热身小游戏
热身小游戏
Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
热身小游戏
一：兔子舞
帮助学员舒缓压力的游戏：兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备（可选）
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解；(2)激励学员积极参与
培训游戏规则和程序
1、此培训游戏适用于20人以上，但人数不宜过多，否则会减低培训游戏的乐趣。
2、让所有学员组成一个圆圈，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3、培训者站在一边为他们发号施令：A、左脚、右脚、前前前、左脚、右脚、前前
后；B左脚、右脚、前前前、左脚、右脚、前、后、左、右、前前后；C、左脚、
右脚、前前前、左脚、右脚、前前转（旋转180°）
要求整个过程中运作整齐统一，口号一致，连续三次不间断。不能达到要求，将给予团队奖励。
二：水果蹲
形式：所有成员，20-50人左右为宜
类型：竞争性的小游戏，同时增加学员肢体接触，拉近心理距离；
时间：5-10分钟
规则：
1、将队员分成3-6组，每组队员（4-15人）围成正边型，双手搭在旁边队友的肩
上；每个队为自己的队取一个两个字水果的名称（如苹果、香蕉、西瓜）；
2、任意一组开始：“苹果蹲、苹果蹲，苹果蹲完**蹲（其他队员起的水果名称）”，**
队：“**蹲、**蹲，**蹲完，××蹲”，××队：……
3、团队在喊口号同时，伴有向下蹲和起立的动作，一组口号蹲四次；
4、口号、动作不一致，被叫到后反应缓慢，未被叫到而有动作的将接受奖励。
5.可以加大难度：所指的队伍与所说的队伍不一致；不用指出所说的队伍
三：天鹅舞
形式：团队热身游戏，10人以上
时间：5-10分钟以上
适应对象：全体人员
游戏布置：
1、整队，全队队员面向培训师分成几列（每列8人以上），每列队员两臂交叉，用
自己的双手握住隔壁队员手，大家一起跳天鹅舞，看看那个团队动作最整齐，声
音最响亮。
2、口令中有预令和动令两种，预令有1234向前，2234向左，3234向右，4234向
前，，动令有走、停。预令时要保持原来的动作，只有动令发布时才可以改变动
作。
3、让学员用踏步走的形式开始练习，1234向前（原地踏步）走（向前行走），2234
向左（保持向前的动作）走（向左行走），3234向右（保持向左的动作）走（向
右行走），4234向前（保持向右的动作）走（向前行走），5234567（保持向前的动作）停（停止）。
4、练习完成后，可以改为高抬腿跳跃的动作。
5、也可让团队围成一圈。
四：钱币抱团
形式：团队热身游戏，10人以上
时间：10分钟以上
适应对象：全体人员
操作程序：
所有男士代表5分钱，所有女土代表1角钱，培训师将报出一个金额，所有学员要迅速与其他伙伴组成培训师报出的金额并抱成一团，没有与其他队员抱在一起，或是组成金额与培训师报出不符的队员将受到奖励。例如，培训师报：2角钱，那么可以是两个女士一起，或是4个男士一起，也可以是一个女士与两个男士一起组成小队。
五：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适用对象：全体人员
操作程序：
1、培训师让小组成员圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外
一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套
着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进
行时必须马上封闭。不要死拽。
六：平衡方块
形式：小组成员，12-18人左右为宜
类型：竞争性的小游戏，同时增加学员肢体接触，拉近心理距离；
时间：5分钟
规则：所有学员列队站成一例，1，2报数，分成两个小队，两队每
个学员各取一块小垫子（30cm*30cm），并把小垫子分别连结起来，两
队学员各自站在自己小队的垫子上，两队各选择一名学员与对方划拳
（石头、剪刀、布），输的一队将被抽走一块小垫子，小队的队员站
在剩余的垫子上，依次类推，首先不能在小垫子上站立的团队算输，
另一队获胜。
七：交通阻塞
道具：比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站
人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
八：生日线
形式：所有学员，以20人左右的小组为合适
类型：用于沟通方面的训练，也可以作为其他训练课程中的相互认识活动
时间：15-20分钟
场地：一块空地
活动目的：让培训师尽快了解本次学员在非言语方面的沟通能力以及他们之间相互了解的情况。目的是帮助学员理解沟通的方法有很多，言语仅仅是其中的一种方法。另外一个目的也是通过该游戏增进学员间的相互了解以及培训师对学员期望的了解。
操作程序：
1、让学员在空地上围成一圈听培训讲述游戏规则；
2、培训师布置规则：每位学员按照自己生日的月份和日期顺序（或进入企业的时间）
排列成一个U型，一月一日出生的在A点，十二月三十一日出生的在B点（如图） A B
3、全过程所有学员都不能说话。
4、宣布任务完成后培训师会进行检查，如果有人站错位置，受罚的将是后面一位学员。
5、当每一位学员都清楚游戏规则，活动开始，大约在一分至一分半左右就基本排好。
6、这是培训师从A点开始让每位学员报出自己的生日（月、日）以及对本次课程的期
望（或描述进入企业后印象深刻的事/自己在企业中的发展）
7、让出错的学员做一个小表演作为惩罚，以完成游戏。
九：进化论
形式：全体人员共同参加
类型：破冰类
时间：10分钟
材料及场地：无需材料，空地
适用对象：全体人员
活动目的：活动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。
操作程序：全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为小鸡，而后找小鸡同伴再猜拳，赢者进化为公鸡，而后找公鸡同伴再猜
拳，赢者进化为凤凰，每次的猜输者退化为前一个阶段。活动持续几分
钟，直到大部分学员进化成凤凰为止。没有完成进化的学员可表演小节
目。
游戏规则：A 同级猜拳，蛋与蛋猜拳，小鸡与小鸡猜拳；B 赢者升一级，输者退化一级，鸡蛋输仍为鸡蛋；C 活动无声进行，以肢体动作代表身份（蹲在地上的为鸡蛋；半蹲、两臂下垂，双掌向外展开的为小鸡；直立，双手合掌在头顶前后晃动的为公鸡；凤凰站立于边上培训师指定位置）
十：大风吹
人数：不限
场地：室内
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1、把所有队员围成一圈，教练站在圆圈的中央。
2、除了当教练的人以外，其余的人分别站在不同的垫子上。每张垫子限站
一人。
3、做教练的人站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有X的人必须换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或站回原位。没抢到位置的人则是新教练。
教练必须在指令发送完毕后才能够抢位置。
教练的指令不能重复。
4、坐教练三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：
教练：大（小）风吹其余的人：吹什么
教练：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
十一：齐眉棍
游戏方法：
1、准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；
2、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手食
指平伸举到自己的眉头的位置；
3、将轻质塑料棍放在每个人的食指上，注意：必须保证每个手指都接触到
轻质塑料棍的,并且手指都在轻质塑料棍下面；
4、要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：在保证每个
人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移
动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
5、用圈亦可代替做本游戏。
十二：数七
这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。
人数：5-10人
道具：无
适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛
规则：
1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人
按照顺序一个人数一个数，从1数到50，当数到的数字含有7或是7
的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始
数。
2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆
时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，
如此类推，直到数到50。
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
十三：兴亡演义
参加人：18人一组
工具：扑克一付
规则：
1、在扑克中取出18牌，1个鬼，4张黑色花牌（K,j,Q），7张红色花牌
（K,j,Q），6张小牌
2、每人摸一张牌，拿到鬼的是国王，拿到黑花牌是奸臣，拿到红花牌是忠
臣，小牌的是平民。国王亮牌，其余人不得暴露身份。
3、裁判宣布大家闭上眼睛，接着让奸臣张开眼睛，互相认识，奸臣认识完
后，裁判宣布奸臣闭上眼睛，接着裁判宣布大家张开眼睛。
4、每人向国王说一句话，每人说完后为一轮，国王每轮必须杀掉一个他认
为是奸臣的人，在杀人之前，被杀人可以发表临终遗言，国王可以根据遗言决定最终是否要杀掉该人，但国王在限定时间内必须杀掉一个人。
被杀掉的人摊牌。接着下一轮进行。
5、若国王误杀两个平民或杀掉一个奸臣，裁判宣布大家闭上眼睛，接着让
奸臣张开眼睛，由奸臣指杀一人，指杀一人后，裁判宣布奸臣闭上眼
睛，接着裁判宣布大家张开眼睛，被杀掉的人摊牌，不得发表临终遗
言。
6、胜负判定：奸臣全被杀为胜--保国成功；奸臣数目比忠臣多为负---保国
失败。
一轮时间一般为3 分钟，注意控制时间，平民数量可以根据需要调整。游戏目的：信息识别和判断，不同角色的行为特征。
十四：大鼠与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆
圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临
时人员。
2、培训师喊“猎人来了!”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原
来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并
插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“樵夫来了!”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原
先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临
时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“大火来了!”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，
扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成
对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
十五：造反运动
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
1.将伙伴集合，排成圆或者横排。站立姿势：参考军姿。
2.比如我说“向左转”，伙伴要标准的向“右”转。
3.监控：口令一下，要有人身体晃动、犹豫都视为犯规。有“奖励”
十六：颠三倒四
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：15分钟
1.将伙伴集合，排成圆。
2.程序：所有伙伴循环的从1∽20报数。比如说：全队20人，第一、第二个人报第三个人要报4.第四个人要报
3.第五个人就报五。第七个人不能报数，（七上八下）：第七个人只要踮起脚就行；第八个人蹲下就行。后面第九个人就报九。。。。。。。注意:只要与3478的就必须这么做。
3.监控点：报错了，或者7、8说话了；后面的接错数字了。
4.如果有伙伴出错了，给他“奖励”。在从出错伙伴的下一位伙伴开始，数字可以由该伙伴自己想着报。
十七：夹鼻子
十八：摸彩
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：15分钟
1.所摸的颜色是除身上以外的物体
2.开始在我面前站成一排，摸完回来后必须在我面前站成一排才算完成。
3.关键在口令：1、2、3开始（喊口令要突然，有力，因为这个游戏关键点就在这口令上，很多伙伴会抢跑。）
4.最后一个摸彩回来或者违规者（抢口令等）给予“奖励”
比如：教练说：“现在，需要摸红色”伙伴们要去摸红色，其他的颜色不算。（教练要监控好他们摸得是不是红色）
十九：前方打仗后方支援
适合人数：每组十人以上
材料场地：无
时间：十五分钟
先进行分组，然后每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人，然后培训师说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，培训师随便说一样东西如手表，后面的队员要搜集到一个手表快速传到前方给第一位名队员，最先传到的为胜
二十：动物园
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：15分钟
程序：所有伙伴围成一个圆，培训师随意选一个人当做开头。第一个人喊动物园，第二个人喊天上飞、水里游、地上爬（三个其中一个）从第三个开始，后面的人要说出一个与第二个人的选择相对应的动物。比如：第二个人喊的是天上飞的，那么后面的人必须说的是与天上飞的动物相符合，如：燕子。在后面的人接着就往下说出动物）注：像鳄鱼又可以水里游又可以地上爬的，这些培训师自己看着说明算还是不算。说错的给予“奖励”
9个经典得课前破冰热身小游戏
9个经典的课前破冰热身小游戏 发布日期：2015-11-10来源：达职业培训作者：小 雨点变奏曲 一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。 二、时间：5分钟 三、场地：不限 四、道具：无 五、步骤： 1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚 2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”） 六、分享： 如何使用散乱变成有序？ ?来来歌? 一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、时间：10分钟 三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK 四、步骤： 1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。 “来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍） 2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。 3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸点或请学员再示一遍。 4、尾奏：可加爱的鼓励。 六、分享： 1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。 2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化 三分钟测试 一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。 二、时间：3分钟 三、场地：教室 四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器 五、步骤： 1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。
几个热身小游戏
几个热身小游戏 Game 1: 上车目的:用”Hi\Hello.I’m…”向别人问好,并介绍自己。方法：将学生分散在教室的各个角落，及车站站点，等待上车。老师做司机，到各个站点接学生上车。学生上车前必须向司机问好。（还可再加一个学生当固定售票员）知识点：T：Bus stop! Hello! I’m David. S1: Hi! I’m Li Lei. Conductor: Hi, Li Lei, here’s your ticket. S1: Thank you. T&S1&C:Dudu…Bus stop!.. Game 2:下车目的：练习用”Goodbye.”"Bye-bye.”向他人告别。方法：老师做司机，孩子们先连成一队开车，然后依次在各个站点下车，下车前向司机告别。可与上车游戏结合起来做。 Game 3：盼盼你好！目的：在恰当的语境中运用“Good morning””How are you?”进行问侯；用”I’m fine.Thank you.”回答；并用”Goodbye.”告别。方法：老师用手偶或化妆的方式，一陌生人的身份，在课间同学们玩耍时出现，并向他们问好，同时引导他们说出相应的回答。 Game 4：友谊之圈目的：用英语向别人进行简单的问候、自我介绍及告别。方法：1. 大家一起面对面围成两个同心圆。 2. 一起拍手唱歌或放音乐，两个圈分别朝相反方向移动。歌曲结束，或老师喊”Stop!”时，每位同学就与这时正好和自己面对面的同学进行问候对话。 3.当大家安静下来表示都做完以后，重新开始一首歌曲拍手转圈。 4. 游戏的乐趣在于，学生不知道自己下一个将会面对谁，也许是新的同学，也许就是刚才问候过的同学。 Game 5：抛绣球目的：练习使用”What’s your name?” “I’m…”以及一些学过的问候语。道具：沙包方法：1.学生坐在座位上，或者站成一队，老师站在学生前面，背向学生抛球，球离手后转身面对学生。 2. 谁接到球就和老师进行对话练习。对话结束后，由他取代老师的位置，上前抛球继续游戏。 3. 此方法可扩展到其他需要两个人进行对话练习的语言点。
经典的课前热身小游戏
经典的课前热身小游戏 12个经典的课前热身小游戏 1、串名字游戏 游戏方法, 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说,我是***后面的***,第三名学员说,我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析,活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2、面对面的介绍
游戏规则,将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项, ,1,排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 ,2,歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3、我是谁, 活动目标, 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序, ,一,教师发给每位学生一张A4影印纸。 ,二,学生两两分组,一人为甲,一人为乙,最好是找不熟悉的同学为伴, (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为,「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难,为何会如此,个人使用那些策略度过这五分钟,」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 ,三,学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
心理课热身小游戏
心理课热身小游戏(转自网络) 1. 配对游戏： 经典的记忆配对游戏，找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。 无论是在团队培训中，还是在团体活动中，做几个游戏，在轻松快乐之后再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。 1、抓手指： [目的]集中注意力。 [方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 [规则] 1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不开，抓住无效。 2、热身小游戏:梯形拍手。每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼你的听力和动作的协调性，老师的口令为：拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1等。 3、小西瓜、大西瓜：（适合10人以上活动）
规则：学员站着围成圈子。老师站在圈子中央，老师说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。谁坚实到最后，谁就是胜利者。 4、晋级[破冰游戏] 参与人数：全体参与 时间：15分钟 场地：不限 道具：无 游戏规则和程序： 1）.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2）.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。 3）.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 4）.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。 相关讨论 本游戏的主旨是什么？ 总结 1）.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
拓展训练前热身游戏.doc
拓展训练前热身游戏 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意 力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。以下是我带来拓展训练前热身游戏的相关内容，希望对你有帮助。 1、串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 （2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？
活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴） (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 (2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观
培训热身游戏集锦
培训热身游戏集锦 破冰船是“打破坚冰”的活动，目的是制造融洽的气氛。运用在培训的开始，打破人们的冷淡，将学员的第一印象定格为主动的感受，建立相互支持、通力合作的群体关系，使人们更爽朗、坦率以利于人与人的攀谈。 1、记者采访 一、目的：让新学员相互结缘，相互采访，把他或她郑重介绍给全体。 二、时刻：视人数而定 三、道具：纸和笔 四、步骤： 1、让学员们找到自己的拍档，最好不是熟人，然后其中一人作为记者对这位拍档进行采访，采访的形式及内容都由自己而定，时刻为3分钟。你目的是在3分钟内尽可能猎取有深度的信息，要求你在采访过程中做笔记，完成后再进行角色交换。 2、完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你所采访的人以最佳的表达方法介绍给大伙儿。 3、时刻由培训师把握，如果培训班专门大，演讲只能由抽查的形式进行。 五、分享： 评判记者的信息收集能力，组织能力及表达能力。 2、“肖像”素描 一、目的：制造性提咨询，使每个人在第一时刻充分地相互认识。 二、时刻：视人数而定 三、道具：每个人预备纸和笔 四、步骤： 请每人写下他打算咨询刚刚结识的人1个咨询题。建议他们发挥一下制造力，不要咨询那些平淡无奇的咨询题。1分钟后，请所有的人起身在房间内走动，交流咨询题与答案，并在回答人的姓名下做好记录。鼓舞他们在随后的5分钟内去跟尽可能多的人打交道。宣布时刻到，请参训
人员回到座位，并开始有序地做自我介绍。在每个人做自我介绍时，鼓舞其他人用在刚才的交谈中得知的情形进行补充。如此，最终会给每个参训人员拼出一幅全面生动的“肖像”。 五、分享： 1、你发觉在不人的情形中哪些较为有味？能否在“正常”谈话里得知这些情形？什么缘故不能？ 2、最富有成效的咨询题有哪些？ 3、事实证明哪些咨询题不是专门有效？什么缘故？ 3、姓名联想 一、目的：练习成功的自我推销，从一开始就告诉同学，我是一个专门专门的人，请记住我的特色。通过了解学员差不多情形及大伙儿对课程的期望，使培训目标更趋于一致性。 二、时刻：每人一分钟 三、步骤：请参训人员每人做1分钟的自我介绍。要求讲到我是谁，来自哪里，曾有过什么样的成绩以及对课程的期望。在介绍姓名时，为了更好地让大伙儿记住，要对姓名做强制联想，如姓名的由来、典故，拆字解字，名人效应等等。 四、分享： 1、如何样的联想最具成效？ 2、认识到整理自己、了解自己，才能更有效地自我成长。 4、叠罗汉 一、目的：互相认识，增强沟通，引发摸索。 二、时刻：15-20分钟 三、道具：无 四、步骤： 1、让学员在空地上围成一圈听培训师讲述游戏规则。 2、第一部分： —每位学员都要按照自己真实生日的月份和日期按顺序排列成一个U 型，一月一日出生的在A点，十二月三十一日出生的在B点。
小学英语课堂热身小游戏
小学英语课堂热身小游戏 1.小白兔回家(go home) 游戏说明:用于认读单词。老师将所学单词写在卡片上，一张一张展示，每次展示时，第一个先读出来单词的小朋友可以向前走一步，看谁先回到“家”. 2. 传传看（pass the word） 游戏说明:用于操练句子。每人说一个单词，最后一个人说整句话。看那组速度快.比如：where are you going 每人说一个单词：“where, are , you, going”最后一个人说：“where are you going” 3. 长大个 grow taller 游戏说明：学生的语音根据教师的手势变幻，声音由小变大，可用于单词操练并集中学生学习的注意力。 4. 背靠背 (back to back) 游戏说明：教师给参加游戏的孩子在后背贴上单词或者图片，当孩子转过身来时，谁先说出对方的单词谁获胜。 5. 火眼金睛(eyes and ears) 游戏说明:适合复习环节使用，即教师只摆口型，不出声音。学生要根据老师的口型猜单词或句子。 6. 单词钓鱼(where is the fish) 游戏说明:教师教小朋友今日所学的单词，老师将所学单词写在卡纸上，并将卡纸剪成鱼形状，在单词卡上订上曲别针，再做两个钓鱼棒，上面有磁铁可以吸小鱼，教师说单词，小朋友把它钓上来看看哪组钓得快。 7. 传传看（pass the word） 游戏说明:用于操练句子。每人说一个单词，最后一个人说整句话。看那组速度快.比如：where are you going 每人说一个单词：“where, are , you, going”最后一个人说：“where are you going” 8. 转盘(spinner) 游戏说明: 老师制作一个转盘，在转盘的最外圈下上单词，让学生转动转盘，转到哪一个单
拓展训练破冰游戏
拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。 拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 训练通常有以下四个环节： 1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 拓展训练的显著特点有： 1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。 3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
英语课堂热身小游戏
英语课堂热身小游戏 Game31热身小韵文目的让学生在学习后放松全身心，同时复习四季的词方法老师先边说韵文边做动作示范。然后让学生慢慢跟着老师做，最后由他们自己做。可以分组比赛看谁做得好。韵文全文Winter, spring, summer, fall. I am short and I am tall. Faster, faster, up and down. Now sit down and touch the ground. 动作Winter蹲下发抖Spring高高地跳起Summer手扇风Fall再次蹲下Im short 蹲着，并把手放到头顶，表示自己很矮。And I am tall再次站起，尽可能踮高脚尖。Faster, faster, up and down.用较快的频率不停的跳。Now sit down and touch the ground.快速的再次蹲下，并用两只手触摸地面。 Game32眼明手快目的熟悉四季以及季节特征的英文。道具在黑板上用较大的字写出四季单词。方法让学生一起站在黑板前，老师在一旁用Its hot\cold\cool\warm. 发指令，学生立即将手按到相应的季节上，在发令的间隙，老师可以视情况任意抽同学说出正确搭配。为调节气氛，老师可以故意延长语调或突然加快语速，游戏也可用淘汰制进行。每次动作最慢的同学出局，最后选出反应最快的同学。 Game33传声筒目的练习字母的听和写道具字母卡两套方法将学生分为两组，面对黑板站成两列，队列的最后一张小桌子上，分别放着两套字母卡，每组最后一名同学从本组的字母中抽出三张并悄悄告诉前面一位同学，然后一个接一个，一直传给本组第一个同学。该同学讲三个字母迅速写到黑板上，写完后迅速跑到队伍最后，做下一个抽字母的人，并由第二位同学听写字母。重复上述步骤，最先做完的一组获胜。当然老师应在最后检查各组的拼写。 Game34热身小游戏目的I have got I go to by；复习各类单词道具要复习的名词单词卡若干，在黑板上画出几种学过的交通工具，并在每种交通工具旁写出乘坐它可以去的地方。方法在黑板远处设置一条起点线，老师在一旁随意出示单词卡，学生举手用句型I have got 抢答。抢答对，向前跨一大步，重复上面的步骤，学生到达黑板跟前以后，可以自由选择乘什么交通工具到什么地方，说出正确的搭配，然后把说过的交通工具和地点擦掉。当黑板上所有的东西擦掉后，游戏结束。 Game35抓纸团目的运用He、She has got并复习各类单词］道具把单词分别写在纸条上，然后纸条揉成团放在一起，可以将以前学过的词组合在一起，如在名词前加上数字、颜色、大小等不同的形容词。方法两人一组，在单位时间内配合游戏。善于动手的抓纸团，语言比较好的打开纸团，用规定的句型造句。玩法一只手抛起一个纸团，然后迅速抓起桌面
【最新精选】12个经典的课前热身小游戏
12个经典的课前热身小游戏 2014-09-14培训人社区 1、串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 （2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？ 活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
培训热身资料游戏集锦
第一部分：破冰船 破冰船是“打破坚冰”的活动，目的是创造融洽的气氛。运用在培训的开始，打破人们的冷淡，将学员的第一印象定格为积极的感觉，建立相互支持、通力合作的群体关系，使人们更开朗、坦率以利于人与人的攀谈。 1、记者采访 一、目的：让新学员相互结缘，相互采访，把他或她隆重介绍给全体。 二、时间：视人数而定 三、道具：纸和笔 四、步骤： 1、让学员们找到自己的拍档，最好不是熟人，然后其中一人作为记者对这位拍档进行采访，采访的形式及内容都由自己而定，时间为3分钟。你目的是在3分钟内尽可能获取有深度的信息，要求你在采访过程中做笔记，完成后再进行角色交换。 2、完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你所采访的人以最佳的表达方法介绍给大家。 3、时间由培训师掌握，如果培训班很大，演讲只能由抽查的形式进行。 五、分享： 评价记者的信息收集能力，组织能力及表达能力。 2、“肖像”素描 一、目的：创造性提问，使每个人在第一时间充分地相互认识。 二、时间：视人数而定 三、道具：每个人准备纸和笔 四、步骤： 请每人写下他打算问刚刚结识的人1个问题。建议他们发挥一下创造力，不要问那些平淡无奇的问题。1分钟后，请所有的人起身在房间内走动，交流问题与答案，并在回答人的姓名下做好记录。鼓励他们在随后的5分钟内去跟尽可能多的人打交道。宣布时间到，请参训人员回到座位，并开始有序地做自我介绍。在每个人做自我介绍时，鼓励其他人用在刚才的交谈中得知的情况进行补充。这样，最终会给每个参训人员拼出一幅全面生动的“肖像”。 五、分享： 1、你发现在别人的情况中哪些较为有趣？能否在“正常”谈话里得知这些情况？为什么不能？ 2、最富有成效的问题有哪些？ 3、事实证明哪些问题不是很有效？为什么？ 3、姓名联想
数学公开课教学课前谈话和小游戏集锦
数学公开课教学课前谈话和小游戏集锦 1.讲“方程”一课，采用数学游戏“猜你心中想的数” 师：请同学们想好一个数，经过加减乘除一系列运算，把运算过程和结果告诉我，我就能猜中你想的是什么数，看哪个先想好。 生：一个数乘以3，加上7，减9，再减去所想的数结果是10. 师：你想的数是6. 2.传话游戏。 课前：把同学分成几组，然后你告诉每组第一个同学一句话，小声说，不能让别的同学听见。然后同样让那些同学去转告第二个同学。传到最后看看那组完成的最好！之后把第一组到最后一组的话连到一起说。（当然，那几组的话连一起是一首大家不熟悉的诗或短文）看看到最后变化成了什么样。 规则： 每人只有一次机会告诉下一个人他说的是什么（根据难易程度可以改变）。不可做动作也就是肢体语言，前面的同学说的时候后面的都闭上眼睛，直到前面的同学招呼的时候才可睁开。以免互相看口型！ 3.听指令，快速反应。指令由慢到快，难度逐渐加强，最后则是听指令，做相反动作，做错的同学淘汰，很快就能决出第一名，稍加奖励。这个游戏的优点是身心结合，既锻炼了学生们的反应能力和迅速应变能力，又能在有限的空间里活动身体。 4.反口令。教师说“大西瓜”学生说“大西瓜”，手时却做出小西瓜的动作。教师说“站”，说生坐下，反之，教师说“坐”，学生站起来。 5.一边说一边示范做:(师)请你摸摸右耳,(生)我就摸摸右耳,(师)请你摸摸左耳,(生)我就摸摸 左耳.……请你跟我拍拍手，（我就跟你拍拍手）；请你跟我跺跺脚，（我就跟你跺跺脚）；请你跟我弯弯腰，（就跟你弯弯腰）；请你跟我点点头，（我就跟你点点头）；请你跟我坐坐好，（我就跟你坐坐好）。 6.在教“分数的基本性质”这一课中，我创设了这样一个情境，使学生在愉快而又紧张的氛围中学会这一抽象的知识。刚上课，我就给学生讲一个“猴子分饼”的故事：猴山上的小猴喜欢吃猴王做的饼。一天，猴王做了3个大小同样的饼，先把第一个饼平均分成4块，给猴（1）1块。猴（2）看到说：“太少了，我要2块”，猴王把第二个饼平均分成8块，给他2块。猴（3）更贪心，说：“我要3块”，猴王又拿出第三个饼平均分成12块，给他3块。小朋友，你们知道哪只猴子吃得多？”不一会儿，学生都说：“同样多”。于是，我追问道：“聪明的猴王是用什么办法来满足小猴子的要求，而且又分得公平呢，你们想知道吗？”正当学生聚精会神地听完故事，而又百思不得其要领时，我说“学了分数的基本性质，你们就知道了！”在学生最佳的心理状态之下自然地导入了新课，使学生怀着浓厚的兴趣转入下一阶段的学习。在这里，疑问使学生产生了好奇心，好奇心又使学生转化成强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣。 7.指指点点”的游戏。以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。随着速度的不断加快，你的注意力也得高度集中。这个游戏我也曾经试用，学生非常喜欢，有时候会来不及往往把眉毛指向了眼睛，闹出笑话。在不经意的欢声笑语中间，消除了多少心理上的障碍，在不知不觉中，学生已经放松警惕，很自然得让我们引进了课堂里来了。 8.“对号入座” 这个游戏很简单，但效果却很好。就是教师在课前根据要求做各种卡片，发给学生，供上课
12个经典的课前热身小游戏
12个经典的课前热身小游戏2014-09-14培训人社区 1、串名字游戏
游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。 （2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？ 活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴） (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 (1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 (2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。 (3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 （四）全班学生回到原来的位子 (1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 (2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 4、大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10分钟 操作程序
经典的课前热身小游戏
12个经典的课前热身小游戏 1、串名字游戏
游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项： （1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。 3、我是谁？ 活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序： （一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴） (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 (3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 (4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 （三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
体育课热身小游戏
体育课热身小游戏 一：“篮球与乒乓球” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 二：“队列练习”。 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 三：“指部位”。 方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。 规则：动作必须到位清楚，否则为失败。 以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜 .2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜. 2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作. 3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发 令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜. 方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。 规则： 1.跑动中保持间隔距离。 2.允许打乱队列主动组合。 要求：反应迅速，跑动积极。 方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。 规则： 1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。 2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。 求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。
(完整word版)常用英语课堂热身教学游戏
常用英语课堂热身教学游戏 1.大风吹: T:big wind blows, big wind blows S: blows what? T:blows all the girls(means all the girls have to stand up and change their sits quickly,所有女孩子要赶紧交换位置，老师抢占一个位置，这样有一名学生将会没有椅子坐，被淘汰)，老师的口令可以根据学生的服饰来进行，如：blows glasses, sports shoes等。如教师够大，也可以让学生围成圆圈进行 2.抢椅子（music chair） 摆好五张椅子放在空地，分别从AB组各请出3个学生并让学生随着音乐围着椅子转，播放快的音乐时学生要快速走或者慢跑，慢速音乐学生则相应慢走。游戏中老师可自由切换音乐或者带着S一起唱（除了参加游戏的学生），当音乐停时，S应该立即停止转动并且抢座位，最终胜出的学生所在组可加分 3.数字游戏（过3游戏） 让孩子按照顺序来报数，当报到3或是3的倍数时不能报数，只能拍手 4.Simon says (老师说动作词组，如brush your teeth, fly, eat, jump等学生做相应的动作）但学生需要听到simon says才能做，如未听到simon says做动作了要被淘汰。老师可以把simon says 改成自己的名字，如connie says 5.Wolf wolf what time is it? (学生排在老师身后就像老鹰捉小鸡一样的，S一起问T，S:wolf wolf ,what time is it ? T: it is one / two/three/four…o’clock,学生根据老师回答的数字相应的往前走几步，但老师需要设定一个it’s dinner time，当老师回答it’s dinner time的时候，就扮成大灰狼要吃人的样子，学生此时要快速回到自己的座位上，最慢的一个被老师抓住吃掉)。请大家一定
室内活动热身游戏
站成3队 面对大家:“各位队友,大家上午或下午好 在开始我们得项目之前我们先做下几个简单的热身活动。“花开花落 首先,请大家在10秒钟时间内手拉手以我为中心,围成一个圆形。 10,98, (1) 现在请大家伸出双手,并将双手放在相邻队友的后背,然后抓住相隔队友的手。抓住没有?好,现在请大家站好,双脚站立,与肩同宽。完成没有? 接下来,我来讲解下活动的口令和动作春去,所有人向左倾;秋来,所有人向右倾;花开,所有人向后仰,大家要用手托住队友的后背,不能让队伍散了。花落,所有人向前俯,弯腰,最好是90度,结果所有人蹲下。都清楚了么? 好,各位听我口令…… 好,大家活动开了没? 按摩操 队伍排成圆形,队伍朝一个方向 现在请大家伸出双手食指,去按住前方队友的太阳穴。10秒钟之内完成10.9 (1) 我们接下来要做的热身活动是按摩操,口令我喊什么你们就喊什么,同时要做相应的动作。你们喊得口令要与你们的行为要一致。我们先实习下好,请大家跟着我来喊口令,口令要整齐。揉一揉啊揉一揉把双手放到前方队友的肩上,拍一拍呀拍一拍,规则明白了没?喊得口令与实际动作是一致的。我们每遍口令喊三次,动作做三次。好,项目正式开始, 首先请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍);把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍)把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍)把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍)把手放到头上,摸摸你的头啊,奖金不用愁啊,揉揉你的肩啊,工作要领先啊,捶捶你的背呀,拓展不会累呀,捏捏你的腰啊,计划按时交啊。 好现在所有向后转,有仇的报仇有冤的报冤。请把食指放到队友的太阳穴上,揉一揉啊揉一揉(3遍);把手放到肩上“拍一拍呀拍一拍”(3遍)、摇一摇呀摇一摇(3遍)把手放到背上,砍一砍呀砍一砍(3遍)、赶一赶呀赶一赶(3遍)、捶一捶呀捶一捶(3遍)把手放到腰上,捏一捏呀捏一捏(3遍)把手放到头上,摸摸你的头啊,好多的油啊;揉揉你的肩啊平时少抽烟啊;捶捶你的背啊,晚上早点睡啊;捏捏你的腰啊,好多的膘啊。 兔子舞 围成圆形,后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。好,接下来的热身我们大家来跳个兔子舞。这个舞蹈有初中高三个版本。我们先学初级的,口令很简单:“左左右右,前后,前前前 ”我们喊左的时候出左脚,喊右时我们出右脚,喊前时向前条,喊后时向后跳。一边跳一边喊口令,口令要整齐划一。清楚了么?我们挑战3次。左左右右,前后,前前前 三遍很好,我们自己掌声。 现在我们升级了,升到中学版本将右手从自己腋下穿过,左右抓住队友从腋下穿过的右手。口令一样,但在喊后时,我们需要集体向后转,其他动作一样。明白了么? 你们先试下。我们同样挑战3次 左左右右,前后,前前前 三遍呵呵,非常棒,现在我们升级到大学了,这个版本不强求口令同上,但需要大家将右手从胯下穿过,左手抓住队友穿过的右手。…… 开心一块五
英语热身小游戏
英语课前小热身 Warm-up ： 1、One two three four one two three four ,clap your hands (1 2 3 4，拍拍手) two two three four,stomp your feet（2 2 3 4 ，跺跺脚） three two three four,nod your head,（3 2 3 4 ，点点头） four two three four,hands on knees.（4 2 3 4 ，小手放到膝盖上） 2、Le t’s count one two ,tie your shoe （伸出手指数数，作系鞋带状） Three four ,touch the floor（伸出手指，蹲下摸地面） Five six ,stir and mix （伸出另一只手数数，作搅拌状） Nine ten ,count again （双手反过来再数一遍） One two three four five six seven eight nine ten (一只手指，一只手指的再数一遍) 3、Clap stomp snap bump clap clap clap （拍拍手） Stomp stomp stomp （跺跺脚） Snap snap snap （打响指） Bump bump bump (打击膝盖)
4、Shake your body（1） shake your shoulders,shua shua shua (上下抖动肩膀) Shake your hands ,clap clap clap （甩甩手，拍三下） Shake your hip ,pia pia pia （扭扭屁股，打三下） Shake your feet ,dong dong dong （抖抖脚，跺三下） 5.Shake your body（2） Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆) Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆） Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇） Let’s turn around （转一圈） Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆) Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆） Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇） Let’s si ng a song （做出唱歌的样子） 6、Finger play one finger ,one finger ,turn turn turn ,turn to a toothbrush ,shua shua shua (两只手各出示一只手指，变成一个牙刷的样子，在嘴边上下刷动) Two finger, two finger ,turn turn turn ,turn to a rabbit ,jump jump jump （两只手各出示两只手指，转一下，变成一个兔子的样子，上下跳）Three finger ,three finger,turn turn turn ,turn to a fork ,cha cha cha （两只手各出示三只手指，转一下，变成一个叉子的样子，上下叉动）
课堂热身游戏(社工小组热身游戏)
课堂热身15个游戏 猜五官 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。 大风吹 方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 备注： 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的 可怜的小猫 方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。 青蛙跳水 方法： 1. 全体围坐成圈。 2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四
只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」.... 备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。 头脑风暴 形式: 4－6人一组为最佳 类型：讨论类 时间：10分钟 材料: 回形针，可移动的桌椅 场地：教室 活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。 操作程序: 调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。 基本准则： 1. 不允许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开（想法越离奇越好）3. 我们所要求的是数量而不是质量 4. 我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。 有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？ 猜猜是谁？ 简述：藉着猜背后的名字认识对方 人数：不限 场地：不限 道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔 适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面； 2. 老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是