罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段

罗大伦博士谈感冒防治得五个阶段

第一阶段:外寒阶段(寒邪袭表)?

症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽、?

此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时)、此阶段就是最容易被人忽略得但却就是防治感冒最关键得阶段,80%得感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段得误区就是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量得病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏就是把粘有病毒得粘液尽快排除得有效方式,就是人体得自我保护机能在发挥作用。

?第一阶段:外寒阶段(寒邪袭表)

症状:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽。?

此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时)。此阶段就是最容易被人忽略得但却就是防治感冒最关键得阶段,８0％得感冒可以在此阶段被干预阻断、这一阶段得误区就是对待打喷嚏流鼻涕,有些人会想方设法地去用药物抑制,但其实大量得病毒粘在鼻粘膜上,打喷嚏就是把粘有病毒得粘液尽快排除得有效方式,就是人体得自我保护机能在发挥作用。

?处理:任何能让经络暖起来得方法都可以。?

１,干紫苏叶泡水,3－５分钟喝下,大人抓4手指得量,孩子抓3手指得量.

2,葱白带也可以泡脚,洗头,洗澡,以出汗为度.(紫苏叶药店可以买到)??

须熬水,开锅3分钟,放入红糖喝下,加2片姜片也可。?

３,喝热粥,可以补脾胃之气.一定要肚内有东西得时候发汗,不可饿着肚子,否则会伤到胃气、

4,酸辣汤,浴霸照后脑勺,吹风机吹风池穴(上学时做眼保健操得第四节,在后脖子),热水袋敷后背,总之,任何能让身体热起来得方法.??第二阶段:外寒里热(入里化热)?

症状:打喷嚏,清,黄鼻涕交替,痰黄,嗓子疼,咳嗽加剧,体温上升。

一般家长在此阶段才开始注意。??处理:市场上卖得感冒中药大部分针对此阶段,(例如感冒清热冲剂,银翘散等)

?第三阶段:里热(表里俱热)?

症状:体表发烧,痰黄,胸腔热,能听到咳嗽在胸腔, 呈”悾悾或嘶嘶”之声。处理: 去验血,白细胞很高,有细菌感染,需要用抗生素,如白细胞不高,只就是病毒感染,可以用中药。以清热为主。??第四阶段:外寒阶段

症状:咳嗽一两声,堵鼻子,不打喷嚏,有清鼻涕。

?处理:第一阶段方法均适用。桔皮开锅煮5分钟离火加入苏叶泡3分钟即可、

第五阶段:补脾胃-—－防复感

?很多反复感冒得孩子,就就是此阶段被家长忽视了、补脾胃可帮助孩子

补阳气,阳气足就不会经常生病了。?

处理:可以煮山药水加些糖,药店买淮山药片最好,铁棍山药也可(但市场上买得基本都不就是),其她山药不要买,孩子喝５天就可,不要多喝。

综上,当家长得重在及时发现第一阶段,并有效干预,如果得当,8０%得感冒都会被控制。请大家也转告身边得亲朋好友,让我们得孩子尽量健康快乐得成长、??补充:1,脾阴虚,唇舌红,大便干得孩子,要滋脾阴,少吃肉。? 2,哮喘得孩子阳气不足,水湿重,不要天天洗澡,每周2－３次即可、??另外:?古人认为,孩子得疾病只分两种,一种外感:肺,第二种就是内伤:脾胃、孩子一般不会轻易上肝火、心火与肾虚,但现在孩子得肝火、心火都很大,肾虚很普遍。所以家长要养心,注意言行,传播正确得信息,大人得心火都会传给孩子。最好多瞧国学得书。

孩子感冒后期残余咳嗽得调理

在这里,我给大家介绍我得调理方法之一,就就是泡脚得方法。大家可以在积极去医院治疗得同时,采用这样得方法辅助调理。

我一般用这样得思路,外感后期咳嗽得第一个阶段:在鼻涕还就是有些发黄,痰也发黄,舌质还红得时候,我会用这样得思路:防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。先将药物浸泡二十分钟,然后熬水开锅十分钟,然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子

泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副。每天泡两次,每次泡十五分钟。

这个方子里面,防风与前胡就是把外邪向外发散得,双花、连翘、蒲公英就是清热解毒得,前面得与起来,就是治疗外邪得思路,浙贝母、枇杷叶、杏仁就是化痰止咳得,化痰止咳得量很小,只起辅助作用。

第二个阶段:如果就是感冒得其她症状已经没有,鼻涕可能有点但就是

清得,痰就是白得,身体没有其她不适,只就是剩下一点轻微得咳嗽,每天咳嗽次

数不多,我会用这样得思路:前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克、也就是先泡二十分钟,然后煮开锅十分钟然后把药汁滤出,兑入温水,用这个水给孩子泡脚,水淹过脚背即可,水不能太热,温水即可,连用两、三天,每天一副、每天泡两次,每次泡十五分钟左右,以身体微微出汗为度。

这就是中医得成方止嗽散得思路,其中基本都就是温肺散寒化痰得药物,前胡、荆芥、桔梗就是把邪气往外散得,加上了双花、连翘来清热解毒,这就是防止烬中有火、死灰复燃得。这就是要起到消除残余外邪得作用,紫菀、款冬花就是温肺化痰得。

因为体质不同,如果有极个别得孩子皮肤对药物过敏,只要停止泡脚,用清水将脚洗干净即可,不必担心、

以上皆为三岁以上孩子得用量。

在泡脚得同时,每天都要同时服用调理脾胃得饮料:焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克,倒入锅里五纸杯得水量,小火熬剩两杯得量即可、然后给孩子当做饮料喝、每天一副,连喝三天。早晚饭后半小时各服一次,可以放入一块冰糖。大便干燥得孩子去掉怀山药,只服用焦三仙与炒鸡内金、必须提醒大家得就是:这就是我提供得泡脚调理得思路,就是仅供参考得。大家不要拿着这个方子就去口服,如果口服,您需要找当地得医生,让医生根据孩子身体得具体情况,参考这个思路,瞧瞧就是否适合,然后开出方子,这样才可以服用、这样才就是稳妥得做法。

同时大家要记住,这就是外感基本没有什么症状了,只剩下咳嗽了才用得方法,如果孩子痰声严重,痰黄稠,胸痛,发烧等外感严重,甚至可能就是肺炎得得情况下,就是不能使用得,希望大家注意、

前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座,很多母亲都叙述自己孩子咳嗽得遭遇,很多都就是咳嗽很久,中医、西医反复治疗效果不好,这让家长很痛苦,想到会有更多得父母为此憔悴,所以把这个叫做“立竿见影”得心得写

下来,供大家参考,希望对大家有所帮助。

再谈孩子感冒后得残余咳嗽:烤橘子与川贝炖梨

?很多家长对孩子感冒后得咳嗽很就是头疼,虽然我写过一些文章,但就是大家还就是不断地提问,那么,到底有哪些方法,可以帮助到朋友们呢?

今天,我介绍两个大家比较熟悉得方法,让大家加深了解。

中医分析一个疾病,一定要从两方面来考虑,古人认为疾病一定会向着两个方向发展,古人把这个事情做了两分法,把事情简单化,这就就是阴阳,具体而论,可能就落实在寒热上了,她们认为,一种情况,就是身体向着热得方向发展了,另一个情况,有可能向寒得方向发展了。

这可能就是由体质决定得,比如一个孩子特别喜欢吃肉,平素身体壮实,那么很有可能,外感了,最后就向着热得方向发展了,另外一个孩子,平时总就是闹肚子,脾胃虚弱,容易受寒,那么患病以后就容易向寒得方向发展了。

有得时候,这与邪气得性质也有关系,比如冬天天气寒冷就容易受寒,夏天容易化热等。

而且,这也有可能就是疾病不同得阶段,比如感冒开始得时候一般都就是受寒,在身体激烈抵抗得时候,往往化热等。

比如这个感冒过后得咳嗽,如果还有感冒得情况,那您尽管去治疗感冒,感冒好了,咳嗽很容易就消失了,因为咳嗽只就是感冒带来一个症状而已。

此时,就就是分清一个寒热,因为体质、邪气性质得不同,天气得不同,会造成寒热两种状态、

一种就是寒证,此时剩余一点寒邪,残留体内,身体没有办法自己清除,这多半就是自己体内阳气不足,尤其就是脾胃阳气不足,无法清除残余寒邪,此时,

可以采用我讲过得泡脚得方法,也可以,用一个大家或许听说过得方法,就就是吃烤橘子。

具体得做法就是:用橘子一个,颜色微微发红一点得好,然后把炉灶得煤气打开,放中火,然后用筷子,把橘子放在炉灶上烤,很快,接触火得地方,就会变黑,然后,要用筷子反转橘子,让其她地方接触火苗,等橘子全部黑得时候,就可以闭火了,把橘子拿下来,放温,然后剥开橘子,让孩子吃里面得橘子肉、每次吃一个,一天吃两个,或者根据孩子得年龄与胃口来决定。

这里面要注意得就是:橘子皮得颜色变黑就可以了,不要烧成炭了、

一般情况,对于寒咳,这种方法很快就可以把咳嗽止住,效果很好。除了感冒后残余得咳嗽,对于刚刚被寒风呛到,开始咳嗽得孩子,这个方法也有不错得效果。

那么,到底为什么会有这样得效果呢？因为,橘子得皮,中医里面会分出两个中药,带里面白色得橘络得,叫陈皮,也叫橘皮,有与中理气,化痰止咳得作用。如果把里面得白色得肉刮掉,烘干,就叫橘红,橘红辛、苦,温。归肺、脾经、可以散寒,燥湿,利气,消痰、用于风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶痞闷等情况。所以,橘红对外感风寒而导致得咳嗽,效果比较好,但就是我们一般用得橘红都就是干得,而新鲜得橘子皮,则药性更好,这种情况下并不就是越陈旧越好,散寒就是要辛发之性,越新鲜,越好,所谓“生者尤良”就是也。

在感冒后期,残余寒邪得机会比较多,大家也可以具体参考症状,比如,孩子流清鼻涕,手脚凉,微微怕冷,怕风,舌苔淡白,舌质淡白等等。

前面讲过得就是有寒邪残余,那么,如果有热邪残余该怎么办呢?

此时,如果有黄痰,黄鼻涕,则需要继续清除外邪,这就是邪气还较盛得表现。这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药。

?如果,此时没有什么痰了,或者痰很少,但就是很黏稠,往往就是干咳,而孩子得舌质就是红得,大便容易干,手脚容易发热,尿容易黄等得情况如果出现了,则可以判断剩下了一点残余得热,此时往往就是燥热为患。

这个时候,就可以用网络上流传很广得川贝炖梨了。

?具体得做法就是:用川贝粉三克左右,同时把一个白梨上端切开,挖去梨核,把川贝粉放入,然后再盖上,把梨放入一个碗里面,碗里面添些水,然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右、

最后,把碗拿出放温,吃梨喝汤、

这里面,因为川贝性凉,味甘平,入肺经、胃经,具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰得作用,因此加入梨以后,润燥得效果更好。

但就是,大家一定要记住,感冒后一般寒邪残留得居多,有热邪残留得,往往就是这个人得体质偏热,或者最近上火了,或者夏秋天气燥热,或者就是冬天北方暖气燥热等等,一定就是有原因得,所以大家需要分辨一下。