摄影教程-第四次课
第四节课
课程内容：摄影前的准备和姿势的要点及曝光的应用技巧
课程知识点：一摄影前的准备及姿势要点和相机的基本设置
二为什么，如何正确曝光及曝光的应有技巧
课前暖场：
1 课前准备两张照片或下载一组光线对比明显的照片
2 课前收集作业和提问
课后小结：
曝光的重要性和测光的具体方法
一摄影前的准备及姿势要点和相机的基本设置
1.如何开始？
复习：
光圈、快门、感光度、焦距、视角、景深。
设备：
NIKON D200、18-70/3.5-4.5镜头
心态：
不要想着升级器材，要想怎么用好手中器材；
不要总想着后期改进，专心掌握前期。
2. 摄影姿势
要点：稳定、舒适、安全、帅
横向拍摄：左手托住镜头，两边腋下不要张太开；
纵向拍摄：左手夹紧，右手放松；
蹲或坐着拍摄：单膝跪地，稳定下半身；
三脚架：平地上三脚长度一致，人站在合适位置；
其它：腕带、便携脚架
3. 相机基本设置
图像品质：
RAW——数据格式，方便后期调整
JPG——压缩图片格式，后期调整余地不大
图像优化：标准
白平衡：自动
色彩空间：
sRGB——大多数显示器适用
Adobe RGB——色域比sRGB广，专业
对焦：自动AF
其它：默认
二为什么，如何正确曝光及曝光的应有技巧
1.为什么要曝光准确
曝光不足——丢失暗部细节、噪点增大
曝光过度——丢失亮部细节、刺眼
曝光准确——色调过渡自然、养眼
欠曝正常过曝RAW格式——仍然需要曝光准确！
2.如何正确曝光
正确曝光的标准：视觉上的和谐。
宽容度
定义——画面能容纳的景物亮度反差的过渡范围（动态范围）
宽容度小 宽容度大
胶片/CCD/CMOS 的宽容度，可以通过暗房/后期调整
对于彩色照片，每种色彩都对应一个灰度值，同一色系可能灰度值一致。
宽容度
宽容度对照片的影响——宽容度越大，视觉越舒适，耐看（视觉暂留）
有关宽容度的几个问题：
问：为什么我拍的画面，天空很亮，地面很黑？
答：解决办法：选择早晚拍摄、减光滤镜、后期处理（首先保证高光不过曝）。 问：胶片比数码宽容度大吗？
答：不一定，看前期拍摄的画面内容以及冲洗/后期技术，画面宽容度是可以调整的。 问：照片宽容度是不是越大越好？
答：一般来说是的，但也不乏一些需要特殊表现的大反差作品。 小结：宽容度是正确曝光的重要指标之一。
测光
测光——获得正确曝光的光圈快门组合值。
a. 测光模式（相机说明书）
3D 矩阵测光：画面光线分布平均，适合普通风景纪念照、大合照
中央重点测光：突出中央主体曝光，有环境结合，适合人像、艺术风光照
点测光：突出主体曝光，大光线反差下适用，适合微距、艺术人像
b. 测光方法（相机测光系统）
光圈先决（A档）——设置光圈，相机设置快门。多数情况下常用。
快门先决（S档）——设置快门，相机设置光圈。需要高速快门速度时常用。
手动（M档）——自己设置光圈和快门。夜景、有经验者常用。
程序档（P档）——相机控制光圈快门，自己可调整。入门爱好者常用。
自动（Auto）——相机控制，不可调整。想省事者、没有把握者常用。
c. 测光过程
数码单反相机的测光元件，一般都安装在目镜里面，通过镜头来测光（TTL测光）。一般来说，对焦框就是测光区域。半按快门，进入测光状态。
测光原则——靠近最重要的主体测光！
需要注意——改变曝光值会影响整个画面的曝光，而不仅仅是测光部分。
常见测光实例——人物
主体有着明亮背景靠近主体测光主体正确曝光
要点：
如果需要突出背景细节来烘托人物，则需要给人物补光（闪光、反光板），
以降低反差。
主体有着黑暗背景靠近主体测光主体正确曝光
要点：
.拍摄人物，推荐使用光圈先决，中央重点测光或点测光模式。
.如果需要突出背景细节来烘托人物，则需要给背景补光（选择背景稍亮的环境），
以降低反差。
常见测光实例——风景：
天空明亮，景物黑暗——对景物测光，避开天空——获得景物正确曝光
要点：
.拍摄风光，使用光圈先决，并推荐使用小光圈F8以上，3D矩阵或中央重点测光
.如需要天空细节，使用滤镜降低反差＋对天空测光+后期处理（复习“宽容度”）
.尽量选择光线反差小的时机拍摄，比如清晨或傍晚。
常见测光实例——微距：
对主体测光——获得正确曝光
要点：
.拍摄微距，使用光圈先决，推荐根据所需要表现的景深调整光圈，中央重点或点测光模式。
常见测光实例——其它：
光线不足的时候，无法测光，需要凭经验手动设置曝光值。
以ISO 400为例，正确曝光组合值（只考虑曝光，不考虑效果。仅供参考。）：
舞台、运动场、杂技团——F2.8 1/60秒
明亮灯光的街道、商店橱窗——F4 1/60秒
城市夜空——F2.8 1秒
日落天边——F5.6 1/60秒
烛光场景——F2.8 1/8秒
篝火、火灾——F4 1/60秒
黑夜空中焰火——F16 1秒
地面焰火——F4 1/60秒
电视或电脑上的图像——F11 1/8秒（避免产生光栅条纹）
关于长时间曝光：会导致反差增大。
控制反差才能曝光准确。
更无把握的曝光——M档，设置不同曝光组合，
同一画面包围式曝光。
曝光
曝光方法
半按快门释放按钮锁定测得的曝光值（或M档设置测得曝光值），全按快门释放按钮进行曝光。
曝光补偿
简称EV，是一种增加或减少曝光值的方式。
原理——相机测得的曝光值，都是一个中性值。
原则——白加黑减（对于数码摄影来说，可以不那么严格）。
目前主流数码相机以1/3EV为间隔，有：
-2.0、-1.7、-1、-1.0、-0.7、-0.3和+0.3、+0.7、+1.0、+1.3、+1.7、+2.0
补偿多少？——以实际情况为准
注意：
需考虑镜头光圈值，有些镜头光圈达不到经过曝光补偿后所需要的光圈值。 ——可以通过提高感光度来改善。 曝光
直方图——能直观查看曝光情况的波形图。
1 表示接近纯黑（无像素） ２表示暗部像素 ３表示中间亮度像素 ４表示高光像素
５表示接近纯白（无像素）
细节丢失严重
关于直方图：
?直方图可以作为曝光的参考，但没有绝对准确的直方图；
?不要沦为数据摄影，要多体会自己的感觉；
?直方图后期可以调整，但前期最好有较正常的直方图。