“世界防治结核病日”国旗下讲话稿

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“世界防治结核病日”国旗下讲话稿

“世界防治结核病日”国旗下讲话稿

“世界防治结核病日”国旗下讲话稿:春季运动,预防疾病

各位领导,老师,同学们,上午好!

今天是2016年3月24日,是第21个“世界防治结核病日”,今年的宣传主题为“你我共同参与,依法防控结核”。我今天演讲的题目是《春季运动,预防疾病》。在3月21日,彭丽媛作为传染病防治亲善大使,在人民大会堂出席了《世界防治结核病日主题宣传活动》。在世界上,结核病被公认为传染病中的“第一号杀手”。得了肺结核病如果不能彻底治疗就会完全丧失劳动能力和学校正常学习的机会,而且还会传染他人,对个人和家庭都是极大的危害。全球人口的1/3(约有20亿人)已经感染了结核菌。每年全球因结核病而死亡的人数多达300余万,超过了艾滋病、疟疾、腹泻等死亡人数的总和。我国目前约有5.5亿人感染了结核菌,感染率高达44.5%,高于全球1/3的感染率水平。但感染了结核菌后,并不是所有的人都会发病,这主要取决于机体抵抗力的强弱。因此,我们应该首先注意以下三点:早期发现,及时检查与治疗。主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课。

要养成良好的卫生习惯,不随地吐痰。咳嗽、打喷嚏应该避开他人。生活规律,劳逸结合,坚持体育锻炼,不断增强体质。

春季,是万物复苏的季节。常言道“一年之计在于春”,春季不锻炼,一年四季不舒坦。春季,都适合哪些体育运动呢?在做体育运动的时候,都需要注意什么事项呢?作为一名体育教师,我给大家一些参考

意见。

一、注意锻炼时间。春季是一个病菌众生,各种疾病多发的季节。在一天中,早晨6点左右为空气污染高峰期,运动越剧烈,吸入的空气越多,受污染的程度就越大。因此,春天锻炼应在太阳升起后到户外运动为宜。

二、选择合适的运动项目。建议老师以慢跑、散步、爬山、太极拳、、打羽毛球、骑行等户外运动为佳;同学们则以跑步、跳绳、踢毽子打篮球、做广播体操为好。

三、运动前要热身。春天是运动伤害的高发季,由于冬天运动比较少,身体的多项机能还在“冬眠”,因此在进入锻炼的正题前,必须先活动活动腰部与四肢的关节,搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位,以促进局部血液循环,防止和避免扭伤的发生。

四、运动强度不宜过大。人们总认为出汗越多,运动效果越好,其实不然。在气温适宜的情况下,出汗绝对有很好的锻炼效果。但春季的气温与夏季相比还比较低,出汗过多容易让毛孔扩张,使身体受风寒而着凉感冒,从而诱发呼吸道疾病。如果感觉天气较凉,应该等身体锻炼到微微发热时才减衣,让身体处于一个比较好的舒适状态中,俗话中的“春捂秋冻”就是这个意思。

法国启蒙思想家伏尔泰曾说“生命在于运动”。老师们,同学们,抓紧这大好春光,马上行动吧。另外,如果想了解更多关于结核病的防治,请咨询校医室,并关注学校橱窗和学校显示屏。

体育组李xx 2016年3月24日

世界粮食日的通讯稿

世界粮食日的通讯稿 【篇一:“世界粮食日”宣传资料】 “世界粮食日”宣传资料 世界粮食日世界粮食日(world food day,缩写为wfd),是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动 的日子。 1979年11月,第20届联合国粮农组织大会决议确定,1981年10 月16日是首届世界粮食日,此后每年的这一天都作为“世界粮食日”。其宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。 产生背景 “民以食为天”,粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。1972年,由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收,加上 苏联大量抢购谷物,出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于 1973年和1974年相继召开了第一次和第二次粮食会议,以唤起世界,特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。敦促各国政府和人 民采取行动,增加粮食生产,更合理地进行粮食分配,与饥饿和营 养不良作斗争。但是,问题并没有得到解决,世界粮食形势更趋严重。关于“世界粮食日”的决议正是在这种背景下做出的。 我国情况我国人口已超过13亿,每年的净增长是1200万人;人均耕地面积1.2亩,是世界人均值1/4;耕地面积正以每年30多万亩 的速度减少;全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。在1981-1995年间,全国共减少了耕地8100万亩,因此减少粮食500亿斤。而且这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地。现实绝对不容乐观! 我国是一个人口众多的农业大国,全国人均粮食占有量仅达到温饱 水平,2004年总产量9380亿斤,消费量9978亿斤,粮食问题仍然是国民经济发展中的突出问题。艰苦奋斗、勤俭节约,是中华民族 的传统美德,每一位市民要树立“节约粮食光荣,浪费粮食可耻”的 观念,自觉从如今做起,从自身做起,节约每一粒粮食,抵制和反 对浪费粮食的行为,养成勤俭节约的良好风尚。 建议 1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。 2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。 3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。

心理健康国旗下讲话稿

心理健康国旗下讲话稿 心理健康国旗下讲话稿 阳光心理,健康人生 同学们,你们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是一个变化巨大,面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝你微笑的阳光和彩虹,也常常会有不期而至的寒风冷雨? 你是否会被某些困难压得喘不过气?是否有不被别人理解的痛苦和困惑?是否常常被孤独包围,无人倾诉?是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望?你不想犯错,却总是犯错;你想要努力学习,可是却总管不住自己;你想要变得更好,但却越来越讨厌现在的自己;……其实,在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象,关键在于如何正确对待它们。 那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力量呢?不知同学们是否听过这样的故事:有一个教授找了九个人做实验,告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥,千万不要掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥

底下不仅仅是一点水,而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了,教授问,现在你们谁敢走回来?没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意试一试,但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,原来鳄鱼是真的,但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的。明白真相后,剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你,有时候,决定成败的不是我们的能力,而是我们的心态。心态好,生理健康,能力增强;心态不好,生理健康差,能力差,好的心态有助于成功,差的心态可以毁灭自己。 当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时,不要害怕,在你的身边有默默支撑你的力量,来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉,他们都愿成为你真诚的朋友,倾听你的诉说,与你一起分享成长的快乐,分担成长的烦恼。 正视自己,了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些优点和缺点,兴趣和爱好,理想和志向。接纳自己,高也罢,矮也罢,胖也罢,瘦也罢,镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去面对自己,树立起信心为自己鼓劲,努力去做那个最好的自己。 和别人比,可能我们永远享受不到成功的喜悦。

10.16世界粮食日主题国旗下讲话稿

10.16 世界粮食日主题国旗下讲话稿 10.16 世界粮食日主题国旗下讲话稿篇1 亲爱的小朋友们,老师们: 大家好! 这个星期的周五:10 月16 日,是世界粮食日。粮食是什么呢?就是我们每天吃的米饭,还有玉米、面食等等。很早以前,联合国就定下了这个日子,其目的在于:提高大家对于世界粮食问题的认识,因为粮食是人类生存和健康的必需品,有了它,我们才能够身体健康、精神饱满。 可是,在我们幼儿园里,有许多小朋友不爱惜粮食,经常挑食、剩饭。你们知道吗?粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句:锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 希望小朋友们从今以后要爱惜粮食,不挑食、不剩饭,这样,你们才能够长成健康、高大的好孩子! 你们说:好不好? 10.16 世界粮食日主题国旗下讲话稿篇2 尊敬的各位老师、同学们: 早上好! 首先请问大家三个问题: 1、当你身体不舒服,但又要在学校用餐时,你会怎么办? 2、午餐时,看到自己不喜欢的食物,你又会怎么办 3、与家人一起出外就餐,吃不完的食物,你是怎么处理的?

同学们,这几个日常生活中的小问题,折射出每个人对粮食的基本态度珍惜或是浪费。其实在日常生活中,经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费,也许你认为这一点点不算什么,也许你仍然认为我们的祖国地大物博,物产丰富。可是现实,却给我们一个沉重的回答! 由于近年来人们的生活越来越好,节约一词在大家心目中被日渐忽视和淡忘,要知道,我国是农业大国,虽然粮食近年均增产,但人均粮食占有量长期处于较低水平。我国粮食紧张,成为世界最大的粮食进口国,因此,提倡节约粮食,杜绝粮食有着特别重要的意义。 让我们把目光聚焦在校园内:在我们身边,每天的早、中、晚餐,均发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。每餐,用来盛剩饭菜的桶装得满满的。同学们可以计算一下,假如我校4000 名学生每人每天浪费50 克米饭,那么一天就浪费400 斤,一个学年下来就浪费8 万多斤,这些粮食,足够一个三口之家吃上80 年,如果再算上蔬菜水果,那就是更庞大的数字了。 对比在报纸、电视,各类媒体上看到的因为饥饿面临死亡的非洲孩子的瘦骨嶙峋,我们的行为是多么的可耻。浪费粮食不但造成经济的损失,对一个人道德上的影响更加深远。一位著名的作家曾说过:我可以舍得用很多钱去帮助别人,却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约,而是为了节约而节约。节俭是品德,是一种操守、品质和文化。 锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦我们从小就已经熟读于心,也知道一粒粮食从播种到加工成粮食,要经过至少20 道程序,多不容易啊!

世界结核病日宣传活动方案

2018年世界结核病日宣传活动方案 018年世界结核病日宣传活动方案 结核病是一种呼吸道传播的慢性传染病,在全球广泛流行,已成为重大的公共卫生问题和社会问题。2018年3月24日是第23个“世界防治结核病日”,我们将以此为契机,有序组织开展防治结核病宣传活动,形成良好的防治氛围。 一、宣传活动目的 通过开展“世界防治结核病日”系列宣传活动,以宣传“开展终结结核行动,共建共享健康中国”为核心内容,普及结核病防治知识,积极引导社会群众预防结核病,采取各种有效措施,控制结核病疫情、消除结核病的社会危害。 二、宣传活动主题 开展终结结核行动,共建共享健康中国 三、宣传活动时间 2018年3月22—26日 四、宣传活动内容 (一)重点宣传结核病的病因、传播途径、治疗的方法以及如何预防等等结核病知识; (二)宣传国家结核病防治政策 五、宣传活动安排 (一)市卫计委、市教育局组织相关工作人员到覃塘高

中、宏名中学、圣湖中学、育才高中进行现场结核病防治宣传。 (二)市卫计委在网络、电视、报纸等媒体开展结核病防治知识宣传。 (二)各级医疗卫生计生单位及学校通过单位/学校电子荧屏、宣传窗口,以短片、海报、走字、横幅等形式进行相关防治结核病宣传。 六、工作要求 (一)市卫生计生委、市教育局负责组织协调本次活动。各卫生计生单位、学校根据自身实际情况,组织开展相关宣传活动,并及时汇总宣传活动中的影像、文字等资料。 (二)市疾控中心负责制作现场宣传横幅、准备宣传手册、图片等宣传资料;组织专业医护人员队伍开展结核病防治知识咨询解答;联系学校做好宣传场地安排以及组织发动师生参加宣传活动;联系新闻媒体进行活动报道;完成宣传活动材料的收集和整理并配合做好其他相关工作。 (三)各县(市、区)根据辖区内实际,制定当地活动方案, 认真组织开展结核病防治系列活动。 七、其他事项 (一)请覃塘高中、宏名中学、圣湖中学、育才高中安排1名工作人员做好活动对接工作,市人民医院安排1-2名

世界粮食日国旗下讲话《节约粮食 传承中华美德》

世界粮食日国旗下讲话《节约粮食传承中华美德》 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好,今天我在国旗下演讲的题目是《节约粮食,传承中华美德》。 节约粮食是中华民族的传统美德,中国是一个拥有五千年历史的文明古国,而粮食又是人民生活的保障,国家发展的基础。我国虽是农业大国,但是人均粮食占有量长期处于较低水平,而我国人口仍在不断增长,土地资源有限,且耕地呈逐年下趋势,粮食生产严格受到时间空间的限制,再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的,需要我们去爱惜、去节约。 古代劳动人民对于粮食就非常重视,古人有“锄禾日当午,汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食,第二十届粮农组织大会决议决定每年的10月16日都作为“世界粮食日”目的是唤起全世界对粮食生产和农业发展的高度重视 节约粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校的食堂每日为学生提供多种可口的菜肴,每天要消耗数百斤粮食和蔬菜,为学生提供充分的营养,但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉,实在令人心疼。 节约粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费,不关乎钱

财而是关于道德修养,多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望,因此我们要树立“节约粮食光荣,浪费粮食可耻”的观念,养成勤俭节约的良好习惯。浪费现象就在我们身边,而节约粮食,做起来也是很简单: 吃饭时,吃多少,盛多少,不剩饭菜,不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力,认真吃饭,不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜,都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养,还可以节约粮食,一举两得。 节约是一种美德,是一种修养,是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活,让我们从节约粮食做起! 我的演讲结束,谢谢大家!

心理健康周国旗下讲话稿6篇

心理健康周国旗下讲话稿6篇 Speech document under the national flag of Mental Heal th Week 编订:JinTai College

心理健康周国旗下讲话稿6篇 小泰温馨提示:讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿,用来交流思想、感情,表达主张、见解,是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:心理健康周国旗下讲话稿 2、篇章2:心理健康周国旗下讲话稿 3、篇章3:心理健康周国旗下讲话稿 4、篇章4:关注心理健康国旗下讲话稿 5、篇章5:关注心理健康国旗下讲话稿 6、篇章6:关注心理健康国旗下讲话稿 一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。近年来,越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作,下面是小泰给大家整理的心理健康周国旗下讲话稿,仅供参考。

篇章1:心理健康周国旗下讲话稿 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点: 1、要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

5篇世界粮食日国旗下的讲话学生演讲稿

5篇世界粮食日国旗下的讲话学生演讲稿 世界粮食日国旗下的讲话演讲稿尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 你们好! 我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食,从我做起》。我想考一考同学们,10月16日是什么节日?是世界粮食日。 为什么要设立这样一个节日呢?很显然,是呼吁我们每一个人都要节约粮食! 下面,我就请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦!”这首诗我们都学过了,是表现了农民伯伯种田很辛苦!可是我们真的做到节约粮食了吗? 我们先来看看在我们学校用餐的同学,我们觉得绝大部分同学就做得非常棒,在我值班的时候,我经常看到一些同学,将所打的饭菜吃得干干净净,我经常表扬他们,对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗?对了,就是希望每位同学都像他们一样,吃干净盘子里的每一粒米,每一口菜。其实这不仅是一种节约,也是对农民伯伯,食堂工作人员工作的一种尊重! 更是一个人文明素养的.重要体现! 在节约粮食这件事上,我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视,每天每餐饭都要牢记在心!同学们,根据2002年我国的一项统计显示,就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。

同学们,其实节约粮食,就是不浪费,做起来很简单:吃多少盛多少,不偏食,不挑食。像我们学校的饭菜,都是有菜谱的,就是说,饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少,不偏食,不挑食,这样做,既符合节约的要求,也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始,我们就来看一看,比一比,哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好! 当然,节约是多方面的,俗话说:吃不穷,穿不穷,节约不到一辈子穷。节约粮食,是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好.爱粮,惜粮,节粮,不能是空洞的口号.“节约粮食为荣,浪费粮食可耻.“的风尚不仅过去需要,现在也需要.我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起,强化节约意识,节约学校的每一度电,每一滴水,爱护学校的一草一木,让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天,白云,绿水,阳光下! 世界粮食日国旗下的讲话演讲稿粮食是人类得以生存的重要物质基础,是文明得以发展的先决条件,所以粮食问题一直是备受瞩目的重要问题.早在1981年联合国组织就将10月16日定为世界粮食日,其目的就在于:提高公众对于世界粮食问题的认识;加强全世界的团结,共同与饥饿,营养不良和贫穷作斗争. 目前全球有8.52亿人处于饥饿状态,每年约有500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折.发展中国家的粮食问题尤为严重,约有五分之一的人口无法获得足够的粮食,他们因饥饿而挣扎在生死的边缘.然而,生活在当今社会的

国旗下讲话:心理健康教育讲话

国旗下讲话:心理健康教育讲话 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 国旗下讲话:心理健康教育讲话 老师们、同学们: 今天,我利用升旗仪式的机会,进行心理健康方面的讲话: 现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心

理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质: 一、有远大的志向。 心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。 二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明,有自

我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。 三、能正视现实,勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。 四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

第22个世界防治结核病日主题活动方案

第22个世界防治结核病日主题活动方案 宣传普及结核病防治知识,营造良好社会氛围,动员全社会行动起来预防和控制结核病。下面是小编收集的第22个世界防治结核病日主题活动方案,希望对大家有所帮助! 【第22个世界防治结核病日主题活动方案1】 今年3月24日是第22个“世界防治结核病日”,宣传主题是“你我共同参与,依法防控结核—发现、治疗并治愈每一位患者”,旨在动员社会积极参与,普及结核病防治知识,加大宣传《传染病防治法》和《结核病防治管理办法》。根据国家卫生计生委办公厅印发的《关于开展##年世界防治结核病日活动的通知》(国卫办疾控函[##]41号)文件要求,为做好今年“世界防治结核病日”活动,现将有关事宜通知如下: 一、统筹资源,组织落实系列宣传活动 各地要充分认识宣传教育、普及知识、动员社会参与在结核病防控中的重要作用,树立宣传先行先导的意识,抓住“世界防治结核病日”有利契机,认真做好结核病防治宣传动员的组织工作。紧密围绕宣传主题,结合本地疫情形势和特点,制订宣传计划,发挥网络及专业优势,组织人员精心设计、周密安排。 二、广泛动员,激励志愿者积极开展结核病防治知识传播活动

各地要积极会同教育、媒体等部门,促进各部门各媒体坚持结核病宣传的公益性并纳入相关工作安排。充分利用基本公共卫生服务项目、健康素养促进项目并积极开拓其他合作渠道,动员社会各界以不同形式共同参与开展结核病防治宣传,营造良好的防治氛围。各地要维护百千万志愿者结核病防治知识传播活动宣传平台建立的志愿者队伍,以不同形式,激励志愿者继续开展结核病防治宣传活动。 三、利用社会化媒体,灵活开展常态化知识和信息传播 各地充分利用社会化媒体和网络自身的优势,紧紧围绕结核病防治相关的法律法规及知识,倡导各级医疗卫生机构及人员切实履行在结核病防治工作中的职责和任务。科学、准确地发布结核病防治知识,以适合网络传播的形式,开展互动性强、趣味活泼的日常传播活动,促进结核病患者及可疑者及早就医、规范治疗。 请各卫生院在活动前做好宣传计划,结束后认真总结本地“世界防治结核病日”宣传教育活动情况,做好照片、图像或网络等资料,归档备查。 【第22个世界防治结核病日主题活动方案2】 ##年3月24日是第22个“世界防治结核病日”。根据《国家卫生计生委办公厅关于组织开展##年世界防治结核病日宣传

心理健康周国旗下讲话稿:爱自己,给心灵一片阳光

心理健康周国旗下讲话稿:爱自己,给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己,给心灵一片阳光时间144855 ligxhttli 心理健康周国旗下讲话稿爱自己,给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己,给心灵一片阳光尊敬的老师、亲爱的同学们 大家,上午好! 今天我演讲的主题是“爱自己,给心灵一片阳光”。 在这金桂飘香的秋天里,我校第八届心理健康周活动拉开了帷幕。只有美丽的心灵,才能感受生命的无言之美。所以心理健康关系着你、我、他。清华樊富珉教授说只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷茫的人。心理健康的教育教我们做一个快乐的人、健康的人、自知的人。只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用良好的心态面对人生。今年我校心理健康周的主题是“C C(munication cooperation)”。 心理健康对于我们中学生而言有着非比寻常的重要意义良好的心理素质是学生提高学业成绩、实现全面发展的基础。心理健康教育也是素质教育的核心内容。学生的整体素质包括身体素质和心理素质两部分,心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人,全面发展包括身心两方面都得到健康发展。同时,一个人的心理素质状况决定着其他素质的质量。培养良好的心理素质是中学生健康成长的需要,也是社会发展对中学生的客观要求。 心理健康是人们从事一切工作的前提,老师从事的是一种特殊的劳动,其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的我们。老师不仅以自己掌握的知识传授给我们,而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响我们。我们也应该学会关爱我们的老师。 我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出“心理健康的学生,学

世界粮食日国旗下发言稿范文5篇

世界粮食日国旗下发言稿范文5篇 以前吧,节约粮食也挂在嘴边,觉得自己挺注意的,可世界粮食日这一太难再一想,还是有些浪费的地方。今天小编整理了世界粮食日国旗下发言稿范文5篇供大家参考,一起来看看吧! 世界粮食日发言稿1 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是世界粮食日。每年的10月16日为世界粮食日,旨在呼吁全球共同节粮爱粮。 我想,很多人同我一样。当听到“世界粮食日”的时候,会有那么一瞬时的惊愕。对于高中生,它既不像“法定节假日”一样会带给我们假期,也不像“教师节”那样充满着温馨。的确,这会是一个略显沉重的主题,然而不可否认,“民以食为天”是亘古不变的真理。 我想,很多人应当同我一样。从小就熟记“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的诗句,也曾在地理课上学过中国的基本国情:狭小的耕地上,养育着十三亿的子民。可是,当各地大旱颗粒无收的场景频频出现在新闻里,我们依旧“淡定”,食堂里,仍然是几大袋的饭菜垃圾。

我想,很多人应当同我一样。我们知道节约粮食其实只是举手之劳。不挑食、不偏食,将自己碗里的饭菜吃干净;不攀比,不虚荣,用简单可口代替奢华靡费。可是太多时候,我们常说,这些事情不重要,我们要追求“更加重要”的事情。 可是,又有什么事情的重要性能与“粮食”抗衡? 人类每一项的日常活动,社会每一天的日常发展,都是金字塔的上层建筑。而根基,却是任何事物替代不了的——粮食。古书讲“其本乱而末治者否矣。”当我们把上层建筑建设的愈来愈精准和完美,这座金字塔倒塌时的破坏也就愈来愈难以弥补。 我们都是一样的生命。当我们面对一碗可口的米饭,我们是否真正体会过“粒粒皆辛苦”的含义?每一粒粮食,背后都将是中国八亿农民的血汗,都将是他们一辈子“背朝黄土面朝天”的命运。 我们都是一样的生命。面对食堂里大袋的剩饭,我们又是否想过他们对于生命的意义。中国大地上有多少学生,一周的午饭仅仅是干冷的馒头;遥远的异国又有多少孩子,“吃饱每一顿饭”是他们可望而不可即的梦? 一粒粮食,背后牵挂着的不仅仅是他人的劳动和付出,而是,生命。 想到这些,我们还怎会忍心浪费那一粒粮食?

心理健康日国旗下讲话稿:呵护心灵,健康成长

心理健康日国旗下讲话稿:呵护心灵,健康成长 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好!我是初二4班的刘xx,今天我国旗下讲话的主题是“呵护心灵,健康成长”。 时光如水,生命如歌。转眼间我们已成为成熟的中学生了。如果我问你“你健康吗?”你一定会说:“我当然健康了,瞧,我壮得很呢!”可是,“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实,一个真正健康的人不仅生理要健康,心理也要健康。众所周知,一个心里装着假丑恶的人,即使他的体格怎样强壮,也不能说他是一个健康的人。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现,但心理健康却需要我们精心的呵护。因为一个人的内心世界是非常复杂的,所以我们要更加重视我们的心理健康。 那么,怎样才算心理健康呢?首先心理健康的同学有着正确的人生态度。拥有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,既有远大的理想,又有实事求是的精神。其次, 心理健康的同学有着良好的心境。他们有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的认识。他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,他们客观的对待别人的评价,并从中吸取有益的东西。他们不骄傲自大,也不自轻自贱。对自己的优点与不足有清醒的认识,对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价,因而他们的心境总是满意的、愉快的。第三,心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能感恩亲情,能珍惜同学之间的友情,能尊重老师的恩情。人际关系和谐了,心情当然就比较舒畅了。第四,心理健康的同学有良好的个性,统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风。 同学们,无论你在何时,都要关注自我,不仅要关注自身的身体成长,更要关注

世界粮食日(10月19日)——国旗下讲话

世界粮食日(10月19日)——国旗下讲话 ››坚持的意义第十八周国旗下说话››全民关注消防,生命安全至上小学第一学期国旗下说...››举杯邀明月,共谱团员曲国旗下说话稿››祖国,我为你喝彩国旗下说话高三(8)班››知感恩,守责任,共奋进国旗下说话››《教育为了什么?》国旗下说话文章来源免费教育w https://www.360docs.net/doc/ba5751000.html, wg.Co m文稿 同学们,你们知道世界三大粮食作物是什么吗?它们算是小麦、水稻和玉米。10月16日是世界粮食日,本周是我国爱惜粮食、节省粮食的宣传周。民以食为天,今天,就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食,谈谈爱惜粮食、节省粮食的咨询题。 也许有人会说:我们早已远离食别果腹的年代,吃饱饭、吃好饭差不多成了司空见惯的情况,还有谁会在意粮食的由来,还有谁会在意随手丢弃的粮食?但是,现实事情令人堪忧:一方面,全世界人口与日俱增,粮食供应日益紧张。更何况,全世界还有许多地点和我国的一些偏远贫困地区一样,人民日子水平极其低下,连最基本的温饱咨询题尚未解决,那里的孩子们连米饭都吃别上啊,更别用说吃肉了! 另一方面,白费粮食的行为屡见别鲜。就以我们学校为例,教室的垃圾桶里,经常会有同学们吃剩的馒头、糕点;食堂的餐桌上,米饭、菜肴随处可见,有时,甚至在食堂地面上,都能见到同学们洒降的米粒;在日子中,很多同学也疑惑得爱惜粮食,他们把饼干、面包、稀饭随便乱扔,在家里挑吃捡穿据有关部门恐怕,全国每年白费的粮食,脚够五千万人吃一年,多么惊人的数据啊! 锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这首诗既赞叹了劳动人民的伟大,也表达了劳动人民的辛劳。现在人们的日子好了,却别能丢弃勤俭节省的传统美德。因为,一粒粒粮食从播种到收割,再加工成成品粮,至少要经过20道工序,这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀!能够说,每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。 在我们居住的地球上,农作物的品种正在日益减少。古代先农们种植过多达数千种的农作物,而如今惟独大约150种被广泛种植,成为人们要紧的食物来源。其中,玉米、小麦、水稻约占60%,而大多数的其它农作物品种已处于灭绝的边缘。面对这样严重的粮食咨询题,有许许多多像世界杂交水稻之父的袁隆平爷爷一样的科研人员,正在利用高科技手段,开辟粮食新品种,增加粮食产量,为全球的粮食咨询题出谋划策,而我们作为中华民族的新生一代,除了向袁隆平爷爷他们学习之外,更要紧的是从如今做起,拿出实际行动来爱惜粮食,继承和发扬勤俭节省的传统美德。 >>《世界粮食日(10月19日)——国旗下说话》

最新3.24“世界防治结核病日”宣传活动计划

园户村镇卫生院“世界防治结核病日” 宣传活动计划 2013年3月24日是第18个“世界防治结核病日”,今年我国的宣传主题是“遏制结核、奋斗终身”。根据县卫生局《关于开展2013年世界防治结核病日宣传活动的通知》的要求,为深入开展结核病防治的宣传活动,营造全社会共同关注结核病防治的氛围,我院围绕宣传主题,特制定如下计划。 一、围绕主题,突出重点,加强结核病防治宣传 要紧密围绕“遏制结核、奋斗终身”这一主题,结合当前结核病防治形势和疫情特点,认真制定宣传计划,重点宣传政府对结核病防治工作的重视和取得的成效,结核病防治工作对保障社会经济的发展和促进人民健康起到的重要作用,以及防治工作面临的新形势、新特点和新挑战;同时要注重解读和宣传国家对防治结核病的惠民政策等,并呼吁全社会积极参与结核病防治工作。 二、积极筹备,扎实工作,活动内容丰富 1、我院充分利用“世界防止结核病日”宣传时机,开展形式多样的防治结核以及结核病健康教育知识的宣传健康促进活动。积极筹备,我院计划于3月24日和县疾控中心、县人民医院、县妇幼保健院、城镇卫生院在曙光商厦门前开展宣传咨询活动。向广大群众积极宣传结核病防治知识,全社会共同努力,以提高结核病人早发现率。 2、我院还要在门前进行结核病防治知识宣传咨询的义诊活动,与群众面对面交流。此次防止结核病日要把各村各项防治结核病工作和宣传活动结合起来,提高结核病人早发现率,结控项目的工作水平。要针对重点人群开展健康教育,科学宣传结核病防治知识和相关惠民政策。在面向公众开展健康教育的同时,要把握不同行业、不同群体的特点,有计划、有组织地进行宣传,要加强对医务人员、教师、学生、患者、肺结核病患者密切接触者、流动人员等群体的宣传,动员有结核症状的群众及时、主

阳光心理 健康人生国旗下讲话

阳光心理健康人生 国旗下讲话 各位老师、各位同学: 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,是培养积极的人生态度:要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。 其次,是提高道德修养水平:道德修养影响一个人的健康,现代医学、心理学证明了:多做好事,帮助人,扶助人,爱护人,援救人,人们会投桃报李,给以热情地回报。 第三,树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生,在日常学习和生活中,要想保持良好的情绪状态,维护和谐和增进心理健康。 第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识,提高素质,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,让人始终斗志昂扬,乐观向上。 第五,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。 同学们,老师们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕,谢谢大家!

10.16世界粮食日国旗下讲话.doc

10.16世界粮食日国旗下讲话 同学,你扔掉了什么从小我们就知道那首《悯农》,知道粒粒皆辛苦,节约粮食,反对浪费也是从小就被父母和老师挂在嘴边的。然而,纵观校园浪费的种种情况,往往还是先要从食堂说起。我校的食堂已经对同学们正式开放,今后我们有更好的就餐环境了。在就餐时间内我们不仅要注意买饭的秩序,餐盘的放置,最主要的是要节约粮食。 同学,你扔掉了什么 从小我们就知道那首《悯农》,知道粒粒皆辛苦,节约粮食,反对浪费也是从小就被父母和老师挂在嘴边的。然而,纵观校园浪费的种种情况,往往还是先要从食堂说起。我校的食堂已经对同学们正式开放,今后我们有更好的就餐环境了。在就餐时间内我们不仅要注意买饭的秩序,餐盘的放置,最主要的是要节约粮食。从前,泔水缸中总是堆满了剩饭剩菜,其中不乏雪白的米饭和几乎没动过的蔬菜。平均每三位学生就有一位倒掉小半碗饭菜,有的吃几口就倒掉,饭菜吃不净的情形几乎人人存在。浪费的风气日益兴盛,而人们熟视无睹,无视现实!同学们,当你们倒掉剩下的饭菜时,可曾想过,世界上还有8。5亿多人遭受饥饿,还有很多你们的同龄人因为贫困而不能接受教育。 应该说,单个学生的浪费是有限的,而学生群体的浪费是惊人的。我们不能不郑重地呼吁:尊重劳动,杜绝浪费。

我国是一个人口众多的农业大国,目前全国人均粮食占有量仅达到温饱水平,粮食问题仍然是国民经济发展中的突出问题。解决我国的粮食问题,一靠增产,二靠节粮。”节粮”是指在保证基本粮食消费的前提下,尽量减少在粮食加工,流通,消费过程中的不必要损失或浪费。从一定意义上讲,节粮就是增产,就是开发”无形良田”。据测算,1公斤大米约有米粒40000个,我国13亿人口,若每人每天节约1粒大米,则全国每天可节约32500公斤大米,每年可节约00万公斤大米,可养活35000人;若以平均亩产1000公斤计,等于每年开发无形良田0xx亩 一米一粟当思来之不易,爱粮节粮须知人人有责。 联合国把每年的10月16日定为世界粮食日,党中央,国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。设立这个节目旨在提醒人们:这个世界上还有许许多多的人吃不饱,穿不暖,希望人们在生活条件不断改善的同时不忘节约。 所以校团委向同学们提出以下要求: 一:树立正确的价值观,崇尚节约光荣,浪费可耻的观念。 二:遵守就餐秩序,自觉排队,不随意插队。 三:适量买饭,做到不剩饭,不挑食,坚持杜绝浪费行为。 四:就餐时不大声喧哗,不随意走动,不追逐打闹。 五:学生干部,要以身作则,广大学生要互相监督,做到节约粮食。 六:生活节俭:不盲目攀比,不随意浪费。

2016年“世界防治结核病日”宣传活动总结

2016年“世界防治结核病日”宣传活动 总结 2016年“世界防治结核病日”宣传活动总结 为扩大我省“3.24世界防治结核病日”主题宣传活动的深度和广度,全方位开展结核病防治宣传活动,省结控中心于3月中旬,以组织“健康中国行”参加春季徒步和宣传活动为开始拉开了今年宣传序幕。我们充分利用由省卫计委和省电视台共同打造的健康医疗类电视节目《健康龙江直播室》这一重要电视平台,3月24日当天省结控中心专家再次走进直播室,宣传结核病防治知识,为龙江人民的健康献上结防人的一份关爱!同时全省各地利用电视、广播、报纸以及微信和微博等新型媒体广泛的进行了结核病防治知识传播;3月18日,省结核病预防控制中心召开了全省健康促进工作培训会,总结了2015年全省结核病健康促进工作,同时部署了今年3.24世界防治结核病日”宣传活动方案及全年健康促进工作,要求全省各地市、县区在3.24当天要按照省里统一部署,同时启动“健康龙江行结防在行动——2016年结核病防治知识志愿者传播行动”,并组织万名志愿者签字活动。 3月24日当天,省卫生计生委和省结控中心在xx市万达广场举行了主题宣传活动暨“健康龙江行结防在行动——

2016年结核病防治知识志愿者传播行动启动仪式”,本次活动xx市政府给予了高度重视和支持。省卫生计生委疾控处郝军副处长、xx市政府苏建瓴副秘书长出席启动仪式并讲话,省结控中心领导班子、xx市卫生计生委、xx市团市委、xx市结核病防治所以及志愿者代表和社会各届朋友参加了启动仪式,省结控中心李发滨副主任主持仪式。 省卫生计生委疾控处xx副处长在启动仪式讲话中指出我省各级党委和政府历来高度重视结核病防治工作,多年来,在不断增加政府经费投入的同时先后引进并实施了多个结核病防治项目,制定并执行了三个结核病防治规划,实行对肺结核患者免费诊断和免费治疗的惠民政策,发现并治愈了大量结核病患者,有效的控制了我省结核病的流行,使我省结核病疫情呈现逐年稳步下降的态势。多年的结核病防治工作实践表明,结核病控制工作是一项长期性的工作,同时也是一项复杂的系统工程,必须在各级政府的领导下,各有关部门积极协调配合,全社会共同参与,共同努力,消除结核危害。在启动仪式上,全国优秀志愿者代表介绍志愿者活动传播经验,2016年新招募志愿者代表发言并做出倡议,同时来自xx市“爱心飞翔”等13个志愿者团体300余名志愿者参加了本次活动并在志愿者签名墙上签字。仪式结束后,xx市多家综合医院的专家开展现场义诊和咨询活动。有关媒体对活动进行了现场直播采访报道。

2020世界粮食日国旗下演讲稿五篇

2020世界粮食日国旗下演讲稿五篇 世界粮食日国旗下演讲稿1 尊敬的老师、亲爱的同学们: 锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。粮食是农民伯伯用辛勤的汗水耕作得来的,每一粒粮食都是他们的心血!粮食跟水一样,是我们的生命之源,是我们每天工作、学习的动力之源。俗话说的好:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。所以,我们要改掉浪费粮食的坏习惯,要珍爱粮食,节约粮食,从身边的一点一滴做起,从身边的小事做起。 在战火纷飞的年代,有多少人吃不上饭,还要坚守在阵地和敌人做生死斗争,用生命和鲜血换来美好的生活。如今生活富裕了,但也有不少流落街头的乞丐吃不饱穿不暖。他们那一双渴望食物的眼睛,是多么楚楚可怜。而我们如果浪费粮食的话,最终也会造成吃不上饭的后果,所以号召大家节约粮食迫在眉睫。我的身边就有许多珍惜粮食的人,我们要向他们多学习学习。 我的奶奶今年已经60多岁了,奶奶虽然年龄大,但一直保持着节约粮食的好习惯。比如说一盘新鲜的菜出锅了,第一顿奶奶先是撑破了肚皮往肚子里装,如果实在吃不了,就放到冰箱里,等第二顿再拿出来热热吃,一直是吃了热,热了吃,直到菜酸了,奶奶也舍不得扔,最后倒给家里的鸡吃。我常和奶

奶说隔夜的饭菜吃了容易得病,但奶奶仍然舍不得扔这些粮食,还教导我们说:“弘弘呀,我们虽然生活好了,但不能忘本呀。在六七十年代,庄稼青黄不接,你的老太爷就是活活饿死的, 老太太也是吃树皮和花生皮才勉强活了下来,那时候要是有这 么一碗白米饭,该有多高兴啊,所以你要珍惜粮食,浪费可耻 呀!”我一直对浪费这个词理解很肤浅,听了奶奶的话,我才明白,没有了粮食将是多么的可怕。 在学校有的小学生,餐盘里总是或多或少的剩些饭菜扔掉。这些粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的,在丰收时,农民伯 伯想到我们狼吞虎咽的吃着他们种的粮食该有多么高兴,可如 果看到我们把他们的劳动果实扔到垃圾箱内,又会多么伤心失 望埃此时我不禁想起了那首古诗:锄禾日当午,汗滴禾下土。 谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 同学们,让我们携起手来共同节约粮食,像珍惜我们的生 命一样去珍惜它吧。 世界粮食日国旗下演讲稿2 亲爱的同学们: 一日三餐离不开餐厅,餐厅是大家日常生活的重要组成部 分之一,营造清洁舒适的就餐环境,不仅关系着每位同学的生活,而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园,讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质,食堂是我们在校学习生活的重要场所,营造清洁舒适的就餐环

国旗下讲话——做一个心理健康的好学生

《做一个心理健康的好学生》 各位老师、同学: 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《做一个心理健康的好学生》。 同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼过?你可曾为和同学相处而烦恼过呢?如果有,你可要小心,这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑,难以相处,同时也会影响我的身体健康。然而,在日常生活中,我们又常常只重视身体健康,而忽视心理健康。 回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯,04年雅典,埃蒙斯在最后一枪,只要随便打就能拿到金牌的情况下,他竟然打到隔壁靶子上;08年北京,在前9枪一路领先的大好形势下,只需要一个6.7 分就能稳夺金牌,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠;12年伦敦,他的最后一枪又射歪了,只拿到铜牌。埃蒙斯的最后一枪噩梦已是第三次在奥运会上上演,可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他一次又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样

才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。 其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐! 再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。 同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极自信,勇于进取,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始,呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。

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