母乳的储存方法及注意事项

妈妈乳汁中含有许多免疫活性物质，它会积极地帮助宝宝抵抗病原体的入侵。母乳即使冷冻保存后，还是含有宝宝所需的全部营养物质，因此妈妈外出或乳汁过多时，可以考虑将乳汁挤出，存放至洁净的容器或特备的一次性储乳袋，然后保存在冰箱或冰包中。挤出来的母乳可以长时间保存，但储存的时间越短，宝宝吃到的就越新鲜，得到的营养素和免疫物质就越多。

储存方法：

储存容器：干净的带盖玻璃瓶子或聚丙烯材料制成的专用储乳袋。注意不要使用母乳储存袋之外的塑料袋。

时间标识：在瓶子或袋子上用防水笔标明储存日期和储存条件；

注意事项：储存的容器必须清洁；尽量存放在温度相对恒定的冷冻室后部；冷冻室的储存奶若超过储存时间，通常是安全的，不过乳汁中部分脂肪会逐渐分解。

吸出母乳的保存条件和允许保存时间

保存条件和温度允许保存时间

室温保存

室温存放（20℃ ~30℃） 4 h

冷藏

存储于便携式保温冰盒内（15℃以上）24 h

储存于冰箱保鲜区（4℃左右）48 h

储存于冰箱保鲜区，但经常开关冰箱门（4℃以上） 24 h

冷冻

冷冻室温度保持于－15℃ ~－5℃ 3 ~6个月

低温冷冻（低于－20℃） 6 ~12个月