学而思2017幼升小专注力训练每日一题0808

学而思2017幼升小专注力训练每日一题0808

2017幼升小专注力每日一题

1.小朋友们,下面有一条漂亮的鱼,请你帮忙,把鱼白色部分涂上颜色。注意:颜色不要涂到已有颜色的部分哦。

游戏目的:通过视觉分辨,手眼精细协调训练,锻炼宝宝注意的目的性以及注意的范围。

注意力训练题

第一关注意力训练题 训练目的:提高注意力和细心态度 训练方法:②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 6598723154789328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关考试不粗心题 训练目的:训练注意力和思维能力 训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字,用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655共( )个33383338333833383883333833338333383333833383333833833共( )个77771777717771777717771777177771777717777177717771777共( )个44447444447444474447444474444744447444474444744447444共( )个99998999899989998999899998999998999989998999899989999共( )个 第三关听觉注意训练,提高学生注意的快速性和准确性。 游戏1:听报数字,要求学生听完后立即报出来。 6位数:452389,756436,267522,423791 7位数:2984348,6845971,2875634,8925674 8位数:38462175,52768429,29851673,48926871 游戏2:听报数字,要求学生听完后立即倒背出来。示例:教师说301,学生说103。从3位数开始,逐渐提高。452,389,756,436,267,522,423,791,3846,2175,5276,8429,2985,1673,4892,6871,29843,48684,59712,87563,48925,67429。 游戏3:听报词语训练,要求学生听完后立即报出来。词语:碧绿的草地、快乐和悲哀、暗淡和明亮、爱慕和嫌弃臭泊枫桥听晚钟,桃花潭边诗友情,江边送别情意深倒报词语: 愉快,照顾,吝啬鬼,取经人,凤辣子,执法者,巾帼英雄,勇于探索,津津有味,沟通心灵,训练注意阳光心语室,夏天的昆虫,生活的太阳,先下手为强。 五、注意力训练方法(一) 一.注意转移的训练 改善学生注意转移的品质可以通过提高他们的自我控制能力来实现。具体做法如下: 如,按以下规则给小学生出两道题。 第一题,写两个数,一个在上,一个在下。例如4和2,然后把它们加起来,把和的个位数写在右边的上方,而把左边上面的那个数移到下面,连续这样做…… 46066280 24606628 第二题,起始的两个数与上题相同,然后把两个数的和的个位数写在右边的下面,把左边下面的数移到上面,连续这样做…… 42684268 26842684 稍加训练后,每隔半分钟向学生发出命令“第一”“第二”“第一”“第二”等,要求他们听

注意力训练题目

注意力训练题目 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

训练目的:训练学习能力,让学生上课专心听讲,提高听课效率。 训练要求:每天训练10分钟,坚持训练,效果明显。 第一关听课不走神题 训练目的:提高听课注意力和听课效率。 数字传真 训练方法:家长读一组合数字(如2356),孩子听完后复述一遍。 例如:家长读:68713 孩子听完就回答:68713(提醒68713不能读成六万八千七百一十三) 6871 9175

27437 612148 听课排序 训练方法:家长读完一组词语和数字后,孩子把听到的汉字词语复述出来。 例如:3—文化—4—教育—形状—海洋 汉字按照顺序依次为:文化—教育—形状—海洋 第一组:13—26—北京—16—地铁—24—天安门 第二组:演员—12—杂志—36—海豚—56—表情 第三组:31—生活—故乡—23—火炬—36—香水 第二关听说训练题

听说训练 训练目的:训练理解能力,提高语文成绩。 训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,听完故事后,根据故事的内容回答下面问题,然后把故事复述一遍。 一天,刺猬背上背着两个草莓,狐狸看到了,非常想得到它。 于是狐狸躲到草丛后面,想吓一吓刺猬。当刺猬走到草丛前的时候,狐狸就突然跳了出来。刺猬被吓了一跳,接着说:“原来是狐狸呀!”“你来这里干什么”狐狸说:“没什么,只是随便走走。嘿!你背上那两个草莓,那么大,如果你吃,会被憋死的!”刺猬想:“这一定是狐狸的阴谋,要不他为什么自己不去采呢。”他想了想说:“我是吃不下去,我要带回家和爸爸妈妈一起吃!”狐狸没办法,只好夹着尾巴逃跑了。 刺猬回到家对妈妈说:“我今天识破了狐狸的阴谋,我战胜了狐狸!”妈妈说:“你真是个聪明的好孩子。”

中小学生学习注意力测试题[1]

中小学生学习注意力测试题 下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字,在每对相加等于10 数字的下面画上线,例如:879564367822691 测试要求: (1)小学生在8分钟内,初中生在5分钟内做完,不要超时,否则测试成绩不准确。(2)从一开始做,就一直到做完为止,中间不能停顿 测试标准: 下面数字行有相加等于10的邻数,每答对一对数字,则得1分,例如:孩子答对下面共130对,则得分130分。 评分标准: 得分138—150 注意力非常强,学习效率高 得分116—137 注意力比较强,学习效率比较高,需要提高注意力. 得分102—115 注意力一般,刚好及格,学习效率比较低,更需要提高注意力. 得分101以下注意力比较差,学习效率很低,是注意力不集中的孩子,最需要提高注意力. A 79148756394678831234567898765437 B 91765432198765431421521621728194 C 12845678912345671521631746135124 D 33467382914567349129123198265190 E 51982774675370988028382032465934 F 20563770895749745505533554465505 G 64328976378209382457864018258640 H 76554744466688831345178313141561 I 32832112312354378239237236324376 J 98798787682676570198684743289619 K 19873826455910884234568345679467 L 24682468369118194455566667777738 M 83659172375943767766554433221199 N 91827364558183729108207456789234 O 27348556472378026775675675645766 P 63868918764382928765465435432321 Q 97543354682254668574635296645342 R 40439347368247463647586972837283 S 50161984632876428487659071151682 T 83654289664036826754698457342891 U 48654876983473896474676476473468 V 89573869010285378232818171615648 W 64286497628018365283607788991122 X 48295163837846752866337744885599 Y 62482746389619848328455918264379(此测试不是全面的注意力测试,仅供参考)

专注力三分钟测试试题

专注力训练方法 注意力训练方法(大全):一、预备动作:深呼吸放松目的:放松全身,同时可训练集中注意力。方法:用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上, 一、预备动作:深呼吸放松 二、目的:放松全身,同时可训练集中注意力。 方法:用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上,尽量不去想其他事情。但要注意一点,不要憋气。一旦习惯了,你很快就会感到心情平静、头脑清醒,注意力自然也就集中了。 步骤:1.坐在椅子上,双肩自然下垂,两手平放在大腿上,闭上眼睛,放松全身。 2.做深呼吸5-10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念: “呼……”、“吸……”(也可念“静下心来……”,“静下心来……”) 3.收功。慢慢的数5下,睁开眼睛。 二、舒尔特表”训练法: 我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高! 3 18 9 16 11 7 14 23 4 20 21 25 1 24 8 5 10 6 1 7 13 15 19 12 2 22

专注力训练题

1、听老师读下列短文,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,老师读完后统计“一”字的个数。(一个一得1分) 有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都觉得非常的快乐。这一天早晨,小鸟醒来时,那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,老鸟又害怕了,因为太阳太大了,它们看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。 一共有9个“一” 2、听老师读,同学们认真听,当听到电器名称就在电器名称处打个“√”,当听到学习用品就在学习用品处打“√”,最后统计电器个数和学习用品个数。(一个词的1分)凳子.台灯.洗衣机.课本.电视机.自行车.书包.电冰箱.作业本.葡萄.空调.电风扇.被子.杯子.钢笔.手机.篮球.羽毛球.打火机.打印机.飞机.宝剑.铅笔擦 电器名称:共有8个 学习用品:共有5个 3、仔细听下面两组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方,并把不同的词语都写下来 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

第二关:视觉训练 1.按顺序找数字在下面25个小方格的表中,1—25的数字打乱顺序,请你以最快的速度在1到25的下方字母栏小方格中对应写上A—Y(不分大小写)。

儿童注意力训练资料

儿童注意力训练资料 适合对象:小学一年级至二年级 时间:____月____日第二周星期四学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显 第一关听课不走神题 训练目的:提高听课注意力和听课效率 数字传真 训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如:家长读:68715 孩子听完之后在纸上写:68715 56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 听字训练 训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。 第二关听写训练题 词语思维 训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 中国儿童学习能力研究训练基地 适合对象:小学一年级至二年级 时间:____月____日第二周星期五学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩

一年级学生注意力训练题

小学生注意力训练题 训练目的:提高注意力和视觉分辨能力 1)找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来 r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r s y w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u t w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w r y t a z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x 2)把字母行中的u和v找出来,并画上线,例如:udhrtudvhv Hertduieiopnemucnjvsuieshyeunxaliw Jiklehunshanvyehjxoiuenvjsukienytabvmnbe Hiejgehunveuvbnimehygyyenunesievbeynjxiwgheg Gheunvsiwkjnxheubegvhnjsonnubehnnzbvhuejngabu 3)用最快的速度画出下列数字中重复的三个数字,并记录总共的个数。 例如:5986446668321283666 记录:(2 )对 24666423662466678389876664286662355 5566738977666886621066655489666743655 2089666265466628788774466622117743554 记录: 共有()对 4)从下面的数字行中把所有的7117圈出来 7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717 1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177 5)在1秒钟观看一组数字,然后再重复说一遍 第一关:五位数:47826 73147 88477 68588 77513 32264 第二关:六位数:984432 973921 904856 703875 879650 第三关:七位数:7363924 7489593 7762649 9506070 8789437 第四关:八位数:47829404 38987511 76334456 89125463 第五关:九位数:389875198 971405128 887314255 6)找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字,用圆圈把它们圈起来并记录下来bbqbbbbqbbbbbqbbbbqbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbbqbbbbqbbb 共( )个CCCCDCCCCDCCCCDCCCCDCCCDCCCDCCCDCCCCCDCCCCCDCCCDCCCC 共( )个YYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYYYWYYY 共( )个 正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正五正正五正共( )个 又又又叉又又又叉又又又又叉又又又叉又又又叉又又又叉又叉又又又叉共( )个 少少少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少小小少少少共( )个 6)找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字,用圆圈把它们圈起来并记录下来 日日日目日日日目日日日日目日日日目日日日日目日日日目日日目目目共( )个 圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆国共( )个888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共( )

5-6年级注意力训练题(视觉版)

小学生学习能力教育训练 适合对象:五年级至六年级 时间:____月____日第____周星期______ 学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显 第一关考试不粗心题 训练目的:提高考试注意力和视觉分辨能力 训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字,用圆圈把它们圈起来并记录下来99899 共( )个YTYTTYTTTYTTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTYTTTT 共( )个bbpbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpb 共( )个BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDBBBBB 共( )个 人人人人八人人人八人人八人人八人人人人八人人人八人人共( )个 正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正共( )个 天天天天无天天天无天天天天无天天天天无天天天无天天天共( )个 第二关细心写作业题 训练目的:提高学习注意力和细心态度 训练方法:查下面的数字表,看“23”共出现多少次,如“03023”算有一个“23”,“23523”算有两个“23”,找找下面到底有多少个“23” 26876 23456 32455 56432 45445 52344 65454 54375 23568 23468 97865 56423 67432 23345 25236 42353 54908 52387 54323 23695 57232 31685 76439 35785 42356 94232 91423 58653 28943 68234 72134 43678 62345 51243 62345 25723 43234 65465 34363 56523 94232 46556 91423 58653 28943 23345 25236 42353 52344 52354

专注力三分钟测试试题

For personal use only in study and research; not for commercial use 专注力训练方法 注意力训练方法(大全):一、预备动作:深呼吸放松目的:放松全身,同时可训练集中注意力。方法:用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上, 一、预备动作:深呼吸放松 二、目的:放松全身,同时可训练集中注意力。 方法:用鼻子吸气,用嘴呼气,呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上,尽量不去想其他事情。但要注意一点,不要憋气。一旦习惯了,你很快就会感到心情平静、头脑清醒,注意力自然也就集中了。 步骤:1.坐在椅子上,双肩自然下垂,两手平放在大腿上,闭上眼睛,放松全身。 2.做深呼吸5-10分钟。开始时静不下心,可以配合呼吸,心里反复默念: “呼……”、“吸……”(也可念“静下心来……”,“静下心来……”) 3.收功。慢慢的数5下,睁开眼睛。 二、舒尔特表”训练法: 我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高! 3 18 9 16 11 7 14 23 4 20 21 25 1 24 8 5 10 6 1 7 13

注意力训练小游戏

注意力训练小游戏 一舒尔特方格法 舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的训练法,普遍利用于飞翔员航天员的训练,也是广大学生的有效训练法,此法保持一段时间就会觉得有很显明的提高。该心理训练系统适用于1 —12 年级学生及成年人,在家可自制“舒尔特方格”几十张,由家长主持,每日坚持对学生进行5 分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率,自然而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高考试成绩的目的。 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM ×1CM 的25 个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的),格子内任意填写上阿拉伯数字1 ―25 的共25 个数字。训练时,请求被测者用手指按1 ―25 的次序依次指出其地位,同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性,而且用这套图表保持天天练习一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯,家长可以自制几套卡片,绘制表格,任意填上数字。从1开端,边念边指出相应的数字,直到25为止。同时诵读出声,施测者一旁记载所用时光。数完25 个数字所用光阴越短,注意力水平越高。以12 ――14 岁年龄组为例,能到达16 "以上为优良,学习成就应是名列前茅,26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36 "则问题较大,测验会呈现不合格现象。18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度,20 "为中等程度。 练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。 每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 练习开始,达到不标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。 视野较宽、注意力参数较高的读者,可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度,还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。 为了避免反复用相同的表产生记忆,你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表,规格大致为边长20厘米的正方形,1套制作10张表。也可选用汉字,但一定要选择自己熟悉的文字。 家庭操作注意: ①眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心; ②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(1~9,A~I,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见; ③每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要过分疲劳; ④练习初期不考虑记忆因素。每天看10个表。 二辨音法 这种方法取材广泛,简单易行,它既能训练孩子的注意力集中性,还有助于消除疲劳,增强孩子听力。 方法1:打开收音机,听广播,然后放低音量,然后再放低音量,把音量慢慢调到尽可能低,低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己尽力集中注意力,使自己的注意力集中性得到训练。这个训练的时间最好不要超过15分钟,否则易导致疲劳。 也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或

专注力训练题

学生专注力训练题 第一关:听力训练 1、听老师读下列短文,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,老师读完后统计“一”字的个数。(一个一得1分) 有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都觉得非常的快乐。这一天早晨,小鸟醒来时,那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,老鸟又害怕了,因为太阳太大了,它们看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。 一共有9个“一” 2、听老师读,同学们认真听,当听到电器名称就在电器名称处打个“√”,当听到学习用品就在学习用品处打“√”,最后统计电器个数和学习用品个数。(一个词的1分)凳子.台灯.洗衣机.课本.电视机.自行车.书包.电冰箱.作业本.葡萄.空调.电风扇.被子.杯子.钢笔.手机.篮球.羽毛球.打火机.打印机.飞机.宝剑.铅笔擦 电器名称:共有8个 学习用品:共有5个 3、仔细听下面两组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方,并把不同的词语都写下来 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

第二关:视觉训练

专注力训练方法

专注力训练方法Prepared on 21 November 2021

专注力训练方法 1、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期,其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神;三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。 2、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。 3、要安排好孩子的学习和休息的时间。既然孩子的注意力不能长期集中,那就要安排好孩子的时间,让孩子学习一会,休息一会或玩一会,这样的安排好像是学习的时间少了,但其实是学习的效率提高了。当我们给孩子进行了合理的作息安排后,我们就可以要求孩子,孩子要能动能静,在学习的时候,注意力高度集中,如果不能集中,甚至可以采取严厉的惩罚措施。该玩时,痛快地玩,该静时能很快静下来,时间安排要有规律,孩子每天要有一、两次较长的“安静”时间,这时全家要配合地进入“安静”状态,家长可以和孩子一同玩“静”的游戏,如搭积木、画画、折纸、走迷宫等。对于孩子好的表现要及时表扬。以便逐渐在孩子的生物钟里形成一个安静时段,并逐渐有意识地延长这个时段。孩子注意力不集中的罪魁祸首 4、家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力:一会削只苹果送过去,一会送一杯开水或饮料;一会关照要保持距离、注意保护眼睛,一会提醒多穿一件衣服、当心感冒;一会批评孩子什么不对,一会又表扬孩子现在表现不错如此这般,既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,哪里还能专心学习呢? 5、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说:你可以不用心,但你必须在八点钟之前完成作业,否则,周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。培养孩子人际交往能力的六个误区 6、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子鼓励:“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。 7、不要替孩子贴标签:即便你家孩子的专注力不强,比如大家都坐定位置准备用餐了,他才姗姗来迟,那也不要对孩子说出负面的话语。对他们来说,

视觉专注力训练(题卡)

视觉专注力训练一(5分钟) 1、WVWWVVWWVWVWWVVWWVWWVWVVWWWVVWVWV W 共有( )个;V 共有( )个 2、DBBDDBDBDBDDBBDDBDBDBDDDBBDBDDBDDDBDDBDB D 共有( )个;B 共有( )个 3、MNNMMNMNMMMNNMNMNNNMMNMNMNMMMNNMNMN M 共有( )个;N 共有( )个 4、OCOCCOOCOCOCCOCOCOOOCCCCOCOCOCOOCCCOOOCOC O 共有( )个;C 共有( )个 5、GCGCGCCCGGGCCGCGCGCCCGCCGCGGCGGGGCCGCGCGC G 共有( )个;C 共有( )个 6、EFEFFEFFEFFEFEFEFFFEEEFFEFEFEFFEFEFEEFFEFEFFEFFEF E 共有( )个; F 共有( )个 7、XYXYXYXYXYXYXXYYXYXXXXXXYYYXYXYXYYYXYXY X 共有( )个;Y 共有( )个 8、HLHLHLHHLLLHLHLHLHLHHHLHLLLLHLHHLHLHLHLLHLH H 共有( )个;L 共有( )个 9、TFFTFTTTFTFTTFTTFTTFTTFTTTTFTFFFFTFTFTTFTFTFTFTF T 共有( )个;F 共有( )个 10、RKKRRKRKKKRKRKRRKRRKRKRKRKKKRKKKRRRRKRKK R 共有( )个;K 共有( )个 《全脑教育研究室》专注力训练 学员姓名:

1、&##&&##$#$#$&&$#&&##$#&$&$$&#&$&#$&&$$#$#$&$##& #共有()个;$共有()个;&共有()个2、@%&%@&@%%&%&&%%@%@%&%@&%@%@&%&&@@ @共有()个;%共有()个;&共有()个3、bdccdbcdbdbcdbbccbcdbdbbdbcbddbcdbdbddcbdbdbcdcdbbccbdbcdbd b共有()个;c共有()个;d共有()个4、pqgpqgqgqppqgqpgqgqpqgqpgqpqqgpqpgqpggpqgpqqgpgqpggpqggpq p共有()个;q共有()个;g共有()个5、ceoecceoeoooeccecocoeecoeoccoeceoceoceoooecceocoeoceocoecoeeo c共有()个;e共有()个;o共有()个6、uvvuwuvwuvvwuvuuuvwwuvwvuvwuvuuwvuvwuvuwuvuwuwvvwuv u共有()个;v共有()个;w共有()个7、nmmhhnmnhmnhmnmnnmhmhmnmhmnhmhmmmhnnhmhnnmhhhnm n共有()个;m共有()个;h共有()个8、kxvxkxkxxxkvkkvxvkxvvxkkxvxvxkvkkkvvxvxkvkxvxxkvvkvxkvvkx k共有()个;x共有()个;v共有()个9、×÷+××+÷+÷+×++÷+÷+×÷+×+÷+××+×++×+÷÷+ ×共有()个;÷共有()个;+共有()个10、≥<≥><<≥<>≥<≥>≥<<≥>>≥>≥<≥≥><> >共有()个;<共有()个;≥共有()个

注意力训练方法(非常全)

四种注意力训练方法 这几天翻看家里的图书,又找到了几种注意力的训练方法,整理了一下放在这里。有凝视法、冥想训练法、感觉能量训练法、“舒尔特表”训练法集中精神训练法之:凝视法今天我给大家讲一讲集中精神力之:固定点凝视法。此法在气功中的观鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子,说的通俗一点就是集中你的精神于一点。好了言归正传,下面我就讲一下固定点凝视法的练习方法:1、准备一张白纸,在纸上从上往下,用黑色墨水笔画几个圆点,上面的大一点,向下逐渐变小。2、坐好,调整一下呼吸,尽量使用丹田呼吸法,总之让自已的心静下来,放松自已。3、一开始用你的眼睛看最上面的圆点,注意放松。4、暗示自已黑点变大了,且清晰入目。5、凝视圆点,呼吸要尽量保持丹田呼吸法,尽量把不眨眼睛的时间延长。当然不要累了眼睛,特别记住,一切要随意。6、练到眼睛能很长时间一眨不眨地凝视这个黑点时,就换小一些的黑点继续训练。这个训练法配合丹田呼吸法,集中我们的精神力于一个圆点,并通过运用类似于佛家十遍行的想象法,使圆点在我们的眼中、心中扩大,增强我们的意念力(或称自我的控制力),我想通过练习你会有所收获的。任何一种方法都不会是万能的,我只是总结了自已的一些方法,融合到我们的交易中去,说实话,我也无从参考,因此错误和不足的地方一定很多,只是希望大家在练习过程中,有什么想法写出来。或者你有什么好的方法,你也能够让我知道。冥想的力量说起冥想,我想大家首先想到的会是瑜珈,但我认为其实佛家中的禅定、超级学习法中的@波的训练、心理学中的暗示疗法等等都属于冥想的范畴,只是名称不同而已,本文就是想通过冥想的训练,加快我们对市场的理解,训练那种对市场的感觉,当然冥想其它的功效也是非同一般,好了,言归正传,来吧,开始我们的冥想之旅!冥想基本训练法:1、本训练最好是在早上起床前和晚上睡觉前。2、找一个僻静的地方,躺在床上或坐在椅子上,使用丹田呼吸法放松自已。3、等到自已感到已经安静下来,在深深地、慢慢地用鼻子吸气的同时想象温暖的金色太阳能正穿过自己的头顶流到腹部,在呼气的同时想象温暖的金色太阳能从腹部流到脚跟并流了出去,在这里为什么想像金色的能量而不是其它的颜色,这主要是金色代表了积极向上的含义。4、这种练习一般每次做五分钟左右,想象这些能量象电流一样传遍了自己的全身,金色能从头流到脚,努力使呼吸、想象和对这种能量的感觉协调起来。5、当这些能量随着每次吸入与呼出而流遍身体时,感到有一种明显的舒畅感觉时,就表明全身的能力一定集中起来了。感觉能量训练:这个感觉能量练习是扩大感觉能力的基本练习之一。使我们在喧闹的场合、沸腾的市场中仍能控制自己的情绪,感应市场最内在的声音,扩

注意力训练题目

训练目的:训练学习能力,让学生上课专心听讲,提高听课效率。 训练要求:每天训练10分钟,坚持训练,效果明显。 第一关听课不走神题 训练目的:提高听课注意力和听课效率。 数字传真 训练方法:家长读一组合数字(如2356),孩子听完后复述一遍。 例如:家长读:68713 孩子听完就回答:68713(提醒68713不能读成六万八千七百一十三) 6871?????????? 9175 27437?????? 612148 听课排序

训练方法:家长读完一组词语和数字后,孩子把听到的汉字词语复述出来。 例如:3—文化—4—教育—形状—海洋 汉字按照顺序依次为:文化—教育—形状—海洋 第一组:13—26—北京—16—地铁—24—天安门 第二组:演员—12—杂志—36—海豚—56—表情 第三组:31—生活—故乡—23—火炬—36—香水 第二关? 听说训练题 听说训练 训练目的:训练理解能力,提高语文成绩。 训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,听完故事后,根据故事的内容回答下面问题,然后把故事复述一遍。

一天,刺猬背上背着两个草莓,狐狸看到了,非常想得到它。 于是狐狸躲到草丛后面,想吓一吓刺猬。当刺猬走到草丛前的时候,狐狸就突然跳了出来。刺猬被吓了一跳,接着说:“原来是狐狸呀!”“你来这里干什么”狐狸说:“没什么,只是随便走走。嘿!你背上那两个草莓,那么大,如果你吃,会被憋死的!”刺猬想:“这一定是狐狸的阴谋,要不他为什么自己不去采呢。”他想了想说:“我是吃不下去,我要带回家和爸爸妈妈一起吃!”狐狸没办法,只好夹着尾巴逃跑了。 刺猬回到家对妈妈说:“我今天识破了狐狸的阴谋,我战胜了狐狸!”妈妈说:“你真是个聪明的好孩子。” 回答下面问题: 1. 狐狸的阴谋是什么 2. 面对狐狸的阴谋,刺猬说了什么 3. 狐狸的阴谋最后成功了吗 训练目的:训练学习能力,让学生上课专心听讲,提高听课效率。 训练要求:训练5-10分钟,家长监督训练情况,效果明显。

专注力训练题-精选

一、数字传真 1564,9278,/3623 ,2012,/3770,1666,/ 二、听字训练() 1. 夕阳落山不久,西方的天空一片橘红色的晚霞,大海也被这霞光染成了红色,而且 比天空的景色更要壮观,因为它是活动的,每当一排排波浪涌起的时候,那映照在,浪峰上的霞光,又红又亮,简直就像一片片霍霍燃烧着的火焰,闪烁着消失了,而 后面的一排又闪烁着,滚动着涌了过来。三个红, 2. 天空的霞光渐渐的淡下去了,深红的颜色变成了绯红,绯红又变成了浅红,最后这 一切红光都消失了的时候,那突然显得高而远的天空,则呈现出一片肃穆的神色, 最早出现的启明星,在这深蓝色的天幕上闪烁起来了,还是那么大,那么亮,整个 广漠的天幕上,只有它在那里放射的令人注目的光辉,活像一盏悬挂在高空的明灯。 五个红, 3. 有一只小鸟,他的家在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家 里叽叽的叫着,和两只老鸟说的话,他们都是觉得非常的快乐,这一天早晨,他醒 了,那两个老鸟都找食物去了,一看见火红的太阳,他们又害怕了,因为太阳太大 了,他们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害 虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,那树是我们的好朋友,每一棵树都产生 氧气,让我们每一个人呼吸,这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃的饱饱 的,并为民除害! 4. 这是16 日的一个晚上,那天是一个月亮最圆的日子,于是我们出了房门,归心似 箭的走向了那片神秘的花园,走在乡间的小路上,湖里风拂过我的脸颊,好像母亲 的手抚摸我一样的温柔,一个人默默的走着,似乎一切都为我而静止了,站在一片 空地上,鸟儿一声声的鸣叫,吹着这样的微风,你都不知道我现在有多幸福? 5. 映山红的花是粉红色的,每朵有五六个花瓣,将梅花但又不完全像,花蕊,像蝴蝶 的曲折,花开时,一枝挨着,一枝一朵,挤得一朵,你不让我我也不让你,楚楚动 人,虽然没有蜜蜂为它舞蹈,也没有画眉为它歌唱,可是他一点也不感到寂寞,开 的火红火红的,远远望去好像一堵红色的墙,和天空连在一起,天都染红了, 6. 金银花,有婀娜多姿的花蔓,花蔓上有成对的叶片,入夏,每个腋窝里长出两个花 苞,傍晚花开了,一个花瓣朝下卷着,另外四个花瓣向上生长,真好像孩子的一只 小手,金银花的花色是雪白的,花蕊里有五条花疵,一个花柱,散发着迷人的香味, 第二天太阳出来了,花儿有雪白变成浅黄,最后再变成金黄,黄白相间,好看极了! 这时我才明白,为什么人们叫它金银花了, 7. 星期天爸爸和妈妈要出去办事儿,家里只留下了我和姐姐,吃完早饭,妈妈让我洗 碗,我乐呵呵的答应了妈妈,于是爸爸妈妈就走了,爸爸妈妈走后,我真有一种, 君临天下的感觉,我一边洗碗一边唱歌,而姐姐则在一旁帮我倒水,接下来又要开 始收拾厨房了,我负责拖地,姐姐负责,擦柜子,拖地的时候,由于地板太滑,差 点摔了我一跤,还好姐姐反应快,急忙拉了我一把,要不然我可就四脚朝天啦,我

专注力训练题

专注力训练题 Revised by Jack on December 14,2020

学生专注力训练题 第一关:听力训练 1、听老师读下列短文,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,老师读完后统计“一”字的个数。(一个一得1分) 有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都觉得非常的快乐。这一天早晨,小鸟醒来时,那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,老鸟又害怕了,因为太阳太大了,它们看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。 一共有9个“一” 2、听老师读,同学们认真听,当听到电器名称就在电器名称处打个“√”,当听到学习用品就在学习用品处打“√”,最后统计电器个数和学习用品个数。(一个词的1分) 凳子.台灯.洗衣机.课本.电视机.自行车.书包.电冰箱.作业本.葡萄.空调.电风扇.被子.杯子.钢笔.手机.篮球.羽毛球.打火机.打印机.飞机.宝剑.铅笔擦 电器名称:共有8个 学习用品:共有5个 3、仔细听下面两组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方,并把不同的词语都写下来 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。 第二关:视觉训练 1.按顺序找数字在下面25个小方格的表中,1—25的数字打乱顺序,请你以最快的速度在1到25的下方字母栏小方格中对应写上A—Y(不分大小写)。

一二年级注意力训练题(听觉版)

一二年级注意力训练题(听觉版) 训练目的:训练学习能力,让学生上课专心听讲,提高学习成绩。 训练要求:每次训练5-10分钟,坚持训练,效果明显。 第一关听课不走神题 (一)听数字训练 训练目的:训练听觉注意力和记忆力,提高听课效率。 训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子听完之后任记忆力写下听到的数字。 例如:家长读:68728 孩子听完之后在纸上写:68728 88245 35628 254336 398541 236854 259186 (二)听字训练 训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一只小鸟,它的家就搭在高高的树枝上,它的羽毛还没有丰满,不能飞起来,每天在家里不停的叫着,和两只鸟前辈说着话儿,它们都觉得十分快乐。 一天早晨,它醒了。那两只鸟前辈都去找食物了。它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又站前着一只小

鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱,并为民除害。 第二关听课思维题 (一)词语思维 训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子老师洗衣机篮球电视机自行车书包冰箱作业本奥运空调电风扇电话机月球火箭钢笔手机篮球羽毛球五一路飞机刀剑 (二)找差异训练 训练方法:仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。 第一组: 甲:家乡的清晨,是那么的安静,那么的纯洁,那么的美丽。乙:家乡的清晨,是那么的安静,那么的舒适,那么的美丽。 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出最美丽的花送给妈妈。 乙:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出最漂亮的花送给妈妈。

相关文档
最新文档