(完整版)初一体育与健康教学设计---跳绳

初一体育与健康教学设计---跳绳

一、教材分析

(一)教材的地位与作用

《体育与健康课程标准》指出：“我国是一个多民族的国家，民族体育文化源远流长，

体育与健康课程应当大力发展和利用宝贵的民族、民间传统体育资源。”跳绳运动是我国民间一项传统体育活动项目，简单易学对场地、器材的要求不高，跳绳的花样繁多，富有较强的运动节奏，充满了创造性，深受少年儿童的喜爱。练习跳绳能发展学生的弹跳力和灵敏性，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，有效的提高发展学生的心肺功能和有氧耐力。

（二）学情分析

本课授课对象为七年级学生，身体素质一般，运动技术水平参差不齐，思维较活跃，

对跳绳运动有很高的兴趣，大部分学生掌握了跳绳的基本动作，但对难度及花样动作了解较少。

（三）重点难点

本次课是第1次课，教学重点是以腕关节为轴的摇绳动作，难点是摇绳的节奏。

二、目标分析

根据《新课程标准纲要》要求及本课的特点，结合学生实情，确定本节课的教学目标

如下：

跳绳教学设计及教案教学内容

《跳绳》课程设计东凤穗成新徽学校体育教研组陈玲一、指导思想：现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主动、积极、向上的处事态度，具有探索，创新精神，能接纳他人的身心健康的人。坚持“以学生发展为主”真正摆正学生主体地位，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程提高教学效率的关键。在本课中我尝试运用“游戏教学法”的教学策略。以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力 , 激发学生主动参与体育运动的学习兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。二、教学目标： 1.运动参与目标：使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作；增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦；树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 2.运动技能目标：使学生掌握一些跳长绳的动作方法，并了解跳长绳的特点。 3.身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。三、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。四、学情分析：二年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教

师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。五、教学重点、难点：重点：及时跳起难点：学生上绳时机六、教学设计：我为了更好的完成教学目标，根据体育学科新课改要求。在教学中以游戏为主线、把“快乐教学”运用到课堂教学活动中，使学生学习的兴趣大大提高。准备部分：课堂常规：集合整队、报数、安排见习、宣布本课内容。基本部分： 1.由于在长跳绳中上绳时机一个难点问题，由于学生出于本能的对绳有着一种恐惧的心理，所以首先克服学生的恐惧心理，本节课采用又易到难得教学方法，给学生建立自信心，是学生最终克服对绳的恐惧心理，最终解决上绳时机问题 2.为了使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。我还特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。结束部分： 1师生交流：（1）通过今天的学习你对跳绳又有了哪些认识？（2）跳绳运动对我们身体有哪些好处？（3）通过今天的学习，培养了我们哪些精神？通过今天的学习我们掌握了连续跳长绳的方法，提高了跳跃能力，发展了身体各机能，培养了学生的团结合作精神,从而达到了教学目的。 3、放松活动：学生跟着老师一起做放松练习七、课堂教学效果预计：根据本课教学目标的制定，使学生能积极主动参与学习，学生学习的兴趣高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；使学生的运动技能有所提高，为学生的身体健康打下良好的基础。

小学四年级体育课跳绳教案课程

小学四年级体育课跳绳教案课程文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

小学四年级体育《跳绳》教案、说课稿、反思王昌礼小学体育课教案----跳绳教学目标: 1. 通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。教学内容: 1、跳绳 2、游戏：开火车、火距接力教学重点：运动中自然节奏把握；难点：学生合作意识的培养；教学过程: 一、课堂常规 1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。) 2、师生问好 3、宣布课的任务二、准备活动: 1、队列:训练 2、徒手操: 3、专项准备活: （1）腕关节运动。（2）踝关节运动

三、跳绳活动 1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。) 2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。) 3、教师个别指导。 4、优生表演。四、游戏：火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习 . 规则： 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线. 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。、5.教师做正确评定胜负。调节及小结：五、调节活动： 1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。 2、表情愉快，轻松。3、情绪饱满。) 2、小结：(小结本课情况。) 3、下课：(收拾器材宣布下课.) 本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形

新北师大版小学数学一年级上册《跳绳》教学设计教案

《跳绳》教学设计教学内容：北师大版小学数学一年级上册第一单元第34页、第35页“跳绳”。教学目标： 1．让学生在具体有趣的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，能够根据实际情况正确列式计算。 2．通过看图和涂色等活动，培养学生观察、思考、动手实践等良好习惯。 3．能在教师的指导下，从情境图中发现并提出问题，能运用所学的知识加以解决。教学重点：熟练掌握8、9的加减法教学难点：学会看图并能口述出题目中的条件和问题，根据数量关系联系加减法的含义能正确列出算式。教学准备：教具：多媒体课件教学过程：一、情境激趣导入下课时，同学们都在操场上高高兴兴地做游戏。看，这些小朋友在做什么游戏？二、观察、思考、提问、列式 1、指导观察：跳绳是一项很好的体育锻炼项目，它能增强我们的体质，锻炼我们身体的协调能力，使我们的身体更灵巧！希望同学们在课下多学多练。同学们观察画面上的小朋友是怎样玩儿跳绳的？（引出分工不同）你能根据这幅图提出一个怎样的数学问题呢？例如：有2名同学摇绳，6名同学跳绳，一共有多少名同学？跳绳的同学中有4名女同学，4名男同学，一共有多少名同学? 跳绳的同学中有3名同学穿裙子，5名同学穿裤子，一共有多少名同学? 跳绳的同学中有1名戴帽子的， 7名没戴帽子的，一共有多少名同学？

…… 那我们该怎样解决这个问题呢？小朋友们，从不同的角度观察，一幅图可以列出这么多加法算式。下面我们一起把这几个加法算式读一遍。 2+6＝8 6+2＝8 4+4＝8 3+5＝8 5+3＝8 1+7＝8 7+1＝8 师：除了这些算式，你还能想到其它得数是８的加法算式吗？是的，我们还可以列出０＋８＝８，８＋０＝８ 2、下面老师把这样几个加法算式按一定顺序排列出来： 0+8=8 1+7=8 2+6=8 3+5=8 4+4=8 5+3=8 6+2=8 7+1=8 8+0=8 我们再来读一读，从上面的算式中你发现了什么规律呢？师指着第一排加数引导学生：第一列的数是从０到8按从小到大的顺序，每次是多１；第二列加数是从8到0每次减少１。可是它们的得数没有变。通过这幅图我们可以知道了8的组成。 1和7组成8 2和6组成8 3和5组成8 4和4组成8 我们还可以这样来说： 8可以分成1和7 8可以分成2和6 8可以分成3和5 8可以分成4和4

一分钟跳绳教案

跳绳》教学设计一、指导思想一分钟跳绳是广州市体育中考选项之一，每年选跳绳考试的人数最多。本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的运动兴趣，提高学生自主学习能力，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。二、教材分析本课的教材内容是中考体育考试选项之一——跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。因为中考标准很有可能提高，过于粗糙的技术已经不适应当前的要求，所以本课将采用技术先进的左右脚交换跳作为教学内容。本次课的授课班级是初一（2 ）班，该班学生虽然身体素质参差不齐，都处于身体发育阶段，活泼好动，但大部分学生在小学阶段接触过跳绳，有一定基础。该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，有较强的思维能力、创造能力和模仿能力。但是单腿交替跳技术理解和掌握存在一定的差异。在本课的教学中，充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导、师生互学、生生互学，努力促进学生完成学习，达到目标。四、教学目标 1、运动技能：通过本课学习，使 90%以上学生能够基本掌握单脚交替跳绳的动作。 2、身体健康：提高学生心肺功能，发展力量、耐力、弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质。 3、心理、社会适应：通过本课学习，培养学生积极思考、主动参与、相互合作、共同探讨的意识，也培养了相互学习与共同进步的良好人际关系。五、教学重点、难点

《跳绳》教案

跳绳教学设计一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一，”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变行生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性、达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种以跳跃为主的运动。它是一种以下肢运动为主，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能。三、学情分析： 1、小学三年级正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。 2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。

3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。四、教学目标：运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。五、重难点：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：针对学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法： 1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而

小学四年级体育跳绳教案

小学四年级体育跳绳教案年级：四年级任课教师：李渊时间：2014.10.20 教学内容1、跳短绳（并脚前摇绳）。 2、游戏：趣味接力；教学目标1、运动技能：使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动。 2、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、心理健康：培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力。教学重点：掌握跳绳的动作方法教学难点：身体的协调配合顺序教学内容场地教师活动学生活动时强准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队、师生问好、报告人数。 2、宣布本课内容。二、准备活动： 1、绕操场慢跑2--3圈 2、徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上四列横队 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意力集中。 3、学生充分活动各关节。 8 小基本部分一、跳短绳：双脚并脚前摇绳跳重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲 2、学生集体练习。 3、优生表演。 1 8 中

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强基本部分二、游戏：（趣味接力）规则： 1、学生四路纵队，人数相等。 2、出发时前滚翻通过垫子，到终点跳绳 10个，返回时做仰卧起坐2 个通过垫子，拍下一个同学的手，依次进行。 3、最先进行完比赛的队为胜队。 ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× —————— ↓↓↓↓ ↓前滚翻通过垫子仰卧起坐2个 ↑ ↓ 跳10个↑ 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师示范动作，强调安全要求。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生分组比赛，遵守游戏规则。 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、师生共同按节拍做放松运动： 2、总结本次课的情况。 3、师生再见。 4、回收器材。 1、学生充分放松。 2、下课。 4 小场地设计跳绳每人1条 4块垫子 4个标志物教学回顾

北师大版一年级数学下册跳绳优质课教学设计

北师大版一年级数学下册《跳绳》优质课教学设计北师大版一年级数学下册《跳绳》教学设计教学内容：北师大数学第二册第五单元跳绳(两位数减两位数的退位减法) 教学目标： 1．探索并掌握两位数减两位数退位减的计算方法，进一步体会计算方法的多样化，初步发展估算意识。 2．锻炼学生的观察比较、口头表达、交流参与和应变能力。 3．培养学生的自信心、竞争意识及团结合作精神。教学重点：探索计算方法掌握算理。教学难点：理解并掌握算理。教学过程： (一)激趣导入师：同学们，你们喜欢跳绳吗？（喜欢。）那么我们这节课就到室外去举行一次跳绳比赛好吗？（学生欢呼雀跃。）

师：到室外去之前，你们先估计一下自己一次能跳多少下？比谁跳得多，比谁跳得少？生1：我平时一次能跳70多下，没人超过我。生2：我肯定比小红多。小红：那不一定，我肯定比你跳得多。（学生七嘴八舌……大多数都认为自己比别人跳得多。教室里的气氛一下子活跃起来了，学生跃跃欲试，想显示一下自己比别人强。）师：好，既然大家都不服气，那么请每位同学数清自己一次跳的下数，再好好比一比，到底比谁多，比谁少，多多少，少多少，好吗？ (二)探索新知师：刚才同学们都显示了自己跳绳的本领，都很棒，下面请同学们报数说出“多多少”或“少多少”。生1：我跳了45下，小明跳了40下,我比他多5下。生2：我跳了50下，小华跳了54下，我比她少4下。…… 教师边听边有选择地板书几名学生的跳绳数。小东32 小红40 小亮28

师：请一位同学说说小红比小亮多跳多少下？生：小红比小亮多……？（吱吱唔唔，摸着头说不出来，很多学生都在说多……互相议论后有学生站起来。）生1：小红比小亮多12下。师：你算得真快，能说说算法吗？生1：我用小棒。（教师鼓掌，学生跟着鼓掌。）生2：我也算出来了，是12下。师：你能说说算法吗？生2：我是在28的基础上数的，数一下打一点共12点，即12下。师：这也是一种方法。生3：这种方法太呆板，假如遇到几百几千的数，既费时又易出错。师：你有更简单的方法吗？生3：(不好意思地笑一笑)还没有。生4：我也是数出来的，但不是一个一个地数。我是用计数器算的。也有人是这样的：40-20=20（下），20-8=12（下）。师：这种数法不错，运用了“凑十法”。(教师

跳绳教学设计及教案

跳绳教学设计上课学校：昆钢实验学校上课年级：水平四八年级上课教师：徐刚《体育与健康》课程跳绳教学设计昆明市第十四中学李艳红一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学内容 1、民族传统体育：跳绳 2、游戏：跳绳拼字接力比赛三、教学对象：水平四（八年级）四、教材分析跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。具有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，同时又开发了器材的使用价值，先用长绳在教师的引领下进行“舞龙”热身，再把短绳作为打杆在辅助练习中进行跳竹竿舞活动。竹竿舞是中国少数民族歌舞中的一种,它以其别致、健康、热烈的舞蹈形式和极强的参与性流行于中国南方少数民族地区，过去是有福分的老人过世后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的舞蹈。

跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，经常从事这项运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，使下肢肌肉富有弹性；同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统机能产生良好的影响。通过学习也能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获得自尊和自信，促进学生身心健康发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单调，学生学习一会就会厌烦，而且忽视了它的社会价值。我在教学中，注重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进行教学，练习中教师要组织学生讨论、探究跳绳的技术方法和应用，启发、引导学生与其他运动项目结合，让学生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。五、教学重点和难点教学重点：正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。六、学情分析八年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易服输，对体育运动有着浓厚的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大多数学生都是家中的“大王”，惟我独尊。因此在学习中会出现争吵现象，乃至于有一些学生会“不讲理”，这就要求教师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由谅解到团结。这些八年级学生娇惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。七、教学目标 1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。 2、过程与方法：通过短绳速跳（并脚跳）的基本动作学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。 3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。

七年级跳绳单元教学计划及教案

次教与学的主要方法 1、进一步改进提七年级跳绳单元教学计划及教案年级七年级学期课次 4 执教单元学习目标 1、身体发展目标：增进心血管系统的功能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。 2、能力发展目标：掌握双人跳绳的练习方法，提高双人跳绳的能力，懂得如何运用跳绳发展身体素质。教学 3、心理发展目标：培养学生自主学习，重点敢于挑战的顽强意志品质，提高分析、教学重点：跳绳的节奏和频率教学难点：两人的协调配合评价、解决问题的综合能力。 4、社会适应目标：激发学生热爱民族体育，培养学生积极思维，相互合作与协作的精神，提高自我锻炼的能力。课教学内容学习目标重点、难点一复习单人跳，学习双人跳 1、初步了解双人 1、两人间的同跳绳的动作技术，步协作能力。掌握两人的配合 2、跳绳的节奏技术。 2、激发学生学习跳绳的兴趣和对民族体育的热情。 3、发展学生的灵敏和协调性。 1、单人跳练习。 2、学生探索双人跳绳。 3、教师讲解动作要领（站位近、节奏一致）。 4、学生练习，互帮互助。 5、学生展示，师生共同评价 6、进一步练习。 7、布置家庭练习作业。二改进双人跳动作技术 1、改进双人跳绳的动作技术，解决两人间的同步协作的配合。 2、激发学生积极进取的精神。 1、两人间的同步协作能力。 2、配合的技术。（频率、高度等） 1、检查学生的回家练习情况。 2、教师示范，提示动作要领 3、学生分组练习，相互观察提示。 4、学生展示与评价，教师提出改进建议 5、学生进一步改进练习 6、布置家庭练习作业。 3、发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质三双人跳练习 1、两人间的合 1、教师检查学生回家练习情况。高双人跳动作质量 2、发展学生力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生积极思维和互相合作作能力。 2. 相互配合的速度和技术。 2、计时练习 30 秒×2 组。 3、教师对学生的练习情况作总结，提出在此基础上创新的要求 4、学生分组练习 5、学生展示，师生共同评价。 6、学生练习，巩固双人跳的动作技术。的团队精神。

七年级跳绳教案设计

七年级跳绳教案设计学校：尉犁县一中教师：年级：七年级一、设计理念活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现自身价值，培养学生终生体育的意识。二、教材分析本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。三、学情分析 1、七年级学生年龄都在12—13岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对七年级年级学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。四、教学目标 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。五、教学重点、难点 1、教学重点：让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。 2、教学难点：自主学练，探究创新六、教学原则自觉积极性原则直观性原则因材施教原则循序渐进原则合理安排生理负荷和心理负荷原则七、教学方法因为七年级学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了： 1、讲解示范 2、直观法 3、练习法 4、游戏和竞赛法

小学体育跳绳教案

小学体育跳绳教案水平一二年级人数:30人执教:翟壮一、合作式跳绳教学内容器材短绳54根二、游戏“找朋友” 1、能主动积极的参与跳绳、游戏活动，学习更多的跳绳方法，发挥创造能力。教学目标 2、在宽松的学练氛围中学会合作，感受到学习的乐趣。 3、培养学生主体意识和团结协作的精神。教学时间教学内容学生学习形式组织教学重点 1、宣布本课内容 1、师生问好 1、迅速排队精神饱满 2、教师喊口令 8’左右 2、队列 2、动作整齐优美大方 3、师生同做 3、数鸭子 3、边唱、边跳 4、队形:图一 1、利用游戏“剪刀、石头、布”来激发学生的兴趣 1、让学生在游戏中体会单 2、让学生自由发挥跳短绳双脚跳 3、分组比赛“比比看谁跳同伴的合2、用自己喜欢的方法跳得最快”

作、身体3、“比比看谁跳得快” 4、利用儿歌进行双人合作22’左合作式跳绳协调、注4、两个伙伴合作跳绳式跳绳右意轻巧落5、讨论两个伙伴怎样才能5、设疑:“双人跳怎样才地跳得好能跳好” 6、三个伙伴合作跳绳 6、利用儿歌进行三人合作 7、自我评价式跳绳 7、教师小结 8、队形:图二 1、引导学生游戏 1、全班参与游戏“找朋主动参与2、师生同参与 5’左右 2、边唱、边游戏友” 反应迅速 3、教师小评 3、自我评价 4、队形:图二 1、用动作形象地表现蒲公1、师生共同参与模仿“蒲公优美形象英 2、教师总结 5’左右英” 全身放松 2、集体评价 3、师生告别 3、师生告别 4、队形:图二图一: 图二: × × × × × × × × × ×

队形× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 下面是赠送的保安部制度范本,不需要的可以编辑删除!!!!谢谢! 保安部工作制度一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩序。二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅通,严防各种灾害事故的发生。三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活劢,确保####内外安全。四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法觃,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。 11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。 12、服从领导安排,完成领导交办任务。 5、积极扑救。火警初起阶段,要全力自救。防止蔓延,尽快扑灭,要正确使用灭火器,电器,应先切断电源。 6、一旦发生火灾,应积极维护火场秩序,保证进出道路畅通。看管抢救重要物资,疏散危险区域人员。九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。保安员值班操作及要求

花样跳绳单元教学设计

花样跳绳单元教学设计一、指导思想：本单元教学根据亚洲跳绳联盟对跳绳动作的分类，结合实际情况将跳绳单人动作进行一个初步的分类，从而制定了本单元教学内容为单人直体基本动作。单人直体基本动作是所有跳绳动作的基础，几乎所有的交叉和多摇动作都可以结合单人直体基本动作进行学习。打好单人直体基本动作的基础为后续学习更多跟难的花样跳绳动作提供了一个很好的动作迁移点，可以更加轻松的掌握更多的花样跳绳动作。同时在单元教学中运用教学手段的变化，合理的分解动作，降低学习难度，使学生始终能保持一个积极的学习心态，在跳绳的学习过程中体会成功的快乐。通过小组组内和小组之间的合作、交流、竞争，使同学们更加的认识到团队协作的重要性，进一步增强同学之间的亲密情谊。二、教材选择：花样跳绳是很容易激发学生学习兴趣的一个教学内容。学生在学习的过程中会不断的感受到新奇动作带来的视觉上的喜悦，也可以很容易体会到成功的快乐。7年级学生刚刚来到初中，很多学生以前并没有接触过花样跳绳，在初学阶段为学生打下一个扎实的跳绳基础就显得尤为重要了。所以，我在水平四7年级阶段选择了单人直体基本动作的教学。三、单元设计思路：一、整个单元围绕单人直体基本动作进行教学，在教学过程中将单人直体动作中必须要掌握的几种基本的交叉和跳绳基本动作进行适当的分解，通过各种分解和辅助的练习，既降低了学习的难度，也通过各种各样的练习提高了教学内容的趣味性，激发学生积极主动学习的兴趣和信心。二、本单元按照循序渐进的原则，通过从基本跳绳动作开始进行动作的迁移，复习内容和新授结合教学，通过课堂内容的由浅入深，不断对动作进行巩固和提高。让学生在课堂收获到成功的喜悦的时候却不满足、在学习中失败的时候却不沮丧。本单元教学思路跳绳基本动作（大的基础）—单人直体基本交叉—单人直体侧甩交叉—单人直体前后交叉—单人直体背交叉—成套单人直体基本动作创编。学生通过本单元的学习基本掌握和初步掌握单人直体基本动作，能在基本掌握单个动作的基础上完成一个自己创编的小的套路。三、本单元积极发挥小组学习的作用，利用小组之间和组内的各种评价、交流、互动、比赛等教学活动，让学生在积极参与和大胆尝试的基础上，主动的参与到学习中来。学生在课堂上不仅仅是接受知识，还要经历一个判断、分析、表达、展示的过程，通过学生的主动积极的思考和学习，加深学习印象，提高课堂效率，让学生在课堂中的主体地位得到充分的体现。

(完整版)体育课跳绳教学设计

体育课跳绳教学设计一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创想思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，个性的张扬，心理的满足，让学生成为课堂的真正主人。二、学情分析：从班级学生身体素质状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此，在教学中，我设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过游戏和比赛的方式，诱导学生真正参与到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，尊重学生的主体地位并进行个别的指导。三、教材分析：跳绳是一项传统体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将跳绳安排在教学计划中，使学生掌握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的要求不是很高，学生携带绳子也比较方便，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。四、设计意图：本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生掌握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的发展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣，同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后，让学生来一次一分钟的比赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增强。虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：韵律活动（猜猜我是谁）。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是

小学体育三年级跳绳教学设计

水平二（三年级）跳绳教学设计授课教师：杨艳授课时间：2015年12月3日

三年级体育《跳绳》教学方案设计一、指导思想：本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。二、教材、学情分析跳绳是三年级体育教学的重点内容,教学重点是用不同的方法进行跳绳，教学中应着重解决如何正确的引导学生进行动作的创编。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“森林运动会”的方式贯穿,安排“抓尾巴”的游戏来进行热身练习,让学生充分的参与到各项练习中,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。三、设计理念培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵

小学一年级体育《跳绳》教学设计

小学一年级体育《跳绳》教学设计各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。教学分组：1、友伴分组2、爱好分组教学目标： 1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。 3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常

发育和发展。 4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。教学设计：为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。准备部分：首先，我以对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。基本部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际

水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。 1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。 2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。

初中跳绳教案

《体育与健康》水平四八年级跳绳教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”、深化体育课程改革的指导思想。跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。二、本课特点 1、采用游戏引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。 2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。 3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。三、教学特点 “教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强学生之间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习等活动，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥各人有自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生耐力素质的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、

探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。四、课的设计准备部分：首先，在大鱼网的游戏中，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。基本部分：1、让同学进行分组练习以前掌握的跳绳方法。通过2人自由接组练习，提高学生的协调能力，了解基本的动作要领，在5人自由接组练习集体跳绳，进一步强化动作，体现了学生的主体地位。 2、通过集体跳绳接力游戏，进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，让学生了解自己的成绩。 3、自主活动，充分利用学校的活动器材，根据学生自己的爱好自主活动，活动时间由学生自己支配，体现学生的主体性。结束部分:通过拍打法，达到恢复学生生理和心理状态的目的。引导学生以愉快的心情度过本节课。

《跳绳》教学设计

《跳绳》教学设计舒城县五显镇中心小学黄友琴2013年5月10日

《跳绳》教学设计一、学情分析本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标： 1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，

让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。四、教法、学法为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。五、教学过程（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。（二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

二年级跳绳教学设计

二年级跳绳教学设计课题：跳绳班级：二年级一、教学目标 1 二年级跳绳教学设计 2二年级跳绳教学设计作,发展学生的耐力,弹跳,灵敏和协调素质, 3、身体健康目标：促进身体机能的发展耐力, 提高心肺系统功能。 4 、心里健康目标：提高和改善学生参与活动的意识和行为, 增强学习的主动性和自信性。 5、社会适应目标：培养创新意识,发展学生个性,加强同伴间的友好交往与合作。二、教材内容双脚并跳三、教学的重点与难点 1、重点是：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。 2、难点是：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳” , 友好合作, 进行健身。四、教学过程（一）、导入

跳绳对人的身体有哪些好处? 二）、准备部分 1 、教师带领学生慢跑。 2 、跟老师做绳操，动作伸展充分。 3、游戏《石头剪刀布》老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。（三）、基本部分教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？ 1、单人跳（先学）（1）个别同学示范。（2）跟老师读儿歌：手先摇,脚后跳,手摇脚跳最重要，双脚并跳本领咼。（3）分小组练习，边练边吟儿歌。师巡视引导，个别辅导，纠正错误。 2、（后教）（1）师讲解正确技术动作并示范, （绳对折, 两手拿着绳柄, 将绳正中放于小腿处,两手收起来,手腕摇动绳,膝关节微屈,利用前脚掌, 有节奏连跳。

（2）原地听口令练习 3 、再次练习以小组为单位, 人员由大家决定。要求：配合默契,团结协作,友谊第一。 4 、跑跳比赛分成4个组, 人员由小组为单位。跑在距离30米处, 进行接力比赛。要求：加强合作, 赛出风格,赛出水平,体验乐趣。（三）、整理放松活动教师带领, 做放松操。要求：轻松愉快, 活泼生动。（四）、师生小结, 活动延伸阶段本课以跳绳为主线, 培养协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。大家积极参与, 互相帮助, 赛出风格, 赛出水平, 值得发扬。除了这些活动以外,在课外, 大家再想想看：利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动？