青少年文明礼仪的家庭礼仪常识

(一)起居礼仪

1.按时作息。睡前要向父母道声“晚安”，有顺序地脱鞋

解衣，并摆放整齐。如果夜间起来上洗手间，要尽量轻手轻脚，以防打扰家人休息。如果大人需要早休息，不要纠缠他们陪伴

自己。

2.早晨起床，穿衣、叠被、理床，迅速而有条理。如果父

母或家人未起床，要轻手轻脚，不吵醒他们。如果父母或家人

已经起床，要主动向他们问“早安”。

(二)就餐礼仪

3.进餐前要先请长辈或客人就坐。主动把合长辈或客人口

味的菜摆在他们面前。进餐时尽量不发出声音，不口含食物讲话。夹菜时不要用筷子在盘中挑拣，尽量不起身;如果有公筷或公勺，要尽量使用公筷或公勺。

4.自己用完餐后，尽量不提前离席，如果确实需要提前离开，应该轻声向家人以在座客人礼貌打招呼。全家人用完餐后，应该主动帮家人收拾餐桌，洗刷碗筷。

(三)交往礼仪

5.对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言辞代称，

要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

6.与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没

关系”、“再见”等礼貌话语。出门要主动向家长说再见，回

家要主动和家长打招呼。

7.如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家人着急。

8.要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，

要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹。

9.到家人房间先轻声敲门，经同意后再进入;不乱翻家人的东西。

文明礼仪小常识

江岸区社区志愿服务培训教材志愿者文明礼仪小常识文明礼仪是人类为维持社会的正常运转而要求人们共同遵守的最基本的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。对个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。第一章日常基本礼仪一、仪容仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生和修养习惯。服饰、形象与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。 1．个人卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。每个人都应该养成良好的卫生习惯，不要在人面前打扫个人卫生。与人谈话时应保持一定距离，声音最好不要太大，对人口沫四溅。

2．穿着服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。日常服饰既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。二、言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1.礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。 2.用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等。如今，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。三、仪态举止 1.谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天，否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2.站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

中学生文明礼仪有哪些

中学生文明礼仪有哪些第一讲:个人礼仪一、仪表仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。二、言谈言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。 2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教";麻烦别人称"打扰";托人办事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的

习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。三、仪态举止 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一点,那么不

幼儿礼仪生活小常识

幼儿礼仪生活小常识幼儿礼仪生活小常识一、打招呼快快乐乐到学校，看见老师说声早。看见小朋友说声好，比一比，看谁先说早与好。二、轻轻的` 走路轻，说话轻，放下东西也要轻。不要老师告诉我，自己要留心。三、收玩具每样玩具都有家，整理玩具有方法，分类收好放整齐，玩具要爱惜。四、上厕所上厕所，裤子脱好，对对准，大小便后记得冲，卫生纸，不浪费，不乱丢，洗双手后要关水。五、玩游戏我们一起玩游戏，轮流等待不着急，游戏规则别忘记，大家玩得笑嘻嘻。六、开门、关门的方法轻轻旋转小门把，把门推开或拉开，看看没有小手在，再将门儿轻轻关，才是乖巧好宝宝。七、请 “请”、“对不起”是很有用的话，“请问”、“请你”、“对不起”; 想当一个有礼貌的孩子不能忘记“请”、“对不起”，这样会使我们更可爱。八、流汗的时候夏日太阳正当头，让我汗水一直流，衣服湿了好难受，带条手帕在身边。九、远离危险区巷子口马路边，车子来去好危险，不游戏、不乱跑，过马路请找大人才安全。十、手的秘密常用肥皂来洗手，肮脏病菌无处躲，指甲记得要常剪，清洁卫生好处多。十一、照镜子出门不要急，对着镜子照一照，衣服穿整齐、头发要整理，照照镜子别忘记。十二、待客之道有客人，来我家，请他坐，请他喝杯茶，做个有礼貌的小主人。

十三、细嚼慢咽狼吞虎咽真可怕，喝汤吱吱像蛤蟆，餐厅里不是我最大，尊重别人有礼貌。十四、当心别感冒上午冷爷爷来报到，催着我要加衣帽，中午太阳公公凑热闹，热得叫我脱外套，穿脱衣服不乱丢，挂好才是好宝宝。十五、我的棉被小棉被像妈妈，软软被里真温暖，每天起床摺好它，整整齐齐真正棒。十六、注意安全(一) 剪刀铅笔给人家，握紧尖嘴巴，拿来拿去不害怕，一定很安全。十七、注意安全(二) 有人荡秋千，靠太近会危险，站在等待区，数到20换人荡秋千。十八、打喷嚏时咳嗽、哈欠、打喷嚏，小脸转向旁边去，拿出手帕捂嘴巴，不要影响到人家。十九、不与陌生人交谈 “小朋友，请吃糖”，“小朋友，送你玩具枪”，“顺便请你帮个忙”小朋友回答道：“对不起，我不会，有事请找大人讲”。【幼儿礼仪生活小常识】

家庭文明礼仪标准

家庭文明礼仪评分标准 (一)起居礼仪 1.按时作息。睡前要向父母道声“晚安”，有顺序地脱鞋解衣，并摆放整齐。如果夜间起来上洗手间，要尽量轻手轻脚，以防打扰家人休息。如果大人需要早休息，不要纠缠他们陪伴自己。 2.早晨起床，穿衣、叠被、理床，迅速而有条理。如果父母或家人未起床，要轻手轻脚，不吵醒他们。如果父母或家人已经起床，要主动向他们问“早安”。 (二)就餐礼仪 3.进餐前要先请长辈或客人就坐。主动把合长辈或客人口味的菜摆在他们面前。进餐时尽量不发出声音，不口含食物讲话。夹菜时不要用筷子在盘中挑拣，尽量不起身;如果有公筷或公勺，要尽量使用公筷或公勺。 4.自己用完餐后，尽量不提前离席，如果确实需要提前离开，应该轻声向家人以在座客人礼貌打招呼。全家人用完餐后，应该主动帮家人收拾餐桌，洗刷碗筷。 (三)交往礼仪 5.对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言辞代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。 6.与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌话语。出门要主动向家长说再见，回家要主动和家长打招呼。 7.如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家人着急。 8.要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹。 9.到家人房间先轻声敲门，经同意后再进入;不乱翻家人的东西。 (四)待客礼仪 10.家里来客人时，要先问清来访人身份，如果出于安全考虑或父母交待不能开门，应说明原因并致歉。 11.客人进门后，不要冷落客人，要以主人的身份主动亲切地向客人打招呼并请客人入座;客人入座后，应准备茶水或饮料，双手递送。 12.如果客人与父母谈事情，应该主动回避;在家读书、看电视、游戏等，尽量小声，以免打扰他们的谈话。 13.客人在家时，自己确实有事不能陪伴或暂时离开，应该主动向客人打招呼并说明原因。 14.客人告辞时，要等客人起身后再随家人相送，并主动同客人说再见。 15.客人离开时，应该礼貌目送，不要立刻大声关门。 16.同学、朋友来访，要热情迎接，并主动向家人介绍;和同学、朋友在家活动应该尽量安静，以免影响家人。家里吃饭时，应该热情邀请一同用餐;若同学、朋友来前已经用餐，不要冷落他们，应该先将同学或朋友安排好，自己再和家人一起用餐。同学、朋友告辞离开时，应该主动相送，并欢迎他们下次来访。 17.接听电话要热情，说话时音量要适中。当听到电话铃响(一般不应超过三声)，便要拿起话筒，用普通话说“您好”;接话完毕，应谦恭地问一下对方“请问您还有什么事情吗?”;通话结束时应该说“再见”，并轻轻挂断电话，切忌鲁莽地将电话“咔哒”一声挂断。在一般情况下，接电话者应让对方先挂机。

校园文明礼仪知识

校园文明礼仪知识一、中华民族是礼仪之邦礼仪简单地讲，就是人与人之间的行为规范。人们与他人交往的做什么、怎样做、以及与别人交往理自己的外表方面要注意什么，包括语言、仪容、仪态、风度等。礼仪是人的一张通行证，是人的第一张名片。一个有礼仪的人总是受到他人的欢迎，给人的感觉总是这个有道德修养。人就愿意与他交往。其实，我国自古以来就注重礼仪、宣传礼仪，成为礼仪之邦。自从孔子开始，就不断地提倡做人要有“礼”，不能随随便便。比如说，儿女每天早晨起床，要到父母床前请安，到了学校要向教师鞠躬。这样的礼仪随着时代的前进已经变化了不少，有些礼仪今天看起来还不可思议。但有一点是共同的，对待别人要诚恳，对别人要尊敬。对待别人要友好。对自己的家长、对自己的教师，对自己的同学，甚至对于马路上有扫地的清洁工，都应该是这样。二、一个中学生应该具有的最基本的礼仪礼仪应该注意的原则：尊重原则对待长辈容易做到，对待同辈或者不自己的人不容易做到。一个人与别人交往，不管别人是个什么样的人，应该发自内心地尊重别人，只有尊重别人，才能得到别人的尊重。适度原则做任何事都要适度，待人接事要做到适可而止。自律原则严于律己，宽以待人。有些人对自己放松一些，对别人却严格要求，这样就会产生不必要的矛盾和摩擦。其实，同学们遇到矛盾，都从自身找

找原因，不要一味追究别人，这样就不会有太多的不愉快了。宽容原则对别人的错误尽量原谅他。大家都知道有句名言：退一步海阔天空嘛三、我们在校园中应该注意的问题：我们每个人都是天真可爱的，上天不仅给我们每个人生命、智慧，还给我们可爱的容貌。如何使自己受到别人的欢迎呢？首先从自己的外表着手。 1、穿衣礼仪。什么身份穿什么样的衣服。衣服只要得体就行，美不是装酷，不是潇洒，一个人的美并不是穿得越贵越好，不是穿得越流行越好，名牌并不能带有你的外表美。但是穿衣要整洁，大小合适，不花里胡梢。我们现在有很多同学受电视剧等媒介的影响，我发现有一个别学生平时学着大人的样，把衣服领的竖起来，有的把手缩在袖管里。把衣服敞开着，看着不伦不类，不像样。 2、行走礼仪（1）走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，轻声慢步，不影响他人。（2）遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见。（3）行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。（4）向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼。 3、尊师礼仪（1）见老师主动问好，要有礼貌。

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交际礼仪国家礼仪小常识_0961文档前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 1.三长两短小时候，我们一定都有这样的经历，因为指头短，筷子长，所以总是拿不稳筷子，难免出现滑落，就是手握筷子的方式不对，导致筷子呈现长短不一的情形。这是不雅观的(⊙o⊙)哦 2.仙人指路这可不是黄山的怪石，而是形容吃饭的时候用筷子指着别人说话是非常不礼貌的行为，尤其是面对长辈。所以，一下子回想起小时候这样做过，被爸爸恶狠狠瞪了一眼的情形，至今还记忆犹新呢。 3.品箸留声我们中华传统礼仪就是，要尊老爱幼，长辈没有动筷子和入座，晚辈绝对不可以越矩。这时候调皮的小孩子看着满桌鲜美的

食物，馋得只能啃筷子头，还发出吧嗒吧嗒的咽口水声，这可是很粗鲁的行为。 4.击盏敲蛊这个嘛，就是喜欢把筷子当作敲鼓的鼓锤，敲的锅碗瓢盆发出不同的声音，看似很有音乐细胞，实则却是餐桌礼仪的灾难。 5.执箸巡城这是长辈们对我们孜孜不倦的教导，不可以每道菜都吃，最好只吃眼前的两三个菜，以免造成追着所有菜满桌跑的搞笑情形。 6.迷箸刨坟这个问题，我偶尔也会犯，就是看到自己心仪的一道菜的时候，就一直盯着不放。默默将这道菜锁定，甚至别的客人夹了记下我都心疼不已。其实就是，至少不要看似很明显的只吃一道菜。 7.泪箸遗珠这个问题很严肃呀，很多人吃饭都已经不存在这个问题了。因为夹菜不滴汤漏水，我窃以为是个技术活。所以要么用碗旁边的小碟子去接着夹，要么摆脱旁边的绅士，婶婶们照顾一下啦 8.颠倒乾坤一般来说筷子的首尾还是极好分辨的，除了一些比较粗糙或者过于精细的筷子，让人一下子迷惑用反了，就有些尴尬啦。 9.定海神针将筷子靠放在盛菜的碟子旁已经是不礼貌的，看起来很不卫生，有碍雅观。更何况将筷子插在菜上面了。 10.当众上香

青少年文明礼仪的基本礼仪小常识

青少年文明礼仪的基本礼仪小常识青少年文明礼仪的基本礼仪小常识青少年文明礼仪的基本礼仪小常识 1、问别人话的时候先说“请问”。 2、别人给了自己什么东西，要说“谢谢”。 3、不要打断大人们的谈话，除非真的有急事。 4、如果真的需要跟某人说话，最好先说一句“打扰了”。 5、如果在做一件事前拿不定主意，先去征求父母的意见和许可。 6、别人不关心你讨厌什么，所以一些批评言论最好只是跟朋友们随便说说，不要传得人尽皆知。 7、不要对别人品头论足，当然称赞他人的外表是必要的。 8、当别人向你问好时，记得礼貌回应，并且也问候他们。 9、在朋友家做客时要向朋友的父母表达感谢。 10、进房间前先敲门。 11、打电话时先讲明自己是谁，然后再找自己想要找的人。而不是一开口就问XXX在吗。 12、收到礼物后要表达感谢。 13、别在大人面前说脏话。 14、不要对人口出恶言。 15、任何情况下都不要嘲笑别人，这只会显示出你自己的软弱，

对被嘲笑的人来说也是件残酷的事。 16、看演出时就算再无聊也要保持安静，台上演出的人是付出了实实在在的努力的。 17、撞到人的时候要立刻说抱歉。 18、咳嗽或者打喷嚏的时候要遮住嘴，并且公开场合不要抠鼻孔。 19、进出一扇门的时候记得停一小会，帮后面的人把门开着。 20、看到父母、老师或者邻居在忙什么的时候，问一句能不能帮手。帮忙的过程中你也会学到一点半点东西。 21、当大人请你帮忙做什么事的时候，别抱怨，记得带着微笑去完成。 22、别人帮了你的忙，记得说谢谢，这样他们下次也会乐意帮助你。 23、正确使用餐具。不知道怎么用的`时候就问父母，或者观察其他大人是怎么使用的。 24、把餐巾放在大腿上，需要的时候拿来擦嘴。 25、不要伸手去拿桌子上离自己比较远的东西，请旁边的人帮你传过来。

小学生文明礼仪常识

小学生文明礼仪常识一尊敬师长、孝敬父母礼仪（1）见到老师主动问好，少先队员行队礼，分别时说“老师再见”; （2）进办公室要喊“报告”，不随意打开老师的电脑；（3）对父母长辈不能直呼姓名，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等；（4）孝敬父母，体贴家人，帮父母分担力所能及的家务事。二同学礼仪（1）同学之间使用礼貌用语，不给同学取绰号；（2）主动帮助有困难的同学；（3）不在同学面前说长论短、注重团结；（4）胸怀宽广，不因一点小事和同学争吵；（5）讲究信用，答应别人的事要尽力办到。穿着礼仪（1）星期一穿校服，平时着装整洁朴素大方，不穿背心、拖鞋在校园行走；（2）在学校规范地佩戴红领巾。三升旗礼仪（1）升旗时要立正行注目礼，少先队员行队礼；

（2）唱国歌时要严肃，声音要洪亮；（3）认真听国旗下讲话。四体态礼仪（1）走路要抬头挺胸，目视前方，双臂自然摆动；（2）坐姿要正确，挺直腰板，双脚平放；（3）与人交谈时要目视对方，保持微笑；（4）上下楼靠右走，出入教室、办公室，轻声慢步，不影响他人。五语言礼仪（1）一贯使用礼貌用语，如：“您好”、“谢谢”、“对不起”、“请坐”；（2）用普通话与他人交流。集会礼仪（1）集合时，提前到达，准时进入会场，列队快、静、齐；（2）听报告时聚精会神，保持肃静，不乱议论，不乱走动，必要时做记录。六待客和做客礼仪（1）客人来访，事先做好准备，热情接待；（2）吃饭时，主动邀请客人一起用餐；（3）送客送到门外，并欢迎客人下次再来；（4）去亲友家做客仪表整洁；

（5）在亲友家谈吐举止文明；（6）不经主人允许，不随意动用主人家里的东西。七假日旅游礼仪（1）文明行路，自觉遵守交通规则；（2）文明乘车，不抢占座位，不大声喧哗；（3）文明观光，在旅游景区，讲究社会公德，不乱丢垃圾，举止文明，爱护公物。八感恩星星能照亮夜空，感恩可掂量自我。感恩他人，就是善待自己。怀有感恩的心，才能包容全世界。感恩的心感父母之恩，就是懂得回报，反哺父母，拥抱亲情；感老师之恩，就是认真学习，懂得感谢，报答师恩；感同学之恩，就是把握缘分，互帮互助，快乐成长；感祖国之恩，就是勤奋学习，努力工作，奉献一切；感社会之恩，就是满怀爱心，回报社会，服务他人；

中学生文明礼仪教育讲稿

中学生文明礼仪教育 “有礼走遍天下”“世界有礼更精彩”“校园有礼更文明”。对于中学生的文明礼仪习惯，不是空谈，乱谈针对我们学校文明礼仪方面谈谈具体的要求。一、中学学生应有的仪表 (一) 仪容仪表仪容仪表基本要求：整洁大方，朴素得体，符合中学生身份。 1、学生进入校园必须穿全套校服，不得在校服上乱涂乱画。 2、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不着领，不留怪发型。 3、女同学要求不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不梳怪发型。 4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。 5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。 (二)仪表举止我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。

仪态举止包括：站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。 1、正确的站、坐姿态和雅致的步态坐如钟，行如风”。 “站如松，所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。其基本要领是：站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂，两腿膝关节与髋关节展直，不要无精打采。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢，臀部在椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平视，嘴微闭，面带笑容。不要前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右摆晃。

幼儿文明礼仪小常识

幼儿文明礼仪小常识个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发、仪表、言谈、行为举止的综合体现，接下来小编为大家推荐的是文明礼仪小常识相关内容，欢迎阅读。 (一)起居礼仪 1.按时作息。睡前要向父母道声“晚安”，有顺序地脱鞋解衣，并摆放整齐。如果夜间起来上洗手间，要尽量轻手轻脚，以防打扰家人休息。如果大人需要早休息，不要纠缠他们陪伴自己。 2.早晨起床，穿衣、叠被、理床，迅速而有条理。如果父母或家人未起床，要轻手轻脚，不吵醒他们。如果父母或家人已经起床，要主动向他们问“早安”。 (二)交往礼仪 5.对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言辞代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。 6.与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌话语。出门要主动向家长说再见，回家要主动和家长打招呼。 7.如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家人着急。 8.要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，要心

平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹。 9.到家人房间先轻声敲门，经同意后再进入;不乱翻家人的东西。 (三)待客礼仪 10.家里来客人时，要先问清来访人身份，如果出于安全考虑或父母交待不能开门，应说明原因并致歉。 11.客人进门后，不要冷落客人，要以主人的身份主动亲切地向客人打招呼并请客人入座;客人入座后，应准备茶水或饮料，双手递送。 12.如果客人与父母谈事情，应该主动回避;在家读书、看电视、游戏等，尽量小声，以免打扰他们的谈话。 13.客人在家时，自己确实有事不能陪伴或暂时离开，应该主动向客人打招呼并说明原因。 14.客人告辞时，要等客人起身后再随家人相送，并主动同客人说再见。 15.客人离开时，应该礼貌目送，不要立刻大声关门。 16.同学、朋友来访，要热情迎接，并主动向家人介绍;和同学、朋友在家活动应该尽量安静，以免影响家人。家里吃饭时，应该热情邀请一同用餐;若同学、朋友来前已经用餐，不要冷落他们，应该先将同学或朋友安排好，自己再和家人一起用餐。同学、朋友告辞离开时，应该主动相送，并欢迎他们下次来访。 17.接听电话要热情，说话时音量要适中。当听到电话铃响(一

中小学生文明礼仪的小常识

中小学生文明礼仪的小常识一、称谓礼仪 1、对父母、长辈不能直呼姓名，要用标准称呼。 2、对兄、弟、姐、妹不要连姓带名称呼。二、问候礼仪向父母、长辈问候致意，要按不同的时间和场合使用不同的问候语。 1、早起后，问爸爸(妈妈)早上好。 2、睡觉前，祝爸爸(妈妈)晚安。 3、过生日：祝长辈生日快乐，身体健康 4、过节时：祝爸爸(妈妈)节日愉快。 5、外出时：祝爸爸(妈妈)一路平安。 6、归来时：爸爸(妈妈)回来啦。三、就餐礼仪 1、吃饭前，要帮父母、长辈做放置碗筷，搬放凳子等一些力所能及的事情。 2、吃饭时，让长辈先入座。要等父母长辈先开始吃，才拿起碗筷吃饭。 3、吃饭时，不狼吞虎咽，不无故讲话，不随意走动，菜渣残骨不要乱扔。不要对着餐桌咳嗽打喷嚏。 4、若长辈给自己添饭夹菜，要说谢谢。若比父母、长辈先吃完饭，要请父母、长辈“慢吃”。

5、吃饭后，要帮助父母收洗碗筷、抹餐桌凳等。四、穿着礼仪 1、仪表整洁大方，着装朴素得体，不穿奇装异服。 2、女同学提倡理短发，不烫发;男同学理发理学生头，不留长发，不理分头。 3、不化妆，不佩戴饰物，不穿中高跟皮鞋，不穿背心和拖鞋进学校。 4.按学校规定穿校服。五、尊师礼仪 1、见到师长，早上问早，中午问好，放学回家说再见。 2、进出校门、上下楼梯时遇见老师，应让老师先行。 3、进办公室要喊报告，听到“请进”后方可进入，离开时应向老师说“再见”。 4、发现老师的错处要有礼貌地指出。 5、课堂上发言要先举手，回答问题要起立。六、同学交往礼仪 1、同学交往要学会使用“请、你好、谢谢、对不起、没关系、别客气、再见”等礼貌用语。 2、同学间相见要互相问候、招呼或点头。 3、与同学说话语调要平和，听同学说话要专心，不轻易打断别人的话。

中学生文明礼仪教案

中学生文明礼仪教案教学目标：让学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的人。教学重、难点：让学生学礼仪、知礼仪、守礼仪，做一个讲文明守礼仪的人。教学用具：多媒体、课件教学课时：1课时教学内容：一、多媒体展示：文明礼仪的内涵及实质：内涵：1、礼仪是人内在的文化、艺术、道德、思想素质的外在表现形式。2、礼仪是指人们在各种社会交往活动中形成的用以美化自身、完善自我、修身养性、敬重他人的约定俗成的行为规范与准则。具体体现为：礼貌、礼节、仪表、仪式等。实质：一种尊重。礼貌：是言语、动作上的表现。礼节：在人际交往中所惯用的形式和规范。仪表：是指人的外表，容貌、服饰、气质。仪式：是礼的程序形式，指在一定场合举行的具有专门程序、规范化的活动。如：升旗仪式、颁奖仪式等。二、老师提问：为什么要学礼仪？学生答：略师生总结由多媒体展示：（一）、对个体1、不学礼，无以立。2、使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应。3、衡量个人道德水准高低和有

无教养的尺度。（二）、对社会1、塑造组织形象，提高办事效率。2、是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。三、老师讲故事学生谈启示：《酒店老板与无赖》一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声“不碍事，不碍事”并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来”。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。无赖不服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？”店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！” 一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。学生谈启示：略师生总结多媒体展示：启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，是别人了解我们的一面镜子。

家庭礼仪心得体会

家庭礼仪心得体会社交礼仪，是人们相互交往中的一种行为规范。人们在日常生活中，时时处处都离不开社交礼仪。随着改革开放的不断深入，人们交往不断增多，讲究社交礼仪越来越凸现出它的紧迫性、必要性和重要性。尤其是机关干部，在工作交往中更应当注意礼貌礼节，处处做到仪表端庄，谦逊和蔼，文明礼貌，保持一种有素质，有修养的良好形象。通过参加本次网络学习活动，让我学到了很多全新的知识，专家们精彩讲解深深地感染了我，通过本次学习，启发了我的思想，陶冶了我的情操，洗礼了我的心灵。相对于传统面对面式学习，本次培训依托互联网，采取不受时间、空间限制的学习、考核方式。这种全新方式和大量新的内容给干部教育注入了新的生命力。最让我记忆犹新的一课《家庭礼仪》这一课，虽然课程只有短短的两小时三十几分钟, 但让人受益匪浅。下面我结合本职工作谈谈一点意见。家庭是人类社会的最小单位，是生儿育女的摇篮，是培育家庭美德的场所，是精神文明建设的重要部位。在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面也存在着诸多的不文明的言行: 在家庭中，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献；在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型；不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。家庭是孩子日常生活中最理想的港湾，它既是遮风挡雨的寓所，也是孕育希望和放飞理想的地方。家庭礼仪教育的一个最重要的目的就是培养孩子的礼仪习惯。具体可由以下四方面着手。、突出家长的表率作用。家庭礼仪教育的实施，应该加强教育者（主要是父母）自身的礼仪修养。孩子是父母言行的一面镜子，父母是对孩子影响最先、最深的人，是孩子

文明礼仪小贴士

头发整洁，发型得体大方。口腔卫生，牙齿清洁。化妆与年龄相协调、与身份相符合。着装礼仪服饰整洁、得体、大方，色彩搭配合理。１、和颜悦色，语言简洁，语调亲切，语速适中。、认真聆听，切忌心不在焉，不轻意打断言者。与人交谈时目视对方，适时点、应答。多人交谈时说话时间长短适度，不滔滔不绝。礼貌性的交谈应使用谦词和敬语。握手礼仪１、用右手，双腿并立站直，微笑着注视对方眼睛。２、一般由年长的向年轻的伸手，地位高的向地位低的伸手，女士向男士伸手;拜访时主人先伸手，告别时客人先伸手。３、在多人握手时，顺其自然，不交叉握手。４、与贵宾或才人握手时宜用双手，身体身躯前倾。５、男士与女士握手时，时间长短和力度适中。举止礼仪１、站立时挺胸、收腹、抬头，双臂自然下垂或在体前交叉。２、穿礼服或旗袍站立时忌双脚并列，应以一只脚为重心，双脚前后适当错开。３、坐立时上身保持端正，女士穿裙装坐沙发不应太靠里面。４、两腿交叠而坐时，悬空的小腿回收，脚尖向下。５、与人交谈时身体适当前倾，可根据内容需要做适当手势。６、走路时身体挺直，自然摆动双臂，不左摇右摆。７、穿旗袍走路时胸微含，下颌微收，步幅不宜太大。８、在室内公共场所不大声喧哗，打喷嚏时适当掩口。９、在公共场所不大声喧哗，不随地吐痰，打喷嚏时适当掩口。 10、常回家看父母，主动嘘寒问暖，分担家务。拜访礼仪 1、访前约定，按时到达，叩门或按门铃不应该过重或过久。 2、进门后主动打招呼，待主人安排座位后再坐下。 3、主人端茶敬烟时应起身道谢。 4、带孩子时应避免孩子吵闹，不随意动主人的东西。 5、告别时对主人表示感谢，主动与主人握手道别。 6、尊重民俗风俗、地域习俗和主人习惯。名片礼仪 1、递送名片要用双手，名片正面朝向对方。 2、接受名片要用双手，并表示感谢。 3、交换名片时应先客后主，先职务低后职务高，先年轻后年长。 4、不在名片随意涂写。电话礼仪 1、打出电话选择时间适当，通话时间不宜过长。 2、接听电话应及时、热情、文明。 3、语言文明，语气平和，用语简练，表述清楚。

中学生文明礼仪讲座

中学生文明礼仪知识讲座 ——海安南莫中学2015.03 我国是一个有着数千年文明历史的国家，是以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。孔子曾说：“不学礼，无以立。”文明礼貌是中华民族的优良传统，无论在什么样的背景和环境下，只有一个文明的人才会是受人尊敬、受人喜欢的，作为新一代的青少年，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。 2014年5月23日，《江苏省未成年人基本文明礼仪规范》，强调要突出抓好未成年人的“八礼四仪”。“八礼四仪”是什么呢？八礼仪表之礼：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。仪式之礼：按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。待人之礼：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。行走之礼：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。观赏之礼：遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。游览之礼：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。四仪 7岁：入学仪式，让刚入学的小学生感受学习乐趣、接触校园生活、感知礼仪规范。 10岁：成长仪式，让小学三到四年级的学生学会感恩、懂得分享，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。 14岁：青春仪式，要让中学生学会交往沟通，控制情绪、包容他人，迈好青春第一步。 18岁：成人仪式，让年满18周岁的学生懂得成人之责，做守法公民，担社会责任，不断完善自我，立志成才报国。文明礼仪，不仅是个人素质、素养的体现，也是个人道德和社会公德体现，更是展示一个城市，一个国家民族文化、民族精神的重要途径。但我们青年学生却有一些不文明的行为。例如：考试作弊；在校园内抽烟、酗酒等；在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；休息时间吵闹，影响他人休息；给老师、同学起不良绰号；随意吐痰，乱扔果皮纸屑；课堂不文明，不尊重老师；破坏校内公共设施、设备；在桌椅、图书和教室、客舍墙上乱涂乱画；搞恶作剧等。我们自己呢？那什么是礼仪呢？下面我们先讲几个小故事。故事一：酒店老板与无赖

实用的接待礼仪小常识

实用的接待礼仪小常识接待工作是一项热情、周到、细致的工作,必须遵循礼貌、负责、方便、有效的原则，做好接待工作,需要把握以下接待工作中的礼仪。下面是为大家搜集的实用的接待礼仪小常识。 ___本网站“”栏目。迎来送往，是社会来往招待运动中最基础的情势和主要环节，是表达主人情义、体现礼貌素养的主要方面。尤其是迎接，是给客人良好第一印象的最主要工作。给对方留下好的第一印象，就为下一步深刻接触打下了基本。迎接客人要有周到的布署，应注意以下事项。 (一)对前来拜访、洽谈业务、加入会议的外国、外地客人，应首先懂得对方达到的车次、航班，部署与客人身份、职务相当的人员前去迎接。若因某种原因，相应身份的主人不能前往，前去迎接的主人应向客人作出礼貌的匆仓促01。 (二)主人到车站、机场去迎接客人，应提前达到，恭候客人的到来，决不能迟到让客人久等。客人看到有仁攀来迎接，心坎一定觉得非常愉快，若迎接来迟，一定会给客人心里留下暗影，事后无论怎样匆仓促01，都无法打消这种渎职和不守信用的印象。

(三)接到客人后，应首先问候“一路辛劳了”、“欢迎您来到我们这个漂亮的城市”、“欢迎您来到我们公司”等等。然后向对方作，如果著名片，可送予对方。 1、当你与长者、尊者交流名片时，双手递上，身材可微微前倾，说一句“请多关照”。你想得到对方名片时，可以用恳求的口气说：“如果您便利的话，能否留张名片给我?” 2、作为接名片的人，双手接过名片后，应细心地看一遍，千万不要看也不看就放入口袋，也不要顺手往桌上扔。 (四)迎接客人应提前为客人筹备好交通工具，不要等到客人到了才匆匆仓促忙筹备交通工具，那样会因让客人久等而误事。 (五)主人应提前为客人筹备好住宿，帮客人办理好一切手续并将客人领进房间，同时向客人介绍住处的服务、设施，将运动的打算、日程部署交给客人，并把筹备好的地图或旅游图、名胜古迹等介绍资料送给客人。 (六)将客人送到住地后，主人不要立即离去，应陪客人稍作停留，热忱交谈，谈话内容要让客人觉得满意，比如客人参与运动的背景资料、当地风土人情、有特色的自然景观、特产、物价等。斟

文明礼仪家庭

小学生文明礼仪常识（家庭篇）一、家庭礼仪： 1、尊重长辈，孝敬父母。尊重父母的意见和教导，经常和他们交流思想、学习情况，主动求得长辈、父母的教育、帮助，听取他们的教导和指点。 2、关心体贴父母。承担力所能及的家务劳动，例如帮助父母整理家务，打扫卫生等，主动为父母服务，表达对父母的孝心，尽可能地减轻他们的负担。 3、对父母态度端正。不顶撞父母，不闹脾气，对父母的不正确言行要宽容并适时适度地解释、说明。 4、离家或回家与父母打招呼，未经父母许可不得晚归、远出及无故在外过夜。长辈离家或回家时要主动招呼、递接物品。 5、进父母房间要先敲门，经允许后进入。不得随意翻动父母的私人用品。 6、学会料理个人生活，自己的用品收放整齐，不乱摆放。 7、生活节俭，不浪费，不摆阔气，不虚荣攀比，不向父母提超越家庭经济条件的过分要求。 8、礼貌待客，谦虚有礼，有客人来访，应以礼相待，起立相迎，热情招呼，主动问候，微笑致意，端茶送水，客人离去，应送到门外，并说“再见！”或“欢迎再来”。二、餐桌礼仪 1、请长辈先入座。 2、等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。 3、吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。 4、别人给自己添饭菜，要说“谢谢”。 5、主动给长辈添饭加菜。 6、先吃完饭要说“大家慢慢吃”。 7、碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。三、待客礼仪 1、客人来访，要事先有准备，把房间收拾整洁。要热情接待，帮助父母排座、递茶后可告辞离开，待父母送客时应与客人说“再见”。如父母不在家，要以主人身份接待客人。 2、自己的同学、朋友来访，应热情迎接。初次来访，应给父母逐个介绍，然后把最佳座位让给客人，可用茶水、糖果、玩具、图书等招待。 3、父母的朋友带小孩子来访，应同小孩一同玩，或给他讲故事，和他们一起听音乐、看电视。 4、吃饭时，同学、朋友来访，应主动邀其一起用餐，如果客人申明吃过，先安排朋友就坐，找些书报或杂志给他看后再接着吃饭。 5、接待老师应象接待长辈一样热情庄重。 6、送客要送到门外，并欢迎客人下次再来。四、做客礼仪 1、去亲友家做客要仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。 2、在亲友家，不能大声大气说话，要谈吐文明。 3、不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即便是至亲好友也应先打招呼，征得主人同意后才能动用。 4、如果在主人家用餐，要注意用餐礼仪，不能抢先入座，不能先动食物； 5、告别时，要说感谢的话，如“今天真高兴”、“欢迎到我家去”。篇二：中学生文明礼仪——家庭礼仪中学生文明礼仪——家庭礼仪

小学生文明礼仪小常识.doc

小学生文明礼仪小常识吃饭时，不狼吞虎咽，不无故讲话，不随意走动，菜渣残骨不要乱扔。不要对着餐桌咳嗽打喷嚏。小学生文明礼仪小常识相关知识，我们来看看下文。小学生文明礼仪小常识一一、称谓礼仪 1、对父母、长辈不能直呼姓名，要用标准称呼。 2、对兄、弟、姐、妹不要连姓带名称呼。二、问候礼仪向父母、长辈问候致意，要按不同的时间和场合使用不同的问候语。 1、早起后，问爸爸(妈妈)早上好。 2、睡觉前，祝爸爸(妈妈)晚安。 3、过生日：祝长辈生日快乐，身体健康 4、过节时：祝爸爸(妈妈)节日愉快。 5、外出时：祝爸爸(妈妈)一路平安。 6、归来时：爸爸(妈妈)回来啦。三、就餐礼仪 1、吃饭前，要帮父母、长辈做放置碗筷，搬放凳子等一些力所能及的事情。 2、吃饭时，让长辈先入座。要等父母长辈先开始吃，才

拿起碗筷吃饭。 3、吃饭时，不狼吞虎咽，不无故讲话，不随意走动，菜渣残骨不要乱扔。不要对着餐桌咳嗽打喷嚏。 4、若长辈给自己添饭夹菜，要说谢谢。若比父母、长辈先吃完饭，要请父母、长辈"慢吃"。 5、吃饭后，要帮助父母收洗碗筷、抹餐桌凳等。四、穿着礼仪 1、仪表整洁大方，着装朴素得体，不穿奇装异服。 2、女同学提倡理短发，不烫发;男同学理发理学生头，不留长发，不理分头。 3、不化妆，不佩戴饰物，不穿中高跟皮鞋，不穿背心和拖鞋进学校。 4.按学校规定穿校服。五、尊师礼仪 1、见到师长，早上问早，中午问好，放学回家说再见。 2、进出校门、上下楼梯时遇见老师，应让老师先行。 3、进办公室要喊报告，听到"请进"后方可进入，离开时应向老师说"再见"。 4、发现老师的错处要有礼貌地指出。 5、课堂上发言要先举手，回答问题要起立。六、同学交往礼仪 1、同学交往要学会使用"请、你好、谢谢、对不起、没关

中学生日常文明礼仪规范

中学生日常文明礼仪规范中学生日常文明礼仪规范中学生日常个人礼仪一、仪表仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。二、言谈言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。 1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。 2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的请、谢谢、对不起,第二人称中的您字等。初次见面为久仰;很久不见为久违;请人批评为指教;麻烦别人称打扰;托人办事为拜托等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:您好、请、谢谢、对不起、再见。

这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。三、仪态举止 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的坐如钟。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。 4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。行如风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带

文明礼仪进家庭

中学生文明礼仪——家庭礼仪家庭礼仪是指人们在长期的家庭生活中，用以沟通思想、交流信息、联络感情而逐渐形成的约定俗成的行为准则和礼节、仪式。我国传统的家庭道德标准是：人际和睦，勤俭持家，艰苦朴素，讲究礼仪。这是巩固和维护家庭正常关系的纽带，也是增强家庭凝聚力和工作、学习效率的强大精神支柱。通常所说的“父子和而家不败，兄弟和而家不分，乡党和而争讼息，夫妇和而家道兴”，可见“和（相互谦恭有礼）”是关键。为了建设团结和睦的家庭，使人们生活得更加幸福，我们必须学习和掌握家庭礼仪。第一节长辈与晚辈孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种礼仪形成的前提，因而历来受到人们的称赞。孝敬父母要从如下做起： 1. 主动关心问候,听从父母教诲。向父母、长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采用不同的问候。 2. 理解照顾长辈，注意行事态度。经常主动地把生活、学习、思想情况告诉父母，有过错不要隐瞒、撒谎；对父母孝顺体贴，要言辞温婉，不顶撞父母，遇事与父母商量；即使受了委屈也要心平气和地解释，而不能与父母为敌。 3. 分担父母忧虑,不给父母添乱。体谅长辈的艰辛，在父母生病或有困难时，尽力去关心照顾父母、协助父母；离家外出时应及时向父母汇报情况；承担一些简单的家务劳动，如餐后洗碗、扫地，整理自己的房间等。第二节待客与做客在家庭礼仪中，不仅要和自家的亲人相处好，注意礼仪，还要有社交，其中迎来送往就是有很多的学问的。那么我们该如何当好主人和客人呢？一、家庭待客礼仪 1．做好接待准备（1）布置接待环境。家庭中接待客人的地方是一个家庭对外的窗口，要尽量把接待客人的房间布置得清洁、明亮、整洁，营造良好的待客环境，要有方便主客交谈的沙发、椅凳和放置茶水的桌子或茶几，让客人一进门就感到家庭的洁净和温馨。（2）准备接待物品。招待客人的茶具、茶杯、烟灰缸,水果、小吃等要事先准备好。（3）做好心理准备。接待客人还要作好心理准备，要从心理上尊重来客，善待来客，待人接物热情开朗、不要让客人一进门就感到你不欢迎他们来，而让自己及家人都留下“拒客”的不良印象。另外尊重来客还要注意自己的服装仪表，让客人感到主人家确实做好各种准备，是真心实意地欢迎自己。 2．接待工作（1）有人敲门，应回答“请进”，或到门口相迎。客人进来，应起立热情迎接，并为客人安排座位，可用茶水、糖果等招待。（2）若是你自己的朋友，初次来访时要向父母介绍，并把自己的父母也介绍给你的朋友；若是长辈来访，敬茶须用双手端送，放在客人右边。如果夏天酷热，要电扇或是空调。（3）吃饭时来客，应主动邀其一起用餐，如果客人申明吃过，先安排朋友就坐，找些书报或杂志给他看后再接着吃饭。（4）接受客人礼品，应该道谢，但不可当场拆开食用或玩弄。（5）客人来时，如自己恰巧有事不能相陪，要先打招呼，致以歉意，并安排家属陪着，然后再去干自己的事。（6）客人提出告辞，表示要走时, 可以婉言相留，希望其多坐一会儿，但要尊重他们的意愿，不能强行挽留，以免贻误他们的生活安排。（7）送客要送到门外，并欢迎客人下次再来。