自律自强健身心主题班会教案
《中小学生守则》
——自强自律健身心
邾城街中心小学刘玉玲活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次“自强自律健身心主题活动”。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。
1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。
2.通过自律的故事，做到守法自律，自觉地遵守生活中的规则。
3. 加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。
活动时间：两节课
活动准备：幻灯片漫画《爸爸说》学唱歌曲《真心英雄》
活动的过程：
一、揭题引入
1、班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学
校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。
2、【爸爸说】一组父子对话的漫画最近火爆网络。“越有钱就越了不起为什么很多人闯红灯学习真那么重要吗”爸爸的回答方式值得点赞：不是简单灌输，而是动之以情、晓之以理，传递出正确价值观。(孩子心头的疑惑，正映照出社会的现状。如何真正回答好下一代的提问，每个人都该思考…)
欣赏漫画
二、自强不息
1、听故事，直面挫折
唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难
沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折
孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折
屈原他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北
2、谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折（学习上、家庭生活中、学校生活中）（由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。）
3、造成挫折的因素和对人的影响
4、面对挫折，我们该以怎样的态度面对（面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。）（在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心
英雄》）
三、德贵自律
1、听故事，想想故事对自己的启发
2、出示学校生活图片，这些规则你遵守得怎么样都照做了吗
3、看图，辩一辩，谁对谁错你赞同他们的行为吗（自律的人能够做到有人监督和没人监督一个样，有干扰和没干扰一个样。如果大家都能做到守法自律，整个社会就会变得秩序井然，文明进步！）
4、讨论，学校中自律的具体表现有哪些你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗（如果大家都能够自觉的遵守生活中的规则，那么我们的生活就会井然有序，大家也会生活得十分开心，心情舒畅。）
5、讨论：遇到下列情形怎么办
6、看看名人对这个话题是怎么说的（出示名人名言）
7、小结
四、运动与健康
1、生命在于运动的理由
2、运动的原则（最合理有效）
3、如何选择合适的运动
4、预防运动损伤的措施
5、小结：为健康的身心而运动
五、总结
同学们，老师相信，在今后的生活、学习中，你们能用自己的实
际行动更好地实践今天学习的内容。无论在校园里、家庭中、还是社会上，我们都要做到自律自强。只有你做到了自律，积极锻炼身体，你才能成为是一个自强不息的人，你的人生才会闪闪发光！同学们，让我们从身边的小事做起，发扬自律自强的精神，做一个身心健康、不屈不挠、自强不息的人，大家说，能做到吗
《自信,更要自强》主题班会活动方案
《自信，更要自强》主题班会活动方案 《自信，更要自强》主题班会活动方案 时间：10月12日 班级：高三年级12班 主题：自信，更要自强 活动目的： 1.培养学生自信心，增强前进的动力； 2.对自己有正确的定位，明确奋斗目标； 3.增强集体荣誉感，热爱班级。 活动准备： 1.认真统计10月月考班级学生成绩，从多方面、多角度进行分析对比； 2.认真统计10月月考平行班级成绩，列表对比； 3.总结班级优、缺点，提出要求。 活动过程： 班主任进行考试情况对比分析，表扬进步显着的同学，鞭策退步显着的同学，将本班成绩与其他平行班对比，找出差距，找出优势，增强自信心，增强紧迫感。 班主任总结班级优缺点，对一些苗头性的现象加以提醒，提出学习建议。
同学根据老师所讲的，进行交流，写周记。 注意事项或建议： 1.数据准备要充分，要有说服力 2.班级优缺点分析要到位 3.学习建议要对学生确实有帮助 活动效果及后记： 效果很好。学生更加清楚自己的目标，知道自己接下来该怎么做，干劲十足。
．下列温度最接近23 ℃的是．人体的正常体温．北方冬季的平均气温．让人感觉温暖、舒适的房间温度．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是)4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为 A.120℃ B.100℃ C.90℃ D.80℃ 6.下列温度值最接近实际的是．健康成年人的体温是39 ℃．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25．洗澡时淋浴 的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法，正确的是)8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数．该温度计的量程是20℃～100℃．该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是．该温度计的示数为39 ℃．该温度计的分度值是0.1 ℃．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、 ⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－ 2 ℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10℃，那么，下列说法中正确的是．冰的上表面为－10℃，下表面是℃．整个冰层的温度都是－10℃．整个冰层的温度都是℃．冰层下表面的温度是－10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10－ 米，直径10 － 米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路 是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是)A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是 4 ℃；把它放在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是)A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是．霜、雾、白气．霜、露、白气．露、雾、白气．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干， 这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是)A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来．冰说：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来 6.对下列现象的成因解释正确的是．早春，河中的冰逐渐消融——汽化．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生．烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是．春天，冰雪消融．夏天，积水干涸．秋天，草木上出现了霜．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，需要吸热．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13．随着科技的发展，过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14．农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会凝华形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到℃以下， 你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5℃；碘的沸点是184.4℃；水的沸点是100℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰固态二氧化碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20℃～－10℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节汽化和液．下列措施中，能使蒸发加快的是)A．给播种后的农田覆盖地膜．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中．把盛有酒精的瓶口盖严．给湿头发吹热风．下列哪一种现象属于液化？)A．钢水浇铸成火车轮．倒在地上的水一会儿变干了．清晨，草的叶子上有露水凝结．用久了的灯泡的钨丝比新时．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”，其温度__保持不变。第题图题图．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”）热。．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是．雾是水蒸气．雾是山中冒出来的烟．雾是水蒸气凝固形成的．雾是水蒸气液化形成的 6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为 C )A．水中的温度比岸上的气温高．人的皮肤产生的错觉．人身上的水分蒸发，要从人体吸热．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是 B ．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是 C )A．图线对应的是乙实验中的数据．图线对应的是甲实验中的数据．水的沸点跟水的多少无关．到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是 C ．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热．雪糕周围冒“白气”是液化现象．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B ．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气．水的沸点随气压的降低而降低．水沸腾的现象只发生在液体的表面．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
《自强自律自立自信自理》主题班会教案
《自强自律自立自信自理》主题班会的教学设计 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'五自活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 活动时间：两节课 活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。 活动的过程： 主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？ 学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。 学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。 主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。 学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。 主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。 一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。 二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。 三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。 四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。
《自立自强》主题班会设计
《自立自强》主题班会设计《自立自强》主题班会
一、教案背景 1，面向学生：一年一班全体学生 2，课题：主题班会六年级《我自立，我自强》 3，课时数：1课时 4，学情分析与课前准备： 活动背景分析 担任现在这个班以来，我发现班上有一部分学生学习态度懒散，缺乏自立自强的意识，自己的事情不能完成，特别依赖老师和家长。这是由于受社会环境和家庭教育的影响，使得这些小皇帝小公主们在家里依赖性强、好吃懒做习以为常，在学校不愿发奋学习，意志比较薄弱，进取心不强，承受挫折的能力差。但是他们又自以为自己是个小大人了，想独立，却又缺乏了自信。因此开展此次主题班会帮助学生把自立、自强作为自己追求的目标，认识到告别依赖、走向自强是人生的必然，掌握自立自强的正确方法，走向自立之路，做自强之人。 活动准备： 1、学生准备： ---收集整理班级、学校、家庭里不自立不自强的现象； ---部分学生排练情景剧《自习课》；《在家的我》 ---全体学生学唱《男儿当自强》、《武装》； ---查阅书本或上网收集或创作自立自强的格言警句，制作格言书签。 2、班会场地准备： 将教室布置成两大组；分“自强组”和“自立组” 3、教师资料准备： --准备《男儿当自强》、《武装》的MP3; ---《自立自强自我测试题》； ----有关自立自强的实例及名人格言警句。（摘录部分格言警句用幻灯片适时出示）
倡议、口号。（幻灯片准备） ---若干小胶花，用于奖励 二、活动目标 通过本次主题班会，让学生懂得： 1、知道自立自强是一种可贵的品质，做人应该自立自强。 2、懂得从小培养自立自强的精神，将来才能适应时代的要求；娇生惯养害自己 3、敬佩自立自强的人，并愿意做这样的人。 4、厌恶好逸恶劳，处处依赖别人的行为；对自己表现出来的依赖性感到害羞。 做到生活自理、学习自觉，不依赖父母，能承受挫折打击，意志坚强。 三、活动主题分析 以“我自立我自强”为主题，以身边正反事例及名人自强不息的榜样事实为素材，以全体学生共同参与为原则，以小学生喜闻乐见的形式（交流讨论、歌曲小品、听故事等）寓教于乐，从而明辨是非，达成共识，落实于行动。 四、活动形式 自由发言交流、歌曲、情景剧、讲听故事、“自立自强”自测、格言分享等 五、班会过程 活动过程【一】、学生听唱歌曲《男儿当自强》 导入 1、谈话、提问： 同学们，你们听到这个歌曲有什么想法呢？引导学生谈感受！（对于敢于表达自己说法的同学奖励一朵小胶花） 宣讲本次班会主题《我自立，我自强》 讲自己做班主任后发现的事情，引导学生简单谈自己的经历，把握学生的依赖与自立的两种表现，继续提问。
中学生自律自强讲话稿
中学生自律自强演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。 来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。 来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。 同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。 风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。 天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。 我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。 青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。 让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。 我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗？向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。 青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。 无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
自强-自律-自立-自信-自理主题班会教案
《四自三远离》主题班会 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'四自三远离主题活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 2.通过学习有关安全知识，形成自护、自救的意识，杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,远离危险。 3. 加强教育，提高学生对行为规范的认识。形成良好的行为习惯，更好地学习，更好地做人。 4.使学生明白网络具有的的危害性，从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。 活动时间：两节课 活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。 活动的过程： 主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却
不知道怎么办现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父 母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况 学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。 学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。 主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢下面请欣赏小品《如此的人》。 学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。 主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。 一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。 二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。 三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。 四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。
班会,自律自信自强
主题班会材料 自律自信自强 ——扬起生命的风帆 一自律自制 自律即自制力，是指控制冲动，以及控制自己在情绪上的大起大落的能力，也就是人们在排除外部因素的影响，不让自己的感情受外界事物刺激的能力。 哈佛大学心理学家丹尼尔.戈尔曼在对于情商的定义中，把控制自我情绪的能力规定为一项重要的指标。他指出：情商高的人能很好的控制冲动，控制情绪，从而能够更快地从人生的挫折和低潮中恢复过来。戈尔曼将高情商与成功联系起来，并从“糖果实验”的例子来阐明控制冲动对一个人一生的重要性。实验中，戈尔曼让一群4岁的孩子呆在一间屋子里，每人给一块糖，并对他们说，谁能等到研究人员回来再吃糖就可以得得到两块糖。14年后，研究人员跟踪调查发现，那些没有吃糖的孩子都有着积极的生活态度。而那些没有抵住诱惑的孩子则表现为社会能力较差，容易遭受打击，遇事犹豫不决。另一位有名的学者拿破仑.希尔也曾经对美国各监狱中的成年犯人作过一项调查，他发现这些不幸男女犯人之所以沦落到监狱中，有百分之九十的人是因为缺乏必要的自制力。 事实上，我们经常会陷于失去自制的状态之中，比如深陷恐惧，惶惶不可终日，或者因为一点小事对别人大发雷霆，或者是面对诱惑无法自控。很多时候你之所以情绪失控是因为你认为发生的问题很严重，但实际上，那些你认为很严重的问题，在别人看来，很可能是微不足道的。因此，你所受的痛苦和困扰很难引起别人的共鸣，而要赢得他们的谅解和宽容，那就更不容易了，甚至有些问题在周围的人看来你只是在庸人自扰。并且，缺乏自制、情绪失控常常会带来极其严重的后果。在气急败坏的环境下，我们往往做出愚不可及、毫无理智的事情。这种行为只会让我们赔上自己的声誉、工作、朋友及所爱的人。很有可能某一天老板会说：“这个人的确很有发展潜质。但是，很遗憾，我们不能对他委以重任。他经常喜怒无常，太容易被自己的情绪牵着鼻子走了！”由此可见，没有自制力是一个人一生发展道路上的重大障碍。 有些人常常对自己说缺乏自制力并不算什么大问题，表面上的勃然大怒并不代表真正的厌恶，因为贪图享乐而放弃计划也只是暂时的行为。所以，缺乏自制力的人通常不会为此感到愧疚，因为他们总可以找到诸如：“我实在忍不住……”之类的借口为自己开脱，这些人的人还会常常对别人说：“我虽然当时很冲动……但我事后很后悔！”好象后悔和遗憾能够弥补他们制造的伤害。但是，问题是周围的人并不会这么想，缺乏自控的人是无法得到别人的理解。对于缺乏自制力的人来说，无法控制自己是一个严重的心理问题，这个问题像生理上的残障一样，会剥夺他们的自信。 一个能够完成自己人生设计的人，在性格上需要具备两个方面的力量：意志的力量和自制的力量。也就是说，一个希望成功的人即需要强烈的情感力量，同时也需要对自己情感力量的坚定掌控。 拥有自制力不仅会使人充满自信，而且能够赢得别人的信任。特别是在商业社会。自制力能产生信用。商业银行的准则是相信那些能控制自己的人。投资家认为：一个无法控制自己的人即不能管理好自己的事务，也不能管理好别人的事务。一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自制力的情况下成功。因为，不急不躁、不怨天尤人、不轻易发怒是良好的品质，拥有这些品质的人比较焦虑、烦躁的人更容易应付困难、解决矛盾。 自制，是对情绪的自我控制。猝然临之而不惊，无故加之而不怒。企业管理者在生冷冷清、存货积压严重、员工不信任、债权人纷纷上门催款的情况下，个人的自制力会受到最大的考验。这时若有不快就大发雷霆，会给员工们留下难以更改的坏印象。但是，如果在这种情况下经营者依然能够不报怨、不发脾气、冷静地解决问题，他就会受到员工们的爱戴和商业伙伴的支持，并最终渡过难关。 自制，也是对诱惑的拒绝。拒绝自己不喜欢的事情，是每个孩子都会的；而能够有理智地拒绝自己喜欢的事情才是成人的标准。这个世界上没有从小就决心不求上进的人，绝大多数人在年轻的时候都曾有过强烈的进取欲望。但是在现实社会中，失败者远远多于成功者的原因就在于很多人经不住诱惑而在进取中
主题班会——少年当自强
主题班会一一少年当自强 【活动目的】 通过活动，让学生深刻体会到少年当自发向上的精神魅力，引导学生积极进取的乐观心态。 【活动理念】 本节班会课本着以“学生为主体”的教学理念，以“自主、合作、探究”的教学方法，由师生共同设计完成。 【活动方法】 1学生自己主持，师生互动、团唱、古诗朗诵等。 2学生在“自由、民主、和谐”的氛围里“自主、合作、探究”，畅谈少年当自强的必要性。 【活动准备】 1确定活动主持人男女各一人，并自编主持词。 2班级学生自备节目。 3整个活动的材料准备。（音乐，视频，歌词，诗词等等） 【活动流程】 主持人出场（背景轻音乐） A:《周易》中说：“天行健，君子以自强不息。”告诉我们要奋发向上。 B:苏格兰著名的作家托马斯卡莱尔曾说：“生命不息，奋斗不止。” A：今天，我们将在这里盘点奋斗所带来的收获。 B:今天，我们将在这里感受自强所散发的魅力。 合：各位老师，各位同学，XX班《少年当自强》主题班会现在开始！第一环节：感受少年当自强 A :奋斗，人类不断发展的动力。 B:自强，人世最美的一道风景。 A :当你在感慨生活的时候，别人正在默默的奋斗着。 B:你曾留意，那山里的孩子默默地坚强的活着。下面就让我们看看一段山里的孩子生活的视频（群里的那段视频） A :这位山里的孩子，他的自强让我们感到震撼。 B:自强、乐观的心态让我们感到汗颜，难道我们不更应去奋发向上吗？ A:让我们用我们的歌声来为那山里的孩子送上鼓励，同时也是在激励我们自己让我们一起高歌《我的未来不是梦》。 我的未来不是梦 ---张雨生 你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头
自立自强主题班会教案
自立自强主题班会课教案 课前准备： 学生预习、查阅相关自立自强的各类资料，教师准备材料，制作多媒体课件。 一、教学目的及重难点： （一）从教学类容的安排、初中学生的特点出发，讲具体教学目标定为：1．了解自立自强是一种优秀的道德品质，让学生懂得自立自强的重要意义。 2．激发学生自立自强的热情，主动培养自强精神。 3．教育学生在生活中克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自强的品质。 （二）教学重难点分析 本课教学重在让学生理解自立自强的涵义和精髓，从生活中的多个角度感知自立自强的鲜活例子，体会无论大小事都需要我们有这种精神和毅力，对于如何将自立自强的这种精神落实到以后的学生和生活中石难点。 二、导入 1、开篇以无腿小女孩母女伴舞沙宝亮唱《天亮了》导入。从视频中调动学生的激情，感受一种凡事总有苦难与波折，人生应当学会克服困难，人的一生都将离不开一种最珍贵的品质-------自立自强。 2、读中日少年《夏令营中的较量》小故事，让学生体会我们中国小学生应该自强自立起来，激励学生们的自强自立的热情。 三、自立自强的涵义 1、首先了解“自强不息”这个词，出自《易经》：“天行健，君子以自强不息。”其意是天上的日月星辰是不分昼夜的，人应该效法天，积极进取，永不停息。 2、什么是自立？ 自立意味着我们要学会合理地安排自已的日常生活；意味着我们要长大成人，离开父母的保护，独立生活；意味着要靠自已的力量，创造生活。 3、什么是自强？ 自强意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
四、讲自己的故事 1、赵铎—我的自强生活 2、黄麟舒—学会洗衣服 总结：通过自己身边人的自强自立故事，调动学生的积极性，让他们参与其中，发现自己存在的问题，从而体会到以后自己该怎么做. 五、看视频 1、中国无腿硬汉的歌声 2、携母求学花季女孩直面苦难 总结：多么感人至深的故事，多么震撼心灵的他们。是啊！正是有了他们我们才会更加坚强，更加自立。 六、自立自强的事例 1、禁烟英雄林则徐 2、华罗庚 3、刘翔、 4、海伦·凯勒。 总结:其实自立自强精神无处不在，当代中学生应该从中感悟许多，体会各中人物的内心世界，学会面对困难永不服输的气概与气魄，让我们的生活在他人的光耀下熠熠生辉，让我们的一生同样与众不同。 七、诗歌朗诵表演 根据学生实际，老师确立主题，选择两则诗歌，请同学们齐声朗诵，体会诗歌的美，感受诗歌的内涵，品味自强精神的精髓。 1、《并不是》： 并不是所有的付出都能索回希望，并不是所有的失败都意味迷惘，年轻的心，只要坚强，不要流浪。 并不是所有的友情都能地久天长，并不是所有的分别都充满感伤，纯结的情，只要真诚，不要游荡，执着的梦，只要追求，不要幻想 2、《只要明天还在》 只要明天还在，我就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。 只要青春还在，我就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在。 只要生命还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化，春雷定将滚滚而来。
自强主题班会
甲：尊敬的各位老师同学们 合：大家好！ 乙：我们今天班会的主题是《自强不息》 甲：现在我宣布本次《自强不息》主题班会正式开始 乙：人生就像一盘永远下不完的棋，每走一步就会遇到一份艰辛，每前进一步都必须充 满热情。而自强更像人生路上的一个个音符，演绎着人生的乐章。下面请欣赏短文《自强》 《自强》 一个民族若是没有自强的魂，那么这个民族注定要走向毁灭。 当列强用鸦片敲响了中国的大门后，中国开始沦为半殖民地半封建社会，中国人的思想 被鸦片所麻痹，变成行尸走肉，自强的魂魄被鸦片这“吸血鬼”吸去了。人们不再要自强， 而是自暴自弃，像气概一样盼望列强给予如生命般的毒品，为了毒品，心甘情愿的做列强的 奴隶。出卖国家、民族和自己的灵魂。清政府便是这样的，它出卖自己和自己国家一切。一 个国家的政府放弃了自强，他的人民放弃了自强，这个国家将会是一个怎样的结果？只会成 为任人鱼肉的殖民地而已。一个国家不自强，一个民族不自强，一个人不自强，结果都是可 怕的，也是可悲的。不努力向上，不奋斗，不拼搏，如何强大？ 在中华五千年的文明中，自强的魂应该深深印在人们的脑海中，印在人们的骨髓里。为 了争取民族共和的孙中山，他奋斗一生就是为了让中国发展繁荣富强。为了争取民族解放战 争中的人都是自强的，在他们身上体现出了中国固有的自强的魂，深深扎根在他们的血液里、 思想里。战胜困难，自强向上，这就是中华民族的魂。 甲：希望本是无所谓的，但是只要有坚强的意志，再大的困难也会挺过去，下面请欣赏 小品《人小志坚》 《人小志坚》 终于放假了，a和b约好一起去逛街，正当他们边走边聊的时候?? a：哎！你看那有好多人啊！我们去看看吧！ b：恩！好啊，注意点钱包，小心被偷啊！ 二人费了好大劲 才挤进人群中，结果发现里面并不精彩，反而是触目惊心：一个脸色苍白的女孩子正躺 在地上，呼吸困难，围观的人们其嘴八舌，可是却没有一个人打电话叫救护车！许久，终于 有人打了120，不一会救护车来了，带走了那个小女孩，围观的人群散了，只留下a和b在 那发呆，突然他们发现?? a：你看地上好象有个小本子！看上去好象很旧了呢，会不会是刚才那个女孩子的啊？ b： 我们打开看看不就知道了么！ a：快看，这好象是治疗癌症的偏方啊！还有一些进口的药材和相应价钱。 （再翻了翻，从里面掉出一些整齐的碎钱，一时间，她们四目相视，想起了那个女孩） a、 b：快去医院。 而人匆匆忙忙的感到医院，找到了正在接受治疗的女孩，她还在昏迷。 b：她应该很苦吧？ 过了一会女孩醒了，好象在找什么，a、b走进病房，把本子还给了她。 女孩：谢谢，谢谢，谢谢你们！ 然后像想起什么似的跑掉了。 a、 b：喂?? a和b想拦住她，却被医生拦住了。 医生：你们别叫了，我知道他去哪了，她没事的，只是命苦了点。 ab觉得怪怪的，便问起医生是怎么回事。
《自强 自律 自立 自信 自理》主题班会教案教学内容
精品文档 《自强自律自立自信自理》主题班会的教学设计 活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'五自活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 活动时间：两节课 活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。 活动的过程： 主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却不知道怎么办？现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会？他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况？ 学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。 学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。 主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢？下面请欣赏小品《如此的人》。 学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。 主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。 一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。 二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。 三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。 四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。 精品文档
自律主题班会教案三篇
自律主题班会教案三篇 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。自律是一项非常重要的任务，也是对每个人的要求，只有自律，才能把一切做的更好。下面是小编带来的三篇自律主题班会教案,希望对大家有所帮助! 自律主题班会教案1 自律是一项非常重要的任务，也是对每个人的要求，只有自律，才能把一切做的更好，那么我们应该怎么做好对小学生的自律教育工作呢?下面是小学自律主题班会教案设计，一起来看看吧! 小学自律主题班会教案设计 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢?对，我们要做一名优秀的小学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 五年级一班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。
现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要。为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后， 他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。 听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? 2、我们应当怎样学会自律? 3、自律给我们带来了什么好处? 刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢?请同学们畅所欲言。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢?请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。 看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗?看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。
自律主题班会发言稿
自律主题班会发言稿 【篇一：知敬畏主题班会发言稿】 知敬畏 尊敬的领导老师，亲爱的同学们：下午好！ 首先请允许我介绍本次到场的嘉宾。请大家以热烈的掌声欢迎来自 老师，电气工程及其自动化12级导员刘湜湜老师，以及电气工程及 其自动化12级各位同学们。感谢你们的到来！ 我宣布电气工程及其自动化“知敬畏”交流会正式开始！ 敬畏是处世的基本原则，做人的底线。敬畏是一种观念、一种品德、一种自省、一种约束，这是法则、是准绳、是责任、更是义务。“敬畏”两个字对于同学们来说，也许还比较陌生，但是我们却无时无刻 不在和这两个字打交道。 敬畏，是人们共有的一种心理体验，是人的内心最神圣的情感状态，更是人类智慧理性的重要的标志。 下面我们分为四部分去了解“敬畏” 一）：敬畏生命 人生何其短暂，如流星之于夜空；生命何其卑微，如尘埃之于苍穹。而我们又何其短视，如盲人之黑天摸象。总以为今天很长，明天就 是永远；总以为自己很高，登顶即为山峰。在有限的人生里极度挥霍；在浩渺的宇宙中肆意践踏。对时间要珍爱，对生命要敬畏，我 们才能找回本真的自己。 孔子曰：君子有三畏，畏天命，畏大人，畏圣人言。所以只有我 们拥有对生命的的敬畏之心，世界才会在我们面前呈现出无限生机！ 下面请欣赏以下视频；
通过短片，希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边 的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切!生命不只是你自 己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。为了我们的社会，让我们负起这最基本的责任吧! 二）：敬畏法律 法律，是“底线”，是“红线”，每个人都要自觉维护其尊严和权威。 法律神圣不可侵犯，需要人人遵守，任何人都不得漠视和亵渎，甚 至凌驾于法律之上。 但是，却有人却逾越法律的底线，请欣赏视频。 法律，是“护身符”，是“尚方宝剑”，每个人都要常怀敬畏之心。 守护法律，是我们的责任和义务；依法治国，作为大学生的我们更 应自觉从敬畏法律开始践行。 三）：敬畏道德 道德是人们共同生活及其行为的准则和规范，代表着社会的正面价 值取向，起判断行为正当和否作用。 道德以善恶为标准，通过社会舆论、内心信念和传统习惯来评价人 的行为，调整人和人之间以及个人和社会之间的相互关系。 大家都知道近几年来，出境游越来越受欢迎，但是有却有这样一类人。请欣赏 这种任性的举动，不仅损害了国人的道德形象，也是对道德的蔑视。由此看来，对道德敬畏，显得尤为重要。明辨善恶，知荣辱，不逾 越道德底线，以社会主义核心价值观为准则，自觉遵守道德规范， 自警自律，干干净净做事，堂堂正正做人！ （四）：敬畏校规院纪
《自律自强健身心》主题班会教案
《中小学生守则》 ——自强自律健身心 邾城街中心小学刘玉玲活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次“自强自律健身心主题活动”。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 2.通过自律的故事，做到守法自律，自觉地遵守生活中的规则。 3. 加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。 活动时间：两节课 活动准备：幻灯片漫画《爸爸说》学唱歌曲《真心英雄》 活动的过程： 一、揭题引入 1、班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学
校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。 2、【爸爸说】一组父子对话的漫画最近火爆网络。“越有钱就越了不起？为什么很多人闯红灯？学习真那么重要吗？”爸爸的回答方式值得点赞：不是简单灌输，而是动之以情、晓之以理，传递出正确价值观。(孩子心头的疑惑，正映照出社会的现状。如何真正回答好下一代的提问，每个人都该思考…) 欣赏漫画 二、自强不息 1、听故事，直面挫折 唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难 沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折 孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折 屈原他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北 2、谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折？（学习上、家庭生活中、学校生活中）（由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。） 3、造成挫折的因素和对人的影响 4、面对挫折，我们该以怎样的态度面对？（面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。）（在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心