预计市场占有率：随着社会的发展，市场的竞争，人们的身体处理于亚健康状态，人们急需要推拿保健，自然疗法的服务，目前我市推拿按摩市场主要有5家，约占市场的70％，本企业预计场占有率20-30%。市场容量的变化趋势：随着空调、电脑等电器的普及，颈椎病、腰椎病、有年青化的发燕尾服趋势。中老年人的颈肩腰腿疼也越来越多。随着市场竞争激烈，长期生活在繁忙紧张的工作中，如经营管理工作者，往往有脑力疲劳，也是市场趋势。竞争对手的主要优势： 1．经专业培训，技术强，服务质量较好； 2．有丰富的实践经验，水平高服务好； 3．有的广告做的好，能宣传自己的特色； 4．有的房屋装修豪华，有特定的顾客群； 5．

《芳香保健师》国家职业标准

《芳香保健师》国家职业标准职业名称：芳香保健师。职业定义：使用天然植物精油和其他芳香植物材料，通过香熏、水疗、按摩等多种方法，为宾客进行身心保健的人员。申报等级：本职业共设四个等级，分别为：初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）、技师（国家职业资格二级）。注：目前开考等级：四级、三级。培训期限：全日制职业学校教育，根据其培养目标和教学计划确定。晋级培训期限：初级不少于300标准学时；中级不少于240标准学时；高级不少于240标准学时；技师不少于180标准学时。申报条件： ----初级（具备以下条件之一者）（1）经本职业初级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）在本职连续见习工作２年以上。 ----中级（具备以下条件之一者）（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作２年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作５年以上。（3）取得保健按摩师、美容师中级职业资格证书后，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（4）取得经劳动和社会保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。 ----高级（具备以下条件之一者）（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作２年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作５年以上。（3）取得保健按摩师、美容师中级职业资格证书后，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（4）取得高级技工学校或经劳动和社会保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。

足疗店经营管理计划书(推拿技术)

经营管理策划书

经营管理策划书 —— 现就我店现有情况制定一个前期大体的经营管理策划，有不到之处请大家批评指正。一、市场调查通过调查行业内的服务、技术、项目、价位等，做出自己的市场定位，并着重突出自己的特点特色，打好服务战、价格战，多学习，与时俱进，改变单纯的指压模式，以超越行业内其他公司为目标，真正做到行业的标杆。就前期个人对市场的分析和店面的定位有一下理解。首先我们店周围同行业店面好几家，还有一家新店即将开业，硬件设施和规模都大于我们点，我店地处市中心，周围高档小区，娱乐场所，餐饮很多，人流量大，高端消费人群也不少，所一个人理解在项目服务上找到和他店的差异感，价格定位也不能太低。二、招聘培训招聘主要分为前期个人资源整合、广告招聘、网络招聘、报纸招聘。招聘形象气质佳、技术好的女性员工，确立人才理念，进行有效的人事资源管理，定期组织员工培训服务礼仪、技术手法、店内项目、足疗养生专业知识、工作态度、团队精神，而最重要的是要改变传统的按摩方式，改变旧思想、旧观念，向员工传授新型专业知识、倡导新时代足疗服务业服务理念。培养有潜力员工，对其进行中高层店务管理培训，使其作为公司未来发展储备资源。三、前期广告宣传同时整合传媒资源，采取以报刊杂志为主，电视、电视短片、广告宣传片、新闻稿件、POP海报、VCD光盘、结合周围各大酒店等休闲场所宣传单页等多种宣传灵活使用，建立我店独有的品牌文化系统，突出品牌文化意理念及核心竞争力。四、营销创意集锦 1. 为客户建立年终返息制度设计出与银行卡相仿的会员卡，建立我店独有的特色返息制，让顾客在我店

消费时会有一种额外的赠送优惠，也可以防止因外观有情色图像而导致夫妻朋友之间的误会，符合市场上客户的普遍消费心理。 2. 储值卡制度采取新型的储值卡制度，结合其他的传统储值卡及直销会员卡的优点而开发设计，体现我店的独有特点。凡是购买我店储值卡的顾客在节假日、生日、年终、店庆等时间均可以享受较大的折扣优惠。如买1000送200（8.34折），买2000送500（8折），买3000送100（7.5折）。 3. 做一送一活动在店开张前期，为增加我店人气，带动客流量，带动前期宣传，增加知名度，同时为保证技师有钟上、有活干，对店的发展充满希望和使命感，特举行做一送一活动，比如消费198元项目送98元项目。 4. 代金券通过向外发放一定金额的代金券，持有代金券的顾客可以享受代金券上列出的优惠政策（除店内单项项目外）。 5. 建立客户消费档案，将每位顾客的消费情况记录存档，并定期追踪。五、实体店必备 1. 学习、定期培训（变浮浅为专业）只有专业，才能使员工成为高技术人才；只有专业，才能存在被别人尊重的资格；只有专业，才能创造出更高品质的生活；只有专业，才能发掘出自己的人生价值。努力学习变成龙，不思进取总是虫，望闻问切要做到。 2. 环境方面环境做到五星级，摆放设施要整齐，顾客到来心满意。 3. 服务方面细节决定成败，爱心感动顾客。 4. 建立分钟式服务。服务中等待和等待中等待是完全不同的感受，所以谨记要做到时时刻刻陪伴

一年级卫生与健康教学计划

一年级上册卫生与保健教学计划教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。一、指导思想：为了全面贯彻教育方针，使学生的德智、体全面发展。我们采取有效形式和措施，不断提高学生认识卫生健康知识、促进学生健康成长。使学生在平时的生活中自觉做到注意个人卫生和饮食卫生，远离细菌和病毒，做个健康的时代人。二、教材分析本册教材共有12课,包括： 1、身体好，学习好 2、我们的身体 3、人体的内脏4、立行坐卧 5、眼 6、眼保健操（一、二） 7、耳 8、鼻 9、口 10、牙 11、手的卫生。卫生与保健教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是教师和学生保健工作的重要组成部分。教师通过健康教育提高学生的卫生知识及自我保健意识与能力，这对促进学生身心健康，圆满完成学习任务和德、智、体全面发展起着极其重要的作用。三、教学目标 1、指导学生养成良好的卫生习惯。 2、认识自己的身体，学会保护自己，在平时的生活中做到安全第一。 3、知道人体健康的主要条件。做到保持室内空气流通，多到户外活动，多喝水。 4、讲究个人卫生。做到饭前便后洗手，勤剪指甲勤洗头。 5、懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。做到少吃零食，不偏食，不挑食。 6、保持周围环境的整洁，做到不随地扔垃圾、吐痰。 7、坐、站、行姿势要正确。 8、初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。 9、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。四、全册教材重难点：重点： 1、人体外形各部分结构的位置。 2、眼、耳、口、鼻的功用。 3、教会学生正确地做眼保健操。 4、做眼保健操应注意的事项。

保健按摩教学计划

6按法:以手指举的不同部位或肘尖，置于经穴或其它部位，逐渐用力加压按而留之的手法或按法。 7拍法:手指自然并拢，掌指关节处微屈曲，用手腕部摆动，带动虚掌着力于按摩部位，平稳而有节奏地反复拍打的手法。第六章全身按摩全身保健按摩手法繁多，这是保健按摩方面的基本功，必须熟练掌握和应用。全身保健按摩的顺序:一般从头部做起，然后按胸、腹、下肢，再次背、腰、下肢后部，上肢的顺序依次进行。按摩体位是仰卧和俯卧。一头面部保健按摩顺序 1开天门法: (1)体位、仰卧位，按摩师坐其头前（2）操作:按摩师以双手拇指指腹，置于顾客两眉间的印堂穴处，自印堂穴向上直推到前发际出的神庭穴止，两手拇指轮流进行反复推抹20次-30次。 (3)两手拇指指腹用力均匀一致，柔和有力，以局部微红为度。（4）按摩后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2抹双柳(推坎弓) （1）体位同上。 (2)操作:按摩师以两手拇指指端点按双侧攒竹穴处，两手指腹自攒竹穴。沿眉弓，自内向外，从印堂经眉梢止太阳，推揉之，往返1-2分钟（3）要领 ①此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推揉，不可逆行，速度与缓慢。 ②推揉时双手拇指同时对称用力。 ③按摩后眼前豁亮，头脑清醒。 3、揉太阳法（1）体位同上（2）操作：按摩师双手拇指分别置于头部两侧的太阳穴处做环转揉动1-2分钟，再以双手起于四肢用力自头维穴起向外下方经太阳穴分推至耳门穴止，反复推摩1-2分钟。（3）要领 ①指揉时用力宜轻、摩动时少用力。 ②按摩时局部酸胀放射至额前，按摩后头脑清醒。 4、推正顶法（1）体位同上（2）操作按摩师以拇指指腹端，自鼻尖部的素髎穴，经鼻向上沿头部正中线，经印堂神庭、百会、推至凤池及哑门穴反复推揉2-3分钟。（3）要领 ①往上推摩时沿经穴位应配合点按按压穴位局部有酸胀感，按摩后有面部清爽之感。二、胸部保健按摩秩序（1）分推法 ①体位、仰卧位，按摩师立其侧（2）操作、按摩师两手拇指分置于胸骨柄的两侧俞府穴，其余四指抱定胸部两侧，沿肋骨间隙由内向外分推到腹部中线止。其余四指由上而下，分推各肋骨间隙至乳根穴平高处止。反复分推2-3分钟。（3）要领

保健按摩套路总(1)汇总

头部按摩套路一、开天门；二、分抹前额；三、点攒竹(在面部，眉头凹陷中，额切迹处), 鱼腰(在头部，瞳孔直上，眉毛中), 丝竹空(在面部，眉梢凹陷中)；四、抹双柳；五、环抹眼周；六、点承泣（在面部，眼球与眶下缘之间，瞳孔直下），四白（在面部，眶下孔处），巨髎（在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下）；七、点睛明（在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中），推鼻到迎香（在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中），过巨髎（在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下），到颧髎（在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷处）；八、点水沟（在面部、人中沟的上1/3与中1/3交点处），承浆（在面部，颏唇沟的正中凹陷处），环绕口周；九、拿下颌经颊车（在面部，下颌角前上方约1横指“中指”，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处），下关（在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中），到太阳（在头部，在眉梢与目内眦之间，向后约一横指的

凹陷中）；十、点耳前三穴：耳门（在耳区，耳屏上切迹与下颌骨髁之间的凹陷中），听宫（在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间），听会（在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中）；十一、擦耳前三穴、揉耳廓三线、鸣天鼓；十二、推桥弓；十三、点五络（督脉、膀胱经、胆经）；十四、指揉头部两侧少阳经；十五、从大椎（在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上），向上提抹到风府（在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中）；十六、拿颈项；十七、勾揉风池（在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中）；十八、梳理头皮。

颈肩部按摩套路一、推颈部三线（督脉、膀胱经、少阳胆经）；二、点风池（在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中），天柱（在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌凹陷处），颈百劳（在颈部，第7颈椎棘突直上2寸，后正中线旁开1寸），大椎（在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上），肩中俞（在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸），肩外俞（在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸），肩井（在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点），天宗（在肩胛部，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3下2/3交点凹陷中）；三、拨三线；四、滚三线；五、揉三线；六、牵伸三线（落枕者禁用）；七、运动颈椎（动脉疾病头晕者禁用）；八、合掌刁颈；九、拿冈上颈；十、横擦大椎（在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）；

医药公司年度培训计划.doc

医药公司年度培训计划我们要做好我们的工作，要提高工作效率，必须要有一个合理的工作计划，而且计划得注重联系实际，过分夸大的计划相当于是一个空想，根本没有任何意义，工作计划必须切实可行，这样工作计划才能帮助提高工作业绩。下面是我整理的医药公司年度培训计划，希望对大家有所帮助! 医药公司年度培训计划（一）一、进行培训需求调查。作为医药企业的人力资源部门或培训组织者，首先应在培训前对受训人员的需求进行调查。需求调查的最好方式是问卷调查。问卷的设计一定要简单，而且容易回答，能激发被调查者的兴趣。此外，还必须结合访谈的形式，向各级管理者和他的下级进行调查，以分析绩效评估表、技能项目需求调查表、重点人群的抽样面谈等方式，确定销售人员及其管理者岗位技能的差距和重点的技能培训项目。二、进行培训预算。对于调查数据，必须进行系统的分析，结合对受训人员学习资质的评估，总结差距和根源。制定培训解决方案应遵循如下步骤：明确方案涉及的培训项目;评估现有的培训资源、人手、资金、课目、师资等;确定培训的重点项目和常规项目，确定培训工作的重点;确定出哪些培训课程可自主开发，哪些需外购或定制，最后确定自有师资的培养数量、培训系统的建设，做出培训计划和培训预算。在培训预算方面，有固定培训预算的医药企业，大多按各部门员工

数量或全年销售额定出一定的比例。对新公司、新部门，预算可以相对高一些;而发展平稳且有经验的公司，可相对低一点。三、进行受训对象的细分。对医药企业中与销售直接相关的人员，按横向医药业务分工的不同，可以划分为以下几个类别：药店超市组类;医院组类;普药商务组类;销售管理人员;产品经理;内部培训师。纵向划分的话可按进公司的时间长短和所处层级划分为：新进员工、需进阶型员工、成熟深资历型员工。四、进行培训课程分类。一般可以分为基础篇、技能进阶篇、实战提升篇三部分，然后按照参训人员的分类逐级安排。还可根据医药企业的具体情况，或安排内训，或送学员外出参加一些公开课。尤其是对企业高层、产品经理，大多可以通过参加行业内组织的公开课来实现能力的提升。部分销售精英也可以安排其外出参加某些公开课，作为企业对他们的奖励。医药公司年度培训计划（二）为适应机构改革后食品药品监管工作的需要，进一步提高监管人员和从业人员的整体素质和依法行政能力，增强工作的创造力和执行力，着力打造高素质的食品药品监管队伍和从业人员，根据局务会研究决定，特制定20XX年度局干部和从业人员学习培训计划。一、指导思想深入学习实践科学发展观，以提高食品药品监管人员和从业人员整体素质、增强工作创新能力为目标，引导广大食品药品监管人员和从业人员牢固树立"学"字为先的理念;通过对食品药品监管人员和从业人员进行

足疗技师培训计划doc

足疗技师培训计划篇一：技师培训教学计划一、前言（一）培养目标：培养适应我国社会主义现代化建设实际需要的德、智、体全面发展的，具有高级技能和临床经验水平。不仅能通过适当的手法治疗常见的不适症和慢性病，而且具备丰富的医学保健知识。提高保健按摩从业人员的职业素质，加强规范化管理。二、专业培养目标和业务培养要求：（一）专业培养目标：培养能够从事推拿保健按摩工作的技师级人才。（二）业务培养要求：学员应获得以下知识和能力。 1、正常人体解剖学、中医基础、经络腧穴、按摩基础的有关知识。 2、国内外主要的按摩技术的特点及作用，接待外宾的一门外语。 3、全身保健按摩、美容保健按摩、足疗反射区保健按摩、运动按摩、20种常见不适症的保健、20种病症的康复按摩、小儿按摩的相关知识。 4、拔罐、刮痧的有关知识。三、修业时间：从XX年4月20号至5月10号共计20天，总共60个学时。四、主干学科和主要课程：（一）主干学科：按摩手法（二）主要课程：人体解剖学、中医基础、经络腧穴、

推拿手法学、小儿推拿学、拔罐、刮痧、足部反射区疗法、临床治疗与保健、康复保健。五、教学课时安排：从XX年4月20号至XX年5月10号共计60个学时。六、指导撰写技师论文（一）鉴定部门检查、考核申请者的综合课目撰写技师论文是国家职业资格鉴定技师（二级）综合能力必须通过的重点考核项目，是国家职业资格鉴定部门检查、考核技师申请者综合能力的重要措施之一，也是全面考查、衡量技师申请者综合能力的重要环节之一。申请者必须经过自己独立撰写技师论文，在论文答辩合格后，才能取得技师国家职业资格证书。（二）技师论文在规范要求、说理方式、文章格式、语言运用、可供公开发表等方面，与一般论文是基本相同的。然而，由于技师论文是考生为申报技师职务而提供的评审材料，与一般的论文相比，又有以下一些特点：它是本人专业水平的代表作，论文课题应是申报技师工种的专业范围，论文内容应真实、可靠，详细介绍自己的技术创新、观念更新、方法更新、表明自己的看法，并对技术实践的措施用专业知识进行分析。山东省中医针推整骨学校

认证考试《芳香保健师》国家职业标准

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作２年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作５年以上。（3）取得保健按摩师、美容师中级职业资格证书后，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（4）取得经劳动和社会保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。 ----高级（具备以下条件之一者）（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作２年以上，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作５年以上。（3）取得保健按摩师、美容师中级职业资格证书后，经本职业高级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（4）取得高级技工学校或经劳动和社会保障行政部门审核认定的、以高级技能为培养目标的中等以上职业学校本职业（专业）毕业证书。（5）取得本职业中级职业资格证书的大专以上相关专业毕业生，连续从事本职业工作2年以上。

保健课程教学大纲

保健课教学大纲 1、教学的目的和任务：（1）根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定，保健课是为患有慢性疾病、身体有残疾或身体异常的学生开设的必修课。（2）保健课的目的是学习、掌握保健康复基本知识，逐步调节生理功能，矫正体格缺陷，康复疾病，使学生成为德才兼备、身心健康的合格人才。（3）根据我院教学条件，结合病残学生的具体情况，有针对性地进行保健康复教学，并注重理论与实践相结合，使学生掌握保健康复的基本理论知识和基本技能、技巧。 2、教学要求（1）凡因病残、有慢性疾病或身体异常等而要求参加保健班学习的学生，必须提出书面申请，并连同有关医疗证明到体军部办理审批手续。（2）获准参加保健班学习的学生修业要求同普通班，学生必须通过理论和实践考试取得成绩。（3）保健课最高成绩为70分。（4）参加保健班学习的学生《学生体质健康标准》测试可以申请免测。

4、基本教材（1）保健理论教材 ①医疗体育的基础理论知识 A、医疗体育的定义和对象 B、医疗体育的发展史 C、医疗体育的特点和实施原则 D、医疗体育的实施方式 ②体育保健康复的基本理论 A、体育保健与康复 B、体育保健康复的特点和作用 C、体育保健康复的指导内容和方法 ③体育保健康复原理 A、经络学说原理 B、常用的取穴方法 C、三十个常用穴位 ④推拿按摩基本理论及手法 A、概念 B、推拿按摩基本技能 C、十八种常用按摩手法 D、保健按摩施术方法 ⑤传统体育养生保健 A、太极拳保健 B、养生保健十二法 C、简易按摩养生法 ⑥运动与心理保健康复 A、运动与健康

B、青少年的运动与健康 C、运动与心理健全 D、健康生活设计与娱乐 E、音乐与健康 ⑦体育保健康复测定评价 A、身体形态的评价 B、身体机能的评价 C、身体素质的评价 ⑧大纲规定基础课的体育基础理论（2）实践教材 ①医疗保健体操 ②推拿按摩手法操作 ③保健康复运动 ④软式排球传球、垫球练习 ⑤养生保健十二法 ⑥六字诀吐纳法 ⑦二十四式简化太极拳 5、选用教材（1）按摩的基本知识 ①人体概述 ②骨骼结构知识 ③关节结构知识（2）按摩的基本技能 ①望诊的初步知识 ②解除五种常见身体不适症的按摩方法 ③常见运动伤病保健康复 6、教学建议（1）考虑到保健班学生个人的身体情况不同，因此在教学过程中要采用区别对待，特别是肢残学生的术课教学、练习、考试和评分标准都要合理制定。（2）要求学生努力掌握保健康复的基本知识、技术、技能，使其某些身体缺陷得到矫正与康复，并要适当安排提高身体素质的练习。

形象设计(美容美体)实施性教学计划

*******学校《美发与形象设计专业》（美容美体方向）实施性教学计划（2016级）一、专业名称及代码美容美体 110100 二、招生对象与学制本专业招收初中毕业生或具有同等学力者。三、招生对象与学制学制3年。四、培养目标本专业坚持立德树人，面向美容、美体、美甲、化妆等相关企业，培养从事美容、美体、美甲、化妆等一线工作，德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才。六、人才规格本专业毕业生应具有以下职业素养、专业知识和技能：（一）职业素养 1、具有良好的职业道德，能自觉遵守行业法规、规范和企业规章制度。 2、具有良好的体质和吃苦耐劳的职业精神。 3、具有诚实守信、爱岗敬业的职业态度。 4、具备良好的与人交往的能力，有团队合作精神。 5、具有良好的美容美体服务意识和较强的应变能力。 6、具有健康的审美情趣，能感受美、欣赏美、创造美。（二）专业知识和技能 1、了解美容美体行业各岗位的服务流程和主要服务术语，具备提供规范化、个性化的技术服务的能力。 2、具备较好的语言沟通能力，具备有效应对服务工作中的突发状况的能力。 3、了解美容美体专业相关的医学常识，掌握常用经络与穴位，具备分析皮肤类型、体质类型等方法，能根据顾客的个体差异进行基础美容美体服务。 4、掌握化妆的基础技能和相关的理论知识，具备按规范进行日妆、新娘妆、晚宴妆操作的能力。 5、了解美容美体相关营养学的基本理论与方法，具备根据顾客性别、年龄、体质等个

性特征按照规范流程进行营养搭配的能力能力。 6、了解化妆品类型和性能，掌握化妆品的主要成分与作用，具备选用和营销化妆品的能力。 7、了解服务心理与礼仪常识，掌握服务心理与礼仪、人际交往的基本技巧与方法，具备待人接物的服务心理与礼仪能力。 8、了解美容美体相关软件内容，掌握基本办公软件和平面处理软间的使用方法，具备使用专业系统管理软件和修图软件的能力。专业（技能）方向——美容 1、掌握面部皮肤的分类与特征，具备根据不同皮肤类型按照规范程序进行皮肤护理能力。 2、能够辨别问题性皮肤，具备根据不同问题皮肤类型按照规范程序进行皮肤护理能力。 3、能操作、保养常用美容仪器。 4、掌握局部化妆技术和矫正化妆方法，具备按规范要求进行矫形化妆的能力。 5、掌握日妆、新娘妆、晚宴妆的化妆方法，具备按规范进行日妆、新娘妆、晚宴妆的化妆能力。 6、具备完成基础整体妆容、盘发和人物整体造型设计的能力。专业（技能）方向——美体 1、掌握皮肤结构，具有身体皮肤护理的操作能力。 2、具备完成脱毛等修饰美容的操作能力。 3、能进行丰胸、减肥等美体项目的技术操作。 4、能进行刮痧、拔罐等中医美容传统项目基本操作。 5、能操作、保养常用美体仪器。 6、掌握日妆、新娘妆、晚宴妆的化妆方法，具备按规范进行日妆、新娘妆、晚宴妆的化妆能力。 7、掌握身体各部位的保健按摩技巧，具备根据顾客需要进行保健按摩的能力。专业（技能）方向——美甲 1、掌握指甲的分类与特征，具备根据不同指甲类型按照规范程序进行指甲基础护理的能力。 2、具备涂甲油、指甲彩绘、假甲贴片、水晶甲、光疗甲等美甲技术操作能力。 3、能操作、保养常用美甲仪器。 4、掌握局部化妆拘束和矫正化妆方法，具备按规范要求进行矫形化妆的能力。 5、掌握生活妆、新娘妆、晚宴妆、创意妆的化妆方法，具备按规范进行生活妆、新娘妆、晚宴妆、创意妆的化妆能力。 6、了解服装、饰品与化妆、发型搭配的基本原理与方法，具备根据顾客身份、职业及形体等个性特征按照规范流程进行服装色彩、服装式样、饰品搭配能力。专业（技能）方向——水疗香薰 1、了解皮肤结构，具有面部，身体皮肤护理的操作能力。 2、掌握精油基础知识，具备芳香美体项目的基本操作能力。 3、能进行胸部、腿部和腹部等美体项目的技术操作。 4、能进行刮痧、拔罐等中医美容传统项目基本操作。 5、能操作、保养常用美体仪器。 6、了解身体经络与穴位，掌握身体各部位的保健按摩技巧，具备根据顾客需要进行保健按摩的能力。七、主要接续专业高职：人物形象设计专业（湖北艺术职业学院、湖北科技职业学院）本科：戏剧影视美术设计专业八、课程设置及教学要求（一）公共基础课程

康复培训方案

康复培训方案推拿按摩技能培训内容推拿按摩培训包括（推拿的注意事项）、（推拿按摩的手法）、（颈肩腰腿痛的具体操作方法）。拔罐、刮痧：了解拔罐刮痧的作用与功效，具体的操作手法和相关的禁忌事项，通过学习良好地掌握拔罐、刮痧的手法，以达到熟练操作为目的。培训以实践技能为主，让学员们能熟练掌握以上几种保健形式，随着社会的发展和进步，人们越来越对身体的健康加以重视，推拿按摩也越来越成为人们日常生活中缓解压力、祛除疲劳的首选方式。现代人精神经常处于紧张高亢状态使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。每天做一次推拿使兴奋和抑制自然转换保持平衡。脏腑失调得到改善。食欲大增，工作生活效率提高，有百病消散脱胎换骨的功效。通过学习这些当今时下最为广泛、效果最为明显的缓解疲劳、疏通经络的保健方法，既能为家人祛除疲劳、又可以提高自身价值，可以说是非常健康、非常有前途的职业，能够为别人解除病痛、带来健康的职业。所以这是一项高尚的工作。运动康复训练方案：一、适应症：腰椎问题。二、目的：通过运动康复训练，提高脊柱深屈肌群肌力；改善脊柱腰段附着韧带张力与柔韧，以减轻疼痛，稳定脊柱，最后达到康复效果。三、运动康复训练阶段与内容：1、第一阶段以短期腹背级肌力强化训练为主。达到稳定脊柱，缓解疼痛的目的；第二阶段是以长期功能训练，进行全身有氧运动加以脊柱伸曲肌群的力量训练，达到增强体质，巩固疗效的目的。第一阶段：叉腰转体仰卧抱头起腰部保健按摩。锻炼内容可以交叉安排，每次保持半小时。第二阶段：健身跑游泳

悬挂腰部保健按摩。高血压病的运动康复方案：高血压是目前造成严重心脑血管疾病最普遍、最重要的危险因素。全球约有8亿高血压患者，是全世界范围内的重大公共诶生问题。现代医学和体育运动学都进一步证明适当的运动不仅能改善人体运动器官的功能，而且对于心血管、呼吸系统和中枢神经系统均有积极的影响，并可增强机体免疫力。从本质上讲，运动康复正是通过运动对人体的综合影响而发挥作用的。1、运动形式：进行有耐力性运动：不行、慢跑、骑车、太极拳、有氧健身操、游泳。2、运动强度：50岁左右心率控制在130次/分，60岁以上控制在120次/分。3、运动时间：20-30分钟，定时、定量。 3、注意事项：防止运动损害，安全第一。避免剧烈运动，锻炼时全身肌肉处于放松状态，保持呼吸平稳。肩周炎的康复方案：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不变为主要症状的常见病。本病好发50岁左右，女性略高于男性，多见于体力劳动者，阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，昼轻夜重，肩关节活动受限。受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。康复手段：1、被动肩外展：用手扶门框，然后慢慢扭转身体，做出外展动作，增加外展角度。2、仰卧抬手臂。3、肩关节对策伸展。4、前后摆动、回旋运动。正面爬墙。糖尿病的康复方案：运动治疗是糖尿病基本治疗方法之一。尤其对II 型糖尿病治疗效果较大。治疗方法：一、准备活动、锻炼部分和放松。1、准备活动：5-10分钟全身活动。2、运动锻炼：慢跑，有氧体操，步行。3、放松运动：5-10分钟放松运动。一、适应症：轻中度II型糖尿病患者。二、禁忌症：严重低血糖，严重糖尿病肾病，心率衰竭或心律失常，严重糖

三年级上卫生与保健(云教版)教学计划

三年级上学期卫生与保健教学计划呈贡新区第一小学秦瑜欣一、指导思想：深入学习《新课程标准》，领会《新课程标准》的基本理念，搞好课程资源的开发利用，开拓思路，创新方法，全面实现课程目标，不断提高教育质量，扎实推进素质教育，为培养“发展全、素质优、心理健、有特长”的高素质创新人才。为了更好地贯彻国家教委制定的九年义务教育教学计划，根据国家教委下发的《中小学健康教育基本要求（试行）》和《中小学健康教育大纲》结合我省实际，云南省教育科学研究院组织，编写了这套小学健康教育教材。二、教学目标 1、教育学生要团结友爱，尊敬师长。 2、教育学生注意保护牙齿。 3、使学生知道七大营养素，教育学生养成文明进食习惯。 4、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼。 5、抓好学生两课两操的工作，保证学生视力不良率低于国家标准。三、教材编排特点这套教材所设涉到的内容有：人体的主要解剖生理知识；个人卫生习惯与健康；合理营养与健康；常见疾病的预防；意外事故的伤害的预防与简单处理；心理卫生。

四、教学重点认识常见疾病的预防和措施。五、教学难点培养学生良好的个人卫生习惯。六、教学具准备教学配套挂图教学具准备七、教学措施 1、采取生动活泼、形式多样的教学方法，如：讲故事、做游戏、猜谜语等有趣的活动调动学生学习的积极性。同时结合学生身边的事展开讨论，重点落实学生良好的健康行为习惯的养成。 2、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯，远离近视眼。 3、注意培养学生正确的饮食卫生习惯。要注意饮食卫生，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。 4、结合图片，让学生认识人体牙齿的各部分系统煳主要功能，认识什么叫“六龄牙”煳如何保护好牙齿。四、教学进度：第一周开学准备第二周我们的肺第三周不随地吐痰、擤鼻涕

按摩师岗位说明书

按摩师岗位说明书按摩师是指从事按摩、足疗等相关工作的保健人员。按摩师岗位职责 1、与客户讨论他们的医疗史和压力或疼痛造成的病情，决定如何按摩才能达成最大效果; 2、提供高质量的身体按摩或足疗服务; 教师的岗位说明书该怎么写呢，下面为大家搜集的一篇“教师岗位说明书范文”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 3、使用补充辅助，例如红外线灯、湿敷料、冰块和旋流温水浴，来促进患者的康复、放松和健康; 4、提供客户改善姿势、伸展、用力、放松和复健运动等技巧的指引和资讯; 教师是学校教育工作的主要承担者，在教务处安排下，负责贯彻、实施学校的教育计划，通过教师富有个性的创造性劳动，把学生培养成为合格的企业预备人才。为了更好地规范教师教学行为，特制定以下教师岗位职责： 5、微笑迎接和迎送客人，恰当处理客人投诉，确保客人满意度; 6、为自己的工作台准备充足的护理用具、用品，并时刻保持整洁; 7、积极了解、学习最新(足疗)按摩方面的知识和技能。

贯彻执行党和国家的教育方针、政策：履行《教育法》中规定的教师义务;根据课程标准和学校的教学计划要求制订本岗位教学计划。按摩师岗位要求 1、具有一定的工作经验和从业资格证书; 2、具有按摩、护理方面的完备知识; 3、具有良好的职业素质和专业素养; 积极履行班主任工作职责，对学生在校的学习生活全面负责，加强家校联系，所带班班风良好;培优转差工作卓有成效。 4、具有良好的身体素质; 5、具有良好的沟通能力，能倾听顾客的要求和建议; 6、对所有按摩(足疗)专业知识和技术有一定的了解。按摩师关键技能专业能力按摩手法按摩器械中医推拿个人能力吃苦耐劳抗压能力沟通能力按摩师升职空间初级按摩师→中级按摩师→高级按摩师→技师→高级技师按摩师薪情概况应届毕业生￥协助主任分管教学管理工作，组织贯彻执行上级有关教

一年级下册卫生与保健教学计划

一年级下册卫生与保健教学计划一、学情分析一年级学生年龄较小，活泼好动，注意力易分散，自控能力差行为习惯有待加强培养。特别是卫生习惯较差，经过一学期的培养，不少学生在卫生方面有了一定的进步，但部分学生还需教师正确的引导，督促。特别是在生活自理方面，通过学生平时卫生反映出学生的这方面还需加强。通过学习本教材，改善学生的不好习惯，培养学生良好的生活习惯，加强卫生与保健方面的知识。二、教材分析一年级教材涉及刷牙、个人习惯与健康、环境卫生与健康、写字姿势、使用电器的卫生等，在教学过程中注重学生的动手与实践结合，使学生从教材所学知识应用到实践中。三、教学措施 1、以情导入、以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热情的自主性。 2、发挥学生的主体作用，导用探查式，讨论式或交谈式方法教学。 3、建立互助学习小组，同学之间相互学习、相互帮助。共同提高。 4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点与不足，使所学的健康知识与生活相结合。一年级健康学科教学进度安排表健康学科一年级第二学期教学计划

1、跟妈妈逛超市教学目的： 1、指导学生在购买包装食品时怎样注意买合格的食品，认识“绿色食品”标记，学会根据

“生产日期”与“保质期”来判断食品是否合格。 2、教育学生不到小摊上买“三无食品” 教材重点难点：指导学生在购买包装食品时应注意购买合格的产品。教学过程：一、导入新课。出示挂图，我们从图中知道了什么？二、学习新课。 1、看图，说说图意。（学生根据自己图意发言）师：（出示“绿色食品”标记）你们认识这个标记吗？这是什么意识？（学生自由发言）师：这是“绿色食品”标记。是一种安全食品。（学生交流）师：可以在带来的食品包装上找一找“保质期”，（教师指出在产品说明栏中去找）。（学生找保质期）（组织学生汇报）师：刚才同学们真不错，都能找到，那“保质期”是12个月表示什么意思呢？生：食品超过12个月就不能吃了。师：对了，12个月就是一年。看保质期还应看生产日期才能确定食品是不是过期了。（板书：生产日期）师：在包装上找找看，看看你的食品是什么时候生产的？（学生找生产日期）（教师出示一些数据让学生判断）师：有些食品如“八宝粥”，他们的瓶子盖上有一个“安全钮”。（教师出示瓶盖，指导学生认一认，用手按一按）师：这就是“安全钮”。（板书：安全钮）师：现在我们来学一首儿歌。（师领读）（学生跟读）

保健按摩养生专业知识

保健按摩养生专业知识 1、道德是人们应当遵守的(B)和标准。 A、加工程序 B、行为原则 C、制造规程 D、生产制度 2、道德是人们应当遵守的行为原则和(A)。 A、标准 B、生产制度 C、加工程序 D、生产步骤 3、保健按摩师不应该(A)。 A、挑选客人 B、平等待人 C、热爱本职工作 D、耐心周到 4、良好的职业道德、精益求精的按摩技能是(B)的必要素质。 A、客房服务员 B、按摩师 C、餐厅服务员 D、调酒师 5、保健按摩师的仪态要( B )。 A、双目仰视 B、面带微笑 C、左顾右盼 D、走路塌腰 6、保健按摩师女性化妆一般以( C )为宜。 A、浓妆 B、晚妆 C、淡妆 D、艳妆 7、保健按摩服务程序应为准备、迎宾、按摩、( A )。 A、送客 B、询问身体状况 C、换衣服 D、扫卫生 8、( C )是藏族的传统节日。 A、开斋节 B、粽子节 C、雪顿节 D、火把节 9、( C )不是按摩的禁忌症。 A、出血性疾病 B、年老体质过于虚弱者 C、脱臼 D、皮肤损伤和皮肤病 10、心绞痛表现为阵发性的心前区压挤感和疼痛，主要位于胸骨后，可向(C)放射。 A、心前区与右上肢 B、心后区与左上肢 C、心前区与左上肢 D、心后区与右上肢 11、递质是指( A )的物质。 A、具有增强手法效果、保护皮肤作用 B、吸收汗液，祛风散寒 C、清利头目，活血散瘀 D、提高皮肤温度，防寒 12、治疗跌打损伤时选用( A )作递质以提高疗效。 A、红花油 B、滑石粉 C、薄荷水 D、酒精 13、按摩递质薄荷水的作用是( C )。 A、祛风散寒，消肿止痛 B、活血化瘀、润滑作用 C、清凉解表，清利头目 D、使皮肤温度升高以活血化瘀 14、上，下；内，外；( B )远侧，近侧；内侧，外侧；浅，深是以解剖学姿势为准的常用方位术语。 A、前端，后端 B、前，后 C、远，近 D、上端，下端 15、从前后方向将人体或器官切成( C )两部分所出现的切面称矢状切面。 A、左前右后 B、右前左后 C、左右 D、上下 16、人体的基本组织有( B )。 A、2种 B、4种 C、6种 D、8种 17、器官是由( D )组成的。 A、细胞 B、多种细胞 C、组织 D、多种组织 18、骨的形态因其功能不同而不同，通常分为( B )。 A、2类 B、4类 C、6类 D、8类 19、骨膜、骨质和( B )构成活体内每个骨块。 A、骨髓腔 B、骨髓 C、松质骨 D、密质骨 20、每个椎骨可分为( A )。

二年级下册卫生与保健教学计划

二年级下册卫生与保健教学计划一、学情分析：二年级学生年龄较小、活泼好动，注意力易分散，自控能力差，行为习惯有待加强培养。特别是卫生习惯教差，经过一年多的培养，不少学生在卫生方面有了一定的进步，但部分学生还需教师正确的引导，督促。特别是在生活自理方面，通过学生宿舍与学生平时卫生反映出学生的这方面还需加强。通过学习本教材，改善学生的不好习惯，培养学生良好的生活习惯，加强卫生与保健方面的知识。二、教材分析：二年级教材涉及人体的主要生理知识、个人习惯与健康、环境卫生与健康、体育运动与健康、常见疾病等，在教学过程中注重学生的动手与实践相结合，以促进创新精神和实践能力的培养。注重学科内容与学生生活实际相结合，使学生学生从教材所学知识应用到实践中。三、教学措施： 1、以情导入，以趣启智，寓教于乐，激发学生的学习热情和自主性。 2、发挥学生的主体作用，采用探究式、讨论式或交谈式方法教学。 3、建立互助学习小组，同学间相互学习，相互帮助，共同提高。

4、让学生学会反思，通过学习，使学生总结自己的优点与不足，使所学的健康知识与生活相结合。四、教育进度: 认识胃与肠………………………………………………………………………1课时预防急性肠胃炎………………………………………………………………1课时养成良好的饮食习惯…………………………………………………1课时不吃变质腐烂的食物…………………………………………………1课时预防蛔虫病………………………………………………………………1课时预防虫病…………………………………………………………………1课时预防细菌性痢疾…………………………………………………………1课时腹痛不能盲目服用止痛药……………………………………………1课时保护皮肤…………………………………………………………………1课时课间活动…………………………………………………………………1课时睡眠好、身体好………………………………………………………1课时同学之间应友好相处…………………………………………………1课时