最新射弩竞赛规则(09校)
射弩竞赛规则
第一章总则
1 宗旨
1.1 本规则适用于少数民族传统体育射弩比赛。
1.2 制定本规则是为了公平、科学地进行比赛，达到互相帮助、交流经验，
共同提高、促进各民族团结的目的。
2安全规则
2.1 任何情况下弓弩不得对人。
2.2 严禁在非指定场地训练发射。
2.3 未经同意不得摆弄他人弩、箭,也不得随意将弩、箭借给非上场比赛人
员。
2.4 运动员进入发射区后，只能将弓弩按发射方向放置。
2.5 裁判员未下达“比赛开始”口令前和下达“停放”口令后，运动员不得
将弓弩成待发或发射箭状态。
2.6 比赛中弓弩应始终指向发射方向。
2.7 发射完毕放下弩、箭并报告裁判员，经裁判员检查后，方可离开发射区。
2.8 在危及安全的情况下，裁判员有权随时中断发射。
2.9 运动员严重违反安全规则,裁判长可以取消其比赛资格.
第二章场地设置和器材
3 比赛场地
3.1 射弩场地应平坦、开阔，室内、室外均可。长不少于30米，宽度可根
据所设靶位数酌定。（如图）
3.2 一次比赛应在同一个场地进行，特殊情况下，可经竞赛委员会批准在
不同场地进行，一个项目必须在同一个场地进行。
3.3 室外场地:
3.3.1 在室外场地比赛时，发射方向应避免阳光直射。
3.3.2 室外场地必须提供下列设施：
3.3.2.1 设有运动员、裁判员和比赛工作人员免受日晒和雨淋的设施。
3.3.2.2 每个箭靶上方设置示风旗,旗用轻质材料制成,矩形尺寸为5厘米×20
厘米
3.3.2.3 箭靶后方设置箭挡或留有安全地带。
3.3.2.4 成绩公告栏。
3.3.2.5 场地周围设置安全警戒标志。
3.4 室内比赛场地必须达到需要的照明水平，全场光照均匀，不得低于
300勒克斯，靶面光照至少1000勒克斯，靶后背景为不反光的中性颜
色,不得设置其他标志物。
3.5 比赛场地附近应设置校弩场地，靶位数酌情而定。
3.6 比赛场地的显著位置可设置时间显示器。
4 场地标线及区域
场地标线线宽均为5厘米，所示标线包括在所在区域内。
4.1 箭靶线：为箭靶设立标线，箭靶应垂直立于该线上。
4.2 看靶线：为运动员看靶限制线，距箭靶线1.50米并与之平行。
4.3 发射线：为运动员发射限制线，与箭靶线平行。
4.4 比赛距离：20米。为发射线至靶面之间的垂直距离。
4.5 待射线：为运动员发射前的等候线，距发射线后2.50米并与之平行。
4.6 发射区：发射线与待射线之间的区域为发射区。每个射击位置宽1.20～
1.60米并标有与靶号相同的标号。
4.7 裁判区：待射线后2.50米内为裁判区。
4.8 限制线：为裁判工作区与观众区的界线。
4.9 观众区：裁判区后为观众区。比赛场地两侧及箭靶方向均不得有观众。
裁判区与观众区之间应以标志物相隔，高度为1米。
5 箭靶
5.1 同一比赛场地的箭靶高度必须一致，直立于箭靶线外沿上，每两个箭靶
间距为1.20～1.60米，并标有明显的靶号。
5.2 箭靶尺寸：60厘米×60厘米，靶面软硬适度，厚度以箭能插稳且不穿
透为准。
5.3 箭靶中心高度为1.10米。
5.4箭靶必须牢固，不能有明显摆动。
6 靶纸
6.1 在正常光线和相应的距离下，靶纸的颜色和材料不得有反光。在正常的
气象条件下，靶纸和环线应保持尺寸的精度，箭孔没有过分的撕裂或者
变形。
6.2 靶纸尺寸：10环直径 4厘米，其余环距均为2厘米，每2环为一种颜
色，由内向外依次为黄、红、蓝、黑、白。
6.3 环线应该清晰，圆形环线不得有明显偏差、变形。
6.4 环线标准：
6.4.1 环线宽度为 0.1厘米，黑色区环线为白色,其它色区为黑色。
6.4.2 环线外沿包括在内环区域内。
7 器材
7.1 民族标准弩(简称标准弩)：
7.1.1 全弩重量不得超过3.5公斤。
7.1.2 弩身必须用竹、木或复合木等材料制成。弩身长不得超过80厘米。7.1.3 弓片、弩弦、箭槽可选用任何材料。弓片拉力最大不超过32公斤，弩
弦长度不得超过80厘米。
7.1.4 击发机可选用任何材料，扳机引力不得少于0.5公斤。
7.1.5 只准使用柱形准星和缺口式照门且方向高低可修正的瞄准具，瞄准基线
长不得超过60厘米，最前点不得超过弩身前切面，不得使用水平仪和
光学瞄准具。
7.1.6 上弦不得使用各种助力器具。
7.1.7 箭体使用材料不限，总长度30～55厘米。箭杆直径不超过0.8厘米；
箭头锥体的长度不超过3厘米；箭尾可安装不超过3片的尾翼，箭尾、
箭翼材料不限。
7.1.8 弩身手托部位下沿至箭道水平面垂直高度不得超过 7厘米，不得外加
托座和把手。
7.2 民族传统弩（简称传统弩）：
7.2.1 全弩应为手工制作，重量和弩身长度不限。
7.2.2 弩身、弓片、箭槽、瞄准具等必须用竹、木材料制成，不得使用复合木。
7.2.3 弩弦不得使用金属材料制作，长度不得大于1.2米，不得影响相邻射手
比赛。
7.2.4 击发机的穿钉部件材料不限，其他部件只能用竹、木、骨等非金属材料
制作。
7.2.5 上弦不得使用各种助力器具。
7.2.6 箭杆必须用竹、木材料，长度不限，箭杆直径不超过0.8厘米。箭头可
用金属材料，箭翼材料不限。
7.3 允许使用箭孔观察镜,可放在发射区或挂在身上,但不得设置在弩身或
与之相关联的部位。
第三章比赛项目
8 民族传统弩
8．120米立姿20支箭
8．2 20米跪姿20支箭
8．3 20米全能2×10支箭
8．4 20米团体赛60支箭
9民族标准弩
9．1 20米立姿20支箭
9．2 20米跪姿20支箭
9．3 20米全能2×10支箭
9．4 20米团体赛60支箭
10 公开赛
10．1 20米民族传统弩公开赛60支箭
10．2 20米民族标准弩公开赛60支箭
11 男女混合团体赛
11．1 20米民族传统弩60支箭
11．2 20米民族传统弩80支箭
11．3 20米民族标准弩60支箭
11．4 20米民族标准弩80支箭
第四章比赛通则
12 比赛姿势
12.1 立姿：两全脚掌着地，身体站立，两臂悬空，双手托举弩身，弩身不
得接触身体的其他任何部位。
12.2 跪姿：一腿屈膝、全脚掌着地，另一腿弯屈，膝盖和前脚掌着地并与
前腿成三角支撑。臀部可坐在膝盖着地之脚后跟上，脚跟和脚掌的中
心垂直线左右倾斜不超过45度。持弩手势同立姿，托举弩身一肘可放
于膝上，弩身不得接触身体任何部位。
12.3 不得使用任何附加物。
13 比赛方法
13.1 每种姿势试射3支箭，时间为3分种。
13.2 记分射每5支箭为一组,时间为5分种。
13.3 团体赛：
13.3.1 每项每队出场3人（或相应人数）。
13.3.2 发射顺序为先立姿10支箭，后跪姿10支箭。
13.3.3 分资格赛和决赛两阶段。以资格赛成绩排列进入决赛的名次，以资格
赛和决赛两个成绩之和确定最后名次。
13.4 个人赛：
13.4.1 分资格赛和决赛两阶段。
13.4.2 每个项目资格赛20支箭。依据录取名次进行决赛。决赛为5支箭，立
姿或跪姿每支箭均限时50秒。根据资格赛和决赛的成绩之和决定最终
名次。
13.5 公开赛：
13.5.1 每项每队出场3人，性别不限。
13.5.2 比赛方法同规则13.3.2和规则13.3.3。
14 比赛程序
14.1 运动员按规定时间带弩、箭到检录处报到。每场比赛前15分钟开始检
录。
14.2 运动员集体进入场地后有2分钟准备时间。
14.3 比赛时间结束，未射出的箭不得再发射。
14.4 每组射完，裁判长宣布“看靶”口令后，裁判员及记分员到靶标处，
由裁判员判定成绩，记分员负责记录成绩；运动员在看靶限制线等候，
待裁判员及记分员成绩统计完毕，环值无争议，经裁判员允许运动员
方可拔箭。
14.5 每组结束用记分牌挂于靶标下公布成绩。
14.6 每项比赛结束，运动员须在登记表上签字方可离开比赛场地。
15 故障处理
15.1 运动员在比赛中如发生器材故障，经裁判员允许可以更换经检查合格
的器材，也可自行排除，但不得延长比赛时间。
15.2 因箭靶损坏、靶纸脱落等非射手原因致使比赛无法进行时，未发射的
箭每支补时1分钟。
16 犯规与罚则
16.1 警告使用黄牌，扣环使用白牌，取消比赛资格使用红牌。
16.2 记分射开始口令未下达，发射的箭均按脱靶计算。
16.3 超出发射线的发射均以脱靶计。
16.4 试射时错射他人靶上，从本人第一组记分射成绩中扣除2环。
16.5 记分射错射他人靶上，错射者为脱靶，被错射者分不清错射箭时，减
去一支或多支低环箭。从第二次错射开始，每错射一支，除计为脱靶
外，再扣除2环。
16.6 出现多射箭，第一次从本组中扣除最高环值的箭并警告一次，以后每
多射1箭，均在本组成绩中扣除最高环值数的箭并再追加扣除2环。
16.7 妨碍他人比赛的，第一次警告，第二次从该组成绩中扣2环。
16.8 比赛中，运动员在发射区内不得接受任何方式的技术指导。违反者，
第一次警告,第二次从本人该组记分射中扣2环。
16.9 选手姿势犯规，第一次警告，第二次从记分射中扣2环。
16.10 使用未经检查或检查不合格的弩、箭等器材，每发射1箭从总成绩中
扣除2环。
16.11 比赛中出现下列情况者，可以取消比赛资格：
16.11.1 严重违反安全规则者。
16.11.2 违反规则并刻意隐瞒者。
16.11.3 不服从裁判员的指挥，严重影响比赛秩序者。
16.11.4 弄虚作假，伪造成绩者。
16.11.5 在比赛前或者比赛中擅自改变已经检查过的装备者。
16.11.6 竞赛中第三次妨碍他人比赛者。
16.11.7 姿势犯规第三次不改者。
16.12 所有警告、扣环、补时间及取消比赛资格等，必须由裁判长参与执
行。
第五章成绩及名次评定
17 成绩
17.1 以现场所判定的环值为最后成绩。团体赛总成绩按每项目所有参赛
人员成绩之和累加计算。个人项目的总成绩按照资格赛和决赛成绩
之和计算。
17.2 凡箭已脱离箭糟的发射，射手在发射线内用手无法检回的箭均为有
效发射。
17.3 箭不中环区均为脱靶，箭杆碰环线按高环计（包括斜插箭）。
17.4 箭击中靶后脱落，均以箭孔计算成绩。
17.5 重箭均以被击中的箭尾有无痕迹判定，无痕迹只计一箭的环数。
18 名次评定
18.1 总成绩高者名次列前。
18.2 同分评定。
18.2.1 团体赛
18.2.1.1 根据录取名次出现两队或两队以上成绩相同时，各队同时出场，每
人立姿发射一支箭进行决赛，以各队成绩之和高者名次列前。如成
绩仍相同，则再次发射一支箭进行决赛，直至决出胜负。
18.2.1.2 如出现多队多名次成绩相同，则先进行低名次决赛，后进行高名次
决赛。
18.2.1.3 团体赛总成绩不涉及进入录取名次的排位方法：
18.2.1.3.1 立姿总成绩高者名次列前。
18.2.1.3.2 立姿总成绩中最后一组环值高者列前。
18.2.1.3.3 总成绩最后一组中10环、9环、8环…数量多者列前。
18.2.2 个人赛
18.2.2.1 根据录取名次出现两人或两人以上成绩相同时，按照个人赛决赛方
式以发射一支箭进行决赛，环值高者名次列前。如成绩仍相同，则
再进行单箭决赛，直至决出胜负。
18.2.2.2 决赛后总成绩相同时，在原靶位进行单支箭决赛，不进行试射，如
仍相同，则再进行，直至决出胜负与名次。
18.2.2.3 如出现多人多名次成绩相同，则先进行低名次决赛，后进行高名
次决赛。
18.2.2.4 个人赛的资格赛不涉及进入录取名次的排位方法:
18.2.2.4.1 按倒数第一组（5支）、倒数第二组（5支）…，依次类推，成绩
高者列前。
18.2.2.4.2 按倒数第一组10环、9环、8环…，倒数第二组10环、9环、8
环…，数量多者列前。
第六章弃权和申诉
19 弃权
19.1 在第一组记分射裁判员下达“开始”口令后，运动员仍未到场，视
为弃权。
19.2 只参加了前部分比赛，因故后部分比赛没有参加为弃权。公布所发
射的成绩并标明弃权理由。
20 申诉
20.1 如果在拔箭前，运动员发现记分表记录有误，应立即向裁判员提出
抗议，裁判员核实后可以改正。
20.2 拔箭前，对靶上箭支的环值发生疑问时，记分员或运动员应立即向
裁判员提出，由三名裁判员表决，判定箭支的环值。运动员拔箭后
不能再抗议
20.3 对损坏严重的靶面或其它器材、场地设备有意见，运动员或教练员
可向裁判员提出，由裁判员决定修整或撤换。
20.4 每项成绩公布后,裁判长签署该成绩申诉截止时间,这一时间为15
分钟。超过该时间，不再受理该成绩申诉事宜。
20.5 运动员对裁判员裁决有争议时，由领队或教练员以书面形式向仲裁
委员会提出申诉，同时交纳申诉费。
20.6 仲裁委员会依据仲裁条例进行裁决。
第七章裁判人员及其职责
21 裁判人员
射弩比赛设裁判长1人、副裁判长2～3人，裁判员、发令员、记分
员、编排记录员、检录员等若干人。
22 裁判人员职责
22.1 裁判长
22.1.1 全面负责主持整个裁判工作。
22.1.2 对比赛中发生的疑难问题进行处理和裁决。
22.1.3 对严重违犯规则的运动员，有权取消比赛资格。
22.1.4 有权处理在执行裁判工作中犯有严重错误或不称职的裁判员。
22.1.5 审核并签署比赛成绩单、成绩公告。
22.1.6 主持靶位抽签。
22.1.7 召开裁判员会议，对当日比赛进行小结。
22.2 副裁判长
22.2.1 协助裁判长进行工作，当裁判长不在时，代行其职务。
22.2.2 比赛前，带领裁判员检查场地设施和运动员比赛器材。
22.2.3 主持或协助裁判长组织决赛场次的工作。
22.3 裁判员
22.3.1 赛前检查场地设施、运动员比赛器材。
22.3.2 召集各组运动员按时进入比赛场地，通知竞赛注意事项。
22.3.3 运动员进入发射区后核对号码。
22.3.4 判定运动员发射是否有效，对一般犯规者有权给予处罚。
22.3.5 在比赛中，做好裁判工作，判定运动员比赛成绩（每支箭的环数）。
22.4 发令员
22.4.1 负责比赛的统一发令、计时和场地安全。
22.4.2 记录比赛因故中断的原因和时间。
22.4.3 负责比赛期间的音响播放（播放有关比赛通知、项目介绍、各队情
况等材料）。
22.5 记分员
22.5.l 核实和记录每箭环数并注明竞赛中出现的问题及处理意见。
22.5.2 指挥运动员拔箭和标好箭孔。
22.5.3 核算个人累积环值，每项比赛结束后让运动员在记分表上签字并送
交记录处。
22.5.4 记分员无权改动记分表上记载每支箭环值的数字，需改动时，必须
由裁判员执笔并与运动员共同签字方为有效。
22.5.5 对疑难箭环及时报告裁判长，待裁决后再登记。
22.6 编排记录员
22.6.1 赛前准备比赛所需表格、裁判用具。
22.6.2 准备比赛、训练靶纸，编写靶位号码。
22.6.3 负责靶位编排工作，抽签后打印竞赛通知书。
22.6.4 负责比赛的记录、成绩记分表的收集、复核与整理。
22.6.5 填写成绩报告单，并经裁判长审核签字。
22.6.6 打印正式成绩公报、成绩册，公布成绩。
22.6.7 落实裁判长交给的各项任务。
22.7 检录员
22.7.1 根据比赛安排对参赛运动员进行检录。
22.7.2 检查运动员比赛器材（弩、箭）。
22.7.3 带领运动员进入比赛场地。
足球竞赛规则
足球竞赛规则 比赛场地必须为长方形，边线的长度必须长于球门线的宽度。长度：90—120米（100码—130码） 宽度：45—90米（50—100码） 国际比赛场地 长度： 100—110米（110码—120码） 宽度： 64—75米（70码—80码） 比赛场地是用线来表明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域 之内。 两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。所有的线宽度不超过 12cm(5英寸) 比赛场地被中线划分为两个半场。 在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径划一个圆圈。 球门区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧5.5米（6码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米（6码），与一条平行于球门线的线连接。这些线和球门线组成的区域范围是球门区。 罚球现在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5米（18码），与一条平行于球门线的线连接。这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距
每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米（5英尺）的平顶旗杆，上系小旗一面。 在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以放置旗杆。 在比赛场地内，以距每个角旗杆1米（1码）为半径画一个四分之一圆。 球门必须放置在每个球门线的中央。 它们有两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。 两根球门柱和横梁具有不超过12cm（5英寸）的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门线可以系在球门及球门后面的地上，并要适 当地撑起以不影响守门员。 球门柱和横梁必须是白色的。 球门必须牢固地固定在地上，如果符合这个要求才可使用移动球门。 ：如果横梁移动或折断，应停止比赛直至修好复位。如果不可能修复，则 终止比赛。不允许用绳子替代横梁。如果横梁可以修复，应在停止比赛是球所在 的地点以坠球方是重新开始比赛。 球门柱及横梁必须用金属、木材或被批准的其他材料制成。其形状可为 正方形、长方形、圆形或椭圆形，并不得对队员构成危害。 从球队进入比赛场地至下半场结束离场，下半场重新进入比赛场地至比 赛结束，任何商业广告，不管是实物的还是图文的，都不允许出现在比赛场地和
布朗族射弩运动形成背景及其特点
布朗族射弩运动形成背景及其特点 起源于狩猎活动的射弩，是一项多个少数民族共有的传统体育项目，在云南开展得较为普遍.一般说来，狩猎在民族经济生活中所占比重较大，其社会形态相对较低，并且都是聚居山区，诸如独龙族、怒族、傈僳族、景颇族、佤族、布朗族、哈尼族等等.山区蕴藏着丰富的禽兽资源，给狩猎提供了优良的条件. 但如英国学者雅克布·布洛诺斯基所指出的那样“:像人这样行动缓慢的动物,只有依靠集体合作,才能潜步追寻、发现和堵截在茫茫荒原上奔跑着的庞大动物.狩猎需要语言有意识地制定计划和安排,需要特殊的武器.”射弩是古老的祖先为了猎杀动物和生存,千方百计地创造出来的狩猎设备.但由于不同的民族有各自不同的民族特色, 民族心理和民族意识，而在同样的传统体育活动中，所表现出的民族特色和民族特质则完全不同. 1 布朗族射弩运动的成因 1.1 自然地理因素的影响 自然地理环境的限制使生产工具的所有者在不同的区 域分化,由于地理因素的影响,不同民族的居民长期生活在
一个特定的自然地理人文环境中,并将逐步显现出一些地区 的特征. 地区民族体育在一定程度上反映了一个地区民族文化 的趋势,也反映了地理因素的巨大差异. 布朗族是云南省特有的 15 个少数民族之一，自古以来便在云南这块土地上生息繁衍，主要分布在滇西南澜沧江和怒江中下游两侧，西部有高黎贡山、哀牢山，东部有碧罗雪山、无量山. 布朗族村寨一般分布在低纬度高海拔的半山区，绝大多数分布在北纬 25 度以南地区，海拔在 1500-2300 米之间. 传说从前布朗族极怕水鬼，所以山寨一般都距水源较远，吃水大多困难.解放以后，布朗族不少村民都从深山里迁出来，选择临近泉水的河谷居住，打破了过去那种僻居深山的老习惯. 1.2 历史因素的影响 每个民族特有的传统体育活动都与民族的发展历史有 着不可分割的密切联系.射弩的发展、传承同样如此.自古以来，汉文史籍就有关于布朗族先民“性勇健，髻插弩箭，兵不离身，以采猎为务”、“入山林采草木及动物而食”、“扑
足球竞赛规则(同名22891)
犯规与不正当行为 足球是一项高强度的对抗性项目，比赛中队员之间经常发生身体接触与碰损。裁判员要根据规则精神识别和区分合理动作与故意犯规；勇敢顽强与粗野动作；良好作风与不正当行为。坚持严格执法，把重点放在对人不对球的粗野动作、不正当行为及报复行为上。同时应贯彻"有利条款"的精神，避免作出对犯规队有利的判罚。为此，裁判员应首先明确什么是犯规和不正当行为。 （一）犯规 犯规--队员故意违反规则规定，需判罚直接任意球、间接任意球及球点球时，称为犯规。下列18种情况均属犯规(但根据犯规的性质及区域可分别判为直接、间接任意球或球点球)。 （1）踢或企图踢对方队员。 （2）绊摔或企图绊摔对方队员。 （3）跳向对方队员。 （4）冲撞对方队员。 （5）打或企图打对方队员。 （6）推对方队员。 （7）抢截对方队员所控制的球时，在触球前触到对方队员。 （8）拉扯对方队员。 （9）向对方队员吐唾沫。 （10）故意手球(不包括守门员在本方罚球区内)。 以上10种情况要在犯规发生地点，由犯规队的对方踢直接任意球。如在本方罚球区出现上述10种情况的任何一种，应被判罚球点球。 1．判罚直接任意球(或罚球点球) 可判为直接任意球的犯规共有十种情况。规则列举这十种情况时分为前六种后四种，在前六种情况前冠以一段话："裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分地力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球。"这意味着裁判员在对"踢、绊摔、跳向、冲撞、打、推"这六种情况进行判断时，应考虑到其动作是否是"草率地、鲁莽地或使用过分地力量"，要恰当地把握好这个尺度。 （1）踢或企图踢对方队员。踢球是比赛中重复最多的动作，在激烈对抗的情况下，往往发生踢着人的现象，因此裁判员必须分清"有意"还是"无意"。所谓"企图踢"是指已做出踢人动作，只是由于没有踢准或被踢者躲闪等原因而未触及人，对此仍应判罚直接任意球。 『示例』红衣队员控制的球离身体较近时，白衣队员不顾对方安危，猛力地连球带人-起踢，属踢人犯规。（图34）
田径竞赛规则
田径竞赛规则文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
田径规则简介 2004-02-2410:38:05wup 田径是以走、跑、跳跃、投掷等组成的，以个人为主的运动项目，以长度和时间来计算成绩和决定名次，分田赛和径赛两大类。从第1届现代奥运会起就列为主要的比赛项目。1928年第9届奥运会开始增设女子田径项目。现在共设46个单项比赛，其中男子24项，女子22项。是奥运会中金牌数最多的比赛项目。 田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩，决定名次。在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的计划，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩有效）。丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如米计为米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。 径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。奥运会设有100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米（第25届起取消该项目，增设女子5000米）、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏（女子）、110米栏（男子）、400米栏、10公里竞走（女子）、20公
足球竞赛规则
足球竞赛规则 第一章比赛场地 尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 长度：最短90米(100码) 最长120米(130码) 宽度：最短45米(50码) 最长90米(100码) 国际比赛 长度：最短100米(110码) 最长110米(120码) 宽度：最短64米(70码) 最长75米(80码) 场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。 所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。 比赛场地被中线划分为两个半场。 在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。 球门区 球门区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧5.5米(6
码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米(6码)，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。 罚球区 罚球区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(12码)处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧。 旗杆 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆，上系小旗一面。在中线的两端、边线以外不少于1米(1码)处，也可以放置旗杆。 角球弧 在比赛场地内，以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆。 球门 球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。
田径竞赛规则2018-2019
定义 地区 由隶属于6个地区联合会之一的所有国家和地区构成的地理区域。 地区联合会 国际田联的地区联合会是指会员协会按照“章程”划分并隶属的、负责本地区田径运动发展的6个地区之一。 运动员代理人 按照国际田联运动员代理人管理规定相应授权并注册为运动员代理的个人。 运动员代理人管理规定 国际田联运动员代理人管理规定由国际田联理事会不定期通过。运动员辅助人员 在国际比赛中，由运动员或运动员所在会员协会雇佣的或与其共同工作的任何教练员、训练人员、管理者、运动员代理人、经纪人、运动队工作人员、官员、医务人员或者辅助医务人员、父母或其他任何个人。 田径运动 包括径赛和田赛、公路赛跑、竞走、越野赛跑、山地赛跑、野外赛跑。 体育仲裁法庭 体育仲裁法庭是一个独立仲裁机构，位于瑞士洛桑。 公民 具有某一国家的合法公民身份或某地区管辖国合法公民身份，并依照相应法律享有该地区适当法律地位的人。 公民身份 某一国家的合法公民身份或某地区管辖国合法公民身份，并依照相应法律享有该地区适当法律地位。 俱乐部 根据会员协会的有关规定，直接或通过某个机构隶属于会员协会的俱乐部或运动员社团。 委员会 依据国际田联章程条款，由理事会任命的国际田联工作委员会。 章程 国际田联章程。 理事会 国际田联理事会。 国家(译注：国家或地区) 被国际法和国际政府机构承认具有独立政权的自治性地理区域。 IAAF 国际田联是国际田径协会联合会的简称。 国际比赛 主要包括世界田径系列赛(如规则中表述)、奥运会田径比赛，由国际田联组织或者代表国际田联组织的赛事，以及规则规程明确规定的赛事。 国际邀请赛 由赛事组织者邀请两个或两个以上会员协会运动员参加的田径比赛。 国际级运动员 被列入注册检测名单或者参加反兴奋剂规则规定的国际比赛的运动员。 IOC 国际奥林匹克委员会的缩写。 会员协会 国际田联下属的国家地区性田径运动管理机构。
礼乐射御书数
何谓“礼”？ 礼者，不学“礼”无以立，《管子.牧民》所谓“仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱”，民间婚嫁、丧娶、入学、拜师、祭祀自古都有礼乐之官（司礼），孔子上代屡为司礼之官，孔子少即习礼，“为儿嬉戏，常陈俎豆，设礼容”（《史记.孔子世家》,在国家宗庙祭祀方面，古代官方常设太常寺、祠祭署等礼仪衙曹，设立读祝官、赞礼郎、祀丞等礼仪官。如唐代设立有郊社、太乐、鼓吹、太医、太卜、廪牺六个部门，明代则设置太常司，太常司设卿，少卿，丞，典簿、协律郎、博士，赞礼郎。现代官方则设立外交部礼宾司( Concierge)负责国家之大礼，主管国家对外礼仪事项。涉外酒店则专门设有首席礼宾司职位（Chief Concierge），负责酒店礼宾事务。正式的首席礼宾司职业资格由国际金钥匙组织认证。（引用自南柯舟博客） 何谓“乐”？ 有“礼” 则必有庆贺燕飨之“乐”，有庆贺燕飨之乐则必有五音宫商角征羽伴奏，古代政府设立掌管音乐的官吏,并负责负责宫中庆贺燕飨之乐。历史记载孔子主要有三位老师，相传曾“ 问礼于老聃，学乐于苌弘，学琴于师襄”。师襄, 春秋时期鲁国著名乐官, 孔子的老师之一，孔子曾向他学习弹琴。《史记》里说他“以击磬为官，然能于琴”。唐代的梨园则设立乐官，由梨园教坊使、梨园使、梨园判官、梨园供奉官、都都知与都知组成。现代音乐则早已发展为一种文化产业。（引用自南柯舟博客） 何谓“射”？ 射，“射”乃中国古代六艺之一，孔夫子在《论语》中说过，「：“君子无所争，必也射乎，揖躟而升，下而饮，其争也君子。”因此，“射”不但是一种体育活动，更是一种修身养性培养君子风度的方法。中国古代的“射艺”包含两个主要运动：射箭和弹弓，春秋时期还发明了弩。其中射箭由于在军事和狩猎活动中具有非常重要的作用，因此在历史上更受人们的重视。考古工作者在山西峙峪人文化遗址，曾经发现了一件距今两万八千年前的石箭头，这表明当时人类已经在开始使用弓箭了。唐代武则天设立了武举制度，在武举制度里规定了九项选拔和考核人才的标准，其中五项是射箭，包括长跺、马射、步射、平射还有筒射等等。如今的“射”艺，其实应该综容古今，包含现代的手枪、步枪、等实弹射击运动，也应该包括古代的射箭和弹弓，射弩。（引用自南柯舟博客）何谓“御”？ 御，“御”的范围就是驾驶，但是无论在现代和古代，都包含交通工具的“驾驶学”和政治、领导、和管理学领域的“驾驭学”。中国古代著名的案例包括“赵襄王学御于王子朝”和“田忌赛马”，这说明，驾驭之术不仅仅是一种斗勇，更是一种斗智，包含对某一问题在运筹学、驾驭学、领导学方面的综合最优化。（引用自南柯舟博客）何谓“书”？ 书，“书”顾名思义，书画艺术，把书画算作一种技艺就错了，中国的书画不仅是一种高雅技艺，更是一种修心养性的工具和法宝，很多官僚寄情于书画，不仅仅是锻炼技艺，醉翁之意不在酒，留给读者三思吧。（引用自南柯舟博客） 何谓“数”？ 数，即数学之数，现代已经延伸为“数理化”之数。中国古代数学很早就已经很发达，中国古代数学体系的形成以汉代《九章算术》的出现为重要标志。古代数学家把数学的起源归于《周易》以及“河图洛书”，如宋朝时期著名大数学家秦九韶说：“周教六艺，数实成之。学士大夫，所从来尚矣。……爰自河图、洛书闿发秘奥，八卦、九畴错综精微，极而至于大衍、皇极之用，而人事之变无不该，鬼神之情莫能隐矣。” 礼：礼节（即今德育）五礼：吉礼、凶礼、军礼、宾礼、嘉礼； 乐：音乐六乐：云门、大咸、大韶、大夏、大镬、大武等古乐； 射：射箭技术五射：白矢、参连、剡注、襄尺、井仪； 御：驾驭马车的技术五御：鸣和鸾、逐水曲、过君表、舞交衢、逐禽左； 书：书法（书写，识字，文字）六书：象形、指事、会意、形声、转注、假借；
足球竞赛规则
足球竞赛规则 目录 第一章：比赛场地 第二章：比赛球 第三章：队员人数 第四章：队员装备 第五章：比赛时间 第六章：计胜方法 第七章：任意球 第八章：犯规与不正当行为 第九章：罚球点球 第十章：掷界外球 第十一章：球门球 第十二章：角球
第一章：比赛场地 一、足球场的关键区域你认识么？ 认识了球门区、罚球区、罚球弧、角球弧、中圈、中线、边线和球门线，让我们继续往下学习吧！ 二、足球场的尺寸 足球场必须为长方形，所以边线的长度必须长于球门线的长度长度（边线）：最短90米 最长120米
宽度（球门线）：最短45米 最长90米 世界杯的足球场地尺寸：长度105米、宽度68米 三、球门 球门位于两条球门线的中央，它的形状可为长方形、正方形、圆形或椭圆形。球门长为7.32米，高为2.44米 练一练，看你记住了么？ 1．足球场必须为（）形，所以（）线的长度要大于（）线的长度 ２．足球场边线最长（）米，最短（）米 ３．足球场球门线最长（）米，最短（）米 ４．世界杯足球场地边线长（）米，球门线长（）米 第二章：比赛球 1.球的形状 看看上图，足球都是什么形状的呢？ 2.球的周长
足球圆周不长于70厘米、不短于68厘米 3.足球的重量 足球重量不多于450克、不少于410克 思考一下！ 如果球在比赛过程中破裂或损坏怎么办呢？ 如果在比赛过程中足球出现破裂或损坏，裁判员 应该先鸣哨停止比赛，更换新球后在原球破漏时所在地点以坠球的方式重新开始比赛。 坠球：裁判持球于腰间，将球自然下落坠地后比赛重新开始。
第三章：队员人数 1.队员 数一数上图一共多少人？ 一场比赛应该有两队参加，每队上场队员不得多于11人，其中必须有1名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。 2.替补队员人数 正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。 3.替补换人程序 A．替补队员上场前必须先通知裁判员，裁判员鸣哨，宣布停止
田径比赛规则
广西第三届警察体育运动会 基本体能竞赛规程 一、竞赛项目 男子组：100米，200米，1500米，400米武装障碍跑，跳远，催泪弹投掷。 女子组：100米，200米，800米，400米武装障碍跑、跳远，催泪弹投掷。 混合接力（3男1女）：4×100米警组协同接力。 二、参赛办法 （一）报名人数：各单位可报领队1名，教练2名，男女运动员各6名。 （二）年龄规定：运动员必须是1994年10月1日前出生。 （三）运动员资格：按《广西第三届警察体育运动会竞赛规程总则》执行。 三、竞赛办法 （一）采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。 （二）武装障碍跑、警组协同接力、催泪弹投掷竞赛规则附后。混合接力男女出场顺序不限。 （三）武装障碍跑、警组协同接力、催泪弹投掷比赛要求穿平底鞋并着警用作训服或迷彩服，作训帽、系多功能腰带（不装实物），其他项目可着警用短袖T恤、作训裤。
（四）参赛运动员必须按《公安机关人民警察着装管理规定》和《中国人民武装警察部队着装规定》执行。服装不许缝改和卷裤腿，违者取消其比赛资格，若比赛过程中出现服装脱落则不计算该项目比赛成绩。 （五）每名运动员限报2个单项（接力项目除外），每项限报2人，每单位接力限报一个队。 （六）比赛设男、女子个人和男、女子团体及总团体（三赛同时进行）。 （七）个人名次以个人成绩决定，如成绩相同，则名次并列，并相应减少下一个名次。 （八）男、女子团体与总团体成绩按各单位运动员在各单项和接力赛所得分之和计算；得分多者名次列前；如得分相等，则以第一、第二名……多者，名次列前；如再相等，则名次并列，并相应减少下一个名次。 （九）运动员比赛号码由大会统一编发。 四、录取名次与奖励 按广西第三届警察体育运动会竞赛规程总则规定执行。 五、报名和报到 （一）各代表团必须按时将报名表以及运动员着警服电子版2寸JPG格式照片，以代表团名称命名的压缩文件，通过广西公安办公系统报广西前卫体协办公室,以编印比赛秩序册，电话：。 （二）各单位必须如实填写报名表每项内容，凡漏填、少填、不通过广西公安办公系统报名和逾期报名的，均按不参加论。
民族民间体育—射弩运动
民族民间体育—射弩运动 发表时间：2018-06-14T11:46:26.610Z 来源：《基础教育课程》2018年5月10期作者：蔡孟彪 [导读] 中国是射弩运动的发源地，它起源自远古时期人类生活生产中的弓箭狩猎活动。后又成为一项历史悠久的传统体育文化运动项目。蔡孟彪（天津体育学院天津 300160） 摘要：中国是射弩运动的发源地，它起源自远古时期人类生活生产中的弓箭狩猎活动。后又成为一项历史悠久的传统体育文化运动项目。弩是在弓箭的基础上发展起来的，因此也称弩弓。相比起来，弩弓比弓的射程更远，并具有更为准确平稳的特点。目前射弩已经突破了地域发展限制成为中原汉族等其他少数民族基至也越来越为外国人士所喜爱，随着射弩运动的发展，其的特点与社会价值也愈加凸显。 关键词：民族民间体育：射弩运动 中图分类号：G633.67 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-6715（2018）05-0185-01 一、射弩运动的起源与发展 中国是射弩运动的发源地，它起源自远古时期人类生活生产中的弓箭狩猎活动。原始弓箭在春秋时期弓箭在战争中已得到普遍的应用，南人楚琴氏在战争中深感到弓箭的威力还不够强大，便在弓上装臂，创造了第一把弩。弩自发明以来，一直就是各族人民用于自卫防身的武器和狩猎巨禽猛兽的重要工具。汉代以后弩在革新中有了发展。三国时诸葛亮将传统的单发弩改进为“连弩”，一次能发射十支箭，但由于弩的发射比较费时而且持弩的士兵又不便兼顾用其他武器，到南北朝时期骑兵开始大规模运用于战争之中强弩不便在马背上使用，弩在战争中的地位明显衰落。但随着时代的变人民将射弩演变成一项历史悠久的传统体育文化运动项目。，现在，射弩运动体育人口主要分布在我国少数民族地区。特别是在苗族、傈僳族、傣族、怒族、独龙族、普米族、藏族、彝族、白族、壮族、板族等少数民族地区更受欢迎。 二、弓箭和弩箭的区别与优势 弩是对于弓的改进，通过扳机系统做到提前上弦和搭箭，使用过程可以避免弓需要开弓搭箭的过程。同时弩的弩机对射击精度的保证稍微强于复合弓、明显强于反曲弓。它突破了人在拉弓过程中的体力限制克服了射弩人拉弓时间不能持久的弱点，以保证弩箭瞄得更准，射得更远，极大地提高了射击的命中率。 1.射程：弓的箭更长，羽与箭头的距离大于弩箭羽和箭头的距离，可能在重心的保持能力上会更好，而弩箭在速度下降时箭头更容易向下。在初始动能一致的情况下，弓的箭射程会稍远。 2.射击精度：弩的射击过程由前手调整方向，后手扣动扳机组成。弩击发前基本不存在弩弦回弹力对瞄准控制的影响，只在击发一瞬间产生后座力，同样弓也有后坐力。弩的结构设计规避了或减少了弓在瞄准时大量的不利因素，减少了熟练掌握的时间。 三、在少数民族射弩运动组织形式和特点 我国少数民族中的“射弩”比赛，按其各民族的传统习惯，具有某些显著特点。 1.比赛的日期多在喜庆节日里，带有节日活动的意义。如云南省的傈僳族人民在每年农历正月初一至初三的新年里举行。贵州省部分地区的布依族也在新年的正月十五举行。湖南省的苗族和四川省的彝族也都放在节日中活动。而瑶族同胞则在男女青年结婚的当天下午进行该项目比赛。 2.参加比赛的人员，各地区和各民族也不统一。有的民族只限男的参加比赛，有的民族男女、老少都可以参加。 3.射击的靶心虽然不同，但都与生产生活密切相关，具有明显的社会意义。有的民族射食物，有的民族射树桩、土墙，有的民族射草拟人或草拟兽，以射中多者取胜。 具体比赛的组织形式尽管各地有别，但大体上都有举弩瞄准，击发之动作，射前必须横执弓弩，听口令射击；同时，凡优胜者都要载入村寨史册，世代相传；并请寨老书写“神射手”字样贴于大门上，以示才华出众，体现了竟技和奖偿的大体一致性。 四、射弩技术动作的构成 1.射弩准备 包括拉弦和置箭；拉弦，射手将弩置于体前，屈膝半蹲或坐在凳上，用双脚踩住弩片，然后双手握住弩弦中部，用力将其拉入镶口；置箭，双手将弩拿起，水平正对前方，一手托握弩射下部，一手将箭置于弩槽中。 2.射弩姿势：立姿和跪姿。 立姿，射手两脚着地，左右开立，与肩同宽，一手握弩身下部，一手控制击发机，两臂悬空，弩身均不得直接或间接接触身体其它部位；跪姿，射手用一脚脚趾，一膝和另一脚掌着地成三角支撑。握弩手势同立势，一肘可放于膝上，同样弩身均不得直接或间接触身体其它部位。 3.射弩动作 由据弩、瞄准和击发三个要素组成，三者是相互联系和相互影响的。不同的射弩姿势有不同的据弩要领。不论使用何种姿势射击，要使射出的箭能命中目标，都要实施正确的瞄准然后再击发。 五、射弩运动的特点与社会价值 1.特点：射弩运动属于击准性运动项目，以击中靶纸的环数计算成绩，对人体运动的平衡性、准确性、灵活性，以及对人心理的稳定性要求极高，特别是对视觉的要求近乎苛刻。因此，射弩运动具有运动技巧性强、心理稳定性高、视觉精确性大等特点。经常参加射弩运动练习和比赛，不仅可以发展和提高人体运动的准确性、协调性、灵敏性及平衡能力等素质，有效提高精神系统和心理情绪的稳定性，安全性，全面增强体质，增强健康：而且还能培养顽强、勇敢、果断等优秀的心理品质。 2.社会价值：随着社会的发展、生活水平的提高，人们的价值观念也在转变，射弩的价值也产生了变化。射弩已经从远古的兵器、原始的打猎工具变成了一项集娱乐、技巧、工艺为一体的体育活动： （1）民族文化认同：少数民族射弩蕴含了民族的文化，通过节日、节庆开展射弩活动，让族民了解到丰富的本民族文化信息，让同胞们共同交流、培养情感，从而增强民族自豪感、强化民族认同、促进传统体育文化的传承和弘扬。 （2）娱乐价值：少数民族传统体育项目是从生产生活中产生的，现在渐渐成为人们强身健体、自娱自乐的工具。
2012年宁河镇小学春季田径运动会秩序册
一、运动会活动日程表 3月21日 1召开全校班主任会议下发运动会规程 2、详细介绍运动比赛项目与选拔运动员要求 4月17日运动会报名 4月24日下发秩序册 4月25日 1、宣布裁判员与工作人员的分工 2、学习裁判规则 4月26日开幕式彩排 4月27日春季运动会开幕 4月28日闭幕 二、开幕式程序（时间：4月27日上午8：00） 1、领导宣布：宁河小学2012年春季运动会开幕。 2、运动员入场 3、升国旗、奏国歌。 4、领导致开幕辞。 5、运动员代表发言，裁判员代表发言 6、运动员退场，汇操表演，比赛开始 闭幕式程序 1、由总裁判长宣布运动会成绩。 2、由学校领导向获奖者颁奖。 3、领导致闭幕辞，运动会闭幕。
2012年宁河小学春季田径运动会规程 为全面贯彻教育方针，落实《学校体育工作条例》，检阅学校体育水平，拟于2012年4月27—28日，举行宁河小学生春季田径运动会。各年级各班要认真选拔队员，精心组织，严格训练，努力提高体育竞技水平，保证学生安全，争取在2012年宁河小学生春季田径运动会上取得优异成绩。 一、竞赛日期 2012年4月27—28日 二、竞赛分组 运动会以各年级为组别：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组 三、竞赛项目与报名人数
四、参赛办法与说明 1、人数规定：各年级各班按规定人数报名，不得多报和少报。 2、每名运动员限报两项，另可兼报接力。 3、男子垒球掷准项目一、二年级距靶心4米，女子垒球掷准项目一年级女生距靶心3米，二年级女生距靶心4米。 五、运动员条件 1.必须是在校学生。 2.参赛运动员须思想进步，经医院检查身体健康者。 六、竞赛办法 采用国家体育局审定的最新《田径竞赛规则》。 七、计分与奖励办法 1.按比赛成绩录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1计分；接力与团体操项目加倍计分。 2.按各班运动员在各项中得分之和，排列名次，分数多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按优胜多者名次列前 3.各年级组设“精神文明班集体”1个。 八、各年级各班要认真填写运动会报名单”，4月17日将报名表交到体育组，名单报名后不予更改。 九、未尽事宜另行通知，最终解释权归体育组
足球比赛规则和赛程安排
足球比赛规则和赛程安排 一、比赛场地 长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。 二、队员人数 一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。 三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。 四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。 五、犯规与不正当行为 裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。 六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 （一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序： 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。罚则：1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。 （二）点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。 （三）界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。 （四）球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。 （五）角球罚角球规则同十一人制比赛规则。 （六）越位越位规则同十一人制比赛规则。 七、纪律及处罚条例
射弩竞赛规则
射弩竞赛规则 射弩是中国少数民族传统体育运动会的竞赛项目之一，为了公平竞赛，制定的射弩竞赛规则。第一章总则 本规则适用于少数民族传统体育射弩比赛。制定本规则是为了公平、科学地进行比赛，达到互相帮助、交流经验，共同提高、促进各民族团结的目的。 安全规则 任何情况下弓弩不得对人。 严禁在非指定场地训练发射。 未经同意不得摆弄他人弩、箭，也不得随意将弩、箭借给非上场比赛人员。 运动员进入发射区后，只能将弓弩按发射方向放置。 裁判员未下达“比赛开始”口令前和下达“停放”口令后，运动员不得将弓弩成待发或发射箭状态。 比赛中弓弩应始终指向发射方向。 发射完毕放下弩、箭并报告裁判员，经裁判员检查后，方可离开发射区。 在危及安全的情况下，裁判员有权随时中断发射。 运动员严重违反安全规则，裁判长可以取消其比赛资格. 编辑本段第二章场地设置和器材 比赛场地 射弩场地应平坦、开阔，室内、室外均可。长不少于30米，宽度可根据所设靶位数酌定。一次比赛应在同一个场地进行，特殊情况下，可经竞赛委员会批准在不同场地进行，一个项目必须在同一个场地进行。 室外场地 在室外场地比赛时，发射方向应避免阳光直射。 室外场地必须提供下列设施 设有运动员、裁判员和比赛工作人员免受日晒和雨淋的设施。每个箭靶上方设置示风旗,旗用轻质材料制成,矩形尺寸为5厘米×20厘米。箭靶后方设置箭挡或留有安全地带。成绩公告栏。场地周围设置安全警戒标志。 室内场地 室内比赛场地必须达到需要的照明水平，全场光照均匀，不得低于300勒克斯，靶面光照至少1000勒克斯，靶后背景为不反光的中性颜色，不得设置其他标志物。 比赛场地附近应设置校弩场地，靶位数酌情而定。 比赛场地的显着位置可设置时间显示器。 场地标线及区域 场地标线线宽均为5厘米，所示标线包括在所在区域内。 箭靶线：为箭靶设立标线，箭靶应垂直立于该线上。 看靶线：为运动员看靶限制线，距箭靶线1.50米并与之平行。 发射线：为运动员发射限制线，与箭靶线平行。 比赛距离：20米。为发射线至靶面之间的垂直距离。 待射线：为运动员发射前的等候线，距发射线后2.50米并与之平行。 发射区：发射线与待射线之间的区域为发射区。每个射击位置宽1.20～1.60米并标有与靶号相同的标号。 裁判区：待射线后2.50米内为裁判区。
2018年2018足球竞赛规则
第一章比赛场地 1.场地表面 比赛场地必须为全天然草皮。若竞赛规程允许，可使用全人造草皮。此外，如果竞赛规程允许，可使用人造和天然结合材料制成的整体草皮（混合系统）。 人造草皮场地的表面必须为绿色。 除国际足球理事会特许外，在国际足联所属的国家协会代表队之间、国际俱乐部之间比赛中使用的人造草皮场地，必须达到《国际足联足球场地质量项目》或《国际比赛标准》的要求。 2.场地标识 比赛场地形状必须为长方形，且由不具危险性的连续标线标示。不具危险性的人造草皮材料可作为天然草皮场地的标记使用。这些标线作为边界线是其所标示区域的一部分。 只有在第一章中提及的标线可以标画在比赛场地内。 两条较长的边界线为边线，两条较短的边界线为球门线。 比赛场地由一条连接两侧边线中点的中线划分为两个半场。 中线的中心位置为中点。以中点为圆心画一个半径为9.15米（10码）的圆圈。 可在比赛场地外，距角球弧9.15米（10码）处，分别做垂直于球门线和边线的标记。 所有标线宽度必须一致，且不得超过12厘米（5英寸）。球门线、球门柱和横梁的宽度必须一致。 允许其他标线出现在人造草皮的场地上，但其颜色必须有别于足球比赛场地使用的标线，且区分明显。 在比赛场地内制造未经许可标记的队员，必须以非体育行为予以警告。如果裁判员在比赛进行中发现此类情况，则在随后比赛停止时警告相关队员。 3.场地尺寸 边线必须长于球门线。
●长度（边线）： 最短90米（100码） 最长120米（130码） ●长度（球门线）： 最短45米（50码） 最长90米（100码） 4.国际比赛场地尺寸 ●长度（边线）： 最短100米（110码） 最长110米（120码） ●长度（球门线）： 最短64米（70码） 最长75米（80码） 竞赛方可以在上述尺寸范围内规定球门线和边线的长度。
新版田径竞赛规则-新版-精选.pdf
田径规则简介 2004-02-24 10:38:05 wup 田径是以走、跑、跳跃、投掷等组成的，以个人为主的运动项目，以长度和时间来计算成 绩和决定名次，分田赛和径赛两大类。从第1届现代奥运会起就列为主要的比赛项目。1928年第9届奥运会开始增设女子田径项目。现在共设46个单项比赛，其中男子24项，女子22项。是奥运会中金牌数最多的比赛项目。 田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分 为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩，决定名次。在田赛的各项比赛中，如参加人数过 多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。远度项目（投掷和跳远）的正式比赛 人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的计划，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩 有效）。丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如60.23米计为60.22米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。 径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。 奥运会设有100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米（第25届起取消该项目，增设女子5000米）、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏（女子）、110米栏（男子）、400米栏、10公里竞走（女子）、20公里竞走、50公里竞走（男子）、4*100米接力、4*400米接力。其中马拉松跑因各地竞赛环境差异较大，所以只有最好成绩，不设奥运会纪录。在径赛的各项比赛中，如果参加人数较多，可先举行预赛、次赛和最后有 8人参加决赛，以决赛的成绩作为最后判定名次的成绩。径赛必须沿逆时钟方向（即左手靠 近里圈）跑进。道次（或起跑位置）由抽签决定。分道跑项目和接力跑的第一棒起跑时必须 使用起跑器（其他各项径赛不得使用，采用“各就位”、“预备”和鸣枪3个发令信号，部分分道跑和不分道跑项目只用“各就位”一个口令，然后鸣枪。起跑时犯规2次即取消比赛资格。在跑进中挤撞或阻挡别人跑进，取消资格。应在分道内跑进的运动员，不是直接受他人所迫而跑出分道者和比赛过程中接受他人援助（伴跑、提供或指导情况），受警告后再犯者，取消资格。各项竞赛到 达终点的名次顺序以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线 内沿垂直面的先后为准，以时间计取成绩。 径赛项目裁判工作
小学运动会秩序册
目录 一、竞赛规程 二、大会注意事项 三、开幕式程序 四、组委会名单 五、裁判员名单 六、竞赛日程 七、竞赛分组
竞赛规程 一、竞赛宗旨：为更好地推动我校教式体育活动的广泛开展，提高教式体育运动水平，增强体质 二、竞赛时间： 2018年3月23日 三、竞赛地点：谭坊镇郑母小学田径场 四、竞赛项目： 一、二年级：50米、50米套圈跑、沙包掷远、一分钟跳绳、50米四人迎面接力 三、四年级：100米、200米、400米、100米托球跑、一分钟跳绳、100米四人迎面接力 五、六年级：100米、200米、400米、800米、4×100米接力、跳高、跳远 五、参加办法： 凡身体健康的在校在籍学生，经班内选拔以班级为单位报名参赛。 六、竞赛办法：比赛采用国家体育总局审定出版的最新《田径竞赛规则》 七、录取名次、奖励： ⒈团体奖：分年级奖励前一名。如得分相等，按获得第一名多者名次列前。 ⒉单项奖：各单项录取前六名，奖励前三名。按7、5、4、3、2、1计分，接力项目加倍计分。 ⒊大会设“精神文明奖”六个，每年级一个。 八、未尽事宜，由大会组委会决定。 校体育组 2018.3
注意事项 一、全体运动员要遵守大会的一切规定，服从大会统一指挥。 二、组织好本级部运动员，在指定的地点准备，如果有问题，及时向大会提出。 三、运动员应在赛前15分钟到检录处报到。点名不到者以弃权论。 四、注意安全。
开幕式程序 1、谭坊镇郑母小学田径运动会开始 2、运动员、裁判员入场 3、奏国歌 4、校领导致开幕词 5、运动员代表讲话 6、裁判员代表讲话 7、运动员、裁判员退场 8、竞赛开始
“六艺”之“五射”新考-最新资料
“六艺”之“五射”新考 收稿日期：2013-09-25 基金项目：平顶山学院民族传统体育学重点学科资助项目。 “六艺”一词的历史发展 “六艺”到汉朝时有两组内容，一组是指礼、乐、射、御、书、数六种技艺，另一组是指诗、书、礼、乐、易、春秋六经。 “礼、乐、射、御、书、数”在《周礼》中最早出现，“养国子以道，乃教之以六艺。一曰五礼，二曰六乐，三曰五射，四曰五驭，五曰六书，六曰九数”①。是文献史上第一次提出“六艺”一词以及对“六艺”的解注，但其文献来源《周礼》，成书年代不可详考（至少早于《史记》（约公元前104-前90年）之前）。 之后，《史记》中六艺：“孔子以诗、书、乐教，弟子盖三千焉，身通六艺者七十有二人。②” “夫儒者以六艺为法，六艺经传以千万数”③ 。这是最早的孔子私学教“六艺”的描述，但此时已经是孔子诞辰400多年，文中没有对六艺内容做出详解，因此孔子“六艺”教育在学术界的争议归集于此。后来《汉书?艺文志》中详解了儒家六艺为诗、书、礼、乐、易、春秋。 最早礼、乐、射、御、书、数的“六艺”和儒家教学内容没直接的关系，但是西汉之后《周礼》被列入儒家经典，导致儒家典籍中“六艺”两种说法并存的局面。并且这种混淆影响后世。
宋代《三字经》“礼乐射，御书数。古六艺，今不具”④，说明“六艺”历史上两种版本并存，直到现代。 因此考证“射、御”等体育内容，必须从《周礼》开始。 2“五射”一词注解的演进 “五射”一词第一次面世于《周礼?地官?保氏》：“……、三曰五射、……。” 《周礼》在汉代最初名为《周官》，其成书年限有争论，一说是西周周公旦所做，一说是汉初儒家之作。《史记》曾引用过其中典故曰：“《周官》曰：‘冬日至，祀天于南郊，迎长日之至；夏日至，祭地祗⑤。’”说明《周官》至少早于《史记》。除《周官》外，其他类上古文献皆无“五射”之叙，因此“五射”之起源已定论，但一家之言而无其他佐证资料，造成了后世学者的各种争论。 东汉初，汉经学家郑众首解“五射”，以下为证。 东汉末，经学大师郑玄为《周礼》作注，并引用郑众的解释：“五射者，先郑云：‘白矢、参连、剡注、襄尺、井仪。’五御者，先郑云：‘鸣和鸾、逐水曲、过军表、舞交衢、逐禽左。’”⑥ 唐贾公彦进一步对《周礼（郑玄注）》做了注疏，描绘了礼乐射御书数的分类标准和分类特点：“……射，五射之法。……射言法者，以其有升降揖让之法。……⑥”并将五射注疏：“云白矢者，矢在侯而贯侯过，见其镞白。云参连者，前放一矢，后三矢连续而去也。云剡注者，谓羽头高镞低而去，剡剡然。云襄
标准足球比赛规则 (3)
标准足球比赛规则 一、球场 场地规则 ㈠面积： 球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。 ㈡界线： 比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。在球场的四角，应各竖一平顶的小旗杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。 ㈢球门区域： 在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为球门区域。 ㈣罚球区域： 在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚球区域。在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。 ㈤角球区域： 以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。 ㈥球门： 球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。两门柱相距为八码（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。门后可装一网，接连于门柱，横木及地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。 场地示图 1码=0.9144米