体质健康测试教案合集精编

体质健康测试教案合集

精编

Document number：WTT-LKK-GBB-08921-EIGG-22986

备部分3、检查人

数、服

装。

4、宣布本

堂课的内

容及要

求。

5、安排见

习生。

6、强调安

全意识。

二、慢跑

三、准备

活动：

徒手操

1、头部运

动4*8拍

2、扩胸运

动4*8拍

3、体转运

动4*8拍

4、弓步压

腿4*8拍.

5、侧压腿

2

分

钟

8

分

钟

提醒学生注意

摆臂幅度及前

脚掌着地。

1、讲解示

范，以口令形

式带动同学做

练习。

2、认真观察

同学们的动

作，及时纠正

错误。

勤情况。

由体育委员

带领进行

1、队伍组

织做到快、

静、齐。

2、动作迅

速，积极配

合。

3、认真观

察教师示范

动作。

1

圈

4

X

8

拍

要求：

1：快、

静、齐

2：学生

精神状态

饱满

组织：

学生

老师，

跑进方向

要求：队

列整齐，

速度适

中。

组织：

★

要求：

1.动作到

位认真

2.动作整

齐、大

方；有锻

炼效果。

中城中学《体育与健康》学科教案

中城中学《体育与健康》学科教案