水上趣味运动会竞赛项目
水上趣味运动会竞赛项目
盛夏，组织开展水上趣味竞赛，它能寓竞争、娱乐、趣味和可观性于一体，为确保安全，要求每位参赛队员必须体检合格，会游泳，并穿好救生背心。
1、水上趣味运动会竞赛项目：晴蜓点水
在一个宽20米的河面上用二行海棉块（每行8只，每只规格为80×80×40厘米）、四只牢扎成一体的空铁桶及两根长绳组成障碍，发令后，参赛者从起点跑出，至河边迅速从海棉块上通过（可踩跳、爬攀）至河中翻过空铁桶，然后手牵绳索游至对岸。
2、水上趣味运动会竞赛项目：瞎子过河
在一个宽20米的河面上用二行海棉块（每行8只，每只规格为80×80×40厘米）、四只牢扎成一体的空铁桶及两根长绳组成障碍，发令后，参赛者从起点跑出，至河边迅速从海棉块上通过（可踩跳、爬攀）至河中翻过空铁桶，然后手牵绳索游至对岸。
3、水上趣味运动会竞赛项目：狮子滚球
参赛者双手推运直径为2米的大塑料气球前进20米再推上一个斜高坡。
4、水上趣味运动会竞赛项目：飞越天堑
参赛者从高处双手拉住吊绳荡至4米远对面的绳网上，下面有保险网，若荡过去攀拉不着落入保险网内可继续。
5、水上趣味运动会竞赛项目：勇闯天网
天网高6米宽4米长5米，用钢管焊成和尼龙绳网。从一侧绳网攀上顶端，顶上也是绳网，可攀越、侧身滚动或沿铁架踩行，至另一端。接着，有两根上下平行的绳，距离水面分别为5米半和3米，用双手拉住上绳，双脚踩在下绳，侧身横移，至10米远系红绸处算完成任务，可跳入河中再游至对岸，若途中不慎失去平衡落水则加时处罚。
６、水上趣味运动会竞赛项目：凌空横渡
天网高6米宽4米长5米，用钢管焊成和尼龙绳网。从一侧绳网攀上顶端，顶上也是绳网，可攀越、侧身滚动或沿铁架踩行，至另一端。接着，有两根上下平行的绳，距离水面分别为5米半和3米，用双手拉住上绳，双脚踩在下绳，侧身横移，至10米远系红绸处算完成任务，可跳入河中再游至对岸，若途中不慎失去平衡落水则加时处罚。
7、水上趣味运动会竞赛项目：巧破连环
利用密集的树丛，用绳索将各树干之间相连成蜘网，长约八米，要求参赛者从一头攀上，另一头下，途中双脚不得落地。
8、水上趣味运动会竞赛项目：智取魔崖
用五层大海棉包叠成高２米的小山，外套帆布并用绳子系牢，后面再布置一块垫子，要求攀越后跳下。
更多水上运动会项目：水中寻宝、水中搬运工、疯狂接力、水上格斗赛等多个游戏项目、呼叫转移、水上跑步球、水上拔河、风雨同舟、水上呼拉圈、水果竟猜、解套、八卦寻宝等
集结号集训平台
集结号拓展训练联合推出
集结号军事拓展训练营
趣味运动会团体项目
趣味运动会团体项目 项目一：坐地起身 A. 参赛人员：5男5女 B. 道具要求：无需其他道具 C. 场地要求：空旷的场地一块 D. 项目时间：4分钟 E. 详细游戏规则： 1、 要求最开始是2个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上; 2、 在不用手撑地站起来； 3、 随后依次增加人数，每次增加 2个直至10人。 F. 评分标准：在4分钟之内顺利完成10个人的坐地起身，即可获得10分，同 理，在4分钟之内顺利完成9个人的坐地起身，即可获得9分，以此类推。 Tips :在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就 是再坚持一下。 项目二：链接加速 A. 参赛人员：3男3女 B. 道具要求：障碍物 C. 场地要求：一片空旷的平整的大场地 D. 项目时间：约一分三十秒到2分钟 E. 详细游戏规则： 1、 参加游戏者6人一组排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭 在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地 2、 场地上划好起跑线和终点线，其距离为 30米（以一篮球场宽为准，来回） 3、 游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到 达起点的为胜。 比赛赛距：30米
F. 竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象。队伍断裂必须原地重新组织好。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分； （2）以各队最后一名同学通过终点线为准； （3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 E.评分标准：按时间记名次，按名次记分。 Tips:需派2名工作人员在参赛队伍旁进行安全保障。 项目三：你划我猜 A. 参赛人员：3男3女 B. 道具要求：十组中文句子或词组，每组20个，卡纸，凳子 C. 场地要求：无特殊要求 D. 项目时间：游戏时间总共3分钟。（猜一个句子或词组大约30秒） E. 详细游戏规则： 1、采用参赛人员轮流比划和猜词的方式。即A比划单词时，B来猜。B猜中后立即替换A的位置查看并比划下一个单词，C补上B的位置猜单词。C猜中后立即替换B 的位置查看并比划下一个单词，D补上C的位置猜单词。依次类推循环。 2、每个队伍有3次Pass的机会。 3、整个游戏过程中只能通过比划动作让同伴猜词，不能说话或者用口型提示，违规者该单词猜对不计分。 F. 评分标准：以3分钟内猜对词语的数量计算。 答对6个单词获得基础分3分，每多猜对1个句子或词组加0.5分，不设最高上限分数。
趣味运动会比赛项目
趣味运动会比赛项目 --明阳天下拓展培训真人桌上足球 比赛每队上场人数为6人，选手需面朝对方球门，两队穿插站位；双方选手进入场地后，需将双手固定在横杆上；双方需尽力将球踢入对方球门,进球数多的队伍获胜。 毛毛虫道具制作者毛毛虫总动员 比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 超级组合接力参赛选手超级组合接力 比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。 超级跑到趣味运动会项目器材竭尽全力-超级跑道 比赛开始前，3名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，每名队员背后装有强力弹性拉索，裁判发令后，队员竭尽全力向终点进发，身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次
列前。 奔跑中的动感五环项目队员动感五环 比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 室外趣味运动会充气攀岩勇攀高峰充气攀岩 比赛开始前，6名队员穿好保护装备，6名队员在外实施保护。裁判发令后，6名队员开始攀爬，用时最少，最先到达顶端者名次列前。 共赴前程趣味运动会项目总决赛财源滚滚-共赴前程 比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 四人竞赛组-运转乾坤运转乾坤 比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 趣味相扑二人组趣味相扑
趣味运动会活动方案详细版
文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列） 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
趣味运动会活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题：真爱有我、陪伴成长 二、活动背景： 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐
患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决
趣味运动会比赛项目
趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人（3男3女） 规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起， 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。
儿童节趣味游园活动方案
儿童节趣味游园活动方案 六一儿童节就要到了，孩子们乐开了怀，以下是小编搜集整理的关于六一儿童节的游园活动，欢迎阅读： 趣味游园活动方案 柳绿花红，春光明媚，我们又迎来了一年一度的三八国际妇女节，为纪念三八国际妇女节，我校将于3月8号下午在操场举办趣味游园活动，希望各位教师学生踊跃参与!本次活动设相辅相成、猜谜语、我爱记歌词的趣味活动，只要参与到其中去挑战成功，可获得小奖品一份! 一、男子篮球赛： 参赛对象：中专VS大专; 活动地点：操场东区篮球场 负责人：xxx 二、我爱记歌词 游戏规则：六人分为两组，进行歌词Pk，游戏开始前放一首歌，领唱的一起唱，暂停时接唱方可接唱另一方可强唱，先接唱3首歌的一方获胜。 活动地点：主席台前 负责人：xxx 三、背背相吸 游戏规则：两人为一组，多组同时进行，参赛者背靠背夹一个排
球，游戏中手碰排球或排球落地需重新开始，负责人吹哨为开始信号，在规定时间内运球最多的一方获胜。 游戏地点：百米跑到上 负责人：xxx 四、吸管也疯狂 游戏规则：三人以上参赛者为一组，参赛者依次排成纵队，每个人嘴上叼一根吸管，由第一个人从桌上把橡皮筋挂到吸管上，然后传给下一个人，以此类推，游戏中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新开始，在规定时间内传橡皮筋最多一方获胜。 活动地点：百米起跑处 负责人：xxx 五、猜谜语 游戏规则：将有200个字谜挂在线上，猜正确可获得奖品，需到负责人处确认答案正确才可撕下字条。 活动地点：操场 负责人：xxx 六、相辅相成 游戏规则：两个人一组，多组同时进行，一个同学背另一个同学，背的同学眼睛需蒙住，被背的同学指引前进路线，绕过路障到达终点，最早到达的一方获胜。 活动地点;主席台前草地 负责人：xxx
趣味运动会项目大全
趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展
在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
趣味游园活动方案
趣味游园活动方案 方案一：趣味游园活动方案 活动意义：“六一”儿童节是属于所有小朋友的节日，为了丰富朗下小学小朋友的课余生活，让孩子们度过一个快乐而有意义节日。我院青年志愿者行动指导中心特地为孩子们精心准备了一场趣味十足的“六一”游园活动。 一、活动主题：放飞童心快乐游园 二、活动时间：2010年6月1日(星期二)上午 三、活动人员：23名青年志愿者 四、活动地点：阳西县溪头镇朗下小学 五、活动内容和具体流程： (一)上午7：30志愿者在北区宿舍门口集中，8:00校车出发; (二)上午9：00分配一组志愿者开始布置“六一”趣味游园活动现场(准备活动道具、挂横幅等工作); (三)上午9:30安排一个简单的捐赠仪式。 1.市教育局领导讲话; 2.朗下小学领导讲话; 3.职院领导、老师和志愿者代表为16名贫困学生送上节日礼物和慰问金; (四)上午10：00——11：00开展趣味游园活动。游园活动包括6个小游戏，分别为飞镖神射手、曲线运球接力赛、水上行“兵”、二人三足、载人跳绳PK赛和背靠背夹气球比赛。6个游戏在操场上分区同时进行，获胜队伍和个人可获得小礼品一份。(具体游戏规则见附件一) (五)上午11:00拍集体照留恋，11:30集队回校。 六、活动注意事项 (一)注意活动前后的安全问题。 (二)保持良好的志愿者形象，统一活动服装:马夹、帽子、徽章、队旗、工作证。 (三)参加活动的志愿者活动过程中须服从活动负责人的统一安排，积极参与前期筹备工作和活动结束后的后期工作(新闻稿、活动心得、活动总结、筛选相片等)
(四)积极做好活动宣传工作(宣传部负责制作宣传横幅、现场拍照、学生电视台负责DV拍摄) 七、活动经费预算： (一)活动奖品(各80份)：1元文具袋、1元的笔记本、1元元圆珠笔、0.5元橡皮擦、0.5元棒棒糖、散装饼干三斤。 约340元 (二)游戏所需器材： 青协已有资源：相机1部、打气筒2个、小黑板6面、挂横幅的红绳子2条、标靶1个、飞镖4支、一次性纸杯10个、剪刀、兵乓球拍2副、乒乓球6个。 待解决的资源：口哨6个、计时器4个、兵乓球拍2副、跳绳4条(团委借用)、桌子19张、粉笔若干(朗下小学提供) 须购买物品：气球一袋、胶纸、软草绳1卷、桶装水1桶。约20元 (三)宣传物品：宣传横幅一条50元、DV(学生电台借) 合计：410元 八、活动负责人：xxx 方案二：趣味游园活动方案 柳绿花红，春光明媚，我们又迎来了一年一度的三八国际妇女节，为纪念三八国际妇女节，我校将于3月8号下午在操场举办趣味游园活动，希望各位教师学生踊跃参与!本次活动设相辅相成、猜谜语、我爱记歌词的趣味活动，只要参与到其中去挑战成功，可获得小奖品一份! 一、男子篮球赛： 参赛对象：中专VS大专; 活动地点：操场东区篮球场 负责人：xxx 二、我爱记歌词 游戏规则：六人分为两组，进行歌词PK，游戏开始前放一首歌，领唱的一起唱，暂停时接唱方可接唱另一方可强唱，先接唱3首歌的一方获胜。 活动地点：主席台前
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始
抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。
活动方案 游园活动项目及游戏规则
游园活动项目及游戏规则 方案一：趣味游园活动方案 活动意义："六一"儿童节是属于所有小朋友的节日，为了丰富朗下小学小朋友的课余生活，让孩子们度过一个快乐而有意义节日。我院青年志愿者行动指导中心特地为孩子们精心准备了一场趣味十足的"六一"游园活动。 一、活动主题：放飞童心快乐游园 二、活动时间：xx年6月1日（星期二）上午 三、活动人员：23名青年志愿者 四、活动地点：阳西县溪头镇朗下小学 五、活动内容和具体流程： （一）上午7：30志愿者在北区宿舍门口集中，8:00校车出发；（二）上午9：00分配一组志愿者开始布置"六一"趣味游园活动现场（准备活动道具、挂横幅等工作）； （三）上午9:30安排一个简单的捐赠仪式。 1.市教育局领导讲话； 2.朗下小学领导讲话； 3.职院领导、老师和志愿者代表为16名贫困学生送上节日礼物和慰问金； （四）上午10：0011：00开展趣味游园活动。游园活动包括6个小游戏，分别为飞镖神射手、曲线运球接力赛、水上行"兵"、二人三足、载人跳绳PK赛和背靠背夹气球比赛。6个游戏在操场上分区同时进
行，获胜队伍和个人可获得小礼品一份。（具体游戏规则见附件一）（五）上午11:00拍集体照留恋，11:30集队回校。 六、活动注意事项 （一）注意活动前后的安全问题。 （二）保持良好的志愿者形象，统一活动服装:马夹、帽子、徽章、队旗、工作证。 （三）参加活动的志愿者活动过程中须服从活动负责人的统一安排，积极参与前期筹备工作和活动结束后的后期工作（新闻稿、活动心得、活动总结、筛选相片等） （四）积极做好活动宣传工作（宣传部负责制作宣传横幅、现场拍照、学生电视台负责DV拍摄） 七、活动经费预算： （一）活动奖品（各80份）：1元文具袋、1元的笔记本、1元元圆珠笔、0.5元橡皮擦、0.5元棒棒糖、散装饼干三斤。 约340元 （二）游戏所需器材： 青协已有资源：相机1部、打气筒2个、小黑板6面、挂横幅的红绳子2条、标靶1个、飞镖4支、一次性纸杯10个、剪刀、兵乓球拍2副、乒乓球6个。 待解决的资源：口哨6个、计时器4个、兵乓球拍2副、跳绳4条（团委借用）、桌子19张、粉笔若干（朗下小学提供） 须购买物品：气球一袋、胶纸、软草绳1卷、桶装水1桶。约20元
趣味运动会各项目比赛规则
趣味运动会各项目比赛规则 单人项目： 1、项目名称：单人跳绳 比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐 比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上 比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子 赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮 比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚 比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目： 1、项目名称：双人跳绳 比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1
趣味运动会 户外拓展方案
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相约趣味运动会 唤醒身体绽放精彩 一、是趣味运动会, 不是运动会. “趣味运动会”是传统运动会的延伸，但传统运动会项目中，大多都是以竞技和对抗为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长期的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合少数从事体育运动者，而不适合全民运动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动。 二、趣味运动会的发展 最初这并不叫趣味运动会，而是对竞技运动的规则进行修改，并加入一些道具，让竞技类项目来了一个华丽的转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求较低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 三、活动宗旨 相约趣味运动会，唤醒身体，绽放精彩 四、活动目的 企业趣味运动会旨在通过本项目能够丰富员工之间的生活，释放工作中的压力，同时增加各单位之间的了解与互动，简历各个单位之间的链接。娱乐的同时也能培养大家各方面如组织、协调、表演等多方面的素质。 五、基础类项目表
六、赛场规则 1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格； 2、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则； 3、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序； 4、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛场地的卫生； 5、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理； 6、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现各小队的风采。
二郎山两天一夜适合2/3/4组
备注：整体优惠之后，价位370元/人不含发票。（赠送晚会场地费用200元/场，烧烤场地费用200元/次）
最新趣味运动会项目大全
精心整理项目一：《懒惰的自行车》 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 器械: 2. 3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），
不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目五：《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组：每队5名队员 2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物） 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目六：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓 方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。 项目七：盛水接力 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点） 项目八：《2人3足》
2018年趣味运动会比赛项目和规则
2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法： （1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。 （2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法： 教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则： （1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。 （2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则： （1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。
（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 （3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则： （1）每对由6人组成 （2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。 （3）踩线投掷沙包无效。 （4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 （5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 （6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法： 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法； （1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。 （2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则； （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。
水上趣味运动会策划方案
水上趣味运动会策划方 案 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
天业电石产业“水上激情、活力无限”水上趣味运动 会策划方案 一、活动目的 为增强产业职工间凝聚力，丰富广大职工的业余生活，使广大职工能够更好的投入到工作当中，天业电石产业工会特组织开展水上趣味运动会。 二、活动地点 天业游泳馆 三、活动主题 水上激情、活力无限 四、活动时间 另行通知 五、活动成员 电石产业职工（无皮肤病、心脏病、高血压以及无不适应水上运动的其他病症者） 六、活动项目设置、规则及奖励办法 电石产业各个支部派出6人组成一队，每队选出一名队长、安全员，每队要有参赛口号，共十个队进行比赛。比赛采取计分制，详细计分办法各个活动项目均不同，以各活动项目规则为准。本次活动以最后的总分为标准，设一等奖一个，二等奖两个，三等奖三个。
1、水上捞宝活动：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队，每队派出三名队员，比赛时间5分钟。按气球数量多少十个队排名，按第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。 游戏规则：在规定时间内将池内气球完好的抱回岸上，气球多的队伍胜出。要求每人每次只能拿一个气球，气球必须放在岸上规定位置有效。 2、水中皮球接力：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队。设定同样的距离，(50米泳池往返)每队派出4人，4个人在水中4个位置，接力把球传给下一个人，按用时依次排名。注意，接力过程中球不能被抛起，不能跳着过，4人必须一个接一个的进行。按第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。 3、游泳接力比赛：比赛分两组进行，每组5个队，由工作人员抽签抽出每组参赛队。每队6人参加，场地为泳池，每名队员不限泳姿，距离50米（一个来回）。听口令脚触壁出发，以手触壁转身和结束，必须与下一名队员击掌后，下一名队员才能出发，全部队员游完全程为比赛终点。按完成比赛所用时间排名，第一名至最后一名依次计10-1分，犯规记0分。 4、水上橄榄球：比赛分三组进行，由工作人员抽签抽出每组参赛队。第一组、第二组为4个队，（4个队随机分成两队进行对抗）第三组为2个队，场地为泳池，宽边设立球门，第一、二组每
趣味运动会项目及规则
青云小学教职工趣味活动方案 -----2017年5月为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化海润组织的凝聚力、向心力及教职工的归属感，特组 织开展全体教职工趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方 案。 一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力。 2、增加教职工之间的沟通和交流，增强组织的凝聚力、向心力。 3、增强教职工体质。 二、活动时间：2017年5月 三、活动地点：青云小学 参加人员：青云小学全体教职工 四、日程安排： 1、报名时间：4月17日—4月21日 2、单项：5月2日、3日 3、集体项目：5月4日下午 五、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：陈西北 副组长：贺定强 组员：熊光伦刘小科李福生杨玲欧主玲 六、安全保障措施； 1、对全体参赛运动员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。 2、加强安全管理和保护措施，由杨玲负责安全防范和保护工作。 3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。 4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。 七、参加活动要求： 1、个人报名项目每人不得少于三项，限三项。（项目报名者少于6人的，取消该项目，所涉人员另选项目） 2、集体项目全员参与。 3、未参与活动者无奖金。 八、设立奖项及奖金 1、个人项目：设立一、二、三等奖；一等奖1名，二等奖2名，三等奖若干；奖金依次为80元，70元，60元。 2、集体项目：获胜方每人每项奖金70元，负方每人每项奖金60元。 （后附趣味运动会项目、规则）
趣味活动项目及规则 个人项目 项目一： 名称：懒惰的自行车 规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，50米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。 裁判员： 项目二: 名称：瞎子敲锣 比赛规则： 比赛赛距：距离6米，时间规定（1分钟）内敲打锣次数多少排列名次。 参赛队员听到发令号后，向前走进行敲锣，不管敲没敲中，直到时间结束。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 裁判员： 项目三： 名称：定点投篮 规则：每人在罚球线投球5次按投中个数决定名次。（分男组，女组） 裁判员：
水上活动策划方案
水上活动策划方案 篇一：水上活动策划 研究生院艺术与设计学院学生会水上活动 一、活动目的：丰富学生课余活动，锻炼身体，倡导健康体魄享受美好人生。 二．活动地点：校游泳池 三．活动主题：激情校园活力无限 四．活动形式：水上趣味运动会 五．活动时间：XX年3月24日 六．活动成员：XX级艺术与设计学院全体研究生 七．活动项目设置及规则： 1：水上捞宝活动：总数8---12人4人一组参加，每队比赛时间10分钟游戏规则：在规定时间内将池内气球完好抱回岸上，多者名次列前。所用时间：20--30分钟2：英雄救美活动：总数6—8人 2人一组参加，每队比赛时间10分钟游戏规则：方案一：男生推救生圈前进，将对面的女生（女搭档）抱到泳圈上，将女伴拉回岸边，女生不能有任何助力等动作、否则视为犯规。首先到岸者为获胜者。 方案二：英雄救美比赛：四组（或两组）同时比赛，每组选两男两女参赛，以游完全程时间最快队为胜。 场地为泳池，每名队员不限泳姿。男队员从深水区出发，
游到泳池中心等待，女队员从浅水区出发，带救生圈游到泳池中心，会和男队员后坐入救生圈内由男队员推回浅水区池边后下组队员出发，以游完全程时间最快队为胜。 3：水中皮球接力：设同样的距离，四人一组，四个人在水中四个位置，有执球的方式把球扔给下一个人，看哪一组用的时间最短，哪组就赢。注意，中间不能跳着过，四人必须一个挨一个的执。 距离可以自己定，可以是单面的，也可以是往返的。 （球就是那种小孩子玩的胶的吹气的球，很轻的卖游泳衣的地方应该都有卖的）所以，不考虑用篮球之类的球，太重了，扔不动，而且篮球要是一不小心扔到水中的人了，很疼，甚至可能什么造成伤害。 4：打球，分成两队，规则跟排球是一样的，中间最好要找个牵起来，买个排球或者足球都行 5：水中拔河比赛：可按照班级进行比赛，女生多的班级可两个女生换一个男生。也可抽签分组对决，三局两胜制，胜方进入决赛。场地为泳池宽，水深适宜地带，每组比赛队员为5人（可随时替换）。以绳中心标志物过己方标志线为胜。 6：游泳接力比赛：四组（或两组）同时比赛，每组8人，以全部队员游完全程时间最快队为胜。场地为泳池，每名队员不限泳姿，距离50米（一个来回）。听口令脚触壁出
小学生趣味运动会竞赛项目
小学生趣味运动会竞赛项目 1、跑： 三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原 地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。 托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。 运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。 两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。 抬花轿：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米， 用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 2、立定跳远 3、接力赛： 4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。 4、障碍赛： 距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。 、跑：
趣味运动会活动方案范本(完整版)
方案编号：YT-FS-7895-47 趣味运动会活动方案范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
趣味运动会活动方案范本(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动目的 为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社 区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区 居民的生活质量和健康水平。 二、活动领导小组 组长：张人波 副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山 元 组员：各参赛队领队、教练员 三、活动时间、地点 时间：11月17日下午 地点：蔡路中学操场 四、参赛单位
蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂 五、比赛项目及参与方法 1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。 2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。 3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。 4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜) 5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。 六、计分办法 各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
小学生趣味运动会竞赛项目
小学生趣味运动会策划书 《小型体育运动会策划》 为增强同学们的体制，凝聚班级团队力量，迸发班级团结向上的精神动力，我校决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下： 一、时间：x年x月x日（一天） 二、地点：学校操场 三、参赛人：各班男女运动员。 四、比赛项目： 集体比赛（三、四、五年级） 1、三足赛跑 2、背对背夹球跑 3、跳长绳 4、拔河 集体比赛（一、二年级） 1、三足赛跑 2、背对背夹球跑 3、跳长绳 个人比赛（三、四、五年级） 1、托球跑 2、踢毽子 3、铅球 4、跳绳 5、运球跑 个人比赛（一、二年级） 1、托球跑 2、踢毽子 3、跳绳 4、投沙包 五、程序 1、班主任老师宣布运动会开幕词 2、运动员代表宣誓 3、裁判员代表宣誓 4、比赛 5、颁奖 六、人员分工 分为宣传组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。 1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。 2、安全组负责运动场地的安全。 3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。
4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。 5、裁判员有体育老师负责选派。 七、比赛规则 （一）集体比赛规则 1、三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来， 先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。 2、背对背夹球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人 背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 3、跳长绳比赛规则 （1）、以班级为单位参加比赛，每队10人，其中2人摇绳， 其余8人跳绳，男、女比例不限。 （2）、两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一 侧，跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。若有 人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误同学 归到队末，比赛继续进行。 （3）、每次跳的人数不限（即可有两名或两名以上同学同时 跳），但同时跳的同学中有任意一人失误，该跳所有人全部不 记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。 （4）、跳长绳比赛规定时间为5分钟，以成功跳过的人次（如 一人跳过计一人次，两人同时跳过计两人次，以此类推）多少 判定胜负。 （5）、参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限 4、拔河比赛规则 (1)、在不犯规的基础上，拔河双方谁先把对方拉过来就算赢。 (2)、以班级为单位参加比赛，每队15人，其中女生有5人。 （3）、每个小组进行三次比赛，第一次比赛完后交换场地，三局定胜负。 （4）、三年级和四年级比赛时，三年级要多加一个人；三年级和五年级比赛时，三年级要多加两个人；四年级和五年级比赛时，四年级要多加一个人。