催眠论文

很早就知道了催眠这个名词，但是一直都存在一个严重的误区，而自己还浑然不觉，那就是以为之所以会出现那些催眠的现象，都是因为催眠师的功力深厚所致，就像那些气功大师一样，功夫越高，就越能为他人调理疾病，影响、控制他人的身体、意念和行为。

而在学习了“催眠人桥”后，才突然想到，原来催眠师所做的，只是在唤起、激发他人的自身的潜能而已。正是人自己的潜意识调动了肌肉的更多的收缩力，才出现了如此紧绷的状态，此时就是身上站上两个成年人也能安然无恙。而这其实就是他的肌肉组织原本就具有的能力，只是平时处于意识的控制下，未曾充分发挥出其蕴藏的高度效能。比如已经不算新闻的新闻，时常可见诸报端的“某某人在某某紧急时刻，抬起汽车/跃出大坑拣得一命云云”，便是此类。催眠只不过是有意识地通过一些科学的诱导方法，将这种非常态的发挥置于人为可控的条件之下，从而成为一种简单、方便而高效的人体调控利器。

正好自己这段时间就在研究“自我康复”这个题目，尤其是如何使人能够实现真正的“自疗自愈”，而不需依赖任何药物，甚至也无需服用保健食品或刻意地“食补”，以及现有的各种辅助疗法。因为归根结底说起来，这些种种的方法，都是属于外在的、物质的，是外力、外因，虽然也能起到作用，但就像是主权政府的雇佣军一样，其实是对人体自身康复能力的临时替代和渐渐消蚀。就这方面而言，中医的手段要比西医更加高明，更加接近于自然疗法，留给了人体免疫系统更多的参与空间，但仍嫌不够究竟。（这里是指社会上常见的中

医，那种能够达到“上工治未病”的境界除外）即便如此，繁杂广博而又精深的传统中医术，也不是讲求效率的现代人所能轻易地掌握运用或接受治疗。如何能够汲取古老的中医学最根本的精华所在，再结合现代西方优秀的科技，发展出一套适应当今自然及社会环境要求的保健医疗方法，省时省力省精神，无针无药无痛苦，催眠，就是这样一座贯通中西的金桥。

现代医学已经将心理催眠正式纳入临床医疗范畴，尤其是在神经系统与心理疾病的治疗方面，心理催眠取得了其它医疗手段难以达到的确切疗效，成为药物、手术及物理、化学疗法等不可取代的方法。比如有个成语“一朝被蛇咬十年怕井绳”，其实已经是表现为一种心理障碍了，要想解除这个敏感的“心结”，只能“心病还须心药医”，从心理学的角度进行化解，这其中最有力的工具便是催眠。心理治疗师让个案进入催眠状态后，利用时间回溯，引导个案回到其心理障碍发生之情境，并指导他如何正确地面对，就能即刻打破原来的扭曲了的心理联结，重新建构正常的认知，回复平和的心理状态。只要心理治疗师运用得法，象这一类的心理疾病都能收到立竿见影的奇效。

人体的神经系统和免疫系统，也都是由潜意识所统辖的。在催眠状态下，通过与潜意识的直接沟通、交流，对潜意识下达各种针对性的正面指令，就能最有效地发挥潜意识的主观能动性，从而更大程度地调动起人体自身的潜能，增强自我调控能力，迅速恢复肌体、脏腑和神经组织的各项正常功能。当人体达到了一个内在的平衡，也就是“中”的状态，各器官系统既没有亢进也不存在衰退，这个人体自然而然地

就是处于最健康的状态了，亦即“以中为医”之道。

西方科学的发展，以世界的物质性实证探索为己任，实际上是把人与自然对立起来了，并且在研究对象的确立上，都是“分而治之”的指导思想，在医学上的表现就是“头痛医头脚痛医脚”，把人体是当作一部汽车来修理。基本上，患者都是在被动地接受来自医生的治疗，谨遵医嘱，服药打针，就躺在病床上等着病好了。

中医思想源于周易，讲究天人合一，道法自然，有很强的全息系统观，在治病方面也是强调要从整体上、根本上调整人体的阴阳平衡，气血通畅则百病皆除。在具体运用手法上，有非常明确的倾向性，即所谓：一砭二针三灸四汤药。这里反映出中医对人体自愈能力的重视，尽量地都是通过激发患者自身的潜力来达到平衡的恢复，不得已才去借助药力的作用。

通常人们都讲“西医治标，中医治本”，这话是有一定的道理。其根本原因之一就是，长期以来，西医系统忽视了人作为一个具有高度思维能力（包括潜意识能力）的有机体而存在，未能让患者的身心都积极地融入到治疗中来，而是完全依赖于外部的治疗干预，所以就容易出现一时病愈，停止治疗后却又反复发作的现象，例如那些割不胜割的肿瘤们。反观中医在治疗过程中，首选方案都是运用砭石针灸来舒筋活络，刺激免疫系统活跃起来，进行自我疗愈。即便是用药，其药方中也必然是兼顾营卫气血的整体调运，病愈后还会继续开出固本培元的方子，让人体免疫力得到进一步的巩固提高，以求正气内存，百病不生之功。这便是中医的高明之处。

由此可见，要想真正地根治疾病并保持常态的健康，必须要依靠人体自身的免疫系统，而这个最为强大的防病治病系统，正是潜意识的嫡系部队。

将心理催眠应用到各类疾病治疗中，让患者的潜意识有目的的参与进来，从而更加主动地发挥出作为免疫系统指挥部的核心功能，从整体上调用人体天然的免疫力，再结合其他先进的治疗手段，就能起到里应外合，事半功倍的效果。除此之外更有价值的是，心理催眠不仅不会对其他疗法产生不良的干扰，并且在其他疗法结束后，还能持续不断地发生作用，让人体保持长久的健康与活力。

现代社会中，随着工作节奏的加快和生活压力的增大，加之自然环境的恶化，空气、水源、食品的污染，都在以各种看得见或看不见的方式，影响着人们心理和身体的健康。有调查表明，大约80％－95％的人群都处于不同程度的亚健康状态。与此同时，继临床医学、预防医学、康复医学之后，被称为绿色医学的自我保健医学，即第四医学，也正是方兴未艾。其核心理念便是通过自我激发免疫系统，达到有病治病无病防病的目的。由此可以预见的是，心理催眠以其直接沟通潜意识的独特功能，的确是一件引爆人体内在潜能实现自我疗愈自我保健的绿色利器，必将在当今最科学的健康养生领域，占据重要的一席之地。