2019超星尔雅学习通《情绪管理》期末考试答案

情绪管理

成绩：100

一、单选题（题数：40，共40.0 分）

1 情绪的动机功能体现在基本的()上。（1.0 分）1.0 分

A、

活跃度

B、

兴奋度

C、

参与度

D、

感知力

正确答案： B 我的答案： B

2 压力最不可能产生哪个后果?()（1.0 分）1.0 分

A、

高产量

B、

工作倦怠

C、

免疫力下降

D、

内在动机

正确答案： D 我的答案： D

3 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。（1.0 分）1.0 分A、

焦虑是有目的的状态

B、

兴奋是无目的的状态

C、

无目的状态受外在动机驱使

D、

面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态

正确答案： C 我的答案： C

4 情绪理解能力不包含哪方面?()（1.0 分）1.0 分

A、

理解一种情绪如何引发另一种情绪

B、

情绪如何随时间变化

C、

情绪状态如何影响人际关系

D、

控制情绪表达方式

正确答案： D 我的答案： D

5 下列管理焦虑的方法,不适当的是()。（1.0 分）1.0 分

A、

离开焦虑情境

B、

系统脱敏

C、

在焦虑情境中放松训练

D、

写出焦虑

正确答案： A 我的答案： A

6 下面有关应激的说法错误的是()。（1.0 分）1.0 分

A、

急性应激比慢性应激对人的危害更大

B、

生理应激反应是自动的反应

C、

心理应激反应受人们认知的影响

D、

应激时免疫力会降低

正确答案： A 我的答案： A

7 情绪智力是一种处理关于个人和他人()的能力。（ 1.0 分）1.0 分

A、

情绪

B、

社交

C、

关系

D、

沟通

正确答案： A 我的答案： A

8()是指患者有生理反应,但不能准确的向他人表述自己的情绪。（ 1.0 分）1.0 分A、

焦虑症

B、

抑郁症

C、

躁郁症

D、

述情障碍

正确答案： D 我的答案：D

9()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。（ 1.0 分）1.0 分

A、

耶克斯-多得森定律

B、

皮格马利翁效应

C、

格雷欣法则

D、

瓦拉赫效应

正确答案： A 我的答案： A

10如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?（1.0 分）1.0 分

A、

和朋友聊天

B、

看一部动作电影

C、

吃一顿大餐

D、

一个人散步

正确答案： A 我的答案： A

11相对而言,从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是()。（1.0 分）1.0 分

A、

闲逛

B、

运动

C、

饮食

D、

工作

正确答案： B 我的答案： B

12下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?()（1.0 分）1.0 分

A、

刚刚运动完

B、

正在微笑

C、

刚刚受惊吓

D、

刚刚睡醒

正确答案： D 我的答案： D

13下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。（1.0 分）1.0 分

表达愤怒的原因

B、

利用我信息

C、

发泄

D、

数数

正确答案： C 我的答案： C

14下列压力应对策略效果最差的是()。（1.0 分）1.0 分

A、

积极看待压力源

B、

放松训练

C、

重视压力源

D、

延迟具有竞争性的活动

正确答案： C 我的答案： C

15按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是()。（1.0 分）1.0 分

A、

努力一定会成功

B、

人一定会犯错

C、

天不会塌下来

D、

好人不一定有好报

正确答案： A 我的答案： A

16人们有时会说没有feel,这里的feel 与下列情绪成分关系最小的是()。（1.0 分）1.0 分A、

外部行为

B、

主观体验

C、

生理唤起

D、

认知解释

正确答案： A 我的答案： A

17三种基本的积极情绪不包括哪一个?()（1.0 分）1.0 分

A、

兴奋

兴趣

C、

快乐

D、

满意

正确答案： A 我的答案： A

18对幸福比较有利的社会心态是()。（1.0 分）1.0 分

A、

相对剥夺感

B、

非功利

C、

不公平感

D、

底层认同

正确答案： B 我的答案： B

19获得幸福的三种需求不包括哪一个?()（1.0 分）1.0 分

A、

自主性体验

B、

胜任感

C、

成功感

D、

归属感

正确答案： C 我的答案： C

20对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?()（1.0 分）1.0 分A、

外部行为

B、

主观体验

C、

生理唤起

D、

认知解释

正确答案： B 我的答案： B

21喝茶对情绪的最基础作用是增强()。（1.0 分）1.0 分

A、

外部行为

B、

主观体验

生理唤起

D、

认知解释

正确答案： C 我的答案： C

22要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?()（1.0 分）1.0 分

A、

宗教信仰

B、

结婚

C、

接受教育

D、

良好人际关系

正确答案： C 我的答案： C

23下列应激源不属于慢性应激源的是()。（1.0 分）1.0 分

A、

拥挤

B、

污染

C、

偏见

D、

考试

正确答案： D 我的答案： D

24日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。（ 1.0 分）1.0 分A、

外部行为

B、

生理唤起

C、

主观体验

D、

认知解释

正确答案： B 我的答案： B

25市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的()。（1.0 分）1.0 分A、

外部行为

B、

生理唤起

C、

主观体验

认知解释

正确答案： D 我的答案： D

26认知坚强的3C 不包括哪种态度?()（1.0 分）1.0 分

A、

挑战

B、

承诺

C、

控制

D、

联系

正确答案： D 我的答案： D

27对于沉浸体验不是必需的成分是()。（1.0 分）1.0 分

A、

内在动机

B、

挑战性

C、

可控感

D、

自我意识

正确答案： D 我的答案： D

28情商的全称是()。（1.0 分）1.0 分

A、

情绪治理

B、

情绪培养

C、

情绪养成

D、

情绪智力

正确答案： D 我的答案： D

29极限运动、喝酒抽烟等行为的核心目标是改变、调整、产生()的状态。（1.0 分）1.0 分A、

外部行为

B、

生理唤起

C、

主观体验

D、

认知解释

正确答案： B 我的答案： B

30延迟满足能力与哪种能力关系最小?()（1.0 分）1.0 分

A、

解决问题的能力

B、

人际关系能力

C、

创造能力

D、

应对挫折的能力

正确答案： C 我的答案： C

31呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?()（1.0 分）1.0 分A、

外部行为

B、

主观体验

C、

生理唤起

D、

认知解释

正确答案： C 我的答案： C

32述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。（1.0 分）1.0 分

A、

没有感受

B、

不能表达情绪

C、

不能生理唤起

D、

没有情绪的外部行为

正确答案： B 我的答案： B

33悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。（1.0 分）1.0 分

A、

暂时的

B、

内在因素造成的

C、

个别的

D、

外在因素造成的

正确答案： B 我的答案： B

34对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高?()（1.0 分）1.0 分