健身房装修设计攻略

健身房装修设计攻略
健身房装修设计攻略

健身房装修设计方案

首先,健身房的装修必须做到思路清晰明了,设计缜密。把健身房区域功能分析好,健身房装修设计应该分步进行必要功能区域有:器械健身区域,一般包括有氧区、无氧区和力量区;独立操课房,这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来,包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等;前台接待、商务洽谈区和工作(办公)区域,该类区域大小可根据实际情况确定;桑拿淋浴,一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、湿蒸)、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。

方法/步骤

1.第一步、健身操房。主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的

感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,操房的空间感觉会更大。

同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持“亲密接触”,可以提高整个健身房的视野效果。

2.第二步、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多,也要求

注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目,具有极强的煽动性,可以即刻提升会员或参观者的健身欲望,因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。第三步、楼层的承重。

健身房装修划分区域时,对器械健身区的安置一定要考虑承重问

题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。

3.第三步、渗水。健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上,地面

一直处于满水状态,因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重,因为其它的装修可以在以后的运营中进行调整,只有洗浴空间的装修没有调整的机会,只有重做的机会。在装修过程中,一般有至少3层防水防渗层,并做24小时以上的渗水检查和测试,并严格把关。

4.第四步、器械分布密度。器械分布密度需要考虑两方面问题:一是是否会使相邻器械的健身者在运动时彼此影响;二是健身过程中的安全问题。前者很容易理解,后者我们来举一个例子说明。例如跑步机,我们不仅要在有限的空间里最大可能的利用资源,还必须考虑到安全问题。许多健身爱好者都喜欢跑步机,有时候因为操作失误或其它原因,跑步频率跟不上履带速度,因此会立即跳下跑步台。由于惯性的作用,跨步较大或是向某一方向前冲,如果两太跑步机的距离过小,便会引起相邻跑步机上的两个会员冲撞的现象,造成无法预料的后果。

健身俱乐部装修风格的选择

健身俱乐部装修总体色调上多采用暖色中的浅色调,以便让会员有舒适的感觉店内所使用的物品或产品应多采用瓷白色或常用色,给客人以专业的感觉,健身俱乐部的装修风格还要富于现代情调,给会员以新鲜感和时尚感。因为如今的健身俱乐部已经不单单是健身、美

体的专业场所,更是给人身心放松、休闲及交流的生活会所,所以人文气氛(情调)的营造也很重要。

健身俱乐部店面装修设计

健身俱乐部店面装修设计主要包括店面广告、招牌设计、橱窗设计等,店面广告设计应简练、醒目,以简洁的风格、新颖的格调、协调的色彩突出自己的形象。招牌设计应该易读易记,为了引人注目,招牌应该有霓虹灯或是良好的照明设备。橱窗设计要以商品为主体,通过背景衬托,并配合各种艺术效果、进行介绍和宣传的综合性艺术形式。

健身俱乐部的内部装修设计

健身俱乐部的内部装修设计主要依赖所要推出健身项目而定。健身俱乐部装修中还要注重透明玻璃隔断和灯光的运用等,要避免安装过多的镜子透明玻璃隔断给人视野上形成开阔的效果,简单的色彩搭配添加透明感灯光使整个色调附上一层柔光,同时强调了每个区域的层次感

健身俱乐部的设备区

装饰健身俱乐部时要知道一般占整个店面面积的四分之三或三分之二不等(根据情况),设备区是直接服务会员的地方,要求以宽敞、干净、舒适为宜,还要考虑到会员方便、畅通。音乐一定用中贝音调播放,轻快的欧美R&B为佳。镜子要明亮,设备摆放要方便与舒适,色调要统一。

健身俱乐部的卫生间

装饰健身俱乐部时卫生间因其利用率非常高,通常可以通过卫生间就可以判断一个俱乐部的档次,会给会员留下深刻的印象,您一定要和重视招牌一样同等对待,精心设计。在每个卫生间内经常换挂一些该店理念、热情服务要求,甚至一些笑话、幽默故事,促销打折优惠政策均可。在健身俱乐部屏风和隔断之间设计活动的装饰画框,通过更换图片,给健身会员以新颖之感。

屏风和隔断的设计

应考虑可移动性,如果能再配备灯光,个性的化妆品点缀,具有现代感的流行线条等等,那就会给会员一种美的享受。与此同时,健身俱乐部装修要有自己的个性和独创的魅力,才能吸引会员经常光临。这就要求健身俱乐部装修也要与时俱进,随着季节的变化、健身产品的更新,健身俱乐部的主题也应该常换常新。春天绿色可表现春意盎然,冬天红色系可以突出温暖,夏天用蓝色,可表达清凉。会籍顾问服装等都可以根据季节来突显主题。

史上最全的室内设计说明

室内设计说明大全 范文1留金岁月室内设计说明: 项目名称:星河丹堤A区 建筑面积:450m2 装修风格:传统与现代结合 主要材料:进口大理石,进口墙纸,台湾仿金箔、银箔、红橡面板索色、“本杰明”、进口涂料。 设计单位:深圳市海大装饰有限公司 设计师:总部第十工作室总监富振辉 星河丹堤地处梅林关口附近,背山面水,自然环境优美。此案为双拼四层别墅,地下半层地上三层,前后拥有花园,通风采光好,户型方正,结构合理,空间高,是一套不可多得的经典户型。 业主为一对年轻夫妇,从事IT行业,典型的知识分子,思想活跃,品位高雅,对传统文化有很深厚的理解。本案在设计手法上,突出了文化人温文尔雅、平和理性的特点,用浅橘色的整体色调,表达业主的温馨典雅。在设计风格定位上,吸取了文艺复兴时期“巴洛克”风中的一些经典元素,既不过分张扬,而又恰到好处地把雍容华贵之气渗透到每个角落,既突出别墅本身的自然优势又适当彰显业主的个人品味。 客厅经过精心布置。与电视背景相对的一面特意设计了展示柜,展示柜采用乳白色,

使浅橘色为主的客厅显得活泼生动,更通过突出饰品自身的魅力展示主人的富足和品位;地面及部分墙面运用了天然大理石做饰面,显示豪气尊贵,而贴金箔的镂空雕花与水晶珠帘的相映成趣,以及精致的沙发、欧式的茶几、个性化的台灯,足以把路易十四时期的盛世再现。 别墅的餐厅另有一番风味。最显着的特点就是空间高,设计没有改变原空间结构,而以长长的落地珠帘将这种风格进行渲染,并在餐厅顶部设计圆形的彩绘玻璃,华灯闪烁,珠帘隐隐,没饮美酒,已不觉心醉神迷。 主卧与书房十分淡雅,这里没有多余的色彩、布置和家具,没有喧嚣与繁冗,一派宁静悠远;设计将原本不规则且略显零乱的天花加 以简化整合,改变后的主卧空间呈上升之势,置身其中给人积极向上之感,表现业主对快乐人生的追求;设计采用传统的玲珑雕花隔断把主卧与书房两个空间加以适当区分,形成一个隔而不断,分而不离的互动空间,惬意的、时尚的、成功人士的品质生活体验尽在其中。 范文2梦回唐朝室内设计说明: 本案是围绕“梦回唐朝”为主题,将古典与现在相结合,以简洁明快的设计风格为主调,在总体布局方面尽量满足业主生活上的需求。主要装修材料为水曲纽擦色饰面,以实木红色线条的简洁装饰及各种雕花隔断景点,更体现“梦回唐朝”之感,创造一个温馨,健康的家庭环境。 步入大门,吸人眼球的整面雕花隔断门、隐藏式的衣帽间、功能上的书房,让人眼前一亮,外观稳重大气、古色古香,内部实用美观、功能齐全,小小的空间在此体现得美伦

室内装修设计方案

室内装修设计方案 郭兴瑞 二〇一二年

第一章工程概况 第一节任务需求 一、房屋说明 工程地点:西泽家园云庭院7号楼一单元502室 形式结构:二室一厅一厨一卫 房屋类型:经济适用房,建筑面积为74.42m2,实际使用 面积56m2。 面积大小:(单位:cm) 1、客厅:660×330×273,窗户76×145,窗台76×204,入户门96×216,墙厚24 2、大卧室:510×267×273,窗户146×145,门84×216,墙厚28.6 3、小卧室:301×270×273,窗户144×144.5,门85×214,墙厚30 4、卫生间:209×159×273,门77.5×214,墙厚16,马桶轴距34,马桶浴室柜侧距94 5、厨房:270×179×275,窗户146×143,门78×216,墙厚29 6、走廊顶:207×95 二、2室1厅的结构,希望客厅可以设计得大点,因为是小户 型,所以希望户型设计合理,功能齐全。 三、设计时要留下足够的空间来考虑贮物功能,可考虑在有

限的空间里设计多种储物柜。 四、总体原则:经济适用,保证安全,布局合理,智能化 第二节任务说明 1、为了在施工期间保证装修质量,减少矛盾,在缺乏户主装修思路的情况下拟定本方案,以便在装修过程中及时传达户主装修意愿,保证工程顺利。 2、避免错装,减少住户不必要损失。 3、为保持家装的效果具有明显的整体感,请各装修师傅在装修过程中进行连贯操作,这不仅是某道工序应由专人负责施工,在施工的时间上也要注意连贯,以免出现不良的装修后果。 4、因非专业人员,本方案若有不合理之处,望请各位师傅包涵,莫要笑话,及时沟通并提出宝贵建议,不胜感激。

卧室怎么设计才好看

卧室怎么设计才好看 卧室怎么设计才好看 1、卧室私密性是首要 卧室是人们的私人领域,设计卧室时,保障它的私密性是首要原则。卧室不仅仅是供人休息的场所,还是夫妻情爱交流的地方,是 家中最温馨与浪漫的空间。所以卧室不仅要安静,隔音好,还要能 够阻隔人的视线。在装修卧室时,可采用吸音性好的装饰材料;门上 最好采用不透明的材料完全封闭。 2、简约带来舒适 卧室的功能主要是睡觉、休息,繁杂的装饰会让人思绪复杂,且心情烦躁,不利于休息。另外,卧室属私人空间,不向客人开放, 所以卧室装修也没有必要有过多的造型,通常也不需吊顶,墙壁的 处理越简洁越好,通常刷乳胶漆即可,床头上的墙壁可适当做点造 型和点缀。卧室的壁饰不宜过多,还应与墙壁材料和家具搭配得当。卧室的风格与情调主要不是由墙、地、顶等硬装修来决定的,而是 由窗帘、床罩、衣橱等软装饰决定的,它们面积很大,它们的图案、色彩往往主宰了卧室的格调,成为卧室的主旋律。 3、强大的收纳是卧室保持整洁的前提 卧室一般会收纳大量的衣物被褥,当季的、往季的衣物,只有收纳在卧室中,才会让人感觉干净整洁,因此设计卧室时一定要考虑 到储物空间,不仅要充足而且要使用方便。床头两侧最好有床头柜,用来放置台灯、闹钟等可以随手触到的东西。如果卧室功能较多, 还应考虑梳妆台与书桌的位置安排。 4、光线柔和才能睡得舒适 卧室的主要功能是休息,华丽复杂的灯具或者强烈的光线都会让人感到不舒服,所以尽量不要使用装饰性太强的悬顶式吊灯,它不 但会使你的房间产生许多阴暗的角落,在床上躺着向上看时灯光还

会刺眼。最好采用向上打光的灯,既可以让房顶显得高远,又可以 使光线柔和,不直射眼睛。主要灯源外,还应设台灯或壁灯,以备 起夜或睡前看书用。另外,角落里设计几盏射灯,以便用不同颜色 的灯炮来调节房间的色调,如黄色的灯光就会给卧室增添不少浪漫的.情调。 5、卧室色彩搭配要协调 卧室的色彩主要包括软装和硬装两个部分。硬装的色彩搭配包括,装修时墙面、地面、顶面的颜色,面积很大;而软装色彩搭配包括, 窗帘、床罩等各自的色彩,面积也很大。这两者的色调搭配要和谐,要确定出一个主色调。面积较小或光线不足的卧室,装饰材料应选 偏暖色调、浅淡的小花图案。老年人的卧室宜选用偏蓝、偏绿的冷 色系,图案花纹也应细巧雅致;儿童房的颜色宜新奇、鲜艳一些,花 纹图案也应活泼一点;年轻人的卧室则应选择新颖别致、富有欢快、 轻松感的图案。

健身拳动作图解

健身拳动作图解 一、动作名称: 1.预备式 2.弓步冲拳 3.并步撩拳 4.炮拳 5.歇步压打 6扑步架打 7.捋手扁踩 8.分掌侧踹 9.插打法 10.炮拳 11.提膝压打 12.并步冲拳 13.转身弓步冲拳 14.收势 二、动作图解 1.预备式:并步抱拳,两脚并步站立,如图1-1;然后左转90°,仍成并步,同时两手握拳,屈肘抱于腰侧,拳心向上。目向前平视,如图1-2。 图1-1 图1-2 2.弓步冲拳:右脚向前上一步成右弓步。同时右拳向前上方冲出,拳眼向上,目视右拳,如图2。

攻防含义:攻击对方胸部。 图2 3.并步冲拳:(1)左脚向前上一步,同时右拳直臂向上、向后方抡摆;左拳由下、向前摆动,如图3-1。 图3-1 (2)上动不停,右脚向左脚并步,屈膝半蹲。同时右拳继续向下、向前直臂抡摆至于肩平,拳眼向上;左掌附于右肘处。目向前平视,如图3-2。

图3-2 4.炮拳:右脚向右前方上一步,左脚随之跟进半步成三体式(两腿均稍屈,重心在后)。同时,左拳屈肘前冲,拳眼向上;右拳屈肘上架,目视左拳,如图4。 图4 5.歇步压打:上体左转90°,后撤半步,如图5-1,左脚随之退步,两腿屈膝全蹲成右歇步。同时右拳向前压打后回收右腰侧,拳心向上,左拳向前冲出,拳心向下,目视左拳,如图5-2。 攻防含义:退步的同时压打反击。

图5-1 图5-2 6.扑步架打:(1)上体左转90°,左脚向前上一步,左腿屈膝;右脚扣于左膝后,同时,右拳变掌向前撩击,左拳变掌附于右掌侧,掌心向下,目视右掌,如图6-1)。 图6-1 (2)右脚后撤成左仆步,同时左掌变拳向左冲出,拳眼向上;右掌变拳架于头上方,目视左拳,如图6-2。 攻防含义:撩击后,顺势架打

健身房环境设计与布局

健身房环境设计与布局 一健身俱乐部区域可大致分为:接待休息区,训练区,更衣区,运动康复去和办公区1、接待休息区 (1)前台 (2)水吧,卖品部 (3)会员休息阅读区 2、训练区 (1)心肺训练区。配置跑步机,椭圆仪(运转机)、划船机、功率自行车、台阶器 (2)等重量器械区。配置单功能训练器。 (3)自由重量器械区。配置哑铃、杠铃、卧推架等 (4)拉伸区。配置用于拉伸训练的器械和开阔的场地 (5)普拉提器械或搏击区。根据健身俱乐部的项目可选购器械普拉提设备或拳击台 (6)有氧操房。开设各类团体课程,如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等 (7)动感单车房。开设集体的单车课程。 (8)瑜伽房。分力常温的和可以控制温度的热瑜伽房。 (9)亚健康测试区。进行体质检测。 (10)游泳池 3、更衣区 (1)淋浴更衣区。分为理容、更衣、卫生间、淋浴、干蒸房和湿蒸房 (2)公共卫生间。部分健身俱乐部在训练区设立独立的卫生间 (3)员工休息区。根据实际情况设立带淋浴的员工休息区或仅供就餐的员工休息区 4、运动健康区 (1)美容SPA (2)保健按摩 5、办公区 (1)销售办公室 (2)教练办公室 (3)运营办公室 (4)店长办公室 (5)财务办公室 (6)库房 二位置要求 1. 相对分配原则 同类健身房企业或同一档次健身房不能过分集中 2. 交通便利原则 利用驾车(或骑车),在15-20分钟车程内为佳,建在交通繁华区域主干道公路旁,尽可能利于停车,最好设置停车场。 3. 目标市场原则 根据目标市场选择适当的地点,建立相应的规模,选择相应的器材设备、设施和相应档次的服务。 三面积要求 1. 小型:50-100平方米 2. 中型:100-300平方米

装修设计说明样板

高新区常乐浴足店装修工程 设计说明 设计单位:深圳市晶艺装饰设计工程有限公司 日期:2017.08.15

装修设计说明 一、工程设计依据: 本项目的设计所执行的主要法规和所采用的主要标准为: 1. 土建建筑设计及相关专业图纸。 1.《民用建筑设计通则》GB 50352-2005 2.《建筑设计防火规范》GB 50016-2014 3.《建筑内部装修设计防火规范》GB 50222-95 2001版 4.《办公建筑设计规范》JGJ67-89 5.《公建建筑节能设计标准》(成都市地方标准) 2. 国家现行有关的设计规范和规定。 二、建设规模和设计范围: 本项目位于高新区府城大道中段88号九方购物中心L405#406#,设计总规模为371.26 ㎡,设计范围为室内二次装修部分,包括装修工程设计,水、电工程改造设计,空调工程改造设计等。 三、改建或装修设计的面积等指标: 高新区叁拾叁常乐浴足店装修项目的设计总面积为371.26㎡,依据土建建筑设计及相关专业图纸和国家现行有关的设计规范和规定,并严格遵循消防规范和法规执行设计和材料的选择:天花部分采用耐火等级为B1级的石膏板为装饰材料;

墙体隔墙采用轻钢龙骨石膏板;地面以采用耐火等级为B1级地胶为主要的装饰材料。 四、工程原已设置(或新增)的主要消防设备、消防产品及有防火性能要求的建筑构件、建筑材料: 本装修工程的设计以原建筑设计的防火、防烟分区为基础,对于消防构造、消防设施均未做任何原则性改动和调整,以保证防火分区的完整性及有效性。同时对原建筑设计中消防设备及点位的局部调整,均严格遵循消防规范和法规执行设计深化。装修工程中所选用的装饰材料均严格执行防火规范的各项条例。 装修设计及施工不得对消防设施相关的建筑构造及工艺做法形成妨碍,更不得随意更改变动。并且装修施工必须在所有上述隐蔽工程检验合格后方可施工。设施管线、桥架严格按有关规范设计并且有专业资质的工程单位承担施工。 五、采用新技术、新材料、新设备和新结构的情况说明: 本项目没有采用新技术、新材料、新设备和新结构的情况。 六、具有特殊火灾危险性的消防设计和需要设计审批时解决或确定的问题的说明: 本项目没有关于具有特殊火灾危险性的消防设计和需要设计审批时解决或确定的问题 七、装修说明: ㈠. 工程概况: 本工程是高新区叁拾叁常乐浴足店位于高新区府城大道中段88号九方购物中心L405#406#。室内装修总面积为371.26平方米。 ㈡. 工程的使用功能、功能分区及平面布局:

样板间精装修施工组织设计.docx

.\ 目录 第一章施工方案的编制依据 (3) 第一节编制依据 (3) 第二节编制说明 (4) 第二章工程概述及特点 (5) 第一节工程概述 (5) 第二节工程重点及难点 (5) 第三章项目部管理目标和体系 (6) 第一节项目经理部的组成 (6) 第二节项目经理部主要人员职责划分 (6) 第四章施工部署 (8) 第一节工程总体部署 (8) 第二节施工平面布置 (10) 第三节施工临时用电、用水 (10) 第四节组织落实 (11) 第五节与总包及其它相关单位的配合和协调 (13) 第五章施工方案及技术措施 (17) 第一节轻钢龙骨硅酸钙板吊顶工程 (17) 第二节墙面砖工程 (20) 第三节石材墙面工程 (22) 第四节饰面板工程 (28) 第五节壁纸裱糊工程 (29) 第六节地面砖工程 (31) 第七节木地板工程 (33) 第八节门窗工程 (34) 第九节窗帘盒安装工程 (40) 第十节卫生洁具安装工程 (42) 第十一节电气安装工程 (45) 第六章施工进度计划及保证措施 (49) 第一节基本施工顺序 (49) 第二节施工进度计划 (50) 第三节工期保障措施 (50)

.\第七章机械设备及材料计划 (55) 第一节用于本工程的主要施工机械表 (55) 第二节检测设备使用计划 (56) 第三节材料进场计划 (57) 第八章质量保证措施 (63) 第一节质量保证体系 (63) 第二节质量控制标准 (64) 第三节质量保证措施 (65) 第四节成品及半成品保护 (68) 第九章安全文明施工管理措施 (74) 第一节安全生产 (74) 第二节文明施工措施 (75) 第三节安全防火管理体系 (76) 第四节应急预案和流程 (76) 附图:施工进度计划表

婚房卧室要怎么设计

婚房卧室要怎么设计 每个人结婚前都会先对婚房进行装修一下,都想把自己婚房卧室布置得甜蜜浪漫一些,这样不但能够增添婚礼的气氛,还能够让你对爱情的升华,也是对婚姻一种向往。下面我就来给大家介绍一下婚房卧室要怎么设计好看及打造甜蜜的婚房氛围。 1、【心形图案床品+粉色沙质帷幔】 可以使用线条柔和的公主床这两种来布置婚房卧室,这样看起来更有浪漫气息,如果是能够搭配粉色心形图案的床品,这样看起来会更显柔美。一般来说像公主床就是最适合搭配帷幔了,躺在床上看着头顶上的圆形沙质帷幔,这样就让你觉得置身一个甜蜜的粉色世界。 2、【白色纱幔+花束点缀】 如果你利用白色纱幔把整个床铺包围,然后你在纱幔上的玫瑰球装饰星星点点,这样看起来也是很梦幻,同时也是浪漫的感觉。如果你在床铺中央摆上一个花束,这样让人看起来更加的欢喜。有一种欧洲城堡里王子和公主的感觉,最好就是使用白色鲜花为主。 3、【大红色大喜+心型抱枕+红色台灯】 中国人新婚必备物品中,少不了一种产品就是大红的床品,这种给人觉得一种热情的红色不仅喜庆,也有吉祥之意。被上和枕头套上采用金色底的花纹装饰,宋会显得富贵又大气。搭配一个心型抱枕,这样可以让床铺不显得呆板。都说新婚夜是“洞房花烛”,那么红色台灯也是不可少一种。 4、【红色台灯+白色床品】

红色与白色搭配这种可以说是东方和西方婚礼的专属颜色,为了营造喜庆、强烈热闹的氛围,新人都喜欢把婚房卧室在这两个主题色间徘徊.如果你是选择了火红激情与白色床品、印 花图案台灯结合强调传统韵味而不流俗,素雅的花色和织锦锻、丝棉等华贵材质的结合打造出低调的华贵感,这样也是最能够体现幸福的色彩。 5、【欧式银灰色墙+浪漫淡紫色印花纱布床幔】 如果人布置就是充满欧式现代化的房,那你可以考虑加上银灰色墙,更加微妙。然而简单的床品搭配浪漫淡紫色印花纱布床幔让整个房间变得那么有情调起来。

健身教练必备英语-动作英语库

有关训练的表达法 About training 步形步法练习 stance and footwork exercise 一般素质训练 general fitness training 动作组合练习 combination exercise 手形手法练习 hand form and hand technique exercise 基本功练习 basics training; fundamental exercise 行进间练习 exercise in locomotion (i.e. movement) 保护下练习 practice with assistance 训练时间表 training schedule; training timetable 低强度训练 low-pressure workout 适应性训练 adaptive training 有氧训练 aerobic training 无氧训练 anaerobic training 全面训练 all-round training 变换训练 alternating training 间歇训练 interval training 意识训练 awareness training 循环训练 circuit training 力量训练 power building 肌肉训练 bodybuilding 重复训练 repetition training 综合训练 combination training 耐力训练 endurance training 广泛训练 extensive training 密集训练 intensive training 强化训练 intensive training 徒手训练 fist-fighting training 心理训练 psychological training 热身练习 warm-up exercise 基础练习 essential exercise 集体练习 group exercise 垫上练习 mat-work; mat exercise 散手练习 free-hand exercise 辅助练习 auxiliary exercise 平衡练习 balance exercise 器械练习 weapons exercise 徒手练习 bare-hand exercise 腿部练习 leg exercise

主卧室装修设计说明

主卧室装修设计说明 主卧室装修设计有哪些要点?主卧室设计理念主要是开心、快乐,有情有爱的空间,其次是跟生活有交流的地方,是放松和享受的空间。装修图库网小编下面就介绍主卧室装修设计主要由哪些要点。 卧室装修设计要点一:床卧室设计从“床”计议 由于卧室是供人们休憩、睡眠使用的,因此在设计上与其他居室有很多的不同点,只有注意到了这些不同,并依据这些特点进行设计和施工,才能最终得到理想的睡眠空间。在进行住宅的室内设计时,几乎每个空间都有一个“设计重心”。在他看来,卧室的设计可以从床开始,包括装修风格、布局、色彩和装饰,一切都应以床为中心而展开。 主人可以按照自己的喜好来选择不同风格的床。传统的卧床一般都是方正的长方形双人床,形式上也不外乎是木制、铁制床架配以弹簧床垫。但从近几年来的卧房设计来看,卧床的设计改变最大有些人放弃了床架,而直接利用地台摆放床垫。另外,为配合整个居室的设计风格,卧床出现圆形、心形等形状。一些喜欢舒适的人们往往会选择一些比较大一点的床。 睡床以一边床头靠墙,两侧留出通道为好。这不仅有利于下床、上床,且使人有着宽敞感,显得空气流通些。定下了床的位置、风格和色彩之后,卧室设计的其余部分也就随之展开。

卧室装修设计要点二:灯暖色灯光送脉脉温情 卧室的设计最注重私密与舒适,这与其他空间在设计上有所区别的。 室内空间通过光来表现,光能改变空间的个性。虽然有些人会在卧室里做一些非常大胆的尝试,比如会有全黑的色彩和白炽灯,但是那毕竟是少数,温暖色调是卧室灯光设计的主流。 卧室的灯光照明以温馨和暖的黄色为基调。卧室中的普通照明需注意的是灯光要柔和、温馨、有变化,避免采用室内中央的唯一大灯,光线勿太强或过白,因为这种灯光常使卧室内显得呆板没有生气。 如果选用天花板吊灯时,则必须选用有暖色光度的灯具,并配以适当的灯罩,否则悬挂笨重的灯具在天花板上,光线会投射不佳, 室内气氛大打折扣。床头上方可嵌筒灯或壁灯,也可在装饰柜中嵌筒灯,使室内更具浪漫舒适的温情。 卧室的灯光应当选用可调节的,因为有些人喜欢在昏暗的灯光 下入睡,有些人则会在柔和的灯光下阅读。不同的时候对于灯光的亮度有不同的要求。

健身动作大全

上肢 1臂弯举 起始姿势:两手紧握哑铃,自然下垂,收腹。 动作过程:收缩二头肌,将前臂向上弯起,直到可能的最高点时,彻底收缩二头肌一秒钟,然后慢慢松展肘关节。 重点部位: 肱二头肌 呼吸方法:弯起前臂时吸气,落下时呼气。 注意要点:臂伸直时将哑铃较90度。 2单臂弯举 动作过程:起始,蹲在地上或坐在凳上,一手握哑铃,让上臂贴在大腿内侧,前臂向下直垂。另一只手扶压在另一大腿上。收缩握铃一臂的二头肌将前臂向上弯起,到可能的最高点时,彻底收缩二头肌一秒钟,然后伸展肘关节,让哑铃徐徐下落到开始位置。练完一侧,换练另一侧。 重点部位: 肱二头肌、肱肌和肱桡肌 呼吸方法:弯起前臂时吸气,下垂时呼气。 注意要点:让上臂贴靠大腿是为了确保不在弯起前臂时移动肘部. 3. 斜托臂弯举 起始姿势:立在斜板后,两手握杠铃,手心向上,将整个臂部或是上臂平贴在斜板上。 动作过程:收缩二头肌,将前臂向上弯起,直到可能的最高点时,彻底收缩二头肌一秒钟,然后慢慢松展肘关节,让杠铃徐徐回落到板上。 重点部位: 肱二头肌 呼吸方法:弯起前臂时吸气,落下时呼气。 注意要点:平贴在斜板上的臂,先要尽量向下伸直。上弯前臂时,肩部丝毫不可上缩。 4坐姿反握腕弯举 起始姿势:两手反握杠铃,蹲坐下来。将前臂贴放在大腿上,把手腕向前伸出,垂于膝盖前,两手也可正握杠。反握主练前臂内侧肌肉。正握主练前臂外侧肌肉。也可把上臂贴靠在平板或斜板上做或用哑铃左右轮流做。 动作过程:前臂平贴大腿,只把手腕尽力向上、向内屈转(收缩屈指肌),直到不能再屈转时,静止一秒钟。放松前臂肌肉,让手腕向前回落。 重点部位:前臂肌肉群 呼吸方法:屈转手腕时吸气,回落时呼气。 注意要点:屈转到最后时,一定要尽力收缩前臂肌肉(屈指肌)一秒钟,再逐渐放松。 5.哑铃颈后曲臂伸 起始姿势:两手正握或反握杠铃或两手合握一个哑铃。将其高举过顶后,屈 肘,让前臂向后下垂。全身直立或坐在凳上。 动作过程:两上臂贴近两耳,保持竖直,不摇动。收缩三头肌,逐渐伸展肘 关节,把前臂向上挺伸,直到臂部完全伸直,三头肌彻底收紧。静止一秒钟, 再屈肘,让前臂徐徐下垂到开始位置,使三头肌尽量伸展。 重要部位: 肱三头肌、肘肌,兼练三角肌、斜方肌 呼吸方法:挺伸前臂时吸气,屈降时呼气。

样板房设计任务书

二七新区样板房 设计任务书 公司名称:郑州置业有限公司时间:2015年11月2日

目录 第一章项目概况及周边条件第二章项目设计简介 第三章室内设计要求 第四章室内设计深度要求第五章需设计单位配合事项第六章设计时间节点要求第七章附件、附图、附表

第一章项目概况及周边条件 1. 项目概况 项目位于郑州市基地位于三四环之间,距南四环500米,距离南三环 3.4 公里,区域地标华南城路西,项目定位为纯正法式望族墅品官邸,打造南郑州龙湖区域首屈一指品质标杆项目,作为公司2015年南龙湖重点标杆项目,肩负着提升公司形象,树立公司品质标杆和回收现金流的重任。目前主推三期,在产品配置方面较二期产品有了进一步的提升 2. 设计原则 1.1 项目定位 康桥九溪郡尊居南龙湖墅区核心,总占地24万平方米,共分4期开发,致力于打造一座集购物中心、风情商业、主题邻里、星级会馆为一体的名门生活盛宴。入市两年来,已奠定了在龙湖标杆的市场地位。 1.2 客户定位 三期产品以25-30岁品质刚需以及部分30-35岁改善型客户,刚需占比较多。 其中B户型(86.60叭对应客群为25-30岁品质刚需,客群相对年轻;C户型(124.57川)对应客群为经济能力有限的首改型客户,年龄集中在35岁左右;D 户型(139.35 m2)对应客群为经济能力较强的首改型或再改型客户,年龄集中在

35—40岁之间 1、有别于郑州市场在售项目,建议参考其他一二线城市中高端项目优秀样板间装

1.3 设计依据 (1)项目单体建筑、结构、设备各专业施工图 (2)《住宅建筑设计规范》、《建筑内部装修设计防火规范》、《民用建筑工程室内环境污染控制规范》,现行建筑、结构、设备、电气等各专业设计规范标准等(最新版 本)及相应法规 第二章项目设计简介 一.项目理念及意象 请详见附件二 二.规划设计简介 (附:总平面图) 三.建筑设计简介 (一)平面功能布局 (二)立面风格、形态 (三)建筑材料、色彩 (四)附:各层平面图,建筑效果图,主要立面图,主要剖面图, 屋顶平面图(如有屋顶花园) 第三章室内设计要求 一.设计理念及意向

健身房设计规范

一般而言,健身房应分隔成下列几个不同区域: 一、伸展区 在健身中心近人口处设伸展区,给平宾作健身前的体能热身舒展之用,墙身可装嵌1m高的镜子,以利自赏。 二、心肺功能练习室(有氧训练) 肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统,并铺上软地毯。同时,设计时要在适当位置设电源插头。 三、体能秩序训练室(无氧训练) 体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞,符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子,而非全场装满镜子。 四、哑铃练习区 一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角,欧美最新的练习区设观赏座席,方便会员及来宾参观。 五、健康舞室与精神放松练习室 最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造,内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备,使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。 六、体能测试中心 一个完善的健身中心,必须有体能测试设备,以便客人在前,检验一下自己的体格,并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有:身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。 文件名健身房服务质量标准 电子文件编码JDKL058 页码1-1 ●服务员应该熟练掌握健身房的工作内容、工作程序、熟悉各种健身设备的性能、作用与使用方法,能够指导顾客使用健身设备。●在为顾客提供服务时精神饱满、态度热情、服务周到。服务员能够准确使用礼貌服务用语,对顾客来有迎声、走有送语。对常客,服务员能够礼貌地称呼其姓名或职衔。●顾客预订或咨询电话打进来时,应在铃响三声之内接听。接听预订电话时,应将预订顾客姓名、预订内容、预订时间记录准确。●顾客来健身房消费时,服务员应主动接待,尽快为顾客登记姓名或健身俱乐部会员卡号,及时、准确地为顾客提供更衣柜钥匙、毛巾等用品。●顾客在进行健身锻炼时,服务员应随时注意顾客的安全,当顾

20平米的卧室设计图 最精美的卧室设计图

20平米的卧室设计图最精美的卧室设计图 小编我很不容易呀从1万多张图片中挑出这么36张卧室图片,小编不容易,观众们是不是也应该为小编的这种辛苦先转发搜藏一下。 很多人都去看卧室的风水,小编自己的看法是:卧室的功能是让人睡觉的,能够安心睡觉,早上心情大好,主人在各方面的运势才会渐渐的好起来。那么卧室的设计就尤其重要。 下面小编为大家讲解为什么挑出这36张图片。 落地窗,看着就很舒适的大床,毛地毯。发散我们的想想空间,早上起来,阳光明媚,窗帘制动打开,一缕阳光照射过来,起床,站在落地窗来一杯咖啡。美好的一天就这样开始。岂不妙哉。

木地板,简约床,墙壁上的相框和书架有没有感觉到在沉重的生活,也会让你感觉突然一下子豁然开朗,心情大好,心情好做事效率高,生活的气就顺了 这是一件儿童房,简单的设计格调,从窗户外望去很像是秋冬季节,有没有感觉我们小时候趴着窗户看外面的景象。

这样之所以入选是因为这个大床,可以看出来这个床比很多床都高,想想这个床要多软,四面的小窗户,类似一线天一样,阳光照射进来,空间一下子亮了很多同时光线也十分柔和,即使阳光很明媚,但是也不是很刺眼。 简单低调奢华的大空间卧室装修,自己一个人独霸一张大床,形成一个大大的“人”字形,睡上一觉根绝呼吸都很通常,再加上阳光的照射,是不是要做一个香香甜甜的美梦。

简约复古风格,没有任何原因,白色,小编很喜欢白色,可能也是小编很喜欢阳光照射,白色增强了阳光照射和室内的光线饱和度,见到阳光充足,相信很多人都一样,会自己感觉心情大好,在繁重的心情也会豁然开朗。 这个空间卧室,小编的感觉绝对是一个艺术家的感觉看看这个床的颜色搭配,很有艺术家的范,再看看那个书架,突然想到,如果在这张照片的角度放一把老爷椅,是不是更有感觉。

样板房设计合同协议书书样板

样板房设计合同协议书 书样板 内部编号:(YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128)

合同类别编号: 合同归档编号: 设计合同书 项目名称:*******样板房室内设计 委托单位(甲方):潍坊恒信建设集团有限公司 设计单位(乙方): 合同签约时间: 合同签约地点: 室内设计合同书 甲方:潍坊恒信建设集团有限公司坊子分公司 乙方:浙江绿城装饰工程管理有限公司青岛分公司 本合同依据下列文件签订: 1.1《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国建筑法》、《建设工程勘察设计市场管理规定》。 1.2国家及地方有关建设工程勘察设计管理法规和规章。

1.3建设工程批准文件。 甲方潍坊恒信建设集团有限公司坊子分公司同意委托乙方浙江绿城装饰工程管理有限公司青岛分公司为伯爵公馆售楼处室内精装修项目(以下简称“本工程”)提供室内设计服务,并经双方友好协商一致订立本合同。 工程概况 项目名称:伯爵公馆售楼处 工程地点: 工程内容: 1.0 服务范围: 本工程的室内装饰设计服务业务范围如下: a.进行现场勘测。 b.提供本工程包括所有室内功能区与阳台、室内天井的硬装与软装设计,并 提供书面解说资料。 c.提供施工图纸包括:拆除工程、泥作工程、木作工程、水电布置、智能化 系统布置和开关配置等相关工程的平立剖面和节点详图,含饰面、布艺、家具、饰品、设备、洁具定位布置和光源说明,同时建议所需材料、色彩等。 d.与施工单位作图纸交底服务,提供施工质量验收服务。 e.编制施工相关说明,同时提交设计概算。 2.0 室内装饰设计划分: 乙方将在合同签订后,完成下述2.1-2.3阶段的设计内容。 2.1 初步设计阶段 (本阶段应在合同签订后21日历天内完成) a.乙方应融合甲方要求及建议,确立设计风格和区域功能要求,列出室内设 计概要,交甲方审核确定。 b.乙方应准备以下的概念设计建议书供甲方考虑和确认。

卧室装修设计说明

卧室装修设计说明 卧室是住宅中一个非常重要的环境之一,也是我们心灵的圣地,在这里我们可以完全地放松,可以让自己变得更有活力,在漫长而又喧闹的工作时间结束后,回到一个温馨、舒适而又安静的卧室,可以在里面让心情放松、平静下来。 卧室的设计最注重私密与舒适,所以在卧室装修之前,最好先到卧室考察一番,一是看卧室的窗口,是否与别家的窗口“对峙”;二是看一下楼宇之间的距离是否过近;三是窗外的环境,是否紧邻马路或公共场所,另外再考虑一下隔音的问题。 在卧室的设计上,主要讲求功能与形式完整统一、优雅独特、简洁明快的设计。卧室设计的格局要方正,不可有缺角,因为缺角会阻碍起的流动。卧室最好是长方形或正方形。 卧室不仅是睡眠、休息的场所,而且是最具私密性的空间。因此,卧室的设计必须依据主人的年龄、性格、知趣爱好来设计。 设计时要注意如下要点: 1.卧室的地面应具备保暖性,宜选用中性或暖色调的地毯、木地板等材料。 2.卧室的墙面因为约有1/3的面积要被家具所遮挡,而人的视觉除床头上部的空间外,主要集中于室内的家具上,因此墙壁的装饰宜简单些,床头上部的主体空间可设计一些有个性的装饰品,选材宜配合整体色调,烘托卧室气氛,宜选用墙纸或涂料,颜色花纹应根据住者的年龄、喜好来选择。 3.卧室的顶面装饰是卧室装饰设计的重点环节之一,一般以简洁、淡雅、温馨的暖色系列为好。色彩应统一、和谐、淡雅为宜,对局部的原色搭配应慎重,宜用涂料、墙纸或做吊顶。 4.卧室的窗户位置不可随意改变。人工照明应考虑整体照明和局部照明,卧室的照明光线宜柔和,以温馨和暖的黄色为基调,床头上方可嵌筒灯或壁灯,也可在装饰柜中嵌筒灯,使室内更具浪漫舒适的温情。 5.卧室应有良好的通风,对原有建筑通风不良的应适当改进。 6.卧室不宜太大,空间面积一般15~20平方米就足够了。 在家居装修设计中,由于卧室是休息的主要场所,因此在对卧室进行装修设计的时候很多都是以床为中心,创造卧室温馨的有利条件,细说如下: 床是卧室内重要的家具,是人们休息睡眠的场所,而且又与子孙繁衍生育息息相关。李莅翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话:人生百年所历之时,日居其半,夜居其半。日间所初之地,或堂或庑,或舟或车,总无一定所在,而夜间所处,则止一床。是床也者,乃我半生相共之物,较之结发糟糠犹分先后者也,人之待物其最厚莫过于此。现代床种类很多,有沙发床,弹簧床,绷子床,竹床,木板床,近年来还出现了水床、消声床,气垫床、音乐床、按摩保健床、风调环境床等。床做为传统的单一的休息工具,现在已向着集休息、享受与理疗保健为一体的多功能卧具方向发展。 正由于床在人的一生占重要的位置,因此床位的摆放位置及其重要。具体来

健身房动作大全

健身房動作大全 以下是我长期的查阅资料,结合自身实践不断积累,修改,总结,理顺出的——关于器械训练中,全身各部位肌肉中,针对各部分区域所对应的训练动作或是训练动作的变化调整。这些资料的参考意义:可作为制定训练计划时针对某一肌群做出分区以及制定各分区相应的训练动作以达到全面刺激效果。也可作为针对某肌群的薄弱区域做出相应的训练动作调整以弥补弱点。 一、大腿 全身最大,最具力量的肌群。大腿训练尤为重要,也尤为艰苦。 1大腿整体块头: 大重量深蹲,此外别无它法。脚尖略指向外侧,双脚间距同肩宽(中距)。常规深蹲。 2大腿外侧: 深蹲或腿举训练中,脚尖指向正前方,双脚距离靠近(窄距)。如:颈前深蹲,哈克深蹲。 3大腿内侧: 深蹲或腿举训练中,脚尖以很宽的角度指向外侧,双脚距离较宽(宽距)。如:箭步蹲(走),宽距深蹲,夹腿机。

4大腿下部(靠近膝关节区域): 深蹲或腿举训练中,膝关节弯曲越大(蹲得越深),此区域受到的刺激就越大。如:颈前全蹲,腿举,哈克深蹲,腿屈伸。 5大腿正面弧线: 如:哈克深蹲,软式深蹲。 6大腿后部: 如:直腿硬拉,腿弯举。 深蹲或腿举训练中,膝关节弯曲越大(蹲得越深),臀部和大腿后部受到的刺激就越大。 二、小腿 采用大重量,高次数训练。小腿的维度应与臂围一致。 1小腿下部: 提踵动作中的最低阶段会最多刺激到小腿下部。(拉伸阶段)提踵动作中,把脚尖垫高。 2小腿上部: 提踵动作中的最高阶段会最多刺激到小腿上部。(顶峰收缩阶段) 3小腿内侧:

提踵训练中脚尖朝外。 4小腿外侧: 提踵训练中脚尖朝内。 5小腿正面(胫骨前肌): 反向提踵。 三、背部 上半身最大的肌肉群。(上背:斜方肌中背:背阔肌,大圆肌区域的肌肉下背:竖脊肌) 1上背部(斜方肌):(此部分在训练计划中可划分到肩部肌群中。) 耸肩,直立划船,反握侧平举,提铃上举。在划船,硬拉,侧平举,拉力器平拉动作中,都会有斜方肌的参与。 2上背部及背阔肌宽度(加宽面积): 宽距的引体向上,宽距的下拉。 3背阔肌下部(向下延伸面积): 窄距、中距的引体向上,窄距、中距的下拉。 4背部外侧厚度:

健身房设计说明书

燕澜湾健身会所设计说明书 概述 随着现代城市的紧张工作与生活的繁忙,人们在一天的工作后,身心疲惫烦闷,生活空间狭小,需要一定的生活方式进行调节,以重新回复身心平衡,去拥有各种健康设施的活动场所,已成为人们当今生活的一种时尚选择,现在, 人们对于美丽, 强健,性感的身体的追求日益提高。尽管今天有许多先进的医疗设施设备能够帮助您将对自己身体的渴望在某种程度上变成现实, 仍然替代不了健身锻炼。科学证据逐渐证实, 达到您渴望的体育健身效果最佳的方法是,毫无疑义, 规则性锻炼。除改进您的外形之外,您还能从健身中获得更多的益处。健身是您的最珍贵的保险。 在设计过程中我们将新中式的设计理念融入其中,力致其美观、大方、实用。在功能设置上既满足不同年龄、性别、职业及不同消费水平人群的健身要求外,又增加其完善的辅助设施。 内部功能 燕澜湾健身会所主要由门厅、等待休息区、游泳池、健身区、体质测试中心、办公和其他附属功能用房组成。 1 一层功能布置: 一层平面的中心是综合场地,净高12.00米以上,面积927.80平方米,可提供33.6×25.2米的场地,根据需要供篮球、排球、羽毛球、手球等项目灵活使用 2 二层功能布置 二层西北侧设置了餐厅的包间,可通过餐厅的内部楼梯直接到达。东北侧设置了2个壁球室,东南侧为办公区和医务室,西南侧设置了桌球、乒乓球、棋牌室和武术。 交通 水平方向上由一条主要走廊联系各个房间,清晰明了,简单合理。垂直交通前后庭院楼梯与观光电梯直达地面景观区,并满足防火疏散要求。 建筑材料 庭院:庭院墙面采用高强度新型砖,美观大方,并满足室外使用要求,地面采用塑木、石子、石板搭配,展现东方园林美韵。 室内:吊顶采石膏板、木饰面、集成吊顶等搭配喷漆裸顶,造型简洁大方。墙面采用木饰面、镜面、个性砖、亚克力灯箱,镀镍不锈钢等造型体现新中式的大气美观。地面用仿古砖与个性砖,防滑砖,地板搭配,根据各个空间需求做到

样板房设计任务书

七新区样板房 公司名称:◎州置业有限公司 时间:2015年11月2日

第一章项目概况及周边条件第二章项目设计简介 第三章室内设计要求 第四章室内设计深度要求第五章需设计单位配合事项第六章设计时间节点要求

第七章附件、附图、附表

第一章项目概况及周边条件 1. 项目概况 项目位于郑州市基地位于三四环之间,距南四环500 米,距离南三环 3.4 公里,区域地标华南城路西,项目定位为纯正法式望族墅品官邸,打造南郑州龙湖区域首屈一指品质标杆项目,作为公司 2015 年南龙湖重点标杆项目,肩负着提升公司形象,树立公司品质标杆和回收现金流的重任。目前主推三期,在产品配置方面较二期产品有了进一步的提升 2. 设计原则 1.1 项目定位 康桥九溪郡尊居南龙湖墅区核心,总占地 24 万平方米,共分 4 期开发,致力于打造一座集购物中心、风情商业、主题邻里、星级会馆为一体的名门生活盛宴。入市两年来,已奠定了在龙湖标杆的市场地位。 1.2 客户定位 三期产品以 25-30岁品质刚需以及部分 30-35 岁改善型客户,刚需占比较多。 其中B户型(86.60 rf)对应客群为25-30岁品质刚需,客群相对年轻;C户型(124.57 rf)对应客群为经济能力有限的首改型客户,年龄集中在 35岁左右;D 户型(139.35 rf)对应客群为经济能力较强的首改型或再改型客户,年龄集中在35—40岁之间。 1、有别于郑州市场在售项目,建议参考其他一二线城市中高 端项目优秀样板间装

《住宅建筑设计规范》 、《建筑内部装修设计防火规范》 、《民用建筑工 程室内环境污 染控制规范》 ,现行建筑、结构、设备、电气等各专业 设计规范标准等(最新版本)及相应法规 第二章 项目设计简介 一.项目理念及意象 请详见附件二 二.规划设计简介 (附:总平面图 ) 三.建筑设计简介 一) 平面功能布局 二) 立面风格、形态 三) 建筑材料、色彩 四) 附:各层平面图,建筑效果图,主要立面图,主要剖面图, 屋顶平面图(如有屋顶花园) 第三章 室内设计要求 .设计理念及意向 1.3 (1) 设计依据 项目单体建筑、结构、设备各专业施工图 (2)

房间卧室装修平面设计图片大全

房间卧室装修平面设计图片大全 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《房间卧室装修平面设计图片大全》的内容,具体内容:在卧室装修中,从颜色搭配到空间的布局应用,卧室设计的细节是需要认真考虑的,卧室设计是影响人的休息质量的一个关键。下面是我为你整理推荐房间卧室装修平面设计图,希望你满意。房间卧室... 在卧室装修中,从颜色搭配到空间的布局应用,卧室设计的细节是需要认真考虑的,卧室设计是影响人的休息质量的一个关键。下面是我为你整理推荐房间卧室装修平面设计图,希望你满意。 房间卧室装修平面设计图 房间卧室装修设计效果图 卧室装修设计:床的摆放布局讲究 1、床头宜实不宜虚,床头应该靠墙,不可靠窗,床如果不靠墙的话,床头必须有床头板,令头部不至于悬空,并且,床头后面不可是厕所或厨房。 2、床不可对门,以免被人一览无遗,毫无私密性和安全感,也影响休息。如果遇房门相冲,则可以用屏风来挡门,则不仅阻隔了床门相冲,同时也维护了卧室的私密性。 3、安床不管位于何处,关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗,并且在黎明时分,会有阳光照射到床上,有助于吸收大自然的能量。

4、床头位两侧,不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射,易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。 5、床头不能靠门,如果迁就卧室有限的空间,而把床位放在大门口侧,就犯了卧室的大忌。 6、床不可对镜,因为人在半梦半睡之间,夜半起床容易被镜中影所惊吓,精神不安宁,导致头晕目眩;其次人在入睡时,气能最弱,而镜子是反射力极强的物体,易将人体的能量反射出去,如果睡房中有镜子对床,可在晚上盖住它或把它转向墙壁,当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部,照镜时打开,平时不用时将门合上。 7、不可有横梁压床,以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门,分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方,卧室正上方不可悬挂吊灯,这些都属于横梁压床的范畴。 8、对于床本身,要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整,并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低,一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地,床底宜空,勿堆放杂物,否则不通风,易潮湿。会致腰酸背痛。 9、床位最好的选择是顺地磁引力。有益于健康,人最容易入睡,睡眠质量也最高,会有一种安宁的感觉。 10、床头柜应高过床,有利于睡眠者之智慧,并提高睡眠质量。

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