健康教育咨询活动记录

健康教育咨询活动记录
健康教育咨询活动记录

基本公共卫生服务健康教育相关文件

水洛街道社区卫生服务中心

健康教育咨询活动

第 1-4 期

2017年3月

2017年社区健康教育咨询活动记录表

(第02期)

活动时间:2017年03月24日活动地点:村卫生室

活动形式:健康教育咨询活动

活动主题:“你我共同参与,依法防控结核-发现并治愈每一位患者”

组织者:健康教育宣讲室

接受健康教育人员类别:群众接受健康教育人数20人

健康教育资料发放种类及数量:1种共20份

活动内容:

为了让更多的群众了解结核病对人群的危害,连续咳嗽、咳痰三周以上或痰中带血丝,并与痰涂片阳性肺结核病人直接接触的人应该提高警惕性,尽快到结核病防治专业机构进行身体检查,做到早发现、早治疗。发现并治愈传染性肺结核病人是控制结核病疫情的主要措施。

活动总结评价:

通过对集体生活中宿舍、教室要勤通风,以降低室内病菌的密度,保持空气新鲜,生活用品要卫生清洁勤晒被褥,要加强营养,多锻炼身体,提高抗病能力,若有咳嗽,午后低热,盗汗,胸痛等症状,应及早到县疾病预防控制中心(原防疫站)做胸部X线检查,做到早发现,早治疗,结素试验强阳者做好药物预防,只要做好以上几个方面,相信同学们会顺利渡过学生时代,健康愉快地步入社会

存档材料请附后

□书面材料√□图片材料√□印刷材料√□影音材料□签到表

□其他材料

填表人(签字):何方成负责人(签字):何方成

举办单位:水洛街道社区卫生服务中心

填表时间:2017年03月03日

咨询内容:

(一)如何防治结核

1、房间要定时开窗通风,保持室内空气新鲜.据统计,每十分钟通风换气一次,4~5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。

2、培养良好的卫生习惯,洗漱用具专人专用,勤洗手,勤换衣,定期消毒等。

3、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻,痰要用纸包好焚烧,不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人.

4、加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。

(二)集体生活中应如何预防结核病?

集体生活中宿舍、教室要勤通风,以降低室内病菌的密度,保持空气新鲜,生活用品要卫生清洁勤晒被褥,要加强营养,多锻炼身体,提高抗病能力,若有咳嗽,午后低热,盗汗,胸痛等症状,应及早到县疾病预防控制中心(原防疫站)做胸部X线检查,做到早发现,早治疗,结素试验强阳者做好药物预防,只要做好以上几个方面,相信同学们会顺利渡过学生时代,健康愉快地步入社会。

(三)卡介苗能预防结核病吗?

卡介苗能够预防结核病,特别是预防儿童结核性脑膜炎和粟粒性肺结核病。新生儿是主要的接种对象,一般出生当日在接生单位(如医院、妇幼保健院等)进行及时接种,未及时接种的在居住地的社区卫生服务站(村卫生室)进行补种。

(四)肺结核有哪些常见症状

肺结核病的早期与其他疾病一样,由于病变小而没有明显症状。即使有了症状,也是一些很普通的症状,没有很明显的特点,病人和医生容易忽略。肺结核病的主要症状有:咳嗽、咳痰超过3周;发热或胸

痛超过3周;咯血。有了上述症

状后,就是一位“肺结核可疑症

状者”,最好先到结核病防治机

构或结核病专科医院检查。除了

做胸部X线检查外,一定要作痰

结核菌检查。因为检出结核菌就说明找到了病原体,就可以确诊了。早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件。但是除了常见的咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等典型肺结核病症状之外,还有几个不典型的表现:

1、长期低热、久咳不愈3周~4周以上,并经常规治疗无好转;

2、久治不愈的皮肤伤口感染,特别是肛周脓肿,腋下、颈部有包块;

3、产后高热不退,经常规治疗无好转的月经紊乱、闭经;

4、大咳血且不易停止;

5、大量胸腔积液、脓气胸,特别是以前曾患过肺结核又出现上述症状。

(五)哪些人容易患结核病?

一个人是否容易患结核病主要取决于两个因素:一是侵入人体的结核菌数量和毒力;二是人体的抵抗力。

以下人群容易患结核病

1、儿童、青少年、妊娠或生产后妇女、老年人等人群抵抗力弱;

2、患有糖尿病、矽肺、艾滋病等疾病的患者抵抗力低,容易发生结核病;

3、长期应用肾上腺皮质激素的人;

4、生活过度紧张或疲劳过度,生活不规律等也易发生结核病;

5、与结核病患者密切接触严重感染结核菌的人。

(六)青年学生为什么是结核病的易感者?

青年结核病是指15-29岁年

龄组的结核病人,且以

20-24岁发病最多,在校的

大、中专学生是这个年龄段

的主要人群,因为青春期对

结核菌感染的抵抗力减低,

免疫力下降,加之集体生

活,人口密度大,交叉感染机会多,病菌传播迅速,学生感染机会增多,青年结核病的发病特点;发现晚、病情重、进展快。合理化疗后病情迅速好转。

(七)怎样知道自己患了肺结核?

连续咳嗽,咳痰两周以上或者咯血,就应怀疑是否得了肺结核,应及时主动到县疾病预防控制中心(原防疫站)就诊,在医生的指导下,做痰结核菌检查,X线胸部检查,结核菌素试验等。

肺结核的危害

肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病,如果不及时治疗,对您个人而言会造成肺的损伤,影响您的工作、生活,严重的甚至会危及您的生命;同时还有可能会传染您的亲人和朋友。如果得了肺结核没有按疗程完成正规治疗,极有可能转化为难治的耐药结核。(八)目前我国结核病的疫情如何?

肺结核是严重危害广大人民健康的呼吸道传染病,我国已有4亿人受到结核菌感染,现患肺结核病人约600万,每年因结核病死亡的人数达25万,结核病因致死的青壮年多于任何一种其它传染病。

结核病是如何感染、发病和传染的?

结核病的传染源主要是痰涂片阳性的肺结核排菌病人,结核菌主要通过飞沫传播,肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中,健康人吸入含有结核菌的微沫可受到结核菌的感染。健康人受到结核菌感染后,不一定发病,是否发病取决于结核菌

的毒力和身体抵抗力的强弱,人体初次感染结核菌,通常无任何症状,但当抵抗力下降时可发病。

水洛街道社区卫生服务中心

2017年03月24日

健康教育工作会议记录

敖镇健康教育工作会议记录 经过几年时间的探索和发展,我镇心理健康教育的各项工作已走上正常的轨道。在不断完善心理健康教育的立体网络的基础上,不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,推进我镇心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。2012年3月8日,在我镇召开了一次心理健康教育工作研讨会,参加会议的人员有郝莫仁、王图雅、闫翠芳、格日勒图雅、谢峰海以及各嘎查村社区主任,会议总结了三年来的工作成绩,对未来的工作方式提出思考的方向。 一、过去的一年来我们开展的心理健康教育工作,主要有以下几个方面: 1、加强队伍建设,开展师资培训 2、开展学习宣传,营造良好氛围 3、深入实践探索,有序开展工作 4、正常开设心理健康教育课 5、进行心理测试,建立学生心理健康档案 二、我镇健康教育工作虽然取得阶段性的成绩,但仍存在以下问题: 1、宣传效果不理想,群众的积极性不高。 2、干部队伍不稳定,专职教师数量少,队伍变化大,对全镇干部所作的专业培训不现实,培训针对性不强,操

作性差。 3、健康测试不规范。健康档案为纸质档案,整理、查询十分不方便,缺乏良好的互动平台。档案的作用无法体现。 4、个案及团体辅导缺乏督导机制 5、健康教育课缺乏重视,质量不够高。 三、我们要改进健康教育模式,力求更好更快的发展,主要从以下几个方面着手: 1、加大宣传力度,改革宣传方式。组织好骨干干部,扩大健康教育在日常工作的的宣传。积极与党群办沟通,做好大范围宣传工作。嘎查村社区主任应积极参与宣传、推广。多开展健康教育方面的大型活动,如心理剧专场晚会,手语舞蹈,团队素质拓展,知识竞赛等。 2、稳定干部队伍,镇里应给予更大力的支持,解决干部队伍的学习和培训中相关困难的解决。将健康教育教师培训列入我镇培训计划,将健康辅导教师培训制度化,重视健康教师的培养,多组织有意义的活动。确保固定、足够的培训时间。建立专业的导师队伍。将选派干部参加心理咨询师资格培训、考证,大力扶持队伍的专业化培训。在基本稳定队伍的基础上每年可作一些补充,两年中要固定专职干部。建立完善的激励机制。 3、规范健康教育档案,提高档案利用率 增强建立健康教育档案的设施建设,争取建立电子档案,

2016年健康教育咨询活动方案

健康教育咨询活动方案 健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一,健康教育在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用。为了实施国家基本公共卫生服务项目,加强本辖区的健康教育工作,为全体居民提供优质健康教育服务,特制定本方案。 一、目标 (一)总目标 建立健全辖区健康教育服务网络;提高乡村公共卫生服务机构健康教育人员专业技术服务水平;普及居民健康素养基本知识和技能;大力开展城乡居民和重点人群的健康教育活动,通过全体居民健康水平。 (二)年度目标 农村居民基本卫生知识知晓率达90%以上。 二、实施范围和内容 2016年在辖区范围内开始实施,实施内容如下: (一)制定健康教育管理规范 严格执行卫生部制定的国家基本公共卫生服务项目《健康教育服务规范》,结合辖区实际情况组织实施。统一规范服务对象、内容、方式、流程等,现阶段社区卫生服务中心、卫生服务站、村卫生室等,基层医疗卫生机构健康教育活动主要内容如下: 1、宣传普及《中国买家可使用-基本知识与技能》。 2、居民健康教育:活理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限 盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。 3、重点人群健康教育:青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。 4、重点慢性病和传染病健康教育:包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫 颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。 5、公共卫生问题健康教育:包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。 (二)开展健康教育活动 社区卫生服务中心、卫生服务站、村卫生室等必须开展下列健康教育活动: 1、制定年度健康教育工作计划。 基层医疗卫生机构要做好健康教育的年度计划,保证其可操作性和可是实施性。 2、发放、播放健康教育资料。 一是发放印刷资料,包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。放置在基层医疗卫生机构的候诊区、诊室、咨询台等处,供居民免费索取。乡镇卫生院不少于12种,村卫生室不少于6种。 二是播放音像资料,包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料,基层医疗卫生机构正常应诊时间,在门诊候诊区或观察室内循环播放。 3、设置健康教育宣传栏。 4、社区卫生服务中心宣传栏不少于2个,村卫生室宣传栏不少于1个,每个宣传栏的 面积不少于2平方米。宣传栏一般设置在机构的户外、健康教育室、候诊室、输液室或收费大厅的显眼处,距地面1.5-1.6米高。专栏应标有机构名称,应根据健康教育规律、季节、疾病流行情况、社会活动等及时更新,每年更新不少于12次。 5、开展公众健康咨询活动。

健康教育咨询活动记录表

健康教育咨询活动记录表 活动时间:2012年5月31 活动地点:孟家院乡卫生院 活动形式:公众咨询 活动主题:吸烟的危害 组织者:孟家院乡卫生院 接受健康教育人员类别:辖区内居民及流动人口接受健康教育人数:35 健康教育资料发放种类及数量:100份 活动内容:在这世界无烟日来临之际,向公众宣传吸烟的危害,让吸烟的人将戒烟提上日程。 活动总结评价:通过这次宣传,让居民了解了吸烟的危害,与戒烟的方法基本上掌握了戒烟的要点。 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料 填表人(签字):马喜春负责人(签字):李志 军 填表时间:2012年5月31日

高血压患者不吃药的危害 导语:高血压是一种常见病,同时又是一种慢性病,病人必须长时间服用药物才能控制其血压,但是有一部分人服用一段时间的药物就自行停止了,或者根本就不服用药物,认为在平常当中多注意一下饮食血压就可以恢复正常了,殊不知这样对高血压病人会产生很大的危害。高血压病人不服用药物会很危险的,对此,专家提醒,患有高血压的病人一定要坚持服用药物加以治疗才可更好的控制血压,更有利于身心健康。 高血压是人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病,病人的人数相当多,其并发症的死亡也在不断增加,但是有些高血压患者认为只要在食物上减少胆固醇和高热量、高蛋白的摄入就可以降低血压,减少其死亡率,因而拒绝服用降压药来控制其血压,殊不知高血压患者不吃药是一个很大的误区。高血压不吃药会产生以下几个危害: 危害一 高血压是动脉血管内的压力异常升高。动脉血管如同流水的管道,心脏如同水泵,管道内的压力异常升高,泵就要用更大的力量将水泵到管道内,久而久之,泵就会因劳累而损害。长期的高血压若不及时有效的降压,心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大,进而出现功能衰竭,这就是高血压性心脏病、心力衰竭产生的原因之一。 危害二 血管内压力过高,脆弱硬化部分的管道就容易爆裂,发生在脑血管,使脑血管受伤,患有脑血管疾病。 危害三

健康教育活动方案

健康教育活动方案 一、指导思想: 健康教育是学校教育的重要组成部分,为更好地贯彻执行教育部《中小学健康教育指导纲要》,进一步提高广大师生健康意识和疾病预防能力,全面推进学校健康教育工作,牢固树立健康第一的指导思想, 努力推进健康教育工作的发展,增强学生健康意识,提高学生健康水平,特制定学校健康教育实施方案。 二、活动主题:健康伴我行 三、活动目的: 传授健康知识,培养学生良好的卫生习惯和生活方式,监测学生健康状况,改善学校卫生环境和教学卫生条件,加强学生常见病的预防和控制,提高学生的健康素质。 四、活动对象:四川省宜宾市职业技术学校全体学生 五、活动内容: 活动涉及健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健四个方面的内容。

八、活动安排: 1、4月举办健康教育讲座。以普及学生健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容,引导学生学习和掌握健康知识及必要的健康技能,促进学生身心健康。要求在校园宣传栏或黑板报上有相应的教育宣传,营造一定的宣传气氛。 2、5月发放健康教育资料。一是发放印刷资料,包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。二是播放音像资料,包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料。 3、6月举行一次健康知识手抄报比赛。 4、9月针对新生进行心理健康问卷调查,了解学生的心理健康状况。 5、10月开展健康咨询活动。联系医院专家走进校园进行现场健康咨询活动,提高广大师生的卫生意识和自我保健能力。 6、11月举行一次健康教育知识竞赛。 7、12月开展卫生创建与检查评比活动。学校教育处对各班级的卫生工作进行检查、评比,不断提高环境卫生质量。 8、1月切实作好健康教育的评价工作,各专业部认真开展自评。 九、其他要求: 各专业部各班级要高度重视学生健康教育工作,根据学校的活动安排

健康教育咨询活动记录表最新版

健康教育活动记录表 活动时间:2015—1—24活动地点:白城村、车路湾村 活动形式:户外宣传(现场接待咨询) 活动主题:你我共同参与、消除结核危害 组织者:白城卫生院、白城村卫生室、车路湾村卫生室 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:35人 健康教育资料发放种类及数量:(防治结核、坚持不懈)1种;100份 活动内容: 1、现场发放结核病宣传资料; 2、接受现场居民的医学健康咨询; 活动总结评价: 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解,使广大居民对结核病的防治知识有了充分的理解和认识,提高了广大居民对结核病防治知识的理解,真正起到了普及结核病防治知识的作用。此次活动共发放了防治结核、坚持不懈宣传单100份,接待前来咨询群众35人次,赢得了社会各界的一致好评,取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众,就刚刚宣讲过的结核病防治知识进行了口头提问。结果:35人中有28人都回答正确,知晓率达85%以上,宣传效果十分明显。 其他材料 填表人(签字):李培君负责人(签字):

活动时间:2015--3—18活动地点:大沙河村、大窑滩村 活动形式:户外宣传(现场接待咨询) 活动主题:全民参与保护环境、乡村整洁促健康 组织者:白城卫生院、大沙河村卫生室、大窑滩村卫生室 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:80人 健康教育资料发放种类及数量:春季爱国卫生运动防控传染病宣传单1种;80份;活动内容:1、春季爱国卫生运动防控传染病宣传; 2、爱国卫生月活动除四害宣传; 活动总结评价: 1、通过此次活动的宣传和耐心的讲解,使广大居民对爱国卫生月整治环境的知识有了充分的理解和认识,提高了广大居民对爱国卫生月整治环境知识的理解,真正起到了普及爱国卫生月整治环境知识的作用。此次活动共发放了“安化乡春季爱国卫生运动防控传染病、除四害宣传单”80份,接待前来咨询群众120人次,赢得了社会各界的一致好评,取得了圆满成功。 2、在活动现场我们对前来咨询的群众,就刚刚宣讲过的爱国卫生月整治环境知识进行了口头提问。结果:120人中有105人都回答正确,知晓率达88%以上,宣传效果十分明显。 填表人(签字):李培君负责人(签字): 2015年3月18日

健康教育活动方案 (1)范文

健康教育活动方案 前言: 原公司的健康教育是以幼儿园为主要目标群体,由健康代表运作,以投放广告宣传品或医生作健康教育讲座为主要手段,但效果不够显著。究其原因,首先是目标群体不够准确,因为贝贝血宝及贝贝开胃宝的主要消费年龄层为0—4岁儿童,且贝贝产品在该群体的绝对占有率仅为3%-4%,潜力巨大,却被忽视;其次该方案被其他产品如鳗钙、巨能钙、红桃K等普遍运用,由于运用过滥,甚至导致地方教委、幼儿园及幼儿家长的反感及至禁止。因此,有必要进行反省和分析,寻找更有效的方式方法和对象,以人为本,从服务及公共关系入手,以适应康恩贝公司的现状,让健康教育活动产生真正的效果,对公司的产品销售与品牌塑造有帮助,作为扭转贝贝品牌形象老化现状,让贝贝品牌重新焕发生机。 策略: 一、寻求健康教育群体的空隙,避开竞争激烈及冲击力减弱的幼儿园,通过对目标群体(0—3岁儿童)名单的收集,以人为本,开展目标准确的健康教育,将产品的广告宣传隐于实用性的健康教育知识普及活动中,提高企业的立意点与公益心,塑造企业形象,从树品牌处着手,从而拉动产品的销售。 目标群体:以0—3岁的儿童为主要对象(未进幼儿园的儿童)。 1、该群体尚未被包括鳗钙、巨能钙等厂商重点攻击,仅有奶粉类厂商轻度涉入(也由于产品的档次过高,仅限于城市的局部区域),但未招至人们的反感,属于未被开拓的处女地。 2、0—12个月龄儿童的父母们,普遍缺乏养育儿童的经验,急需正确养育儿童的知识与咨询,较容易被教育感化。 综上所述,如致力于该群体的健康教育,融公益性、实用性及产品广告宣传为一体,将可以产生事半功倍的效果,使健康教育工作真正落到实处。 二、通过目标性极准确的名单进行健康手册投递(内容为实用性的健康育儿知识为主,将对贝贝产品的宣传隐于其中,一则有利于家长观阅,二则体现企业将商业目的与公益表象合为一体)及健康教育邀请函,弥补电视广告、户外广告等广告无法波及之处,从广告组合的角度冲击消费者。

爱国卫生月和健康教育宣传月活动方案

爱国卫生月和健康教育宣传月活动方案 爱国卫生月和健康教育宣传月活动方案 今年4月是全国第29个爱国卫生月和我省第21个健康教育宣传月。为纪念爱国卫生运动65周年,深入贯彻降实党中央、国务院卫生和健康大会精神,全面推进健康xx建设进程,结合省爱卫会的统一要求,制定本方案。 一、活动主题 全国爱国卫生月主题:为了人民的健康——65年的历史与展望。 xx市爱国卫生月主题:巩固提升国家卫生城,共建共享健康xx。 二、活动内容 (一)爱国卫生主题宣传行动 各地要组织开展爱国卫生运动65周年主题宣传活动,回忆爱国卫生运动辉煌历史成就,特别是十八大以来所取得的重大发展,展望新阶段爱国卫生运动的进展。活动期间,各地要组织一批专家进农村、进社区、进学校、进企业、进机关进行爱国卫生知识宣说,在弘扬爱国卫生传统的基础上,广泛宣传新阶段爱国卫生内容和《江苏省爱国卫生条例》。要充分发挥电视、广播、报纸等传统媒体作用,拓展互联、挪移客户端等新媒体宣传平台,利用好街道、社区、公园、单位、公交站台等宣传阵地,以健康中国行、全民健康素质促进行动、全民健康日子方式行动和服务百姓健康等行动为载体,普及文明健康知识,重点宣传健康日子方式和禽流感、登革热、黄热病等传染病防治要点,提高群众健康素质和防病意识。 1.爱国卫生月系列宣传活动开幕式。按照全国爱卫办统一要求,4月14日上午,市本级和海州区联合在海州区市民广场举办纪念爱国卫生运动65周年系列活动开幕式。各地也要联合住建、体育、共青团等部门,凉快大型广场宣传活动,大力宣传爱国卫生运动65周年取得的成绩,大力宣传健康教育知识和健康日子方式。 2.媒体宣传。在《xx日报》刊发纪念爱国卫生运动65周年专版,展示近年来我市爱国卫生工作所取得的成绩。 (二)环境卫生整治行动 1.市本级要以巩固提升国家卫生都市创建成果为抓手,结合文明都市的创建,各有关部门要大力开展菜市场、城中村和城乡结合部、老旧小区、公共厕所、背街小巷、河道涧沟、建造工地、市容市貌等专项整治活动,确保创卫综合管理别回潮、别反弹,卫生都市长效治理工作逐步深入。 2.三县和赣榆区结合卫生县城、卫生乡镇的创建,加强城乡垃圾处理设施、日子污水处理设施、无害化卫生厕所建设改造和城乡饮水安全保障,组织对农村、都市薄弱部位和重点场所、地段环境卫生的集中整治,进一步营造整洁健康的环境。 3.爱国卫生月活动期间,各地要集中组织一次环境卫生整治活动,形成爱国卫生运动的良好声势。 (三)全民健身行动 各地各单位要按照《健康xx建设工作要点》的总体要求,积极组织和引导各类人群开展全民健身活动。市级机关工委要在活动期间在市直机关组织一次大的户外健身活动。体育部门要在群众中间组织开展健身操(舞)、健步走、太极拳(剑)、骑行、跳绳、踢毽等群众喜闻乐见、简便易行的全民健身活动,倡导群众每天参与健身。要充分发挥工会、共青团和妇联特色优势,组织丰富多彩的活动,切实提高群众文明健康素养。 (四)病媒生物消杀行动 各地各单位要按照市爱卫会的统一要求,在全市范围内开展春季灭鼠活动,配齐配全公共地段灭鼠设施、设备,针对重点地段、重点地区开展灭鼠活动。并且,要积极开展孳生地管理工作,消除“四害”孳生场所,为夏秋季蚊蝇防制工作打下良好基础。

健康知识宣传内容

健康知识宣传内容 ――马尔康县卫生局宣 一、冬天取暖也要注意方法 寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如: 活动取暖幅度过强。冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人 来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而 应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。 驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室 温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。 日晒取暖时间过长。一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子 到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但晒太 阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的 自然屏障,使大气中有害的化学物质、 微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直 接暴露在直射光下久晒。 捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样 的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑 血管病。 二、感冒不是因天冷

由于担心感冒,总是给外出多加一点衣服。但事实是,人们一般认为的伤风、感冒和其他类型的感染并非因为气候或寒冷。美国肺脏联合会指出,人们之所以得出这一错误的结论,是因为这类疾病大多发生在冬季,但这类疾病与气候没有多大联系,只是 因为在冬季,病毒更容易四处传播。 病毒最普通的传播方式是通过另一个人的皮肤接触呼吸分泌物,例如,握手;或间 接地接触环境表面,例如接触到门把手,然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。这也是 专家们强烈建议人们勤洗手的原因,不管你是否患了感冒,勤洗手是预防细菌传播的 最佳方式。但即使你的手洗得很干净,伤风或流感也会通过吸入被感染的空气中的微粒而传播,比如,如果你距离感冒的人太近,就容易被感染。 伤风、流感和其他类型的感染在孩子们中间最为常见,这不仅是因为他们在玩时有更多的身体接触机会,还因为他们在幼儿园或学校中经常遇到其他人群。 三、春季防病四大建议 春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防 外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质 春季主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪 春季宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止"春困"和情绪低沉。另外,处事不要过激, 力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。 采取必要防治措施

健康教育咨询活动记录01-04

健康教育咨询活动记录 01-04 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

水洛街道社区卫生服务中心健康教育咨询活动 第 1-4 期 2017年3月

2017年社区健康教育咨询活动记录表 (第02期) 填表人(签字):何方成负责人(签字):何方成 举办单位:水洛街道社区卫生服务中心

填表时间:2017年03月03日 咨询内容: (一)如何防治结核 1、房间要定时开窗通风,保持室内空气新鲜.据统计,每十分钟通风换气一次,4~5次后可以吹掉空气中99%的结核杆菌。 2、培养良好的卫生习惯,洗漱用具专人专用,勤洗手,勤换衣,定期消毒等。 3、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻,痰要用纸包好焚烧,不要随地吐痰。避免结核病菌通过飞沫传染其他人. 4、加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。 (二)集体生活中应如何预防结核病 集体生活中宿舍、教室要勤通风,以降低室内病菌的密度,保持空气新鲜,生活用品要卫生清洁勤晒被褥,要加强营养,多锻炼身体,提高抗病能力,若有咳嗽,午后低热,盗汗,胸痛等症状,应及早到县疾病预防控制中心(原防疫站)做胸部X线检查,做到早发现,早治疗,结素试验强阳者做好药物预防,只要做好以上几个方面,相信同学们会顺利渡过学生时代,健康愉快地步入社会。(三)卡介苗能预防结核病吗 卡介苗能够预防结核病,特别是预防儿童结核性脑膜炎和粟粒性肺结核病。新生儿是主要的接种对象,一般出生当日在接生单位(如医院、妇幼保健院等)进行及时接种,未及时接种的在居住地的社区卫生服务站(村卫生室)进行补种。

健康教育咨询活动方案

传染病防治咨询活动方案 为加强本辖区传染病管理,普及传染病防治知识,提高辖区居民的防护意识和公共活动场所卫生水平,预防、控制和消除传染病在本辖区的发生与流行,特制定传染病防控咨询活动方案。 一、目标 建立健全辖区传染病防控服务网络;提高金盏第二社区卫生服务中心传染病防控人员专业技术服务水平;普及居民传染病防控基本知识和技能;大力开展城乡居民和重点人群的健康教育活动,提高全体居民传染病防控意识水平。 二、实施范围和内容 (一)制定传染病管理规范 根据社会经济发展状况、居民健康素养水平和疾病预防控制的需要 等,现阶段金盏第二社区卫生服务中心传染病咨询活动主要内容如下: 1. 宣传普及常见传染病如手足口病、麻疹、艾滋病、结核病、肝炎、水痘、感染性腹泻等疾病防控以及居家消毒知识。 2. 重点人群健康教育:青少年、妇女、老年人、0-36个月儿童父母等。 3. 公共卫生问题健康教育:突发公共卫生事件等

(二)开展传染病咨询指导活动 1. 制定工作计划,保证其可操作性和可实施性。 计划包括六个方面的具体内容:咨询指导内容、形式与时间、实施和 质量控制方法、组织实施流程、人员安排、设备和材料准备、效果评价等。 2. 发放、播放传染病防控资料。 —是发放印刷资料,包括宣传折页、宣传手册等。放置在我中心候诊区、诊室、咨询台等处,供居民免费索取。 二是播放音像资料,包括录像带、VCD DVD等视听传播资料,正常应诊时在门诊候诊区或观察室内循环播放。 3. 设置宣传栏。 宣传栏设在机构的户外、健康教育室、候诊室、输液室或收费大厅的 显眼处,根据健康教育规律、季节、疾病流行情况、社会活动等及时更新。 4. 开展公众咨询活动。 在各种卫生宣传日、主题日、节假日,并利用会议、集会、电影放映等社会活动,开展特定主题的传染病宣传咨询活动,发放宣传资料。 5. 举办传染病防控知识讲座。

健康教育咨询活动内容

健康教育咨询活动内容 一、内容 (一)、发挥社区健康教育小组的作用。广泛动员各有关人员参与。 (四)、开展健康教育知识培训。定期对社区居民开展健康教育知识培训,以提高社区居民卫生知识水平、健康意识,使社区军民的 健康知识知晓率达80%以上,健康行为形成率达70%以上。 (五)、大力开展健康教育活动。 1、门诊健康教育:责任医生应针对性的开展候诊教育与随诊教育。 4、加强对吸烟宣教活动。积极开展吸烟危害宣传,充分利用黑 板报、宣传窗等多种形式,经常性的进行吸烟与被动吸烟的危害的 宣传。积极参与创建无烟社区,站内有禁烟制度,有禁烟标示,无 人吸烟。 5、做好检查指导和效果评价。每年定期组织人员,对健康教育 工作进行指导、检查。完善健康康复教育执行过程中的各种活动记录、资料。通过社区居民健康知识知晓率、健康行为形成率及社区 居民相关知识知晓率的测试,对我院健康教育工作进行评价与总结。 一、时间安排 七月份:通过义诊、医疗咨询等活动形式,重点开展夏秋季肠道传染病,饮水饮食卫生知识教育。 二、措施 提高认识、加强领导。健康教育是“低投入,高产出,高效率”的服务手段,是控制医疗费用,拉动保健需求的根本措施。各级领

导要高度重视,将其纳入工作重要日程,实行目标管理。确保有专人负责,有一定的工作经费,有规范的工作制度和档案。 利用我院资源,推进健康教育。要建立固定的健康教育阵地。开展经常性的健康教育活动。在抓落实上下功夫,在以点带面上下功夫,加强检查指导,扩大受益面,增强吸引力,提高有效性,针对性。 做好评估,注重质量。要针对社区存在的主要健康问题及其影响因素,制定切实可行的工作计划,认真组织实施,做好教育评价。重点解决影响社区评价的主要问题,提高社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率。 每年对健康教育工作进行检查指导。并通过年度考核、知识测试等形式做好总结评估,发现不足,明确努力方向,进一步推进健康教育。 一、健康教育宣传栏的内容制定 我院根据健康教育服务规范要求,利用各种卫生宣传日、健康主题日,制定了特定主题的健康教育宣传活动和公众健康咨询活动,现场咨询解答,发放宣传单、宣传稿、健康折页、健康处方和健康教育读物等。健康教育咨询活动的具体内容包括: >>>下一页更多精彩“健康教育咨询活动内容”

最新健康教育主题班会活动方案

小三健康教育主题班会 ———健康伴我行班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。 班会方式:合作讨论,各抒己见。 参加人员:全班同学、班主任。 班会时间:2011年4月30日 班会程序: 一、谈话导入 主持人:最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么? 全体学生:卫生! 主持人:今天,我们开一节班会,主题是《健康伴我行》。 板书主题:健康伴我行 主持人:宣布班会开始。 二、组织讨论

1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。 2、讨论:我们从哪些方面来注意卫生呢? ⑴个人卫生 学生自由交流: 生1:每天洗两次脸、饭前便后要洗手。 生2:拿了脏东西要洗手。 生3:每天要刷两次牙、、、 ⑵班级卫生、校园卫生 师:刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?希望课后同学们展开讨论与思考,在下周班会上我们来继续探讨这个问题。 师:那么下面,我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。(师生共同学习)

五(1)班健康教育主题班会活动方案 ———我健康我快乐班会目标:通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。 班会方式:合作讨论,各抒己见。 参加人员:全班同学、班主任。 班会时间:2012年5月7日

班会程序: 一、谈话导入 主持人:上周,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 全体学生:健康! 主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》。 板书主题:我健康,我快乐 主持人:宣布班会开始。 二、组织讨论 主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢? 学生自由交流:

学校健康教育宣传活动记录

学校健康教育活动记录 3月份健康教育活动记录活动时间3月6日活动地点:多媒体教室 参加人员:初中一部教育内容: 青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面: 与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。 与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。 善于与人相处每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。 乐观进取情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。 适度的反应每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。 面对现实心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。思维合乎逻辑心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

健康教育公众咨询活动记录

公众健康咨询活动记录 第十三期 科学就医 2014年12月

健康教育公众咨询活动方案 一、活动目标 通过集中开展健康教育公众咨询,提高居民科学就医的意识,培养健康的生活方式。提高居民的知识和技能,减少疾病的发生,使居民了解科学就医的核心信息。 二、活动时间 根据我院健康教育小组讨论决定于2014年12月22日 三、活动地点 XX中心卫生院 四、活动主题 科学就医

通知 为提高农村居民的健康意识,让辖区居民了解科学就医的概念、提高居民科学就医的意识,培养健康的生活方式。提高科学就医的知识,减少疾病的发生。决定举办健康教育咨询活动,现通知如下: 时间:2014年12月22日 地点:XX中心卫生院 咨询内容:科学就医 咨询医生:XXX 参加人员:辖区内居民 XX中心卫生院 2014年12月18日

咨询内容 问:怎样利用科学就医来维护健康? 答:科学就医与每个人的健康都息息相关,涉及生命过程的各个阶段,有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。公众应重视科学就医,切实维护自身及他人健康。 科学就医就是要树立预防为主的健康理念,合理利用医疗卫生资源(公共卫生服务、诊疗服务、疾病预防保健和医疗保险等资源),掌握分级诊疗、预约挂号等基本原则和方法,选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构,按流程就诊,与医生良好沟通,在诊治过程中遵从医嘱,遵守医疗机构的各项规定,正确理解医学的局限性,等等。 问:分级诊疗是怎么回事? 答:目前,我国医院分为一、二、三级,社区卫生服务中心和乡镇卫生院属于一级医院。一级和二级医院的医务人员一般都经过专业培训,具有正规的行医资质,具备对一些常见病和多发病进行诊疗的能力。常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊,而不是盲目去三级医院,可以节省时间、费用,避免不必要的浪费。同时,由于一级和二级医院数量多,分布广泛,在这些医院就诊可以避免三级医院门诊挂号难,等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少等问题,可为患者提供更为细致、全面的健康服务。

健康教育知识讲座

健康教育知识讲座 第三期 2018年2月 健康教育活动记录表 通知 王套楼村辖区居民: 为提高辖区居民的健康意识,通过学习春季健康知识讲座,做到以预防为主,治疗为辅,达到防治一体化。

地点:王套楼村卫生所 讲座内容:春季健康知识讲座 讲座时间:2018年2月27日15:00-17:00 参加人员:辖区居民 春季健康养生常识 授课人:刘振定 一、教学目的: 让医务人员正确认识春季健康养生。以预防为主,治疗为辅,达到防治一体。 二、教学重点及难点: 1、正确认识春季健康养生 2、春季健康养生的小知识 3、春季健康养生的中医预防方法 三、教学过程: (一)概述 也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容,只有用科学的知识来养生保健,才能达到益寿延年的目的。那么,老年人怎样把握养生保健的科学性呢? 合理膳食是基础

在现实生活中,关乎老年人健康长寿的因素很多,其中,“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则,就是:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。 碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例:碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。 老年人体质较弱,总体机能下降,决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点,应注意以下情况。?? 一,食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱,牙齿不好,尽量选择易消化的食物,以保证其消化吸收。 二,营养成分宜合理,以提高机体代谢能力。充足的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是维生素E、C和胡萝卜素,有抗氧化作用,能消除有害的自由基,防止和减少细胞受损,推迟衰老。海带不仅含有大量的碘元素,还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和纤维素等人体不可缺少的营养成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大营养食品,可多食用。 三,牛奶、大豆及其制品,可以抑制细胞脂质的氧化,抵抗人体衰老,是餐桌上必备的食品。骨头汤还能缓解老年

健康教育主题班会活动方案

健康教育主题班会活动方案 班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。 班会方式:合作讨论,各抒己见。 参加人员:全班同学、班主任。 班会时间:2011年4月30日 班会程序: 一、谈话导入 主持人:最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么? 全体学生:卫生! 主持人:今天,我们开一节班会,主题是《健康伴我行》 板书主题:健康伴我行 主持人:宣布班会开始。 二、组织讨论1、结合健康教育”介绍卫生的重要性。 2、讨论:我们从哪些方面来注意卫生呢? ⑴个人卫生 学生自由交流: 生1 :每天洗两次脸、饭前便后要洗手。 生2:拿了脏东西要洗手。

生3:每天要刷两次牙、、、⑵班级卫生、校园卫生 师:刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家一一班级也要从哪些方面来注意呢?希望课后同学们展开讨论与思考,在下周班会上我们来继续探讨这个问题。 师:那么下面,我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。 (师生共同学习)

五(1)班健康教育主题班会活动方案-我健康我快乐 班会目标:通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。 班会方式:合作讨论,各抒己见。 参加人员:全班同学、班主任。 班会时间:2012年5月7日 班会程序: 谈话导入 主持人:上周,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我 们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 全体学生:健康! 主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》 板书主题:我健康,我快乐 主持人:宣布班会开始。 二、组织讨论 主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注 意清洁卫生。那么我们的第2个家班级也要从哪些方面来注意呢?学生自由交流: ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。

健康教育示范活动实施方案文档

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健康教育示范活动实施方案文档 前言语料:温馨提醒,报告一般是指适用于下级向上级机关汇报工作,反映情况, 答复上级机关的询问。按性质的不同,报告可划分为:综合报告和专题报告;按行 文的直接目的不同,可将报告划分为:呈报性报告和呈转性报告。体会指的是接触 一件事、一篇文章、或者其他什么东西之后,对你接触的事物产生的一些内心的想 法和自己的理解 本文内容如下:【下载该文档后使用Word打开】 健康教育示范活动实施方案范文一 20xx年健康教育实施方案 健康教育是我国卫生事业的重要组成部分,也是公民素质教育和社会主义精神文明建设的重要内容之一。为了普及卫生知识,促进广大市民形成健康、文明的生活方式,提高习水的公共卫生水平,根据县委、县政府创建省级卫生县城的总体部署,制定本方案。 一、指导思想 深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针,坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则,协调和联合社会各部门,通过多种传播途径和手段,深入开展全民健康教育工作,普及卫生科学知识,倡导文明、健康、科学的生活方式,不断提高人民群众的卫生知识水平和自我保健能力,从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量的目的。

二、工作目标 初步建立适应未来卫生事业改革发展,促进卫生城镇建设,满足人们不断的自我保健需求的健康教育体系,以提高人们维护健康的意识,掌握维护健康的知识、技能,养成良好的卫生行为习惯和生活方式,促进人们健康水平不断提高。 三、主要工作措施 (一)建立健全健康教育组织机构 1.为加强对全县健康教育工作的领导,县政府成立习水县健康教育工作领导小组,负责全县健康教育工作的组织、领导和协调。领导小组下设办公室,负责开展日常工作。 2.全县各乡镇(区),县政府工作部门,各县属机构,各居(村)委会、社区等也要分别成立健康教育工作领导小组,组织落实本区域、本单位健康教育工作的开展,并确定1-2名专(兼)职人员负责日常工作。 (二)建立固定的健康教育阵地 加强固定健康教育阵地建设,在县城区主要街道及各社区建立健康教育宣传栏,县电视台、政府网站、县外宣中心等新闻媒介要开辟专门的健康教育专栏,各乡镇,社区、街道办事处,各部门、企事业单位、居委会等,也要结合实际,在单位醒目位置建立健康教育专栏。利用固定的健康教育阵地,面向广大人民群众,定期开展健康教育活动。 (三)加强全县健康教育工作的规范化管理 积极组织全县健康教育专(兼)职工作人员进行创卫标准学习

健康知识讲座内容

一、健康的含义就是什么? 健康就是指身体、心理与社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用就是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体与群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为与生活方式就是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为就是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害就是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因就是: 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上与芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因就是: 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因就是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压? 1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观瞧竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病? 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健? ①不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎与肺气肿;②勤开窗,湿式打扫,保持室内空气新鲜; ③厨房使用排油烟机;④注意保暖,防止感冒与肺部感染;⑤经常锻炼,增强呼吸功能与肺活量。 十三、肝脏有哪些功能?

健康教育咨询主题活动方案范文.doc

健康教育咨询主题活动方案范文健康教育咨询主题活动方案篇1 健康教育是通过有组织,有计划的健康教育。采取集体和个体的形式,普及公共卫生服务基本知识及养生保健方法及技术的一项工作。通过多种形式的健康教育活动,向农村及城镇居民普及公共卫生服务基本知识与养生保健技术,增强居民的健康意识和自我防病能力,促使人们自觉采纳有益于健康的起居.饮食,增强体质,消除或影响健康的危险因素.预防疾病,促进健康,提高生活质量. 一.健康咨询内容 1.内容包括:健康教育,免疫规划,孕产妇保健,慢性病预防保健等. 2.提供针对的人群:针对辖区内不同人群。 二.健康教育咨询实施方法 1.开展健康教育知识讲座,以公卫医生和村医为骨干,成立健康教育医生队伍,在各社区和责任村普及健康知识. 2.开展社区健康咨询,以发放宣传资料,团队在责任社区进行义诊咨询,包括合理营养,各种慢病的防治知识. 三.接受教育的对象 1.农村及城镇居民,包括常住居民和流动人口 2.重点人群:以社区妇女,儿童,老年人,慢性病患者. 四.基本原则 1.坚持科学,适用,突出,特色. 2.广泛参与,重点突出

五.健康教育内容 1.宣传普及健康保健知识,促进行动 2.重点人群教育:社区妇女,儿童,老年人,慢性病患者. 3.居民健康教育:合理膳食,控制体重,适当运动,心理平衡,改善睡眠,戒烟,限盐,限酒.控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育. 4.重点慢病,开展高血压,糖尿病,精神病等健康教育。 健康教育咨询主题活动方案篇2 一、教学目的: 通过通过对烟草中有害物质的分析,让居民了解吸烟的危害,倡导主动戒烟。 二、教学重点及难点: 1、吸入烟草里的烟进入人体的过程 2、为什么要戒烟。 3、怎样戒烟。 三、教学过程: (一)概述 吸烟被世界卫生组织(WHO)称为人类第五种威胁(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染)。据报道,目前全国每天有2000余人死于吸烟,预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中,慢性肺部疾患占45% ,肺癌占15% ,食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话,目前的年轻人将有三分之一死于烟草,其中一半以上的人将过早死亡,其死亡就发生在35至69岁期间。 世界卫生组织研究发现:烟龄超过十年、每天吸烟量超过

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