演讲稿应该有哪些基本特征(附范文)

演讲稿应该有哪些基本特征(附范文)
演讲稿应该有哪些基本特征(附范文)

演讲稿应该有哪些基本特征(附范文)

演讲稿应该有哪些基本特征

主要特点

第一:针对性。演讲是一种社会活动,是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众,打动听众,“征服”群众,必须要有现实的针对性。所谓针对性,首先是作者提出的问题是听众所关心的问题,评论和论辨要有雄辩的逻辑力量,要能为听众所接受并心悦诚服,这样,才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次,而“公众场合”也有不同的类型,如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合,写作时要根据不同场合和不同对象,为听众设计不同的演讲内容。

第二:可讲性。演讲的本质在于“讲”,而不在于“演”,它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头,拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说,有些文章和作品主要通过阅读欣赏,领略其中意义和情味,那么,演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此,演讲稿写成之后,作者能通过试讲或默念加以检查,凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长),均应修改与调整。

第三:鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点,首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻,见解精辟,有独到之处,发人深思,语言表达要形象、生动,富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味,毫无新意,即使在现场“演”得再卖力,效果也不会好,甚至相反。

第四:整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务,它只是演讲的一个文字依据,是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件,共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时,不能将它从整体中剥离出来。为此,演讲稿的撰写要注意以下几个方面:

首先,要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题,选择表达方式,以便更好地沟通。

其次,演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解,而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释,以达到的传播效果。另外,还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素,以强化演讲的现场效果。第五:口语性

口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说,其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等,并不太讲究口语性,虽然由某一领导在台上宣读,但听众手中一般也有一份印制好的讲稿,一边听讲一边阅读,不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了,它有较多的即兴发挥,不可能事先印好讲稿发给听众。为此,演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口,就是讲起来通达流利。所谓入耳,就是听起来非常顺畅,没有什么语言障碍,不会发生曲解。具体要做到:

把长句改成适听的短句;

把倒装句改为常规句;

把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;

把单音节词换成双音节词;

把生僻的词换成常用的词;

把容易误听的词换成不易误听的词。

这样,才能保证讲起来朗朗上口,听起来清楚明白。

第六:临场性

演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应:或表示赞同,或表示反对,或饶有兴趣,或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾,因此,写演讲稿时,要充分考虑它的临场性,在保证内容完整的前提下,要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题,以及应付各种情况的对策。总之,演讲稿要具有弹性,要体现出必要的控场技巧。

演讲稿范文篇一

大家好!

如果人生如水,那奋斗就是炽热的火焰,带来沸腾的未来;如果人生是一架热气球,那么奋斗就是热烈的空气,带来俯视众生的明天;如果人生是一艘扬帆起航的船只,那么奋斗就是提供动力的风,让船驶向波澜壮阔的前方。

可是,总有一些人仗着父母的成功,在追梦的道路上止步不前。成功没有世袭制,不奋斗,就有逛不完的菜市场,捡不完的破铜烂铁。那些自以为高人一等,耀武扬威的人,又与因为多讨得几块钱而洋洋自得的乞丐,有什么区别呢?只是狐假虎威罢了,所以你还有什么资格因为能穿品牌衣服而自我感觉良好,还有什么资格一边挥霍父母的关爱,一边自甘堕落,还大声叫嚣着“青春就该这样活”?

我并不是仇富,三叶草、耐克,还有我叫不出名字的品牌货,好看吗?很好看,也很有面子。但这不是你沾沾自喜的资本,不是轻视他人的理由。你知道什么是真正的“白富美”吗?身为女子,以洁身自好为白,经济独立为富,内外兼修为美。什么是真正的“高富帅”?身为男子,大智若愚、宠辱不惊是为高,大爱于心、福泽天下是为富,大略宏才、智勇双全是为帅。

所以对于那些上课萎靡、下课亢奋、看书睡觉、上网通宵的人,那些用各种各样理由为自己开脱减轻内心罪恶感的人,那么夸耀着过去的成功却颓废于现在的人,醒醒吧!再不疯狂我们就老了,这疯狂不是浪费青春,虚度光阴,而是孤注一掷,破釜沉舟,为理想而奋斗的决心。青春就该有场奋不顾身,该有场目标明确,奋斗为己,必羸的战斗。

在这人生刻不容缓的奋斗之际,去读读写写,考考练练,去闻鸡起舞,挑灯夜战,去苦思冥想,继而豁然开朗,起床早一点,漱口快一点。上课练起来,下课问起来,生命不息,奋斗不止!万水千山总是情,酸甜苦辣总是歌!

我们要抓紧时间的尾巴,乘风破浪,直挂云帆,享受搏击沧海的乐趣,相信在高考后,我们能够平静地说:“我奋斗,我无悔,我快乐。”

演讲稿范文篇二

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

同学们!xx爷爷在致少先队建队XX周年的贺信中,对我们少先队员提出牢记党和人民的重托,争当勤奋学习、追求上进的好少年。

那么,我们如何勤奋学习?又如何追求上进呢?

曾记得古人说:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。不吃饭则饥,不读书则愚。高尔基说:。“书籍是人类进步的阶梯。”伟大的周总理说:“大江歌罢掉头东,逐密群科济世穷。面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄”。

可见,我们的前辈勤奋学习上进的精神,是多么执着;多么的感人,怎不值得我们深深学习呢?

在我们欢快的校园中,在美好的学习环境和如此优越的学习条件下,学习却有着不同见解;我曾在课外书中看到有人认为:“学习是一种负担,它不如懒惰和贪玩”;又有人认为:“学习如同嚼蜡,它不如奶酪面包香甜”还有人认为:“学习只是走过场,学与不学都一样”等等,可是,我认为学习是一种享受,它可以使你陶醉;学习是一种乐曲,它可以使你充实。使你欢快在乐曲得弦乐中。学习是一种美味,它可以使你尝试甜酸苦辣;只有学习!才知道自己落后。只有学习!找到与别人的差距。只有学习!从而使你奋起直追;学习、上进、勤奋总是在同一起跑线上。鞭笞你总是勇往直前;可是它们又是有着根本不同的一面。那就是它永远没有终点;“学而无止境!学海无边苦作舟!”

同学们!勤奋学习吧!追求上进吧!学习得到新知识,读书高贵修养灵性;追求让你目光遥远看的更广阔。读书让心灵穿越时空,追求书中未来永远不朽世界!谢谢大家!

演讲稿范文篇三

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。在这里我首先祝愿全体师生在新学期里取得更大的进步。

过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤,蕴含着我们集体的智慧。良好的开端是成功的伙伴,新的辉煌和成就需要全校师生抖擞精神,以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。

老师们,让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求,自觉学习现代教育理论,更新观念,积极探索教学改革,提高教学效率。同时加强自身道德修养,提升思想境界,以高尚的师德实践”为人师表”、”身正为范”的教育诺言,以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂,以健康的人格魅力带动学生的品格养成,从而营造和谐健康,洋溢着人文色彩的人际氛围,努力实践教育促进人的发展的崇高目标。

同学们,作为莘莘学子,你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光,从点滴做起,专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争,如果不接受良好的教育,没有丰富的知识,就难以在未来的高科技社会中立足,更谈不上报答父母,奉献社会了。所以你们要端正学习态度,积极主动地学习,发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神,勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造,为进一步提高学习成绩而努力。还有,你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯,严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度,加强责任感,不断规范自身的言行,学会做人,学会合作,及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

德国哲学家海德说过:”春天不播种,夏天就不会生长,秋天就不会有收获,冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月,我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠,希望是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一颗希望的种子,为自己制定了一个新的奋斗目标,立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。老师们、同学们,新的学期里,我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风,谦虚谨慎、锐意进取,共同携手,为开创美好明天而共同努力!

关于健康主题演讲稿

关于健康主题演讲稿 演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿,小编为大家整理了关于健康主题演讲稿,欢迎大家阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义:“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪,勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造,已成为人才规格的基本要求,而这些品质,无一不与良好的心理素质密切相关。可以说,心理健康,是一个人成长成才的条件,是一个人幸福生活的基石,是我们社会和谐美好的基础。 然而,正如我们的身体一样,我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查,全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下,在已经走过的生命旅途中,你是否曾感到

过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折,曾经情绪消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长,年级的升高,学习压力大了,情绪情感丰富了,人际关系也敏感了,这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽,患上心灵感冒,出现心理的困扰和障碍;于是,在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里,也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机,我们拧到幸福的频道,我们就是幸福,拧到痛苦的频道,我们就是痛苦,所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态,认认真真过好生活的每一分钟,也许平淡,但绝不是空洞,要试着去享受生命中的自然,平静生活,认真读书,用心吃饭,悉心品味,就会觉得世界是如此美好。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰,我们应该怎样面对、怎样调整,来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天,我要送给同学们几句话,用心揣摩,也许,你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕: 1、不追求完美。有缺点不足为奇,但必须乐意接受别人的忠告。 2、失败不可怕。面对挫折,关键要不灰心,不气馁,而是找出症结、吸取教训,更加努力。 3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。

1000字励志演讲稿范文大全

1000字励志演讲稿范文大全 各位领导,各位来宾: 下午好!我演讲的题目是《信念的力量》。 有这样一种力量,它可以使人在黑暗中不停止摸索,在失败中不放弃奋斗,在挫折中不忘却追求。在它面前,天大的困难微不足道,无边的艰险不足为奇。这种力量,就叫信念。 我的演讲完毕,谢谢大家! 大家晚上好! 人最宝贵的是生命,而一个人生命中最宝贵的就是青春。青春易逝,而我们该如何去把握和珍惜属于我们自己的青春呢。 青春是如此的短暂,不再回头的,不仅仅是那古老的辰光,也不只是那些个夜晚的星群和月亮,还有我们的青春在流逝着。所以我 们的青春不要在为落叶伤感,为春雨掉泪中度过;而应用智慧和勇气 扬起理想的风帆,用青春和生命奏响时代的强音。 保尔·柯察金曾经说过:“生命对于每个人只有一次,人的一生应当这样度过,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧。” 四年,我们有幸拥有着这大学四年,但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考 试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来,走进许多人梦寐以求 的大学。 “我们错看了世界,却反过来说世界欺骗了我们。 我相信,年轻没有什么不可以,心有多大,未来就有多大。人生短短几十载,不要给自己留有什么遗憾!

想问大家一句很纯朴的话,你们爱国吗? 我们有必要回顾一下历史,不知道大家有没有看过这样一部电影,(建党伟业)。那些曾为中华民族的民主,科学,独立而抛头颅洒热 血的青年们,是他们,在民族遭受屈辱的时刻挺身而出,以力挽狂 澜之势救黎民于苦难。在斗争中,青年们以燃烧的激情和鲜血凝聚 成精神的火炬,点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目,这种使命 是多么震撼人心啊! 然而…,在当代的中国,我们不得不正视一些现状,大学生既被社会过高的期待,也过高地期待着社会,只因为一些青年大学生不 能正确地评估自己,作为不思进取的借口。于是,曾经也想要有所 作为,却不知道从何做起,跟着感觉走了…。。 我的一些话并非说教,我们都一样,希望以此和大家相互激励,相互促进。路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动 都在书写自己的历史。 青春不仅仅需要激情,同时也需要一颗求实进取的心! 青年,如云霞,光彩熠熠,似白杨,生机勃勃,是李大钊先生眼中的“人生之春、人生之华”,是毛泽东主席口中“早晨八九点钟 的太阳”。 作为青年中的一员,应以激情为旗,用青春作注,拼一个无悔的人生! 我的演讲完毕,谢谢大家! 燃烧青春的激情,实现鲲鹏的腾升 来到宜宾学院我带着一个梦想,同时怀揣着永不言弃的自信,自信我一定能实现我的理想。在这里让我们燃烧青春的热情,实现鲲 鹏的腾升。 朋友们!我们的青春没有驿站。童年如流水一样的过去,时光是 不老的,老去的只是我们自己。走在时间里的人,于纷扰的世间, 忙碌着做一些可有可无的事情。混迹于人群中失去自己,再也找不

以健康饮食为主题的演讲稿5篇

以健康饮食为主题的演讲稿5篇 以健康饮食为主题的演讲稿1 大家好! 下面我讲几点关于食品安全的注意事项。 一、饮食卫生安全 1、注意个人卫生,食用新鲜、符合卫生标准的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。 2、多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃凉性蔬菜。 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 3、多吃“杀菌”蔬菜。 夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。 二、防溺水安全 1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳,或是擅自与同学结伴游泳; 2、不要到不熟悉水情、没有安全设施或是没有救护人员的江、河、

山塘、水库、深潭游泳; 3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时,也要提前做好泳前各项准备工作,下水时切勿太饿或太饱。 4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的成人帮忙。 家长一旦遇到溺水者,有能力的要及时伸出援手,并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后,应立即开展现场急救。 三、交通安全 1、外出要与家长打招呼,不私自同伴外出,不能在外过夜。 2、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。 横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。 四、活动安全 剧烈运动后,不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和大脑的供血不足。 五、防流感安全

励志演讲稿范文六篇

励志演讲稿范文六篇 【励志演讲稿(一)】 怎样成为有钱人 各位好!想要变成有钱人吗想的话请举手。 先看几个变成有钱人榜样。杭州一个导游拿到了新加坡老太太的遗嘱,能得到2亿遗产;伦敦街头一个乞丐,突然 发现自己原来是个大家族的后代,继承了所有的家族遗产;美国有只小狗深受主人喜爱,主人给它留下了300万美元的 信托基金。是的,变成有钱人,今天介绍的独门秘籍就是不劳而获,傍大款。 也许你会说这些都太遥远,也不靠谱。不不不,一点也不远,不久前我本人就刚刚经历了一个这样的传奇。我看到很多人的眼睛里流露出羡慕,有的人则向我射来嫉妒之箭。可惜,我不是当事人,只是作为律师亲历了这件事。 几个月前,一个婀娜的美女来到我们事务所,她叫Lucy Lucy希望我们帮她朋友草拟遗嘱。我一看遗产,光现金和存 款就几千万,还有珠宝首饰。Lucy朋友是90岁的孤寡老人,打算把遗产分给包括Lucy在内的人,保守估计每人可以分 到1000万。从陌生人到可以继承千万遗产,Lucy是怎么做 到的呢 第一步,结识有钱人。 Lucy长得很漂亮但没正经工作,一直梦想嫁个有钱人。

哪里有钱人最多呢拍卖会不靠谱,去的人都是代举牌的人。 咖啡厅骗人的,里面的人要么是赶稿的小记者,要么是装十三的小文青。她最后发现,慈善机构里既有钱又好心的人最多。不过真正去那里做慈善的男人并不多,多的是女人。所以后来她没找到钻石王老五,但是找到了一个有钱的老女人,并认她做了干妈。 第二步,真心换信任。 Lucy天天陪着老太太去关心福利院的小朋友,而且一有 空就陪老太太打麻将,拉家常,有时也出去旅游散心,哄得老太太心花怒放。 第三步,怂恿立遗嘱。 在老太太人生的最后时光,项目就进入了攻坚阶段。 Lucy慈善也不做了,每天去医院探望,剥桔子削苹果,展现出了前所未有的细心,还有意无意地提醒老人要立遗嘱处分遗产。终于,有一天老太太拉着Lucy的手说:“我要走了, 谢谢你的照顾,我要给你留点东西作纪念。” Lucy听闻,大 喜过望,赶紧来我们事务所帮老太太请律师。 接受老太太委托后,我们单独和老太太在病房,全面梳 理财产,一一核对财产凭证,仔细确认老人遗愿,保证遗嘱的有效性,连续加班2个晚上后,终于赶在她过世前拿出了遗嘱,老人满意地在遗嘱上签字,不久便微笑离世。 丧事办理完毕后,律师准备当众公布遗嘱。Lucy清了清嗓子,拉了拉衣服,打算庆祝自己成为富人的时刻。等遗嘱念完,

关于健康主题演讲稿

关于健康主题演讲稿 本文是关于关于健康主题演讲稿,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 关于健康主题演讲稿 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。 世界卫生组织这样给“健康”进行定义:“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪,勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造,已成为人才规格的基本要求,而这些品质,无一不与良好的心理素质密切相关。可以说,心理健康,是一个人成长成才的条件,是一个人幸福生活的基石,是我们社会和谐美好的基础。 然而,正如我们的身体一样,我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查,全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下,在已经走过的生命旅途中,你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折,曾经情绪消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长,年级的升高,学习压力大了,情绪情感丰富了,人际关系也敏感了,这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽,患上心灵感冒,出现心理的困扰和障碍;于是,在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里,也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有很多频道的电视机,我们拧到幸福的频道,我们就是幸福,拧到痛苦的频道,我们就是痛苦,所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态,认认真真过好生活的每一分钟,也许平淡,但绝不是空洞,要试着去享受生命中的自然,平静生活,认真读书,用心吃饭,悉心品味,就会觉得世界是如此美好。

励志演讲稿范例5篇

励志演讲稿范例5篇 励志演讲稿范例1尊敬的各位老师、同学们: 大家好! 青春是美好的,没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来,是民族的希望。在任何一个时代,青年都是社会上最富有朝气最富有创造性,最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命,怎么样才能使自己的青春光彩照人呢 作为新世纪的我们,要树立远大的理想,人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连,他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习,立志成才。二十一世纪,信息交流日益广泛,知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐,更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习,打下坚实的知识功底。在学习中,还要善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去,不断成才。同时我们应树立正确的世界观,人生观,价值观,努力培养良好的品德,提高综合素质,完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。 生命对每个人只有一次,而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信:流星虽然短暂,但在它划过夜空的一刹那,已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命,让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们:少年强则国强,少年独立则国之独立,振兴国家,匹夫有责,赶快行动起来吧! 谢谢大家! 励志演讲稿范例2尊敬的各位老师、同学们: 大家好!今天,我演讲的题目是《祖国的变化》。在世界的东方,有一个古老而美丽的国度,她美丽而宽广;在世界的东方,有一个伟大的民族,她勤劳而坚强;在世界的东方,有一片广阔的沃土,她神奇而辽阔。奔腾不息的黄河是她的血脉;巍峨屹立的泰山是她的脊梁,她就是我的祖国—中国。 在这片神圣的土地上,有一个美丽而富饶的地方,那就是我的家乡—杜泽。杜泽是土质肥沃的地方。经过多年的发展,一幢幢高楼林立,郁郁葱葱的绿化带遍布公路两侧,“新型农村合作医疗体系”使农民看病有了保障。农村“两免一补”政策落实,让我们农村孩子享受着城市孩子的教育——宽敞明亮的教室,闭路电视,投影仪、多媒体……应有尽有。这眼前的生活景象不正是陶渊明笔下的“世外桃源”吗?美丽的家乡,富饶的家乡,这让你的儿女怎能不为之自豪呢? 听,家乡新农村建设的号角已经吹响,惊天动地。家乡人民将一往如前,伴着改革的深化,迈着发展的步伐,用自己的双手、用自己的智慧,用无以伦比的刚强和毅力,在家乡的土地上催生出新的勃勃绿意,收获令世人惊叹的累累硕果。我们小学生将秉承“为中华之崛起而读书”的信念,努力拼搏,顽强学习,掌握先进的科学知识,为祖国将来傲立于世界之巅,为家乡的发展,做出自己应有的贡献!

《以健康为话题的演讲稿》

《以健康为话题的演讲稿》 以“新”为话题的演讲稿 今天,我开始新的生活 今天,我开始新的生活。 今天,我爬出满是失败创伤的老茧。 今天,我重新来到这个世上,我出生在葡萄园中,园内的葡萄任人享用。 今天,我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实,这葡萄藤是好几代前的智者种下的。 今天,我要品尝葡萄的美昧,还要吞下每一粒成功的种子,让新生命在我心里萌我选的道路充满机遇,也有辛酸与绝望。失败的同伴数不胜数,叠在一起,比金字塔还高。然而,我不会像他们一样失败,因为我手中持有航海图,可以领我越过汹涌的大海,抵达梦中的彼岸。 失败不再是我奋斗的代价。它和痛苦都将从我的生命中消失。失败和我,就像水火一样,互不相容。我不再像过去一样接受它们。我要在智慧的指引下,走出失败的阴影,步入富足、健康、快乐的乐园,这些都超出了我以往的梦想。 我要是能,就可以学到一切,但我不能永生,所以,在有限的人生里,我必须学会忍耐的艺术,因为大自然的行为一向是从容不迫的。造物主创造树中之王橄榄树需要一百年的时间,而洋葱经过短短的九个星期就会枯老。 我不留恋从前那种洋葱式的生活,我要成为万树之王--橄榄树,

成为现实生活中最伟大的推销员。怎么可能。我既没有渊博的知识,又没有丰富的经验,况且,我曾一度跌入愚昧与自怜的深渊。答案很简单:我不会让所谓的知识或者经验妨碍我的行程。造物主已经赐予我足够的知识和本能,这份天赋是其它生物望尘莫及的。经验的价值往往被高估了,人老的时候开口讲的多是糊涂话。说实在的,经验确实能教给我们很多东西,只是这需要花费太长的时间。等到人们获得智慧的时候,其价值已随着时间的消逝而减少了。结果往往是这样,经验丰富了,人也余生无多。经验和时尚有关,适合某一时代的行为,并不意味着在今天仍然行得通。只有原则是持久的,而我现在正真拥有了这些原则。这些可以指引我走向成功的原则全写在这几张羊皮卷里。它教我如何避免失败,而不只是获得成功,因为成功更是一种精神状态。人们对于成功的定义,见仁见智,而失败却往往只有一种解释:失败就是一个人没能达到他的人生目标,不论这些目标是什么。 事实上,成功与失败的最大分别,来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门。因此,我首先要做的便是养成良好的习惯,全心全意去实行。 小时候,我常会感情用事,长大成人了,我要用良好的习惯代替一时的冲动。 我的自由意志屈服于多年养成的恶习,它们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响,其中最厉害的就是习惯。因此,如果我必须习惯支配的话,那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除,我要在新的田地里播种好的

追梦励志演讲稿范文

追梦励志演讲稿范文 每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线,是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海。我们人是否也应该像河流一样呢?勇敢去追逐自己的梦呢?下面是小编为大家整理的追梦励志范文,欢迎大家阅读。人的生活 方式有两种,第一种是像草一样活着。你尽管活着,每年还在成长,但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光,但是长不大。人们可以踩过你,人们不会因为你的痛苦而产生痛苦;人 们不会因为你被踩了,而来怜悯你,因为人们本身就没看到你。所以,我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使被人踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来。也许两年、三年你长不大,但是十年、八年、二十年,你一定能长成参天大树,当你长成参天大树以后,遥远的地方,人们就能看到你;走近你,你能给人一片绿色、一片阴凉,你能帮助别人。即使人们离开你以后, 回头一看,你依然是地平线上一道美丽的风景线。树,活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才。活着死了都有用,这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。当一 个人为别人活着的时候,就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的,没有坚持了自己的追求而想要的东西,你的尊严和自尊是得不到保证的,因为你总是在飘摇中间。对于我们来说,保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢?就是说你有一个梦想,通过从最基本的 一个步骤,你就可以开始追求。比如说最后你想取代我,成为新东方的董事长和总裁,你能不能做到?只要你有足够的心态和足够做事情的方法,以及胸怀,肯定是能做到 的。凡是想要一下子把一件事情干成的人,就算他干成这件事情,他也没有基础, 因为等于是在沙滩上造的房子,最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的,每一步都给自己打下坚实的基础,每一步都给自己一个良好的交代,再重新向未来更高去走每一步的人,他才能够把事情真正地做成功。当你决定了一辈子干什么以后,你就 要坚定不移地干下去,就不要随便地换。你可以像一条河流一样,越流越宽阔,但是千万不要再想去变成另外一条河,或者变成一座高山。有了这样一个目标以后,你生命就不会摇晃,不会因为有某种机会,你就到处乱窜,这样你才能够做出事情。我们未来生 活的一种重要能力,叫做忍辱负重的能力。很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情,但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。为什么,因为你不忍辱负重,你就没有时间,你就没有空间,没有走向未来的空间。如果你想走向未来,最后变得更加强大、更加繁荣,你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间。轮到我们自己的生命,要想为一个伟大的目标而奋斗的时候,你排除也得必须排除,你生命中一切琐碎的干扰,因此你就必须忍辱负重。不管我们是什么年龄,我们哪能做一时气不过的事情。这个世界 上让你气不过的事情太多了,只有你气得过的时候,这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。我有这么一个比喻,每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的 曲线,是绝对不一样的。但是每一条河流都有自己的梦想,那就是奔向大海。所以不管黄河是多么的曲折,绕过了多少的障碍;长江拐的弯不如黄河多,但是她冲破了悬崖峭壁,

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倡导健康生活理念主题演讲稿 身体是革命的本钱,拥有健康的身体才能迎接人生的风雨,让我们倡导健康生活,共建幸福社会。下面我整理了倡导健康生活演讲稿,供你阅读参考。 倡导健康生活演讲稿篇1 同学们,老师们,大家早上好! 我曾经听说过这样一句话,健康和财富就像"1"和"0"的关系,而生活就像一串数字,没有这个"1",有再多的"0"也是没有意义的。因此,一个健康的体魄,是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石,我们才能触及我们的梦想,有机会达成我们的理想。 相信很多同学都深有感触——良好的作息习惯和高效的学习效率 是密不可分的。作息时间安排得体,则学习效率必然提高,而学习效率的提高,能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学,在课堂上越来越睁不开沉重的眼,忍不住趴在课桌上小睡一会,而为了补回课上漏掉的几分钟,他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状,我希望同学们好好利用午休时间休息,保证下午听课、自修课、晚自习的效率,以保证晚上有一个充足的睡眠。同时,不得不提的是学习的惰性,相信惰性人人都有,好比作业做了一半突然觉得思绪困顿,于是出去喝杯水吃个苹果什么的,劳逸结合自然无可厚非,但若去个个把小时,就实在不应该。所以说,挑灯夜战到十一二点却未出成绩,并不是因为不够刻苦,而是因为,学习在于质而非量。这里提出的无非是一些琐碎的建

议,关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯,健康自然地融于生活之中。 从这周开始,就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁,不得不停下,有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课,也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业,其余更多的时间坐在电脑前面一动不动,使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得,当非典来袭时,钟南山院士已经接近70岁,却仍然奋战在非典第一线,这都是他因为年轻时注重锻炼,锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由,没时间锻炼,实则不然。在这点上,我校高三同学为我们提供了榜样,他们在课业压力极大的情况下,在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大,我们课外的时间并不多,但是时间是挤出来的,如果我们把零散的课间时间都利用起来,那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动,并认真对待晨跑,有条件的同学最好能骑自行车上学,既锻炼身体又符合绿色出行的理念。 除了良好的作息时间和适当的锻炼,良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂,却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了,必然会造成营养摄入过剩。虽然学校食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人,但这些都是经过食堂师傅精心搭配的,能保证一餐所需摄入的营养物质。相信大家都知道把牙齿泡在可乐里,几天后牙齿消失的实验吧。碳酸饮料

小学生健康主题演讲稿

小学生健康主题演讲稿 以健康的体魄迎接全新的挑战 老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 我是来自高三31班的,今天我国旗下讲话的题目是“以健康的 体魄迎接全新的挑战”。 送走了凉风习习的金秋,冬天的脚步已悄然临近。随着天气的转冷,我们会变得更加冷静和理智,但也随着天气的转冷,我发现, 大家对运动的热情似乎也冷了下来。早上的跑操人员不整,总是会 有吃到的同学,跑操时也大都队形散乱,有的班的同学因为怕冷一 直把手伸在口袋里不肯运动。而学校一直保留的让大家释放压力的 体育课,也大都自动转为了“看书课”和“自习课”,极大地影响 了学校的教学秩序。 运动的重要性不言而喻,早在2008年,国务院就意识到中小学 生的体质下降对今后现代化建设的消极影响,在全国启动了“阳光 工程”中小学生体育运动项目,规定了长跑等必须的体育运动。并 提出了一个著名的口号“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福 生活一辈子”。我校每年组织的冬季长跑活动,便是对该项目的最 好落实。 现在,三年过去了,让我妈扪心自问,我妈真正做到每天锻炼一小时了吗? 没有,这不仅是我们的回答,应该也是每一个扎进题海的全国中学生的回答。 本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考,可每个星期的两节体育课一直存在了下来。存在即是合理的。学习

并不意味着日日夜夜的连轴转,学习需要劳逸结合,需要我们用运 动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜空气做一次深呼吸交换,需要 我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否认现阶段做题的 重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性,但只要每天坚持参 加早操和课间操,认真利用好每一节体育课,我相信,运动会成为 一种乐趣,一种习惯。 运动绝不仅仅是电视上职业运动员的事,而是我们每个人都必须意识到并坚持做的事。生命在于运动,运动是我们每个人的存在方式。“生命不息,运动不止。”让我们放下手中的笔,换上轻便的 衣服和运动鞋,和同学一起,到广阔的天地中去玩耍,去放松,去 获得快乐吧!全新的挑战,需要我们用健康的体魄去迎接。 我的演讲完毕,谢谢大家! 我运动、我健康、我快乐 老师们,亲爱的同学们: 大家早上好! 我们是来自九年级3班,今天我在国旗下讲话的题目是:我运动、我健康、我快乐。 “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的名言;“健全 的头脑,寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道;“身体的健康因 静止不动而破坏,因运动练习而长期保持”,这是卢梭的感悟;“劳 其形者常丰,安其乐者短命”,这是欧阳修对运动的总结。伟人们 睿智的话语启示我们:健康的身体,顽强的意志,人人都可以得到,而这个秘诀就是:坚持体育锻炼。 “少年智则国智,少年强则国强”。青少年是祖国的未来,是民族的希望,这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质,政治修养,同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的,但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制,也不 管你的身份如何,更没有地位和种族的差别,运动都会给我们带来 健康,带来快乐,带来世界上最美好的东西!

2分钟青春励志演讲稿范文大全

2分钟青春励志演讲稿范文大全 青春是一笔巨大财富,谁越是有效地利用它,谁的人生价值就越大。我为大家整理了2分钟青春励志演讲稿,欢迎大家阅读。 2分钟青春励志演讲稿篇一 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好,我是高一7班的程文思,我今天给大家演讲的题目是:成长路上花香满径 青春是一条小河,哗哗的向着前方奔去,永不停止,永无止境。 一转眼已过去了十五载,我们变成了翩翩的少年,面对着青春的十字路口,我们将要去哪里? 带上信念,拿着勇气,心存希望,怀揣梦想,青春的我们神采飞扬,朝气蓬勃。向着前方的光明,大踏步的前进。青春之树应该站在高高的悬崖峭壁上接受风血的洗礼,而不是在温室中懒洋洋的晒太阳。“不经一番寒彻骨,怎的梅花扑鼻香”风雨中,与寒流同呼吸,洗涤心灵的污浊,锻造坚定的心灵,才能长成参天大树,让青春成为无沿荒地最闪亮的一点。 青春有梦想。梦想是前进的方向,是茫茫黑暗中的那一点点星光。青春的你我拥有梦想,就一定要用现实的行动来逐步实现。“理想的巅峰越高,就越会得到无限的充实,就会迸发出激情,就会成长”。 青春有激情。激情是前进的动力,没有激情的青春是乏味的,有激情才有创造力。激情是一道闪电,带来了光明,使青春之光更加绚烂。

青春有智慧。帕斯卡尔有一句名言:人是一株会思考的、有思想的芦苇。青春如果不与思想结合,就会显得盲目和浮躁。善于思考,勤于思考,乐于思考,青春就会发出智慧的光芒。 青春有缺憾。世上没有完美的无可挑剔的事,青春亦是如此。第一次离开父母,第一次主宰自己,总会有不圆满。正因为不圆满,才多了一份不同的体验,多了一种美好的希冀。 青春是琴,要用心弹奏。青春没有理由垂头丧气,不论是好事还是坏事,都要抬头挺胸,斗志昂扬。 抬起头,天空中总有阴沉的日子,但只要心里有光,眼前就永远是炫目的太阳! 我的演讲到此结束,谢谢大家。 2分钟青春励志演讲稿篇二 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好,我今天演讲的题目是:我的青春我的梦。 我们每个人都有最美好的青春,但是否想过我们的梦想? 就让青春舞台带我们进入青春梦想! 夏磊是一个热爱跳舞、唱歌的大男孩,但他的父亲让他练习射箭,无论你是80后的中流砥柱还是90后的新新人类,这都是我们必须经过的坎坷,父母的不理解,但夏磊从未放弃,夏磊可能有天分,但如果我们不坚持,他能实现梦想吗?夏磊完全没有接受过任何专业的训练,但却跳得非常好,为什么?因为夏磊认为自己跳舞在享受,而丁笑认为自己跳舞在受罪,我们每个人都有梦想,但如果不是先就是白日做梦,青春是美好的,梦想是神奇的,我们每个人都拥有了青春,

健康主题国旗下演讲稿讲话稿三篇

健康主题国旗下演讲稿讲话稿三篇 篇一 老师,亲爱的同学们: 大家早上好! 我是来自高三31班的,今天我国旗下讲话的题目是“以健康的体魄迎接全新的挑战”。 送走了凉风习习的金秋,冬天的脚步已悄然临近。随着天气的转冷,我们会变得更加冷静和理智,但也随着天气的转冷,我发现,大家对运动的热情似乎也冷了下来。早上的跑操人员不整,总是会有吃到的同学,跑操时也大都队形散乱,有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动。而学校一直保留的让大家释放压力的体育课,也大都自动转为了“看书课”和“自习课”,极大地影响了学校的教学秩序。 运动的重要性不言而喻,早在2008年,国务院就意识到中小学生的体质下降对今后现代化建设的消极影响,在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动项目,规定了长跑等必须的体育运动。并提出了一个的口号“每天锻炼一小时,

健康工作五十年,幸福生活一辈子”。我校每年组织的冬季长跑活动,便是对该项目的落实。 现在,三年过去了,让我妈扪心自问,我妈真正做到每天锻炼一小时了吗? 没有,这不仅是我们的回答,应该也是每一个扎进题海的全国中学生的回答。 本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考,可每个星期的两节体育课一直存在了下来。存在即是合理的。学习并不意味着日日夜夜的连轴转,学习需要劳逸结合,需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜空气做一次深呼吸交换,需要我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否认现阶段做题的重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性,但只要每天坚持参加早操和课间操,认真利用好每一节体育课,我相信,运动会成为一种乐趣,一种习惯。 运动绝不仅仅是电视上职业运动员的事,而是我们每个人都必须意识到并坚持做的事。生命在于运动,运动是我们每个人的存在方式。“生命不息,运动不止。”让我们放下手中的笔,换上轻便的衣服和运动鞋,和同学一起,到广阔的天地中去玩耍,去放松,去获得快乐吧!全新的挑战,需要

关于健康主题的演讲稿

关于健康主题的演讲稿 谈到法律,会给人神圣,威严的感觉。其实,法律与道德、习惯、宗教、纪律一样, 都在规范着人们的行为。正因为有了法律的约束,我们才会生活咋子这么一个安定的社会里;正因为有了法律的约束,我们才能保证自己的安全,同时也保证了他人的安全。 假如世界上没有了法律,那它会变成什么样?我不敢想象。小偷们偷了东西还能潇洒 的向别人炫耀。满街都是强盗、杀人犯。这样的国家有谁能住得了。没有法律自然就没有 国家。人们想要安居乐业就必须有法律。 作为青少年,我们是祖国的未来,民族的希望,就应该加强我们的法律意识。但近年 来由于各种消极因素和不良环境的影响,我国青少年犯罪率日渐突出,给社会、家庭和个 人造成了严重的危害和巨大的不幸,也对实现依法治国的目标做出了严峻的挑战。 那我们又应该怎样树立的正确的法律意识呢?首先我应加强自我防范意识,自觉抵制 不健康的信息。面对陌生人提出的过分要求,应学会拒绝。遇到违法的事应在安全的情况 下向警察等人求助。 青少年必须学会自我保护,在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时,往往因处于被 动地位而受到侵害。因此,我必须学会自我保护。自我保护事人的本能,具备自我保护意 识是未成年人向成熟迈进的重要一步。面对一些突发的事故和侵害,我们应积极争取社会、家庭以及学校的保护。因此,青少年必须要学会自我保护,树立防范意识,知道防范的方法,逐步培养在我防范能力。 我们也应积极的参加学校、社区组织的法制教育活动。通过活动我们能够得到更专业 的法律知识,也大大的推动了法制教育工作的开展和深化。 总而言之,国有国法,家有家规。法律是一个国家的根本,国无法则不能立足于世界。邓小平爷爷早在1996年指出:“加强法制教育根本问题是教育人,法制教育又从娃娃抓起,小学中学都有进行法制教育。” 法律、法令、条例等的总称“——这是”法“在《新华字典》里的解释。打小就知道 这个”法‘,可如今小学快毕业了,还不知道“法”具体是什么概念。《新华字典》里的 解释对于广大群众们来说过于模糊、抽象 对我们而言,最熟悉的莫过于交通法则了,常听大人们说’某某某又醉酒驾驶了,某 某某因为急,没看红绿灯,撞到行人了,某某某开车没系保险带,被罚款了……‘可还有 人明知故犯,在不该停车的路边停车、闯红灯、醉酒驾驶……我迷茫了,为什么有些人明 知道法,却不尊重法。法,你在哪?

00后励志演讲稿范文

00 后励志演讲稿范文 00 后励志演讲稿范文 1 大家好,很高兴能有机会进行这次演讲。今天我演讲的题目是:《我的未来不是梦》。 每个同学都有梦想。有的可能是拥有一种生活方式、达到某 种生活状态,有的可能是成长为某一类人、具有某种能力,当然还有 更多其他的梦想。而我呢,选择带着自己的梦想来到这里——西 安财经学院,选择在这里寻找、完善并实现我的梦想。 作为一个大一新生,关于高考的那些岁月,永远难以忘记。 那些日子,倾注了多少亲人的关怀和温暖,他们的眸子里时时刻刻 地流露着对我们的期待。挑灯苦读的复读之年里,太多的压力与困苦,只因心怀着希望,依然相信着梦想,便承载着期望风雨无惧、 勇往直前,去战胜一个又一个挑战。终于,我来到了大学,站到了 这里。 如今,乘着高考之舟逆流而来的我们,要让这里成为我们梦想延续的地方,而不仅仅是为了换取一张各科都过了 60 分的毕业证!纵 然理想与现实总有差距,但这更是一个我们必须要不断奋进的理由,而不是就此颓废和懈怠的理由,难道不是么?所以我告诉自己,绝不能突然地迷茫,而要更加地清醒与坚定。大学来,面对几乎全新的学习模式,我要尽全力去做好自己。所以我不断努力着,积极地过好每一天。就像歌中所唱的那样:“我的未来不是梦,我认真地过

每一分钟”。于是我加入了求实社团来锻炼自己,报了计算计等级考试……这样不断砥砺自己,只为了梦想实现的那一天。因为未来的 路就在前方,但需要我们自己去闯。 虽然我没有欲与天公试比高的豪气,但我有坚持下去的信心和对未来的信心。社会竞争异常激烈,但我绝不惧怕,因为我有自信。我相信更多的竞争代表着更多的机会。只要你是个有梦想的人,是个有思想并懂得坚持的人,终有一天你会看到梦想之花结出的灿烂果实。 只要自己始终坚守自己的梦想,不断去增长自己的才能与学识、丰富自己的内在、提高自己的修养,并学会借助外在的力量, 我们就不怕路途艰辛、困难重重。苏格拉底说过“世界上最快乐的事,莫过于为梦想而奋斗”。 因为有梦,将不再迷茫;因为坚守,将不再动摇;因为自信, 将不再惧怕任何艰难险阻! 最后,就让我引用流沙河的诗作结吧:梦想是石,敲出星星之火;梦想是路,照亮夜航的路;梦想是火,点燃熄灭的灯;梦想是路,引你走到黎明。 所以,我坚信,我的未来不是梦! 谢谢大家!我的演讲完毕。 00 后励志演讲稿范文 2 尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家上午好! 今天我发言的题目是《用智慧开启智慧之门用勤奋开辟成功

以运动为主题的演讲稿500字【推荐】

以运动为主题的演讲稿500字 以运动为主题的演讲稿500字为***投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。 “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。下面给大家分享关于运动演讲稿,方便大家学习。 运动演讲稿1 大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动,我健康》。 运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作,那惊人的速度,那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。 健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体,纠正自己的心态,才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中吸取营养,从运动中看到闪光点,而不是从网吧中找到归宿。有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。 我们的大课间活动就是一次很好的运动,它有苦有乐,好玩、有趣,锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,让我们更加快乐健康地成长,而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康,只有健康我们才会更

加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康,健康成就快乐!让“我运动,我健康,我快乐,我成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们,在最后几天的时间里让我们加倍努力,使这次的大课间表演取得圆满成功吧。 我的演讲到此结束,谢谢大家。 运动演讲稿2 尊敬的老师,亲爱的小朋友们: 大家早上好!我们是大(2)班的小朋友 今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康》 每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。 动起来,汗水会换来精彩! 动起来,你会更加可爱! 动起来,别再让梦期待! 动起来,成功会向你敞开! 生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神; 参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量; 参与运动,会令我们拥有健康与快乐。

倡导健康生活理念主题演讲稿

倡导健康生活理念主题演讲稿 倡导健康生活演讲稿篇1 同学们,老师们,大家早上好! 我曾经听说过这样一句话,健康和财富就像“1”和“0”的关系,而生活就像一串数字,没有这个“1”,有再多的“0”也是没有意义的。因此,一个健康的体魄,是所有人拥有一个精彩人生的前提。只有踏上这块牢固的基石,我们才能触及我们的梦想,有机会达成我们的理想。 相信很多同学都深有感触--良好的作息习惯和高效的学习效率是密不可分的。作息时间安排得体,则学习效率必然提高,而学习效率的提高,能让我们自由安排一个健康的作息时间。部分同学,在课堂上越来越睁不开沉重的眼,忍不住趴在课桌上小睡一会,而为了补回课上漏掉的几分钟,他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改变这种不良现状,我希望同学们好好利用午休时间休息,保证下午听课、自修课、晚自习的效率,以保证晚上有一个充足的睡眠。同时,不得不提的是学习的惰性,相信惰性人人都有,好比作业做了一半突然觉得思绪困顿,于是出去喝杯水吃个苹果什么的,劳逸结合自然无可厚非,但若去个个把小时,就实在不应该。所以说,挑灯夜战到十一二点却未出成绩,并不是因为不够刻苦,而是因为,学习在于质而非

量。这里提出的无非是一些琐碎的建议,关键是希望同学们养成一个科学而合理的生活习惯,健康自然地融于生活之中。 从这周开始,就要进行晨跑了。这是一个提高我们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁,不得不停下,有的同学甚至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课,也有很多同学懒得动。这使我们锻炼的时间大大减少。还有些同学休息日除了完成作业,其余更多的时间坐在电脑前面一动不动,使得眼睛得不到一点休息。不知大家是否还记得,当非典来袭时,钟南山院士已经接近70岁,却仍然奋战在非典第一线,这都是他因为年轻时注重锻炼,锻炼出了一个强健的体魄。有些同学会以学习为理由,没时间锻炼,实则不然。在这点上,我校高三同学为我们提供了榜样,他们在课业压力极大的情况下,在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大,我们课外的时间并不多,但是时间是挤出来的,如果我们把零散的课间时间都利用起来,那也是相当可观。我希望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动,并认真对待晨跑,有条件的同学最好能骑自行车上学,既锻炼身体又符合绿色出行的理念。 除了良好的作息时间和适当的锻炼,良好的饮食习惯也是拥有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食;有的同学把肯德基当食堂,却从来不吃学校食堂准备的午饭;有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了,必然会造成营养摄入过剩。虽然学校

优秀的励志演讲稿范文五篇

优秀的励志演讲稿范文五篇 优秀的励志演讲稿范文篇一 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们: 大家下午好! 我是工程学院09级建筑工程技术专业的潘旺,很高兴也很荣幸参加这次“励志之星”的评选。今天我演讲的题目是《放飞梦想扬帆远航》。 我出生在一个普通的家庭,父母都是农民,勤劳、朴实,我也秉承了他们身上的特点。父亲因腰间盘突出已多年不能参加重体力劳动,每天还要靠药物来止痛;年迈的爷爷奶奶 更需有人照顾,而今我在外求学还要给家里带来一笔很大的开支,家里的重担只能靠母亲 一人辛苦支撑,因多年的劳累也有了明显的驼背,显得更加苍老,但母亲从来没有过怨言,她用自己柔弱的肩膀支持着整个家的生活。 因为家庭经济困难,为了给自己挣点学费,高考结束后我只身一人去了饭店打工。在 那里因为刚去脏活累活都让我一个人干,每天早晨8:00上班,晚上要等客人走后收拾房 间才能下班,有时候零点以后还得继续工作。在酷热的夏季,每天穿梭于三层楼之间给客 人上菜,汗水浸透了衣衫,两腿累的发胀抽筋,还要忍受管理人员的蛮横态度和其他员工 之间的钩心斗角,所有的委屈我都默默忍受着,当父母问及时我没有说过一个苦字。在打 工时得知了高考的失利,我面临着复读和高职这两条路的选择,为了尽早给家里减轻负担,我选择了后者,带着为自己挣的那点学费,离开打工的地方,来到了素以“治学严谨、育 人有方”而著称的聊城职业技术学院。 来到学校后,我竞选做了班长,既要学习还要忙着参加班级和学院的活动,周末还去 发传单,有时还要忍受着路人不屑的眼光,这些历练我都默默地接受着,生活中不去攀比 周边同学奢侈的花销,而是更加努力学习。在师友的严格教益及个人努力下,取得了专业 排名第二的成绩,并获得了国家励志奖学金,在迎新工作中被评为“迎新温情使者”的称号,凭借个人努力和创新才能获得的国家实用新型专利,也有了相应的成果,这些成绩给 了我更大的前进动力。 在外求学的每个日子里,父母流淌着辛勤的汗水,默默地支持着我的选择,他们唯一 的希望就是我能自强不息地走好自己的人生之路,期待着我用自己的双手去创造更美的生活。在亲人面前,在那些关心我的人的面前,我岂能荒废自己的青春?我要通过辛勤学习,努力拼搏履行肩上对自己、对家人、对社会的责任。 回眸自己走过的路,虽然经历了挫折与磨难,但在“厚德博学求精创新”的校训下综 合能力素质得到了提高,短期人生目标也得到了实现:我光荣的成为了世界500强企业中 铁十四局订单班中的一员。欲穷千里,需脚踏实地。更上层楼,便埋头苦干。未来的日子

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